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肝脏是人体重要的排毒器官，所以对于我们来说，重视肝脏健康是十分要紧的事情。生活中或多或少的生活习惯都会让我们的肝脏受到损伤，那么，肝脏不好怎么调理呢？ 众所周知，肝脏是人体几大器官中较为重要的一种，如果没有好好的保护，会引起很多疾病，尤其是身体的排毒系统会受到损失，从而引发其他的疾病。所以及时的调理肝脏很有必要，一天之中，调理肝脏最好的时间便是早晨，所以，大家一定要抓住这个时机。 1、先喝一杯250毫升的温开水 很多人会在早上醒来后口渴，这是因为长达一晚的睡眠让身体水分流失，早上喝水是一件好事，儘管不渴也要喝一杯温开水，这样能促进肠胃蠕动和洗刷肝肾毒素，同时进行通便，防止便秘，水温在30度左右最为适宜。 2、喝完水之后去排便 有研究表明，人在进食后的十二小时，体内食物会经过系列分解，变成粪便排出体外。所以早上在我们喝过水之后，是排毒的最佳时期，这个时候饮水再排便，更有利于毒素乾淨的排出。而如果长时间不排便，粪便就会聚积在肠道内，重新被吸收，加重肝脏毒素。 3、吃早饭 肝脏和胆囊都是人体消化系统的一部分。胆汁是高度浓缩的液体，用于消化食物。如果不吃早餐，胆汁就排不出去，就会沉淀结晶，产生结石，所以吃早饭是非常有必要养成的习惯。

台北一名独居老妇疑遇「网上情缘」陷阱，遭骗汇款27800美元 。 设计图片 78岁的林妇，认识了一名网友，对方称公司急需钱周转向她借钱，她亦先后汇款2800美元  及25000美元 给对方。台北警方接到线报指，有银行职员发现疑似诈骗案。 设计图片 警员到场后发现林妇准备汇款55000美元到泰国。林妇被查询时还为骗徒辩解，更执意汇款，甚至说自己被骗也是活该，要求警员不要侮辱骗徒，还怒斥银行职员报警。但警员认为事有蹊跷，在林妇同意下致电对方，但当警员表明身分后，对方立即挂断电话，其后再次致电已被驳到留言信箱。 设计图片 经警员耐心讲解骗案破绽，又通知林妇家人前往，林妇才开始相信自己被骗并道出事件始末。林妇家人表示，曾劝阻但不成功，再三感谢警员协助。 设计图片 来源：巴士的报

没想到啊！柔弱的女子带着两个孩子，即便生活不易， 仍然为事业忙碌，这么好的牌，却被何洁打烂了。 如果不是卓伟，网友们可能会相信，何洁虽然目前还不算是一流歌手，但她的努力有目共睹。如果不是卓伟，网友们可能还会相信，何洁这么优秀，为何上天对她不公，遭遇婚姻不幸，遇上了渣男郝子铭。 还好，真相从不会缺席。卓伟的第一波爆料，把何洁多年来塑造的良母、努力的歌手等形象击碎。跟郝子铭的离婚还没弄利索，就与不知名音乐人共度良宵，还带着一对儿女一起。 这就有点让人恶心了吧，带着年龄尚小的儿子、女儿一起，与情夫约会，何洁就没想过孩子的成长吗？ 很快，何洁便在微博公开回应传闻，称是遭故意抹黑，相关报道失实。爆料一直零失误的卓伟，难道这次真的是以讹传讹？ 很快，卓伟便放出第二波爆料：刁磊妻子的电话录音！刁磊妻子段萍，在此通话录音中亲口证实何洁插足自己的婚姻，导致刁磊于今年9月7日与自己正式离婚。 这一次，何洁的谎言又再次被戳穿。有人说，撒谎会上瘾，一身是戏的何洁从结婚的时候，便上演了一场撒谎大剧。 结婚的时候，何洁曾发微博公开自己的请柬。结婚时，有媒体发现与何洁来自同一学校，又同是出身超女的李宇春并没有来参加婚礼。何洁的解释是给李宇春发了短信，不知道她在忙什么可能没看到。 当李宇春隔空通过新闻了解这件事的时候，回去把手机短信发了个底朝天，也没见到何洁的短信。这时候何洁的戏瘾又上来了，请看下面图： 前段时间，何洁参加节目，回想起自己的婚姻时表示，婚姻太可怕了，以后不会再结婚了。 一边说，一边仰角45度的流泪。这种情况，估计很多人还以为是在看电视剧吧？这可能就是戏精的日常吧。去接孩子，把车就霸气地停在路中央，被网友爆料后，不少何洁的粉丝还打抱不平，说这都是因为妈妈的爱太伟大，太着急接孩子才这样。 只不过，如今理性的网友越来越多，对于何洁的行径，不会因为几句冠冕堂皇的解释就会改变自己的看法。 有网友就表示，就冲何洁提出离婚拒绝爸爸探望俩孩子这一点上，就不是什么善良之辈。你们觉得呢？ 来源：新浪娱乐

12月13日是南京的国难日，历史上八十年前的今天至少有30万人永远的躺在了这片土地上，他们被历史铭记，也被后人铭记。作为现在的我们，不能忘记历史带给我们的痛楚，每一个炎黄子孙都应该努力。激发着我们的信心，落后就要挨打，这是鲜血的事实。勿忘国耻，永垂不朽。每一个普通民众要做到，那么作为公众舞台上灯光闪耀的明星们，更要铭记。是先辈们的鲜血换来现在的和平，才能让她们有机会在霓光灯下如此耀眼。所以在昨天这个特殊的日子里，娱乐圈几乎所有有大影响力的演员明星们都在公众微博或者博客上表达他们对遇难者的一份心，也表示对历史的追悼。当然作为娱乐圈中人气明星，他们可能很忙，基本都是说说，表示下心中的意思。但是在这些明星中却有一人例外，她不仅说了，而且做了。她就是韩雪，推掉一切，亲自前往南京祭奠。也是之前很多人都说的娱乐圈中唯一无人敢潜的女星。 先来看看其他那些明星都是怎么说的： 杨幂：回望历史，不是为了铭记仇恨，而是为了更好的前行。说的多好，不愧是有学问的人，不仅说的很有道理，而且还押韵。杨幂这些年混的可谓风生水起，又嫁给了刘恺威，婚姻也算是有了着落，还当了妈妈。身材很好，性格也很好。曾经因为曝光娱乐圈潜规则也算是出了名：很经典的一句就是：大家都是成年人了，应该都能接受。一句话就点破了规则，让人遐想。 黄晓明：逝者安息，勿忘历史！简单的八个大字，下面还配上了央视新闻发的南京大屠杀的图片。也是对祖国的一片心，对南京的一分意。黄晓明也是一个很随性的人，年轻有为。娶了一个漂亮的老婆Angelababy，事业爱情双丰收。 何炅：勿忘国耻，守望和平。作为主持界的一颗璀璨明星，何炅的才华值得所有人肯定。凭借这在湖南卫视的地位，何炅从综艺主持起家，逐渐的发展到真人秀，近年还玩起了电影。处女座《栀子花开》，拍的相当不错。希望他能拿出实际行动在节目中呼吁国人，永记国耻，为南京发声。 周冬雨：铭记历史，警钟长鸣。作为年轻的90后演员，周冬雨凭借《七月与安生》一举拿奖。真正实力派演员，颜值高身材好，虽然没什么料，但是小编实在喜欢的不得了。跟关晓彤一比，天上地下很快就见了分晓。 李易峰：昭前事，惕后人，愿共同守望和平。一直以来，观众喜欢把李易峰和小鲜肉联系到一块。但在小编看来这是不恰当的，一部《盗墓笔记》改变了小编的看法，让他和“小鲜肉”三字分开。至少比吴亦凡他们有些差距吧，真希望天价片酬里没有他。 范冰冰：吾辈当自强，和平与正义长存！冰冰女神都发声了，如今的范冰冰再也不是青涩苹果里那个范冰冰了，成长为女神级人物。走到哪里都是焦点，我们看到了她的成长和成熟，演技相当到位。和李晨的爱情在这里也要送上祝福，希望他们早日结婚生娃娃，结束爱情长跑。 迪丽热巴：让我们铭记历史，珍爱和平！作为当红年轻一辈的女星，迪丽热巴这两年发展的很好，每一部作品里的表现都是一个成熟的戏子。前段时间因为和鹿晗炒的火热，人气飙升。谁知最终鹿晗却和关晓彤在一块，很多人都感到意外和为迪丽热巴鸣不平。看来大家都是很看好热巴妹妹的，混血妹子就是招人爱。 还有很多这里就不再说了，毕竟打几个字，发一条微博在如今互联网这么发达的时代是很容易办到的事。或许他们是带着诚挚的心来说的，不过还有一个人更用实际行动证明自己的心意。她就是韩雪，在13日当天，韩雪一身素装打扮，手捧白花在公祭台前深深悼念。有人说她足足站了有个把小时之久，这才是真大义真性情。她用心感受国难，用心祭奠。祭奠结束后还亲自去拜访了极少数的幸存者，对她们送去祝福和慰问。她表示真实的历史不仅存在于故事里，要听还要去感受。作为娱乐圈中的玉女演员，韩雪无人敢潜，不仅是性格问题。在韩雪背后还有强大的家庭背景：比如爷爷曾任副总参谋长，大伯曾是军区副总司令……这样的背景确实没人敢下手，而且韩雪本人也非常厌恶潜规则的事，自然不会去主动迎合。 大家喜欢韩雪吗？你们认为她被规则过吗？对她亲身前往南京公祭怎么看？ 来源：新浪娱乐

本网综合报道 近日，欧盟委员会官网发布“2017全球企业研发投入排行榜”，德国大众连续四年研发费用均位居第一位，今年以137亿欧元研发投入蝉联榜首，来自美国的谷歌和微软以129亿欧元和124亿欧元分列第二名和第三名。 接受研究的全球企业中，加拿大有27个，在非欧盟国家中排第七位。但在全球研发投入前五十排行榜中，加拿大没有企业上榜。 华为以104亿欧元超过苹果（95亿欧元），排名全球第六、中国第一。在这份榜单中，华为是唯一进入TOP50的中国企业，欧盟委员会在报告中指出，一方面受益于数字经济背后庞大的ICT市场，一方面依靠多年来连续高水准的研发投入，华为在近30年发展中得以保持强大的竞争力。 近年来，华为不断加强在技术研发领域的投入。根据欧盟委员会的统计，华为在过去十年中研发投入总额达450亿美元，2016年全球研发投入达110亿美元，成功跻身前十；2017年，华为全球研发投入104亿欧元，占据营收的19.2%，位居全球第六名；苹果研发投入95亿欧元，占据营收的4.7%，位居全球第七名。在研发投入增长率方面，华为研发投入增速为29%，超越苹果25%的增速。 前五十名榜单如下：    

图片来源：加通社据Global News报道，宝宝取名网站Nameberry和BabyCenter分别公布了自家网站2017年度最佳宝宝名字，大约400个在全世界范围内受欢迎的男女英文名，按照使用频率被排列出来。据了解，两家取名网站都是通过对大数据的统计和分析得出的结果。以下是Nameberry的2017年度宝宝名字前十名：男孩名：1. Atticus2. Asher3. Jack4. Theodore5. Jasper6. Milo7. Oliver8. Silas9. Henry10. Wyatt女孩名：1. Olivia2. Cora3. Amelia4. Charlotte5. Isla6. Isabella7. Maia8. Aurora9. Amara10. Ava以下是BabyCenter的2017年度宝宝名字前十名：男孩名：1. Jackson2. Liam3....

图片来源：加通社据CBC News报道，多伦多的首席医疗健康官员宣布，极端寒冷天气警报将于周五中午停止。虽然测量温度只有-10°C左右，但是由于体感温度下降到-20°C以下，周二多伦多政府发布了极端寒冷天气警报。周三和周四的体感温度最低时也达到-27°C。从周五开始，气温逐渐上升，周五凌晨温度为-12°C，体感温度为-17°C。周五到周六的隔夜温度将上升到-6°C，周六最高气温将上升到-5°C，隔夜温度下降到-13°C，周日最高和最低气温都是-4°C。据Weather Network预测，下周气温将上升到零度以上，周一和周二的最高气温都是3°C。C02 

资料图据stockr.net报道，明日（12月16日），大多地区加油站平均油价上涨1分，报120.9分/升。C02

台湾女艺人侯佩岑8月诞下第2名宝宝Ethan，但宝宝一出生就确诊ABO新生儿溶血症，只有3个多月大的Ethan至今已三度进出ICU，侯佩岑在新书记者会上不禁落泪。 侯佩岑和Ethan 侯佩岑本月14日出席新书记者会时，提及Ethan时，一边流泪一边说：「他出生到现在已经进出加护病房3次了，还要签一堆切结书。」医生至今仍未能找出病因，医生更要求她的老公签下使用「人工肺」的文件，以防万一，而老公亦因而落下男儿泪。 Ethan出生不久就已因溶气量不足而不时出现贫血，甚至会呼吸困难，多次在鬼门关徘徊，要到医院接受输血。侯佩岑表示，医生指因为她的升型是A型，而Ethan则是B型，两者不相容，引致她的血液抗体在怀孕时攻击宝宝，道致宝宝血红素过低。她又指因为宝宝年纪太小，很多时候都看不出是否贫血，要常到医院检查，不过宝宝目前情况稳定，体重达8公斤，令她深信宝宝的生命力很强，一定可以健康成长。   来源：巴士的报

图片来源：加通社据Global News报道，根据美国全国健康和营养调查（NHANES）的资料，研究人员发现，每天喝一杯含咖啡因的热茶，可以将患青光眼的风险减少74%。但是喝其他含咖啡因的饮料，包括咖啡，冰茶，汽水或者不含咖啡因的茶，都不会对患病风险产生影响。这一研究共对1,678名参加者进行调查，其中84%的参加者患有青光眼。由于这一研究是观察性研究，因此研究人员尚不清楚为何喝含有咖啡因的热茶可以预防青光眼。C02

2月15日，一则视频在网络流传，随即，有用户以吴亦凡在视频中眼神涣散为由，散布他吸毒的谣言。 　　晚间，吴亦凡工作室发表声明称，网上所传吴亦凡吸毒消息视频纯属造谣，恶意诽谤。实际情况是吴亦凡在等候采访的时候，哼唱歌曲，却被部分别有用心者刻意歪曲事实真相。 　　工作室表示，将坚决追究谣言发布者的法律责任。（阿辉/文） 　　声明全文： 　　目前，部分网络用户恶意散播谣言，传“吴亦凡吸毒”等不实信息，严重侵害了吴亦凡先生的名誉，影响极其恶劣。为此，本工作室作出以下严正声明： 　　1、网传所谓“吴亦凡吸毒”视频内容，纯属造谣、恶意诽谤。实际情况是吴　亦凡先生当时在等候采访，哼唱歌曲，却被部分别有用心者刻意歪曲事实真相； 　　2、根据相关法律规定，上述恶意传播不实信息的行为，涉嫌严重侵犯吴亦凡先生的名誉权，已严重干扰其正常的工作和生活，使其蒙受了来自各个方面的误解和质疑，相关侵权者依法须承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等法律责任，严重者将承担刑事责任； 　　3、针对此次恶意侵权事件，本工作室已委请北京星权律师事务所依法严肃处理，并将坚决追究谣言发布者的法律责任； 　　4、本工作室将持续关注有关此次事件的报道和转载，敬请各大新闻媒体、自媒体及广大的网络用户停止传播上述谣言，避免因侵权而承担法律责任！ 来源：新浪娱乐

12月14日，有路人在无锡某烤肉店偶遇鹿晗关晓彤，并拍下了近20秒的小视频，视频中，二人与一众好友聚餐，一边吃饭一边说笑聊天。关晓彤身着黑色套头连帽衫，坐在鹿晗的左手边玩手机，而鹿晗则一件白色卫衣，更活跃一点。两人偶尔私语，看上去甜甜蜜蜜。 　　随后，又有网友在微博上找到了两人分别和店员的合照，都是一脸笑容，看得出心情非常好。10月8日，鹿晗与关晓彤在微博上公布恋情，两个多月过去了，这似乎是他们公开恋情后第一次被路人偶遇同框。 　　对于这次同框，网友大多谴责了偷拍这一行为，斥其可耻。并表示：“正常情侣吃个饭，我看没啥毛病，没事多回家关心你的父母和好友。”也有粉丝另辟蹊径夸赞鹿晗的素颜一样好看：“私下清爽的样子很帅！” （来源：新浪娱乐 实习生昆丁/文）

事发地附近 图片来源：Google Map 截图据CTVNews报道，周五中午12点35分左右，在多伦多downtown，靠近圣劳伦斯市场，一名女子在穿越Church 夹 Front streets路口时，被一辆卡车撞倒，受到碾压，当场死亡。另有一名26岁男子被撞受轻伤。警方表示正在调取现场监控录像查看事故原因，肇事司机留在现场配合调查。Front Street东向行驶车道保持开放，但是西向车道到Yonge都被关闭。C02

瑞典小女孩叫思琳娜（Sophea）因可爱长相成为小小网络红人，甚至获封全球最美宝宝，三个月后长相更添可爱和害羞的一面。 网上图片 思琳娜眼睛特别的漂亮，又大又明亮，睫毛也是又长又翘，长得特别像芭比娃娃。她父母长得也很好看，完美遗传父母所有的优点，不难预见长大后她一定是个大美女。照片在社交网站引起网民哄动。 网上图片 三个月后思琳娜长相有变，拥有女孩子可爱和害羞的一面，不过仍然还是个小美女。比洋娃娃还要精致的脸简直萌化网友。   网上图片 来源：巴士的报

官方微博12月15日消息，​近日，艺术家侯耀华登上了各大网站的热搜榜——一位自称“中法越三国混血演员”的女孩安娜金，在微博上晒出多张与侯耀华的合影，亲切称其为“师傅”，并且多次发微博表示侯耀华给她购买了几个奢侈品大牌的限量款女包。但随后，有网友曝安娜金晒的这些包都是在广州某皮具城店铺内购买的仿冒品。  12月15日上午，红星新闻记者致电该皮具城相关负责人，对方表示，当地工商部门确实已来皮具城进行调查，并将侯耀华当时购买仿冒品的相应店铺查封。   皮具城回应：销售仿冒品的店家已被查封   在微博ID为“演员安娜金”的账号上，红星新闻记者看到，该女子晒出了两个“奢侈品大牌”的限量款女包，并配以“师父侯耀华送我的香奈儿限量版子弹头好看吗”等文字。   安娜金微博一经发出后，很快引起网友关注，有网友留言“侯耀华什么时候收你做徒弟了？”很快，有网友在微博上称，侯耀华为安娜金购买的女包，实为在广州某皮具城售卖的“A货”（即仿冒品），并晒出多张侯耀华在该皮具城购物的照片。图片一经发出后，网友笑称：“这家皮具城或成最大赢家。”   12月15日，红星新闻记者与该皮具城一位相关负责人取得联系，对方表示，“侯耀华购买A货赠佳人”事件走红后，前两天当地工商部门已经来过皮具城，“（卖A货）这是个别档口的经营行为，我们皮具城方面也一直在打击，前两天工商部门确实有来调查，目前相应档口已经被查封。”   随后，红星新闻记者向广州市工商行政管理局核实，对方表示，事情的发生地应当归由白云区工商局管理。截至记者发稿时，广州市白云区工商局未接听电话。   侯耀华经纪人：两人并非师徒关系，被利用了  侯耀华经纪人田晓燕告诉红星新闻记者，她已经听说了近期关于侯耀华与安娜金的传言，对此感到很无奈，“这事闹这么大，他（侯耀华）肯定也知道，感觉被人利用了，她（安娜金）就是在炒作呗，为了达到自己的目的，我们是受害者。”   对于安娜金曾在微博上称“我和侯老师只是师徒关系……但还没有举行正式拜师仪式”，田晓燕回应称，侯耀华与安娜金并无师徒关系。之前安娜金在接受媒体采访时称侯耀华“口头答应收她为徒”一事，她也并不清楚，但按照相声界的规矩，没有举行拜师仪式，则不能算作师徒关系。 安娜金：知道送的是A货，心情未受影响   据新浪娱乐报道，安娜金表示这些包是她与侯耀华一起逛街时买的，她知道是A货，心情也未受影响。同时，她表示事情发生后，曾建议侯耀华发表声明说明两人并无师徒关系，但侯耀华并未接受其建议，而是提议她自己在微博上澄清。   12月13日，安娜金自己的微博上写道：“相识多年，我很希望正式拜侯老师为师，但还没有举行正式拜师仪式。”

图片来源：加通社据Global News报道，民调机构安格斯列特（Angus Reid Institute）的调查结果显示，自从两年前上任以来，总理特鲁多的支持率首次下跌到50%以下，只有46%的受访者表示支持特鲁多。另有超过49%的受访者表示对特鲁多的表现不满意，这一比率也打破了此前的记录。特鲁多的支持率虽然下降，但是仍比他的竞争对手，NDP党领辛格（Jagmeet Singh）和保守党党魁希尔（Andrew Scheer）高出不少。前者支持率为39%，后者则为35%。C02

■滑冰道风光明媚，令人彷如置身画中 图片来源：Toronto Star    我们都知道安省渥太华的丽都运河（Rideau Canal）有世界最长溜冰道，殊不知在距离多伦多两小时车程的地方，有一条安省最长人造溜冰道，位于箭头省立公园（Arrowhead Provincial Park）。   对于热爱户外的朋友来说，箭头公园并不陌生。夏天可以露营，秋天可以赏枫，冬天还可以滑雪。 ■箭头省级公园是雪上活动圣地 图片来源：Toronto Star 这条人造的溜冰道长15公里，两旁耸立着被冰雪覆盖的常青树，景色宜人。这条溜冰道2012年开放， 本被誉为安省保存得最好的秘密，后经社交媒体广为宣扬，令更多人认识到滑冰道的美景，游人逐渐增多，而滑冰道则在11年，由公园的助理管理人John Leadston发起建造，至今成为不少游人焦点所在。   ■箭头省级公园人工滑冰道全景绘图 图片来源：Toronto Star 今年箭头公园冬季活动场地12月8日开放，2018年的3月26日关闭。除了溜冰，还有滑雪、雪鞋漫步等精彩活动！ 多伦多的冬天已经来临，这周的一场大雪更为溜冰道增添了卓越风姿。周末带上溜冰鞋，和朋友家人一起去溜冰吧！ 联系电话：705-789-5105 地址：451 Arrowhead Park Rd. Huntsville，P1H 2J4 官网点此查看详情 （加拿大都市网原创，转载须授权！）  

图片来源：insecam.org截图 据Global News报道，近日，有网友发现一家网址为www.insecam.org俄罗斯网站可以直播全世界包括加拿大在内的办公场所，商场，银行，幼儿园监控摄像拍摄到的实时画面。 网络安全专家表示，虽然很多监控摄像探头是用来防盗的，但是外国黑客利用系统漏洞却可以轻而易举入侵摄像探头，获取别人的个人影像信息。而且，现在很多家庭开始使用各种联网的智能设备，这也给网络犯罪分子更多的可乘之机。 专家们表示，设置复杂密码是比较简单的方法保护自己或者是公司的隐私，很多联网设备被黑客入侵都是因为密码过于简单。 C02

图片来源：Twitter/@Sgt. Kerry Schmidt据CBC News报道，周五中午以前，403高速靠近Mavis Road东向车道出口处发生交通事故，一辆汽车因不明原因翻入路边沟中。车上三人均受重伤，包括一个孕妇和一个小孩，但是警方尚不确定孩子的年龄。三名伤者已被送往医院救治，该段道路经过几小时封闭后，现在已经重新开放。C02

图片来源：加通社据加通社报道，卑诗省一名小学教师上课时不小心把自己笔记本电脑上的色情图片放了出来。据称，这名叫Jeffrey Rohin Muthanna准备把电脑上的教学资料用投影仪放出来时，结果却把电脑上存储的女性私处图片展示到学生眼前。据了解，Muthanna的这台笔记本电脑是学校配发的工作电脑，但是他却私下里用这台电脑访问色情网站超过两年，还下载了大量色情图片。目前这名老师已经被学校做停职处理。C02

图片来源：加通社据加通社报道，加拿大总理特鲁多今天会同安省省长韦恩，以及多伦多市长庄德利，共同为投入使用的多伦多1号线地铁的西北方向延长线剪彩，特鲁多还在省长和市长的陪同下，参观了新车站，体验了新线路。新地铁线路全场8.6公里，共6站，从Sheppard West站一直到Vaughan Metropolitan Centre站。这条Toronto-York Spadina Subway Extension地铁延长线从开始筹划到施工用了超过十年时间，起初预计建造这条延长线的花费为26亿加元，最终共投入32亿。新线路将于12月17日本周日正式投入使用。C02 

13日，在日本冲绳县普天间基地起飞的一架驻日美军直升机在飞行过程中，机窗部件突然坠落，砸到当地一所小学的操场上。 金属窗框砸伤小学生，警方进行现场调查 13日上午，一个边长约一米，重约8公斤的正方形金属窗框从空中坠落到冲绳县宜野湾市立普天间第二小学操场上。当时，约有50名学生在操场上体育课，一名四年级男学生被坠物溅起的石块砸伤。 据报道，这个窗框是从驻日美军一架CH-53运输直升机上坠落的。日本NHK电视台14日的消息说，警方将坠落的窗框回收并进行调查的同时，于14日上午获得美军许可进入普天间基地，对发生事故的机体进行现场调查。 军机接受安检，学校体育课停课 美军一名士兵在接受NHK电视台采访时称，坠落的窗框是紧急逃生时用的，必要时可以卸下。但为什么会在空中坠落原因不明。同时这名士兵还说，目前冲绳的所有军机都在接受安全检验，在确认安全之前，所有军机都不允许起飞。 另外，考虑到学生的安全和家长的担忧，校方14日将所有的体育课停课。附近居民也表达了对孩子安全的担忧。 高空坠物事件连发，冲绳县知事将直接抗议 本月7日，冲绳县宜野湾市的一家托儿所内，一个疑似美军CH-53运输直升机的零件从天而降，掉落在托儿所的屋顶上。虽然事件没有造成人员伤亡，但当地民众仍然担心美军军机飞行的安全隐患。 一周时间内连发高空坠物事件，冲绳县知事翁长雄志14日清晨紧急赶到东京，前往首相官邸、防卫省以及美驻日大使馆，进行直接抗议。  △冲绳县知事翁长雄志展示美军机坠物照片

生命时报消息， “瘦成一道闪电”是近年来年轻人中很流行的一句话。低脂饮食、素食主义受到追捧，减肥班越办越火，减肥诊所层出不穷，街头巷尾常能见到“一个疗程瘦10斤不反弹”的宣传…… 一些中老年人，由于担心肥胖可能带来的各种疾病，也在执着地追求一个“瘦”字，甚至减过了头还停不下来。  过度肥胖会导致各种疾病，但一味求瘦也存在问题。浙江医学院第二附属医院的一项调查显示，在该院营养门诊中，就诊的胖人占25.5%，体重过轻者则达到56.9%。因过瘦导致的健康问题早该引起重视。 据媒体报道，一名不到30岁的女性由于不满自己的身材采取节食减肥，每天不吃早餐，中午只吃一点主食，晚餐以水果代替。半年后，她出现了月经紊乱等问题，八个多月后她被确诊患上了卵巢早衰。 究竟体重多少才算过瘦？瘦人有哪些健康风险？如何科学控制体重？《生命时报》采访权威专家为你一一解答。  受访专家 北京协和医院内分泌科主任医师  伍学焱 中南大学湘雅医院消化内科教授  袁伟健 大连市中心医院营养科主任  王兴国 过瘦导致健康风险增加 大连市中心医院营养科主任王兴国解释说，由于体内脂肪和蛋白质减少，导致体重下降超过正常标准的10%，且在短时间内发生者称为消瘦。    消瘦会带来一系列不良后果，如体瘦者耐受寒冷和抗疲劳的能力较差，且抵抗力低容易得病。 日本研究发现，相比于身材丰满的人，偏瘦体质者抵抗疾病的能力较差，平均寿命较丰满者低6~7岁。 不同人群因消瘦带来的危害也各不相同： 老人：消瘦可能会引发骨质疏松，《性别医学》杂志刊登一项为期20年的研究还发现，太瘦的老年人更易患支气管炎、肺气肿和哮喘等慢性肺病。 女性：可能会引起月经紊乱甚至闭经，英国伦敦卫生和热带医药学院研究则发现，一旦怀孕，太瘦的女性在头3个月发生流产的危险会增加72%。 儿童和青少年：消瘦可能引起营养不良，进而影响到他们的生长发育。 一般来说，瘦人也有正常偏瘦和非正常消瘦之分。 有些过瘦的年轻人平时工作不忙，压力不大，去医院检查一切正常，且父母相对偏瘦，就可能与遗传有关。 他们天生基础代谢速度较快，消耗能量较多，因此吃得再多，也长不胖。 此外，因脱水或水肿消退后导致的体重下降，也属于正常的体重变化。　　 非正常消瘦多与疾病或不健康生活方式有关： 消化系统疾病（肠炎、胃炎等）、糖尿病、甲亢、肾病等疾病都可能导致体重的大幅下降。 此外，工作或学习过忙、起居和饮食不规律、不合理；蛋白质等摄入过少，蔬果摄入过多等都会导致消瘦。 警惕不明原因消瘦 人体有个最低健康体重标准，即“最低健康体重（千克）=18.5乘以身高（米）的平方”。 例如，身高1.8米的人最低健康体重就应该是18.5 1.8 1.8 60（千克），因此身高1.8米的人，体重不应低于60千克。 如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，必须引起重视，尽快查明原因。 短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号： 袁伟健解释说，原发性肝癌起病隐匿而缓慢，早期症状常不明显，除有食欲不振、恶心、腹胀等消化道一般症状外，还常伴有进行性消瘦和右上腹肝区不适； 胃癌早期往往没有特殊症状，但进行性消瘦却很明显。 如果饿得快、吃得多，体重却直线下降，应考虑甲亢的可能。 为了与“多饮、多尿、多食、体重减少”的糖尿病症状相区别，伍学焱建议可以做两个测试： 一是早上醒来数心率，是否明显偏快； 二是大便次数是否增多。 若回答是肯定的，可初步判断是甲亢。 甲亢患者还伴有其他症状，如怕热、多汗；激动、急躁、脾气大；眼球外突、两眼直视；颈部发紧、脖子短期内变粗；月经紊乱、月经不规律或过少，甚至闭经、生育能力下降。 瘦弱女性的10个健康烦恼 肥胖固然有损健康，但过瘦也不好，特别对于女性来说。 胃下垂 当人过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。 胆结石 胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。 过于消瘦的人，一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就会加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。 子宫脱垂 没有足够量的脂肪作为保护，子宫很容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出到阴道口外，形成子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。       不孕症 女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。 脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要来源。 体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态。       骨质疏松 美国最近对3683名女性的调查研究发现，体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。 因为过瘦的人雌激素分泌不足，影响了钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，从而引发骨质疏松，进而发生骨折。        贫血 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足，再加上偏瘦导致的基础代谢率较低，因而影响了营养物质的吸收，这都会加重贫血症状。 另外，营养不良导致免疫力降低，还容易出现继发性贫血。        血尿 肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法为肾脏提供外在肌肉保护，从而导致肾脏内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。      十二指肠瘀滞 过于消瘦会导致肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，这会缩小脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。 于是，吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。    ...

■从停车楼顶楼往下看。本报记者曾妮华摄 本报记者曾妮华阿罕布拉报道 美国众多华裔居住的阿罕布拉市(Alhambra)于14日凌晨传出一起坠楼案件，一名29岁的华女从停车楼坠落后身亡，而警方因怀疑其55岁的白人丈夫涉嫌谋杀，已将其拘留，保释金100万元。当局指称，该案极有可能涉及家暴。《帕沙迪纳星报》14日报道，案件发生于凌晨1时左右，在位于北一街26号的停车楼。阿罕布拉警局警官卡尔(Steven Carr)表示，警方相信，这起案件可能是因家庭暴力所引起。当局指案发当时，这对夫妻的三岁女儿也在现场，但现时不知道她是否目睹任何事。洛县验尸官办公室发言人Ed Winter证实，死者为29岁的阿罕布拉居民李慧(Hui Li，音译)，医护人员宣告其死亡时间为凌晨1时30分。 卡尔并表示，嫌犯为55岁的阿罕布拉居民Russell Errett，他在1时报警时向警方。警方到场后，在停车楼北方的巷子内发现李慧。卡尔指出，警方发现现场的证据不一致，有足够的理由认为案件可能是谋杀。此案目前除Errett外，无其他嫌犯。他并提到，Errett主动向警方表示，他是李慧的丈夫，他们夫妻俩就住在附近。《城市新闻网》当日报道，嫌犯已被拘留，保释金100万元。当局正在准备搜索状，预计搜索嫌犯的住宅。 记者于当天下午重回案发现场，仍有多个媒体在场报道。停车楼侧面的餐厅员工表示，监视摄影机有录到女子坠楼的影像，但已交给警方作为证据，不便向媒体展示。事发的停车楼共有六层楼，记者到顶楼察看后，发现围墙其实不算低，一般人无法轻易跌落。 消息指出，李慧是从顶楼坠下，而在地面仍可看见些许的血迹。停车楼邻近繁忙的Main路及Garfield大街交叉口，附近有多间餐厅、电影院及酒吧，平日人潮众多。一名路过的阿罕布拉居民表示，平时很常与家人到该停车楼的顶楼观赏日落，没想到竟有人从那掉下。 刑事律师邓洪表示，警方现时朝谋杀侦办此案，有可能是一级或二级谋杀。若警方能证实嫌犯是有意图的杀人，罪名成立后，嫌犯会被判终身监禁。不过，若嫌犯动手的当下是因情绪激动所致，这就归类为二级谋杀，可判25年至无期徒刑。 他指出，在举证的过程中，检方应调阅附近监视器，并将小孩的证词纳入考量。邓洪也提到，由于阿罕布拉警局没有凶杀组，此案应会转交洛县警局的凶杀部门进行调查。 律师蔡玟慧也指出，若案件是一级谋杀，检方可以求处死刑，但执行上较为困难。

■在病人肝脏签名留念的英国医生西蒙。互联网 英国伊利沙白女王医院近日曝出丑闻，一名外科医生被揭发数年前在为病人进行肝脏移植手术时，以烙印方式在肝脏留下签名，被控“实际物理伤害罪”。 BBC报道，53岁的外科医生西蒙（Simon Bramhall）在伊利沙白女王医院任职长达10年，是当地有名的肝脏移植专家。他被英国皇家检控署控告两项罪名，其中包括一项“实际物理伤害罪”。西蒙曾于手术中在两名病人的肝脏上“烙印”自己的名字缩写“SB”。通常移植手术中的医生会用无毒氩氦的冷冻技术来阻止肝脏出血，或者燃烧肝脏表面以勾画手术区域，但西蒙则使用氩氦刀在病人的肝脏表面“刻”出签名。 西蒙行径的暴露是由于有医生在为病人复诊时发现移植的肝脏上有西蒙签名，向医院报告。英国皇家检控署表示，西蒙行为是“滥用病人对他的信任”，向病人施行非法武力“攻击”。病人权益组织斥责称，病人的器官并不是拿来签名的书本。西蒙对在患者肝脏上“签名”的行为供认不讳，称自己的动机只是为了留个纪念。

■中国留学生于东京被超速驾驶的警长撞死。互联网 本报讯 据日本传媒15日报道，一名22岁中国留日学生在东京过马路时，被当地一名超速驾驶的警长撞死。目前，肇事警长因涉嫌危险驾驶致死罪而接受调查。 事发于周日（10日）上午约7时，东京警视厅冢署交通科29岁的警长尾添辉大，在足立区时速限制在50公里内的道路上超速驾驶，当时驾驶速度超过每小时100公里，撞到正过马路的22岁中国留学生龚某某，龚某某被送往医院约两小时后证实死亡。 据报事发时的行车交通讯号灯是“绿灯”，但尾添亦涉嫌超速驾驶。据当地警方消息，尾添承认自己当时的车速在每小时90公里左右。 尾添及该警察署的交通科长于周二（12日）已向龚某某的家属谢罪及道歉，警视厅交通搜查科科长表示，将严肃公正地调查此事。目前，尾添因涉嫌危险驾驶致死罪而接受调查。

■马宝区围栏上出现带有种族歧视字眼的标志。 受访者提供 ■其中一个标志牌被喷上纳粹徽号。 受访者提供 ■米歇尔上周五在现场拍摄视频图片。她认为温市长与警方不应该如此“低调”处理涉仇恨罪行案件。受访者提供 本报记者沈雯洁 温哥华西区马宝区上周五出现辱华字句及纳粹徽号涂鸦，记者周二到现场采访首先曝光该事件的自由制片人，及亲眼见到工地围栏出现不文明涂鸦的华裔居民。周四向警方询问调查进展，市警向本报记者表示，一些看上去令人厌恶的涂鸦从本质上而言，未必涉及刑事罪行，并指出有更多资料才会重新检讨案件。两位报案人对警方最新取态感失望。 温市警发言人杜塞特（Jason Doucette）透过电邮回复本报查询时表示，警方会调查所收到投诉和收集到可用的讯息，确定是否有犯罪证据。在某些情况下，一些涂鸦看上去的确令人厌恶，且感到受侵犯，但是“从本质上未必涉及刑事罪行”。他指，不管原先调查结果如何，相关讯息已记录在警方数据库，会有专家审阅。如果有更多讯息时，警方会重新审阅案件。 杜塞特强调，警方鼓励任何认为自己是受害者或掌握犯罪讯息的市民报案，至于马宝区围栏出现的不文明涂鸦，市警至今没有其他讯息。 此外，本报查询警方将如何处理案中的标志牌，对方没答复，也无透露调查进展和事件是否涉及仇恨罪行。 温哥华自由制片人米歇尔（Ina Mitchell）是最早在社交媒体推特（twitter）曝光该事件的人，周四她听闻记者复述警方回应后，认为警方不会继续调查本案。米歇尔透露，当一些令人无地自容的情况出现时，相关机构的应对方式是不承认，以无视态度等待丑闻热度散去。她认为，警方希望事件热度逐渐消失，市民的愤怒慢慢消散。她不认同当局如此“低调”的处理手法。 促市长罗品信正视 米歇尔强调，保持沉默只带来更坏结果，一旦民众沉默，真理会被掩盖。她认为，正确处理方式是告诉市长罗品信，带歧视的标志出现马宝区是不妥当的，尤其要加强对年轻一代的教育。 米歇尔指，在看到标志牌后联系了地盘开发商Onni，告知对方自己已报警，但警方还未联系她；米歇尔说感到担心和失望。 另一名也有报警的华裔市民徐伟权向《星岛日报》记者表示，事情过去了一周，他没收到警方的回应。徐伟权指，当时曾询问警员会否把带种族歧视字句及符号的牌子带走，警方称牌子属开发商，不能带离现场。他批评警方对调查过程的答复含糊其词。

■三角洲警队正就一宗性骚扰投诉进行内部调查。互联网 本报记者 三角洲警察局一个发言人周四证实，正在就一宗性骚扰投诉进行内部调查，但拒绝透露投诉人身分，以及涉事警员人数或身分。 据加拿大电视台（CTV）报道，市警发言人布鲁克斯（Sharlene Brooks）承认，今年10月份接获第三者有关骚扰及性骚扰的相关投诉。警察局长杜博德（Neil Dubord）随即通知卑诗警察投诉专员办公室（Office of the Police Complaints Commissioner，简称OPCC）。 经研究后，OPCC决定由三角洲警察局自行展开内部调查，而OPCC则负责监察市警的整个内部调查过程和结果。有关调查已进行了多个月，预料于今个月底或明年一月初完成。 市警未有透露事件涉及的不当行为详情，仅表示性骚扰投诉者声称，遭到不适当评论，以及不恰当的性笑话。布鲁克斯强调，警方将会严谨地处理这次事件，并于稍后提交一份完整的调查报告。假若调查结果显示投诉属实，警察局将会对相关人员采取纪律处分。她表示，三角洲警队一直推行一套严格的工作场所政策，并且符合卑诗工作安全局（WorkSafeBC）的标准及卑诗省人权守则。纪律处分范围由口头警告至革职。

据加拿大统计局周四公布的最新数据，今年第三季度加拿大人的债务与收入比率再创新高，拥有每1元可支配收入就有1.71元债务。从数额上来看，加拿大人家庭债务在今年9月底超过2万1千亿，比上一季度增加1.4%。 房贷在加拿大人家庭债务中的比例也有所上升，达到达到1万3千亿元。家庭债务过高是加国经济的重大隐患。本国的银行和经合组织等机构都发出过如此警告。 一些专家预测今年第四季度的加拿大人家庭债务与收入比还会更高。一是因为加拿大从2018年1月份开始将实行房贷压力测试，许多国民因此赶在年底以前办完房贷手续。二是圣诞节前后是加拿大人花钱的高峰时期。 加拿大信贷咨询协会主席汉纳（Scott Hannah）在统计局公布新数据后表达了自己的忧虑。他表示，加拿大人需要养成量入为出的习惯，控制支出，减少债务。 资料来源：RCI

■华人肾脏互助协会分会委员及耆晖会董事会成员一起合照。 ■吴医生回答现场人士提问。 本报讯 加拿大肾脏基金会属下之华人肾脏互助协会分会，日前联同耆晖会举办了“喜迎冬联欢会”，与患者及其家人一同庆祝节日的来临。联欢会除了有丰富的午餐外，亦安排了精采表演节目，包括本地著名跳舞老师杨世芳和杨林秀娟为来宾表演多款舞曲，并有注册营养师讲解肾脏疾病与营养管理，更即场邀请谭医生和吴医生回答问题，让来宾对肾病有更深的了解。 协会又特别邀请魔术师叶小辉先生表演多种精采有趣的魔术，笑声无穷，成为活动的高潮。活动尾声更有圣诞老人派送礼物及幸运大抽奖，使每位来宾都尽兴而归。 华人肾脏互助协会会长屈网坚表示：“协会希望透过此活动，让肾病患者及其家人能与其他患者互相认识和分享经验，增加联系机会，并一起欢度节日的到来。我们希望这个联欢会能够每年举办下去，让患者及其亲友们能够相聚一起，欢度佳节。” 欲了解加拿大肾脏基金会的服务及华人肾脏互助协会分会其他活动的详细资料，请联络方小姐（免费长途）：1-800-387-4474内线4977，或电邮至shukyu.fong@kidney.on.ca，又或浏览华人肾脏互助协会分会网页www.kidney.ca/ON/ChineseRenalAssociation。