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■■网上图片 吃午餐难道令人有罪恶感吗？调查发现，约四分一千禧代担心午休会让雇主认为他们偷懒！餐巾纸制造商Tork的一项研究调查发现，千禧一代认为午餐休息时间很重要，但心里却怕怕的，担心雇主会认为自己工作不努力。 调查发现，大约四分一的千禧代担心，午休会导致他们的雇主认为他们不是一个努力的员工；相比之下，只有10%的婴儿潮一代有此忧虑。 如果可能的话，62％千禧一代希望有更长或更规律的午休时间；相比之下，只有46％婴儿潮有此想法。 千禧代为午休愿减薪 16％千禧一代甚至愿意减薪10％，好让他们可以每天午休，这几乎是X世代员工比例的两倍，也是婴儿潮世代的三倍多。 现实情况似乎也是如此。调查发现，50%X世代的经理会觉得如果员工总是正规午休，是比较不勤奋的一类；只有31%千禧一代的经理会把午休和工作勤奋度连在一起。 Tork的老板路易斯(Don Lewis)说：“如今的员工，特别是千禧一代 ，经常发现很难在工作中有个好好的午餐休息时间，如果离开办公室吃午餐会感到耻辱。” 尽管有人认为跳过午休会提高生产力，但有研究显示其实不然。 2012年的一项研究发现，定期休息可以提高一个人大脑储存信息的能力；同年发表的另一篇论文得出的结论是，如果在一段时间内休息一下，可以帮助解决问题。 综合报道