健身可以锻炼身体，但也要适可而止，否则适得其反损害身体，甚至失去宝贵性命。墨西哥托雷翁一名22岁女子平日身体健康，且有健身习惯，日前她如常到健身房锻炼，但在做杠铃深蹲时突然倒地身亡，验尸怀疑她因举得太重而导致缺氧症，并引发急性非创伤性脑出血及全身性血栓栓塞。
该女子名阿里亚特娜 (Ariatna Lizeth Mata Esparza) ，她8月16日在健身房锻练腿部肌肉，出事时正进行杠铃深蹲，这是一种常见的阻力运动，报道指她进行中途突然昏迷倒地，其他人见状马上报警，惟医护人员现场证实她已没有生命迹象，宣布当场死亡。
阿里亚特娜是名幼稚园老师。
平日爱做运动健身。
阿里亚特娜昔日健身做深蹲的照片。
事发健身房。
阿里亚特娜日前做杠铃深蹲时突然倒地身亡，验尸怀疑她因举得太重而导致缺氧症，并引发急性非创伤性脑出血及全身性血栓栓塞。
警方表示，验尸报告发现阿里亚特娜出现缺氧症，并因而引发急性非创伤性脑出血及全身性血栓栓塞。英国每日邮报报道，过度激烈的运动可能加剧缺氧症，即阿丽亚特娜极可能因为杠铃深蹲的重量过大而猝死。
报道指，目前尚不清楚阿里亚特娜当时所举的重量，但专家表示，一般女性蹲一次的重量上限约为 154 磅。
缺氧症多因在高海拔地区运动引起，例如在海拔 3,600 英尺的托雷翁。相比之下，纽约市海拔仅为 33 英尺，而洛杉矶海拔为 305 英尺。
医生表示，当人们在高海拔地区运动时，消耗的氧气多于吸收的氧气，导致体内氧气水平下降和细胞死亡。这会导致血压升高，可能导致血管破裂并导致脑出血。
如果这种情况慢性进行，它还会导致血管衰弱，增加脑出血的风险。缺氧症也会增加血液中发炎分子的水平，从而增加血栓形成的风险。
习惯于高海拔的人通常不会受到这种情况的影响，因为他们的身体会产生更多的血红蛋白来补偿，使他们的血液携带更多的氧气。目前尚不清楚阿里亚特娜是否患有潜在疾病，但验尸报告称她的心脏没有问题。
阿里亚特娜是名幼稚园老师，她最近应征了另一份工，出事当日本来会获知结果，可惜她未等到便骤然而逝。
