明日寒流又将来袭 要注意四大健康问题!

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明日寒流和低温又将侵袭安省南部,寒冷的天气条件下人身体可能出现种种不适,要小心以下几种疾病。

皮肤痕痒

人体中皮肤黏膜及呼吸器官最易接触冷空气,天冷常见的皮肤痕痒会导致红肿发炎,甚至呈不规则龟裂或脱皮,尤其在下肢部位更明显,建议洗澡次数不要太频繁,水温也不要太高,尽量使用含乳霜的肥皂,若仍感觉皮肤干燥,可在洗澡后立即搽乳液。

关节炎

至于关节炎患者就更要注意,天气一冷关节僵硬,血液循环差,膝盖容易疼痛,除了用护膝保暖外,亦可做复健运动强化腿部肌肉,促进血液循环,亦要尽量少行楼梯,以免加剧膝盖负担。

过敏症

至于有过敏体质的患者,如气喘、过敏性鼻炎等,若出现眼睛痒,鼻子痒,打喷嚏,胸闷、夜咳等的先兆症状,依医嘱及早使用备用药物,出门注意衣物保暖,可带包覆口鼻大型厚布制的口罩,以减缓鼻腔及气管刺激。

心血管疾病

天冷最容易诱发高血压、心脏病或心肌梗塞,高血压和心血管疾病患者务必按时服药,定期量血压,必要时由医生调整药物,亦要注意保暖,避免深夜及清晨出门运动,洗澡时水温不要太高,且浴室要保持通风。如果突然手脚不灵活、记忆力变差,或出现不明头痛或头晕,可能是脑中风的征兆;而胸痛、胸闷、盗汗就要当心心肌梗塞发作,若有类似症状,务必立即求医。

消息来源:巴士的报

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