钟丽缇近日在小红书以“自制防爆食神器苹果醋+肉桂粉”分享排毒饮品，她写道：“跟大家分享我平常需要刮油减脂时会喝的苹果醋+肉桂粉，它俩都是超级食物，搭配一起可以加快代谢，降低食欲，从而很好的排毒减脂。”钟丽缇分享的排毒饮料有浓缩版和普通版，食材也差不多！“浓缩版：有机苹果醋、辣椒粉、肉桂粉、柠檬汁。普通版：有机苹果醋、辣椒粉、肉桂粉、柠檬汁、蜂蜜、温水。”钟丽缇指味道不怎么好喝，但效果真的不错！
从钟丽缇分享的影片中，她表示有一个好的方式可以早上空腹喝；“让你排毒、燃脂、提高免疫力、提高代谢。”钟丽缇指做法很简单，她建议用有机萍果醋，因为原汁原浆，所有的好东西都包含在里面，千万别买什么白醋，效果不会太明显，然后加入辣椒粉，这可以燃脂，也可以提高代谢，还有肉桂粉，它有很多功能，加入新鲜的柠檬汁，如果觉得太酸、太辣，可以放点蜂蜜，但如果真的想减肥排毒燃脂，就避免放蜂蜜，钟丽缇则不会加蜂蜜。
制作方法
钟丽缇表示有两个版本，一个是浓缩，可以一口干掉，还有一个普通杯的，让你慢慢喝，“首先我会放一勺的柠檬汁，喜欢酸的可以放两勺柠檬汁，苹果醋两勺，喜欢辣的可以放多一点辣椒，还有肉桂粉，然后可以搅拌，如果有些宝宝们呢，肠胃不好或是胃寒，可以放点姜，这样子可以更加促进消化。每日早晨空腹饮用。”
而第二个版本的材料基本是一样，放点柠檬，放点苹果醋，辣椒和肉桂粉，有些人喜欢蜂蜜，可以放一点点吧！然后加水搅拌，还是每个早上空腹喝，“过两周你会发现好像裤子没有那么紧了，我知道有很多姐妹跟我一样，很喜欢吃东西，没关系，你用这个方式就可以排毒了，希望大家拥有一个美好健康的生活。”
钟丽缇勤做运动练臀
钟丽缇早前公开了“最强Body”修身秘技，预告片中，钟丽缇剪辑不少平日练臀的画面，除了一些居家徒手健身动作外，亦有用一些器材进行重量训练，包括哑铃、壶铃（Kettlebell）等，当中不乏深蹲（Squat）、桥式抬臀（Glute Bridge）、驴子踢腿（Donkey Kick）、束角式（Baddha Konasana）开合等动作，可见她筋骨柔软度极高之余，虽然现已年过半百，更是三孩之母，但钟丽缇全身零赘肉，穿上紧身Jumpsuit时尽显凹凸有致的漏斗身形，绝对Fit过不少少女。不少网民都激赞钟丽缇：“滑雪服那套太美了啊”、“难怪身材这么好，原来是如此自律”、“超好身材”、“想要这个臀”。
