2026年08月10日 星期一 06:31:14

新闻

多倫多今日體感最高僅8度 注意保暖

今天白天多云,傍晚至午夜大部分地区小雨转阵雨。白天最高气温11度,体感温度8度,夜间最低气温9度,体感温度5度。日出时间:早上7时29分日落时间:晚上6时40分空气指数:1(低危)紫外线指数:0(低危)C02

今日匯率 加元兌美元波動劇烈 回歸開盤價

本网消息:今晨开盘加币兑换美元波动剧烈,最低跌至79.82美分,即时行情:1加元兑换80分。加币兑换人民币,1加元兑换人民币5.269元。C02

10月11日晨間加拿大財經數據更新

据加通社报道,多伦多证券交易所S&P / TSX综合指数上涨27.87点,报收15,798.23点,交易时间为90分钟。加元兑美元汇率为79.90美分,低于周二的平均价格79.99美分。纽约道琼斯工业平均指数上涨4.58点,至22,835.26点。标准普尔500指数下跌0.48点,至2,550.16点,纳斯达克综合指数上涨3.25点,至6,590.50点。11月原油期货合约下跌2美分,至每桶50.90美元,11月天然气合约上涨4美分,至2.93美元/ mmBTU。去年12月的黄金期货合约价跌3.00美元,至每盎司1,290.80美元,12月期铜合约上涨2美分,至每磅3.08美元。C02

10月11日晨間新聞精選

今天是10月11日,星期三,以下是CTV新闻精选1. 19岁恐怖主义嫌犯家人要求奥马尔律师辩护:计划在纽约发动恐怖袭击,被美国警方抓捕的加拿大19岁少年家属要求曾为,向加拿大政府索赔1050万加元的前恐怖分子奥马尔·卡德尔(Omar Khadr)的律师,丹尼斯·埃德尼(Dennis Edney)为其辩护,以审查此案。2. 好莱坞性丑闻扩大:好莱坞制片人哈维·韦恩斯坦的性丑闻案件再次被多名女演员指控,包括格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)和安吉丽娜·朱莉(Angelina Jolie),哈维·韦恩斯坦被指控对女演员犯有性骚扰,虐待和强奸等罪行。3. 特朗普会见特鲁多:周二晚间,美国总统特朗普与妻子伊万卡在华盛顿会见加拿大总理特鲁多和妻子索菲,并共进晚餐。今天特鲁多将会见伊万卡的父亲。美国总统特朗普曾威胁要破坏被灭自由贸易协定。4.女性外科医生患者死亡率略低:有研究表明,在安省超过10万名患者的研究中,女性外科医生的患者死亡率比男性同行的低。5. 13岁的社会活动家:一名来自维克维密康(Wikwemikong)的13岁原住民女孩被国际和平奖提名,以表彰其对水清洁的不懈倡导。C02

助數百聯邦囚犯「融入」 新選址緊鄰小學惹爭議

■隔邻的天主教小学的学生家长和附近居民对开设“中途之家”均一无所知。CBC ■新的“中途之家”由多伦多的John Howard Society of the Toronto开设。CBC ■有家长认为当局应该就事件询咨询家长意见。CBC 综合报道 据加拿大广播公司(CBC)报道,多伦多艾灵顿大道西紧邻一所天主教小学的地点,将开设一个帮助联邦监狱囚犯重新融入社会的“中途之家”,近期将有约12名囚犯入住这所建筑物,但学生家长和社区居民均表示对这安排一无所知。 通常“中途之家”(halfway house)是协助囚犯及其他有身心疾病的人士学习必要的技能、重新融入社会的机构。住在中途之家的囚犯通常犯有严重刑事罪行,被判的刑期可以由两年有期徒刑至终生监禁不等。CBC报道,该处中途之家由多伦多的John Howard Society of the Toronto(JHST)开设,地点位于艾灵顿大道西(Eglinton Avenue West)近德化林街(Dufferin Street)。 机构指不会接纳危险人物 CBC指最近将有12名日间假释的联邦囚犯进驻该房屋,但隔邻天主教小学的学生家长和附近居民对此事均一无所知。有家长关注学童的安全,认为当局应该就事件询咨询家长意见,或至少由市政府、教局或是惩教官员知会家长。 开设中途之家的JHST发言人回应CBC查询时表示,其设施的选址经过慎重考虑,并且不会接纳那些被认为对社区包括学生的安全造成额外危险的人物,还表示当地的市议员参与了整个过程。代表该区的市议员没有接受CBC访问。多伦多天主教局一名发言人表示,教局未必会得到JHST的直接知会。 CBC指加拿大惩教署(Correctional Services Canada,CSC)也没有就此事征求社区意见。其发言人表示CSC透过风险评估、社区监督、提供适当住所和惩教服务项目和干预计划,鼓励罪犯安全地重返社会。 CBC指目前有联邦囚犯数百人居住于多伦多的中途之家,当中不乏犯有谋杀等严重罪行、或是被法院下达长期监视令(Long-term supervision orders,LTSO)的人。LTSO通常下达给那些罪行严重、令法院相信即使是在服满全部刑期之后仍需要受到长期监视的罪犯。 ...

想長命百歲? 20種方法幫你和家人延年益壽(上)

想家里人人长命百岁,多点时间共享家庭之乐?20个「妙法」帮你和家人延年益寿! 1.唱歌:美国有老年学研究中心发现,歌剧歌唱家的心脏功能比起一般人更活跃。 2.跑步:美国一项样本研究指出,有每日跑步习惯的人比起没有跑步习惯的人寿命平均长3年,而且每天跑步5分钟就可以达到健康的效果。 3.不要坐太耐:对于中老年的人士,不适宜久坐。《英国医学杂志》上的研究指,每日静坐3小时以上的人,预期寿命会减少2年。 4.姜黄:姜黄可以抵抗多种疾病的强效氧化剂。 5.减少摄取卡路里:瑞典哥德堡大学研究发现,人减少摄取卡路里有助于延缓衰老、糖尿病、癌症等,老年病的发病率会有明显下降。 6.多吃绿叶菜:绿叶菜含有大量胡萝卜素(Carotene)及叶黄素(Lutein),可预防骨质疏鬆症。 7.拥抱:拥抱可降低血压,有益心脏。 8.多吃椰菜花:椰菜花可以预防癌症,更可以清除肺部的有害细菌。 9.睡眠质量:美国芝加哥大学研究指,睡眠质量差会增加患癌的风险。 10.开心:有研究通过对七万人的健康资料进行分析,发现轻度忧虑者死于心脏病和中风的风险,比起一般人高出29%。 来源:巴士的报

名星閉嘴不言 小咖只能沉默

纽约时报10日Jodi Kantor与Rachel Abrams报道,许多女演员向纽约时报分享其故事。这些故事显示虽然许多女性是荧幕上的女英雄,但在现实生活中一样会经历一些黑暗。 在她们的回忆中,遭遇了类似的场景。首先,温斯坦会把他们带到一处私人地方去讨论电影剧本、甚至是奥斯卡的排演,之后会询问女演员能否按摩、或者不适当地触摸她们,或者就脱掉衣服、或者给她们提供明确的工作性交易。 温斯坦的行为成了荷里活公开的秘密。当喜剧演员麦克法兰(Seth MacFarlane)在2013年宣布奥斯卡提名时,他开玩笑说:“恭喜,你们五位女士们不必再假装被温斯坦吸引。”那些已经成名的女演员,因为工作而害怕对他进行指控;那些未成名的人,则因为没有工作而害怕,结果是温斯坦可以横行无忌数十年。 曾受骚扰的Dawn Dunning,在2003年24岁时,是设计学校的学生和夜总会的女服务员,认识了温斯坦。 一开始温斯坦很友好、专业和支持,在Miramax提供试镜,邀请她午餐和晚餐,谈论电影,甚至给她和她的男朋友门票,去看百老汇的演出。然后他的助手邀请她在曼哈顿酒店与温斯坦一起吃饭。在餐厅,她被告知温斯坦早前的会议时间很晚,所以她应该去他的套房。 温斯坦就穿着浴袍,一张咖啡桌上盖著纸。他告诉她,那是下一部电影的合同,但得和他进行“三方交配”。在拒绝温斯坦要求的性行为之后,温斯坦告诉她:“你永远不会成名,因为这就是企业的运作方式。”Dunning跑了,第二天当助理打电话给她时,她挂断了。她说,也许这是商业的运作,但她没有妥协,后来成为服装设计师。

多倫多警民一家親晚宴 3小時籌得6000元

■9月举行的第26届警民一家亲活动,逾700人出席。twitter 本报记者 多伦多副警察总长源植勉昨日将一张6,000元的捐款支票给予多伦多受害人服务协会,由该会行政总裁Bonnie Levine和危机处理顾问何思瑶接受。 辅警警长刘露菲表示,这笔捐款是于今年9月12日警民一家亲晚宴中筹得的善款,当晚宴会筵开70席,很多警务人员及社区人士参与。 她指出,今次筹款十分特别,首先由副警察总长源植勉提出,要为多伦多受害人服务协会筹款,由于警民一家亲的餐券,定价已经是晚宴的成本价,所以很难再有多余的钱拨作善款,于是她提出以抽奖券的形式筹款。 刘露菲称,当时是一呼百应,在短短3个小时内筹到6,000元,在座有一名善长捐出500元购买一张奖券,真是有心人。 多伦多副警察总长源植勉表示,他选择为多伦多受害人服务协会筹款,主要是他认为华人社区对这个组织十分陌生,但又有很多人接受该协会的服务。作为这个机构的受惠社区,他希望以后如果要选择支持及捐钱给社区服务机构,应该首先考虑多伦多受害人服务协会。

四大下落不明的中國頂級文物

民国时期的北京人头骨模型 (网上图片) 近年来,在考古专家的努力下,出土了不少价值连城的文物,这对历史的研究有著非常重要的作用。也有不少中国买家到处投得早年流失于海外的文物。然而,有一些极为重要的文物,史料中有著详细的记载,现在却下落不明。好似以下的四件文物,其中两件与千古一帝秦始皇有关,一件距今已有60万年的历史。 1. 北京人头盖骨 北京人头盖骨,是考古学家于1929年在北京周口店,发现的距今约60万年前猿人头盖骨。在普通人看来,该文物并没有太大的价值,但对于古人类的研究来说,具有不可替代的作用,被称为「古人类全部历史中最有意义最动人的发现」。本来它被保存于北京,在日本侵华后,为了防止被日本人抢走,就准备将其暂时运送到美国。日本偷袭珍珠港后,日军俘虏了北京、天津等处的美国兵,并截获了运送北京人头盖骨的火车,从此它下落不明。   1930年代初聚集在周口店的中外地质学者 (网上图片) 古生物学家裴文中抱著北京人头盖骨 (网上图片)   它的去向一直有很多说法,有的说随著日船沉没而「葬身大海」,有的说已经被毁坏,但始终没确定答案。2012年3月,「北京人头盖骨遗失之谜」出现新线索,又指可能埋在秦皇岛地下。   2. 太阿剑 太阿剑,又被称为泰阿剑,据说是由欧冶子(莫邪之父)和干将两大剑师联手铸造而成,为楚国的镇国之宝。当时的晋王为了得到太阿剑,不惜出兵伐楚,将楚国围困三年。在楚国都城即将攻破的那一刻,楚王拔剑出鞘,引剑直指敌军,结果晋军全军覆没。秦始皇统一六国后,太阿剑归秦所有,秦朝灭亡后,太阿剑有如人间蒸发。据传,该剑被作为陪葬品,埋在了秦始皇陵内。   记述春秋吴越稗官野史的《越绝书》中对太阿剑的描述 (网上图片)   3. 传国玉玺 秦朝建立后,秦始皇命人用和氏璧打造了一个印玺,即传国玉玺,并让丞相李斯篆刻了「受命于天,既寿永昌」八个字。在后唐之前,所有皇帝都将传国玉玺视为权力的象徵,无论如何都要得到它,否则就会被天下人所质疑。千百年来,随著朝代的更迭,传国玉玺多次易主。到了五代时期后唐末帝李从珂怀抱玉玺自杀后,从此它就失踪。而之后的历代帝王所用的玉玺,都不是真正的传国玉玺。   《三国演义》一幕指袁术在孙氏手中取得传国玉玺,史实尚有争议。而汉室始终向曹魏传了玉玺是事实,西晋一统三国,玉玺归晋。 (网上图片)   4. 地动仪 地动仪,是东汉著名科学家张衡发明,其材质为青铜,内部中央立著一根铜质都柱,外部周围铸著八条龙,分别指著八个不同的方位。当某个地方发生地震时,樽体随之运动,从而触动机关,使发生地震方向的龙头张开嘴,吐出铜球,落到铜蟾蜍的嘴,通过这种方法就可以知道地震发生的地方。   候风地动仪模型 (网上图片)   当张衡发明这个「神器」后,受到了很多人的质疑,甚至说他异想天开。后来,张衡用地动仪成功测出了千里之外的震感,世人无不佩服。直到1700多年后,欧洲才制造出类似的仪器。可惜,由于战乱等原因,地动仪及其具体制造方法不幸遗失,它的模样和工作原理成为千古谜团。我们现在所看到的地动仪,是现代科学家根据一些历史记载所设计,也许与张衡所发明的地动仪有些出入。

華裔警指每天都需為受害者尋求協會支持

■多伦多警队高级警长何江良 本报记者 多伦多警队高级警长何江良昨天表示,多市每年有不少罪案的受害人,都需要受害人服务协会的帮助,例如警方处理一件家暴案件时,有很多会涉及社工的工作,因为他们才知道有什么资源去帮助受害人。 何江良高级警长举例称,有市民回家时见到家人在屋内暴毙,亦有可能需要警方转接往接受心理辅导。基本上警方每日都要转介有关市民予受害人服务协会的义工,因为大部分报案人士都需要帮助,就算市民当街被人抢劫,亦有可能产生心理上的震荡,因此要受害人服务协会义工的帮助及转介服务。

曾遭不幸 浴火重生:這個香港女孩都做了什麼?

■左起:刘露菲警长、副警察总长源植勉、Bonnie Levine、何思瑶、警员Elaine Seed及高级警长何江良在警民一家亲晚宴捐款仪式合照。本报记者摄 ■何思瑶(左)最近获得总督颁发受害人服务奖。 ■2007年何思瑶在士嘉堡家目睹继父杀死母亲及外祖母。星报资料图片 本报记者 多伦多受害人服务协会(Victim Service Toronto)现任计划统筹和危机处理顾问何思瑶,10年前于13岁时经历继父斩杀母亲和外祖母后自杀事件,身心受伤之际获受害人服务协会义工扶助重新站起来,时至今天,更参与协会工作,帮助其他受害人,用实际行动回馈社会对她的支持。 多伦多市民若不幸成为一宗案件的受害人,首先当然是警方介入调查,但受害人因涉案时所受震撼及心灵创伤,非一般人可以理解。如果受害人感彷徨需要人协助时,非牟利机构受害人服务协会就会登场。 该会现任计划统筹和危机处理顾问何思瑶是香港移民,2007年她才13岁时,与母亲、继父及外祖母同住在士嘉堡,她亲眼目睹粗暴的继父杀死母亲及外祖母。她侥幸及时逃出。当时她全身满是鲜血,拍邻居门求救,而她的继父杀人后,自杀身亡。 她称,经历的一切犹如发生于昨天一般。她记得自己感到有罪,但同时亦记得受害人服务协会义工帮助她换上新的衣服,并立刻通知她在香港的亲戚和协助她们取得快速签证来多市。此外,又协助她以孤儿身分找寻新的生活。 最特别是她在怀雅逊大学社工系毕业后,开始找寻工作时,才将她的生命历程和受害人服务协会连在一起。何思瑶强调,受害人服务协会对她来说并非一项短期的服务。 何思瑶指出,她当年并不知道帮助她的是多伦多受害人协会,直到她向受害人服务协会申请工作时,才发现原来自己曾经是受惠者。 受助华人每年逾2000名 她十分高兴自己能够在救援人员及警方处理现场后,可以接触到受害人,给他们帮忙,因为她知道受害人正可能处于一生人最弱势的时刻,伸出援助之手,能够令受害人感受安全及稳定,以及各样事情都回复控制的感觉十分重要。 受害人服务协会帮助的人中,华人占近一成。多伦多受害人服务协会行政总裁Bonnie Levine表示,协会是帮助有需要的受害人,不分种族语言。据协会统计,多伦多受害人服务协会每年服务的受害人当中,华人占逾2,000名。 多伦多受害人协会计划统筹及危机处理顾问何思瑶称,她们全天候为受害人服务,该机构很多个案是由警方转介,但亦有社区服务机构、社工及学校等。她们接受求助电话,如果受害人同意会面,她们会去医院、罪案现场、警署、学校或住宅。 何思瑶又称,协会接到很多家庭暴力案的受害人求助,她们与受害人见面时,首先会问对方现在需要什么协助,以及疑犯是否已经被警方拘捕或仍然在逃等,因为她们要确保受害人已安全,然后才问她是否需要衣服、食物、交通工具及临时居所等,以确保她能够得到应有支援。 大部分经费来自社区捐款 何思瑶透露,多伦多受害人服务协会大部分经费是来自社区捐款,亦透过筹款活动,及小部分来自省及市政府拨款。协会每年为2万名受害人服务,其中包括说广东话及国语的华人。 她指出,受害人服务协会并不单只为家暴受害人服务,而是差不多为所有类型案件的受害人服务,但她们接触的以家暴居多,亦有自杀、性侵犯及凶杀案等。华人遇到这种事情,她们多不愿意给其他人知道或感到羞耻,而受害人协会向她们提供帮助,协会并非一个考评团体,协会义工并不会告诉受害人,她要如何去做,义工们只会问受害人需要什么。

12歲遭繼父綁架成性奴 19年誕9子始逃離魔爪

麦金尼斯长年遭继父强奸,诞下9名子女 (网上图片) 美国奥克拉荷马州一名现年33岁女子遭继父监禁超过19年,期间被不断强奸及虐待,并诞下9名子女。 麦金尼斯接受传媒访问,道出过去19年的惨痛经历 (网上图片) 现年33岁的麦金尼斯(Rosalynn McGinnis)在去年6月逃离继父,她在接受传媒访问时忆述,她在年纪很小的时候,继父皮耶特(Henri Michele Piette)就开始对她性骚扰。在她11岁那年,皮耶特给了她「婚戒」,两人在卡车上举行「婚礼」。 到了12岁那年,即在1997年,她第一次被继父强奸,但她的噩梦并没有就此结束。她的母亲因无法忍受皮耶特的暴力虐待,抛下她离家出走,之后她就被皮耶特从学校掳走至墨西哥郊区,开始过著19年的监禁生活。   皮耶特在麦金尼斯11岁时「迎娶」麦金尼斯 (网上图片) 麦金尼斯表示,在这19年间,她几乎每天都被继父强暴、被利刃刺伤、被棒球棒殴打、甚至试过窒息昏迷。最令她痛苦的是为皮耶特生下9个子女,直到去年6月才找到机会脱身。 她说,如果没有离开,一定会发疯或是死掉,所以决定要为子女还有自己做出改变,于是在去年6月,利用赚来的私房钱,带著子女搭的士到瓦哈卡市(Oaxaca)打电话求救,并与相关单位联繫上,逃回美国。 现年62岁的皮耶特将被控一级强奸等罪名 (网上图片) 现年62岁的皮耶特已在本月5日于墨西哥被补,被引渡回美国受审,将被控一级强奸及其他罪名。据联邦调查局表示,皮耶特在墨西哥与中美洲住了很长一段时间,并与跟墨西哥犯罪组织有联繫。

徹底垮了!加拿大零售巨頭Sears關閉所有分店,將開始全面清倉大甩賣!

总部在多伦多的Sears Canada Inc.今天宣布 由于寻找买家及接盘的投资者失败 Sears将关闭所有店铺 并从下周起开始全面清仓大甩卖 Sears Canada在新闻稿中对即将到来的全面彻底的清仓表示遗憾,也表示了对 对关闭所有分店导致全部员工失业的不安。据悉在法庭批准之后,Sears将最早于10月19日(下周四)开始全面清查,预计将持续10-14周。至此,这家有65年历史的加拿大零售巨头就此彻底倒下.... 早在今年6月,加拿大Sears百货公司就申请了破产保护,宣布将关闭59家门店,解雇2900名员工。9月30日加拿大Sears百货公司宣布,要再多关闭10间分店,包括Fairview Mall和士嘉堡Scarborough Town Centre的分店。 那个时候加拿大Sears公司在全国还剩下64间Sears百货店、7间Sears Home和49间Howmetown,员工约12,000人...没想到不到10天,加拿大Sears就决定关闭全部店铺了... 加拿大Sears百货公司辉煌时期曾经拥有94间百货店铺,23间Sears Home店铺及10间Sears直销店。 HRC零售资讯公司首席执行官Antony Karabus认为,Sears百货公司是被零售折扣商像Winners 、Home Sense和沃尔玛等在愈加激烈的市场竞争中挤垮的。 由于零售业格局不断变化,加之来自网络购物的激烈竞争,与几年前相比,Sears Canada的收入大幅下滑。 即使1年半以前,Sears曾进行过大刀阔斧的改革,销售也曾出现连续两个季度的增长。但是却还是没能从根本上转变公司的经营状况。从今年年初以来,Sears的股票的跌幅已经超过80%。 Sears破产了,你的售后保修积分礼品卡命运将如何? 据Business insider报道,几个月前,Barrera以529美元购买了Kenmore冰箱,并且用229美元购买了三年保修服务,服务价格几乎是冰箱的一半。但现在Sears倒闭了,他开始担心他花钱买的保修服务是不是就代表着白买了.... 对此,Sears发言人表示:“我们是售后服务行业的领导者,将将履行对客户以及其他人的承诺,继续执行保修服务。” 但根据佛罗里达州律师事务所KozyakTropin&Throckmorton合伙人、破产相关律师Corali Lopez-Castro表示,Sears破产后,保修服务有可能会被取消,她说:“保修将是一个巨大的问题,他们有可能不会继续履行保修服务。” 她表示,SearsShop Your Way消费者忠诚项目下获取的礼物卡和积分,也可能被取消。如果Sears申请破产保护,到时候保修服务和积分的命运将交由法院处理。 在考虑履行保修服务和兑现消费者积分之前,Sears需要偿还很多债权人的债务,其中包括供应商。如果基础零售业务恶化,Sears申请破产,那么保修服务、礼品卡和积分将面临失效的命运。 全加拿大的Sears将清仓大处理 不过虽然保修服务和积分都有可能面临失效,但根据以往经验,各个商家在关店前的促销通常都是很疯狂的,很多东西甚至可以低至1折。 据悉Sears决定除了商品之外,这些即将关门的分店还将把家具、设备等,只要是属于Sears不能带走的东西,一并出售,争取将股东的利益“最大化”。 虽然目前还不清楚最终的清仓时间和折扣力度,但这个最快于10月19日开始的Sears最后一次清仓大处理,应该还是会有不少超低折扣。 毕竟...全加拿大的Sears都彻底倒闭了... 这最后一波的清仓处理 想不给力也不行...

卑詩省那乃磨有房屋火警 一名7歲女童和兩名成人死亡

(资料图片)据英语电台News 1130报道,卑诗省温哥华岛那乃磨(Nanaimo)一间后巷屋在10月10日星期二发生火警,消防员在屋内发现三具尸体,皇家骑警及卑诗验尸服务署正进行调查,死者是两名成人和一名7岁女童。消防及拯救队周二中午约12时30分接报,Nicol Street 700号路段一间房屋发生火警,消防从屋内移走三具尸体。验尸服务署指,目前的调查属初步阶段,只可透露正调查一个住宅内有三人死亡的事故,未有其他资料可公布,包括死者死因和身份等。V06

孫儷被曝三部戲片酬1.7億 送員工一人一部手機

据台湾媒体报导 孙俪主演《那年花开月正圆》日前完结篇,从开播以来好评不断,演技更是没话说,本剧成为她继《甄嬛传》之后再一代表作。据悉她从《甄嬛传》大红之后身价大涨,2015年主演《芈月传》时片酬从一集人民币30万元涨到一集70万元,拍《那年花开》时传闻更涨到120万,3部片约进帐8亿元台币(约合人民币1.7亿)。据报导,孙俪从2011年拍摄《甄嬛传》成为家喻户晓明星,声势大涨后片酬自然也增加不少,有业界人士指出,这次在《那年花开》演陕西女首富周莹的片酬保守估计是一集人民币120万元,加上先前拍《甄嬛传》、《芈月传》的片酬,约进帐新台币8亿元约合人民币1.7亿),因此据传中秋节时她大手笔送每位工作同仁一支手机,戏外也颇具周莹的气魄。虽然身价不凡,但因为孙俪演技好、敬业,仍是许多制作公司的不二人选,有知情人士透露她拍戏时很拼命,在《那年花开》中有一场与胡杏儿的对手戏,对方当时已经怀孕开拍前请她手下留情,她一口答应,没想到正式拍摄时双方入戏太深,她被胡的指甲刮伤脸,更被乱棍打到耳朵,但她没有表现出来,就怕对方万一知道了会不敢放开演,为了不影响拍摄选择忍耐不适。此外,在片场很多细节也逃不过孙俪的火眼金睛,连临时演员的脸都记得住,一名在'吴家东院'演家丁的人,隔天换当'沈家'的家奴,立刻被她抓包,'为什么你会在这里?你昨天在那个家出现,不应该又在这出现啊’,可见她待人做事都相当细心就怕播出后被眼尖观众发现,也难怪会成为稳坐一线的演技派女星。来源:网易娱乐C08

美鴕鳥向動物園女員工跳求偶舞達半年

据英国《每日邮报》报导,近日,一则搞笑视频在网络上走红。视频显示,一名女子不断将手挥过头顶,并同时跺脚,而站在她面前的一只鸵鸟则隔着栅栏跟她做着同样的动作。这一幕发生在美国亚利桑那州卡顿伍德的一家野生动物园里。这只名叫“响尾蛇(Cascabel)”的雄性鸵鸟只要听到工作人员考特尼•帕尔默(Courtney Palmer)的声音,就开始跳起舞来。据悉,这种舞蹈是雄性鸵鸟为展示其强健的体魄和吸引异性而跳的。而这只鸵鸟为考特尼跳舞已达半年之久。考特尼表示“响尾蛇”的求偶方式很奇怪,因为她从没见过它为自己的雌性伴侣跳过舞。来源:综合C08

寶刀鋒從磨礪出 中國女子冰球北美磨刀蛻變之旅

不久前,中国国家女子冰球队已经以国家俱乐部的形式奔赴北美,展开了集中训练,并与北美多所高校进行了密集的季前热身赛。热身赛期间,国家队不仅以3:2复仇不列颠哥伦比亚大学迅鸟队,并且在与强队梅西赫斯特大学的练习赛中表现抢眼。女冰姑娘们的蜕变和成长,得益于国家俱乐部全新的训练和备战模式。  中国冰球国家俱乐部是一项重大改革创新。中国冰协与中国国际文化传播中心旗下的昆仑鸿星俱乐部合作,以不同于传统国家队的组织方式,将中国国家女子冰球队的姑娘们分拆,再匹配上高水平外籍华人球员及外援,组成两支职业球队——深圳昆仑鸿星队和万科阳光队,去参加全球最高水平的加拿大女子冰球联盟CWHL的比赛。在职业比赛期间,两支球队会合并组成国家队,与北美顶级的球队磨刀切磋。这样全新的发展模式,弥补了此前赛事单一匮乏,对抗强度低的短板,从而让国家队的球员在不同环境下得到锻炼,实现以赛代练,提高竞技水平。  全新模式以赛代练 中国球员成长迅速  北京时间10月5号,中国国家女子冰球队在美国伊利城与梅西赫斯特大学展开了一场别开生面的教学练习赛。国家队主教练墨菲意在训练中培养球员处理以少打多局面的能力。面对4打5,甚至3打5的极端情况,球员如何抵抗住对方的强压进攻,即时后防。反之,当我们占有人数优势的时候,如何把握时机,加强进攻。这样的训练赛,不仅可以培养球员处理危险球的能力,还能提高球员在球场的掌控力。“我们和NCAA第一级别的高手进行这样的教学练习,是想通过这样的训练,提高球员的比赛速度,教会她们,即使刚刚下飞机,旅途劳累,也要在短时间内调整自己的状态。疲劳在国际比赛中经常发生,国家队的姑娘们必须要学会迅速整理精神状态。”墨菲教练对这次的训练赛表示满意。对于国家队的队员而言,这样和美国高水平球员进行训练对抗的经历还是第一次。  除了对抗训练赛,国家队姑娘们的日常训练也是别出心裁。中国姑娘们在各自的职业球队会被分配一位北美球员,进行一对一的训练指导。深圳昆仑鸿星和万科阳光队在今年八月份选拔了一批优秀的外籍球员,她们中有来自美国国家队的成员,CWHL的全明星,芬兰国家队的门神。这样的顶级球员可以起到非常好的带头作用,在技术层面指导中国球员精益求精,在精神方面鼓励中国球员保持积极的备战心态,在生活方面帮助中国球员改善饮食习惯。“平时和外籍球员一起比赛训练,我们会学习她们的进攻意识,观察在比赛中如何前抢,”国家队中场球员文露表示非常喜欢现在的模式,“经过过去几个星期训练和比赛,国家队的成长非常明显。我们的水平也有一定的提升。”  以赛代练是国家俱乐部最好的体现形式,通过球员在联赛中的打磨,不断丰富她们的比赛经验和比赛意识。之前国家队的队员被平分到两个职业球队,她们和外籍球员之间可以相互学习,相互带动,共同进步。经过这几场热身赛,相比以前,中国运动员的心智明显成熟了许多,球员们也更加注重提升自我能力。“像朱瑞,邢历雪,文露,方新等一些球员,她们的进步非常大,”在谈到中国姑娘在最近热身赛中的表现,教练摩根对球员们的成长都看在眼里,“她们可以独当一面,去享受比赛,面对强劲的对手时,她们也没有被控制节奏。她们变的更自信。”来源:新浪体育

紅通人員周華龍歸案:化名潛逃21載變身成功商人

日前,57岁的周华龙被押回宁波,结束了21年的潜逃生涯。至此,在省、市两级追逃办的统一部署指挥下,由中央追逃办挂牌督办的“红通人员”周华龙顺利归案。  1986年,周华龙从部队转业后,进入当时的鄞县政府机关工作。 1993年,他被任命为县政府所属国有企业浙江华银发展有限公司下属浙江景宁商贸公司的法定代表人兼总经理。周华龙带领公司管理层违规从事期货业务,导致重大损失。 1996年4月,周华龙将公司资金78万元存入个人账户,随后前往广东珠海,准备潜逃至澳门。通过朋友,他冒用他人身份办理了港澳通行证,从珠海进入澳门。  案发后,鄞县检察院立即对其立案侦查,并迅速会同公安机关组成专案组开展抓捕,很快查明周华龙已冒用他人通行证出逃澳门,由此开始跨境追逃行动。 1996年10月,公安部对周华龙发布通缉令。之后,周华龙仿佛“人间蒸发”,但专案组始终没有放弃。  1999年澳门回归后,周华龙担心逃犯身份被揭穿,谋划再次外逃。他想方设法拿到一本假中国护照,在东非岛国塞舌尔共和国入籍,取得该国合法居民身份。  2002年,周华龙以塞舌尔居民的身份转道泰国,取得短期赴中国旅行证,悄悄潜回国内。之后,通过各种关系非法取得居民身份证,化名广东省紫金县南岭镇籍男子“钟立发”,从此潜藏下来。 2007年,他结识了北京籍女子胡某并同居生活。没有想到,天罗地网已悄无声息地舖开。  2014年9月15日,宁波市鄞州区检察院对周华龙作出逮捕决定。同年11月4日,国际刑警组织对周华龙发出红色通缉令。 2015年以来,中央追逃办组织开展“天网行动”,中央追逃办、省追逃办对周华龙案件进行挂牌督办,宁波市、鄞州区追逃办也不断加大对周华龙的追查力度。 2016年3月,鄞州警方通过信息比对,发现了疑似周华龙在国内活动的迹象。通过综合分析,判断周华龙在国内活动的可能性很大。由此,追逃工作的重点,从境外转到国内。 2017年夏天,周华龙奔波在广东、江苏等地,以“钟立发”的身份频繁出席各种商业活动,俨然已是一名成功商人。另一方面,鄞州警方的追逃工作也正紧锣密鼓地开展。  9月初,办案人员重新整理周华龙案的有关信息,由市公安局比对、研判,发现广东省紫金县籍男子“钟立发”与逃犯周华龙高度相似。办案人员随即进行跟踪,寻找抓捕时机。  从深圳到北京,又从北京到南京,9月18日傍晚,办案人员发现一可疑男子使用“钟立发”的身份证,登记入住南京市区某酒店。鄞州警方立即部署抓捕行动,在南京警方的配合下,19日凌晨,办案人员进入“钟立发”入住的房间,将其控制,该男子很快承认,自己就是已出逃21年的周华龙。  来源:浙江在线

並非只有人類有更年期:這些神秘動物也有

        据国外媒体报导,通常女性会在45-55岁之间进入更年期,她们将经历荷尔蒙变化,导致她们停止生育。但在动物王国中,人类并不是唯一存在更年期的生物。  长期以来,科学家知道随着年龄增长动物生育能力和再育能力将逐渐下降,该现像被称为“生殖衰老”。但是在大多数情况下,动物的繁殖能力似乎会一直延续到老年直到死亡,尽管它们的生育能力会下降。       近期一项灵长目动物研究报告中,研究人员发现人类是唯一在多年“生育停止期”未死亡的灵长目生物,同时,将现代医学和医疗保健因素剔除,这个结论也是正确的,因为该研究数据来自于非洲喀拉哈里沙漠的一个狩猎部落。        在过去几十年里,大量研究声称,更年期或者“生殖后期生命”经常引用于最后的生殖时期,由于与排卵和激素变化相关的更年期很难对野生动物进行测试,例如:一项研究表明,孔雀鱼更年期的时间占其寿命的13.6%。  依据2015年7月发表在《生态&进化趋势》杂志上的一份研究报告指出,事实上,这种“更年期”在鱼类、鸟类、哺乳动物和无脊椎动物中也普遍存在。然而,该项研究警告称,对于多数物种,动物在停止繁殖之后不会存活很久,而更年期似乎是一种与人工饲养(例如:观赏鱼孔雀鱼)有关的环境,而且该情况只发生在某些个体身上,而不是整个物种。  但是也有例外情况,在脊椎动物中,有两种​​齿鲸在更年期之后寿命更长。雌性逆戟鲸在12-40岁之间繁殖,但是它们的寿命可以延长到90多岁,而雌性短鳍巨头鲸在7-35岁之间繁殖,但是它们的寿命可以延长到60岁。  同时,一些昆虫也存在“更年期”,例如:一种叫做Quadrartus yoshinomiyai的蚜虫,其成年雌性到达生育停止期之后仍继续存活,保护它们的种群。  从进化角度来看,更年期是一件很奇怪的事情,人们会认为一些个体会尽可能延长寿命,传递它们的基因,那为什么会出现更年期呢?  关于更年期的最主流理论叫做“祖母假说”,简而言之,这表明雌性可能较早地停止生育,帮助它们的“儿女和孙子们”幸存和繁殖。这一点在逆戟鲸种群中是真实存在的,年纪较大的雌性逆戟鲸是生态知识的“智囊者”,尤其在它们寻找食物的时候,研究人员发现逆戟鲸妈妈的存在,可使逆戟鲸成长时期的幸存率增大,同时,它们的后代繁殖成功率会更高。        有趣的是,母像在像群中非常重要,但是它们不会进入更年期。研究人员发现重点在于种群构成的差异性,逆戟鲸的儿女会呆在它们出生的海域,随着时间的推移,成年雌性逆戟鲸会与邻近同伴产生更多接触,逐渐地从繁殖后代转变为帮助后代,从而能够进一步增强它们的基因遗传。相比之下,在大象种群中,小公象离开了出生群体,因此母像随着年龄的增长,不再与象群有任何关系。  对于动物世界中存在更年期的另一个关键方面是对资源的竞争。科学家对逆戟鲸研究表明,当两代逆戟鲸在同一个种群中繁殖,年纪较大雌鲸生育的幼仔死亡率是普通情况的1.7倍。这有可能是因为年轻雌鲸更多地关注它们的幼仔,然而年纪较大雌鲸的主要精力放在抚育它们的孩子和进入成年期的雌鲸。        在人类历史习俗中,女儿成家之后会随着丈夫加入新的家庭,在女儿生育孩子之前,她与新家庭的其他成员接触并不多,但随着年纪的增大,她将与自己的亲戚们接触得更多。最终,帮她抚养孩子的亲戚提供更多的帮助,尤其是帮助她抚育更多的孩子,比其他同辈孩子获得更多的生活资源。来源:新浪科技C08

普京發出嚴重警告 俄羅斯對比特幣「變臉」

据美国《商业内幕》网站报导,俄罗斯总统普京正对加密货币敲响警钟,暗示该国可能很快出台措施打击不断膨胀的加密货币市场。英国《金融时报》周二报导称,普京表示,类似比特币这样的加密货币构成“严重风险”,允许人们“洗白犯罪收入、偷税漏税,甚至资助恐怖主义活动,还有那些显然会影响到普通公民的永存的骗局。”  今年以来,全球数字货币的总市值已增长逾7倍,达到1500亿美元。加密货币市场的增长部分受到初始代币发行(ICO)的推动,包括中国和韩国在内的很多国家已采取严厉措施打击ICO,因为它们对散户投资者构成威胁。在此之前,俄罗斯对加密货币一直持较为开放的态度,普京今年较早时会见了以太坊创始人维塔利克-巴特林(Vitalik Buterin),对后者与俄罗斯本土公司合作在当地部署区块链技术的计划表示支持。俄罗斯财政部副部长阿列克谢-莫伊谢耶夫(Alexey Moiseev)在接受采访时说,当局希望在2018年承认比特币和其他加密数字货币,以便加强对非法转让行为的打击力度。据俄罗斯新闻机构透露,俄央行正与政府密切合作,共同确立数字货币的合法地位。  但最近几天俄罗斯的态度突然发生了180度的转变,俄罗斯央行第一副行长Shvetsov周二表示,俄政府将计划屏蔽比特币等加密货币的交易网站。消息传出,比特币价格一度小幅下跌后,但很快回升至此前的水平,原因是俄罗斯在比特币市场上所占份额极其有限。来源:新浪财经

加州大火已致15人死亡 「葡萄酒之鄉」損毀嚴重

   .    美国加州北部多地发生的大火目前已经造成15人死亡,1500多幢建筑物被毁、昔日美丽的葡萄酒庄变为废墟,这也是加州历史上最严重的火灾之一。  加州州长Jerry Brown已经宣布火灾地区进入紧急状态,包括纳帕郡、索纳玛郡以及其他五个郡。加州林业与防火部称,截止周二下午,消防人员还在努力控制至少17场大火,逾20000民众被迫撤离。自周日火灾发生以来,过火面积已经超过​​11.5万英亩。  此次火灾始于周日晚间,受高温、干燥气候条件以及大风等因素推动,火势开始迅速蔓延。在周一的约12个小时时间内,大火就吞噬了约20000英亩的面积,相当于每三秒钟就烧掉一个足球场。  由于火势扩散速度很快,成千上万人仅仅提前几分钟被告知需要撤离,有些人甚至还没来得及撤离。仅索纳玛郡一地就有至少100人受伤,收到报告失踪的人数超过240人。  纳帕郡和索纳玛郡超过9.1万户民宅和商户断电,2.8万户燃气供应中断。  大火还切断了一些主要的交通干道,部分着火区域只能靠飞机和直升机撒水和投撒阻燃物。  著名的“葡萄酒之乡”纳帕郡和索纳玛郡是火灾最严重的地区,这里方圆200英里内有几十家葡萄酒庄,每年吸引了来自全球各地的游客。由于目前这两个郡正处于葡萄收获季节,大火将对收成产生影响,但影响大小尚无法估计。  除了大火直接造成的影响外,持续暴露在大火产生的浓烟中也会对尚未采摘的葡萄构成影响。  周二,浓烟依然笼罩在“葡萄酒之乡”上空,甚至飘到了60英里外的旧金山。大火所到之处已经被完全夷为平地,许多房屋被烧的只剩下砖砌的烟囱,能够依稀辨认出的物品只有洗衣机和烘干机。由于风速减弱、加上出现了凉雾,将有利于消防员继续控制火情,目前又有数百名消防员从加州其他地方以及外州赶赴这些地区参加灭火、救援工作,截止周二上午,参与灭火的消防员已经增加到了1100人。  10月份一般是加州山火爆发最严重的一段时期,但像今年这样多处同时着火的情况并不常见。除了风助火势外,每个着火点之间还未发现有其他的联系。具体起火原因也都没有公布。  此外,南加州橙县也被宣布进入紧急状态,山火摧毁了Anaheim Hills豪宅区至少六栋房屋,迫使数千人撤离。来源:界面C08

美國失聯中國女留學生新進展:校方確認其離世

在美中国留学生唐晓琳失联一事一直牵动着无数人的心,就在10日,美国犹他大学物理与天文学系主任布罗姆利教授给系里所有学生发去了一封邮件,邮件中表示,系里来自中国的研究生唐晓琳已离开人世。当天,犹他大学校方也证实了这一不幸的消息。据美国《侨报》报导,在邮件中,布罗姆利对唐晓琳的去世表示极大悲痛,称她将会被所认识的人们深深怀念。但邮件并未提及唐晓琳的具体死亡原因,以及在何时何处发现遗体。以上消息最初是由一位与唐晓琳同系的中国留学生提供的。在此之前,她曾在知乎上表示“两三天前三藩市警方找到了一具尸体,大约是晓琳的,或许她真的从金门大桥跳了下去。”10日上午,犹他大学系主任办公室证实邮件的确是由他们发出的,并称犹他大学警方从旧金山警方获得消息称唐已经死亡。同日,犹他大学新闻发言人珀斯也证实,唐晓琳被警方确认已死亡。珀斯表示,唐晓琳的离去令学校师生深感悲痛。她说:“晓琳是我校重要的一员,她将被那些曾和她一起学习、工作的同学和朋友深深怀念。”中国驻旧金山总领馆表示,唐失联后,领馆同其家人保持着密切联系,愿意为其提供必要的协助。唐晓琳的朋友曾在微博上透露,失联已8天的唐晓琳留下的最后踪迹是10月1日,她前往了金门大桥南侧的迎宾中心。那里是她曾在给朋友的留言中说要去结束生命的地方。当地时间10月4日下午12点31分,来自波士顿、一位自称是唐晓琳朋友的网友用英文写道:当天唐晓琳花了大约5美元,乘坐了一辆优步(uber)到达迎宾中心。他还在寻人启事中提及“唐晓琳处于忧郁症中,可能会伤害自己。提供任何线索都会给予很高的奖赏。”15分钟后,这位网友更新状态称“我们在警察局,但是需要时间来通过法律程序。”晚上9点再次更新称:“警方已接管该案,谢谢大家的帮助。”而曾在脸书上登出寻找唐晓琳状态的几位网友,都删去了该信息。“真的是不知道说什么了,多好的一个人。”在得知唐晓琳的死讯后,一位自称是唐晓琳的高中同学的网友这样说道。她表示,高中时代的唐晓琳很安静,大家对她印像都很好。据海外网早前报导,从已知的唐晓琳的经历来看,她度过了漫长的读书生涯。根据寻人启事中的信息,2004年她进入北大就读空间物理专业,2008年本科毕业后去往美国读研究生,至今已是第9个年头。从时间上推算,这是她攻读博士学位的第7年,但仍未毕业。《法制晚报》曾表示,根据公开资料显示,犹他大学的物理与天文学系每年招收将近20名研究生,同时提供有学费减免政策。但录取条件十分苛刻。在知乎上,有网友从她的一张与人合照的照片背景里看到了“试管和移液枪”,这两样均与生物专业有关。随后该网友在一个科研社交网络服务网站“researchgate”上查询到,唐晓琳“在犹他大学的生物物理专业读PhD,做的方向还是难度相当高的病毒RNA(项目)。”这位网友的言论引发了很多博士生,尤其是科研工作者的共鸣。与外界想像中的光鲜亮丽、前途似锦不同,他们往往要面对的是导师不让毕业、实验反复失败、花大量精力时间研究的项目“永远不会出来成绩”,即使毕业了可能也面临着压根找不到合适工作的尴尬局面。如果生物PhD能够有一个合理的退出/止损机制,或许这样的悲剧就可以避免发生了。 ”一位网友这样评论道。一位自称是唐晓琳师妹、同在美国读书的匿名网友表示,唐晓琳“有时候要半夜去实验室守着实验,特别辛苦”,“记得有次和她吃饭,吃完了都晚上10点了,她还要回实验室看结果。”同时这位网友还表示唐晓琳在读博过程中曾换过导师,“之前导师据说对她和另外一个中国女生不是特别好。”作为旧金山的地标,金门大桥一直被誉为近代桥梁工程的奇蹟。但它也被称为“自杀圣地”,自开放近80年来,有1500人从桥上跳下,但据当地人介绍,目前防自杀网已建好。2010年时,唐晓琳的一位密友曾去往金门大桥拍照,称“站在金门大桥上那一秒,眼泪就忍不住流下来。”唐晓琳转发并称“是因为太冷风太大吧。”来源:海外网C08

美廢除清潔能源計劃 奧巴馬又一政治遺產被剷除

10月10日,美国环保局(EPA)局长普鲁伊特签署草案,废除前总统奥巴马签署的“清洁能源计划”(Clean Power Plan,CPP),该计划旨在减少燃煤发电厂的温室气体排放。普鲁伊特表示,此前联邦政府强制各州发电厂减排,这超越了联邦政府的执法权限,扼杀了煤炭行业和相关制造业的就业机会。但当天美国环保局没有拿出关于减排的替代计划,称不久将征求公众意见。根据奥巴马的“清洁能源计划”,美国到2030年需将温室气体的排放量减少到比2005年低32%。但该计划签署以来,面对全美分裂的意见和法律方面的质疑,该计划实际上从未生效。 2016年2月,受到来自28个州的联合抵制,美国最高法院判决将该计划搁置。分析人士认为,特朗普政府废除了奥巴马的计划但又未能拿出减排方案,会在未来引发新一轮的法律纠纷。 “清洁能源计划”被认为是奥巴马的重大政治遗产之一。特朗普早前退出全球巴黎气候协议,称全球变暖是一场骗局,否认人类活动所排放的二氧化碳是全球变暖的主要原因。一些专家认为,废除“清洁能源计划”不会改变美国煤炭行业的命运。由于廉价天然气的竞争,煤炭发电将逐渐失去市场。来源:央视C08

男青年在東約克公園被刺死

15岁的Isaiah Witt周六在Stan Wadlow公园被刺死。警察周六晚九点左右接到报警,来到Cosburn和Woodbine大街附近的东约克公园。 Witt随后被送往医院,当时已经没有生命体征。另一个十几岁的年轻人也受到了严重了刺伤。Wexford Collegiate学校的校长 Tom Lazarou表示,Witt是一个人缘很好的学生,同学和老师们都会很怀念他。 “他喜欢运动,弹吉他。他的同学们都觉得他很外向、友好、善良、可爱。”警察表示,目前已有四人被捕。其中两人,一人18岁,一人19岁,被二级谋杀起诉。他们的姓名并未被公布。来源:Toronto StarC08

章子怡帶女兒香港迪士尼遊玩 汪峰抱醒醒坐車

章子怡带女儿香港迪士尼游玩一家三口显得其乐融融,章子怡身穿蓝色T恤扎马尾辫,打扮休闲。女儿醒醒坐在汪峰怀中,好奇地四处张望。。    

安省13%低收入者反對最低工資上漲

图片来源:加通社据A1电台报道,news talk 1010 的调查发现,赚取最低工资的市民中的13%认为,安省一旦调高最低工资,会导致大规模失业。分析指出,部分年轻,受教育水平低的劳动力会首先因为最低工资上升而被迫失业,成为最低工资上涨的牺牲品。安省此前曾宣布,在2019年将最低工资标准增加到15加元。C02

延長膝蓋壽命40年,就用這一招!

步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了? 膝关节磨损很难修复 50岁后爬山锻炼反伤身 传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动。但事实却是,不少专家提醒:爬楼爬山是“最笨的运动”。 爬楼梯或爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。 而且,这种对膝盖的磨损是很难修复的! 膝关节寿命只有60年 改变运动习惯,延长时间很轻松 运动,不能以伤害膝关节为代价,因为膝关节的寿命由基因决定,大概是60年,过度使用会加重对它的磨损,并且不可修复。 其实,解决这个问题并不难,我们只需要改变我们的运动习惯即可。 延长膝盖寿命40年 坚决不做这些动作 ▶不在坚硬水泥上跑步、跳绳等 在坚硬地上的剧烈运动,比如跑步、跳绳等,都会加重对膝盖骨的磨损。 关节软骨大概有1到2毫米,作用就是缓冲压力,保护骨骼不破裂。如果非要在坚硬地板上运动,在超强的反作用力下弹回来,对关节和骨骼的损伤相当大。 ▶50岁后拒绝爬山、爬楼等运动 在爬山和爬楼梯的时候,膝关节会承受超过本身体重3到4倍的压力。尤其是50岁以后,人的膝关节多少都会有些磨损的情况,此时,就要减少此类运动。 许多骨科医生从业几十年来,从不建议病人把爬楼梯或爬山当作更好的运动。 ▶最适合膝关节的运动:游泳 资料图 对于普通人来说,对关节最有好处的运动就是游泳。在水里人体是与地面平行的,各个关节基本不负重。 ▶膝盖复健术:最适合的运动方法 不管您现在有没有膝盖不舒服的情况,这个运动都会适合您,因为这个运动:不需要外出,不需要器械,不损伤膝盖,还能锻炼到膝盖! 资料图 方法: 1)找一把可以靠背的椅子。双手放在椅子背后,背部垫靠垫。 2)大腿下垫一条浴巾,只要够厚、捆得扎实就可以,目的是要将膝盖垫高。 3)坐姿端正,腰背挺直,两脚垂放,一前一后地自然晃动。 资料图 这一招看似十分简易,对强化膝盖却非常有帮助。 膝盖有旧伤或脚痛的人,可以用健康的脚去带动痛的那只脚,健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动。

視頻:美國加州山火濃煙籠罩如世界末日

图片来源:加拿大都市网Cheery发自美国 据本网报导,美国加州山火持续多日,据美国当局确认,在风势的影响下,火势迅速蔓延到近5000亩,6栋民宅被焚毁,超过1000户需要疏散,山火已造成至少10人死亡,超过2万人被紧急疏散。 以下是加拿大都市网Cherry拍摄的视频,从视频中可以看到山火造成的浓烟遮天蔽日,犹如美国灾难大片《2012》中黄石火山爆发后的浓烈烟雾和火山尘埃一般。   C02  

中國最令人尷尬的25個姓氏,排名第1的竟是這個?

最近一位姓鸡的先生向网友求助如何给孩子起名字,网友们脑洞大开,鸡蛋、鸡毛、鸡肋、鸡德肯……也是让人醉了。不过在中国上万个姓氏中,鸡姓还不是最令人崩溃的。有网友发布了最令人崩溃的姓氏排行TOP25,快看看你中枪没? 25 李姓 上榜理由:李为中国第一大姓。因为人太多,所以这个姓起什么名字都很容易跟人重复有木有! 24 朱姓 上榜理由:姓这个姓的朋友们,如果你们的外号叫小猪,请举起双手让大家看到。 23 史姓 上榜理由:因为这个姓跟“屎”同音,有时候会出现一些尴尬的名字! 22 宫姓 上榜理由:这个姓本身还是比较文艺的,但如果是工程师的话,别人是叫你老宫呢还是宫工呢? 21 提姓 上榜理由:这个姓属于罕见姓,感觉有点怪怪的。 20 贾姓 上榜理由:这是一个谐音含否定意义的性,贾校长、贾老师,反正叫什么都觉得有点假! 19 老姓 上榜理由:小众的姓,跟其他字都不好搭。老板、老大,虽然听上去很厉害,但总觉得不太好。 18 吴姓 上榜理由:吴后面加什么字眼都变没了。而且是不是大家都有一个小伙伴叫“无敌”? 17 牛姓 上榜理由:不管起什么名字都会觉得有点土,也不是特别好听。 16 苟姓 上榜理由:不管你叫什么,别人都会“亲切”地称呼为小苟、老苟,真是够了! 15 黑姓 上榜理由:取个什么名字都不像好人啊。即使是普通的黑小明、黑小红,也有点像黑暗系呢! 14 仇姓 上榜理由:属于比较冷僻的姓,不但戾气十足还容易被人读错。是“qiu”还是“chou”啊。 13 母姓 上榜理由:起啥名字都感觉在给后面的定“性”,如果是男性姓这个姓,会被开各种玩笑的。 12 羊舌姓 上榜理由:终于出现了复姓。一般的复姓都是文艺复古范,这个姓,好想给它下锅涮了。 11 粘姓 上榜理由:这个姓读上去挺美,看着有点怪。有点黏糊糊,又有点软塌塌,总之没什么气势! 10 别姓 上榜理由:这也属于那种后面加的美好字眼都会消散的姓,叫别酱紫好吗? 9 胖姓 上榜理由:这个姓真的是吐槽无力。虽说姓胖不会真的让人发胖吧,但总觉得会慢慢胖起来。 8 党姓 上榜理由:微信搜索公众号“看真相”,揭露你所不知道的真相!这个姓高端大气上档次有木有,但是起不好名字的话,可能会被跨省哟! 7 是姓 上榜理由:是姓去年因是朕同学火了一把!自我介绍时说我叫是XX,会被人误解为语文不好的。 6 宰父姓 上榜理由:宰父这个复姓奇怪中带着一丝丝凶残啊。第一形象一定是弑父那个含义啊。 5 毒姓 上榜理由:就说个传说好了,因为窦氏是其竞争对手,武则天夺位后,赐她姓毒。 4 操姓 上榜理由:神奇的姓氏!前几天为了给操姓宝宝起名字,差点弄的小两口离婚啊。你说叫啥好? 3 尿姓 上榜理由:一直以为史姓很尴尬了,没想到尿姓横空出世了! 2 死姓 上榜理由:这个姓已经快接近不好奇名字的极限了,姓死起名叫什么呢,真的想不出来。 1 爨邯汕寺武穆云籍鞲 上榜理由:史上最牛的九字姓,带着霸道总裁的邪魅,又有诗人一般的优雅。这个姓会让看到它的人都为之颤抖。

50歲侯勇低調三婚 新娘20出頭

10月10日,演员侯勇在京举办婚礼,女方圈外人士,名叫王瑞,20岁出头,个子很高,年轻貌美。 今年上半年《人民的名义》火爆荧屏,其中,剧中饰演大贪官的侯勇凭借过硬的演技获得一众好评。事业风生水起,生活也收获颇丰,据悉这是侯勇第三婚,整个婚礼十分低调,没有邀请很多圈内名人,参加婚礼的的大多其亲朋密友。
关闭广告