痔疮无法被根治 饮食作息不佳随时复发
刘卓灵医生形容，痔疮就如同肛门的“软垫”(Anal Cushion)，像一个橡皮衬垫般能把肛门口封住，与肛门括约肌协同避免粪便渗漏。他指出平常大家所认知的，多为“产生症状或不适的痔疮”，一般是出现3大症状才需要处理：流血、疼痛、肛门有凸出物。
他强调，“切除痔疮，便能一劳永逸”绝对是不切实际的想法。因其并非像胆囊或阑尾，经过手术就能完整消除，而是每个人自出生后便如影随形的组织。若治疗后仍不注意饮食、作息等生活习惯，便很可能再次发作。
预防痔疮9大方法 大便时不能看手机？
预防胜于治疗，刘医生提醒，日常应注意如厕、饮食、运动等习惯等，有助预防痔疮烦恼。
9招预防痔疮
1. 避免久站久坐
2. 如厕时避免用手机或看报
3. 养成定时排便好习惯
4. 保持肛门清洁及干燥
5. 避免挨夜、食辣及饮酒
6. 喝水充足
7. 多吃高纤蔬果
如奇异果
香蕉
椰菜花
8. 多运动
9. 温水坐浴
可纾缓肛门压力
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