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众所周知，高密度脂蛋白(HDL)胆固醇是“好的”胆固醇，是对心脏有益的。高密度脂蛋白胆固醇能清除血液中多余的脂肪，能保持心脏动脉的清洁。可见，高密度脂蛋白兼负着“清洁工”和“运输队长”的双重任务，我们称它是血管保护因子、抗动脉硬化因子或好的脂蛋白。人体血液中约有30%的胆固醇是通过高密度脂蛋白运送到肝脏再转化利用的，可以有效的抑制心脑血管疾病的发生。 但是，什么是衡量好胆固醇水平的标准？这涉及到两个问题，如何检测和如何解读。美国UT西南大学的科学家分析了超过15,000人的数据，他们发现好胆固醇颗粒的数量（一种很少使用的胆固醇测量指标）比目前临床应用的好胆固醇指标更能可靠地预测心脏病发作和中风的风险。此外，他们发现，有色人种的好胆固醇检测结果均与心脏病发作无明显关联。也就是说，如果不是白人，你的好胆固醇数据实际上来自一种不可靠的检测方法，而且可能没有临床意义（Better measure of good cholesterol can gauge heart attack and stroke risk in some populations.）。 这项研究总共有15784名参与者，他们接受了平均8到12年的随访。参与者中，男性占54％，有色人种占22％，平均年龄为56岁。他们接受了好胆固醇的两种不同测量方法：HDL-P检测，以统计血液中的好胆固醇颗粒，HDL-C检测，这是目前临床广泛应用的方法，检测好胆固醇的浓度。 在该研究中，与HDL-P最低的人相比，HDL-P最高的人高于37 mmol/L，心脏病发作的风险降低了37％，中风的风险降低了34％。在女性中，这种关联性更强，HDL-P含量最高的女性心脏病发作减少49％，中风减少46％。虽然HDL-C可以预测整个人群以及女性的心脏病发作风险，但它与中风无关。 胆固醇被人体用来制造激素并保持细胞正常运转。但是，当低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平过高时，胆固醇会在血管内积聚，形成称为斑块的沉积物。这些斑块最终会导致血管阻塞，导致心脏病发作或中风。好胆固醇有助于去除血管中的胆固醇，但是好胆固醇水平与遗传有关，很难人为提高。好在大自然中的植物甾醇具有与好胆固醇相同的功能。只要增加摄入富含植物甾醇的坚果蔬菜水果，就有助于降低血管中坏胆固醇水平，减少体内积蓄脂肪，降低心脏病和中风的风险。 好时光健康专栏由清醇（植物甾醇）经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）

2020年的一场疫情席卷了世界各地。受疫情影响，人们习惯了足不出户，工作生活都在网络上的方式，直播成了连接外界的窗口。直播上课，直播卖货、直播健身，直播卖房… 一场未经预演的“全民直播”，迅速且广泛地普及开来；自始，房产直播逐渐成为直播界里的新趋势。一方面，线下看房虽受影响，但购房需求并没有被阻断。另外，从疫情开始到现在，VR 视频看房，再到线上买卖房，大众对于线上购房的接受度越来越高。基于这些趋势，房产直播领域迎来了春天。流量时代，选对了平台，房产直播也能专业而且有趣。 在这里给大家推荐一个大温本地的房地产直播平台： “温家灯火-HomePlus” 它是大温首个房地产直播平台，专注聚焦大温地区房产信息的垂直类媒体，两大地产界KOL带你沉浸式体验大温地区豪宅。温家灯火-HomePlus 目前累计直播 7场、观看量 40万+、点赞量10万+，成功转化成交 25套楼花，和 1套温西豪宅！ 扫码关注直播间 不迷路 扫码加入微信客服 进福利群 疫情期间受场地规模或入场人数等限制，现场传播力度往往受限。温家灯火以专业直播团队，进行现场高清直播，即时网上传递现场情感氛围。每次都针对豪宅特点，进行量身定制方案、设计海报与撰写直播脚本。 通过顶级房产经纪+专业主播的搭档组合，直播讲解豪宅专业知识，即时评论、红包抽奖等互动不断，并由直播福利群进行深度扩散。以现场走动和聊天的形式，展示豪宅优势和区域特点；直播期间，通过不停的抽奖形式，拉动粉丝参与积极性。每场都由顶级地产经纪 Layla yang （杨雷） 和人气主播 Edward Zhang （张杨） 亲自为你直播。他们房产知识功底深厚，善于从自身感触出发，解说豪宅优势。 Layla 自带粉丝流量，在直播互动中，用生动的形式将豪宅优势深扎网友内心，全方位讲解成功 “种草”。 是的，无论是直播营销，还是平台创新、客户服务，温家灯火从来都是不断提高进阶，和顾客保持紧密相。而且，关注直播间，还能领取现金红包和赢得大奖！直播让大家不断地看到了新的可能。正如温家灯火的口号：做好每一场直播，我们是认真的！如果有房产需要销售，请即联络温家灯火，也许下一场直播就在你家！ 如果想了解更多温家灯火相关信息，添加下方直播间二维码和微信客服，我们一起感受美好生活。 扫码关注直播间不迷路 扫码添加微信客服进福利群   此內容由客戶提供  

疫情爆发以来，各项防疫措施让市面各种服务 仅提供有限度服务，使Starry在个人健康及美容护 肤上尽量不再假手于人，自己购置各式产品满足个人 所需。为了调理身体及改善脸部肌肤，于《星岛》网 购平台星Club（www.singclub.ca）买了两款窝心产 品，大家可留意一下。 星姐Starry 个人护理好物推介 为自己送上窝心暖意 福丫丫自发热暖宫贴 专为女士而设 Starry向来不耐冷，近日窄暖还寒的天气，若同时遇 上经期不适，简直是一大恶梦，为此一直寻觅各种纾缓良 方。最后，Starry于星Club上下单了专为女士研制的福丫丫 自发热暖宫贴，成分由植物提链，大家可放心使用。 这款暖宫贴利用热敷原理，为经期不适的女性带来暖宫的效用。套装包括艾 草、生姜、红花及益母草4项选择，各有不同效果。艾草配方用于保暖散寒，让全身的热能不易散失，做到驱寒效果；而生姜同样具驱寒功效，更有样暖胃，纾 缓肠胃不适；红花则有助促进血液循环，有助排走身体毒素；至于益母草则专治 经期不适，做到温阳子宫的奇效。 使用方面，生产商提醒用家暖宫贴只需贴在内衣上， 热力便能通过体表和穴位，渗入皮下组织，切忌直接贴在 皮肤上使用，避免不必要的灼伤风险，从而安全享受产品 带来的功效。内容方面，整套产品共有40片，每款分别有 10片，不用频密补充，现在购买更有66折优惠，感兴趣的 朋友可不要错过。 立即购买   AEVO粉刺黑头真空吸附清洁仪 专业美容神器 护肤美容向来是一众女士的终生事业，Starry除了在护 肤品上下一番苦工外，亦会购置一些美容器材，方便在家 自行改善肌肤问题，今次便于星Club上买到AEVO粉刺黑头 真空吸附清洁仪，使用后脸部瑕疵显著减少，十分推荐给 各位“靓靓”使用。 这款清洁仪附设5种专业美容吸头，支援一键开关操作。用家可透过切换不同 吸头，针对性地进行清洁及改善肌肤问题。大圆孔头及矽胶圆孔头分别用于强力吸 走黑头粉刺和温和清除油脂污垢。剩下三款吸头则集中护肤美颜：椭圆孔头有提拉 紧致，改善细纹的功效；微晶孔头集中去角质；而美颜头则以按摩导入红蓝光，做...

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我那么辛苦撸铁，怎么肌肉还是不长？为了健身顿顿都少不了鸡胸和牛肉，没瘦还胖了？每天都打不起精神，睡够觉也浑身没力气……这些问题几乎天天都有人问，大部分人只能通过调整饮食和睡眠来改善一下，却容易忽略一个内在问题——睾酮素水平。 首先我们先了解下什么是睾酮，睾酮又称睾丸素，是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。充足的睾酮也为精子细胞的成熟和维护必要的男性的生育能力，睾酮男性比女性要高得多。人在30岁后睾酮会以每年1-2%的速度在下降，当我们的睾固酮水平下降时，身体调节胰岛素、葡萄糖、脂肪代谢的能力就会随着降低，这样会导致脂肪的堆积，睾酮的减少也意味着肌肉合成的效率降低。一起来看看要如何自然地提高睾酮水平吧 研究者Karma Pearce博士和Kelton Tremellen教授发现了饮食和睾酮之间的直接联系，即男性的饮食习惯会影响到男性的基本性激素。这项研究首先发现，补充蛋白和乳清蛋白可以提高血清睾酮的水平，饮食中的高脂肪无论是“坏”脂肪还是“好”脂肪（比如橄榄油等健康的单饱和脂肪）都会减少睾酮的生成。这与此前认为在“地中海饮食方式”中摄入较多单元不饱和脂肪有益于健康的观点不同。 他们还发现，以快餐为主的西方饮食使人体内的睾酮激素水平在用餐1小时后降低了25%，甚至用餐4小时后睾酮激素水平还没有恢复到空腹基准水平。Karma Pearce博士说：“我们还发现，相对于空腹状态，食用蛋白（蛋清中的蛋白质）将睾酮激素水平增加了4倍。而相较于对照组，蛋白与不良饱和脂肪相结合可以改善不良脂肪对睾酮水平的影响。”研究结果表明高脂肪饮食对精子产量和生育能力有负面影响。 研究显示，每日的饮食中蛋白质、碳水、脂肪比例均衡能让体内睾酮激素水平处于长期较高的水准中，同时，一定不能忽视微量元素的摄入。锌是对睾酮激素影响最大的微量元素之一。长期缺乏锌的人士在三个月内补充了足够的锌以后，体内的睾酮水平几乎翻倍！其他微量元素比如镁和铬等都能迅速提高睾酮水平。 好时光健康专栏是由脂然美（Sliminerals）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）   此內容由客戶提供

年初以来，疫情再度肆虐，出门购物 也变得可免则免。有见及此，今次Starry于 《星岛》网购平台星Club（www,singclub. ca）集中搜罗免运费的超值好物，最后找 到两款集多功能于一身的家品，相信适合大 多数用家使用。 星姐Starry 多功能好物推介 一律免运费 Toshiba 13合1气炸烤焗炉 健康饮食由此起 近年气炸锅成为了每家每户厨房必备之 物，Starry一直都想添置一台，方便制作健康炸物。请示老公批准后，于星Club购置了一台由Toshiba出 品的气炸烤焗炉，一机多用，为厨房悭位之余，亦 让菜式变得更多样。 这款产品结合气炸锅及烤焗炉的设计，共提供 13种烹煮功能，包括气炸、上下管烤焗、慢煮及风 干等，另外亦为特定食物如贝果、曲奇、多士等提供专属烹煮模式，方便不同程 度厨艺用家。至于气炸功能方面，这款气炸烤焗炉内置11种自动气烤模式如炸薯 条、炸鱼手指、麦乐鸡和杂菜等，用家不用自己为食材调较相应温度，操作过程 简单，所需资讯都一一于大型LCD数字显示屏上 显示。 规格方面，气炸烤焗炉配备1750W输出， 内置对流风扇，以提供更快更均匀的烹饪效果， 同时减少食物油分，适合一众追求少油饮食的人 士。在容量方面，烤焗炉最多可容纳6片面包、12 英寸薄饼或4磅鸡肉，适合大多数场合使用。 立即购买   VENTRAY超声波3合1水疗按摩花洒 按摩院式体验 疫情再度肆虐，按摩院成为高风险场所，于是 Starry决定于星Club购买相关器材，最后找到一款由 Ventray出品的超声波3合1水疗按摩花洒，在家中享受 按摩院级的体验，不再是遥不可及的奢想。 这款花洒采用革命性三合一超声波设计，并包含3 款不同刷头：排毒深层清洁刷头集中彻底清洁，以去...

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经历此次新冠肺炎的疫情，无论是专家学者还是国外学术杂志研究，都在不断陈述同一个观点——在面对病毒和疾病入侵时，最有效的“特效药”还是免疫力。而免疫力则体现在免疫细胞上，免疫细胞营养充足，活力十足，我们的免疫力就强壮，免疫细胞工作正常，我们就会远离病毒和细菌的侵害。所以免疫细胞的营养是保证我们健康最重要的因素。那免疫细胞通过什么来获得充足的营养呢？这就需要提到被称为细胞能量产生中心的线粒体（How mitochondria deploy a powerful punch against life-threatening bacteria. Cell Host & Microbe,Vol24(5),2018,P625-636）。 线粒体是一种存在于大多数细胞中、由两层膜包被的细胞器，是细胞中制造能量的结构，也是细胞进行有氧呼吸的主要场所，被称为"power house"，能量屋。除了红细胞以外，身体的每个细胞含有成百上千个线粒体，对于细胞来说，线粒体犹如汽车的发动机，除了为细胞提供能量，还参与细胞分化、细胞信息传递和细胞凋亡的过程，并拥有调控细胞生长和调节细胞周期的能力。线粒体功能的丧失，直接导致细胞的受损和死亡，所以线粒体的质量状态直接影响免疫系统的功能。 此次新冠肺炎疫情，病毒的感染力非常之高，因感染肺炎导致死亡90%以上是老年人，且大部分患有心血管或免疫系统等基础疾病。痊愈的患者症状大部分症状相对较轻，其抵抗力主要取决于其自身免疫力之强大和均衡。 O'Riordan说：“线粒体参与杀灭病菌的过程是：免疫细胞吞噬病菌，发送出信号，线粒体产生ROS，并将ROS送到吞噬小体，杀死病菌。”多伦多大学的细胞生物学家Greg Fairn认为，这一新发现的机制有助于研发新药来对抗更强韧更具抗性的病菌。利用线粒体ROS来杀死病原体是很有潜力的新策略。 这个研究结果说明，线粒体的功能不仅仅是将食物中的营养转化为生物能量以保障细胞的运转，而且也是人体免疫系统的重要组成部分。而线粒体的功能与辅酶Q10息息相关。如果说线粒体是“引擎”，辅酶Q10就是“火花塞”，两者缺一不可。人体辅酶Q10水平在青年时期达到最高点，此时人体免疫力最强。但是随着年龄增加，辅酶Q10水平下降，导致中老年人的免疫能力下降，各种疾病频发。所以中老年人应该保证摄入足够的辅酶Q10，以增强抵御疾病的能力。 好时光健康专栏是由宝力心安（Cardiobest）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）提供。 此內容由客戶提供

Starry一向认为没任何东西比 健康来得重要，故踏入虎年，当然要 先在养生方面下一番苦工，务求于新一年 有个好开始。悉逢新春，Starry便于《星 岛》网购平台星Club（www.singclub.ca） 物色到两款特惠养生佳品，适用于大部分 人，送礼自用皆宜。 星姐Starry 虎年新春推介 精选养生好物 铂金燕即食燕窝礼盒（冰糖/木糖醇） 养颜护肤之选 提到养生护肤，近年Starry开始重视从食疗中入手， 恰巧于星Club上看到即食燕窝优惠套装，燕窝作为一种传 统名贵的保健食物，具美容养颜的功效之余，同时做到滋 阴润肺和增强免疫力，一直备受华人推崇。 Starry看到相 关优惠后二话不说，马上入手。 今次介绍的铂金燕即食燕窝为100%纯天然，以泰国南部野生洞燕为主料， 手工挑毛去杂，采用古法秘制，燕窝含量达到3.88%以上，较市面常见的即食燕 窝（2.88%）为高；同时燕窝酸含量达每公斤0.17克，高于《中国药文化研究会 即食燕窝团体标准》所建议的最低含量近60倍。制作过程通过121度高温炖煮灭 菌，不添加防腐剂，能放置两年，孕妇小孩也能放心食用。 除了用料上乘、天然无添加外，这款即食燕窝礼盒分别有冰糖及木糖醇两种 口味供大家选购，两者的分别主要在于甜 度，前者为传统冰糖，属正常甜度；木糖 醇则甜度轻微，成分中不添加任何蔗糖， 适合更多人群包括糖尿病、高血糖及减肥 人士。现在两款容量皆以七折优惠发售， 感兴趣的朋友可不要错过。 立即购买   EMS液晶数显脉冲足底按摩垫 美容院按摩体验 保健养身当然要由全方位入手，中医提到足底的不同 穴位对应身体五脏六腑，故适量地按摩足底具一定的保健 功效，惟疫情下Starry对于光顾美容院有所顾虑，遂决定于...

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很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。美国心脏协会杂志研究发现：每天摄入钙的总量超过1400毫克的人，比每天摄入钙低于400毫克钙的人，心脏病的发病风险平均会降低27%。 心脏是一个不知疲倦的器官，平均每天跳动 100,000 次。然而，阻止心脏有效泵血的情况会导致严重的问题，最终需要进行心脏移植。心力衰竭是一种无法治愈的疾病，心脏不再能够满足身体在血液供应方面的需求。它是最常见的死亡原因之一，影响全球近4000万人，是一个巨大的公共卫生问题。导致心力衰竭的主要因素之一是一种称为扩张型心肌病（或 DCM）的疾病。 DCM的特征是心腔扩张和泵送功能障碍。 先前的研究表明，DCM往往是遗传的，并且具有遗传基础。 然而，对于高达 80% 的家族性 DCM 病例仍然不知道导致该疾病的基因突变。 美国心脏协会杂志研究小组确定了一种名为 BAG5 的基因作为 DCM 的新致病基因。 首先，他们研究了来自不同家庭的患者，强调了 BAG5 基因功能缺失突变与 DCM 之间的相关性。 研究人员发现，这种突变具有完全的外显率，这意味着 100% 的个体会患上这种疾病。 然后，他们在扩张型心肌病小鼠模型中发现，没有...

有云“年廿八，洗邋遢”，除了要在当天进 行大扫除外，亦寓意把往年的不如意一扫而 空，展望来年。作为一个购物达人，Starry当 然会身体力行，为个人及家居购置新物，送旧 迎新！今次于《星岛》网购平台星Club（www. singclub.ca）挑选了两款超值商品，折扣最 低可达半价，还未想到新年买什么的朋友，可 参考一下！ 星姐Starry 优惠低至半价 新春好物放送 T-Fal Signature系列18cm易洁锅+玻璃盖 金银满“锅” “万事俱备，只欠好锅”，岁晚团年 饭的食材已准备妥当，惟欠一合适的烹煮 用锅具。恰巧于星Club上看到一款 T-Fal出品的Signature系列18cm 易洁锅，仅需半价即可连玻璃 盖一并入手，可谓物超所值，使 Starry毫不犹豫，马上下单。 Signature系列的特色，便是采用专利红点控温技术（Thermo Spot），加热锅身至红点转暗，便是最佳的烹煮温度，正确预热 平底锅，选取适当烹煮温度从此变得简单！除了以上贴心技术， 锅底亦采用圆圈状底纹，配备Durabase底部技术，能提升导热效 能，亦确保食材受热均匀，加上附送的通风钢化玻璃盖，锁紧食 材水分，让用家短时间烹调出可口佳肴。 易洁锅的食用安全一直为人垢病，用家会担心摄取涂层脱落 所释放的有害物质。 Signature系列的锅面涂层经特别处理，具有 上佳耐用性，即使放进洗碗机清洗， 亦不易脱落，用家大可安心使用。除了安全性，手柄设计上亦有顾及使...

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有人用8个字形容“渐冻人”——身如顽石，心似飞鸟。著名物理学家斯蒂芬·霍金患的就是这种疾病，身体难以移动、几乎无法说话，却拥有世界“最强大脑”。该病临床表现为四肢及躯干肌肉萎缩，导致运动功能严重障碍，最后累及呼吸肌。许多患者在临床症状出现后3—5年内因呼吸困难、吞咽障碍而死亡。 传统观点认为，渐冻人症是一种单纯累及运动系统的慢性进行性神经系统变性病，但是近年来越来越多的研究表明，这是一种以运动系统受累为主，同时有可能累及多个系统的变性病。其中，约10%为家族性遗传，称为家族性渐冻人症；其余为散发性渐冻人症。由于全球人口老龄化，预计到2040年全球患病率将增加近一倍。 最近，英国和美国科学家联合进行的一项大型遗传数据研究显示，坏胆固醇（LDL）是发生运动神经元疾病的一个危险因素。研究结果表明，降胆固醇药物如他汀类药物可用于预防运动神经元疾病。英国Queen Mary大学的Alastair Noyce博士说：“这是迄今为止研究运动神经元疾病的因果风险因素的最大型研究。我们发现较高水平的坏胆固醇与该疾病的风险增加有因果关系。目前临床上已经有可以降低胆固醇的药物，下一个目标是研究如何利用这些药物预防运动神经元疾病这种目前无法治愈的可怕疾病” (Annals of Neurology,2019;Volume85-4,Page470-481)。 该研究小组研究了大约2500万人的遗传数据集（包括来自英国生物银行的超过337,000人），以寻找发生运动神经元疾病的风险因素。他们研究了与胆固醇水平相关的遗传标记，结果显示高胆固醇与运动神经元疾病的风险的之间不是简单的关联，而是具有因果关系。 英国和美国科学家的联合研究说明，降低坏胆固醇不但可以减少动脉粥样硬化，降低冠状动脉疾病和中风的风险，还可以减缓神经系统退化速度，降低罹患运动神经元疾病的风险。医学研究已经证实，水果蔬菜中富含的植物甾醇可以选择性地阻挡消化道中坏胆固醇被人体吸收，阻止血液中的坏胆固醇附着在血管壁上堵塞血管。植物甾醇存在于水果蔬菜中的天然组分，对人体有益无害。所以摄入足够的植物甾醇是减少心血管疾病和预防运动神经元疾病的有效措施。 好时光健康专栏是由清醇（Quanterol）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）。     此內容由客戶提供

距离农历新年仅一星期时间，Starry在购物上看到价钱合宜、功能齐全的心头好，当然绝不犹豫，把它们一一带回家。今次便为大家介绍两款好物，配备专利技术，现于《星岛》网购平台星Club（www.singclub.ca）以优惠价热售， 看中的快下决定，不要让人捷足先登! 星姐Starry 新年优惠前奏 专利技术好物 T-Fal Signature系列26cm易洁煎镬 成为烹饪能手 作为一个称职的妻子及妈 妈，Starry当然在预备三餐上不遗 余力，所以今次趁着岁晚优惠， 于星Club低价购入了T-Fal出品的 易洁煎镬，以升级厨房设备，使 用上手感及效果皆不俗，适用于 各种炉具及烤箱使用，性价比极 高，十分推荐给大家选购！ 这款易洁煎镬采用不黏涂层，做到不黏易洗，便于清理，能 放入洗碗机清洗。有别于坊间的同类型产品，T-Fal Signature系 列镬身配置轻质铝合金底层，做到耐刮擦的效果，用家不用担心 在烹饪时镬铲弄花镬身，释出有害物质的问题。 此外，底部采用 Durabase设计，让食物均匀受热，以免出 现过熟或过生的情况。使用后，Starry认为这款易洁煎镬 特别适合烹饪新手使用，其附有专利的 Thero-Spot火红点（加热提示器）技术， 应依据镬身温度变化颜色，让用家能知悉 温度，以便掌握烹饪时间，轻易调度食材 生熟程度。另外，手柄具特别设计，让用 家能牢固地抓握，一般烹煮及抛镬都不成 问题，还附设倒嘴设计，方便用家上碟。 立即购买   Dyson CorraleTM...

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突如其来的疫情，打得很多人措不及防，给我们深深的上了一课，免疫力是多么的重中之重！很多人的感悟：“疫情面前，不拚爹，不拚钱，拼的是大家的免疫力!”。免疫力是人体自身的防御机制，是守卫我们身体的坚固卫士，而增加免疫力最直接有效的方式之一就是运动。其次，还有多种方法，其中之一就是多食用有益食品。 人体免疫系统工作机制复杂而精确、奥秘无穷。Ｔ淋巴细胞（简称Ｔ细胞）是人体免疫系统一种关键的功能细胞，与肿瘤、艾滋病、免疫缺陷症、自身免疫病等多种疾病直接相关，艾滋病毒正是通过感染Ｔ细胞从而破坏人的免疫系统使人致病。Ｔ细胞发挥功能的基础是识别外来的抗原，这项功能由Ｔ细胞抗原受体（ＴＣＲ）来行使。每一个Ｔ细胞表面都有几千个ＴＣＲ，像哨兵一样担任警戒任务，随时对抗入侵的病原体。ＴＣＲ周围是脂质分子，它们通过静电力将ＴＣＲ的活化位点屏蔽起来，保证它们在没有抗原的时候不会活化，接受抗原刺激后则快速活化，由此调控着“哨兵”的战斗力。 而T细胞就像一栋独立屋，有一些门以供营养和代谢产物出入。细胞外表面上的门包括分子通道，分子泵和转运体。它们可以选择性地控制分子进入细胞或离开细胞。在免疫系统中，重要的免疫“杀手”T细胞的“门”具有独特组合，其中包括专门调控钙离子运动的门。免疫细胞能知道有外来细菌及病毒入侵也是来自于钙质的作用。这些细胞要运作是先接到钙质发出的讯号，从细胞外为数众多的钙质当中，必需量的钙质进入到细胞内才会作用。以此作为扳机，从细胞发出讯号传达给其他细胞，再由细胞制造出抗体。另一方面，细胞本身也会变成各种形状，对于细菌与病毒摆出更有效的防御态势。 研究结果显示，细胞中保持足够的钙浓度在激活免疫细胞，启动人体对病菌和外来侵犯的免疫反应至关重要。中老年人由于肝肾功能下降，钙吸收能力不足，是中老年人疾病抵抗能力下降的重要原因。所以中老年人合理补钙，选择适合中老年人吸收钙的产品，有效地提高免疫能力。 好时光健康专栏是由宝力钙（Byl-Calcium）特邀经销商好时光保健品公司（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）提供。   此內容由客戶提供

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还有两个星期就是农历新年，虽然 近期疫情再度肆虐，但亦无阻Starry的消 费意欲。临近岁晚，各式各样的优惠于《星 岛》网购平台星club（www.singclub.ca） 蓄势待发，是时候趁机会入手心头好， 升级家居设备，为虎年打响头炮。 星姐Starry 为新年作好准备 多用途实用好物 T-Fal 28厘米不锈钢蜂巢炒镬+玻璃盖 烹调好帮手 每年这段时间，Starry便要 开始构思团年饭的安排，菜式上 为了照顾四大长老的口味，无可 避免以中菜为主，当中离不开煎 炒菜式，惟一直欠缺合适锅具， 今次有幸于星club上购到一款由 T-Fal出品的28厘米不锈钢蜂巢炒镬，其锅身高深圆弧，方便炒菜 以外，亦能烹煮汤品，十分实用。  这款炒镬将不锈钢与不黏镬完美结合，配备网状蜂巢层，做 到抗刮不沾之余，仍能保持不锈钢均匀传热的特性，兼容所有炉 灶，包括：煤气明火炉及电池炉。锅身采用三层结构（两层不 锈钢和一层铝），不含PFOA，烹调过程不会析出铝和镉，绝对 100%安全可靠。 规格方面，直径达28厘米的锅身适用于大多数的烹饪方式， 并配置不锈钢手抦，其设计依据人体工学，上手时省力好握，毫 不烫手。对于初入厨房的朋友，随锅附上的全透明耐热玻璃盖能 让初哥们轻松观察锅内状况，容易掌握火候！有意学习烹饪或升 级锅具的朋友，可不要错过了。 立即购买   Panasonic Nanoe EH-NA67...

1、免疫力是如何消灭病毒？ 人体免疫系统是由很多种免疫细胞组成。当一种新病毒入侵，免疫细胞开始与入侵病毒搏斗，其“厮打”过程中免疫系统会设计出针对该病毒的免疫细胞的“配方”，然后大量生产抗体消灭来犯的病毒。免疫系统在这个过程中形成“记忆”，当这种病毒再次来犯，免疫系统会立即调用“自身医生”，消灭该病毒，这就是人体对该病毒的免疫力。 2、获得免疫力的方式有哪些？ 免疫系统通过某种新冠病毒感染或者疫苗两种方式获得该病毒的免疫力。通过感染获得免疫力的前提是感染后能够存活，代价是感染可能产生后遗症。疫苗是失活新冠病毒或者具有与新冠病毒每一部位结构相似，诱导免疫系统识别和记住这个结构，当类似的新冠病毒入侵，免疫系统可以识别和攻击新冠病毒，阻止病毒进入人体繁殖。 3、新冠病毒免疫抗体如何产生，什么是感染？ 新冠病毒进入人体并不等于感染。感染是指新冠病毒进入人体细胞中开始复制。人体通过感染或者注射疫苗可以产生该病毒的抗体，比如IgG，可以中和病毒。当新冠病毒入侵人体，抗体直接攻击或“中和”新冠病毒，防止新冠病毒感染。但是这些抗体在人体当中的平均寿命是一到两个月（IgG寿命半衰期是28天）。在一个人感染新冠病毒后或者打完疫苗的几个月之后，血液中的抗体水平逐步下降。血液中对新冠抗体的水平高低，代表阻止新冠病毒感染（进入人体细胞）的能力。抗体水平下降，被新冠病毒感染的几率上升。 4、如何激发新冠病毒免疫反应？ 体内免疫记忆淋巴细胞的水平高低，决定人体感染新冠病毒之后的免疫反应。当相同的新冠病毒再次入侵，免疫系统中的钙离子能立即感知并向记忆免疫淋巴细胞发出信号，免疫细胞接到钙信号后开始从休眠状态中激活。记忆免疫细胞被激活后根据记忆中的“配方”制造大量的相应抗体和免疫细胞，去围攻杀死病毒。所以打过疫苗或者被感染过的人，虽仍然会再次感染，但绝大多数是轻症。   好时光健康专栏是由免疫增强素（CanImmu，强大的天然免疫保护和抗肿瘤功能）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）   此內容由客戶提供