溫哥華市中心發生交通意外 一間酒店受損
(现场图片 - CKNW提供)据英语电台CKNW报导﹐温哥华市中心4月22日星期六早上8时30分左右发生交通意外﹐一部多用途越野车失控撞向FAIRMONT PACIFIC RIM酒店外的柱趸。司机没有受伤﹐但酒店外围角落严重损毁。 警方票控肇事司机不小心驾驶﹐
107篇中國論文齊被撤 中國科協會見出版社
据新京报报道，4月18日，中国科协党组成员、书记处书记王春法在北京会见施普林格·自然出版集团大中华区总裁安诺杰一行，双方就撤稿事件进行坦诚深入交流。会谈中，双方就撤稿事件中施普林格出版集团暴露的内部管理漏洞和对事件应承担的责任、撤稿事件发生经过、撤稿是否只针对中国作者论文、涉事期刊情况、对期刊的处理、应对撤稿事件的措施、警惕“掠夺性期刊”、共同打击“第三方”中介、加强出版诚信领域的交流合作等深入交换意见，达成了初步共识。王春法强调，中国科协是中国科技工作者的群众组织，是拥有200多家全国学会的科学共同体，在加强科研诚信建设、营造良好学术生态环境、维护中国科技工作者合法权益和中国科技界的国际声誉方面具有义不容辞的责任。中国科协高度重视国际出版集团撤稿事件，开展了大量工作，采取了积极措施，随着中国科技体制改革的不断深入，特别是科研评价机制的不断改革完善，类似这样的撤稿论文会越来越少。他指出，论文因虚假同行评审问题被撤，应该以适当方式让公众了解撤稿事件中各方主体的责任。作者和“第三方”中介确实存在不可推卸的责任，但2015年撤稿事件发生后，出版集团没有采取积极有效措施防止类似事件发生，出版集团和期刊编辑存在内控机制不完善、审核把关不严格等问题，理应对此承担责任。他希望出版集团能够尽快完善内控机制，加强对期刊的管理，把问题论文处理在发表之前，而不是发表之后一撤了之，同时高度警惕以经济利益为目的、与“第三方”机构有勾结的“掠夺性期刊”。安诺杰表示，此次撤稿事件是2015年撤稿事件的延续，《Tumor Biology》杂志利用2015年撤稿事件掌握的虚假同行评审信息反查了2012-2016年发表的所有论文，从而发现这批被撤论文。在撤稿事件中，出版集团确实存在期刊编辑对评审专家信息、评审专家评审意见审核不严格等问题，正在积极采取相应措施完善内控机制，出版集团已经解除与涉事期刊的合作。出版集团在调查中了解到不少作者是通过“第三方”中介投稿，“第三方”中介对虚假同行评审具有不可推卸的责任，是我们共同的“敌人”。出版集团愿意积极加强与中国科协在出版诚信方面的交流与合作，营造良好的国际科技期刊出版诚信环境。
一持刀男子在巴黎北站被捕 引發乘客恐慌
中新社巴黎4月22日电，法国警方22日在巴黎火车北站逮捕一名携刀男子。虽然警方澄清此事并无异常状况，但消息仍然在车站内引发人群恐慌。法国BFMTV电视台援引警方消息说，在巴黎香榭丽舍大道袭警枪击案发生两天后，一名男子22日手持刀具走进巴黎北站。一队巡逻宪兵发现后立即举枪逼停该男子，然后上前将其逮捕。报道说，虽然在治安部队实施逮捕行动的过程中，这名男子没有任何反抗之举，但车站内人群还是出现了大规模的骚动。部分乘客甚至拔腿便跑，连行李都弃之不顾。报道引述警方消息人士的话说，这名男子在接受调查时声称，他持刀行走的原因是“害怕自己遇到生命危险”。此外，警方也认定该男子没有做出过威胁他人的举动。持刀男子被捕后，警方为防万一，调遣拆弹专家和搜爆犬赶赴现场，对无人看管的行李包裹逐一排查，并在车站内设置封锁线。随后警报很快得到解除。
明日油價微跌
资料图片据680新闻报导，根据En-Pro的信息，明日（4月23日），大多地区加油站平均价格下跌1分，仍为116.9分/升。C04
美聯儲副主席：今年預計還有2次加息
新华社华盛顿4月21日电,美国联邦储备委员会副主席费希尔21日表示，尽管今年一季度美国经济疲软，但暂时不会改变美联储今年的加息步伐，预计还有两次加息。费希尔当天在接受美国媒体CNBC采访时说，数据显示美国一季度经济疲软，但这可能是暂时的。费希尔预计，后面几个季度经济增速可能加快。费希尔表示，目前看不到改变加息步伐的理由。根据美联储最新的季度经济预测，美联储今年还有两次加息。他说，今年全球经济释放出积极信号，其中很大程度上源于中国和欧洲经济表现好于预期。费希尔此前曾表示，今年美国经济和海外经济状况可能会一致向好，有助于减轻美联储加息对海外经济带来的负面影响。美联储今年3月宣布加息25个基点，这是金融危机以来美联储第三次加息。美联储官员还释放信号，考虑在今年晚些时候开始缩减资产负债表，进一步收紧货币政策。
電影大片阿凡達即將回到銀屏 有4部續集！
电影宣传图据国家邮报报道，James Cameron已经宣布电影阿凡达续集的上映时间。阿凡达一共有四部续集，第一部在2020年开始上映，阿凡达2将会在2020年12月18日上映，第三部在2021年12月17日上映，第四部在2024年的12月20日上映，第五部在2025年12月19日上映。C04
法國大選首輪起跑：歐洲面臨「終結」的風險？
中新网4月23日电,当地时间23日，法国大选首轮投票将举行。民调显示，候选人呈现“四强争霸”的局面，主张脱欧的极右翼和极左翼候选人“来势汹汹”，冲击法国的欧洲政策。在英国脱欧公投之后，法国大选，是否会再度飞起“黑天鹅”？欧洲正忧心忡忡地注视着法国的这场选战。欧盟官员甚至担忧，“这是我们所认识的那个欧洲的终结”。C04
砂糖混衣液菜油倒衣機惡作劇 留澳港生遭轟
网上图片据巴士的报报道，自称在澳洲留学的香港学生拍片分享友人退租「破坏五部曲」，片中友人退租前将白砂糖混入洗衣液、以喷漆将浴室涂鸦，甚至在私家车身写上粗口字眼。影片引起网民狂轰，虽然拍片者强调自己无参与，但网民怒轰知情不报并破坏香港人形象！拍片者自称在澳洲昆士兰大学就读，居住于当地布里斯班。他上传多个短片形容是朋友退租的「破坏五部曲」，包括「黑油喷浴室涂鸦」、「白砂糖混入四支洗衣液」、「啤酒混菜油倒入洗衣机」、「黑油漂染洗衣机」，以及「黑油喷古董陶瓷花瓶」。从片中可见，拍片者与涉事者操流利广东话，涉事者更以喷漆在多辆私家车车身上喷上「粗口」字眼。拍片者事后强调，自己仅跟朋友去拍摄及围观，未有作出任何涉及刑事毁坏的行为。不过，影片引发网民围攻，批评涉事者影衰香港人，认为拍片者知情不报都是「帮凶」，更上载影片等同共犯，更有网民表示已经向当地警方报案。C04
「出軌」風波後首現身 白百何表情木訥為范冰冰頒獎
■白百何形象插水，潜水十多日后出席颁奖礼。
■白百何身穿大露背装现身。
■白百何颁奖给范冰冰，全程表情木讷。
■范冰冰凭电影《我不是潘金莲》再夺影后。
■白百何现场不时抿嘴，表现有点不自然。
■陈羽凡承认2015年已与白百何离婚。
■白百何早前被拍到密会小鲜肉。
文︰娱乐组
内地女星白百何早前背着老公陈羽凡出轨密会小鲜肉，成为全城热话，随后爆出两公婆早于2015年已离婚，报道一出，白百何可谓形象插水，潜水十多日后，前晚终于现身颁奖礼，担任颁奖嘉宾的她以大露背亮相，但台上表情木讷，心情似乎颇受负面新闻影响。
白百何早前被爆疑背住老公陈羽凡出轨，与内地男模张爱朋在泰国某处池边亲暱，因而被揭二人的婚姻早已出现问题。白百何06年与陈羽凡结婚，于08年诞下一子，本月中被揭出轨后，陈羽凡在微博发表短片，表示于2015年已跟白百何协议离婚，并宣布退出娱乐圈。其后，白百何亦发声明表示为了孩子着想而一直没有公布此事，她在文中提到：“婚姻是两个家庭的事情，出于对孩子成长的考虑，为了给元宝（儿子）童年一个完整的家庭，我们没有对外公布一些事实。”此外，她亦有向前夫陈羽凡道歉。不过有报道指二人两年前分居，并未有办理离婚手续，继续用“恩爱夫妻”的姿态赚钱，出轨一事令白百何形象插水。事隔十多日，白百何终于现身，出席《第八届中国电影导演协会年度盛典》，以露背装为活动担任颁奖嘉宾，扎起头发示人，当晚更负责颁发影后奖项给范冰冰，见白百何在台上表情木讷，不时抿嘴，表现有点不自然，似乎今次的负面新闻对她影响不小。
范冰冰再夺影后
有人婚姻不顺，有人则大晒恩爱。当晚范冰冰凭电影《我不是潘金莲》再夺影后，男友李晨即在微博祝贺︰“这个可爱的奖杯和你很搭，愿你一直拥有孩童般的笑容，也感恩那些前辈、老师及同仁对你的支持与信任。收获这么大的肯定，还不准备请客？火锅火锅......我要次（吃）火锅！”
获奖名单：
年度影片 《我不是潘金莲》
年度导演 程耳 《罗曼蒂克消亡史》
年度编剧 刘震云《我不是潘金莲》
年度男演员 张译 《追凶者也》
年度女演员 范冰冰 《我不是潘金莲》
年度青年导演 张大磊 《八月》
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特朗普創歷任美總統執政百天支持率最低紀錄
据美国《赫芬顿邮报》20日报道，民调机构盖洛普当天发布的民调结果显示，对特朗普持肯定态度的选民为41%。报道称，特朗普创下了自二战结束后美国历任总统执政百天支持率的最低纪录。盖洛普机构的负责人称，特朗普的非传统执政风格意味着他的任期将史无前例。但很显然，他行事方式的不同和支持者的预期并不相符。美国媒体称，即使那些不受欢迎的美国总统，执政前三个月的支持率一般也都很高。比尔·克林顿的是55%，奥巴马和小布什分别为63%和58%。盖洛普发现，特朗普的不支持率并非来自他所在的共和党。实际上，他的政绩赢得共和党选民的支持率比前几任总统都高。他的不支持率主要是因为缺乏民主党选民支持，到目前为止，支持特朗普的民主党选民只有9%。调查还发现，特朗普也缺乏独立选民的支持。只有37%的独立选民认可其执政表现，远低于其他总统。美国其他民调机构最新调查结果也大致相似。美国“政治”新闻网的调查显示，39%的选民给特朗普的打分是A或B，37%打分D或F。“政治”新闻网称，民调结果反映了美国持续尖锐的政治分裂。反对派民主党人士绝大部分坚决反对特朗普，2/3自称是民主党的人给特朗普打了D甚至是F，而去年11月投票选了特朗普的人有42%给了他B。特朗普本人则自信满满。本周，他表示，“历届政府在上台头90天里都没有取得这么多的成就，包括军事、边界、贸易、监管和执法。我们热爱我们的执法部门，还有政府改革”。
卑詩省菲莎河谷Abbotsford發生車禍 一死兩傷
(资料图片 - CKNW提供)据英语电台CKNW报导﹐卑诗省菲莎河谷Abbotsford发生致命车祸﹐一名男子死亡﹐两人受伤。事发在4月22日星期六凌晨3时45分左右﹐一部开斗货车于Straiton Road 夹 Willet Road 跌下一条沟渠﹐车内一名男子当场丧生﹐另外两名20多岁的男女乘客受伤﹐没有生命危险。警方正调查意外原因。V06
艾未未稱 香港滙豐銀行稱因「商業原因」拒絕開戶申請
艾未未上载Instagram的照片据BBC报道，中国异议艺术家艾未未早前尝试在香港汇丰银行开设个人户口，但银行拒绝其申请，艾未未对BBC说事件令他感到惊讶。艾未未对BBC透露他现时身在香港，参加自己展览及看医生。他说：“我开户口是为了方便。”艾未未说他估计有些作品会在香港出售，所以他想在香港开户口方便处理这些款项。艾未未周二（4月18日）在Instagram上载一幅汇丰总行大厦的照片，透露自己不能在香港汇丰开户。艾未未说，汇丰银行职员从未问过他为何要在香港开设银行户口。现时长居柏林的艾未未说，他在申请时已递交各种文件，包括他的入息证明、住址证明、银行户口月结单、身份证明。他说汇丰银行职员有查阅他的文件，但之后告诉他银行因“商业原因”拒绝他的申请。他更以英文留言：“我在北京从来没有遇过这种事。可能一国两制更好。”C04
卑詩省內陸Hope市的屍體發現案 證實為凶殺案
据加通社报导﹐卑诗省内陆Hope市4月20日星期四发现尸体﹐皇家骑警综合凶案调查组接手调查后﹐证实为凶杀案。骑警星期四早上接报﹐郊区一条林木道路附近发现一具尸体﹐当局确认死者为一名20岁的Prince George青年。骑警表示﹐调查属初步阶段﹐未知发现尸体地点是否是案发现场﹐相信案件属有目标袭击。V06
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮免疫力加分！
感冒一来，头痛、咳嗽、流鼻水通通找上门，甚至疲倦到无法上班，全身上下都好难受！因此，平时就要吃对食物、增强抵抗力，才能尽量不生病。家家户户都有的洋葱，就是调节免疫力的法宝！
洋葱炒蛋、洋葱浓汤、洋葱炒肉丝…洋葱是常见的食材，无论是油炒、燉煮，甚至生吃都美味！洋葱的别名很多，又称為玉葱、球葱、葱头、大葱头等，是蔬菜家族的一员，含有丰富的纤维素和抗氧化物。
三色洋葱都好吃 黄色洋葱用途广
若以顏色来区分，洋葱一般有白色、紫色、黄色三种，白色洋葱适合熬煮，紫色洋葱适合生食，而最常见的黄色洋葱，从凉拌到燉煮都没问题，料理方式变化多端，营养更是满分！
洋葱增强免疫力 抗菌防癌防感冒
黄色洋葱含有大蒜素、檞皮素、硫化物、钙质、维生素C等营养素。许多人误以為大蒜素只存在大蒜中，其实洋葱也有不少的含量，同样具有抗菌作用，可以增强免疫力；槲皮素是一种多酚类，也有抗菌功用，还能减少体内自由基的生成。
黄色洋葱的营养含量很丰富，适量食用有助於增强抵抗力、预防感冒。
维生素C是增强免疫力不可或缺的营养素，可以预防感冒，黄色洋葱也含有不少的维生素C，生食可以摄取较多的含量。另外，洋葱中的硫化物有助於降低血脂肪、预防癌症，钙质则能强化骨骼、维持正常的神经传导。
生吃洋葱搭番茄 煮熟增加香甜味
也就是说，适量食用洋葱，不但能帮助调节免疫力，对健康还有各种好处！不过，黄色洋葱的刺激性比较高，光是切洋葱的时候就常熏得眼睛受不了，如果搭配生菜沙拉生吃，呛辣的味道也不是人人都能接受！
那应该怎麼煮、怎麼吃才好呢？
不妨将黄色洋葱搭配牛肉、红萝卜等食材，加入酱油等调味料一起燉煮，营养、美味加分！
切洋葱之前可以先泡水，就能减少刺激性，如要生食，不妨搭配番茄，增加酸甜滋味，平衡呛辣口感。另外，黄色洋葱煮熟之后，辛辣的味道就会转化成甜味，用来炒蛋、炒肉、燉汤都很美味！
洋葱牛肉是绝配 巧吃增强免疫力
郑欣宜营养师推荐一道「日式洋葱牛肉」料理，不但能吃进黄色洋葱的营养、鲜甜，搭配蛋白质丰富的牛肉，可以补充人体所需的必需胺基酸，免疫力再加分！
【日式洋葱牛肉】
食材：黄色洋葱半颗、牛肉片300克、红萝卜丝少许、美白菇50克、玉米笋50克；酱油、味醂、水适量。
作法：
将洋葱、红萝卜切丝，玉米笋切段备用。
把上述的洋葱丝、红萝卜丝放入锅中，加入酱油、味醂、水（3种调味料的比例是1:1:1）一起燉煮煮10分鐘。
再加入玉米笋、牛肉片，盖上锅盖继续燉煮，煮到食材入味，即可享用！
每日食鹽攝取上限是多少？必知10大減鹽技巧
提到减盐、少钠有助维持身体健康，相信绝大多数人都不陌生！不过，成人每日钠总摄取量到底要符合多少才不超标，大概相当於多少公克的食盐，您知道吗？根据台北市立联合医院7院区营养科於105年度下半年联合针对社区营养宣导活动进行的「成人盐认知问卷调查」发现，仅有3成受访者知道上述观念，显示民眾在这方面的知识仍稍嫌不足！
有鉴於此，归纳出10大轻鬆减盐的饮食技巧，提供给大家作為日常参考：
技巧1／少喝或不喝汤：
匯集食物汤汁精华的汤品，往往也有钠含量过高的疑虑。就以市售即时汤品来说，根据食药署食品营养成份资料库显示，每100公克的冲泡浓汤（海鲜）钠含量就有6118毫克之高，是成人每日钠建议摄取量2400毫克的2.5倍。若烹调时未适度稀释，喝下一碗钠含量惊人。
技巧2／不用味精、鲜味精：
每100公克的高鲜味精钠含量高达11879毫克；而一般味精也有11656毫克。若料理时过度添加，稍不谨慎就会造成钠含量摄取超标，不容小覷！
技巧3／做菜减少盐、酱油：
成人每日钠总摄取量不超过2,400毫克，相当於6公克的食盐。而根据食药署食品营养成份资料库显示，每100公克的酱油钠含量高达4997毫克。因此，想要降低钠盐的摄取，从根本减少做菜时使用的盐、酱油用量就是关键。
技巧4／少吃红烧肉、香肠、腊肉：
这类加工肉品在製作时，為延长其保存期限，往往会加入大量的盐巴、食品添加物。根据食药署食品营养成份资料库显示，每100公克的腊肉（五花肉）钠含量為1539；而香肠也有1026毫克，十分可观。
技巧5／吃肉、水饺不沾酱、胡椒盐：
，每100公克的冷冻猪肉水饺钠含量就有447毫克。若食用水饺时又沾取大量高盐的酱油（每100公克钠含量4997毫克）、辣椒酱（每100公克钠含量4948毫克），很容易就造成钠离子摄取过量。
技巧6／吃饭不淋滷汁：
滷了一大锅肉、各式食材的滷汁，不但本身就是含钠量偏高的酱油组成，在不断熬煮的过程中更聚集了各式食材汤汁，含钠量自然十分可观。
技巧7／少吃炒麵、炒饭、烩饭：
烩饭、炒麵、炒饭等料理在烹调过程中往往会额外添加大量的酱油、盐巴、番茄酱等佐料增添其风味。而这类酱料本身就钠含量偏高，一同入菜食用钠离子含量恐十分惊人。
技巧8／少吃高盐零食（如咸饼、洋芋片、咸坚果）：
每100公克的苏打饼乾（蔬菜）钠含量就有388毫克，而洋芋片平均也有383毫克；吃下一份相当於一天建议量的1/6的钠含量。
技巧9／减少吃醃製酱菜、酱瓜、豆腐乳：
酱菜、酱瓜、豆腐乳等食品在製作过程中，為延长其保存期限，会加入大量的盐巴去除其水分。因此，不建议民眾过度摄取此类食物，
技巧10／注意食品标示，选少钠的食品：
每100公克含有500毫克以上的钠离子，就可称之為「高盐」食物。建议民眾在购买食物时要多看多比较，且对於这类食材更要酌量摄取，才不会造成身体负担。
糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊
糖尿病患者饮食不控制、不注意，尤其爱吃甜，小心带来「隐形甜蜜杀手」！尤其年轻人抵挡不了甜食的诱惑，加上未定期量测血糖，往往血糖值飆高，就医才惊觉事态严重。使得糖尿病年轻化的问题浮上檯面，引起医界关注。
糖尿病就像隐形杀手，初期症状不明显，很容易轻忽，尤其正在打拚事业的青壮年族群，往往疏於照顾自己的健康，就算血糖出现异常，也认為没症状就代表没事，没有进一步就医治疗，让血管如同浸泡在糖水中，持续受损。
值得注意的是，「大约有1成的患者，确诊时已经產生小血管病变等併发症，」黄建寧医师说。
糖尿病初期无明显症状，及早控制血糖是上策
提起糖尿病，一般人常连想到吃多、喝多、尿多，事实上，「出现这三个典型高血糖症状时，病人往往已发病超过5年。」黄建寧医师表示，糖化血色素、空腹血糖值、餐后两小时血糖值，只要其中任一项超过正常值，虽未达糖尿病标準，但已属於糖尿病前期(摄取葡萄糖之后两小时血糖介於140~200mg/dl之间，或空腹血糖值在100~125mg/dl之间)，必须及早控制血糖，才能避免进一步恶化。
依据糖尿病临床指引，病人糖化血色素（最近3个月的血糖平均值）应控制在7％或以下，才能延缓慢性併发症。不少患者以為，只要空腹血糖正常就能达标，其实空腹血糖只能反映採血当下的血糖状态，想要降低糖化血色素，控制好饭后血糖也非常重要。
饭后血糖偏高，会增加血管内的氧化压力，造成内皮细胞发炎，导致心肌梗塞、中风等心血管疾病，也会提高视网膜病变、肾臟病变等慢性併发症风险。因此患者自我监测血糖时，最好餐前、餐后(吃进第一口饭后两小时)各量一次。如此可确实掌握食物对血糖的影响，适时调整饮食内容，血糖控制成效会更好。
α-葡萄糖苷酶抑制剂，适合亚洲人饮食型态
一旦确诊為糖尿病，除了药物治疗，也必须积极改善生活型态，包括饮食、运动、体重控制，才能更容易达成目标。降血糖药物种类繁多，各有其疗效和副作用，但是，目前还没有一种完美的降血糖药物。
医生会根据患者的状况搭配使用，例如爱吃淀粉类、饭后血糖偏高的患者，适合能抑制食物中淀粉及双醣类水解的α-葡萄糖苷酶抑制剂，以延缓肠胃道中碳水化合物的消化与葡萄糖的吸收，使饭后血糖值趋於平稳，不会忽高忽低，降低对血管的冲击，减少心血管併发症的风险。尤其，糖尿病前期的人使用，还能预防进展成糖尿病。
血糖控制是一辈子的功课「血糖控制没有假期！黄建寧强调，年轻患者的糖化血色素最好控制在6.5％以下，才能预防併发症发生。建议年轻人，平时饮食要控制，美食当前勿暴饮暴食，而应应浅尝则止，在下一餐少吃，或以快走、有氧运动消耗多餘的热量，以及做好自我管理，才能成功对抗糖尿病。
睡覺清除大腦垃圾 哪種睡姿最見效？
广州日报讯 你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。
据美国科技新闻网站“未来”报道，比起平躺或趴着睡，侧着睡对人的大脑更有帮助。报道称，侧睡有利于大脑进行自我清理，同时也可以减少阿兹罕默症、帕金森病和其他神经疾病的发病率。
这样睡觉能清除大脑垃圾这样睡觉能清除大脑垃圾
更好的睡眠质量
研究人员说，经过一天的辛苦工作，人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质，比如β蛋白等。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的“废物”，除了严重影响大脑的正常运转，还可能诱发阿兹罕默症和其他重大神经疾病。
此时，为了清扫“废物”，大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程，辨认并处理掉大脑里的“废物蛋白质”，换大脑一个干净的“工作环境”。
研究者运用核磁共振成像技术，研究不同睡姿(仰卧、侧卧、俯卧)下的老鼠，其大脑中类淋巴系统的运输速率。
“我们发现，和仰卧、俯卧相比，在侧卧的情况下，老鼠脑中类淋巴系统的运输在效率最高，”纽约州立大学石溪分校的海伦妮·本维尼斯特教授说。“也就是说，侧卧能让大脑更高效地消灭废物。”
最合适的睡姿
研究人员利用荧光显微法和发射性追踪法，测量和分析了不同的睡姿对脑内“废物蛋白”清理的影响。“这个发现很有趣！”美国罗彻斯特大学教授麦 肯·尼德佳德说，“侧卧是人类甚至大多数动物最常用的睡姿，野生动物也一样！这很明显地说明，大脑选择了最适合它进行自我清理的姿势。”
鄭佩佩曝周星馳「含笑半步癲」是這樣來的
电影截图
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道，郑佩佩从实力派武打女侠成功转型，演活《唐伯虎点秋香》搞笑华夫人及《卧虎藏龙》狠毒碧眼狐狸，再创演艺事业高峰，还拿下香港金像奖最佳女配角奖，不过她惊爆，周星驰电影成功幕后，拍片时有着令人意想不到的祕密。
因为周星驰的精准眼光，找了郑佩佩演出《唐伯虎点秋香》，让她创下事业第二高峰，她透露，周星驰在拍摄现场要求极高，每部卖座电影的经典台词，多数是临时发挥，像是“含笑半步癫”的桥段，当初竟足足拍一整天，“周星驰每拍一个镜头，就会回放影片看别的人看荧幕的反应，大家都笑了他才过关，如果有一个人不笑，他就觉得还不够好，再继续去努力改进。”
郑佩佩上《改变的起点》透露周星驰电影卖座原因
郑佩佩贴身观察周星驰对戏剧的呈现相当贯注，“他本人在现场不笑、话也很少，在创作过程中，他不会嘻嘻哈哈，他完全是很严肃的创造，绞尽脑汁苦思台词”，因此周星驰才能成功创造许多不朽的经典笑果。
谈到让郑佩佩一举拿下香港金像奖女配角奖的碧眼狐狸一角，她回忆开拍《卧虎藏龙》时，李安要每位演员都先去练功夫两个月，他对一部戏的细节安排相当严谨，事必躬亲的态度让她相当敬佩，“那天李安来香港帮我配音，我简直不敢相信他变成这个样，就是全身上下很多地方都用绷带包着，捆成木乃伊，惨状真是没办法形容。”赞李安即使伤重“躺着也要做后制”的卖命精神，不愧能成为国际大导演。
當天王嫂有訣竅！靠守住秘密獲郭富城歡心
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新浪娱乐讯 近日，郭富城在香港大婚迎娶小自己22岁的方媛，方媛成功晋升天王嫂。这段恋情终于修成正果，不禁让外界好奇，方媛是如何“俘获”郭富城的？据知情人爆料，方媛愿意做天王身边的小女人，能守得住秘密，不肆意公开私事，是获得男方欢心的关键。据了解郭富城去年就与方媛订婚，但方媛配合爱人保持低调，没有张扬，守住秘密直至结婚，这一点甚合郭富城的心意。
2015年12月，郭富城公开了与女模特方媛的恋情，方媛比郭富城小22岁，加之郭富城此前的感情经历，这段恋情从开始时并不被外界看好。2017年3月，二人注册登记结婚。4月18日，郭富城在香港举办婚宴，正式迎娶方媛，而方媛略有隆起的小腹和宽松的婚服，不禁让网友们猜测她已怀有身孕。现郭富城参加活动时疑似默认此事，网友们也纷纷送上祝福，愿俩人恩恩爱爱，白头偕老。
卑詩省素里市星期六舉行印裔光明節慶祝活動
(巡游路线图片 - CBC提供)据加拿大广播公司CBC报导﹐第十九届卑诗省素里市印度光明节活动﹐4月22日星期六早上展开﹐巡游下午进行﹐预计有约40万人出席﹐并是印度以外地区最多人到场的同类活动。巡游星期六早上9时在85 Avenue夹128街的锡克教庙开始﹐经72 Avenue , 88 Avenue﹐Scott Road 及King George Hwy, 返回教庙﹐预计黄昏六时结束巡游。现场附近由早上六时至晚上八时﹐会有封路及泊车限制措施﹐驾驶人士留意。去年的巡游活动有超过35万人到场。V06
雙喜臨門？郭富城疑默認方媛懷孕
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新浪娱乐讯 北京时间4月22日消息，据香港媒体报道，刚新婚的郭富城昨晚和刘嘉玲、林嘉欣、高以翔、中田英寿、文咏珊、周丽淇等人出席活动，郭富城帅气进场大摆POSE拍照。对于有传郭富城结婚双喜临门，他默认道：“当然，囍字都有两个喜，我会努力，有好消息就分享给大家。”郭富城婚后没有时间度蜜月，方媛也没有生气，因此郭富城给太太方媛满分。
新婚第三天就出席活动，郭富城感谢各方的关心和祝福。透露去年圣诞已订婚，只是工作忙，婚礼都交给家人和公司团队处理，在尊重家人的低调意愿下进行。曾扬言会公布婚讯的郭富城变了食言，他说：“其实我一直都低调，因为家人要低调，尤其是我妈妈，希望大家体谅。”追问郭富城结婚是否双喜临门，他说：“当然，囍字都有两个喜，我会努力，有好消息会分享。（不够3个月不能公布？）这是个好问题，给我一些时间，适当时候会分享。”
郭富城称妈妈看到他结婚很感动，婚宴上都很开心和感动，下一步的部署就要看上天是否会再给他一份礼物，坦言妈妈有生之年都想抱孙子，作为儿子他会在适当时候做适当的事。郭富城称还没有计划生多少个小朋友，笑称奶粉钱不贵，努力工作下仍应付得了。见郭富城没有戴上婚戒，他解释因品牌上有冲突所以没戴。至于太太是否定居香港，郭富城称无所谓，工作上他也不常在港。有传郭富城妈妈奖励儿媳有喜送出88万奖金，郭富城称全是虚构的传闻，会一笑置之。
给老婆100分满分
另外，提到导演邱瓈宽气他没有请她喝喜酒，更开玩笑要他下次结婚时再请她，郭富城说：“我认识的宽姐是很会开玩笑的人，她开玩笑当然会什么都讲，不用太认真。”郭富城称婚宴只邀请从小到大，相识超过十年、二十年的朋友，是一个认真、隆重而不铺张的婚礼。问到会不会补请朋友吃饭，郭富城笑称会吃不完，强调宽姐是他很尊敬的人。再问郭富城不怕得罪很多朋友时，他说：“不会，大家都会明白。”
度蜜月方面，郭富城表示因要开拍新片，太太也没有生气，会在空档中尽量请假陪太太，更称给太太满分。最后提到郭富城的婚照造型，胸前大襟花被指很老土，郭富城说：“我不介意，最重要是开心，每个阶段都在学习。（学做爸爸？）希望承你贵言。”
卑詩省內陸Quesnel發生涉及灰狗巴士的交通意外 一死七傷
(现场图片 - News 1130提供)据英语电台News 1130报导﹐卑诗省内陆Quesnel附近97号公路4月21日星期五发生涉及一部灰狗巴士的交通意外﹐一人死亡﹐七人受伤。事发在星期五下午5时15分前﹐除一部北行灰狗巴士外﹐意外亦涉及一辆私家车﹐一部开斗货车和一部载着农场工具的货车。卑诗紧急医疗服务署表示﹐两名伤者危殆﹐其余五名伤者情况稳定。灰狗巴士公司发言人指﹐事发地点距离Quesnel 30公里﹐巴士当时正由Clinton驶往Prince George。皇家骑警正调查意外原因﹐但排除与酒精有关。该段97号公路暂时关闭。V06
卑詩省菲莎河谷Abbotsford發生可疑事故
(资料图片 - CKNW提供)据英语电台CKNW报导﹐卑诗省菲莎河谷Abbotsford 4 月21日星期五发生可疑事故。事发在星期五下午四时左右﹐一名20多岁白人女子在Old Clayburn Road 夹Ash Street附近步行期间﹐一部灰蓝色1990 年款本田思域汽车向她响号﹐事主没有理会﹐但汽车期后停下﹐一名乘客下车将她推入车辆。 事主曾有挣扎,但没有与对方纠缠或呼叫﹐汽车离开现场。警方指﹐该名女子5呎5吋高﹐身材健硕﹐红或粉红色头发﹐或可能戴同颜色的帽﹐穿着深粉红色裤。警方相信一部深银色万事达小型客货车曾驶近﹐车内有人目睹事发经过﹐警方呼吁目击者与他们联络。V06
出遊注意：約克區這些道路 最高時速下降
多伦多星报资料图据Aurora Banner报道，约克区的司机们注意了，今日起部分道路，新的最高时速生效。这些道路最高时速降到60km/h： Pefferlaw Road从Lake Ridge Road 到 Griffith AvenuePefferlaw Road从Hwy. 48 到 Lindell RoadBayview Avenue从19th Avenue南部到 Stouffville Road北部Donald Cousens Parkway从 Major Mackenzie Drive到Hwy. 7York/Durham Line从Stouffville...
賞櫻活動還能維持多久？大部分樹木已步入「高齡」
High Park官网图片
据680新闻报道，尽管赏樱成了多伦多居民的传统之一，但其实这些色彩正在慢慢的消失中。
专家警告，因为大部分的樱花树平均年龄都是25-40年，而High Park的85%的樱花树都已经60岁。其中一部分老树已经变得粗糙，据公园的执行主席说，还能继续开花是个奇迹。她同时呼吁市府种上新的樱花树。
这些樱花树是日本政府在1959年赠予的礼物，现在多伦多还没有计划自己种植，选择希望收到樱花树做礼物。上次种植新树是在2006年，当时种了14棵树。
C04
暴力趕客事件 聯航CEO將不再兼任主席
网上图片据巴士的报报道，美国联合航空公司发生强行拖乘客下机的事件令公司形象大跌。行政总裁穆尼奥斯星期五宣布，明年不会再兼任主席一职。根据联合航空提交给美国证监委员会的文件，穆尼奥斯选择让董事局决定主席一职的人选。联合航空航母公司重申，美国联合航空正严肃对待近日发生的事件。发生强拖乘客落机事件后，穆尼奥斯在社交网站致歉。不过，他并非向受伤的华裔男乘客讲对不起，而是为「重新安置乘客」而道歉。其后他在发给员工的内部信件中力撑员工的做法，又批事件因乘客「搞事」而引起。结果惹来大批网民不满扬言罢搭，酿出公关大灾难。穆尼奥斯要先后多次道歉图平息事件。C04
周末交通：當河谷和士嘉堡輕鐵封閉
资料图片据680新闻报道，本周当河谷道封闭，士嘉堡轻铁也进行维修，出外务必事先查清路线。本周当河谷道在401和嘉甸拿之间道路，从周五晚上11点到周一早上5点进行春季道路维护，不对外开放。司机可改用Don Mills Road, Kingston Road, Bayview Avenue 和 Victoria Park Avenue。士嘉堡轻铁也因为维修闭站，临时公车将在Scarborough Centre 和Kennedy之间载客，周一早上地铁回复运作。C04
Master Card將為信用卡 加入指紋識別功能
现在的手机无论千元机还是旗舰机，都具备指纹识别功能。指纹身分认证已经被证明是比较安全的认证方法，如今这一方法也将被世界第二大信用卡发卡组织 MasterCard（万事达）采用，他们即将为新的信用卡增加指纹识别功能，为消费者的交易增加另外一层安全保障。
新的指纹信用卡将不需要输入密码，只需要在刷卡机插入或触碰卡片后按压指纹即可。目前新的卡片已经在南非开始测试，预计今年年底前开始全球推广。当然，虽然万事达向全球推广，但银行什么时候推出这种卡片还得银行说了算。
如果你准备换一张指纹信用卡，需要带着信用卡到发卡行去输入指纹资讯。信用卡的 EMV 芯片会储存你的指纹资讯，在交易过程中会与指纹识别传感器一同协作，确定刷卡人是否为持卡人本人。这个 EMV 芯片可以存储 2 个手指的指纹。对于商家来讲，他们不需要改变原有的刷卡机。不过，只要能复制一个人的指纹，就可以轻松地破解信用卡，这比输入密码难不到哪去。当然，相比密码而言，指纹的安全系数会更高一些。
微軟Win10更新策略 每年兩次重大升級
■微软执行副总裁Terry Myerson在介绍windows 10的更新。美联社
微软日前宣布，将每年两次对Windows进行重大升级，时间分别为9月和3月。
微软近期刚刚发布了Windows的最新版本Windows 10 Creator's Update。微软表示，下一次重要的功能升级计划于9月份发布。在对Windows进行升级的同时，微软也将升级Office 365 ProPlus。微软希望，这样的升级计划将有助于企业客户接受Windows 10，并提前6个月为升级做好准备。微软同时表示，对于每个版本Windows的技术支持时间将持续18个月。下个版本的Windows目前代号为Project Neon，将对操作系统的用户接口进行更多调整。
美國新時代 「嚴格執法」成特徵
特朗普政府执政即将百日，回顾这短短的近百天，美国的变化不可谓不大，其中最明显的一点，就是美国好像一夜之间进入严刑峻法的时代，以前一些违法的事做了没人管，现在却让人有利剑悬头之感。其实，新政府在法律的执行力度上确实与以前表现出了很大的不同，这也势必会影响到每个人生活的方方面面。
最近一段时间，华人咨询是否应该向政府报告自己在海外有房有存款、领取退休金的人大大增加了，那些瞒报收入一直住政府楼、领粮食券的人，也开始寝食不安起来，因为新政府加强了审查力度，他们的问题随时可能会爆光。
至于身分不合法的非法移民，这些天的日子就更不好过，他们担心的不是失去政府福利那点小事，而是能否在美国继续安身立命的大问题，因为按照国安部给各地移民执法部门下达的指示，非法移民哪怕只是一次交通违章，都有可能被逮捕并最终被遣返。
有人大叹：美国变了，不再是从前那个“宽容”、“自由”的美国了。其实，美国除了是一个自由的国家，同时也是一个法治的国家，只不过一些法律在过去相当长的一段时间里没有被认真严格地执行，处于半废弛状态，以致相当多的人甚至来美很多年的人，都误以为美国在移民执法、政府福利规管等方面就是那么可以随便胡来的。特朗普政府现在下决心要做的，就是要扭转这种有法不依的局面，所以会让一些人觉得“美国怎么变天了”。
事实上，新政府目前做的，仅仅是在执行原来就有的那些法律而已。例如报税时需要申报海外资产，这条规定一直都有，而国安部公布的关于加强移民执法的几个备忘录，从其内容来看也没有一条是特朗普政府临时出台的新法，都是要求执行现有的法规。过去的政府在这些问题上一直睁一只眼闭一只眼，让人的守法观念也逐渐变得淡漠，今天政府要正常依法行政了，反而让人觉得陌生起来。当然，政府如果在执法上能优先遣返那些犯有严重刑事罪行的非法移民，而对安分守己的无证客网开一面，也许能得到更多民众的理解和支持。
很多人不满特朗普搅乱了他们的“好日子”，但既然是违法行为，政府迟早要管。反对派也深知这个道理，他们发现难以从法律上提出挑战，就在意识形态上大文章，或故意将“非法移民”与“合法移民”混为一谈，将政府明明是针对非法移民的执法行动称为政府“反移民”。这样一来，又把很多人的思想搞乱了，他们为自己的不满披上一层合理的外衣，并误将对抗政府执法，视为是一种正义的公民抗命。
针对这一点，政府也在积极加强对公众的教育和澄清，例如国安部长凯莉近日就批评一些媒体误导民众，故意把国安部负责执行移民法的“执法大军”说成是“遣返大军”来混淆视听，强调他们只是在执行国家的法律，而过去那种视美国法律为儿戏、认为可以随意违反而不会有什么后果的时代已经结束了。
政府开始严格执法，很多奉公守法的民众包括很多华人，其实是举双手欢迎的，对于那些在原居地有十几套房产，却来美国骗取政府为低收入人士提供的住房和医疗福利的行为，很多华人一直都深感不耻，同时他们的不满也已经累积了很长时间，因为说到底，政府的福利是来自他们这些诚实纳税人的税收，那些人侵害的是他们的利益，蛋糕就那么大，你偷吃一口，别人就要少拿一块。
美国依然是自由的，但自由绝不意味着可以无法无天，而没有法律的自由，注定不能长久，最终将给国家带来混乱。特朗普上台百日，用“法家治国”的铁腕纠偏前朝缺失的意图非常明显，预计新的执法措施还会陆续有来。不管你认为这是一个最好的时代也好，还是一个最坏的时代也罢，系好安全带、遵守交通法规谨慎驾驶，才是最好的因应之道。
