10种蔬菜维他命C含量（每100克计算）
缺乏维他命C易疲劳关节痛？ 小心身体7大警号
如何维他命C的摄取量是否足够？营养师高敏敏指出，若摄取不足，身体会出现7大警号。她又提醒，若压力过大，也会令维他命C加速流失。
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