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图片来源：Pixabay 作者：王海洋 挪威一项最新研究发现，打扫卫生会对身体产生严重危害，而罪魁祸首正是清洁产品，其所含化学物质对身体产生的危害比抽烟还要严重。因此，美国《医药日报》近日总结了四种健康安全的替代品。 1.白醋代替清洁剂。市场上销售的家用清洁产品含有一系列化学物质，如氨、乙二醇乙酸单丁酯、次氯酸钠或磷酸三钠，经常接触这类产品会刺激皮肤并引发呼吸困难。白醋可以消除家里的污垢和霉菌，用来清洁窗户、去除咖啡壶里的残留物、清洁厨房台面污渍和疏通淋浴喷头等。 2.小苏打去汗渍效果好。衣服上的污渍可以用小苏打和水的混合物进行清洁，把4汤匙小苏打与1/4杯水充分混合，清洗汗渍效果很好。 3.柠檬汁能除锈斑。把柠檬汁和塔塔粉做成糊状，可以去掉棉布料上的锈斑。具体方法是，将混合后的糊状物涂在有锈斑的衣物上，放置30分钟，轻轻搓洗，然后冲净即可。 4.天然香气好过空气清新剂。气溶胶喷雾剂会向空气中释放有害物质，对人体产生危害，迷迭香、月桂或桉树精油等则可代替。具体方法为，用增溶剂把几滴植物精油混合，然后通过喷雾瓶喷洒到空气中，就能起到除臭清新的功能。此外，一些盆栽，如散尾葵、郁金香、杜鹃花和橡胶树属植物等，也具有净化空气的特性。 来源：人民网-生命时报

多伦多华人超市最新优惠传单（1月11-17日）

资料图根据CityNews报道，杜咸区警方正在调查一起周四下午发生在Ajax的枪击事件。警员在下午2点45分左右接到报案出警，报案称Salem和 Kingston附近发生枪击。他们发现一名十几岁的男孩受伤但无性命之忧，他被送往一家创伤中心。警方称，有人看见4名嫌犯驾驶一辆面包车离开现场。调查正在进行中，任何知情者请致电杜咸区警方。（Charleen编译）

资料图根据CityNews报道，一名60岁的男子成为2019年多伦多市第一个交通事故致死的行人。周一晚上8点刚过，这名受害人在皇后西街以南的Close Avenue上骑着一台个人交通设备（personal mobility device），这时他被一辆左转驶入Close Ave.的车子撞到。他受到致命伤，被送往医院，于周二去世。目前警方还没有提出任何指控。警方要求任何人如有该事件的监控视频或行车记录，请与调查人员联系。（Charleen编译）

资料图根据CP24报道，安省警方称，一批价值约4.5万元披头士（Beatles）经典唱片在Goderich附近的一个社区被盗。警方表示，1月4日中午至1月8日下午1点期间的某个时候，Ashfield-Colborne-Wawanosh一所住宅发生入室偷盗事件，小偷带走了多件物品。被盗物品中有26张披头士唱片，其中包括1964年出版的一张名为“迷失的披头士”（Lost Beatles）的西班牙语专辑，警方称这张专辑的价值约为7000元。他们说，其它失窃物品包括一台黑胶唱片播放器、一辆Taco22品牌的迷你自行车和各种工具，价值大约4.3万。警方要求任何知情者前去举报。（Charleen编译）

(申小雨图片)总理杜鲁多1月9日星期三晚于卑诗内陆甘碌市出席社区活动时，被出席人士问到本拿比13岁少女申小雨在2017年7月遇害，疑凶原是叙利亚难民的问题。一名观众问杜鲁多能否保证申小雨不是遭一名于他获选后，才前来加拿大的叙利亚难民杀害杜鲁多表示理解部分人可能存在的关注，但将移民政策与谋杀案相提并论，于一个多元化社会内是没有用或有帮助的。他称，如认为要保持加拿大人安全，便有需要令其他人远离加国，是错误的想法。杜鲁多强调，前来加拿大的人主要想勤力工作，为他们自己和家人建立更好的将来。涉嫌杀害申小雨的疑凶阿里被控一级谋杀罪名，法院至今未确认有关指控。V06

加拿大都市网报道，来自安省贵湖（Guelph）的9名汽车厂员工，上月21日喜中LOTTO MAX合共6000万加元彩票大奖，周四9名员工现身领奖。CP24直播了领奖的过程，9名员工7男2女，一名中奖者说在开车时有同事打电话告诉他喜讯，激动到只能找到最近的地方停下来，他跟同事说：“你知道我身体不好，我可不想得心脏病！”之后再三确认获奖信息。然后他回家告诉妻子，两个人都不敢相信幸运从天降。他和同事们相约去咖啡馆商讨中奖事宜,后来大家觉得咖啡馆不够安全，最后改了地方商量如何领奖。获奖的9个人既是同事，也是好朋友，关系非常好，像家人一样。现场9个人脸上洋溢着幸福的笑容。目前9个人都已经辞职，他们所在的工厂生产线被迫停止，老板需要找其他人来顶替他们才能恢复生产。(图片：LOTTO MAX)

(CTV资料图片)素里市皇家骑警于1月6日星期日早上8时30分左右，到160街2300号的店铺调查一宗欺诈投诉时，于一部汽车内搜出大量毒品和他人财物，拘捕两名男子。骑警当日接报，一名男子怀疑使用他人信用卡，警员到场首先截查一名30多岁兰里市男子，他当时在单位外的一部车辆内，在其身上和汽车内搜出制毒工具及怀疑非法毒品。不久后，另一名40多岁男子返回车辆，骑警一并以藏有受管制物质作贩卖用途的罪名将他拘捕，期间进一步于车内搜出548剂怀疑冰毒及一件写上“警员”字句的背心。首名决因涉嫌违反释放条件被捕的男子仍然还押，第二名被捕男子就暂时获释。V06

警方称，小偷可能会在Bloor-Annex的餐馆或咖啡馆寻找猎物，偷取食客的财物。一名多伦多女博士生称她在市中心的一家餐馆，被人偷去电脑笔记本。监控视频显示，一名男子伸手进她放在地上的袋，偷走电脑笔记本。当事人的笔记本电脑、iPad、社会保险卡和永久居民证件都被偷走了。多伦多警方向公众发出警告，指这些小偷似乎是针对该市Bloor-Annex一带的餐馆和咖啡馆下手。这位博士生在发觉自己的财物被人偷走后，要求查看餐厅的监控视频，惊讶地看到有两个人在她称之为具“专业手法”的偷走了她的物品。在视频中，一名男子坐在女事主和她的朋友后面的桌子旁，男小偷伸手进入她放在地上的袋里，取出笔记本电脑并将它交给女子，那女子立时离开，然后那个男人用脚轻轻将事主的袋推回原处后也马上离开。女事主后来向餐厅取得视频，并带到警察局报案。警方周四在一份新闻稿中称，在Bloor Street West 和 Annex 附近地区可能还有其他受害人，并发布了两名疑犯的录像截图。女疑犯被描述为25岁到30岁出头，5呎3寸高，中等身材和浅棕色直发。而男疑犯则为30岁到40岁出头，5呎6寸至5呎8寸高，中等身材。警方敦促该地区以至其他地方餐馆的顾客，要随时将行李和随身物品放在自己的视线内。任何认出该两名男女嫌疑人的市民，都可与多伦多警方联络，提供线索。(图片：多伦多警队)(苏学林编译)

士嘉堡罗伦斯大道的沃尔玛月底停业，店内货品将清仓大平卖，附近市民想买平货勿失良机。位于士嘉堡罗伦斯大道(Lawrence Avenue East)街上的 Cedarbrae Mall 沃尔玛超市，将于1月31日关门停业。本地媒体报道，沃尔玛发言人称，在Cedarbrae Mall的超市将关闭，员工会分配到旗下其他分店工作。Lawrence Avenue East分店关门后，附近街坊可走远一点，转到 Scarborough Town Centre或Eglinton Avenue East的沃尔玛超市购物。(图片：网络图片)(苏学林编译) 

Dan Pearce/Metroland图 据toronto.com的消息，位于士嘉堡Cedarbrae Mall的沃尔玛商店将于1月31日关闭。但不会有员工失去工作。 沃尔玛加拿大公司事务总监Anika Malik在向Metroland Media发表的一份声明中承诺所有员工将安排到附近的商店从事近似的工作。 这家位于3487 Lawrence Ave. E.的商店因店铺租约须要更新，公司整理考虑了建筑年代等因素后决定关闭。建议顾客光顾附近的其他6家沃尔玛店。

图片来源：Pixabay 环球网报道：人长寿的原因是“每天都吃地瓜”。 据美国国家公共广播电台（NPR）报道，莱斯·布朗于1904年出生于美国乔治亚州，在一个农场长大。她有11个兄弟姐妹。22岁时，她同丈夫罗伯特·布朗结婚，两人育有3个女儿和2个儿子。她的丈夫已经于1991年去世。 据悉，莱斯·布朗在2013年，庆祝自己109岁生日时表示，“是因为上帝的意愿才让我活了这么久。”不过她的家人都认为，老人长寿原因是，尽管已经100岁了，但她仍“每天都吃地瓜”。 2018年5月9日，114岁的吉布森老人去世后，莱斯·布朗就接替她成为了全美国最长寿的老人。当女儿告知她这件事情时，莱斯·布朗回应说：“这很好。” 莱斯·布朗去世后，目前还无法得知谁是现在美国最长寿的老人。据乔治亚州老人学研究小组所收集的资料显示，现在世界上最长寿的老人是生活在日本九州的田中力子，她的年龄是116岁。

1月10日，据北京市通州区人民检察院官方微博消息，北京市人民政府摘牌，移交档案馆。标志着北京城市副中心行政办公区即将正式启用。 报道称，在确定搬迁通州之前，网上关于市委市政府搬迁去向也是争论不休，有认为应该搬去海淀的，有认为应该去昌平的，还有认为去顺义的。 一直到2015年，随着网上市委市政府确定将于2017年完成搬迁至通州的消息开始流传，目光集中再次聚焦向了通州。 直到2018年10月18日，北京市国资委发布正式消息，确定北京市委市政府即将在11月15日正式启动搬迁工作。 首期启动的是四套班子和四小部门的搬迁，合计将会达到2万人左右的规模。陆续将会推动超过40万人正式入驻通州城市副中心。

荷顿区警方称，位于米顿市Main Street East街上的Bishop Reding天主教中学，警方在中午前不久收到校园有威胁报告，赶到现场调查，并封锁了该中学。警方要求该学校的学生家长在调查期间远离该地区，大约一个半小时后，警方证实有7名年轻人因事件被拘留，之后一人被释放。不过，未知被捕青年是否该校学生，警方没有提供调查细节。拘捕事件发生后，警方将学校解封，校内师生可以离开，事件中没有人受伤。现场消息指出，在上址学校附近有一班学生被另一群青年人追打，当中有人涉嫌持有手枪等武器，后来有人走进校园，警方随后在学校采取拘捕行动，期间起出2枪1刀，其后证实1支是假枪，另1支手枪未证实真伪。警方仍在调查事件，并呼吁目击者向警方提供线索。(图片：CityNews)(苏学林编译)

▲美国马里兰州联邦工作人员讲述政府停摆给他们带来的经济压力。图据《华盛顿邮报》   这周内，美国一位资深外交官要做两份工作：一份是为美国国务院，分析正在经历重大政治及经济动荡的某国事务；二是为一款新型眼线笔写测评，其赞语中不仅要说其“笔尖细腻，不晕染”，还要突出其“顺滑流畅”。 两份工作中，她只能拿到一份的薪水。没错，是后一份工作。这反映的便是美国联邦政府部分机构“停摆”后引起的“副业潮”。 据《华盛顿邮报》报道，随着“停摆”持续，许多“非必要”的联邦政府雇员仍处于休假或无薪休假中，越来越多受影响的雇员不得不另谋生路，通过打零工来增加收入。而他们的“副业”也五花八门，包括做宠物保姆、酒吧侍者、公证人等。此外，更有人不得不变卖家中用品。 “高大上”的外交官写起了眼线笔测评 据《经济学人》报道，截至本周二（1月8日），美国政府进入停摆第18天，已创下美国史上第二长的政府“停摆”时间，如果持续到12日则将刷新纪录。美国总统特朗普曾表示，为得到美墨边境墙的拨款，不惜将政府部分机构关闭“数月或者数年”。 这些受影响的政府雇员工不得不加入该国三分之一的劳动力大军——正在“零工经济”中激烈竞争的5700万美国人当中。他们会去当遛狗师或编辑；有些人会提供廉价的语言课程；有的当家教或去当保姆临时照顾孩子。没有任何福利，也没有任何保障，但至少有现金。     ▲格兰特将军国家纪念馆因为政府“停摆”而关闭。图据路透社 其中令人大跌眼镜的，便是像上文提到的这位美国国务院的外交官。据《华盛顿邮报》，这名外交官的工作是如此“高大上”，却不得不一边完成手中的报告，一边撰写各种有偿的产品测评文章，当宠物保姆、酒吧侍者，或者5美元一单的公证人。 这名匿名外交官向《华盛顿邮报》表示，这是她能够付起自己所有开销的唯一方式。报道称，此事听起来十分可笑，但零工和副业至少让她能维持生计。但现在看来，这一点希冀也不那么可靠了，因为她已经被命令回办公室上班，无薪工作。 “我现在灰心丧气，”她说：“我感觉很无助、害怕和担忧。非常担心接下来我的各种账单，我要如何应付，如何还各种贷款。” 他们的B计划：打折提供服务、变卖家当 像她这样的人还有许多。《华盛顿邮报》报道称，不少有过政府“停摆”经验的“资深人士”，则利用这段无薪假期开展“B计划”。     ▲约瑟夫称，如果政府“停摆”持续的时间太长，他可能需要辞去美国联邦航空局（FAA）的工作另谋出路。图据《纽约时报》 一名注册为编辑兼作家的用户在分类广告网站Craigslist上写道：“生活以联邦政府‘停摆’的形式给了我一些酸柠檬，所以我想把这苦涩的柠檬做成好喝的柠檬汁，现在我的工作暂停了，所以作为一名自由职业者我愿提供一些折扣给我的新客户们。” 该用户称，自己有30年的丰富经验，在政府“停摆”期间他可提供15%的折扣。同时他还是一名美国联邦航空局（FAA）认证的无人机驾驶员，在航空成像等业务上可提供同等优惠力度。 那么，政府员工做兼职是否违反相关规定？据悉，美国联邦政府道德办公室（OGE）曾发布过相关法规，规定了行政部门的道德操守标准。OGE规定，联邦雇员可以在政府职责之外做其他兼职工作，但需确保不会违反法律。同时，他们还需告知上级其兼职工作内容，以确保其不会在利益上产生冲突。 除了兼职，卖家当也是一些政府雇员的无奈选择。eBay网站上的中介已经开始招揽生意。一位商人的广告上写道：政府“停摆”、物价上涨，而你的部分圣诞节礼物可能依旧崭新如初，“我愿帮忙卖掉你不想要的电子产品、收藏品、家庭用品、硬币，以及金银饰品等。”     ▲美国马里兰州联邦工作人员讲述政府“停摆”给他们带来的经济压力，“这不是一场游戏”。图据《华盛顿邮报》 还有一些政府雇员直接变卖家当。一位雇员在Craigslist的广告上写道：“倒霉的政府雇员正在出售其大型电器，给你特价”，“趁着NFL季后赛开始前，快来取走它，只要50美元。”更有人将孩子玩的玩具甚至家具都拿来卖。马里兰州一位政府员工便是如此，这些待售的商品包括儿童版座椅和填充毛绒玩具等。 取得科学突破 NASA大量员工却缺席重要会议 因政府“停摆”而扎心了的人还不只这些人。据英国《每日邮报》报道，事件还影响了美国宇航局（NASA）95%的雇员，大约380多名员工仍未能正常上班。因此数百名NASA员工无法出席美国天文学会（ASS）今年最大的一场会议。     ▲政府“停摆”导致Nasa数百员工缺席美国天文学会重要会议。图据俄罗斯RT 据报道，该盛会被称为“天文界的超级碗”，而今年的会议大部分主题和NASA最新的航天器、科学突破有关。然而因政府“停摆”，美国天文学会估计，大约有300至450名已注册的人员无法出席。 对此，美国天文学会官员在声明中指出，政府“停摆”虽不会对会议造成毁灭性影响，却“极其不利”。学会执行理事凯斯（Keith Seitter）表示，这次缺席意味着，在这场会议在进行时，美国在该领域最聪慧的人才呆坐在家中。 学会主管凯文·马弗尔则指出，如果联邦资金不恢复，“许多宣传海报将成为一场空话，人们将失去交流机会”。 “这次（带来的后果）将很难恢复，我们将在此后很长一段时间内看到该事件造成的连锁反应。”凯斯说道。   来源：红星新闻

亚马逊创办人兼CEO贝佐斯(Jeff Bezos)周三在推特上宣布，他和结婚25年的妻子MacKenzie离婚。消息传出后几个小时，消息人士告诉媒体，他正在与前新闻主播Lauren Sanchez约会。 出轨对象就是她：朋友妻，前女主播 贝佐斯与前电视主持人、好莱坞人才大亨派翠克．怀特塞尔（Patrick Whitesell）的娇妻劳伦．桑切斯（Lauren Sanchez）一直有着秘密关系。 ■女主播桑切斯(左)和贝佐斯摄于2016年。网上图片 女方也在离婚中 外媒Page Six报道，最近几个月Jeff Bezos与Lauren Sanchez，二人来往甚密。这位49岁的前主播也正与她结婚13年的丈夫Patrick Whitesell离婚，他是好莱坞最有影响力的人才经理人之一。 根据消息人士透露，贝佐斯和49岁的桑切斯两人是通过怀特塞尔相识。这三人甚至在电影《海边的曼贾斯特》的2016年活动上同框。但消息人士表示，劳伦在和怀特塞尔今年秋季分居后，渐渐与贝佐斯亲近。桑切斯与怀特塞尔于2005年结婚，育有两个孩子。目前，两人尚未正式离婚。 另有美国《国家询问报》称，其即将曝光贝佐斯与桑切斯间的婚外情，“在长达4个月的成功调查期间，本报尾随贝佐斯和他的秘密情人桑切斯走过美国五个州，里程近4万英里。两人共乘私人飞机、豪华加长车、直升飞机，一起徒步旅行，出入五星级酒店小酒吧，私密二人晚餐，以及在秘密爱巢中共度良宵等等。” 一名消息人士告诉People杂志，Jeff Bezos与Lauren Sanchez去年一直在一起渡过很多时间，特别是过去几个月。无论哪里，在社交聚会中遇上他们。他们在一起的时间肯定会引起人们注意。Jeff Bezos也见过Lauren Sanchez的几个女性朋友。消息人士指他们二人现在就像小偷一般交往。 此外，National Enquirer报道，Jeff Bezos用他的6500万美元私人飞机，将他的情妇Lauren Sanchez带到外国渡假，向她发送了粗俗信息和色情自拍照。Sanchez是一名直升机飞机师，她在2016年获得执照，她最为人知晓的是在Fox电视台的Good Day LA节目当主播。 曾经是世界上最让人羡慕的妻子 贝佐斯与麦肯锡这段学妹倒追学长的姻缘，曾羡煞世人。贝佐斯也从不避讳「秀恩爱」，曾把为妻子洗碗视为自己所做的最性感的事情。贝佐斯与麦肯锡均毕业于世界名校普林斯顿大学。2018年4月，在柏林一场商业论坛中，贝佐斯将亚马逊的成功归功于妻子的鼎力支持。 据悉，贝佐斯与麦肯锡认识3个月就订婚，半年内结婚。当贝佐斯决定创业时，麦肯锡全力支持，不仅随丈夫辞职，更成为亚马逊草创期的员工之一，负责亚马逊会计工作。 贝佐斯9日在推特发表夫妻二人的共同声明，宣告自己与妻子麦肯锡和平分手离婚。 他曾经是 世界上最贵的洗碗工 贝佐斯与麦肯锡均毕业于世界名校普林斯顿大学。2018年4月，在柏林一场商业论坛中，贝佐斯将亚马逊的成功归功于妻子的鼎力支持。他还不顾主持人打断，现场为麦肯锡的小说「打广告」，盛赞妻子的灵气和才华。 麦肯锡师从诺贝尔文学奖得主莫里森，她的小说曾获得2005年全美图书大奖。不过她和贝佐斯初次相识，是在纽约一家投资基金的会议室。多年后，贝佐斯回忆说，“我当时一看到她，就觉得她聪明又漂亮，幸好我作为面试官有机会看了她的简历，提前留下了印象。” 面试成功后，麦肯锡上班时的工位就紧挨着贝佐斯，她的笑声经常让整个办公室的气氛活跃起来。学妹麦肯锡出手“倒追”学长贝佐斯，主动邀请贝佐斯共进午餐，两人在约会3个月后订婚，半年内就喜结连理。 据老友讲述，他们的生活低调到可怕的地步。 直到2013年，麦肯锡每天早上还会开着一辆不起眼的本田车，先送孩子上学，然后送贝佐斯上班。 不管工作再忙，贝佐斯也不会在早上安排会议，以便享受和家人一起早餐的时光。这位亚马逊CEO曾称，他会在一天快要结束的时候做一些家务活来取悦妻子——洗碗，“我相信这是我做的最性感的事情。” 麦肯锡曾表示，她的幸福感与贝佐斯的财富毫无关系，“我是一个优秀的作家，有一个感情深厚的丈夫，这两点可以定义我人生所有的幸福。” 可能是史上最昂贵的离婚 目前没有报道显示二人签署了婚前财产协议，外界关心麦肯锡在离婚后能分多少财产。根据彭博亿万富豪指数，贝佐斯的身家约为1370亿美元，在全球500富豪中名列榜首。按照他所定居的华盛顿州惯例，麦肯锡有较大可能分到至少660亿美元的资产，成为全球女首富。 贝佐斯离婚，也有可能导致全球富豪排行榜发生改变，比尔盖茨可望重返全球首富宝座。比尔盖茨蝉联18年人类最高财富的纪录，去年才被贝佐斯超越。贝佐斯当时的身价突破1,500亿美元，不仅打破比尔盖茨纪录，也是自1982年福布斯推出富豪榜以来最有钱的人。 童话里都是骗人的， 同甘共苦可能离婚， 坐享其成也可能离婚 预测接下来有一大波 “从首富离婚谈夫妻相处”的鸡汤刷屏

图片来源：希望之声 今天，小崔好像发错微博了，还被网友现场抓包。 @郑州李爷01中午的时候发了一张崔永元稍早前发布的微博内容截图： 这条微博好像有点不对劲啊，怎么感觉像是自己在骂自己呢? 很快，我们就看到小崔把微博删了重新发了新的： 难道说，小崔不小心切错号了吗? 还是他原本以为，自己是找到了网友发帖夸自己，没有多想就转了内容，结果过了一会儿反应过来，是在骂自己的呢? 这么看起来，在被删除微博评论区中，一堆网友没看内容就疯狂支持小崔的，显得是多么地讽刺啊! 来源：微博

图片来源：Toronto Star 癌症，本就是人人谈之色变的疾病，其高发病率和高死亡率的不断增长，更让人们胆战心惊。于是，不少人都渐渐加入了“防癌大军”，但尽管如此，癌症依然在全球高发。 2018全球癌症统计数据出炉 不久前，美国癌症学会官方期刊发表了《2018年全球癌症统计数据》报告，这篇文章评估了185个国家36种癌症的发病率和死亡率。 2018年，全球预计有1810万癌症新发病例，960万癌症死亡病例。这是全球所有年龄段、性别，包括非黑色素瘤皮肤癌在内的所有癌症发病比例的推算数据。 亚洲癌症发病率、死亡率双高 从以上表格可以看出，2018年亚洲癌症发病率将近50%，死亡率将近60%，均排在了全球第一位！   此外，在1810万新增癌症病例中，男性约950万，其中亚洲男性占发病总数的近一半，死亡率达60%；女性约860万，亚洲女性发病率占47.5%，死亡率略过一半。 中国癌症发病率、死亡率全球第一 相比于其他国家，我国癌症发病率、死亡率均为全球第一！在1810万新增癌症病例中，我国占380.4万例；在960万癌症死亡病例中，我国占229.6万例。 这组数据意味着：全球每新增的100个癌症患者中，就有21个中国人。也就是说，我国平均每分钟有7个人确诊癌症，每分钟就有将近5人死于癌症！ 这些癌症发病率较高 全球癌症发病率前五的分别是：肺癌、乳腺癌、结肠直肠癌、前列腺癌、胃癌。   而在中国，肺癌的发病率也是最高的。此外，男性胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌；女性乳腺癌、结直肠癌、甲状腺癌、胃癌等也较为高发。   8大致癌危险因素 几乎个个可避免 癌症是多种因素综合作用的结果，包括内因和外因两方面。但其中大部分外因可避免。 1 抽烟嗜酒 抽烟是导致肺癌的“元凶”之一，每天抽两包烟以上的人，有1/7死于肺癌。与不吸烟的人相比，吸烟者患肺癌的风险平均约高出20倍。 喝酒会加大肝脏负担，研究发现，58%的肝癌都与酒精有关，每天规律饮用3杯啤酒，就可以成为肝癌的一项独立危险因素。每天每增加10g酒精，肝癌风险增加4%。 此外，这两者都会增加口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症的风险。 建议： 最好的解决办法当然是坚决戒烟，包括电子烟，限制甚至不饮酒。但这话说起来容易，做起来难。如果实在戒不了，就应该注意防癌。 　　◎ “一次醉酒等于得一次肝炎”，饮酒千万不要喝醉，酒后可适当多喝水，加快代谢，以缓解醉酒症状。 　　◎ 补硒。硒可谓是“防癌高手”，它能阻止正常细胞癌变，也能促进体内重金属等有毒有害物质的排出，降低癌症风险。生活中含硒较多的食物有蘑菇、燕麦、奶酪等，也可适当服用硒补充剂。 　　◎ 定期体检。吸烟者尤其要注意肺的检查，可每年做一次低剂量螺旋CT；长期饮酒者更要注意肝脏的检查，一旦发现可疑病灶，应及时治疗。 2 电离辐射和紫外线 电离辐射主要有X射线、伽玛射线等，长期暴露于电离辐射的环境下，容易诱发癌症。而紫外线虽是非电离辐射，但它能晒伤皮肤，增加出现黑素瘤的几率，增加皮肤癌发病率。 建议 　　◎ 与辐射区域保持一定距离。生活中的电离辐射产品一般都在规定范围，不会危及身体，但也要尽量远离放射区域，如：避免一些不必要的X光、CT检查，也不要将手伸进检查行李物品的安检设备中。 　　◎ 注意防晒。一年四季都应该防晒，现在冬季可选择防晒指数较低的防晒霜。 　　◎ 适当多吃番茄、柠檬。番茄富中的番茄红素，具有很强的抗氧化性，能有效清除自由基，减少皮肤伤害。柠檬中的有效成分则能干扰黑色素的合成，增强皮肤的防晒能力。 3 病毒感染 一些病毒与细菌的感染也会增加癌症风险。如：幽门螺旋杆菌增加胃癌风险，乙肝病毒增加肝癌风险，HPV病毒增加宫颈癌风险等。 建议 细菌、病毒几乎无处不在，要想防止它们伤害人体，提高免疫力至关重要。 　　◎ 适当多吃优质蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，也是机体免疫系统的重要组成部分，当体内蛋白质充足时，免疫系统相对就更为强大，如有需要，数小时内可以增加100倍。水蒸蛋、纯牛奶、鸡胸肉、深海鱼都是不错的选择。 　　◎ 适当吃些发酵食品。部分发酵食物含有丰富的乳酸菌，能优化肠道状态，提高人体免疫力，如：纳豆、乳酪、酸奶等食物。 4 久坐不动 久坐不动易使腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，降低肠道免疫功能，加上肠胃蠕动减慢，有害物质长时间滞留，刺激肠粘膜，增加结直肠癌风险。 改善办法 　　◎ 踮脚尖。踮脚时小腿后部肌肉的收缩挤压，能促进下肢血液回流，加速血液循环，防止静脉曲张。 　　◎ 悬空伸腿。双手扶住椅子，双脚悬空，用力向前伸直双腿。来回做几次，可运动腹部，缓解久坐导致的小腿肿胀、血液淤积等问题，促进代谢。 5 饮食不当 饮食不当，一指饮食结构不合理，包括食物摄入比失衡、营养不良、营养过剩；二指不良饮食习惯，包括饮食不规律、暴饮暴食、喜食熏烤炸类食物、摄入霉变食物等，都可能加大患癌风险。 我国人民吃饭还总喜欢“趁热吃”，但超过65℃的食物容易损伤食管黏膜，反复如此易增加食管癌风险。 建议 　　◎ 饮食要“鲜、杂、淡”。我们人体所需的营养物质大部分都来自于食物，它能帮助激发免疫力，识别并消灭癌细胞。新鲜食材不仅能提供更多的营养素，还能有效避免霉变、腐败等有害物的产生；饮食多而杂，能更好的弥补营养缺失；清淡饮食，少油、少盐、少糖，对慢性疾病的防治也有重要作用。   ◎ 吃饭别着急。吃饭时细嚼慢咽，能减少胃肠负担，也有利于控制食量和摄入时的温度。 6 熬夜 熬夜会影响细胞的分裂、降低免疫力，增加细胞突变和患癌的风险。 建议 　　◎ 熬夜前先补觉。如果有时间，熬夜前可以先睡1~2小时，即便是闭目养神，也能起到一定的休息作用。 　　◎ 熬夜后午睡。熬夜的第二天应早起，并在中午睡个午觉。不建议赖床睡太久，以免扰乱生物钟。 7 肥胖 肥胖是多种疾病的重要危险因素。临床研究发现，33%的癌症发生在肥胖人群中，女性肥胖患者比男性更易患癌。 建议 　　◎ “慧”吃。平时一定要吃早餐，可适当吃点辣椒、胡椒、黑咖啡等刺激性食物，促进肾上腺素分泌，提高新陈代谢。 　　◎ “慧” 动。将头、肩、手肘、臀部、脚后跟靠墙，每天站立4~5次，每次30s，可以调动身体的核心肌群，有助瘦身。 8 滥用药物 药物在治疗疾病的同时，难免会有一定的副作用。如果长期大量滥用药物，也可能增加细胞癌变的风险。 建议 用药一定要遵医嘱，不可听信偏方、随意用药，随意增减药量等，以免带来不良后果。 除此之外，环境污染、遗传因素等也可能增加患癌几率，但通过调整生活习惯等，也能在很大程度上降低发病风险，对于有家族遗传病史的人群，要特别留意早期信号，做好体检。

(加通社图片) 据加拿大电视台(CTV)于1月10日星期四报道，2008年在卑诗菲沙河谷Merritt杀害三名年幼子女的Alan Schoenborn，周四出席卑诗检讨局的聆讯，以决定他能否获准外出时，庭上披露曾有两名精神病院院友策划将他杀死，不过遭精神病院职员发现两人的对话而阻止。 Schoenborn的心理医生表示，Schoenborn几乎被遂两名病人伤害，令他的安全受到严重威胁，两人更写下协议，要伤害或将Schoenborn杀死，并曾希望逵入他的住处 该医生指，Schoenborn在精神病院的情况已有改善，但不建议让他外出，主要原因，是一旦有公众人士对Schoenborn的出现显得不高兴时，未能估计Schoenborn会有何反应，及会难以控制后果。 Schoenborn的律师将要求检讨局裁定他可外出，但检控官已表明会反对。 V06  

(Global News图片)据Global News报道，总理杜鲁多于1月10日星期四继续在卑诗省内陆甘碌市的出访行程，他重申，政府于发展能源业时，会一并兼顾环保组织和原住民部族关注的承诺。杜鲁多在参观Thompson Rivers大学的工业训练及科技中心时，再被问到皇家骑警于卑诗北部执行禁制令，拘捕反天然气输气管道示威者，政府回应的问题，他指出，在能源发展的辩论上，有不同的意见，政府有需要聆听和处理，目前只有此方式，能同时建立强大的经济时，也保护环境，并令更多人参与讨论。杜鲁多周三晚出席一项社区活动，受到多名出席者的指责和批评。V06 

根据多伦多地产商会（TREB）的最新报告，大多伦多地区去年12月的房地产市场，与2017年12月份相比，房屋成交量从4876宗减少至3781宗，跌幅22.5%；新挂牌数更下跌了31.5%，减少至4,308宗；平均售价则微升2.1%，从734,847升至750,180元，其中Condo售价更上涨接近一成。 报告称，大地区楼市在2018年整体销量和均价下跌，全年经电脑多重放盘系统交易的房屋有77,426幢，与2017年的92,263幢相比下跌16.1%。新挂牌数量则减少12.7%，为155,823幢。平均屋价下跌4.3%，至787,300元。 报告显示，多伦多市的屋价稍有上升，周边市镇的屋价则回落。这截然不同的市况，是受Condo类房屋的影响。Condo在多伦多市房屋销售中占相当大比例，而Condo的市道较独立屋略胜一筹。大多伦多地区的Condo价格，在过去一年上涨了7.8%。 挂牌量属历年低位 地产商会主席Garry Bhaura指出，贷款成本提高加上更严房屋贷款压力测试，迫使一些家庭要暂时作壁上观，重新审视置业的选择。不过从下半年开始，市况已经有所改善，销售量和价格均有增长。 地产商会市场分析及服务总监Jason Mercer说，经历了2017的剧升之后，新放盘数量在2018年显着回落。很多社区的挂牌量是历年来的低位，买家要找到合心水的房屋也有困难。 2018年下半年，屋价缓步上调。由于很多买家寻求更能够负担得起的物业，因此价格相对比较不昂贵的房屋，其价格升势反而最强劲。 安省华人地产专业协会副会长吴树声指出，前几年楼市属于卖家市场买家争抢Offer（出价）。后来政府颁布新政策令原来畅旺的市道大跌，并出现巨大动荡。一年多以来，虽然销售量下跌，房屋挂牌数量减少，但价格变动不大，反映出市场本身没有问题。 今年市场供求相对平衡 吴树声表示，今年将是一个平衡的市场，虽然放盘量减少，但由于不少人无法取得房屋贷款而推迟置业计划，令供求相差不大，所以市场会较为平静。他认为，现时是长线投资者和自住买家入市的最好时机。买家可以有选择和讲价空间。 旧有出租物业今年规定的租金加幅只是1.8%，而利息、地税和管理费基本向上调整，投资出租者难以获利甚至可能出现负现金流，旧有出租物业投资市场缺乏吸引力。省长福特在去年底提出，新楼盘不受加租管制。如果建筑商可以加租，将鼓励他们兴建出租公寓。这利好因素，将带动房地产市道。 去交通方便的稍远地区置业 吴树声又表示，省政府有意收回多伦多公车局的管理权，并统筹整个金马蹄地区的交通和整体发展，对楼巿也是好事。他声称，现时问题是交通不方便，花时间太长。如果基建好，民众可以搬到宾顿市、阿贾克斯和其它楼价较便宜地区居住。交通方便的话，不少人愿意到稍远地区置业。 置业减少 租赁市场紧张 今年的租赁市场将会比较紧张。他指出，由于不少人延迟买屋，令出租单位的需求增加，但供应量无法快速增加。因此租屋可能会出现抢Offer的情形。 吴树声说，多伦多预计在未来3年有100万移民涌入，省、市政府未雨绸缪应该合作，缩短各项建屋申请的时间，将有助舒缓楼市。 大多房屋销售和平均价(12月1-31日) 屋型 销售 平均价格（$） 电话地区 416 905 合计 416 905 合计 独立屋 340 1,250 1,590 $1,145,892 $891,095 $945,580 按年比较 -24.1% -14.8% -17.0% -8.0% -2.2% -4.4% 半独立屋...

(CTV图片)素里市Prince Charles Blvd夹96 Avenue于1月9日星期三晚发生涉及“街头怒火”的枪击案，一名17岁少年颈部中枪受伤，由他的兄弟送往素里纪念医院求诊，没有生命危险。皇家骑警相信，案发前在该城市屋屋苑的停车位曾发生轻微交通踫撞事故，涉及意外的汽车司机向受害人兄弟的车辆开枪。骑警期后于晚上11时左右接报，发现疑犯行踪，并在车祸地点附近拘捕一名32岁男子，目前正协调查疑犯与该对兄弟是否认识。不过，其家属已向媒体否认，二人当时完成祷告活动后正返家途中。骑警也相信，案年与市内正出现的帮派冲突无关。V06

餐厅将于下月16日结业。(网上图片) 法国首都巴黎唯一一家裸体餐厅O'naturel前年11月开张，专供热爱裸体活动的人齐聚用餐，掀起一轮热潮。但热潮过后，餐厅最终因为客源不足，宣布将于下月16日结业。 网上图片 经营这家独特餐厅的是米克．沙达（Mike Saada）及斯特凡．沙达（Stephane Saada）两兄弟。两人说，决定结业纯属经济因素，因为餐厅的忠实顾客不够多，不足以支持餐厅继续营运下去。这家餐厅位于巴黎第12区，只提供晚餐。沙达兄弟表示，原本期望平均每晚能有30名客人，但最终未能达标。 网上图片 起初，这家餐厅的客人是巴黎天然主义者协会（ANP）成员，经过传媒大肆报道后，约有一半客人是外国游客，但餐厅需要的还是当地的消费者及常客。这家餐厅走精致路线，一道前菜加一道主菜价格为39欧，包括甜点的完整套餐则为49欧。 餐厅将于下月16日结业。(网上图片) 根据餐厅规定，客人入内用餐要一丝不挂，衣物、手机、相机、摄影器材都要留在衣帽间，要遵守天体主义尊重他人及环境的健康概念，严禁作出刻意暴露的动作或带有性意图的态度。只有在成人陪同下的未成年能穿着衣服在餐厅用膳；另外，餐厅工作人员是必须穿衣服。 来源：巴士的报    

多伦多卫生官员周四发布了一个极端寒冷的天气预警，因为气温正急剧下降，这是多伦多公共卫生部门发出今年第一个酷寒警报。加拿大环境部预测今天的最高温度为-6℃，下午已是最温暖的时段，体感会是-15℃。大多区预计气温将在一夜之间急剧下降，周五早晨气温将低至-15℃。体感会像是-24℃。GTA北面温度将会更低。根据联邦气象局数据，虽然零度以下的气温将在下周的大部分时间内稍为升温。多伦多健康医疗官员Eileen de Villa医生警告说，计划周四和周五到户外的人应该为严寒天气有所准备。Eileen de Villa提出忠告，无家可归者、户外工作的人、患有心脏病或呼吸系统疾病的人，老人和幼儿，要留意感染感冒。(图片：加通社)(苏学林编译)

无监管制作的外卖的确有很大安全隐患…… 澳洲华人留学圈中的私房菜外卖曾生意红火，但最近澳洲政府斥责这些没有任何卫生许可的家庭厨房。多位无证经营私房菜生意的华人遭遣返。 网上图片 据了解，Facebook和Gumtree网站上有数十个家庭自制餐的广告，食品包括咖喱、千层面等等，其中，有些卖家声称他们的厨房有食品安全执照，但很多厨房其实没有。 澳洲餐饮业管理部门CEO Juliana Payne提醒消费者，在网上点家庭自制餐前应三思。她表示，消费者没有办法确定，在这种不受监管的家庭厨房生产的食品是否符合严格的食品安全和卫生规定，「很难对网上一些没有执照，在不受监管区域自制食品的卖家进行调查」，「很难知道他们的食品生产过程等是否符合所有标准」。 网上图片 一家专做外卖的餐饮店老板表示，从员工培训，到获得食品安全执照、保险和有关清洁和食物保存温度的文件，都涉及到食品健康和安全。 据悉，澳洲食品行业经营规定很严格，地方议会管理食品店并强制规定有照经营。昆士兰卫生局鼓励市民如果怀疑餐饮店的食品不安全或认为该餐饮店没有食品营业执照的话，可以向当地议会举报。 另外，无证经营的家庭自制餐生意存在，会导致不公平竞争。之前曾有30多名留学生因在朋友圈经营私房菜被直接遣返，他们正是遭到了当地华人餐厅的举报，这是一个活生生的无照经营下场悲惨的故事，更是一个恶性竞争的写照。 在澳洲，根据法律规定，所有售卖食物企业（包括微信上运营的家庭外卖），必须在运营前14天通知当地政府。根据规定，如果没有告知当地市政便开始售卖食物算违法行为，并伴有巨额罚款。 网上图片 卖家要了解运输食物相关的法律要求，并确保送到的食物温度符合规定；烹制食物的场所，和运送食物的车辆必须符合食品安全标准；并且按照食品安全标准严格打造家庭外卖厨房——家里要有商业等级的厨房配套等。 在墨尔本，市政工作人员表示私家外卖未经卫生许可出售食品百分之百是违法行为。一经发现，最多处罚2万澳币罚款。如果涉事者是非本国公民，还有可能面临遣返的状况。 来源：巴士的报

加拿大科学家频繁收到15亿光年外「神秘电波」。网上示意图片 神秘无线电信号来自15亿光年外的星体。 加拿大一座天文望远镜接收到来自外太空的神秘无线电讯号。天文学家周三公布详情，指那些讯号是来自一个遥远的星系。科学家现时仍然进行研究和分析，暂时未确定那些讯号的性质和确实来源。 网上图片 那座望远镜总共接收到60多个「超快速电波爆发」（FRBs），都是不寻常的重复讯号，来源都是一样的，相信是距离地球15亿光年外的星体。类似的天文现象，以前只试过一次，由另一座天文望远镜侦测到。 网上图片 加拿大不列颠哥伦比亚大学天文物理学家斯泰尔斯说：「再次发现这种现象，显示外太空可能存在着更多类似的情况，有更多重复的讯号和更多来源可供研究，让我们知道更多宇宙的奥秘－－它们是来自何处？什么原因形成？」 网上图片 接收到这些神秘讯号的天文望远镜，位于加拿大西岸卑诗省奥卡纳干谷的 CHIME实验室内。那是由4组各长100米、半圆椎形天线组成的强力望远镜，每天侦测北半球的天空。那座望远镜于去年才正式投入操作，至今便接收到60多个「超快速电波爆发」。 来源：巴士的报  

刘嘉玲可以说是娱乐圈里的大姐大了，如今晚辈们看到她都会对她毕恭毕敬，然后尊称一声“嘉玲姐”。刘嘉玲年轻的时候对梁朝伟可谓小鸟依人。如今年纪大了，阅历越来越丰富，气场也越来越强大！ 一般老一辈的演员都是不太喜欢发表动态的，但是我们发现刘嘉玲并非如此，她在社交平台上特别喜欢晒自己出席各种活动的照片，每一次晚会，每一次活动她都会拍照，并且晒出来留作纪念。 而且刘嘉玲也很喜欢分享登山照，一路上可能会拍很多的风景。前几日，刘嘉玲还和梁朝伟一起在滑雪度假，两个人就没少秀恩爱。有时候甚至感觉刘嘉玲活跃得像个高仿号。其实我们眼中气场强大的嘉玲姐并没有那么神秘，也没有那么不可接近。 北京时间1月9日，刘嘉玲又跟小伙伴们分享了一个有趣的视频，什么配文都没有。 原来是有个网红模仿刘嘉玲的妆容。她先露出来一半没有化妆的素颜，单眼皮，眼睛不大，不是很有神，眉毛很淡，那是她本来的样子，当然也不难看。不过完全get不到她和刘嘉玲像的地方。 但是当她换了一只手，挡住素颜的一侧脸，并且展示化了妆的脸的时候，我和我的小伙伴们简直惊呆了，难道这不就是刘嘉玲本玲吗？几乎一模一样好吗？舟舟找到了网红手里举着的那张照片，并且同样用半张脸作对比，从眉形到眼睛，到嘴唇的形状和弧度，再到脸型，还有砰砰的苹果肌，都如同复制粘贴，更让人觉得惊艳到是连鼻孔都几乎做到相似，应该是用笔画出来的，毕竟她素颜的时候，鼻孔的形状并不是这样的。   网友们纷纷大赞这位网红的化妆技术，并说道：一换脸，感觉身上的衣服都贵起来了！这话真的是好经典呀！所以这就是为什么长得好看，有气质的人，哪怕是穿一件地摊货，都会觉得是大牌！ 还有网友笑称：娶了她就等于娶了刘嘉玲。不过有这化妆技术，这位网红怕是化成整个娱乐圈的女明星都不成问题吧！网友笑称自己要是有这化妆技术，估计每天都会活得很开心，今天林志玲，明天刘嘉玲，后天杨幂……哈哈！ 估计被刘嘉玲翻牌的小伙伴非常开心吧，不过妆能够化成刘嘉玲这样，但是想要时刻保持她的气质还是相当难的，毕竟这气质已经是深入到骨髓的习惯了。希望嘉玲姐继续这样美下去！做自己的女王！ 来源：方舟先生  

在约克区407号高速公路发生车祸，涉及一名警察在内有3人受伤被送往医院救治。车祸发生在周四中午前，靠近 Jane Street的407号高速公路的西行车线。约克地区警方称，车祸中有一辆警车被撞，一名男警员受了轻伤。现场消息指，车祸涉及另一辆小型货车，车上两人也受了伤，其中一人伤势较重。警方证实，这三名受害者已被送往医院接受治疗，省警在现场进行调查。407号高速公路的所有西行车道都在Jane Street路段封闭作调查。(图片：CityNews)(苏学林编译)

加拿大地震局推特截图 据CBCb报道，加拿大新不伦瑞克省（New Brunswick）南部Hampton西北约17公里、Saint John北约35公里处发生里氏3.7级地震。当地居民有震感。 加拿大地震局证实，事发今天上午9时49分，发生里氏3.7级地震，没有伤亡及财产损失报告。 当地居民称，突然听到很大的声音并且感到房子摇晃，整个过程持续了5到10秒。

加拿大都市网金石、伊豆报道：来自安省贵湖（Guelph）的9名汽车厂的员工喜中2018年12月21号的乐透MAX  $6000万加元彩票大奖，今天9名员工现身领奖。 视频截图 CP24直播了领奖的盛况。9名员工7男两女。一名中奖者说在开车时同事打电话告诉他喜讯，激动到只能找到最近的地方停下来，他跟同事说：“你知道我身体不好，我可不想得心脏病！。”再三确认获奖信息。 视频截图 然后他回家告诉妻子，两个人都不敢相信幸运从天降。他和同事们相约去tim hortons,后来大家觉得咖啡馆不够安全，不是好地方，最后在停车厂相约商量如何领奖的事宜。 获奖的9个人既是同事，也是好朋友，关系非常好，像家人一样。现场9个人脸上洋溢着幸福的笑容。 视频截图 目前9个人都已经辞职，他们所在的工厂生产线被迫停止，老板需要找其他人来顶替他们才能恢复生产。