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你有经常做恶梦吗？普遍人认为梦境是现实生活的反射，做恶梦可能因为工作或生活有压力。原来，若患严重疾病也会令人做恶梦，有研究指梦境透露出4种疾病。
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- 心脏病
瑞典一项2003年发表的研究指，测试老年男性和女性后发现，他们做恶梦的次数增加，与心律不整和间歇性胸痛有重要关连；而在频繁做恶梦和睡眠品质差的40至64岁女性之中，胸痛和心律不整明显增多，更年期的女性发生痉挛性胸痛也增加。
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- 柏金逊症
国际著名学术期刊《柳叶刀神经病学》有三项研究指出，患有睡眠障碍的人在快速动眼期阶段，时常会因做恶梦而尖叫、哭闹、拳打脚踢等，这些人患柏金逊症及其他神经退化性疾病的风险也大大提高。
- 精神疾病
英国华威大学心理学教授Dieter Wolke与同事，针对被欺负的儿童和他们做恶梦的关系进行研究，发现常做恶梦或夜里频频惊醒的儿童较易有青春期精神病。因为他们在白天的遭遇会直接影响夜间睡眠，从而改变他们的生理压力反应。
- 睡眠窒息症
美国佛罗里达睡眠研究所医学博士William Kohler表示，如果做恶梦的频率愈来愈多，又经常梦见遇溺或窒息，这些人最好到医院检查一下是否患有睡眠窒息症，因为呼吸中止导致缺氧，严重会扰乱深层睡眠阶段的睡眠品质。另一项在《睡眠医学》杂志刊登的研究指出，经过持续的气道正压治疗后，91%睡眠窒息症患者做恶梦的次数也会跟着减少。
来源：巴士的报
