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创立于一九一五年的日本最大黑帮山口组，全盛时期成员多达四万人， 惟近年内讧不断，其中人马最多的分支，更另起炉灶建立“神户山口组”。 早前神户山口组又分裂出“任侠山口组”，三个组织水火不容，不时为新仇旧恨开战，迫使警方大力取缔。有黑道中人大叹生活艰难，部分人为求充饥，更沦为“超市老鼠”偷食物。 现时山口组成员数目跌至只有五千二百人，且近半人年逾五十岁，如同日本社会出现严重衰老，反映这个百年社团正步向没落，甚至有瓦解危机。 撰文：张澈　摄影：路透社　设计：张均贤 日本神户市月前发生一宗黑帮仇杀的命案，两部车从一间住所离开， 正欲驶出大街时，被埋伏在此的行凶 者以汽车撞击至停下，车上一大班凶徒随即落车上前向目标施以袭击，其中一名四十多岁的男子更遭凶徒开枪击中头部，当场倒卧血泊中，送院救 治后证实死亡，行凶者则逃去无踪。 警方消息指死者原是黑帮“神户山口组”的成员，今年四月与组织内部分头目自立门户，成立新组织“任侠山口组”，警方正循黑帮恩怨追查 这宗夺命枪击案。 由于案件发生于早上，而且地点邻近民居，加上近年“山口组”频频 发生内部火併，曾经多次殃及池鱼， 连累不少无辜市民伤亡，触发大批市民到多个山口组的窦口外示威，要求政府全面取缔黑帮，不要再做全球唯一让黑帮合法注册的国家。 针对不少民众担心受到黑帮厮杀 牵连，警方已在多个高危地区加强巡逻，警方发言人表明已成立专责队 伍，势要摧毁这股因山口组内部决裂而造成的罪恶根源，并已在多次行动 之中，合共拘捕逾二千人。 由于警方不停扫荡，有黑道中人大呻世界难捞，其中一名山口组大佬 说：“黑道的饭现在愈来愈难吃，说 句实话，若能找到人接手，我真想快快退出江湖。”  另一名山口组高层亦说：“二十 年前，单是在自己的地盘上收到的保护费，每月便有数百万日元，现在几 乎一分钱也收不到，随时坐食山空。” 不敌饥饿偷食物  黑社会头目靠食老本度日，中低 层成员情况更恶劣，早前有三名神户山口组成员沦为小 偷，在名古屋一间超市内， 偷取大米、鱼类、西瓜等食 物及日用品。一名嫌犯被捕 后，向警方表示，帮会实在太穷，成员为求果腹惟有偷窃食物充飢，承认曾多次在超市犯案，合共盗去近二百件，总值折合约五千多港元的货物。 成立于一九一五年的山口组，一 直是日本最大的黑帮，在八十年代全盛时期，成员多达四万人。由于山口 组以往擅长粉饰形象，民众未至于极...

■有专家指，北方监察行动显示美国已确认并正修补旅游签证制度漏洞。资料图片 综合报道 美国国务院一份报告揭露，美国当局前年起展开名为“北方监察”（Northern Watch）的行动，打击美加边境偷运人口、签证诈骗及恐怖主义等犯罪行为，注销了约2,400个由85个美国驻外机关发出的旅游签证，当中大部分人是前往加拿大寻求庇护。 据加拿大广播公司（CBC）引述美国国务院外交安全局（Diplomatic Security Service，DSS）的年度报告指出，美国当局自2015年1月起展开“北方监察”行动，部分被注销旅游签证的人士，与恐怖组织有关连。联邦公共安全部和移民部未对报道作出回应。 报告指出：“尽管当中部分疑犯在美国干犯罪行，但大多数经北方监察行动转介的人士，是打算在加拿大要求庇护或已经申寻求庇护。在这批人士中，亦包含了与特定恐怖组织有关连的人士。” 美国国务院回复CBC的电邮时，未有透露被注销签证的人士与何等恐怖组织有关，亦不肯透露欲前往加拿大却被注销签证的人数。DSS表示，每一名前往美国的旅客都须接受全面安全检查，但有些人在入境后才有“负面资料”浮现。 联邦公共安全部长古迪尔（Ralph Goodale）今年10月曾表示，联邦政府发现有人以美国使领馆批出的旅游签证后，再取道美国前来本国的趋势，加方已经促请美方检讨签发签证的措施。 国家安全专家Christian Leuprecht表示，北方监察行动显示美国已经确认并正在修补旅游签证制度的漏洞。北美国家领袖应该互相分享申请旅游签证人士的资料，以防有人滥用签证。他也说，该份报告亦粉碎了长久以来外界认为与恐怖组织有联系的人士可轻易过境加拿大，再前往美国的看法。

■魁省投资者移民计划只要求申请人投资22万元，亦是目前全国唯一仍保留此类计划的省份。星报资料图片 ■联邦移民部被指官僚作风打击很多人的移民意愿。左一为移民部长胡森。twitter ■维纳（右）与江文珊指联邦移民部积压大批申请个案，影响魁省申请人的安排。本报记者摄 本报记者 魁省是目前全国唯一仍保留投资者移民计划的省份，但申请人通常要等4至5年时间才获得批准。前联邦移民国务部长维纳（Gerry Weiner）批评移民部的官僚作风，打击很多人的移民意愿，甚至出现投资者到期取回资金和利息，仍未能获发移民签证的情况。 曾任入籍法官的加拿大顺达集团执行总裁江文珊表示，魁省的投资者移民计划只要求移民申请人投资22万元，并不要求申请者懂得英文或法文，但名额相当有限，每年大约为2,700个，并且是按全球每一个国家分配。 但最令申请人不满的是，很多已经获魁省政府批准的申请个案，被联邦移民部积压5年尚未批出，申请人家庭和商业安排都因而受到影响，非常不公平。 到期退钱仍未获签证 维纳指出，魁省批准移民一般为12至18个月，但送交联邦后平均要再等40个月才获批出签证。渥太华只需要审核剩下的安全和个人健康两项，但个案却堆积压多年。 魁省投资者移民计划的申请人将22万元放入指定的项目5年，期满后取回利息和本金。由于个案积压，因此出现投资到期却未能获得移民签证的怪现象。他说，不排除是联邦政府以此扼杀投资者移民计划。 因为魁省是全国唯一仍保留投资者移民计划的省份。魁省投资环境理想，生活质素好，房地产价格更只是安省的一半，因此近年愈来愈多中国人选择移民到魁省。 他说，魁省政府明白到移民对经济的重要，因此非常欢迎经济类移民。每一个投资移民可以创造10个就业机会。很多人误以为移民魁省必须要先懂得法语，但投资者不在此限。事实上，新移民在当地生活，很容易便学懂法语。一位中国的律师3年前移民时完全不懂法语，现在开始执业，英法语都没有问题。 业界促重开投资移民 江文珊说，加拿大是一个移民国家，过去几年的新移民人数基本上维持不变，难民却占相当大比例。加拿大作为一个人道国家，应该伸出援手；但促进经济需要很多经济类移民。联邦政府在中国增加签证中心，鼓励更多人到加拿大旅游和留学是好事。不过在政策上要求移民申请人的英语能力必须达到5级或以上，对非英语国家很多家庭团聚的申请人不公平。 她说，虽然很多国家的移民门槛比加拿大高，但有各种项目吸纳不同类别的移民。加拿大应重开投资者移民计划，令语文水平较低人士也能够移民，为加拿大作出贡献。

■根据天气预测，周二晚降至摄氏零下10度，加上风冻效应，体感温度将接近摄氏零下20度。星报 ■公共卫生官呼吁，出门前查看天气，穿着适当保暖衣物。星报 综合报道 随着今年的首场暴雪在周一降临，多伦多首席卫生官周二发出严寒警报。预料今天早晨体感温度接近摄氏零下20度，达到发布警报的门槛。 据悉，根据天气预测，周二晚上气温会降至摄氏零下10度，这本来不足以引发严寒警报，但加上风冻效应，体感温度将接近摄氏零下20度，因此达到发出警报的标准。 多伦多市府发表声明称，面临感冒相关疾病风险最高的组别是无家可归者、住院者、户外工作者，和有心脏病或呼吸道疾病人士，以及长者和婴幼儿等。心脏病患者在寒冷的天气，可能会经历几天的病情恶化。多伦多全市的避寒中心都将放松入住限制，以应对极度寒冷天气，而外展团队则会彻夜劝喻无家可归者入住安全的地方。 吁查访老弱亲朋和邻居 公共卫生官还警告市民，在出门前要查看天气，穿着适当保暖衣物，并尽量保持干燥；喝温热的饮品（不包括酒精）；在户外行走，尽可能不时进入温暖的建筑物内作短暂休息；查访有老弱病人的家庭、朋友和邻居。 严寒警报一直有效，直至市府宣布取消为止。预料直至本周五，气温都会感觉低于摄氏零下10℃，之后会回升到本季节正常的水平。

累人的旧俗 中国是有名的礼仪之邦，我曾经以为，古代最繁琐的仪式是，大概是上金銮殿见皇帝。其实不是，有一种仪式比见皇帝的仪式繁琐百倍，复杂百倍，冗长百倍，那就是见阎王。维系中国传统社会的，既不是宗教，也不是法律，而是礼仪。无论衣食住行，各有繁文缛节，对社会起著调控作用。在这样一个以“孝”为道德基础的传统社会里，长辈的去世，具有特别重大的意义，超乎其他任何生活事件。因此，极尽铺张扬厉，也就不难理解了。 传统的丧葬仪式，必须经过报丧、入殓、成服、开吊、送柩一套程序，但并不以死者的入土为结束。相反，一套更繁复的仪式，这时才开始，并将持续两三年之久。按照广东旧俗，一位去世的长者入土以后，首先要做的仪式是“忏七”，超渡亡魂。然后是“作七”，从死的那天算起，每隔七日就做一次拜祭仪式，做足七七四十九日。在这四十九天内，每天早晚都要哭灵。父母死后的儿子，或祖父母死后的长房长孙，必须在家守制二十四个月，其间不得任官、应考、嫁娶。有的甚至“服勤三年。” 广东农村许多地方，以前有捡骨再葬的习俗。一排排瓦埕，叫“金塔”﹐据说里面装的是骷髅骨头。小时候顽皮的男生便远远地用石块投掷那些金塔。只听轰然一声裂开，埕里污水横流，赫然出现在眼前的，果然是一堆横七竖八的人骨。我在惊恐之余，亦很疑惑，不知一个人的身体是怎么塞进这么小的瓦埕里，莫非先要“大卸八块”？后来才知道广东有“捡骨再葬”的风俗，即先把死者用棺入葬，等肉身腐化以后，再开棺把骨捡出洗淨，入埕安葬。 在旧乡俗里，捡骨、洗骨是一种下贱的工作，通常由“细仔”担任。“细仔”其实是封建时代广府地区农村一种类似家奴的人。四邑地区称之为“细仔”，东莞则叫他们做“家山娣”或“二男仔”，香港有些地方叫他们做“下夫”，有些地方叫他们做“细民”。总之是一些身份低微的奴仆。 如今习俗似乎式微了，至少在进入了城镇化轨道的乡村，已不多见。我以为殡葬改革，不仅仅是指火葬还是土葬之别，还应该包括千百年来形成的殡葬民俗。现代社会，以法律维系。法律愈来愈详尽，礼仪愈来愈简化，乃必然趋势。移风易俗，形成新的民仪，制度和政令，才能畅行无阻。

亲爱的Debbie： 我的孩子长大了，我现正重新装修他们其中一个房间，已它变成客房，我正寻找一些意念，想令它变得有点与别不同，时尚、 舒适，也许带点奢华感，又不过火。我喜欢你的DIY项目，你有什么建议给我吗？ 卡特里娜 亲爱的卡特里娜： 现在，是时候对你认为什么是奢华发一下梦，我觉得这是正确的方向。如果你的目标是一间别致、诱人和色调丰富的客房，寻找含有这种迷人风格的材料和颜色。你可以透过结合闪耀的金属、玻璃，以及有触感和浓艳色彩的布料，营造奢华感。奢华的风格具有磁性，会真的吸引你，让你感到受宠爱和很特别。这对于客房是很合适的。 我最喜欢的项目之一，是制作床头板。 我多年来做了许多，利用旧门、胶合板和裁 剪成尺寸的中密度纤维板（MDF）、海报和布料。当我想为这里展示的可爱睡房营造 精致的风格时，我选择制造巨型的床头板，用上令人着迷的天鹅绒，框架有闪烁的细 节，镀上金属叶子。 我由包裹画布的画框开始。艺术品用品店可根据你的尺寸制造画框，又或者你可以使用木材店的木料制造你自己的画框。 在帆布喷上粘合剂，再贴上一、两层纤维填料。裁剪一块足够可以翻转到框架后方的天 鹅绒。拉天鹅绒翻过画框，钉在画框背部。 要在框架做装饰，你需要框架模边（呈条型 的模边，背后被裁出L型内边，以便嵌入画 作）。裁剪适合你床头板大小的模边。在画框上涂胶水，确保它进入所有凹槽。当胶水呈黏手的手感时，贴上叶子，用软毛刷把它 弄平。让它干一小时，然后刷掉任何松散的叶子。将框架安装到床头板上，并像图画般挂在牆上。 寻找与床头板颜色和感觉相近的羽绒被或床罩，例如丝，缎和超光滑的棉布。紫灰 色的牆壁与薰衣草色的大床，是恬静优雅的 配搭。这是一个很好的机会，你可以决定自 己房间的设计。 黛比 亲爱的Debbie： 我对四散的地毯有点烦恼。它们会滑 走，因此很危险，而且总是很凌乱。但是， 把你的脚放在一些温暖的东西上，感觉很好。我可以做些什么？ 杜格拉斯 亲爱的杜格拉斯： 你说的不错。小地毯在木地板或瓷砖地 面上特别滑。在你当地的家居用品店或互联网寻找防滑地毯胶贴，贴在地毯背面。把地毯的一、两端，放在大床、沙发等厚重家俱 下，也是有帮助的。如果你仍有地毯滑走的 问题，买一张较大的地毯。 黛比

明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可醬，可豉可醋”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜 外，它的药用价值更令人刮目相看。 萝卜是中国古老的蔬菜之一，古时 候称为“仙人骨”。中医认为，萝卜性 平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化 痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。 现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素 和芥子油成分对人体消化功能大有裨 益。 萝卜子也为常用中药，且具有良好 的降压作用。萝卜缨，能消食理气，煎 汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔 年老萝卜，中药名“地枯骸”，利水消 肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾 等症有很好的疗效。 1、白萝卜可治疗消化道疾病  食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳， 可以生捣汁饮用；噁心呕吐，泛吐酸 水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼 咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以 捣汁漱口。 2、白萝卜对呼吸系统的作用  咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼 咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失 音，可以捣汁与薑汁同服；鼻出血，可 以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴 鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预 防感冒，可煮食。 3、白萝卜对泌尿系统的功效  各种泌尿系结石，排尿不畅，可用 之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜 与浮小麦煎汤服用。 4、白萝卜的其他功效  美容，可煮食；脚气病，煎汤外...

怡陶碧谷和韦斯顿地区在过去三周内发生的两起事件被查明和一名19岁的多伦多男子有关，这名男青年正面临18项指控。11月23日晚上6点30分左右，多伦多警方接到警报，思嘉路和林顿西街的联排别墅里发生枪击。调查人员称，四名男子驾驶一辆本田思域，这辆车后来被偷。其中两名男子下车，走向房子里，其中一名男子至少对房门开了一轮枪。此后这四人都驾驶本田思域逃离现场。12月3日下午1时45分，警方接到警报，威斯顿路和劳伦斯西街附近发生枪击。以男子在肩膀和脖子附近被打了数枪，被送往医院情况危重。周一，警方逮捕了Abdullahi Mohamed并认为他在这两起事件中开枪伤人。他被控企图谋杀，此外还有严重袭击，携带隐藏武器，使用枪支等罪名。来源：CP24C08

无锡刚审结了一起案件，一名83岁的家教钢琴教师猥亵并强奸2名9岁幼女，法官斟酌再三认为案情应向社会公布，让更多家长提高警惕，给我们的“花朵”更多保护。这个“教师”徐某某，83岁，独居，教的是钢琴私教，2017年1月20日至2月10日间，徐某某先后6次对2名9岁女童实施猥亵，强奸，事后徐某某都会带孩子去逛南禅寺，买孩子喜欢的文具和食物，并要求孩子承诺不告诉家长，直至家长发现孩子异样报警法院判决结果：被告人徐某某的行为已构成强奸罪且属既遂，判决被告人徐某某犯猥亵儿童罪，判处有期徒刑6个月;犯强奸罪，判处有期徒刑5年3个月决定执行有期徒刑5年6个月。来源：无锡发布C08

前几天，海宁的赵女士（化名）像往常一样，在单位上班，突然间她的腹部开始剧烈疼痛，痛得她连话都说不出来。结果不到一天的时间，赵女士就因病去世了。赵女士，今年45岁，发病当天，她突然剧烈腹痛，趴在桌上休息了好久都没能缓解，最后甚至痛到无法行走和说话，家人情急之下直接将赵女士送去了医院。经检查，赵女士被确诊为患了“主动脉夹层”，主动脉根部到左右大腿髂动脉的血管，也就是说从赵女士的心脏到大腿根部的主动脉，都已经撕裂了，撕裂长度足足有半米多！但是由于“主动脉夹层”手术风险极高，赵女士拒绝手术治疗。短短一天都不到，赵女士就不幸去世了......竟然还有如此凶险的疾病，在短短一天内就突然夺走了赵女士的生命？记者就此病，特意咨询了海宁市人民医院血管外科的朱医生，朱医生说“主动脉夹层”被称为人体的一颗“不定时炸弹”，如果没有及时诊断和正确治疗，一旦主动脉破裂大出血，患者常在数分钟内死亡，死亡率高达90％！而且，刚发生“主动脉夹层”的时候，患者自己往往没什么感觉，可能只会有点头晕。但是作为全身血液的输送主干道，主动脉内部的血流冲刷是非常强而有力的，在血液不断地冲击下，夹层会越来越严重，一旦破裂，大量血液一下子涌出，最严重的后果就来了。朱医生说“主动脉夹层”的临床症状，一般都是突发的！临床症状表现为突发的，剧烈的，胸背部，撕裂样疼痛严重的可以出现心衰，晕厥，甚至突然死亡。多数患者同时伴有难以控制的高血压。这些人更容易患“主动脉夹层”那么，哪些人更容易患“主动脉夹层”呢？朱医生说“主动脉夹层”的患者，往往原本患有某些疾病，比如马凡氏综合征，先天性心血管畸形，特发性主动脉中膜退行性变化，主动脉粥样硬化，主动脉炎性疾病，或者正处于妊娠期等。但是最常见的还是高血压患者，几乎所有的“主动脉夹层”患者都存在控制不良的高血压现象。而且，原本“主动脉夹层”的发病高峰年龄是45岁〜70岁。然而由于现在生活习惯的改变，高血压人群逐渐年轻化，“主动脉夹层”发病率也趋于年轻化，目前报导最年轻的病人只有13岁。朱医生说，有许多人不知道自己患有高血压，或者即便知道自己有高血压，也有很多人因为症状轻微就选择不吃药。殊不知，在血压的高高低低中，最先受损害的就是主动脉。朱医生也提醒大家，由于最近天气寒冷，低温的刺激对于高血压患者来说，会进一步导致主动脉的脆弱。所以，“主动脉夹层”现在正值高发期！高血压患者一定要记住这些01高血压患者一定要进行长期，规律，严格的血压监测。坚持服药，以将血压控制在正常的范围内。02避免突然的血压波动。瞬时血压剧烈波动是导致“主动脉夹层”的一大诱因，高血压人群应避免可能导致血压瞬时波动的行为，比如激烈的情绪变化，具有冲撞性的运动，坐车时也要佩戴安全带。03一旦出现背痛等症状，不要犹豫，尽快去医院接受相关检查，排除重症的可能性。早期的诊断与及时的手术治疗，是挽救病人生命的唯一方法。04许多高血压患者往往年龄较大，同时还可能患有其他疾病。所以在用药时，也要及时和医生咨询。因为有些药物本身是有治疗效果的，其他患者可以使用，但高血压患者却要慎用。来源：钱江晚报C08

Olufemi Abiodun Agunbiade：左Olajide Agunbiade：右照片来源：多伦多警方多伦多警方正在寻找第二个涉嫌在客齐集上行骗的男子。33岁的Olufemi Abiodun Agunbiade和43岁的Olajide Agunbiade，在10月23日和11月28日期间，假装是房子中介，在Kijiji上做广告。给人们介绍Lake Shore大道2200号的一件公寓以供出租，导致超过24个人被骗去了数千加币。受害人们都签了租房协议，并上交月租。来源：680NEWSC08

McCowan路和劳伦斯东街在晚上8点前发生一起枪击，一人受重伤。警方接到警报，称一男子携枪。当他们到达现场时，伤者已经被送往了医院。警方目前未锁定任何嫌疑人。来源：680NEWSC08

美国纽约市曼哈顿中城11日发生爆炸事件后，美国总统特朗普呼吁改革现有移民制度。特朗普在一份声明中说，美国“必须加固其松懈的移民制度”。在现有制度下，太多危险，没有经过充分审查的人得以入境美国。他呼吁废止亲属移民，称这一制度存在缺陷，对美国安全和经济造成的糟糕影响“一直显而易见”。当天早些时候，白宫新闻秘书桑德斯在记者会上说，美国必须保护边境，必须确保入境人员来美国不是为造成伤害，必须引入“积分制”移民制度。当天发生的爆炸事件凸显出国会与总统共同推进移民制度改革的必要性，改革的目的在于加强国家和公共安全。美国司法部长塞申斯当天也表示，纽约市在不到两个月时间里接连遭受两起袭击，其实施者分别通过“绿卡抽签”和“亲属移民”项目入境。这都是现行“失效”移民政策的结果。塞申斯同时呼吁采用以积分制为基础的“择优”移民政策，优先考虑高技能，受到良好教育，会说英语并更可能融入美国社会和取得成功的外国人的移民申请。纽约市曼哈顿中城一处地下通道11日发生爆炸，导致包括嫌疑人在内的4人受伤。纽约警方随后将嫌疑人逮捕。这名嫌疑人27岁，被控引爆自制炸弹。纽约市长德布拉西奥说，这是“一起未遂恐怖袭击”。据美国媒体报导，这名嫌疑人来自孟加拉国，持亲属移民签证进入美国，自2011年起一直居住在纽约市布鲁克林区。10月31日，纽约市曼哈顿下城发生驾车撞人恐怖袭击事件，造成8人丧生，12人受伤。袭击者赛波夫2010年从乌兹别克斯坦合法移居美国。袭击发生后，特朗普曾呼吁废止“绿卡抽签”移民项目。美国目前已对入境人员采取更严格的筛查程序，特朗普政府还实施了针对多国的旅行禁令。不过，特朗普的移民政策倡议不断遭到政界和法律界人士挑战。来源：新华社C08

64岁的Kirk Keeping近日称，安省一家已经倒闭的培训学校中，有不受监督和无资格的工作人员对学生进行性虐待，包括身体和心理上的虐待。他正在代表学生对这家培训学校进行诉讼，索赔6亿。学校不仅环境有毒，而且对青少年有辱人格的待遇也是常态，他们被剥夺了尊严和人权。这家学校在1931年和1984年年之间运营，这些学生年龄在8到16岁，大多是街上乞讨的儿童，流浪儿，或者是被视作是“不可救药”的青少年，以及未受到成年人良好监护的青少年，没有家庭的支持。雇员们强迫孩子们互相殴打，或者自己对自己实施体罚。孩子们不能上厕所，带上镣铐被关禁闭，用牙刷擦洗地板或者睡在地板上，或者被迫进行性行为。Keeping在1968年被送到Bouwmanville的Pine Ridge，他当时也不受管教。在那里的两年，他被一个厨房的女人性虐，后来又在一个奶牛场被一个男人性侵。来源：加通社C08

安省于周二正式通过立法，将每年的11月20日设立为跨性别纪念日。此举旨在纪念那些死于对跨性别人士恐惧，仇恨和偏见的人士，以对抗这种暴力威胁和歧视。上个月，在Alloura Wells附近发现一具失踪的跨性别女性尸体。来源：加通社C08

根据加拿大环境部的预测，入冬以来的第一次低温警报将持续到本周四。通常而言，如果预测温度在零下15℃或体感温度低于零下20℃时，卫生健康部门就将发出低温预警。周二午前，卫生健康部门的官员发出警报，提醒人们穿上厚衣服，关照家人朋友和邻居。人们还要准备铲更多雪，因为吹雪将持续整周。周三和周四预计晴天和多云交替出现，气温将分别在零下6到8摄氏度。周末的气温会高一些，周日的气温会爬升到零摄氏度。来源：thestar.comC08

照片来源：NATHAN DENETTE /加通社周二，安省政府公布数据，25700名大学生因教师长时间的罢工而选择退学，这一数字占到大学生整体比例的10.3％。高等教育部长Deb Matthews对那些“决定退出的人”说，希望你们回到大学。“我们需要你的们才能和技能，并希望看到你们成功。我们将与大学合作，支持和鼓励学生重新入学“。通常而言，若大学生选择退学，一般需要在开学后两周内，通常占学生总数的2.55％。来源：thestar.comC08

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。 坐着捏膝盖。俗话说“人老腿先老”，而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构，也是最容易受伤的一个部位。加之膝盖处多为韧带组织和骨骼，肌肉较少，即“筋多肉少”，所以此处的血液循环相对较差，我们平时触摸膝盖也总是感觉凉凉的。因此，养护膝关节的一个重点就是给以它热度和按摩。建议中老年人平时坐在椅子和沙发上时，要养成双手捂住膝盖，同时加以适当按摩的习惯。 走路握拳头。从古到今，握力都是健康的晴雨表，握力越大则说明越健康长寿。现代研究也表明，手指越灵活，头脑越不容易“生锈”。伦敦大学整合近50年来对握力的研究报告显示，握力是有效的长寿特征，而握拳正是最易操作的提高握力的方法。 卧时练提肛。提肛是传统的养生手段。中医认为，肛门附近有三条经脉：任脉、督脉和冲脉。任脉总任一身之阴，督脉总督一身之阳，冲脉为血海，它们分别主管人体的阴精、阳气和性功能。提肛运动可以促进阴阳之气的循环。 站立提脚跟。脚被誉为“精气之根”，人体生殖系统在足部的对应反射区正是脚跟，因此提脚跟的运动有益生殖保健。 每天活动半小时 可降低死亡风险 不久前，一篇发表在《柳叶刀》期刊上的研究指出，除了家务劳动之外，上班走路、饭后散步等体力活动，也可以降低死亡风险和心脏病风险。这个观点主要基于一项多国参与的大规模试验。 根据国际身体活动问卷的追踪记录发现，每天体力活动达到30分钟，或是一周至少达到150分钟的人群比久坐人群更加健康，患心脏病、中风和心血管疾病的风险更低，全因死亡率也更低。 近年来，与生活方式相关的慢性疾病增长迅速，本次研究结果再次证实，运动量和疾病风险之间存在负相关线性关系，即运动的时间越多，患病和死亡风险越低。专家表示，如果不能抽空出来锻炼身体，不妨把日常活动纳入体力活动中，随时随地锻炼。 你这么存放 药物还有效吗？ 许多人都会在家中储存药品，以备不时之需。其中有应急用的药，有没吃完的处方药，还有慢性病常用药，如镇咳药、止泻药、抗生素、降血脂和降血压药等。 那么，怎样保存药品才正确呢？ 1、吃不完的药，舍不得扔，留着下次再吃。 2、冰箱当做“保质箱”，所有药品都往里装。 3、将所有药品放在同一个盒子里。 4、丢掉占地方的原包装，保留药品就好。 5、长时间不整理家里的药箱，或者任由药品暴露在强光下。 如果你像上面这样保存药品，那可要注意了！这些习惯可能会影响药品疗效，或使药品变质，使用后不但治不了病，反而伤身。 中年人，要根据自身体质用好保温杯 保温杯泡点中药材是很好的养生方式，无论是对于各个年龄段的人，用好这个保温杯，不仅可以防病保健，还能调养体质。那么，保温杯里可以泡点啥？广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁称，泡茶或者泡药材，最好是根据不同的体质来选择。 平和质 表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常。 建议：这类体质的人，可根据自身的喜好来选择各式的茶饮。但建议以多样化为宜，寒性热性之品相互搭配，避免长期饮用同一种的茶或者药材。 气虚质 表现：容易呼吸短促,接不上气；喜欢安静,不喜欢说话，说话声音低弱,容易感冒,常出虚汗，经常感到疲乏无力。 建议：黄芪、各种参、红茶或黑茶。比如有益气健脾的黄芪黑茶，即以黄芪20克、黑茶5克泡茶。 长时间开车，放个腰枕助放松 武警广东省总队医院骨科主任杨炎鑫介绍，驾驶需要精神高度集中，全身的肌肉就会随之紧绷，特别是驾驶时需要用到的颈部和腰部。长时间的紧绷会使人的腰椎和颈椎甚至背部产生不同程度的压力，久而久之相关的关节就会产生病变，会出现疼痛和僵硬等问题。如果驾驶座的位置调节得不合适，也会给司机腰部造成压力，从而产生不适。 如果市民需要长时间驾驶，杨炎鑫建议，在驾驶前应把座位调节到最适合自己身体的位置，以自己坐上去没有不适感为准；同时，每隔一个小时，司机最好下车活动和放松身体，特别是放松腰部和颈部。值得提醒的是，驾驶者还可以在腰部垫上一个硬的海绵枕头，这对腰部有保护、缓冲和起到放松的作用。 冰箱省电有三法 冰箱是每个家庭的必备品。它几乎24小时不停歇运转，是“耗电大户”。怎样使用冰箱，才能让电表不转得那么快呢？日本生活网站“家务小窍门”总结了几种方法。 1.食材放对位置。寒冷的空气比普通的空气重，所以总是会流向下方，在冰箱这个小空间里也是如此。所以，不要把体积较大的食物、容器放在上部，以免阻挡冷空气向下流动。因上层温度较高，建议可以把不需要加工的食物，如饮料、剩饭剩菜等往上放；鸡蛋、蔬菜、肉类等放在下层。 2.冷藏室里食材不要放太挤。很多家庭的冰箱总是塞满了食物，没有一点空隙。其实，这也会阻挡冷气在冰箱里流动。最好食物间能留出空隙，冰箱内温度会更低，也更加省电。 3.冷冻室里别留缝隙。与冷藏室里相反，冷冻室最好把食物放得挤一些。因为冷冻室的温度与外界相差最大，如果内部食物太松散，温度容易不稳定。另外，最好能多放一些干燥食品，其受温度差影响小，也能帮助控温。

图片来源：Twitter据A1电台报道，发生在周一的纽约曼哈顿地铁爆炸案已经造成4人受伤，纽约联邦检察院对涉案的27岁孟加拉裔疑犯提出包括想外国恐怖组织提供实质支援，使用大杀伤性武器，以炸弹袭击公共场所等指控。当局表示，案发前嫌犯曾在社交网络贴文嘲笑总统特朗普，指其未能保护好国家安全。嫌犯此前通过互联网接触极端主义，花费约三周时间策划这次恐怖袭击。特朗普首都回应此次事件，称需立刻改革移民政策，保护国民。C02

图片来源：加通社当一位男士身体微恙时，比如他感冒了，就会不断抱怨症状有多严重，又是疼痛、又是恶心的，我们就说这位男士患的是man flu（男士感冒）。一般认为，男人稍微得点小病就会把症状说得很夸张。但是，现在却有加拿大医生表示，“man flu”存在是由科学依据的，这种现象主要是因为男性相对女性，免疫系统较弱，因此在患上流感时，男性的症状会更加敏感。来自纽芬兰纪念大学的临床助理教授Kyle Sue通过在小白鼠身上做实验，发现在面对多宗疾病时，雌鼠的免疫系统比雄鼠更强。Sue医生认为男性不会夸大症状，但对病毒性呼吸道疾病的免疫反应较弱，导致发病率和死亡率高于女性。C02

要说娱乐圈中女大男小的情侣，恐怕第一想到的就是于小彤和海陆了。海陆1984年出生，于小彤1994年出生，两人整整相差了10岁，从16年公布恋情至今都没有被大家看好过，前一阵还传出两人已经分手了，不少网友表示:不被看好的恋情总是要分手的。但是今天，海陆和于小彤竟然被人拍到亲密逛宠物店，真是啪啪打脸，有一种你们不看好我们却偏要在一起的感觉。不过还是要祝福他们，日子是过给自己看的，不要太在意别人的想法。 其实娱乐圈中不乏女大男小的夫妻或是情侣，他们也都很恩爱。 钟丽缇 张伦硕 钟丽缇1970年出生，张伦硕1982年出生，这一对的差距更大，居然是12岁，而且钟丽缇还有两段失败的婚史，并有三个女儿，真的是真爱超越一切，张伦硕在综艺节目《如果爱》中向钟丽缇求婚，不久之后就举行了婚礼，可以说是无比甜蜜，如今连三个女儿都改姓张，足以证明钟丽缇对张伦硕的信任。 洪欣 张丹峰 洪欣1971年出生，张丹峰1981年出生，两人也是相差了10岁，洪欣虽然没有婚史，却以单亲妈妈的身份育有一子。现在两人已经结婚多年，儿子也跟随张丹峰姓，洪欣还为张丹峰诞下一女，一家四口甜蜜温馨，好像还有二女儿的存在。 贾静雯 修杰楷 贾静雯1974年出生，修杰楷1983年出生，相差9岁，贾静雯有一段婚史并育有一女梧桐妹，和修杰楷14年注册结婚，两人还育有两个女儿，同样也是恩爱圆满。 这么女大男小的夫妻都修成了正果，也许于小彤和海陆好事将近了。 来源：新浪娱乐

网上图片 美国一名母亲日前驾车载着垂死的失明儿子到商场，与圣诞老人合照留下最后回忆。惟她到停车场的残疾人士专用停车位取车时，车窗玻璃遭人用唇膏写下的大字，令她当场崩溃痛哭。 美国宾夕法尼亚州妇人南希（Nancy Coyne）的7岁儿子加勒特（Garrett）不但失明，更不幸患上「青春型（JNCL）神经元蜡样脂褐质储积症」，道致全面阵挛型癫痫、複杂型局部性癫痫及精神异常等；而患者通常无法活过童年。 圣诞节将至，南希希望替儿子与圣诞老人合照，制造美好回忆，遂驾车带儿子到商场感受圣诞节气氛。南希说：「购物中心很棒！圣诞老人也很好，他还坐下来与孩子们聊天。」她更高兴地替儿子和圣诞老人合照。 网上图片 没想到开心过后，令人崩溃的一幕正等待南希两母子。他们到停车场的残疾人士专用停车位取车时，竟见车窗玻璃遭人用唇膏写上「你不是残障」大字。南希形容亲前一幕相当震撼，不禁泪流满面。 网上图片 南希说：「加勒特的病无药可医，我只想为家人留下回忆，然后发生了这种事情。我无法相信有人会这麽无知与粗鲁。」南希的丈夫则说：「所有愤怒都变成伤心，只希望让犯错的人知道，这是不能被接受的，而且绝不应再发生。」 网上图片 涉事的鲁士国王购物中心发言人称，目前正翻查闭路电视画面，并与当地警方合作，希望尽快将在南希车辆涂鸦的人绳之于法。 来源：巴士的报

资料图据stockr.net报道，明日（12月13日），大多地区加油站平均油价预计不变，仍报122.9分/升。C02

图片来源：加通社据YorkRegion报道，多伦多地产局（TREB）12月5日发布数据显示，同比去年，约克区房屋销售下跌近40%。但是自今年4月房价开始暴跌以来，房市或正开始反弹。有专家认为，明年1月开始施行的抵押贷款压力测试的新政，导致大量在夏季和秋季对市场持观望态度的买家受此影响，立刻进入市场。根据TREB的月度统计，2017年11月同比去年，约克地区的销售额下降了38%。但是如果同9月（同比下降50%）和10月（同比下降42%）相比，11月销售额下降还是有所缓和。此外相比今年10月，约克区房屋均价下降约4个百分点，从 $961,431下降到$921,654。而同比去年11月，房价则下跌近5个百分点，从$974,353下降到$921,654。C02

近一年来，迪丽热巴迅速走红，成了娱乐圈名副其实的当红小花旦，特别是参加跑男后，关于热巴的话题持续了几个月之久。 如今，粉丝更是超过了3000万，在娱乐圈里，粉丝虽然不是最多的，但绝对是粉丝活跃度最高的。 迪丽热巴能有今天这样的成绩，除了有着不错的演技以外，最大的功劳就是来自于她精致的五官。 看完迪丽热巴弟弟照片后，粉丝们纷纷开始好奇是什么样的基因才能生出，这么帅气和美丽的姐弟了。 当网友看到迪丽热巴爸爸的照片后，终于知道迪丽热巴和弟弟为什么都长的这么好了，原来有着高大帅气的爸爸。 迪丽热巴的粉丝有不少是女粉，真担心迷妹们看到迪丽热巴爸爸后，会开始粉迪爸爸了。 来源：新浪娱乐

图片来源：加通社据The Global And Mail报道，西安大略大学两名学生的最新研究显示，有约10万名加拿大人被政府错误地标记为“可疑恐怖分子”，列入禁飞名单。2007年，渥太华的禁飞名单包含多达2,000名对民航飞行存在严重威胁者。但是根据西安大略大学医学院学生 Rayyan Kamal 和Yusuf Ahmed的估计，至少有10万人因与嫌疑人同名同姓而受到牵连。有民众表示自家三岁的儿子经常因为与所谓的“恐怖嫌疑人”同名而不被允许乘坐航班。并怀疑真实的禁飞名单可能已经将人数增加到4,000人。去年，联邦公共安全部长Ralph Goodale曾向联邦提议仿照美国类似的数据库系统，花费7800万加元对这一名单进行更新，但是却被联邦财长莫内否决。和美国的禁飞名单不同，除了名字以外，加拿大的禁飞名单上没有生日，性别以及其他嫌疑人的详细信息。这也造成大量无辜民众被冤枉为“恐怖嫌疑人”。由于自家小孩因名字原因，不能顺利乘坐飞机，大批民众对政府的这项规定表示反对。更有17位内阁部长和128位自由党国会议员要求特鲁多政府早日解决这一问题，更新数据库。C02

12日晚，有网友晒出窦靖童剃头发的照片并称其出家。对此，新浪娱乐由窦靖童工作人员处独家获悉，此举仅仅是剪掉头发，与出家无关：纯粹是剃光让头发重新长，真不是出家，误会了！ 来源：新浪娱乐

图片来源：加通社本网消息，多伦多公共卫生局发布酷寒警告称，根据环境部气象预测，受风寒影响，多伦多今晚气温将持续下降至-20°C。卫生局提请民众注意保暖，协助查看家中亲戚，朋友或邻居是否处于温暖环境中，尤其是行动不便的孤寡老人，心脏或慢性呼吸道疾病患者，婴幼儿，长时间从事户外工作或体育活动者以及无家可归者。C02 

图片来源：Facebook据CBC报道，埃德蒙顿公立学校7年级老师Paul Roger Martial认罪诱奸自己的学生，法庭判处其10年监禁。据了解，Martial在该女生11岁时与其建立亲密联系，女生多次向Martial倾诉。2012年2人首次在车内拥吻，2013年9年级毕业前，女生与Martial首次发生性关系。警方调查发现，两人自2013年9月到2014年10月联系十分频繁，每天会发送228条短信息，总计发送信息达到88,012条，打电话时间超过35个小时。据称两人发生关系后，虽然Martial曾表示会娶女生，可是却一直没有兑现承诺，以各种理由回避女生的要求。最终女生认为自己受骗，把所有的事情告诉了父母。父母于2014年12月向警方报警，到2015年警方向Martial提出指控。目前Martial的律师已经向法院提出上诉。C02 

锌被为称为「美容维他命」，是人体不可或缺的微量元素之一，有助维持皮肤、头发、牙齿、指甲的健康。但根据世界卫生组织的统计，全球有约31%的人缺锌，以下五大缺锌徵状，睇下你有无中！ ● 口腔问题 根据科学杂志《Laryngology & Otology》的研究发现，缺锌会增加口腔溃疡的机率。此外，体内的锌含量过低，会道致牙齿不够坚硬、易断裂。牙医表示，锌存在在唾液、珐琅质中，缺锌会造成对气味敏感、味觉改变、脷苔变白、牙龈发炎等问题。 设计图片 ● 狂生暗疮 有研究显示「痤疮（俗称暗疮）」与缺锌有关，而一些治疗痤疮的抗生素就多含有锌。土耳其皮肤科学院杂志中一项研究显示，54%痤疮患者都是体内锌含量不足而发病。 设计图片 ●狂甩头发 锌对细胞複制和蛋白质吸收帮助很大，《皮肤科年鑑》一项针对312名脱发者的研究发现，这些人的血液中锌浓度过低。 设计图片 ●指甲易裂 锌跟指甲组织和细胞生长有莫大关係，缺锌会道致指甲生长缓慢、脆弱、易破裂，甚至出现白色斑点。 设计图片 想改善以上问题，可多食含丰富锌的食物，例如肉类、动物肝脏、海鲜、蛋、奶类制品、豆类、坚果类等。 来源：巴士的报