教授简单的健步技巧（步行姿势与呼吸方法、常见的步行损伤及处理方法、步行安全须知及步行好去处等），培养步行习掼，达致修身和强身健体之目的。本讲座免费。
时间：2018年4月7日(星期六),上午九点至十二点
地点：2330 Midland Ave, Scarborough
语言：广东话
谘询及报名: 416-292-7510内线 109， Chloe
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