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本网报道，人力资源公司Robert Half 10月16日公布的一则调查报告显示，76%的加拿大员工在上班时“非常经常”（31%）或“有些经常”（45%）地感到睡眠不足。
本次调查由独立研究公司进行，有超过550名员工参与了由Accountemps制作的在线调查，参与者年龄均在18岁以上，就业于加拿大办公室环境。
“晚上良好的睡眠对工作质量有明显的影响，疲劳通常限制员工成为专注、高效、积极的团队成员的能力。”Accountemps加拿大的总裁David King说。
“经历应该警惕员工疲倦的迹象，并与员工协作，找出造成疲倦的职场因素，给员工提供现实的支持。这样，经历们可帮助员工排解影响员工睡眠的工作相关的压力源。”
Accountemps还给员工提出了减少疲劳工作的建议：
- 在体力透支前请求帮助
- 不要把工作带出公司，尝试在下班后以散步、上瑜伽课等方式来给自己充电
- 为了提高睡眠质量，不要带着手机或笔记本电脑上床
（智苏编辑）
