2026年08月17日 星期一 00:02:26

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懶懶更長壽!效果堪比運動

相信每个友们都被别人告知运动的好处多,不过,运动的好处虽然多,懒人也多啊。怎么办呢?有没有偷懒的方法,并且对身体要好呢?答案是有的,今天,让北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异来告诉我们,躺着也能长寿?!这样休息堪比运动! 1、中午躺下小憩20分钟 夜间睡眠固然十分重要,但白天的小憩对保持体力、提高学习及工作效率也有很大帮助。多项研究表明,小憩是减压神器,可以有效降低体内压力激素的分泌;能提高灵敏度和工作效率,休息后你会感觉更有活力,思想更加敏锐。 研究发现,一周午睡3次以上、每次20分钟的人患心脏病的风险降低了37%;此外,小憩还有助于保持身体稳定状态,促进细胞修复,还可以简单有效地积蓄能量,让整个人更健康。 2、偷懒发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。现代社会,上班族的生活、工作压力大,亚健康、失眠、易怒等问题非常普遍,有的甚至因没能及时排解而发展为更严重的抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。而发呆就是一种很好的精神调剂手段。这是因为人在发呆的时候,意识活动减弱,可以很好的放松身体,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。另有研究发现,每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。所以,建议友们每天给自己留5分钟发呆时间。 3、偷懒伸懒腰 伸懒腰虽然是一个简单的动作,但其对健康却有着不可忽视的好处。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官。同时,由于上体的活动,能使更多含氧的血液供给大脑,使人感到清醒舒适。所以,经常伸伸懒腰,活动活动四肢有助解乏。 4、吃饭偷懒 吃饭偷懒指的是吃的慢,懒得多吃。快节奏的生活让人们吃饭也像打仗一样,但狼吞虎咽,不仅影响营养吸收,还对胃的伤害极大。尤其是老人,每顿饭的进食时间至少应在25分钟以上,让胃适当“偷个懒”。而懒得多吃,可以控制食量,避免过量,延长胃部使用寿命。 5、心里偷懒 心里偷懒指的是懒得心急、懒得计较。据英国《每日邮报》报道,新加坡科学家研究发现,急性子人的基因衰老速度要快于慢性子的人,这一点在女性身上尤为明显。所以,建议友们遇事别着急,慢慢来。 而懒得计较,多些包容对我们的身体健康也好处多多。生活中,总有些人自尊心强,好面子,爱攀比,比不过就嫉妒、烦、躁郁闷,这其实都是一种不健康的心理状态,不仅加重了自己的心理负担,还影响血压、血糖等,造成内分泌功能紊乱、免疫力低下,还给子女造成不必要的压力,动不动就发脾气,滋生家庭矛盾。建议友们放平心态,多些包容和理解,通过培养兴趣爱好和结交朋友等来转移注意力,别整日斤斤计较自讨苦吃。 当然,并不是所有事都能偷懒,例如作息时间应该规律,生病了自己调理不好,不能偷懒,要马上去医院,而科学地偷懒,讲究懒艺术、辩证地懒、高水平地懒,从而懒出健康,懒出长寿。 参考文献 齐峰.老人偷点懒健康并不难.养生保健指南:中老年健康

這類人吃枸杞 百害無益

枸杞子,许多人都并不陌生,枸杞是中药四宝之一,具有很高的药用价值。枸杞的养生功效众所周知,近年来,更成为家庭的常备品。但是如果有一天有医生告诉你,你不能吃枸杞,你会不会感觉意外呢?其实这几类人就是不可以吃枸杞的,吃了只会百害无益。 第一类人:热性体质的人 枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。 第二类人:脾胃虚弱的人 脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。 第三类人:性欲亢奋者 枸杞补肾益精的作用明显,民间流传有“君行千里,莫食枸杞”的谚语;现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用,可增强性功能,平素性欲亢进的人不宜服用。 第四类人:糖尿病人 枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。 那么枸杞哪些人可以服用呢? 枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效,能增强免疫力,适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说,肾虚体弱、免疫力低下的人一年四季皆可吃。 枸杞怎么吃效果最好呢? 中医认为:枸杞最好的服用方法就是熬成膏滋,由枸杞,人参,黄精,芡实,牡蛎五味组成的枸杞须.元.膏对生津壮*阳,大补元气,补肾补精,安神养心有很好的疗效和帮助,《本草纲目》记载,长期使用可以有效缓解前列腺炎等症状。主要用于虚弱,体质软弱免疫力低下的情况。 做法:将人参,枸杞子,黄精,芡实,牡蛎洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用。

和鄧麗君齊名的她 把三個兒子送入了斯坦福

这两天看到了一段采访视频,视频中的女人已经61岁,她清澈纯净的嗓音和甜美的笑容一如当年。 若不是有三个已经成年的孩子,我还有些恍惚,好像她仍是那个与邓丽君齐名的当红歌星陈美龄。 ▲ 1988年6月邓丽君和陈美龄在「东京音乐祭」记者会 1955年出生于香港的陈美龄,曾经是个红透半边天的歌星,但她却在最当红的时候,离开香港前往加拿大多伦多大学攻读“儿童心理学”,后来又拿到斯坦福大学的教育学博士学位,成为了一个时代的传奇。 因为从小父亲的教育让她感受到: “父母能给孩子最大的礼物,就是教育”。 陈美龄有个最简单的想法:孩子们身上拥有着美好的未来,年幼的孩子非常需要妈妈的关怀照顾,正确的引导是必不可少的,所以她的育儿观就是8个字: 妈妈是最好的老师。 当初简单的想法,现在让陈美龄很欣慰,她的三个儿子不仅学业有成,更成长为阳光、自信的年轻人。 2015年,陈美龄最小的儿子继大儿子和二儿子之后,再次被斯坦福大学录取,这意味着,连同她自己,陈美龄的家里有了四个斯坦福学生。 ▲ 陈美龄和三个儿子 虽然很重视孩子的学习,但陈美龄并不是一名“虎妈”;她反对体罚和责骂,她说,“教育”这个词有非常丰富的意义,“教育”并不等同于“学习”。 在她撰写的《50个教育法,我把三个儿子送入了斯坦福》一书中,详细总结她从小重点培养儿子的15种能力,每一条里都凝聚了这位妈妈的爱与智慧。 特别精选了其中的9项能力,希望能给大家一点启示。 脑力:幼儿期经历丰富的孩子更聪明 孩子的大脑犹如一张雪白的画纸,任何事对他们来说都是新鲜的初次经历。 用眼睛看、用耳朵听、用身体接触,大脑能得到刺激,产生出新的回路。 很多爸妈会说,固定每天的作息时间,让孩子生活规律一点比较好。 陈美龄则认为,如果总在重复相同的活动,恐怕反而会导致大脑发育迟缓。 ▲大儿子和平出生,美龄成为母亲 在儿子8岁之前,她都会让孩子尽量多看、多听、多接触不一样东西。 比如让孩子尝试不同口味的食物、见不同的人、看不同的书,或者接触不同物体,孩子所感受到的不同触感、温度、气温,都能让大脑不断得到刺激。 我觉得,这应该就是老话说的“淘气的孩子更聪明”吧! 阅读理解能力:让孩子把书里的东西说出来 亲子阅读方面,美龄妈妈可以说是比欢喜妈更热衷的先行者和实践者。 在儿子们学会抬头之前,只要一有时间,她就会躺下来给他们读绘本。 等孩子会自己坐的时候,就开始想要自己动手翻书了。 开始会说话以后,美龄就不光是读给孩子听,还会对他们说“接下来你来读给妈妈听哦!” 让孩子自己发出声音读,内容更容易记在脑子里。 ▲陈美龄抱着二儿子在斯坦福大学毕业 读完之后再叫孩子“给爸爸说说这本书讲的是什么吧”,因为如果要解释给别人听,必须透彻了解内容并做简短说明,这个过程算是给大脑做了一次体操。 其实,这样做是间接督促孩子自己去理解,并用语言说出自己的理解,长期坚持的话,阅读理解能力当然杠杠的! 身教重于言传,每逢周末,美龄全家会一起上书店买各自喜欢的书,然后带到茶馆一起看一起交流,努力为孩子营造爱阅读、爱表达的家庭氛围。 集中力:陪孩子一起进行需要耐性的活动 “能够集中精神的孩子,可以充分发挥能力专注于课题,短时间完成学习,并取得好成绩。” 大儿子3岁时对下厨有兴趣,很多爸妈觉得小孩哪做得了这个,完全是添乱。但美龄不怕麻烦,她鼓励儿子帮自己拣菜、切菜,做些细碎的活儿。 她说,做菜对于提高集中力来说是非常有效的活动。 因为切菜、炒菜之类的烹调动作,如果不集中精力,可能就会受伤、烫伤;做错一个步骤,就做不出美味的饭菜了。 ▲陈美龄和两个儿子 孩子们都爱吃好吃的,让他们长时间专注做一道菜,完成以后的满足感会让他们对“集中注意力做事”产生更大的成就感。 除了做菜,她也鼓励父母陪孩子一起进行孩子感兴趣、而且需要长时间耐心的活动。 比如走迷宫、乐高、搭积木等等,而这些活动中最重要的就是父母在参与中对孩子的陪伴与鼓励。 想象力:试着编虚构的原创故事给孩子听 每天晚上睡觉之前,除了读书上的故事之外,美龄还会给孩子们讲一个自创的小故事“企鹅的冒险”,有时候是爸爸讲,爸爸的故事叫“爱放屁的屁太郎”,家里的这个习惯已经坚持了十几年。 美龄说,之所以会给孩子讲原创故事,一是想要制造一些属于爸妈和孩子间的回忆,只在我们家才有的故事,也是父母对孩子表达的一种爱意。 另一点更重要的是,希望孩子在没有图片和文字的情况下,用耳朵认真听,通过爸爸妈妈的描述,在头脑中展开自己丰富的想象,描绘出故事所呈现的世界,并在这个超越现实的想象世界里得到满满的乐趣。 ▲三个孩子各有不同,各有个性 即使没有漫画和电子游戏,想象力让孩子还是有其他玩乐的方法,这对孩子来说,也是一种新鲜的发现! 想象力丰富的孩子,创造力自然也会提高。 想要把孩子培养成能为这个世界提供新创意、新事物的人,全速运转想象力的训练是很有必要的哦! 判断力:多向孩子提问,锻炼他们独立思考 美龄说从孩子很小的时候开始,她就经常向孩子抛出问题,比如: “你想吃哪个口味的雪糕?” 如果孩子说不知道,她就会接着问:“上次你选的是巧克力,再上一次是草莓,那今天你想选哪个呢?”一步一步耐心鼓励孩子表达出自己的想法。 如果孩子说:“那这次选橘子味的怎么样?”,她就会问孩子“为什么呢?”,孩子就会说出“因为颜色不一样、因为没吃过”等等小孩子可爱的原因。 但不管最后孩子的原因是什么,她都会顺势采纳孩子的意见,并对孩子的想法给予赞扬:“这主意真棒!妈妈也没吃过橘子味的呢!” ▲和儿子们在一起的美好时光 陈美龄认为,如果让孩子感受到自己的意见能帮助到别人,为他人所用,那么他们就会明白,开动脑筋思考并提出看法是一件好事。 用自己的头脑思考、判断状况、独立做出抉择,最后对结果负责的整个过程,这项训练对孩子来说终身受益。 幼年时不断重复这个训练的孩子,在今后遇到人生选择时会习惯不依赖他人,自信说出自己的看法,做出自己的选择,并对自己的选择负责。 觉察力:亲子间互相做“今日汇报” 每一位父母都有一个共同的愿望,那就是想要知道孩子一天之中发生了什么事;但是大多数情况,孩子都不怎么愿意主动提起。 为此,美龄一直坚持自己先向儿子们汇报一天的行动,比如: “今天妈妈去了电视台,还带了好吃的草莓回来,尝尝看吧!” 这样儿子们也会愿意把自己一天中发生的最印象深刻的事,讲给妈妈听。 通过把握孩子一天的动向,了解他是高兴还是寂寞,同欢喜、共安慰;爸妈和孩子间如果养成了互相汇报行程的习惯,也能提高相互间的信任度。 ▲ 陈美龄和小儿子协平 这种报告的习惯,对孩子的学习也很有帮助。 因为每天都要思考报告所需的素材,孩子就会对周围的环境变得非常谨慎注意。 “今天在一片叶子上发现了小青蛙”“在校园里和打扫的阿姨聊天”等等,平日生活中容易被忽视的各种小事,被生动地刻印在记忆中,不知不觉培养了“觉察力”。 培育这种感性、感觉,以后孩子写文章的时候,或者要表达自己的时候,都会很有帮助。 自制力:高中前禁止电子游戏和漫画 这看起来非常严苛又有些不可思议,不过美龄却说: “上高中之前,是孩子大脑发育活跃的时期,我想优先让孩子多玩一些拓展想象力的游戏、多看一些拓展想象力的书籍、多做一些全身运动。” 电子游戏和漫画确实有意思,但里面那些刺激的场面如果总是无休止地去看、去玩,孩子会变得无法满足于普通生活的节奏,甚至会对虚拟世界和现实世界的巨大差异感到痛苦。 有爸妈可能会担心,不让孩子玩游戏看漫画,要是在学校里跟不上同学的话题怎么办? 除了游戏和漫画,还有大好的世界啊,钓鱼、远足、爬山、赶海,甚至去农田劳作,每一项对孩子来说都是认识世界、认识人生绝好的游戏。 所以我也觉得,电子游戏和漫画,不妨等孩子上了高中,能在一定程度上控制自我行为之后再开始也不迟。 随机应变能力:每天过得张弛有度, 活化孩子头脑 经常听到很多爸妈的“经验之谈”:孩子从小就要养成固定的作息时间和学习时间,这样才能养成良好的习惯。 美龄却不这么讲究,她认为: (((0))) ▲ 幸福的一家五口 遵守作业提交时间,这是儿子们的责任;和朋友玩耍、参加家里的活动,虽然每天都有不一样的事情,但做作业和学习的时间,交由孩子自行判断、妥善安排,这是美龄家一贯的原则。 人生中会发生各种各样的事,根据周围的情况,能够随机应变地将自己该做的事情安排好,这样的人不会错失任何好机会,无论遇到怎样的困难都能跨越过去。 想要活化孩子的头脑,不如打破一成不变、条条框框的日子,给予他们每日都有所不同、张弛有度的生活,这样能刺激孩子的大脑更为灵活。 质疑能力:内心有质疑, 会带来新构思和新发现 有人说,所谓学问,是因为人们产生了质疑才诞生的。 在三儿子八岁时,有一件小事让美龄记忆犹新: 儿子说在麦茶里放点砂糖和牛奶,喝起来就有咖啡牛奶的味道,美龄半信半疑地试了一次,结果发现是真的。 ▲ 和儿子们在斯坦福大学 可见,即使是这样的小事也会变成学习机会,因此,对于孩子的要求: 最重要的,就是对任何事情都抱有疑问。 因为这会转化为好奇心,从而衍生为兴趣,促进孩子进一步去探求答案。 现代社会,各种花样的宣传手段层出不穷;这些大量涌入的信息如果只是囫囵吞枣全都相信,那就无法了解真实的世界,无法明白何为真实。 所以,让孩子拥有质疑的能力,也是保护其自身的一种手段。

亞裔女生曝遭美教授強暴 校方:他學術能力強

海外网12月4日电 近来,受知名电影制片人温斯坦性骚扰丑闻不断发酵的影响,成千上万的女性曝光她们在工作场所遭受性骚扰、性虐待的经历,也有越来越多的毕业生披露学术界权力失衡的黑暗:不少教授以其学术界影响力,潜规则自己的学生。性骚扰、性侵指控如今已在美国政界、商界、文化界、军队以及体坛不断蔓延,多位知名人士卷入其中。 据美国《侨报》消息,近日,原斯坦福大学亚裔女学生、现皇后学院英语教授朱秀英(音译Seo-Young “Jennie” Chu)在网络杂志Entropy发文,披露17年前在斯坦福大学求学时,遭受已故弗利格尔曼教授(Professor Jay Fliegelman)的打压和性虐待等细节的痛苦经历。 朱秀英在文中称,1999年至2000年她在斯坦福大学攻读研究生时,弗利格尔曼威胁称他能控制朱秀英的未来,对她实施强奸。此事令朱秀英深感痛苦,至今仍常常从梦中惊醒,浑身冒冷汗。 两周后,朱秀英又在脸书(Facebook)上张贴一封公开信,质问该校英语系主管,及弗利格尔曼教授的助理和同事,当时为何不出面阻止事件的发生。 根据美国加州法律,诸如加大伯克利分校等公立大学,需根据加州公共记录法要求,向员工公布性骚扰事件处理结果,而斯坦福大学等私立学院常以雇佣法和保护学生隐私法等为由,拒绝发布此类信息。 不过,斯坦福大学副总监兼法律总顾问朱瓦特(Debra Zumwalt)在一封信件中,简短总结了弗利格尔曼案件的调查结果,并向受害人朱秀英致歉。信中写道:“我谨代表斯坦福大学,对于你因为教职员的不当行为而遭受的折磨表示遗憾。”朱秀英对校方的道歉态度表示赞赏,但她认为校方做得还不够。 校方公开赞赏该教授为“领军人物” 朱瓦特的信中称,弗利格尔曼教授曾“言行失当、有不恰当的身体接触行为”。朱秀英直言,自己遭受了弗利格尔曼的强奸,但校方的道歉信中并没有出现“强奸”字眼。她说,这么多年来强奸的阴影一直折磨着她。 斯坦福大学发言人米兰达(Ernest Miranda)称,根据隐私法,校方对个案不多做评论,但承认弗利格尔曼曾因不当行为而受到纪律处分。 据了解,17年前强奸女学生事件发生后,该教授被校方勒令停职2年,以示惩戒。然而,在2007年弗利格尔曼病逝后,该校在悼词中称颂其为学界的“领军人物”,并将其著作珍藏于大学图书馆中。不过斯坦福大学对于向朱秀英道歉和对弗利格尔曼公开赞赏之间的态度差别,不做置评。 朱秀英说,事情发生后,她为摆脱弗利格尔曼的虐待,到哈佛大学完成博士学位。她称,为了忘记所遭受的伤害,她试图假装成为一个全新的人,然而此事对她人生的影响超出想象。她还说:“直到今天我个人仍很难和别人长期、甚至短期地交往。” 朱表示,公开、严肃、带有尊重地讨论强奸,是件困难的事情。这次她能够鼓足勇气撰文揭发此事,就是希望可以通过这种方式摆脱性暴力所带来的痛苦和恐惧。 部分学校包庇性侵者 除了政界、商界、文化界、军方,美国体育界也未幸免。据新华社报道,美国国家体操队前队医劳伦斯·纳萨尔日前在密歇根州的法庭听证会上承认,曾利用职务之便性侵7名女性运动员,其中3名受害者当时不满13岁,另外4人年龄在13岁至15岁之间。纳萨尔现年54岁,在美国体操协会工作了30年,此前是4届美国体操奥运代表队和密歇根州州立大学体操队的队医。密歇根州检察官比尔·许特说,纳萨尔与检方达成认罪协议,承认7项一级性犯罪罪名。 对于美国体育界传出的性侵丑闻,青年运动评论员库克指出,美国部分学校和体育组织声称为了保护未成年犯案者的前途,阻止受害人举报,甚至惩罚举报者。据报道,今年3月,美国得州一中学发生男童遭性侵案。男童父母表示,该校近10年来弥漫的性侵和欺凌文化,即使接到举报,学校也不闻不问。 库克批评称,在学界,年长体育队成员往往性侵较年轻者。以保护年轻犯案者为由不作出重罚,这助长了强奸和欺凌。他指出,美国一些地方的法律仅把部分性侵罪行列为较轻的欺凌罪,学校应该对欺凌和强奸“零容忍”。(海外网 朱箫)

杜魯多是「微博控」 共發1802條微博

杜鲁多入场(视频截图) 据新浪网报道,杜鲁多在还是议员的时候,就注册了新浪微博,2013年2月11日,他的第一条微博内容是祝中国人春节快乐。截止目前,他一共发了1802条微博,在微博注册账号的现任外国政要(莫迪、特蕾莎、马杜罗)中,杜鲁多发的微博最多,是典型的“微博控”。本次是杜鲁多就任总理以来第二次正式访问中国。他首次访问是在2016年8月30日到9月6日,为期7天,分别前往了北京,上海,香港及杭州。加拿大总理杜鲁多生于1971年,他是目前西方七国中第二年轻的政府首脑(最年轻的是法国总统马克龙)。他也是加拿大历史上第二年轻的总理,就任时43岁。杜鲁多的父亲皮埃尔·杜鲁多曾两度出任加拿大总理, 1972年尼克松到访加拿大,在其父亲招待的国宴上向当时仅四个月大的贾斯廷·杜鲁多开了一句玩笑,“今晚,我们为加拿大未来总理──杜鲁多干杯!”,43年后的2015年11月4日,预言成真,杜鲁多成为加拿大第23任总理。 b01

新浪董事長曹國偉:杜魯多是網紅

网页截图据新浪网报道,北京时间周一上午,在北京进行国事访问的杜鲁多前往新浪总部,参加由中国网,新浪,和加拿大旅游局共同举行的活动。新浪董事长兼CEO,微博董事长曹国伟先生发表讲话,对杜鲁多表示欢迎。以下为曹国伟的讲话内容:尊敬的杜鲁多总理,各位尊敬的来宾,女士们、先生们,首先,我在这里向来自太平洋两岸的朋友们表示欢迎。杜鲁多先生不仅仅是加拿大的总理,也是因特网以及新浪微博上非常有影响力的一位“网红”,他有超过10多万名的粉丝。杜鲁多先生也是非常受欢迎的政要,因为他个人非凡的魅力,在全世界广受欢迎。同时他也是非常敬业的人,他在社交媒体上非常有影响力,这也给他加分不少。杜鲁多2013年就开通了微博账户,从那时开始已经发了1800多条微博,实际上比我过去8年发的还要多。在他竞选时,杜鲁多总理就使用微博和加拿大华人社区进行联系,在他当选之后他仍通过微博与华人社区联系。47年前,杜鲁多先生的父亲帮助中加两国建立了外交关系,那时候中国其实还没有多少台电视机,中国人对于信息获取的渠道也是非常有限的。而现在,基本上已经有7亿中国人通过网络连接在一起,我们随时随地可以了解到发生在世界各地的事情,这些科技已经改变了这个社会,以及从根本上改变了人们互相交流的方式,让来自世界各地的人们连接在一起。今天,我们共同来见证“2018中加旅游年”Logo的揭幕,新浪也非常荣幸能够成为加拿大旅游局的战略合作伙伴。事实上,拥有超过3.7亿的月活跃用户以及3000名意见领袖的新浪微博,已经是向中国的旅行者宣传加拿大非常好的一个平台。说到宣传加拿大,我想没有人比总理本人更适合成为我们的代言人。 杜鲁多总理在微博上已经拥有广泛影响力,只要你更努力的话,可以轻易地接触到上亿的中国旅游消费者。杜鲁多总理在Facebook上有550万粉丝,Twitter上有380万粉丝,所以他在微博上还有很大潜力。我唯一的建议是,春节期间总理先生可以给对加拿大旅游感兴趣的中国消费者在微博上发红包,我认为这实际上是一个非常有效的方式,能够吸引更多中国的粉丝。 现在,请邀请杜鲁多总理上台致辞。b01

杜魯多訪問新浪總部:希望漲粉 一起加游

视频截图网页截图 据新浪网报道,北京时间周一早晨,正在中国进行国事访问的加拿大总理贾斯廷·杜鲁多到访新浪网总部,并发表讲话。以下是杜鲁多的讲话内容:大家好!非常感谢大家的光临。首先,我必须得承认我微博上粉丝还不少,但我仍然希望从今天开始能继续“涨粉”。不过,请你们放下手上的手机一会,等会再在微博上关注我的账号。我不会讲太多,因为我知道一会儿有非常酷的视频要给大家展示。同时,我也想留些时间,听听我们年轻人的心声。这几位年轻人,前不久有机会去了加拿大。加拿大有点像中国,难以形容,难以描述。但如果说要用一个词形容加拿大,就是“多元性”。我们的风景十分多元,我们有世界一流的城市、有海、有山、有北极群岛,有北方森林、大湖泊,这些加拿大应有尽有,一天恐怕是来不及全看了。 我今年45岁,一直生活在加拿大。幸运的是,相较于很多人我有机会看到更丰富而广阔的加拿大。但是仍有很多加拿大的地方,我很愿意去却还没有机会去,还有很多人我想去了解、认识。我们的地理、景色令人叹为观止,若你去看看加拿大瀑布,你肯定会为之赞叹。更让人觉得加拿大非常值得去的一个原因就是我们的人民,从我们的原住民到我们最新一代的移民。加拿大有来自多元背景的人,他们说著不同语言,代表不同文化。这种多元性在世界其他地方难以找到。b01

警察總長桑達士腎移植後重返工作

加通社图 据加通社报道,多伦多市警察总长桑达士(Mark Saunders)在进行肾脏移植手术后,将于周一重返工作岗位。桑达士的执行警长Sgt. Darla Tannahil在推特上宣布了这一消息。桑达士于10月2日进行肾脏移植后一直在康复中。他在得知自己的肾脏开始衰竭后,接受了妻子Stacey的一个肾脏移植。桑达士之前透露,他出生时就只有一个肾脏可以工作。他了解到他妻子的肾脏和他的可以配对后,感觉到自己非常幸运。桑达士康复期间,副总长Jim Ramer担任代理总长。b01

安省男子在拉美一島國遭搶劫殺害

google地图 据CP24报道,拉美岛国Trinidad and Tobago 官方说,一名安省男子在该国被杀。当地Ste. Madeleine警方证实,这名男子是来自安省,57岁的Vishnu Narine。根据当地媒体报道,受害者是在the San Fernando地区遭到射杀抢劫的。他的尸体于周五早晨被发现。环球事务部证实,他们在向一名在该国被杀的加国男子的家人提供领事服务。加拿大政府发表申明,对该受害者的家人和朋友表示哀悼。环球事务部在申明中说,出于隐私法,更多细节目前不能披露。b01

庄德利希望儘快再增加400個庇護所床位

加通社图片 据CP24报道,市长庄德利说,本周市议会开会时,他将请市议员们考虑尽快为市无家可归人士庇护系统再增加400个新床位的计划。周日,庄德利和市议员Gary Crawford 和 James Pasternak一起在市政厅发言。他说,这些新床位是原来宣布的2018年5个庇护所要增加的新床位之外的。他还说,他计划请员工明年再增加三个庇护所。这些庇护所原计划是在2019年开放的。为增加新床位,庄德利说他将组织社区和商界领袖的会议,看他们有什么主意。他同时说,尽管他收到建议,应就现在庇护所缺乏床位的情况宣布进入紧急状态,但他相信目前的情况下,这样做并不合适。市府说,对庇护所床位的需求继续在上升。b01

汽車翻車四輪朝天 女子受重傷

资料图 据CP24报道,周日下午1点30分左右,St. James Town地区Sherbourne 交 Bloor streets位置发生一起翻车事故。一辆汽车翻车,四轮朝天。事故中一名20多岁的女子受重伤。没有其他人受伤。目前不清楚事故原因。b01

男子在公寓三樓走道被多槍射殺

资料图 据CP24报道,周日早晨10点30分左右,Scarborough Village发生一起枪击案,一名男子在一栋公寓楼的走道里被射杀。案发位于Eglinton Avenue 交 Mason Road, 靠近 Markham Road的一栋公寓楼。警探Det. Hank Idsinga对现场记者说,一名21岁男子在三楼的走道里被射多枪。嫌犯开枪后,沿北面楼梯井逃走到了一个停车场里。紧急医护人员赶到后不久,这名目前身份不明的受害者即宣告死亡。警方尚未确定枪击动机,但相信这起案件是有目标攻击。受害者住在三楼的一个单元里。Idsinga说,嫌犯是跟随另一名居民进入楼中的。他在楼里总共只停留了8分钟。警方不知道他是敲了受害者的门,还是他们是在走道相遇的。受害者和一名女性同住,目前警方正在对这名女性问话。Idsinga指出,枪击发生时,公寓里还有多名其他人。他说,嫌犯至少开了十几枪。幸运的是,没有其他人为流弹所伤。住在案发楼层的Jeanette Barnido说,当时她在吃早餐,她听到走廊里有人说话,几秒钟后她听到五六声枪响,她吓坏了。当时她的一个朋友和她在一起,他们于是拨打了911报警。她说她离开自己的单元时,看到走道尽头有一名女子抱着一名流血的男子。警方很快就赶到了。另一名居民Jennifer O’Toole说,她听到枪声,但没有意识到是枪响。她下楼后看到尸体,才知道发生了什么。她说她注意到死者头部大出血,看起来他中了多枪。“我看到救护车来了。他们推出了一张轮床,但是又把轮床推了回去,上面没有人。”b01

章子怡范冰冰撞衫 畫風如火星撞地球

当章子怡和范冰冰撞衫的时候,会不会有一种火星撞地球的感觉。两个国际范儿女星身着一样的衣服会穿出什么样的不同气质呢?气场超强的范冰冰和一眼就成为女主角的章子怡,谁更有国际范儿呢。 酷爱大牌礼服的章子怡总是能找到惊艳又适合自己的衣服,这件星星连衣裙也非常漂亮。自由的裙摆和透明的感觉很有大牌的随意感。但是皮肤白皙的范冰冰穿起这件衣服竟然有些暗淡,缺少了女神的光彩。 没想到路线不同的两个女神竟然会撞衫,但是范冰冰和章子怡的气质差距真的很大。不撞衫就没有对比,不对比不知道同一条裙子竟然可以被穿出如此风格迥异的美感。 相比于范冰冰的仙女风,章子怡的风格就有些国际化,非常大气。写真的风格和这条裙子大相径庭,但是组合在一起之后又非常搭配,想想也是惊讶。这种画风很适合欧美风的老式海报,很有情调。章子怡的国际气质具有非常强的可塑性,和这个效果也是莫名的搭配呢。 其实在很早之前,章子怡就曾经和范冰冰撞过一次衫,那时候的两个人都有些青涩。那时候的范冰冰还有些黑,肤色明显没有现在白。相比之下,章子怡就很成熟,很有气质了,但也和两个人的妆容有关系。 这也不是两个人的第一次撞衫,两个人的第一次撞衫还是非常尴尬的。感觉谁也没赢,因为这样的衣服真的非常不好驾驭了。粉红色和白色的恶俗搭配刷新了两个人的三观,谁还没个黑历史呢?其实当年的这件衣服非常受欢迎,赵薇和莫文蔚也穿过,真不明白大家在多年前的审美?不过话说回来,那个时候的赵薇真美,一双美腿十分吸引人。果然岁月是一场有去无回的旅行,后来就再也没见到赵薇的美腿了。两大撞衫女王碰撞在一起大概就是这个这个样子,当然还意外曝光了女神们非主流时代。不得不说,撞衫不可怕,可怕的是对比,没有对比就没有伤害。

多倫多地產局上訴 今後房價交易數據將不再是秘密?

虽然多伦多地产局(TREB)表示要继续向加拿大高等法院上诉,但今天,联邦诉讼法院(Federal Court of Appeal)的裁决结果是,维持原来竞争法庭(Competition Tribunal)在2016年4月的原判,TREB的成员需要在网上提供房产历史销售数据。 联邦上诉法院指出多伦多地产商会(TREB)禁止房地产成交数据放上网,是属于窒碍竞争的行为。 上诉庭在裁决中表示,多伦多地产商会的做法窒碍竞争,而且会扼杀经纪在网上推出数码创新的服务,继续削弱大多区房地产市场的竞争力,因此维持审裁处原判,地产商会必须在网上公开房屋销售及待定销售数据、经纪佣金等资料,方便公众查阅。 多伦多地产商会代表大多区45,000名经纪,地产商会认为公开房屋交易价格等敏感资料是侵犯消费者私隐,行政总裁迪米雪(John DiMichele)说:“多伦多地产商会强烈认为房地产买卖双方的个人财务资料,必须继续小心运用和透露。” 上诉庭的裁决可能会促使全国地产经纪在网上推出相关服务,有业界人士也认同买家和卖家是公开资料的最大得益者,买家可以根据对上一次交易时间,了解卖家是否“摸货”,但业界会留待最高法院判决后才再作决定。

豪宅區恩怨:裝修風格太像 多倫多夫婦向鄰居索賠250萬加幣!

在别人家发现了自己喜爱的装修风格 装修时借鉴了一下 听起来也不是多大一件事 但多伦多一对夫妇却因为和邻居家的装修风格太像,被邻居告上了法庭,并被要求赔偿250万加币! 据Toronto Star报道,这起令人称奇的纠纷发生在多伦多的传统富人区Forest Hill。杰森·查普尼克是多伦多一家投资公司的CEO和企业家,他和妻子乔迪在Bathurs和Eglinton街附近,拥有一栋精心设计的独立屋。 由于外形独特很有风格,查普尼克家的房屋在整个社区都很有名,而这栋花了夫妻两人不少心血的独立屋,也一直是两人的骄傲。 图片来源:Toronto Star 但没想到距离自己只有850米的邻居芭芭拉(Barbara Ann Kirshenblatt)在装修了自己的房子后,竟然和自己家几乎一模一样。从蓝色的木框窗户、棕色前门到拱形的门楣...都像是一比一的复制。 图片来源:Toronto Star 查普尼克家对邻居芭芭拉的行为非常不满,而且芭芭拉并未在装修后的房屋中居住。 地产信息显示,芭芭拉在2014年完成房子的装修以后,芭芭拉就着手开卖这间独立屋,上市要价为430万。最终芭芭拉翻新的房子于2015年2月以360万的价格出售,比2013年买的时候高出近200万加元。 图片来源:Toronto Star 查普尼克认为,芭芭拉抄袭装修的行为使得自己家的房子大大的贬值了,因此将芭芭拉告上了法院,连同被起诉的还有芭芭拉做建筑商的丈夫和做建筑设计的小叔,以及从房子售出中获益的地产经纪和这栋房子的承建商。 要求赔偿150万加币的损失,2万加币的版权损失,外加100万的惩罚性赔偿,共计252万加币。此外,芭芭拉还必须改变房屋的外观。 图片来源:Toronto Star 查普尼克一家表示,芭芭拉刚开始翻新房屋时,承包商曾经拜访过自己,并表示正在附近装修房子,会使用一些自己家的设计。 图片来源:Toronto Star 当查普尼克注意到芭芭拉的窗户和自家窗户一模一样后,马上要求芭芭拉停止这种侵权的行为,但是芭芭拉拒绝理会。 (查普尼克夫妇) 对于这样的抄袭指控,芭芭拉表示否认。她表示,他们翻修房屋的灵感来自于都铎时期( Tudor stone )的石雕建筑,这种风格已经有数百年历史,并不是查普尼克家的原创。 芭芭拉提供了大量的照片向法庭证明,在门窗上使用蓝色、采用都铎风格的石质门脸...都是业内已经通行了几个世纪的做法,并不受版权保护。 图片来源:Toronto Star 经过三年漫长的拉锯战,双方终于在今年9月21日达成庭外和解。虽然具体和解金额并未对外公布,但查普尼克夫妇表示,“为了设计这栋独特的房子,我们付出了大量的心血、时间和金钱,这个和解令我们感到安心,相信未来不会再发生类似的抄袭事件了。”

多倫多一周天氣:晴雨連雪 體感8度降到-8度

资料图 据WeatherNetwork预测,多伦多未来一周主要有晴有雨有雪。体感温度将从周二的8度下降到周日的-8度。周一 - 晴间多云,7至7度,感觉温度4度。周二 - 小雨,11至-1度,感觉温度8度。周三 - 晴间多云,0至-4度,感觉温度-6度。周四 - 主要晴,0至-5度,感觉温度-5度。周五 - 阵雪,-1到-3度,感觉温度-5度。周六 - 阵雪,0到-5度,感觉温度-5度。周日 - 晴间多云,-2至-6度,感觉温度-8度。b01

多倫多明日油價(12月4日)

资料图 据stockr.net报道,明日(12月4日),大多地区加油站平均油价预计不变,仍报121.9分/升。b01

兩名諾貝爾獎得主獎拿到中國「綠卡」

▲伯纳德·费林加▲上海科技大学特聘教授库尔特·维特里希 据凤凰网报道,近日,一位外国科学家走进上海市出入境管理局,办理了永久居留身份证申请手续,市出入境管理局、市张江高新区管委会、华东理工大学的工作人员全程陪同。他就是诺贝尔化学奖得主、华东理工大学客座教授伯纳德·费林加。预计本月,他将与上海科技大学特聘教授库尔特·维特里希一起,成为首批来沪工作并拥有“中国绿卡”的诺奖得主。2016年,费林加因“设计并合成分子机器”获得诺贝尔化学奖。今年10月,他出任费林加诺贝尔奖科学家联合研究中心外方主任,每年来沪工作,带领华东理工团队研发新材料。“我们在研发光刺激响应性材料,它像眼睛一样,能对光的变化作出性能响应。”费林加告诉记者,“我们还在研发自修复材料,希望它像人体组织那样,能自我修复。”这些智能材料在医疗、电子、节能等领域,有广泛的应用前景。作为2002年诺贝尔化学奖得主,维特里希正在带领上科大课题组,利用液体核磁共振等技术,探析人体内G蛋白偶联受体的分子机理。这种原创性研究,有望催生以G蛋白偶联受体为靶点的新药。据了解,外籍科学家过去在中国工作,通常要在签证规定时间内离开中国,或在签证到期前重新申请,此外,在出行、购房、医疗等方面,均有诸多不便。今年,作为中央全面深化改革的成果,外国人永久居留身份证启用。持有这一证件的外国人,在我国境内很多事务上享有“国民待遇”。而根据公安部支持上海科创中心建设的“新十条”,截至目前,市张江高新区管委会为30名外籍高层次人才出具了永久居留推荐函。其中,就包括费林加、维特里希。b01

江西5歲男童教室離奇身亡 自殺他殺未明

网图 据巴士的报报道,江西赣州市一间学校,发生一宗可疑命案。一名5岁男童被发现在教室离奇身亡,老师声称男孩玩吊颈游戏,当地警方正调查事件属于自杀或他杀。事发在9月25日,5岁男童龙龙早上如常到留田村小学上课。至上午11时左右,龙龙的爷爷接到老师钟继德的电话,指龙龙「出事了」,当爷爷赶到时,龙龙已经回天乏术。根据钟继德的说法,当时他在二楼为学童准备午膳,后来有学生告诉他,龙龙在玩吊颈游戏,无法下来,他闻讯后立刻赶到现场,抱起龙龙,取走缠在其颈上的绳。但龙龙母亲却表示质疑,指不相信一个5岁小孩能用一条60厘米长的毛巾,把自己绑起来,再挂到窗户上打结,把自己吊死。又指老师一向认为他的孩子顽皮,爱顶嘴,所以经常打他,甚至用手拍他的头。而案发课室中的课桌和椅子都离奇被搬走,留下一条长板凳靠在窗台下的墙上,怀疑老师伪造现场环境。当地警方的尸检报告未有说明,事件属于自杀还是他杀。警方只表示,对于龙龙是自杀还是他杀,目前仍在调查当中。现时钟继德已被停薪停职。涉案小学仅有一名教师和五名学生。b01

南韓漁船與運油船相撞翻沉 至少13死2失蹤

网图 据巴士的报报道,南韩发生海难,一艘包租渔船与运油船相撞后翻沉,最少13人死亡,两人失踪。出事渔船「Seonchang-1号」载着约20名乘客和两名船员出海钓鱼,当地早上六时过后,在仁川对开灵兴岛灵兴大桥以南约三公里的海面,与一艘336吨级的运油船碰撞。渔船损毁严重,向一边倾侧和入水翻沉,油轮就无太大损毁。南韩海岸卫队接报后,马上派出船只和人员前往救援,救起13名生还者,当中六人不省人事,部分伤者其后不治。据悉事发时,渔船上所有人都穿上救生衣,相信许多人堕海后体温过低致命。南韩出动直升机和船只搜救,并设立特别工作组。总统文在寅获告事故,下令有关部门尽量增派直升机和其他飞机前往现场海域,搜索两名失踪者。目前有超过10艘海岸卫队船只和海军舰只、以及最少四架直升机加入搜救。当局未公布撞船原因。

前港姐麥明詩自爆內地多次遭性侵

麦明诗﹝资料图片﹞ 据巴士的报报道,近日本港爆出多宗性侵疑云,十优港姐麦明诗今日下午在facebook个人专页自爆,曾经多次在内地遭到性侵犯,又解释没有对外公开或报案,因香港在内地没有司法管辖权。但麦明诗并无进一步透露性侵事件详情,包括日期、地点、施害者、前度男友林作是否知悉等等。不少网民给予鼓励及同情,但有网民质疑,「性侵犯定性骚扰?好大分别㖞」、「麻烦说清楚到底发生什(甚)么事情 。」麦明诗是2015年当选香港小姐冠军,为公众所认识。麦明诗于女拔萃毕业,由于是2009年会考十优状元,成绩优秀所以被坊间称为「10A港姐」、「十优港姐」;麦明诗并于2014年在英国剑桥大学法律系毕业,并曾与前大律师林作为情侣关系。麦明诗披露遭性侵全文如下:「#metoo 相信唔少女仔都曾经遭受性侵犯,我亦都唔例外,仲要系唔止一次添;有啲系我阻止唔到;有啲系之后谂番,如果我醒觉啲我可能可以阻止到... 受害者能够鼓起勇气面对呢件事,知道错唔系自己,呢个系第一步。但系之后呢?呢个时候,受害者除咗自责之外好可能会有两个感觉:1,报复,to make him pay for his wrongs,人之常情矣,好听啲嘅term系 'retribution';2,唔希望呢个人可以继续危害到其他嘅victim。当然法治精神唔允许我地以法律之外嘅方法报复,法治精神呢一点相信我喺以前嘅post都有提过。所以要真系除害得黎又要对嫌疑犯公平而唔未审先判,唯一可取嘅方法系透过法律去制裁。呢个时候,大部分女仔都会放弃,而我自己经历嘅谂法系咁样:当时得我同佢,姐﹝即﹞系口同鼻抝,点解要信我多过佢?咁睇嘅话,佢嫌疑程度只得50:50,但系50:50姐﹝即﹞系告唔入啦。而我当时仲要读紧法律。所以我希望透过呢个post,分享一啲自己嘅体会。首先,要相信court trial。虽然系'my words against his words',但系其他环境证供都会帮到。检控官(P)可以cross-examine被告(D):P:点解你要带受害者返屋企?D:帮佢按摩P:咁点解唔系喺学校?D:...谂住喺边都冇所谓P:定系你怕被人见到?有其他企图?就算佢坚持话系屋企冇越界,呢点被告都好难解释;我唔系律师,相信一个真正律师会可以摧毁被告嘅证供。第二,想加强个case,就尽量保存好呢啲环境证据。例如,尝试留有文字证据,透过whatsapp质问对方,例如:V:点解你今日要咁样做?D:我做咗啲咩V:你叫我除裤D:咁先按摩到虽然咁样唔足以证明佢非礼,但系已经将佢要你除裤呢一点establish咗冇得拗,佢唔可以喺庭到话:「我冇叫,佢自己话要除」。就算唔直接对质,同可信任嘅人讲番﹝返﹞件事,到时呢个人都可以为检控方作供,而当两个证供系冇inconsistency,就可以加强受害者证供嘅可信性。当然一个受惊嘅女仔,喺当刻就可以谂到呢啲嘢,系冇可能嘅。呢啲都系我之后不断反复思考先谂到嘅嘢,所以我希望分享可以帮到未受过害嘅女仔。我相信,法律系最接近公平嘅裁判方法;佢唔系完美,一定有犯罪者法外逍遥;但系比起网络审判、私刑,法律系有好多程序保障,希望赋予每一个人一个opportunity to be heard。审讯系一个好困扰嘅过程,就算觉得有足够证据,有唔少人都会放弃起诉,因为唔想被呢件事缠绕落去。但系我地都唔应该因为怕烦而用其他方法去达到retribution,因为咁样系对对方唔公平。大佬呀,佢咁样伤害我,我仲要谂点样先对佢公平?哈哈我自己都未必做到。但系呢个系我希望追求到嘅ideal。呢点带到去最后嘅point:防患于未然。对于我来讲,empowerment 除咗系受害之后唔怕讲出黎﹝嚟﹞,更有效系可以透过自己嘅力量防止呢个伤害。所以呢啲经历鼓励我要懂得自卫 - 我唔系需要打赢一个男人;但系只要制造到一个逃走嘅契机就已经足够。于是几个月前我决定咗要学柔术。PS,大家可能会问我点解冇采取进一步嘅行动,咁系因为事情系喺内地发生,香港法庭系冇jurisdiction...PPS,我真系唔系律师,只系读过啲theory,好多都还咗俾老师,所以有需要请寻求专业法律意见」b01 

澳洲多地爆發致命傳染病 病原體竟藏土中

Jillian Wadsworth(网上图片)  据巴士的报报道,不少人都爱在庭院中种植花草,调养身心,然而就在栽培花草的土壤中却暗藏了大大的「杀机」,澳洲近日就有多人中招,险些丧命!40岁Jillian Wadsworth家住墨尔本,作为单亲母亲的她十分喜爱园艺,经常摆弄花草。然而就在11月,她开始出现类似流感症状,健康每况愈下,数次前去医院就诊,27日晚间更通过急救直升机送往医院急救,当时她肺部与肾脏都出现衰竭症状。 就诊后发现,Jillian患上「退伍军人症」(Legionnaire's disease),这是隐藏在土壤中的致命病菌。Jillian家人怀疑她是在生病前一周接触到盆栽混合土,从而染病。医生表示,Jillian生命状况一直垂危状态,尚无好转迹象。另一名居住于悉尼的46岁男子Jeremy Mitchell亦不幸中招。他早前为在庭院中种植花草,购买回各种园艺用品,其中就包括一袋盆栽混合土壤。不久后,Jeremy发觉身体不适,本以为是流感的他起初不以为意,直到上月28日陷入昏迷才被紧急送往医院就诊,发现亦患上「退伍军人症」。好在送医及时,Jeremy虽然经历了痛苦的治疗过程,但暂脱离生命危险,正在恢复健康。「退伍军人症」是由细菌引起的严重肺炎,因症状与肺炎相同,患者会发烧并呼吸不畅,令诊断变得困难。同时,如若感染并未接受及时治疗,其致死率更高达40%至80%。 在澳洲,「退伍军人症」分别会在每年夏秋两季爆发一次,2016年有20人因感染此病入院治疗,最终存活的仅有12人。而今年截至目前,已有10人遭到感染,而且病例报告时间均在11月底。纽省衞生厅传染病部门主管Vicky Sheppeard表示,「退伍军人症」潜伏期一般为2至10日,当出现肌肉酸痛、发烧或发冷、干咳有痰、厌食、倦怠、头痛腹痛等症状时,一定要及时就医。他还建议居民打理花园时,必须定期洗手,戴上口罩与手套,并在打开新的盆栽混合土包装时小心行事。b01

教堂燈飾掛出幾小時被偷 居民慷慨解囊

网页截图 据CTV报道,渥太华南部乡间一个教堂的灯饰挂出几个小时就被偷了。但是当地居民听到这个消息后,马上慷慨解囊,捐出的钱弥补了被盗灯饰的成本还有多。灯饰原本装在安省Oxford Mills的一家教堂the United Church的一侧,显示了降雪的情景。这是社区一名教徒送给教堂的礼物。灯饰是上周五下午4点左右挂好的。当地社区协会前成员Darlene McMartin对CTV记者说,晚上八点左右,年度灯饰比赛的评委过来观看时,灯饰已经消失不见了。灯饰被盗的消息在脸书上发布后,居民Ken Davidson于周六早晨看到了。他说,他的家人感到需要做点什么。于是他们向教堂捐出了200块钱。McMartin对此感到喜出望外。这200元捐款超出了灯饰80元的价格。她在教堂外含泪对Davidson说,“太惊喜了。再次谢谢你。我很吃惊,我们社区这么快就有人站出来了。”McMartin说,多的钱将用于当地社区协会和对教堂的支持。她说,Davidson一家人的慷慨使他们的精神更加强大。至于被盗的灯饰,McMartin不希望看到有人因此受罚。“如果灯饰又出现了,我们不会问任何问题。我们只会感恩。”b01

35歲男子涉家中捅死母親和祖母 被逮捕

资料图 据加通社报道,满地可警方说,周日早晨3点15分左右,警方接到报警赶到城东一套公寓。公寓里一名55岁女子和一名75岁女子被刺死亡。警方说,55岁的女子当场死亡,75岁的女子上体受重伤,送医院后宣告死亡。警方说,一名35岁男子涉案被逮捕。他是55岁女子的儿子,75岁女子的孙子。目前警方未提供指控信息。b01

研究:結婚降低患失智症風險

■一项国际研究指出,婚姻可降低罹患失智症的风险。此为示意图。互联网 综合报道   研究人员表示,婚姻可能考验一个人的理智,但是与伴侣白头偕老,也会降低罹患失智症(dementia,老年痴呆症)风险,但当中的因果关系未明。 研究人员在一份涵盖80多万人数据中发现,独身终老者罹患阿兹海默症(Alzheimer's Disease)及其他失智症的风险会提高40%。长时间同居后丧偶的案例也列入研究,此情况会把风险提高约20%。 中央社报道,该报告主笔、英国伦敦大学学院(University College London)精神病学家和研究人员索默拉德(Andrew Sommerlad)说:“婚姻有公认的健康好处,因此我们确实预期未婚者风险较高。”索默拉德表示:“研究结果的强度让我们大吃一惊。”他补充,为了研究目的,没结婚的同居伴侣也被视为已婚。 这项研究是根据观察数据撰写而成,而非对照实验,因此科学家无法得到明确结论,确立个中关系。但证据显示,至少三种相互兼容的解释。他还表示:“这些因素包括更健康的生活方式,更注重健康、饮食和运动,以及与伴侣聊天后带来的社会刺激。”索默拉德解释说:“我们不认为婚姻本身降低了风险,而是与伴侣同居的生活方式因素,有以致之。” 另一方面,美国《纽约时报》今年5月报道,不要迷信婚姻是人生灵药,指婚后健康状况比单身时往往更差一点;在疾病方面,婚姻没有产生任何影响。

朝鮮放話警告:美國在乞求核戰爭

引发美韩新一轮军事演习应对,两国此前多次军演(图)。美联社 ■朝鲜再次发射导弹(图)。美联社 ■引发美韩新一轮军事演习应对,两国此前多次军演(图)。美联社 本报讯   朝鲜接连进行核试验和弹道导弹实验,令半岛局势继续升温,美韩4日起将举行史上最大规模的军演加强应对。平壤方面2日放狠话警告,称美韩军演针对朝鲜,正将当前尖锐、一触即发的半岛局势推向爆发的边缘。声明称,美国总统特朗普和他的政府正在乞求核战争。特朗普在朝鲜半岛正在进行一场极其危险的核赌博,“将付出沉重的代价”。 朝鲜外交部2日发表声明说,美方称本次军演旨在锻炼实战能力,以实现在战争初期就使朝方丧失战略打击能力。新华社报道,声明指出,如因美国原因而使朝鲜半岛及全世界卷入核战争,一切责任后果将由美国承担。 朝鲜外交部强调,特朗普是“核魔鬼”和“全球和平的干扰者”,并警告美国将“付出沉重的代价”。 美军1.2万人参演 朝鲜外交部的声明说,美韩将于本月4日至8日举行史上最大规模的联合空中军演,参与演习的有来自驻日韩空军基地超过230架战斗机和12000名美军官兵,美国最新隐形战斗机“F-22猛禽”和“F-35”将大规模投入参与本次军演。 朝鲜此前一直谴责韩美举行的联合军演,称演习是对朝鲜的挑衅。该国外交部的声明又表示,只有朝鲜跟美国实力平衡,才能维护朝鲜半岛与世界的和平与安全。 据环球网报道,“美韩将进行一场针对朝鲜的高强度武力示威。”韩媒所说的“示威”,即这两个国家将举行的代号为“警戒王牌”的大规模联合空中演习,这是朝鲜11月29日发射“火星-15”洲际弹道导弹后的首次美韩军演。 参加演习的美军王牌武器近日陆续抵韩。韩联社报道称,10多架驻日美军F-16C战斗机2日到达,美军6架全球最强战机F-22“猛禽”3日到韩国,B-1B轰炸机现身的时间是下周。 美国政府相关人士11月30日对韩国《东亚日报》说,美方原计划派遣6架F-35A和F-35B,现在增加到6架F-35A和12架F-35B战斗机。韩媒预计演习重点是对朝鲜核心设施进行精确打击。 韩国联合通讯社介绍说,搭载各种武器的F-22和F-35战斗机从韩国乌山和群山基地出击时,最快可分别在10分钟和20分钟内抵达平壤上空。 韩国国防部在1日向国会提交的报告中称,联合空演将包括进攻编队(打击敌军主要目标)、紧急空中遮断(打击导弹发射车等移动目标)、近距离空中支援等。 俄外长:军演是冒险行为 对于美韩即将举行的军演,俄罗斯外长拉夫罗夫此前称,美国有意刺激朝鲜做出激烈举动,比如11月29日进行的导弹发射。拉夫罗夫指出,“美国最近的举动似在有意挑拨平壤采取激烈行动”。 他表示,美国同行9月还“秘密暗示”俄方,将到明年春季才会有地区军演,“朝鲜或利用这个间歇,不采取激烈行动,因为为何不在这一局势下努力展开对话呢?” 拉夫罗夫还说:“美国宣布了12月的大规模计划外军演。给人的印象是,做这一切是专门为了让朝失控并再次采取冒险行为。”

流體晶體管面世 液態電腦將成真

■美国卡耐基梅隆大学(大图)科学家研发出一种特殊的晶体管,小图为在室温下呈液态的铟镓合金可用来研制弹性电线和电路开关。互联网 本报讯   美国卡耐基梅隆大学(CMU)科学家研发出一种在室温下呈液态的金属合金,并将其注入橡胶后制成像天然皮肤一样柔软和富有弹性的晶体管。这一最新成果预示著,这些软性材料或将开创液态电脑新时代。 研究表明,年轻人的血浆可能含有某些再生因子,促使细胞和组织保持健康——包括大脑内的细胞和组织。 晶体管被称为掌上电脑、智能手机等数字产品的“大脑”,负责处理信号和数据,随着其尺寸越来越小,这些数字电脑产品也在不断变小、变强和更加普及。但由于晶体管用的都是固体材料,始终无法摆脱的硬邦邦感觉。 在最新研究中,CMU软件机器实验室工程师卡梅尔.麦吉迪和詹姆斯.威斯曼研制出新方法,制成拥有数字功能和柔软可变形兼备的流体晶体管。《科技日报》报道,他们通过调配铟镓两种金属的混合比例,找到一种在室温下呈液态的特殊合金,注入橡胶后不仅能像铜和银等金属一样导电,还拥有天然皮肤一样的柔软弹性。 他们用液态铟镓合金制成了可伸展性电路线和电子开关,这些晶体管通过开关两个液滴的连接发挥作用。实验证明,当沿着某个方向施加一个伏特电压时,两个液滴会相互靠近并连接成一座金属桥梁,从而实现导电功能;当沿着相反方向施加一个伏特电压时,液滴会相互远离,导电性能关闭。只要施加微量电压,液态晶体管就会拥有传统晶体管一样的特性。 研究人员表示,两个液滴类似于场效应晶体管的源极和漏极,通过电压调控液滴的形状,晶体管电路可按需开关。这种液态金属电路在未来拥有无穷应用潜力,比如研制模拟鸟类的飞行机器人,能在保持电学功能的同时承受高空极端条件下的变形压力;研发出用于搜救机器人,以及监控疾病和恢复大脑功能等领域的液态电脑。

美參院稅改案獲通過 月底前成事機率高

■麦康诺表示,两院讨论协商之后最终的税改案将很快变成法律。美联社 郭瑾编译   参院税改提案于2日凌晨约2时在参院通过,国会共和党人其后表示,他们有信心在本月底之前将最终的税改提案呈交总统签字。 据《纽约时报》报道,在众院通过税改案两周之后,参院于2日凌晨两点左右也通过了税改案。参院的投票结果为51票支持、49票反对,投出反对票的唯一一名共和党人是田纳西州参议员科克。 税改提案最先在众院被提出,近1.5万亿元的减税计划在短短一个月之内就在两院通过。认为减税能促进经济发展的共同信念,以及极需在立法上取得成绩来安抚金主和选民基础,促使共和党人团结一致推动税改案接连过关。 在参院投票结束后的新闻发布会上,参院多数党领袖麦康诺信心十足地表示,两院讨论协商之后最终的税改案将很快变成法律。他说:“这对于美国而言,是伟大的一天。” 特朗普在参院通过税改案后,也立即在推特上做出回应,他说:“我们离大规模减税又拉近了一步”,他期待在圣诞节之前在最终的税改案上签字。如果税改案最终成为法律,这将成为特朗普出任总统以来的首项重大立法成就。 目前参众两院的税改案存在多项显著的分歧。根据参院的提案,为了缓解税收损失,为个人提供的减税政策将于2025年结束;奥巴马健改法中的强制购保条款将被取消。但众院的税改案中并不包括以上两项内容。 但两份提案在结构和很多核心条款上有相似之处。两份提案都将公司税从35%降低至20%、取消州政府和地方收入税抵扣、上调个人标准抵扣额和降低个人收入税税率。由于这些内容,预计两份提案均能在起初阶段为大量中产阶级减税,而其他数百万中产阶级家庭将面临增税的可能性。众院的提案保留了州和地方房产税每年至多1万元的抵扣额,参院的提案在缅因州参议员科林斯的影响之下,最终也保留了这一内容。 议员们和说客们将最终提案的小细节方面展开角力,但共和党领袖们于提案中的核心条款并不担心。众院议长赖恩2日早些时候表示,众院将迅速组建两院的协商委员会。众议员们计划提前一天,也就是4日回到华府投票组建两院协商委员会。 在参院投票结束之后,部分共和党人似乎暗示可能并不需要建立两院协商委员会。在被问到他是否认为众院将完全接受参院的税改提案时,犹他州参议员、参院金融委员会主席哈奇并未否认这种可能性。 德州参议员克鲁兹也表示有此可能,他也强调:“这将是众院领袖面临的问题。”但一位高级政府官员1日晚表示,众院完全接受参院的提案,是不太可能发生的。 如果共和党人采取协商委员会的程序,那么参众两院均必须再次对协商后的提案进行投票,在两院投票通过之后,这份提案才能送交特朗普总统签字。如果众院完全接受了参院的提案,那么参院的提案将直接送交总统签字。

多倫多4名幸運兒 直送台灣旅行5天4夜

■参加活动的人士品尝传统美食。 ■“Taiwan Now Boarding”活动吸引超过500位人士参加。 本报讯   台湾观光局日前在多伦多举办“Taiwan Now Boarding”活动,吸引超过500位人士参加。现场由交通部观光局驻纽约办事处主任温佳思抽出4位幸运嘉宾,活动结束后直接由礼车送往机场,搭乘长荣航空直航班机,前往台湾展开5天4夜的旅行,住宿亦由观光局全程招待。 温佳思表示,北美地区目前每周有超过100班直飞班机到台湾,加拿大每周有28班直飞。台湾观光景点在国际媒体屡屡上榜,今年最新出炉的“孤独星球(Lonely Planet)”报道,台湾南部大城高雄为2018年最值得探索的十大城市之一。因此,观光局为推广人文、美食与自然风景,推出“Taiwan Now Boarding”,邀请参与者当日携带有效护照及登机行李前来参加活动,并在现场透过“集章游台湾”的活动,包括体验珍珠奶茶及台湾茗茶、玩夜市套酒瓶游戏及品尝传统美食等活动来取得章戳,集满后即可参加抽奖赢得免费机票,得奖者活动结束后直接飞往台湾。 这项系列活动陆续于今年的11月至明年的2月,在北美5大城市如洛杉矶、西雅图、芝加哥、多伦多及纽约举办,透过与航空公司及台湾当地旅游业者合作,将台湾的特色结合创意,期望吸引更多北美消费者亲自前往台湾,体验“亚洲之心”(Taiwan - The Heart of Asia)的无限魅力。

兩少女市場內爆自殺炸彈 尼日利亞逾69死傷

尼日利亚的比乌镇在2日遭到自杀炸弹袭击,图为爆炸现场浓烟滚滚。互联网 ■尼日利亚的比乌镇在2日遭到自杀炸弹袭击,图为爆炸现场浓烟滚滚。互联网 本报讯   尼日利亚东北部的比乌镇在2日惊传自杀炸弹客的连续攻击事件,造成至少16人死亡、53人受伤,死亡人数中包含两名自杀炸弹客。 尼日利亚官员表示,自杀炸弹客是两名少女,她们分别在主要市场及市场广场启动爆炸装置(IED),造成除了她们以外14人死亡。 当地警方发言人说,两名女性自杀炸弹客渗透进入比乌镇。中央社报道,其中一人在比乌镇主要市场内引爆绑在身上急造爆炸装置,另一人在市场广场外引爆炸弹。 警方称有13人丧生,但是当地民兵发言人曼尼亚表示,死者高达18人。 该地社区领袖依德里萨表示,当时义工正在市场发送食物,所以伤亡才会如此惨重。 目前尚无团体或组织宣称犯案,但伊斯兰基本教义派组织“博科圣地”先前曾利用女性和青少年自杀炸弹客,在那个地区执行攻击任务。尼日利亚警方认为,袭击很有可能是极端组织“博科圣地”所为。 “博科圣地”成立于2004年,2009年以来控制尼日利亚东北部大片地区,不时在尼日利亚及邻国实施恐怖袭击,造成大量人员伤亡。 过去一年多来,尼日利亚政府对在博尔诺州的“博科圣地”多次发动军事打击行动。
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