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资料图   据CP24报道，周六晚上，两人在驾驶雪地车时跌落位于 the Kawarthas 的 Sturgeon Lake中。安省省警Sgt. Peter Leon说，紧急人员于周六晚上7点接到报警，两名驾雪地车者在离湖岸线约100米处穿透冰层，跌落湖中。紧急人员随即赶往现场。 一名人士已经由路人救出。该人士情况严重，紧急医护人员接手进行救援，将其送入医院。 另一名男子还没有被找到。 消防员穿着隔离服在寻找这名男子，至少一架直升机在现场协助救援。 语冰编译

网络图   据CP24报道，Bentway滑冰道于周六关闭，原因是天气转暖。 这条新滑冰道是本月初开放的。周六多伦多日间气温达到6度，这条滑冰道被关闭。 根据加拿大环境部的消息，周日多伦多的最高气温为5度，目前不清楚滑冰道是否会重开。 多伦多特别天气预警仍然生效，但是加拿大环境部说，之前预测的冻雨将不会有预期的那么严重，大多地区将主要迎来降雨，北面郊区部分地区可能有冻雨。 寒冷天气预计于周三重返，届时最高气温预计为-5度。 编译：语冰

资料图 据CP24报道，昨晚多伦多中城发生枪击，一名人士中枪。警方正在进行调查。警方说，枪击发生后，受害者在Eglinton Avenue 交 Allen Road地区招停了一名在该地区巡逻的警官。紧急医护人员说，该人士臂部中轻伤，被送往当地医院。警方调查期间，Eglinton Avenue West 从 Allen Road 到 Dufferin Street 路段被关闭。警方尚未公布嫌犯信息。编译：语冰

黄梅方称事件令亚裔遭抹黑，希望政府及政界人士还亚裔公道。 新时代电视 有华人团体于市中心示威，活动有近50人参与。 新时代电视 综合报道 早前11岁穆斯林少女讹称遭亚裔男子剪烂头巾，有华人团体昨日自发在多伦多市中心示威，不满联邦及各级政府在事件被揭破后未有公开交代，以还亚裔社群公道。 据新时代电视报道，昨日上午约10时，有华人团体于多伦多登打士广场（Dundas Square）组织和平示威活动，期间参与者高呼口号，要求杜鲁多及韦恩等政界人物就早前穆斯林少女讹称被亚裔人士剪头巾的事件作出交代。 活动发起人黄梅方称，穆斯林女孩讹称被亚裔人士剪头巾是抹黑亚裔，认为事件伤害了亚洲人的感情，因此举办是次示威，要求政府正视问题，她说：「我们亚裔社区是最大的受害者，各级政府及政客没有一个为我们出声，所以我们要站在这里为自己呐喊。我们遭受不公平的对待，他们要向我们道歉。」 活动有近50人参与，团体赞扬警方有效率破案，又强调和平示威不是要引起种族仇恨，也不是针对穆斯林少女和她的家庭，只希望政府及政界人士还亚裔社群一个公道。

资料图 据加通社报道，周六晚上的乐透649头奖（jackpot）奖金额约1,580万，没有中奖彩票售出。100万保证幸运奖有一张中奖彩票在魁北克售出。下次乐透649头奖开奖时间是1月24日，奖金额将为约2,000万。b01

资料图据WeatherNetwork预测，多伦多目前局部多云，1度，体感温度-1度。今天下午最高气温3度，体感温度1度，夜间最低气温1度，体感温度-2度。明天上午预计气温0度，体感温度-5度。今天下午晴间多云，傍晚雨夹雪，夜间有毛毛雨，明天上午预计有冻雨。日出时间：早上7时46分日落时间：晚上5时12分空气指数：4（中危） 编译：语冰

资料图据stockr.net报道，今日（1月21日），大多地区加油站平均油价预计为126.9分/升。编译：语冰

星岛资料图据stockr.net报道，明日（1月21日），大多地区加油站平均油价不变，报126.9分/升。（Edward编译）

菠菜与其他叶菜类蔬菜一样，具有水分足、能量低、膳食纤维高、含有多种维生素和矿物质等营养特点。每100克菠菜含有水分91.2克、蛋白质2.6克、脂肪0.3克、碳水化合物4.5克，能量仅为28千卡。一斤菠菜中含的能量只有140千卡，菠菜中膳食纤维含量比较高。菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为85.2毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。人们经常会说多吃菠菜有助于补铁，这是有一定的误区的。菠菜中铁的含量不高，每100克中仅为2.9毫克，并且属于非血红素铁，生物利用率低，因此要想补铁还是应该选择猪肝、动物全血、瘦肉等动物性食物。所谓“菠菜补血”的说法，主要还是在于菠菜含有丰富的维生素C和叶酸。（Edward摘自健康网）

■部份投资者已转为投资大麻业。 CBC电视图片 科森蒂诺（Nicholas Cosentino）是亚省卡加利的一位投资者，最近两年，他改变了投资方向，从投资石油转为投资大麻行业。 据加拿大广播公司（CBC）报道，科森蒂诺考虑过自己的投资组合后，采取了果断行动，卖掉自己持有的所有石油和天然气股票，转为购买大麻公司的股票。 科森蒂诺说，大部分石油和天然气股份不是亏损、停滞，就是只有很小涨幅，而在过去两年中，我持有的大麻股票翻了一倍、三倍，甚至四倍。 像科森蒂诺这样的投资者还有很多，在石油领域低迷之后，投资者们对油田的兴趣普遍下降。 佩尔蒂耶（Martin Pelletier）是卡加利的一位投资分析师，他表示，现在还很难估计有多少投资资金从油田转移到了大麻行业。 他之前进行投机性风险投资的投资者都会选择石油天然气公司，这些公司确实提供了一些巨大的回报，但现在已经是今非昔比。 对于这些投资者来说，其他高风险投资，比如大麻，就变得非常有吸引力。 佩尔蒂耶指，去年能源股的表现显然没有大麻股的好。 他说，在股市上，总会有某些领域能给投资者带来极具刺激的欢欣，目前在加拿大，能给投资者带来这种刺激的就是大麻行业。 自去年 9 月初以来，一些大麻股的股价已经翻了4倍，而且不是由于公司的财务表现而飞涨。 麦基里研究资本（Mackie Research Capital）公司的分析师格麦克利（McLeish）称，各省政府纷纷批准休闲性大麻的销售计划，投资者认为加拿大能够在今年夏天实现大麻合法化，股市信心上升。 其他因素包括，无论是投资机构还是投资个人，很多人都担心错过大麻热，因此纷纷开始把钱投入大麻业，从而也帮助提振了大麻股。 不过，麦克利说，这个行业也是充满了风险。 他指，大麻生产企业能否达到以前从未有过的的生产目标？合法出售大麻的零售价是否能竞争过黑市？这些都是未知数。 他认为，现在不少投资者都低估了风险，大麻股市存在着绿色泡沫。 不过，麦克利表示，虽然大麻行业不是所有公司都能成功，但他相信许多公司会蓬勃发展，特别是他们的业务将向全球扩展。 卡加利的投资者科森蒂诺表示，他知道有风险，但没关系，他并不担心，与石油和天然气领域相比，他相信大麻行业会给他的投资带来更多收益。 尽管现在石油的价格在回升，但科森蒂诺说，他不会改变决定，将继续把赌注押在大麻公司上。 他称，这是一个初出茅庐的行业，现在还处于起步阶段，有的时候你必须跟自己的直觉走。 资料来源：RCI

■球王比利因过度疲倦，在家中晕倒。图为他15日出席活动需器具扶助步行。法新社 球王比利近日由于身体过度疲惫在家中晕倒，已经被送往医院急救。比利本来准备出席伦敦时间周末由足球记者协会举办的活动，现在也已经被取消。 据相关人士透露，“在周三早上的早些时候，比利先生晕倒了并被送往医院，正在巴西接受一系列的检查，愿意似乎是由于过度疲劳。他仍在医生的检查下进行输液治疗。值得庆幸的是，除了过于疲惫以外，并没有任何其他症状。由于他的身体状况，他将无法参加周日举办的活动。” 比利现年已经77岁高龄，在1957年到1971年曾为巴西国家队出场92场攻入77球，并帮助球队三次夺得世界杯。

■普京坐在冰冷的湖水中。法新社 为庆祝东正教主显节，俄罗斯总统普京18日晚在摄氏零下6℃低温中，仅穿泳裤浸入冰冷的湖水里。 根据传统，东正教信众每年都会在1月18日到19日举办仪式，浸入河流或湖水中，纪念耶稣基督受洗。普京穿着羊皮大衣和毡靴走到冰冻的谢利格尔湖湖水旁，脱下大衣和毡靴走下几级木梯，进入湖冰上凿出的区域，在胸前划十字圣号，然后将头部浸入水中才站起来。 当夜该地湖水温度约为零下6至7℃，这已经不是普京第一次参加洗礼节了。报道称，普京参与各种宗教活动已不是新鲜事，但此次是克里姆林宫首次对外公布普京冰窟中洗礼的照片。 另据俄新社报道，美国总统特朗普16日公布其健康报告，次日俄总统新闻秘书佩斯科夫便称，普京的身体同样健康，且可能比很多人都强。

■涉嫌绑架及杀害章莹颖的克里斯滕森（图），被检控官要求判处死刑。资料图片 ■涉嫌绑架及杀害章莹颖（图）的克里斯滕森，被检控官要求判处死刑。资料图片 本报讯 中国访美女学者章莹颖失踪案，检察官将寻求判处案中被告克里斯滕森（Brendt Christensen）死刑。克里斯滕森是于去年6月被起诉绑架及杀害章莹颖的罪名。 26岁的章莹颖毕业于北京大学，于去年4月前往美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校（UIUC）交流学习。去年6月9日，她登上由克里斯滕森驾驶的一辆黑色土星轿车后失踪。 美国联邦调查局（FBI）去年6月30日逮捕嫌犯克里斯滕森，之后控以绑架罪和杀人罪。但克里斯滕森拒不认罪，也不交代章莹颖下落。美国执法人员称，根据证据推断，章莹颖已经死亡。 联邦检察官191向伊利诺伊州中区法院提交一份五页纸的诉状，寻求对克里斯滕森判处死刑，指他曾用酷刑伤害章莹颖。诉状还记录了克里斯滕森过去种种暴力犯罪行为，包括于2013年曾使用残忍手法，性侵犯伊利诺伊州另一名受害人。而克里斯滕森又曾说过希望当一名杀手。 有“计划和预谋”犯案 诉状亦列举克里斯滕森“恶毒、残酷、非人道的暴力手段”，说明其有“计划和预谋”犯案。诉状指：“本案受害人尤其容易高危，因为她个子小，英语沟通能力有限。”  司法部指，章莹颖被绑架导致她死亡，因此有理由判被告死刑。克里斯滕森也被控向联邦调查局作假证供，讹称自己搭载章莹颖后不久，已经让她下车。  伊利诺伊州乌尔班纳郡联邦地区法院法官将该案审讯日期定于2月27日。而联邦检察官要求判处被告死刑后，审讯日期可能会押后。

据加通社报道，周六在德国爱尔福特（Erfurt）举行的速滑世界杯中（Speedskating World Cup），加拿大选手Ted-Jan Bloemen获得男子5000米长道速滑铜牌，他也是第四次在该项目中登上领奖台。Bloemen来自阿尔伯塔省卡尔加里，本季度曾创下5000米速滑的世界纪录，在周六的比赛中以6分17.11秒的成绩获得铜牌。挪威选手Sverre Lunde Pedersen以6分14.66秒的成绩夺冠，银牌得主是意大利选手Nicola Tumolero，成绩为6分16.11秒。（Edward编译）

据CP24新闻报道，周六下午在Jane夹Lawrence路段，一间商店发生持刀捅人案，一名男子被刺伤，情况危急，被紧急送往医院创伤中心。案发在下午3：18分，在Marshlynn夹Jane街附近的一间商店。警方表示，一名嫌犯走进商店，刺伤被害人，然后逃离现场。根据描述，嫌犯是黑人，身高182厘米左右，身着深蓝色衣服。（Edward编译）

图片来源: Ashley McDonald的Facebook图片据CBC新闻报道，42岁的Karen McLaren和38岁的Ashley McDonald有很多共同之处。她们在卑诗省的Port Coquitlam上了同一所小学，而且在20岁出头的时候都在Milestone餐厅打工。她们还同时被诊断出患乳腺癌，做了乳房切除术，经历一次又一次折磨的化疗。她们以为手术后一切都会好，结果近几年两人的癌症都复发了，只不过在不同的部位。从这里开始，两人有了不同的命运。McDonald拥有加拿大和美国双国籍，她的雇主——美国一家主流航空公司负担了她的治疗费用，其中包括名为Ibrance的抗癌药，这种药救了她的命。McLaren就没那么幸运了，她享受加拿大医疗保险，但是保险覆蓋的药物都救不了她，她的身体已经不再对化疗产生反应。Ibrance可以救她，但卑诗省的保险并不覆蓋这种药。如果要自费，价格是$262一天。两人的案例代表了美加在针对转移性乳腺癌治疗方法的不同，也挑战了加国人一贯相信的观点——卑诗省真的是治疗癌症的宝地吗？（Edward编译）

据York Region News新闻报道，警方公布了一起入室盗窃案的嫌犯录像，正在寻求公众帮助确认嫌犯身份。事情发生在2017年9月16日晚10：56分，嫌犯打破前门进入央街上的一家纽马克特市眼镜店，强行打开Oakley墨镜柜台，取走了70副Oakley墨镜，装进黑色旅行包开车逃走。据描述，嫌犯是25-35岁的白人，戴黑色帽子，穿深色卫衣，衣服上有动物图案，下身穿黑色篮球短裤，脚上穿一双黑色夹趾拖鞋。请有线索的读者拨打约克区灭罪热线报案1-800-222-TIPS.（Edward编译）

图片为失火的五金产品商店York Region News新闻网站选出了本周（1月13-19日）最受关注的五条新闻：1. 纽马克特市一名男子要等至少一个月才能去兑换$250,000的彩票，只是因为他妻子的姐姐在一间出售彩票的便利店上班。这条新闻是York Region News网站上点击量最高的一条，网站编辑也不知道原因。2. 在Mount Albert一间家用五金产品商店起火，造成价值超过$500,000的损失。许多曾经光临过这个商店的顾客和社区成员都表示担心和遗憾。3. 路怒司机下车敲碎了邻车车窗，车上司机70岁，乘客是司机100岁的母亲。4. Georgina一间诊所失火，上百名患者被迫离开诊所。诊所将迁至一个临时地址，可以接收3，000名患者。5. 纽马克特市致命车祸，29岁的居民Allison Morisson在车祸中丧生。（Edward编译）

■威廉王子的新发型十分亮眼。美联社 英国威廉王子深受发际线年年倒退困扰，被弟弟哈里王子取笑秃头后，近日干脆花180英镑，把头上剩余的“烦恼丝”一口气都剃掉，以全新的光头形象示人，成为活动的超级亮点。 英国剑桥公爵威廉王子18日在伦敦出席活动，分别与在英国国家卫生事务局工作的退役军人和儿童医院的小病患见面，没想到威廉王子的光头新发型抢走活动的风采，意外成为全场焦点。甚至有英国媒体以“继承人（heir）在哪里”暗讽威廉王子看似没有头发（hair）。 《中国时报》报道，威廉王子这头新发型是接受凯特王妃的发型师沃德的建议，花了180英镑剃了个光头，并由沃德团队的成员惠勒操刀。 威廉王子新发型曝光，外界看法不一，有发型师、许多网友大赞“剪得好”，1名苏格兰知名发型师布里顿（Dylan Brittain）表示，威廉经常抛头露面，但他决定斩断3000根烦恼丝，不仅是充满自信的表现，“这发型令他更亲民，更像平凡人”。

本报讯 美国联邦调查局（FBI）于19日上午逮捕两名亚裔男子施亦驰（Yi-Chi Shih，音译）和梅凯安（Kiet Ahn Mai，音译），二人涉嫌在未获得出口批文的情况下，将装有军事应用软件的集成电路出口至中国公司。二人于当天下午在洛杉矶联邦法庭过堂，一经定罪，梅姓男子最高可判5年，施姓男子最高将被判处25年。 根据诉状内容，两人均受到密谋的指控，其中施姓男子被控违反了国际紧急状态经济权力法案（International Emergency Economic Powers Act，IEEPA），该法案将未授权的出口行为定为违法行为。他们共谋让施姓男子有机会接触到某美国公司生产的绝密电脑产品。此外，密谋的指控还包括二人涉嫌邮件、金融诈骗和国际洗钱。 施姓男子和梅姓男子的诈骗目标是该公司的专利产品，包括出口管制产品、开发芯片的技术等。梅姓男子假装成消费者，想要订制一款只能在美国使用的芯片，并以此获得了深入公司系统的方式。之后，他们从受害公司网页门户进入电脑系统。整个过程中隐瞒了将该公司科技产品运送至中国的真正意图。 施姓利用他本人控制的，一家坐落于洛杉矶名为Pullman Lane Productions的公司，接收来自中国的资金，假装用来投资受害公司制作芯片。梅则充当中间人，利用他在洛杉矶名为MicroEx Engineering的公司，充当合法的本国客户向受害公司订购芯片产品。 法官汉娜（Nicola T. Hanna）表示，此案嫌疑人试图将专利产品送到别国，对美国商业利益造成极大的威胁。其中一些敏感信息将被外国对手利用，开发军事软件，对本国的国家安全来说是毁灭性的打击。 嫌疑人施亦驰，今年62岁，是一名电子工程师，暂居洛杉矶，有时也会在中国住一段时间。嫌疑人梅凯安是帕沙迪纳市居民，今年63岁。二人曾在两个不同的公司内共事，施姓男子在中国四川省成都市拥有一家名为“Chengdu GaStone Technology Company”的科技公司，拥有半导体材料生产车间，用于制造芯片。 涉案公司生产名为单片微波集成电路的高速电脑专用芯片，开发过大量商业、军事软件，客户包括空军、海军和先进防卫研究计划局（Defense Advanced Research Projects Agency）。他们生产的芯片主要应用于实施和对抗电子战以及雷达上面。

Crystal Cousins和儿子在沃尔玛厕所等待时的自拍上周三，来自曼尼托巴省温尼伯的女子Crystal Cousins原本只是想去沃尔玛快速地买点东西让儿子开心，不料两人最终被困在洗手间内近一个半小时。Cousins本来带儿子去上游泳课，结果因为游泳池污染课程取消，所以就转为去逛附近的沃尔玛，想让孩子开心一下。到了沃尔玛他们去卫生间（Family washroom）上厕所，出来就发现门锁坏了，他们被困在厕所内。Cousins用手机给沃尔玛工作人员打电话，电话里传来对方的嘲笑声。Cousins回忆，第一通电话响了十分钟才有人接，后来又过了十分钟经理说去请锁匠。Cousins想让沃尔玛请消防部门，但是他们拒绝了。一个半小时以后，Cousins和儿子才终于从厕所出来。加拿大沃尔玛发言人在接受采访时表示对顾客的遭遇表示非常抱歉，据了解是厕所内把手的锁坏了。Cousins表示是工作人员的态度和处理问题的方式让她很不满意，不能接受。（Edward编译）

据CTV新闻报道，美国政府关门第一天，民主党和共和党双方在移民和预算问题上僵持不下，没有一方有退让和妥协的意思。美联社称，政府机构关门是华盛顿功能失调的表现结果，在美国总统特朗普就职一年之计出现，而且问题出现以后两党只有互相指责和推卸责任，没有任何一方愿意谈判协商。特朗普发推表示，民主党是想在任期第二年“给我点颜色瞧瞧”（give me a nice present）。（Edward编译）

■联邦法院驳回4口华裔家基于难民申请的司法复核要求。网上图片 本报记者 加拿大联邦法院裁定，中国籍男子袁岱凌（Dailing Yuan，译音）和他的妻子及女儿共4人，并不符合难民定义，而较早时移民和难民局拒绝给予他们难民身分的决定合理，因此驳回袁岱凌所提出的司法复核申请。 据法庭文件显示，上诉人包括袁岱凌、李建君（Jianjun Li，译音）、李乐怡（Leyi Li，译音），以及李乐琼（LeQiong Li，译音）。袁岱凌与李建君为夫妻，李乐怡和李乐琼是他们的未成年女儿，以上4人统称上诉人。法庭文件显示，已育有两女并且声称曾被迫堕胎的李建君，以担心自己返回中国后会被迫接受绝育手术为由，向加拿大当局申请难民身分。 指2报告与事实无关 法庭文件又显示，李建君声称自己在2011年11月诞下次女后就采取避孕措施，不过在2014年6月意外再度怀孕，由于担心被中国当局强迫堕胎，因此曾一度寄居亲友家中暂避，但她最后仍被“家计会”发现并且被迫堕胎。 难民保护局（Refugee Protection Division）在否决上诉人的难民申请时表明，李建君所称的“事实”并不可信，因此不符合联合国难民公约的难民定义，也不符合加拿大《移民及难民保护法》受保护人士定义。 难民上诉局（Refugee Appeal Division）驳回上诉人的上诉时进一步表明，李建君不但没有被迫堕胎，而且她或丈夫袁岱凌均不存在被迫接受绝育手术的风险。  联邦法院法官汉尼根（Elizabeth Heneghan）宣判时指出，难民上诉局的决定合理、透明、有根据，并且是合乎期望的结果，因此法庭并没有介入的理由。 此外，汉尼根表明，上诉人指当局并没有考虑李建君的一份胎儿超声波报告，以及一份心理评估报告，但这两份报告均与李建君所作的不实表述无关，因此法庭驳回上诉人的司法复核申请。

锅具用久了，难免留下烧糊的黑渍、油污等，难以清洗。锅具材质种类多，清洗方式各不相同，让人发愁。日本生活类网站“生活便利本”总结了几种锅具的清洗妙招，供大家参考。 1.铝锅。铝锅重量轻薄、传热快，既省燃料又省时间，但长时间使用后容易发黑。注意清洗时，不能使用强酸强碱的清洁剂，否则会发生化学反应，生成对身体有害的物质。也不能用钢丝球等锐利物品擦洗，以免刮坏锅具，破坏涂层及氧化膜。建议放入苹果皮和苹果核，加水煮15分钟，或用切开的柠檬擦洗，其所含的酸会形成保护膜，让铝锅光洁如新。最后，放入淘米水或蔬菜碎末，再煮沸15分钟，可防止黑膜形成。注意铝锅不能清洗太频繁，否则会破坏氧化层薄膜，缩短寿命。 2.搪瓷锅。颜色漂亮的搪瓷锅烧糊后会留下难看的黑渍，难以清洗；常用搪瓷锅煲汤、熬粥和中药，时间长了锅内也会留下一层垢，影响美观。使用钢丝球“硬刷”会破坏釉面，留下划痕。其实，用面粉就可以轻松去渍。在锅内放满清水，倒入2~3大勺面粉。煮沸后，面粉就会附着在污渍上，剥下后用洗涤剂清洗，即可恢复洁白。如烧焦严重，倒入清水后放入一大勺白醋和一整个苹果的皮，煮10分钟再关火。等冷却下来，再用海绵清洗。 3.铁锅。烹饪时，铁锅的溶出物对人体有好处，但其容易生锈，用久了边缘还会留下厚厚的油渍，有碍观瞻。对于烧焦的铁锅，可倒入清水煮沸10分钟，冷却后用刷子刷掉污垢。用小火烧干铁锅，再涂上薄薄的一层食用油，能防止生锈、延长使用寿命。最好每次炒菜后马上用海绵或刷子清洗，再用抹布擦干水分，让铁锅持久如新。 4.陶锅。陶锅适合长时间烹煮食物。使用后，要待其自然冷却，再用海绵沾清水清洗，尽量不要用洗涤剂。其对温度的急剧变化较敏感，不可用冷水直接冲热陶锅。另外，如果常用钢丝球等金属制品或含有研磨剂的洗涤剂，陶锅容易出现裂痕。如果不小心有了裂缝，放入淘米水煮一会儿，淀粉凝固后能够填补。 5.不锈钢锅。不锈钢锅美观耐用，但如果使用不当，锅具内外都会产生污垢。可混合少量的水和小苏打成糊状，涂到发黑的部位，放置30分钟后用抹布或海绵块等擦洗。如果有顽固的黑渍，建议用硬度较低的金属清洁球沾上小苏打糊擦洗。 来源：人民健康网

据加通社报道，周五晚乐透Max开奖无人中头奖。下一次为1月16日的乐透Max头奖开奖，奖金约为$24，000，000.（Edward编译）

八个小测试能看出身体状况 下面8种DIY测试，不需要特殊工具，每种耗时不到1分钟，就能识别出多种健康隐患，并提醒你适时去和医生聊一聊。 1. 看掌心皱纹颜色 判断是否缺铁 在身前把双手掌心向上，手指摊开。如果掌心的皱纹是苍白色的，不论你本身的肤色如何，都可能意味着你体内的铁含量偏低，道致血管的循环功能较差。你也可以检查一下甲床的颜色，或是对著镜子看眼睛下睫毛线的内眼线。如果它们的颜色都偏浅，你就需要去看医生了，或是做全血细胞计数检查来加以确认。 2. 抬腿测试 检查动脉健康状况 仰卧在垫子上，抬起双腿，让它们与地面呈45度角。保持这个姿势1分钟，并记录双腿变成了什么颜色。当1分钟结束时，以尽可能快的速度放下双腿，让它们悬垂于床边，与地面呈直角。 如果你注意到在抬起双腿时它们很快就失去了血色，放低时要花上些时间才能恢复正常的颜色，那麽可能是你的动脉堵塞了。这在医学上被称为外周动脉疾病。 当斑块（脂肪样的物质）堆积在动脉血管壁上，让血管变窄，血液难以通过，道致冠心病或严重的肢体缺血时，就会造成外周动脉疾病。 3. 晃动测试检测甲亢 晃动测试是检测甲状腺机能亢进的一种简易方法，但还要伴随其他症状，如情绪波动、持续劳累和体重减轻等。双手在身前伸出，掌心向下，把一张纸放在手背上，如果你确实有甲亢，就会注意到纸张的轻微晃动。然而，要想确诊，还需要做更完整的甲功五项检测。 4. 屈腕试验 识别滑鼠手 腕管综合征俗称滑鼠手，症状是食指和中指僵硬疼痛、麻木或拇指肌肉有无力感。屈腕试验可用于确诊腕管综合征。屈曲腕关节90度保持1分钟，如出现刺痛或烧灼感，则测试为“阳性”。腕关节屈曲运动、腕关节外向舒展运动和腕肌辅助伸展运动可缓解症状。 5. 蹲坐测试预测寿命 发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的一项研究成果显示，如果你在这项长寿测试中的得分低于8分，那麽你在6年内死亡的可能性会升高。 盘腿交叉坐在地面上，然后站起身。如果你需要借助双手的力量才能完成这个动作，就要减去1分；如果身体的其他部位接触到了地面，就要减去1分；如果两个身体部位（如大腿和肘部）接触地面，减去2分；同样，如果身体晃动、跌倒，也要各自减去1分。 如果你的身体晃动，且有6个身体部位接触到了地面，得分只有3分或更低，那麽你在未来6年内死亡的可能性高出了6.5倍。 6. 门框测试 查黄斑变性 站在门框对面，双眼紧盯住门框水准和垂直方向的门线。先盖住一隻眼睛看30秒钟，然后换另一隻眼睛看门线相同的时间。如果视觉功能正常，门线应当看上去是笔直的，没有任何缺失的部位，也没有波浪形、扭曲或弯曲。如果你出现了上述症状中的一部分，那麽你可能有黄斑变性，它是60岁以上老人视力下降的主要原因。 7. 画钟表 测试老年痴獃 在一张纸上画个时钟，标上数字，然后让时针和分针指向3：40。 如果你能画出闭合的圆形，得1分；如果你把数字标在了正确的位置，再得1分；如果12个数字都标对了，再得1分；最后，如果3：40的时针和分针的指向位置正确，分别得1分。 如果你只得到了3分或更低的分数，就需要让医生给你做专门的测试来筛查老年痴獃症。 8. 画螺旋线 筛查帕金森病 澳洲皇家墨尔本理工大学研究人员开发出一款诊断软件，可即时记录并分析使用者画螺旋线时的笔速和笔力，判断其是否患有帕金森病以及病情的严重程度。这款软件使用简便，只需纸、笔和一块数字手写板。 先前研究发现，帕金森病患者在素描绘画时，笔速和笔力会减缓、减弱，这款软件可诊断出严重程度。

大家都爱吃酸甜美味的水果，然而水果酸甜似乎成为胃病患者的刺激源，可能会让胃病情况加剧，事实是否如此？广东省中医院脾胃病科副主任医师陈延指，绝大多数胃病患者其实不适宜吃水果：「其实医生对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的，甜的东西会变酸，酸的东西更容易增加胃的酸度，因此，在胃炎的急性期，尤其是以胃酸过多为主，表现为反酸、胃痛为主者，水果还是以少吃为好。此外，从中医角度分析水果的性质，水果分寒热平三性，其中又以寒凉属性者居多，而慢性胃病，患者体质多偏虚，再吃寒性食物往往会加重病情。」那是否所有胃病患者都不能吃水果？陈延表示也不能一概而论：「对于萎缩性胃炎，胃酸不足，表现为消化不良、没有胃口、胃胀者，进食一些酸酸甜甜的水果则不仅没有坏处，反而有治疗作用。」Edward选自巴士的报

据CTV新闻报道，周五晚上咸美顿一住宅内发生枪击，三人中枪受重伤，被送往医院。昨晚11：25左右，警方接到报警，称Upper Wentworth街发生入室持枪袭击，三人中枪受重伤，一人受轻伤，均被送往医院。警方称本起案件是有目标的袭击，几名嫌犯在警方到现场前逃走，目前还没有被捕。警方尚未公布任何嫌犯身份描述信息，但是他们表示嫌犯都在18岁左右。（Edward编译）

据加通社报道，加拿大全国至少38个社区今天将举办女性游行，一年前美国曾组织过女性大游行，以回应总统特朗普就职。组织者表示感觉备受鼓舞，很有动力，一年前第一次举办的时候完全没有这种感觉。当时约50万女性聚集在美国首都华盛顿，游行反对特朗普就职。特朗普因为不尊重女性的言论长期被诟病。包括加拿大女性游行组织（Women’s March Canada）成员Sara Bingham在内的积极分子表示最近风靡全球的“Me Too”运动就是女性声音被重视的表现。（Edward编译）

据CTV新闻报道，警方开始搜索涉嫌谋杀两失踪同志的嫌犯Bruce McArthur在士嘉堡的住处。McCarthur面临两项一级指控，涉嫌谋杀多伦多失踪同志Selim Esen和Andrew Kinsman，警方之前曾表示可能还有其他受害者。周六上午几辆警车停在McCarthur家门口，他的住处位于高速401和Morningside路交界的Conlins路。除了这里之外，警方相信还有其它四处房产与McCarthur有关。McCarthur是一名自雇的景观设计师，名下有一个名为Artistic Design的公司。（Edward编译）