多刷牙能防新冠病毒?加拿大牙医说有一定道理

加拿大都市网

【星岛综合报道】英国牙科专家建议,多刷牙可以帮助预防感染新冠病毒,因此他呼吁在提倡勤洗手的同时也要提倡多刷牙。加拿大专家称这一说法没有科学根据,但可能有一定道理。

布里斯托大学牙科教授艾迪(Martin Addy)在接受《每日电讯报》采访时称“牙膏中含有与洗手液相同的洗涤剂。牙膏在口腔中的抗菌作用能持续3至5个小时,从而减少唾液中的病毒载量,或减少进入口腔的病毒感染。”他建议人们增加刷牙的频率,每天刷牙两次,每次两分钟。

他并提到,来自最脆弱的群体常未能好好刷牙,比如疗养院里的老人,他们只能依靠护理人员来刷牙。但其实他们才是最需要做到双重保护来预防病毒感染的人群。

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根据世界卫生组织的说法,当患者咳嗽、打喷嚏、说话或深呼吸时,新冠状病毒会从被感染者的嘴巴或鼻子散出小液体颗粒中传播。

CTV访问亚省大学牙科学院牙周病学部门负责人莱文(Liran Levin)医生说:“从理论上讲,艾迪医生的建议是有道理的,因为我们知道主要感染是通过嘴和鼻子发生的,刷牙或漱口可以降低感染风险。但没有研究表明刷牙会减少口腔中新冠状病毒的负荷。”

莱文指出,由于认知上会觉得“刷牙漱口可能会减少病毒载量”,因此现在牙科患者在接受检查之前都被要求使用漱口水。

加拿大牙科协会(CDA)亦表示,多刷牙能抗病毒的说法仅是理论上的。CDA专业事务副总监伯瑞(Aaron Burry)医生表示:“大多数牙科产品本质上都是抗菌的,因此它们肯定会减少某些细菌的负载。牙膏主要是清洁剂,我们知道清洁剂就像洗手一样,可以有效减少病毒载量。”

安牙医协会主席哈立德(Kal Khaled)说,有证据表明漱口水可以减少口腔中的病毒载量,但尚不清楚这种作用能持续多长时间。

CDA建议加拿大人保持口腔保健,刷牙和漱口水等清洁品总是能帮助控制口腔中的细菌以预防蛀牙和牙周疾病。

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今年春天,日本知名医学博士大谷义夫接受媒体采访时也提到,自己10年来从未生病,其中天天保持的卫生习惯就包括以下5大点:

1.  确实洗手。洗30秒以上,手心手背和指间、指甲以及手腕都要确实清洗干净。

2.  不要碰门把。门把、电梯按钮、公车握把都是病毒最容易黏附的地方,尽可能用手帕、面纸包覆再接触这些地方。

3.  喝绿茶。他认为绿茶除了能润喉,同时还含有能对抗病毒的儿茶素,建议一天喝3瓶500ml绿茶(共1500ml)。

4.  每天刷5次牙。他说,如果能使用牙线和电动牙刷,效果更好

5.  不要碰口罩。他提醒口罩要正确戴好,除了经常更换口罩外,手也尽量不要去碰口罩外侧,才不容易被感染。

 

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