这种燕麦吃法令血糖飙升 医生推荐5大食物降胆固醇 不用吃药! 加拿大都市网 2023年10月5日 08:48 医生公开降胆固醇餐单 推荐8款健康菜式 平日煮饭吃什么好?新陈代谢科医生洪建德公开自己的降胆固醇餐单,表示多吃1类食物可以防癌。 降胆固醇餐单 降胆固醇早餐餐单 降胆固醇早餐餐单 抗解淀粉的白饭 降胆固醇早餐餐单 豆腐、大豆制品、豆皮、豆包、豆干 降胆固醇早餐餐单 蔬菜可稍微降胆固醇、水果则不要太多 降胆固醇早餐餐单 适量摄取盐份,可吃梅子、菜脯、泡菜、芝麻、紫菜 降胆固醇午餐餐单 降胆固醇午餐餐单 降胆固醇午餐餐单 降胆固醇午餐餐单