【加拿大都市網】很多癌症都和吃有關係，下面這幾個習慣趕緊改過來吧！
第一，經常吃發霉的食物，它裏面含有黃曲霉素容易引起肝癌。還有長時間大量的喝酒也會導致酒精性肝硬化，也容易引起肝癌。
第二，經常吃腌的食物。比如說鹹菜，腌魚，臘肉，臘腸等等；它們都含有大量的亞硝酸鹽，有可能會導致胃癌。
第三，愛吃肥肉，油大的東西，不愛吃蔬菜。高脂肪和低纖維飲食是引起腸癌的重要因素。
第四，經常吃一些超過60度的很燙的東西，會導致我們食管的上皮鱗狀細胞受損，有可能會引發食管癌。
第五，嚼檳榔，特別是邊嚼檳榔邊抽煙的人，它會導致口腔粘膜的損傷，容易引發口腔癌。世界衛生組織早就把檳榔列為一級致癌物。
編輯：森森
ref：小紅書
圖源：Pixabay
