心悸翳闷按手1部位可救命?中医教2招护心按摩 活血化瘀稳定情绪

加拿大都市网

心肌梗塞不只有即时生命危险,心肌一旦缺血坏死更会引发中风、各种器官衰竭等并发症。中医师分享2招护心按摩,分别有效活血化瘀、除心火。当出现急性心脏危机时,可以刮手上特定部位急救,在关键时刻保护心脏,纾缓翳闷不适。

心悸翳闷按手1部位可救命?中医教护心按摩活血化瘀

中医师吴宏干在《健康2.0》节目中提到,人体手臂有一条名为“心包经”的经络,中医理论认为“心包经代心受邪”,意思是心包能代替心脏承受外来伤害,而刺激“心包经”具有活血化瘀、补心气之功效。因此当患者发生急性心肌梗塞,出现心悸、胸闷时,在就医途中如果患者还清醒时,可透过刮患者的“心包经”保护心脏,减轻损伤。

做法:

  • 使用手指或刮痧板加上按摩油,从手肘肘窝的曲泽穴一直往下刮,经间使穴、大陵穴、劳宫穴,直至中指尖的中冲穴,刮至皮肤呈粉红色即可。

此举除了有急救作用,平时早晚各按5分钟,也可以作为日常的心脏保养,以预防心肌梗塞。

按摩心经缓和情绪去心火

情绪也会影响心脏,特别是怒气。吴宏干医师建议按摩另一条经络“心经”:包括少海、灵道、神门、少府和少冲穴,有助缓和情绪,调养心神,改善心火和肝火。早晚各5分钟,从肘窝内侧,顺着手臂内侧往下刮,一直到尾指尖,帮助养心安神,避免情绪伤及心肝。

心肌梗塞症状/并发症 不只是胸痛 

根据香港医管局资料,急性心肌梗塞(AMI)普遍称为“心脏病发”,通常是由动脉粥样硬化和冠状动脉血栓引起的,而没有血液供应的心肌就无法正常运作,并开始坏死。

急性心肌梗塞症状

  • 典型症状:心口痛和胸部不适,有时更会延伸到下颚和左臂,冒汗和呼吸困难。
  • 非典型症状:如消化不良和头晕。
  • 有时,心脏骤停亦可能是急性心肌梗塞的首发症状。

急性心肌梗塞并发症

  • 并发症:心肌坏死和功能失效,严重时会导致心源性休克和急性心脏衰竭。坏死的心肌可导致心律不正或心脏结构破裂而造成的心包填塞、急性二尖瓣倒流或急性心室间膈缺损。所有这些情况都有即时生命危险及增加中风或其他器官衰竭的机会。
  • 长期影响:患者心脏受到不同程度的损伤,急性心肌梗塞的幸存者其患上慢性心脏衰竭、心律不正和中风等的风险会增加。

T10

share to wechat

延伸阅读

延伸阅读

冻柠茶要加价?︱产糖大国印度禁出口4.5个月 国际糖价单日急升2%

全新SUV电动车 保时捷Porsche Cayenne Coupé Electric香港有价│斜背跑版北京车展亮相 一式三款售价公布HK$1,498,000起

菲参院警队与调查局对峙 总统府指互鸣枪示警

特朗普访华|晚宴菜单曝光金汤龙虾配冰花水煎包 解放军乐团演奏《 Y.M.C.A.》 、王菲《如愿》