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（图片：新浪娱乐） 港媒曝一位以“林立慧”女士以逾1.27亿港元（约1.07亿人民币）乳沟西半山高层复式豪宅，“林立慧”与舒淇原名相同。 曝舒淇在港入手1.07亿元豪宅   新浪娱乐讯 据香港媒体报道，砖头保值！娱乐圈中艺人近年主攻对亿元豪宅，好像天后容祖儿、张智霖、影帝张家辉，买楼亿亿声，就连台湾艺人舒淇都攻入香港市场！ 按土地注册处资料，一位以“林立慧（LIN LI-HUI）”女士以逾1.27亿港元（约1.07亿人民币）购入西半山yoo 18 BONHAM一个高层复式单位，该单位实用面积2，499方尺（约277平方米），尺价5.1万港元（约38.7万人民币每平方）。而上述买家与艺人舒泣原名相同，未知是否同一人。 来源：新浪娱乐

这个案子，我本来是不怎么关注的，但是一直没完没了的了，还扑朔迷离，双方各执一词，因为好奇，我也看了看，现在高云翔的判决书曝光了，内容提到了两项性交是在浴室。 判决书里的陈词还有细节描述，说是女方一直处于双膝跪地状态，腿上有淤青。 好吧，现在可以肯定的是，高云翔也好，王晶也好，肯定是跟这个女的发生了关系，那么到底是不是强奸，这个就不好说了。 根据判决书里说的两项性交来看，第一次应该是这个女的跟王晶在一起自愿的，第二次则是王晶和高云翔一起强迫这个女的玩了个3P，然后这个女的觉得有些生气，或者是价格没有谈好，最后就去起诉了。 为什么我说有可能是价格没有谈好，因为很明显的，这个女的不是什么好鸟，因为她自己也说了，当天晚上，她跟王晶在酒店里度过了大部分的时间，一个已婚女，跟另一个男人大晚上的单独在酒店里度过大部分时间，这意味着什么，难道不是自愿的吗。更奇葩的是后来的证词，说是回到家里跟父母和老公商量，才去报警，这个女的不是30几岁了吗，又不是无知少女，不知道强奸是犯法的还是怎么的，还得跟父母和老公商量？！ 到底是自愿？还是强奸？还是被人仙人跳...... 来源：娱乐八卦

看世界杯球赛，为球员拼出所有力气，互相合作，一切大局为重的体育精神，很是动容；同场意外收获是不少球员双臂的纹身，更是触目，俄罗斯、西班牙、英国、阿根廷、塞尔维亚的球员，目不暇给。 纹身，不分东西方，从来是叛逆的象征、污点的烙印，但走到21世纪前，它已悄悄甩走负面形象，登堂入室成为艺术的一种：有高雅艺术纹身拍卖会，也有放在博物馆内供观赏的艺术展品。不过，有日本纹身大师相信，刺在皮肤的纹身才有生命。偶然见到前同事下腰部有纹身，她说，每个纹身代表着人生不同阶段，发生过的事，不是冲动的后果。 Karen L. Hudson是业余纹身艺术家，自中学开始对纹身产生兴趣，并在纹身店当学徒12个月，她以自己的身体探寻纹身艺术的境界。身上有数不清的纹身和穿环的她编辑及合着了《Chick Ink: 40 Stories of Tattoos -- And the Women Who Wear Them》，讲述40个在女人身上的纹身故事。她为liveabout.com却撰写了《10个不要纹身的理由》。 环境不洁净不安全下由不知名、不负后果的纹身师操刀； 在毒品和/或酒精影响下进行容易做出愚蠢的决定，而酒精稀释血液，令纹身的针伤口难以复原； 患有好些疾病会在纹身后伤口复原过程中可能会引起严重后果，如糖尿病、心脏病等，服用薄血丸会干扰成功着色； 名字的纹身务必考虑清楚，关系意料之外会走到尽头； 准备纹身时的心态是不喜欢可除掉的话，就等于结婚时就想着一旦二人不合便离婚。因为输赌或者同辈压力而仓促纹身； 选择不懂的语言或标志，尤其是翻译，结果变成笑话； 想要的纹身费用超出所能支付时，别找收费较便宜的师傅，身体艺术不是讨价还价； 未到合法年龄，又得不到父母同意的话，别随便刺或自己刺，有了非常难看的纹身，更重要是健康受损。 作者：筱葫芦

比伯被曝与海莉订婚，虽未正式对外宣布好消息，但两人被捕获在海边度假，女方手上的钻石戒指引人注意。 （图片：新浪娱乐） 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道，贾斯汀·比伯（Justin Bieber）8日被曝出订婚消息，随后他爸爸Jeremy在Ins上向他道贺，“很开心你步入下一个篇章”，间接证实了喜讯。他与女友海莉鲍德温虽未正式对外宣布好消息，但两人被捕获在海边度假，女方手上的钻石戒指引人注意。 据外媒报导，比伯在订婚后，小俩口不受影响照常出游，在海边他身穿红色短裤，女方则穿萤光色Bra搭配牛仔短裤，两人十指紧扣一派轻松，丝毫不顾旁人热烈关注的眼光，一前一后走到哪都黏紧紧，而更引人注意的是女方手上超大钻戒，价值约美金200万元（约人民币1329万元）。 比伯是在美国时间7月7日周六晚间，向女友海莉鲍德温求婚，有2位女性目击者表示，当时小俩口在巴哈马一个度假胜地的餐厅里，他怕消息走漏，还特地请安全人员，请现场所有人收起手机，因为当时他正计划求婚。接着，他就在众人面前，向女友求婚，报道中指证历历，称有位知情人士也证实，小贾真的订婚了。 另外，比伯也被曝料和赛琳娜分手后，和海莉·鲍德温几乎形影不离，走到哪都黏，虽交往过程曾经历分手，但重逢后更深深对彼此着迷，且比伯的父亲稍早也在社群网站发文：“我对你的骄傲不需解释，很高兴你终于要进入‘下一篇章’了”，让喜讯讨论度更加发烧。 来源：新浪娱乐

（图片：巴士的报） 人与动物的和谐相处，似乎并不容易。 澳洲昆士兰凯恩斯地区因为都市发展，限制袋鼠活动环境，再加上居民在附近散步遛狗，让小袋鼠们处于高压环境，近两周以来发生80只小袋鼠集体撞栅栏自杀的惨剧。凯恩斯区政府（Cairns Regional Council）表示，将会密切注意袋鼠们的状况，并妥善安置它们。 AFL Park地区因为在进行都市发展，为了避免袋鼠冲到马路上，便架设高栅栏防堵，小袋鼠们生活空间被严重压缩，它们无法去其他区域觅食、饮水。此外，附近居民会带狗出门散步，有些狗会对着袋鼠狂吠，更有些顽皮的小孩会把「吓袋鼠」当成一项娱乐。 （图片：巴士的报） 生物学家Martin Cohen表示，环境的变化造成小袋鼠们长期神经紧张，附近居民的作为让小袋鼠们处于极高度压力环境，进而使小袋鼠出现自寻短见的行为，过去两周以来，已经有高达80只小袋鼠因自杀而死亡。 （图片：巴士的报） 澳洲袋鼠协会主席Nikki Sutterby表示，这样的情况对于一些长期照顾野生动物的人员来说很让人痛心，数百只小袋鼠被困在栅栏内，不断冲撞栅栏想要逃离。 政府单位对此状况回应指出，他们没有权利控管袋鼠数量，但是会想办法迁移这些野生动物，让它们有更好的环境。在这之前会加强周边巡逻，以防有人恶意增加它们的压力。 来源：巴士的报

Weather Network官网截图 Weather Network今天早上11:25发布消息，本周后期，由于西太平洋超级台风Maria对急流形势的影响，安省炎热天气将被延长。 本周安省天气温暖，除了阵雨和短暂雷暴的可能，大部分地区在下周前都不会有太多降雨。干燥的天气已造成局部地区火灾，个别地区禁火令生效。 早先Weather Network曾预测，7月第三周安省天气将开始转凉。但气象学家Gillham博士说，西太平洋的超级台风Maria会延长安省7月的炎热天气，直到7月底、8月初才能迎来气温总体下降。 此外，已有报道显示热带风暴Chris将在本周四登陆加拿大东部，带来另一股热浪。 在热带风暴Chris和超级台风Maria的联合作用下，未来7天平均气温持续上升，周日体感温度达38度，下周一达40度。 （智苏编辑）

▲Tom Thomson 画作 View-from-a-Height-Algonquin-Park 一整个世纪过去，Tom Thomson之死依然是谜。 1917年7月8日，加拿大七人画派创始人画家Tom Thomson在安省阿冈昆公园的独木舟湖中（Canoe Lake）独自泛舟垂钓，却就此失踪。 Thomson的独木舟在次日被发现弃置于他出发地点不远处，而他的尸体在大概8天后后才被发现。 Tom Thomson死时39岁。 ▲年轻时代的Tom Thomson 各种猜测说死因 事情的蹊跷之处就在于，Thomson游泳技术非常好，生前对这片水域非常熟悉，他曾经在阿冈昆公园担任园区消防，给垂钓的人们做过向导，当然还曾经​​无数次在这里写生作画。难道Thomson画作中那些静谧、流光溢彩的湖面之下，隐藏着什么不为人知的秘密么？有一种说法是，阿冈昆公园水域多见伐木遗留的大量木桩，难道是浅水水域的木桩碰巧掀翻了Thomson的独木舟，从而导致他落水？又或者是他撞见了在公园里进行非法狩猎野生动物的猎人，而被人谋害？更有人说他迫于生活压力，画作卖不出去，而跳湖自杀。还有人说他和人争执，被人枪杀。 ▲Tom Thomson生前经常在独木舟湖垂钓、写生。 然而，他到底死于什么，是谁找到了他的遗体，他的遗体最后到底被葬于何处，这些都没人清楚。流传至今最官方也最被大众广泛接受的事发经过是，Thomson意外在独木舟湖溺亡。他的遗体在被发现的次日就被掩埋于阿冈昆当地的Mowat墓园。没过几天，在其家人的要求下，又被转葬于安省Leith Presbyterian教堂墓园。 ▲ 今天位于阿冈昆独木舟湖的Tom Thomson纪念碑 直到上世纪70年代，一位名叫William Little的法官出版了《 Tom Thomson 的秘密》（《 The Tom Thomson Mystery》），书中描述了他和他的三个朋友无意中在独木舟湖边挖出了人类头骨。他们深信不疑这个有枪眼的头骨一定是Tom Thomson的，还原画像和Thomson脸部特征惊人相似。但又有研究人员在2010年宣布，这个头骨属于一个身份不明原住民男性。 生前寂寂死后扬名 Tom...

虽然多伦多美食节五花八门，但相信很多华裔人士并没有真正去尝试地道的清真食品，Halal Food Fest TO 2018就为大家提供了一个先尝为快的机会。美食节上有150多个参展单位，除了有各种清真食品外，还有烹饪演示、嘉宾讲座、主题表演等，是个集吃喝玩乐为一体的美食盛会。时间﹕7月14日、15日   周六10:00am-10:00pm, 周日10:00am-8:00pm地点：The International Centre, 6900 Airport Rd, Entrance 5票价﹕5元电邮：Info@halalfoodfestto.com网址：www.halalfoodfestto.com

Fun Food Fest有众多美食流动车汇集，还有音乐、游戏、娱乐互动。时间﹕7月13日至15日   周五5:00pm-11:00pm、周六11:00am-11:00pm、周日11:00am-5:00pm地点：Woodbridge Fair Grounds，100 Porter Avenue,Woodbridge,L4L 2A2票价﹕10元电话：416-268-9379电邮：delia@bluedoorcommunications.ca网址：www.funfoodfest.ca

Toronto Caribbean Carnival是夏日多伦多的一个特色，为期四周的节日现在开始进入高潮，音乐、歌舞、时尚、美食，各种加勒比文化元素的汇集，带领全城进入夏日的狂欢。时间﹕至8月12日  10:00am-6:00pm地点：不同地点，可上网查询票价﹕免费，或不同票价，可上网查询电话：416-391-5608电邮：info@torontocaribbeancarnival.com网址：www.torontocarnival.ca 

本周的Costco店内优惠、大统华二三四震撼特价来了...... Costco 今周（7月9号-7月15号）推出一系列减价货品。优惠包括：

多伦多汇聚了世界各地的美食，加勒比的海鲜和烧烤却是独树一帜的，在Taste of Dominica and the Caribbean你可以大快朵颐，尽享风味美食。现场当然还有音乐和各种表演、展示来助兴。时间：7月14日 1:00pm-9:00pm地点﹕Mel Lastman Square，5100 Yonge Street, Toronto票价﹕免费电话：437-345-4985电邮：dominicaartsandculture@gmail.com网址：www.dominicaartsandculture.com

到BurgerFest Toronto上开心吃汉堡、烧烤，喝啤酒，聼音乐，真是无与伦比的美好享受。时间：7月13日至15日 11:00am-10:00pm地点﹕Campbell House Museum，160 Queen St W, Toronto票价﹕10元-20元电邮：jennifer@touchwoodpr.com网址：burgerfesttoronto.ca

2018 Toronto Summer Music Festival今年以纪念第一次世界大战100周年为主题，来自世界各地的音乐家们汇集多伦多举办演奏会、演唱会，用音乐回顾历史，赞美和平的美好。时间﹕7月12日至8月4日 地点一﹕Koerner Hall，273 Bloor St W, Toronto地点二﹕Walter Hall，Edward Johnson Bldg, 80 Queens Park, Toronto地点三﹕Church of the Redeemer，162 Bloor St W, Toronto地点四﹕Lula...

星报图据星报，一位辩护律师在法庭等了近一小时，而工作人员仍然无法找到当事人的资料。这些资料仅仅包括写有罪名以及被告出庭时间的几张纸，且所有文字均为手写。安省刑事法庭的最新资料并未储存在电脑上，未找到资料的情况下无法开庭。该律师说，他祗能给法庭资助的责任律师顾问留言，讨论下一步该如何进行。法庭办事员不止一次给求助台打电话，但无人接听。辩护刑事律师Annamaria Enenajor告诉星报：安省刑事法庭的程序「早已过时」，在过去五年中，刑事法庭最大的改革不过是证据开示（disclosure）不再以纸张形式出现，可以CD形式呈上。关于法庭低效率以及延时开庭等问题，安省有规定：省级法庭（如多伦多老市政厅）刑事案开庭时间必须在18个月内，处理多数严重刑事案的最高法庭则需将开庭时间确定在30个月内。为了响应这条规定，联邦政府已在3月通过了C-75法案，希望提高法庭效率。该法案虽然包括一些关于科技应用的条款，例如允许被告人通过视频远程出庭，但对于众多律师提出的可利用科技优化的行政管理困境却未触及。将法庭现代化的责任，最终会落在给法庭提供资金的安省政府头上。虽然自由党前政府确立了民事法庭相关的科技优化政策，但对于刑事法庭却几乎没有贡献。（智苏编辑）

该男子称：“我是乞丐，做乞丐又不犯法。”   图文：星岛记者王学文 列治文华裔市民戴女士上周六在加拿大线时代坊站(Aberdeen Station) 附近，遇到一名年长华裔男子以车票丢失为由，向她索取零钱；怎料该男子在得手后，又转向其他途人以同样故事索钱。 男子遭戴女士上前戳穿后，迅速从口袋中掏出一张康百世卡（Compass Card），拍卡进入天车站闸口后离开。戴女士希望市民不要再受欺骗，并称这种利用人善心行骗的方式非常不好，会令社会风气变得冷漠。有刑事律师指，戴女士所遭遇的男长者行为不属行骗，而是假借口行乞。 讨钱长者在时代坊车站附近试图接近一家人。受访者提供 戴女士星期日向本报记者称，她于上周六下午1时30分左右在列治文瑞迪森（Radisson）酒店旁的满地可银行(BMO)门口，遇到一名60多岁华裔男子从八佰伴商场停车场的方向朝她走来，并以英文单词询问她是不是中国人。 在得到肯定的答复后，该男长者就以粤语说，他家住温东四十几街，因车票丢失不能回家，问戴女士能否给些钱予他。戴女士问：“那你的钱包呢？”对方称他每月只靠几百元救济金生活，没什么钱。戴女士看他穿着残旧，遂问他需要多少钱，对方说4元。戴女士告诉他，当天是周末，天车仅需购买一区车票，遂给了他2.95元零钱。 这家人对该男子不予理会，后者遂转身离开。 反呛：“做乞丐又不犯法” 戴女士随后去附近面包铺买面包，出了店铺见该男子不但没有搭车离开，反而在街对面与一群年轻人说话。戴女士悄悄靠近，听到他正在讲述与刚才一模一样的故事，而一个年轻女孩已经拿出钱来准备给他。戴女士立刻阻止，并揭发他是个骗子。 戴女士说，这群年轻人中不全是华裔，其中只有一人会说粤语，掏钱的女生也似乎只能听懂一点点。男子见无法得手遂转身离去，戴女士则警告他不要再行骗，免令华裔形象受损。 随后戴女士试图拨打皇家骑警紧急热线，但未获接通。她看到该男子又转向时代坊加拿大线车站入闸口向一家人索钱，这家人并没有理会。 戴女士遂上前警告他，说要拍照及报警。该男子称：“我是乞丐，做乞丐又不犯法。”戴女士说：“这种行为不是乞丐，是行骗。” 随后，该男子迅速从口袋中掏出一张康百世卡，拍卡进入天车站闸口后离开。 戴女士说，短短不到半小时内该男子已经向至少三拨人讨钱，一天不知道有多少人上当受骗。她拿着拍下的照片给朋友看的时候，朋友称在其他地方见过该男子行骗。 戴女士回家后致电骑警，但对方表示对此亦无计可施，因其行为没有对公众安全构成威胁。即使戴女士在现场报警，警方能做的也只是把该男子驱离现场，并不能将其逮捕，除非他对人身安全构成威胁。 戴女士向记者指出，她遇到华裔男长者的地点。 忧令社会风气变冷漠 戴女士说，她平时经常会慷慨解囊帮助无家可归者或街头的乞丐，比如在面包店买面包时会顺便多买几个，给门口帮人开门的乞丐，通常他们都会对此非常感激。 另外，有些长者会去翻垃圾桶找饮料瓶去回收店换钱，还有长者要求她朋友把饮料瓶定时放在家门口等他们去拿。戴女士说，这至少是靠自己的力量来赚钱，利用人的同情心行骗就真的非常不可取。 她说，并非想令这位长者陷入绝路，若他真的生活有困难，她希望能有其他方式帮助他。加拿大有很多资源向贫困长者提供，如一些慈善机构提供的免费餐食等。 有些华裔长者不懂英文，因此对这些资源缺乏了解；但他们也可以求助中侨等机构，而非以这样的方式行骗。这样只会令好心人向后退，经常这样做可能会令整个社会风气变得冷漠，导致真正有需要的人反而得不到帮助。 ■■去年9月，有市民拍到在温哥华市中心向途人索款的疑似假僧人。资料图片   大温曾现怀疑假僧 高压手法“化缘” 本报去年9月曾报道温市中心有疑似假僧人在街上以“化缘”名义索款，而大温地区自2013年起在温哥华、列治文和本拿比铁道镇(Metrotown)等城市皆曾出现假僧人以不同手法“募捐”，或以恐吓和高压手法，向市民出售灵符佛像等。警方提醒市民给钱之前一定要确认清楚。而这次以丢失车票名义向路人索取金钱的手法，过往未有听闻。 本报读者去年9月在温市中心目睹一名穿着僧侣服饰，操普通话的怀疑假佛教僧人在街上向一位白人市民索款，有市民上前干涉及拍照，并向对方表示不可在街上向途人索取金钱，有关行为在本地不获允许。 该僧人期间阻止他拍照，并恶言相向地称是市民付款请他饮茶，行为没有不妥，之后急步离开现场。 起疑勿给钱 报警来处理 温市警方当时回复本报查询时表示，市民给钱之前一定要确认清楚，要谨记社区有很多项目帮助有需要人士，特别是食物和庇护中心等。若听到难以置信的故事，通常都是骗局。 发言人蒙塔古(Brian Montague)也曾表示，公众如在街上遇到有人藉“化缘”索取金钱，而又不了解对方是否持有“出家证明”(度牒)，或不知捐款去向时，便不要支付金钱，公众也可向警方报告，让警员到场处理。 律师：假借口行乞 不同于行骗 大温刑事律师李溢（图）表示，戴女士所遭遇的男长者行为与行骗有很大分别，但又不能说不是行骗，而是一种以假借口行乞的方式，属于道德上的错误。 李溢星期日接受本报记者访问时表示，该男子反驳戴女士所言有一定道理，尽管他是以假的借口行乞，但与行骗还是有很大不同。 他举例称，行骗通常是以利益来吸引对方受骗，比如有人以一块假玉石告诉对方这是一块价值连城的真玉石，但因急需钱用以低价脱手，从而骗取对方为玉石的潜在价值付钱，这种形式就是行骗。 李溢指出，戴女士所遇到的男子只是骗取市民的同情心，属于一种道德上的错误，即使报警，警察也不会立案调查，因这不是最要紧的、涉及人身安全的问题。 属于道德上的错误 他又指，在中国比较常见的假扮残疾的乞丐，若在加拿大也无法追究其刑事责任。 不过，李溢就表示，尽管法律不可以解决所有问题，市民也可通过舆论向市府施压。在民主政治的体系下，尤其是市选在即，或有市议员和候选人会去了解这些行乞者的需求，然后利用社会资源帮其解决问题。他说，没有人会是因为享受行乞过程而在街头向人索取几块钱，只要他们的问题得到解决，就不会继续这么做。

星报图据星报，将近2/3的多伦多居民认为，多伦多公路对骑单车者不安全。其中50%了解「零死亡道路安全计划」（Vision Zero Road Safety Plan）的人认为，该计划在保护弱势道路使用者上有欠缺。本次调查结果由Forum Research在周一公布，认为道路对自行车手「不太安全」（42%）和「根本不安全」（18%）的人共计占60%。今年上半年，多伦多已有4名单车手丧生，相当于去年丧生的单车手人数总和。虽然近期在Bloor St展开了自行车道项目，但相较于其他城市，多伦多在自行车基本建设上仍然滞后。满地可自行车道总长度约850km，而截至去年11月，多伦多自行车道总长度仅643km，其中近一半车道祗有指示牌，没有路面标线。（智苏编辑）

■被困的教练艾卡波（左）。网上图片   12名少年足球队员及其助理教练艾卡波被困泰北睡美人洞逾两周。艾卡波曾是僧侣，据称受困期间教导少年队员静坐冥想减少恐慌。 这12名少年来自泰国清莱府一所学校一队名为“野猪”的少年足球队。37岁主教练诺巴拉特因为事忙，安排25岁助理教练艾卡波于上月23日早晨，带领该球队的12名年轻队员，到横跨泰国与缅甸边境的睡美人山附近一个球场训练。 诺巴拉特叮嘱艾卡波踏自行车跟随少年队员，小心看管他们。综合媒体报道，但其后该少年足球队与外界失去联络，经过九天搜索，救援人员6日发现他们瑟缩在一个山洞的一处细小和满布泥泞地方，周围被洪水围困。12名少年球员与助教被困洞穴的消息牵动全球关注。各界的注意力集中艾卡波身上，有人指责他为何在常规的周末训练，带领这群少年进入睡美人洞。他们表示该洞口有大型警示牌，警告游人在雨季进入洞内的风险。 ■泰国海军海豹队员7日在睡美人洞内工作。美联社 但许多泰国人认为艾卡波是保护这群少年度过险境的守护神，他曾是僧侣，三年前还俗，不久后加入该足球队任助教。一幅广泛流传的漫画描绘艾卡波盘膝打坐，双臂托著12名弱小的少年球员。 救援人员表示，艾卡波是被困13人中身体状况最差的人之一，因为他在被困初期将他的食物分给其他少年。他并教导少年队员静坐冥想减少恐慌，确保他们喝山洞内滴下的干净水，并尽量保持体能。他又分配各队员尽量延长电筒照明时间，直至获救。 ■救援人员在洞穴内钻挖岩石。路透社 被困少年蓬差的母亲说：“若艾卡波不是与少年队员在一起，我的儿子不知会发生什么事？”她并说：“当艾卡波获救后，我们会安慰他，不会责骂他。”艾卡波的朋友表示，他10岁失去双亲成为孤儿，亲属将他送到寺院收养，成为僧侣，他其后还俗照顾他在清莱府美塞患病的祖母。 少年足球队助理教练艾卡波曾是僧侣。美联社 来源：星岛日报

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胃癌多与幽门螺杆菌感染有关。网上图片 比起一人一份的西餐，围成一桌吃饭的中国人显得更亲近。但是，这份热闹的背后，却藏着健康风险： 共用筷子或相互夹菜，可能会传染幽门螺杆菌(Hp)。 Hp可引起多种消化道症状，胃癌也跟它有关。小编今天就教教你，怎么和幽门螺杆菌断绝关系。 半数中国人感染幽门螺杆菌 幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌，最喜欢胃的幽门、胃窦部位。 全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示，中国幽门螺杆菌的感染率为59%，也就是说，不到2个人中就有1人感染。 这种细菌主要通过“粪-口”传播和 “口-口”传播两种途径传染。 “粪-口”传播不细说，总之每次上完厕所一定要好好洗手。 “口口相传”，指的是唾液、飞沫传播，在不分餐的中国，一起吃饭也会增加感染几率。无论是共用筷子还是相互夹菜，都可能造成交叉感染。 咀嚼食物后喂养幼儿，或爱人之间接吻，也容易传播Hp。 当然，一个人是否会感染幽门螺杆菌，也跟自身体质有关。比如每天一起生活的家人，可能有的感染了，有的却没事。 感染Hp，多数人没有明显的症状，少部分人会表现出较轻症状，如腹胀、上腹隐痛、恶心、口臭等，较严重的可能出现一些胃部炎症。 能引发多种胃病的致癌物 2012年，世界卫生组织国际癌症研机构将幽门螺杆菌列为一类致癌物，认为78%的胃癌可归因于其造成的慢性感染。 除了胃癌，幽门螺杆菌还能引起多种胃病。 胃炎 几乎所有Hp感染者都有胃炎，主要可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎等。其中，1%会转变为胃癌。 国际学术界公认胃炎癌变过程为：慢性胃炎—萎缩性胃炎—肠上皮化生—不典型增生—癌变。 溃疡 Hp感染者中，大约15%~20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。 肿瘤 约1%的Hp感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。 消化不良 Hp感染者大约5%~10%会发生消化不良。 其他疾病 增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等非常见胃病，以及缺铁性贫血、血小板减少症、维生素B12缺乏症等胃外疾病。 是否感染幽门螺杆菌，可通过呼气试验来诊断。 要不要根治Hp，弄明白4个问题 虽然感染幽门螺杆菌后会引发胃炎，并且有癌变风险，但并不是所有人都需要治疗。下面这几个问题帮你弄明白，你是否需要根治。 Q：没症状要治疗吗? A：14岁以下儿童及70岁以上老人，若感染Hp但没症状，通常不推荐治疗，以免影响胃肠道微生物或增大胃食管反流风险。 但若检查发现已有溃疡或较严重胃部炎症，建议治疗，并综合考虑身体状况。 Q：治疗能不能做到根除? A：采用目前推荐的四联方案，治疗10~14天，Hp有效根除率可达到80%~90%。即便初次治疗失败，也可通过换药进行补救，获得根除机会。 Q：会不会复发感染? A：治疗后有可能再次感染，但几率不高。数据显示，治疗后每年约5%的患者再感染，随着相隔时间的增长，再感染几率也会有所提高。若复发感染，及时规范治疗即可。 Q：哪些人需要治疗? A：发现Hp呈阳性，且有消化性溃疡，或胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的人，强烈推荐治疗。 而有慢性胃炎、有胃癌家族史、胃癌术后的人，一旦发现推荐治疗。 预防幽门螺杆菌，从分餐开始 自己或家人中有人感染了Hp，最好在医生指导下规范治疗。同时用下面这些行动，保护好家人和朋友。 1、吃饭要分餐 分餐、用公勺、不相互夹菜，能在一定程度上降低交叉感染的风险。 外出就餐，尽量分餐，多用公筷，能保护自己和他人的健康。 有条件的家庭，每人可以有自己专属的筷子，减少感染风险。 如果家里已有人感染Hp，须进行分餐，以防感染。 如果家里有孩子，最好不要用嘴喂孩子。 2、学会洗筷子 幽门螺杆菌能附着在用过的碗筷上，特别是使用较久、已有沟壑划痕的竹木筷子。 餐具使用后必须尽快清洗彻底，过一段时间，可用开水煮一煮筷子，能达到很好的杀菌效果。 清洗后，将筷子头向上，放在筷子笼中，自然风干，不要用抹布擦拭。 竹木筷使用半年或一年后最好更换。 3、吃得干净一点 尽量减少在外就餐。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物。 4、少吃刺激食物 不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。 饮食要营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，每天保持良好的心态、愉悦的心情等，可避免发生胃病。 幽门螺杆菌是胃癌的危险因素之一，即使根除了，也不代表以后一定不会得胃癌。想预防胃癌，一定要培养健康的饮食习惯，少吃腌制、熏制食物。 规律吃三餐是有效的养胃手段，现在还没吃饭的人，赶快放下手机去吃饭吧。 来源：生命时报

救生衣裆部的安全扣能救命。网上图片 普吉岛倾覆事件志愿者群里几乎一夜未眠，在紧张地协调支援之外，有人提出了一个看似很平常的问题：出事海域发现的遇难者遗体部分是穿着救生衣的，为什么穿了救生衣却没能生还？遇上船难时，救生衣到底有没有用？ “我仔细看了现场照片和影像，发现绝大部分人没有系救生衣裆部的两根安全扣，有的救生衣甚至没有这两根系带，这样的救生衣穿了跟没穿一样。”甘肃宕昌红十字赈济救援队队员赵亮明的发言引起了很多有类似经验者的认同。 系不系裆部安全扣到底差别在哪裹？据《钱江晚报》报道，两个多月前，赵亮明曾在倾覆事件事发海域做过救生衣跳海实验，当时他穿的就是此次事故中遇难者穿着的同款救生衣。“当我从船头跳入海中的瞬间，救生衣迅速浮起顺着身体卡在了我的颈部，导致呼吸困难，而此时身体还在下沉。”当时赵亮明测试的就是穿救生衣而不系裆部安全绳的情况，“当我主动踩水想浮出水面的时候，救生衣反而成了妨碍，导致呛水。对会游泳的人来说，可能还能调节肢体，而不会游泳的人本身落水就已经惊慌失措，救生衣无法帮助上浮会让他们更加慌乱，造成溺水。” ▲不系救生衣裆部安全带跳海实验(赵亮明供图) 赵亮明去过很多次布吉，他说还没碰到过游艇工作人员主动提醒或教导游客正确穿戴救生衣的。 “穿救生衣好像仅仅是一种形式。”赵亮明说，现在救生衣的扣带设计都是比较方便和牢固的，如果穿着正确即使长时间海水冲击或海面漂浮也不容易散开，生存几率会大大增加。 来源：星岛日报

■■在海啸预警系统发出警告时，公众须按指示转移位置。 加通社 星岛日报综合报道 加拿大地震海啸预警系统令人忧虑，因为加拿大共享服务部（Shared Services Canada）老旧的设备恐怕无法让预警系统有效运作，卑诗省尤其受到关注。加拿大自然资源部（Natural Resources Canada）正在努力争取该些基础设施尽快修复或更新。 据加拿大广播公司（CBC）报道，今年1月23日，美国阿拉斯加地区的地震预警系统在阿拉斯加海湾（Gulf of Alaska）发生7.9级地震时，曾因设备故障而导致预警服务中断，虽无人员伤亡，但已暴露该预警系统的漏洞。国家地震学家麦克（Michael West）表示，该次故障是由于该地震预警系统缺乏备用电力所致供电中断，因此部分系统功能被关闭。 已投入1600万元升级设施 联邦自然资源部正在争取修复或更新共享服务部现有的通信基础设施，希望提升加国地震预警系统中的通信功能，例如：在工作时间以外可以及时得到回应，并规范海啸预警系统的相关设施与服务标准。 自然资源部近期已投入1600万元，用于升级加拿大地震监测站的地震检波仪以及GPS定位系统，亦正努力将地震监测系统相关的特殊设施与服务转移到现代数据中心。官方发言人表示，加国地震监测系统目前未失败。

RECO官网截图 安省地产议会（Real Estate Council of Ontario，RECO）发布消息，安省所有地产经纪以及销售人员必须参与RECO的保险项目。保险付款截止时间是今年8月17日星期五。 项目中的错误疏漏责任险（errors and omissions insurance）为地产经纪、销售以及客户提供重要保护。该保险由RECO与保险经纪Alternative Risk Services共同推出。 包括税率在内的保险总费用为$445.00，保险期为2018~2019年。 相关人员可在8月17日前，在RECO网上注册账号购买保险：点击这里。RECO目前不接受电话付费。 保险的具体内容可参照这里。注册后，可到RECO网站下载索赔申请表。 （智苏编辑）

■大兴区发生夺命大火后，北京开展安全隐患大整治专项行动。资料图片   曾在去年底由于北京大兴郊区一处外来人口聚集地发生大火，北京市政府随后顺势驱赶生活在当地的所谓“低端人口”事件，一时间得到了中国社会的广泛关注。据悉，大批警察近日到大兴区寺上村、大张本、三间房等地，查封廉租房、服装业小作坊，抓捕业主，收缴生产设备。被网友讥讽为“大扫荡”的清理行动也在顺义区等其他一些地方强制推行。对此，向外来人口出租房屋的当地村民、受波及的农民工和服装业者纷纷表示不满。 《北京日报》曾在上月27日发文称，家住北京市东北郊顺义区李桥镇后桥村的一名周姓读者来信称，不久前村内有人私自建起了几千平方米的钢结构库房，用于搞经营，还在里面做饭、住人，存在安全隐患。据法国国际广播电台报道，《北京日报》随后将这一消息通知给李桥镇政府，后者则派镇内工作人员向违章库房的房主宣布政策，并最终说服其自主拆了这处占地面积2780平方米的，建筑面积3534平方米的用地。 《北京日报》报道并对所谓“自拆+助拆”的拆迁和清理一条龙模式表示赞扬，并称其大大加快了拆违速度。7月5日上午，大兴青云店镇寺上村区镇两级政府出动上百人联合执法，查抄了当地的三家服装公司，有对此不满的在场民众也遭到警方的逮捕。 当地居民表示，服装业对于大兴居民来说是重要的劳动力雇主。除了服装厂之外，大兴区内其他工厂早前也接到通知，要求被迁离当地。 另据美国之音记者经实地考察报道，隶属大兴、顺义区的多个村庄内要求房东整改、租客期限搬离的通告随处可见。大兴区城乡结合部的大片工厂也已被清拆。虽然自去年的新建村火灾事件后，大批在当地从事服装行业的外来务工人员都已经离开北京，但还有部分作坊主和外地人口选择留下勉强生计，等待机会。 一名作坊主在受访时称：“人家需要你的时候，你就是高端人才，不需要你就低端，只能这么解释。我感觉北京真是太不人性化了。我们辛辛苦苦在北京创业，刚刚挣一点，能解决温饱问题的时候，说我们低端产业，你们回家吧。太不公平。” 外来务工人员则表示不满：来北京租你房，又不吃你的喝你的，该交水费交水费，“还不是打工靠力气挣钱，是不是？”

澳大利亚悉尼。网上图片 星岛日报记者南峦澳洲报道 逾7,000名富翁在过去一年移民澳洲，这一新数据显示，澳洲已成为吸引世界最富有人士的首选移居国家。亚洲富翁为主的富人移民潮，正推动对雪梨和墨尔本的投资，挑战那种指称澳洲入息税率高令国际投资者不愿前来这个国家的说法。 中国仍是富翁移民的主要来源国，据内政部数据表明，去年获批准移民澳洲的高净资产值投资者中，90%来自中国大陆和香港。 申请联邦政府重大投资者签证的人数——要在这个国家投资逾100万元的生意和总共投资500万元——从2015/16年度的5,781人，跃增到2016/17年度的9,051人，增幅达74%，其中7,260人获批准，高于2014/15年度的6,484人。

美国总统特朗普。资料图片 星岛日报讯 德州南部有超过200名居民收到联邦政府通知，要求勘察他们位于美墨边界上的土地，以便收地兴建边境围墙。 综合KTPS与国会山新闻网站报道，德州斯塔尔县（Starr County）埃斯科巴尔斯市（Escobares）的居民，过去几星期陆续接获陆军工兵部队（USACE）和海关及边境保卫局（CBP）的信件，要求勘察当地居民的土地。市长埃斯科瓦尔（Noel Escobar）同样收到相关信件，他说如果政府真的施工，自家后院将矗立一幅30呎高的围墙。 大河谷市（Rio Grande City）学区5月已经收到有关信件，学区主席加西亚表示，当局在信中称，有意在一幅属于学区的土地上兴建“战略基建设施，例如边境围墙”，学区董事会6月同意有关要求，准许CBP进入学区实地评估。 加西亚表示，有关土地虽然属于学区所有，现正闲置，但他如果早知当局勘察是为了兴建边境围墙，他会投票反对让当局使用这幅土地。 另一名81岁居民罗德里格兹说，较早时有政府人员来视察他一幅500平方呎的土地，并提出以每呎300元的价钱，购买当中一部分用来兴建围墙，但罗德里格兹认为当局出价太低，实际价值至少达每呎1500元，宁愿保留土地也不愿贱卖。 德州众议员库拉尔（Henry Cuellar）表示，在斯塔尔县和伊达尔戈县（Hidalgo County），已有200多位业主接获当局的勘地要求。特朗普自从竞选总统开始，便一直声言要兴建边境围墙，但最近一项民意调查指出，57%的国人并不赞同在美墨边境上加建墙壁或围栏。

■获救出睡美人洞的第一批少年球员由救护车送走。法新社 ■■最大难关：逃生路线上的最大挑战，是在一处靠近T形路口的特窄通道，潜水员必须把压缩空气瓶脱下，才能通过。 泰国12名少年足球员和他们的助理教练，在北部清莱府被困于洪水淹浸的睡美人洞深处15天，8日终于传出好消息！当局将8日设为“D-Day”（行动日），在上午展开拯救，13名外籍洞穴潜水专家和5名泰国海军海豹突击队员入洞救人，这项号称“不可能任务”的救援行动当晚证实已救出4名少年，估计救出所有人需2至4天。 经过多日救援准备，救援行动指挥官、清莱府府尹纳隆萨表示，行动在当地早上10时展开。到了当地晚上9时，纳隆萨开记者会，证实分别在当地傍晚5时40分和5时50分，救出首两名孩子。他说：“这比我预期的更成功。每个人都很开心。”纳隆萨先前曾说，这是“不可能的任务”。 ■直升机载着获救少年前往医院。路透社 13名洞穴潜水专家和五名海豹突击队员引导少年穿过狭窄、水浸的洞穴通道。府尹纳隆萨表示，路程其中约一公里是潜水。至今有4名孩子重见天日，送到医院。 纳隆萨说，目前有50名外籍潜水员和40名泰国潜水员参与救援行动，由于氧气储备已用光，他们需要10至20小时准备下一波行动。他感谢全球的人为他们打气。孩子们由救护车和直升机送往清莱市的医院时，记者和义工拍掌欢呼。 海豹突击队在facebook帖文，表示第三和第四名少年分别在当地晚上7时35分和47分救出。 他们在深夜再发帖文，写道：“今晚可以做个好梦了，晚安。Hooyah（欢呼声）@睡美人洞─她睡了。” 两潜水员前后护送 当日行动的救援队伍，包括13名外籍洞穴潜水专家和泰国海军海豹突击队员，其中两人是最先发现孩子们仍然生还的英国洞穴潜水专家斯坦顿和沃兰滕。消息称，受困的十几人分成四组，第一组四个人，第二至四组三个人，年纪最大的教练殿后。有媒体提到，先脱困的是健康较差的孩子，但纳隆萨指，是最健康的男孩先被撤出洞穴。 ■抢救受困少年 （每一受困少年由2名潜水员引导撤离） 孩子们被困在距离洞口逾4公里处，洞内通道弯弯曲曲，逃生的过程非常艰难。沿途每两名潜水员贴身照顾一个孩子，孩子们必须戴着全脸面罩，利用水肺潜水设备，连游带潜，沿着导向绳又上又落，洞内通道漆黑、狭窄、积满泥水且水流湍急，部分最窄的位置阔度不超过60厘米。 ■12名受困少年及其教练 高危狭道须独自潜水 最大难关在靠近洞内T形分岔口的位置，有一处通道特别狭窄的通道，专业潜水员必须脱下压缩氧气瓶才能通过，孩子们也要独自潜水，在陡峭的弯位急速上落。但顺利过了这个难关后，通道就开始变阔，差不多可以用走的，抵达距离洞口约1.5公里，被用作援指挥中心的“三号洞厅”，由其他救援人员接手，带他们返回洞口。 这些孩子原本不懂游泳，由潜水员临时训练了三、四天。专家认为潜水脱困应是最后手段，日前一名参与救援行动的潜水员不幸溺毙，更令救援蒙上阴影。 不过，当局一直抽走积水但成效不彰，试图在洞穴上方开天井也不成功，洞内氧气愈来愈少，情况危急。  随着8日天气转好及水位下降，“三号洞厅”与洞口之间的一段路水位较低，可以步行通过，当局决定马上展开救人行动。指挥救援行动的清莱府尹纳隆萨说，未来几日会迎来更多雨水，现在是转移被困人员的最佳时刻，当局行动前已和受困孩子的家长讨论过。 当局采取行动前，在山洞口附近一个营地清场，要求所有记者离开，以腾出空间给医护和救援人员工作，大批救援人员和救护车候命。 新闻延伸： 少年足球队受困洞穴经过 6月23日 泰国12名足球小将和助理教练进入泰北洞穴探险，他们当时将脚踏车锁在洞口，预计数小时后返回，不料却因淹水受困洞穴深处。 6月24日 由于警方和搜救队员没有水下搜救设备，当局紧急与军方协调，自海军基地调来十八名两栖蛙人进入洞穴下水搜救。 6月28日 泰国政府向外求援，包括30名美军和3名英国潜水专家赶到现场协助搜救。后续有6名中国专家于29日抵达；澳洲于30日派出6名专家赴现场协助。 7月2日 泰国政府晚间宣布受困在泰北睡美人洞的13人寻获，全部平安，寻获他们的功臣是2名英国搜救人员。 7月6日 泰国前海军海豹部队潜水员沙曼为运送氧气给受困者，不幸于回程时因氧气耗尽溺毙，凌晨不治。 7月8日 救援人员派遣潜水员和救难人员进入睡美人洞内，开始拯救受困在洞内两个多星期的12名足球小将和教练。 ■困于睡美人洞深处的少年球员。　美联社   首位获救者名为Mongkol 寓意“吉祥” 泰国8日傍晚成功救出受困在清莱睡美人洞的第一批少年足球队员，据报首名获救的是一名13岁少年，名字叫Mongkol，泰文有吉祥、美好和福气的意思。 救援人员在当日傍晚5时40分左右，成功救出13岁的Mongkol。报道指出，Mongkol泰文有吉祥、美好、福气之意，预示救援好兆头。他是在两名潜水员护送下，通过狭窄的水道，以及涉水经过浅水处被救出洞，Mongkol之后又有两名少年被救出洞穴。报道称，第一批的救援行动共花费八小时，比预期的要短。 此外，14岁被困少年球员努塔沃特的家人对当局正进行的救人行动忧喜参半，他们在家中的神龛替努塔沃特祈祷，并表示塔沃特获救后，第一件事是为他举行一个生日会。 如电影情节 片商有兴趣 泰国足球小逃出生天指日可待，国际救援人员表示，事件的戏剧性发展像极了电影情节。据了解，已经有片商表达将这次救难行动改拍成电影的兴趣。 史上也曾有极为艰巨但最后成功的洞穴救援案例，感人过程还被搬上大银幕。2010年8月5日智利的“Copiapo矿灾”。33名智利矿工因矿坑塌陷，受困地下700公尺深的矿坑长达69天。他们仅靠着15个鲔鱼罐头存活下来，受困17天才被搜救团队找到。除了饥饿以外，他们还得在高温潮溼又黑暗的环境中，忍受无尽的恐惧与绝望。2015年，这个事件被改编为电影《33：重生奇迹》（Los 33，又译《地心营救》）。  

保护肝脏吃什么最好呢，今天请专家介绍如下。 脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。专家说：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。 蛋白质能修复肝脏 鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有肝硬化的病人则不能少于100克。 肝脏爱吃糖 大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。 一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。 维生素A可抗肝癌 肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油也含有大量维生素A。 B族维生素是肝脏“加油站” B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点B族维生素，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。已经患有肝病的人，每天的摄入量应该在10毫克—30毫克之间，最高不能超过30毫克。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，但若想全部摄取比较困难，可以适当选择一些补充剂。 维生素E是护肝新武器 西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所高级顾问派特丽夏．罗比克也指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。 肝脏喜欢什么食物 专家向大家推荐了5大护肝食物。小米等谷类食物是护肝首选，它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，护肝的同时还能够保护胃黏膜。青苹果具有养肝解毒的功效，维生素丰富，可以多吃。海带的钙含量是牛奶的10倍，含有多种人体必需的微量元素，多吃对肝有益。肝是人体主要的解毒器官，蘑菇等具有强解毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。牛奶含有优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种维生素，是养肝的天然美食。

葫芦是人们喜闻乐见的一种吉祥物，它形态优美，线条柔和灵动，风水学中常用它作为增进身体健康，加强夫妻缘分的主要法器。说起来葫芦有着数千年的文化底蕴，诸如葫芦的饮食文化，器用文化，医药文化，民俗文化，宗教文化等。 葫芦是人类种植和利用最早的植物之一。 早在新石器时代，黄河流域就发现有过种植。葫芦是食和用并存的作物，像人们常说的瓢葫芦、长葫芦、葫芦瓜都是桌上的美味佳肴。铁拐李的葫芦不但漂洋过海，还内盛各种仙品，是人们美化葫芦的佳作。 人们常说“不知葫芦里卖的什么药”，因为葫芦有很强的密封性，潮气不能进入，容易保持物品的干燥，现代科学测试，葫芦有遮罩外部气场的功能，所以古代人们多用它来装药，以保持药物长时间不变质。 葫芦除了能盛药，本身也可入药。葫芦味甘，性平无毒。能消热解毒，润肺利便，越是陈年的葫芦，疗效越高。 葫芦与道教、佛教有着很深的渊源。道教中多尊葫芦为贵﹐葫芦，八仙之一的张果老为什么用“宝葫芦”装酒？原来在道教中，葫芦被认为是能驱邪的植物，古人常种植在房前屋后。 现代物理测试证明“宝葫芦”形状的器皿能遮罩各种波和辐射的干扰。 葫芦在风水中几种功用： 1、有化解疾病，增强身体健壮的作用。可以选择三只色泽光润、形态优美、大小适中一致，其中一只应较大的木葫芦，用红绳拴好，挂于床头或者宅居之天医吉位，也可挂于宅居流年飞星吉位即可； 2、有促进家庭和睦，增加夫妻缘分，加强生育能力的作用。可以摆放一只铜葫芦或木葫芦于床头，或者放置于宅居吉位即可； 3、有增福增寿，有利于财运的作用。可以用一只或几只悬挂于吉位，或者放置于吉位即可； 4、有化解房子的煞气，化煞挡煞的作用。葫芦悬挂于外部形煞所冲之方位即可。 那么葫芦该放在什么位置？ 由于葫芦嘴小肚大的外型，可以将好的气场收集起来为自己所有，也可以将坏的气场吸收消耗殆尽，不会造成危害，是常用的辅佐风水布局、加强感应的绝佳风水道具。 葫芦最好是挂在房子的窗框上，在门框的右侧，而且必须是在屋檐下，取其“福禄无边”“双圆”的意思；葫芦摆放在屋里也可以，但是不能放在房子正中，位置要偏，更不要对着门，取“据屋守财，福禄安宁”的意思。 也可以在床头放置三个葫芦：可准备两个葫芦，一个挂在门背上，而另一个则挂在厨房门上或厨房内的瓦斯炉的附近；也可以找出“病符星”的方位所在，将葫芦放置于此方位上。

一到夏天，就有一种飞虫满天飞的感觉，特别是家里养了花草，飞虫更成了家里的常客，群里经常会有花友问养花招虫怎么办，花虽美可附带的虫子也是让人很烦恼。今天就来帮大家支几招治理小飞虫的办法吧！如果上述方法都不管用了，那就把招虫子的那些植物剪枝，枝条一定要丢弃或销毁。否则几乎不可能断绝虫源。从源头上要断绝这种小虫出现的可能。一般小飞虫的出现都是因为在施用动物性肥料如牛奶水、蛋壳时出现，在盆土潮湿的情况下发生。所以，平时尽量不要使用没有腐熟的肥料。 化学方法防治小飞虫 化学药剂除了农药就是杀虫剂了。一般市场上都有销售，但同时对人也有伤害，而且虫子还可能产生抗药性，除非虫子大泛滥，否则不推荐多次使用。 如何用土法消灭不同的虫子？可以用以下方法试一下： 1.洗衣粉：把一汤匙洗衣粉溶解在4升水中，每隔二周喷洒花叶，可彻底消灭白蝇和细菌。 2.牛奶：将4杯面粉和半杯牛奶掺入20升水中搅拌，用纱布过滤后喷洒在花叶上，能杀死壁虱和它们的卵。 3.啤酒：把啤酒倒入放在花盆土壤下的浅盆中，蜗牛爬入就会被淹死。 4.大蒜：把一个大蒜头捣碎，用一汤匙胡椒粉一起掺入半升水中，一小时后，把它喷洒在花叶上，可防鼠的侵袭。 5.烟丝泡水：花盆中出现蚂蚁时，可将烟蒂、烟丝用热水浸泡一两天，待水变成深褐色时，将一部分水洒在花茎、花叶上，其余的稀释后浇到花盆里，蚂蚁即可消灭。 （之二）