■Anson Koo呼籲民眾，佳節期間為有需要的親友送上關懷。
聖誕及新年是溫馨、快樂的節日，但對於一些正經歷人生低谷的人士而言，也可能意味着更強烈的情感衝擊，嚴重時會導致焦慮、抑鬱等精神健康問題。卑詩省菲沙衛生局（Fraser Health）提醒民眾，關心身邊朋友與家人的身心健康，並建議有需要人士及時求助，包括撥打24小時服務的「危機熱線」（Crisis Line）。
菲沙衛生局首席精神科醫生Anson Koo，周四在卑詩省素里市接受《星島日報》記者採訪時表示，每逢佳節，到處都洋溢着歡樂氣氛，但對一些生活坎坷、包括因失去親人而痛苦的人士，卻很難感同身受。同周圍環境形成強烈對比，他們會變得更加傷心、失落，甚至失去希望。這種情感的衝擊會導致抑鬱症等精神問題，甚至會令人產生輕生的念頭。
他介紹說，病患相關的情緒問題癥狀就包括：食慾改變、失眠、體重突然下降、對生活感到無趣、注意力不集中、社會活動減少等。
危機熱線提供7/24服務
他也呼籲有需要的民眾，在情緒出現問題時及時向親友、醫生求助，另外也可以撥打菲沙衛生局的危機熱線。該熱線專門針對出現情感和精神健康問題的人士，提供一周7天、每天24小時的全天候服務，設有多名義工向來電者提供協助。他透露，去年該熱線電話共接到5萬個求助電話，其中不乏患上抑鬱症並有自殺或自殘念頭的人士。
「危機熱線」的電話為604-951-8855或1-877-820-7444，公眾希望了解詳情可登陸菲沙衛生局網站查詢，鏈接為https://www.options.bc.ca/program/fraser-health-crisis-line。
Anson Koo亦鼓勵民眾給予身邊有需要的親友更多的關懷，陪伴他們走出陰霾。他強調：「親友往往是這些人最好的求助對象，但很多人對自己的精神困擾羞於啟齒，或是選擇封閉自己。所以我們更希望親友可以去主動聯繫他們，你的一個電話、一條短訊，或許會成為一個人最大的精神支持。」
圖文:本報記者倪怡婧
