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一辆由意大利中部出发，运送Kitkat朱古力前往波兰货车，在运送途中遭窃，车上重达12吨、共计413,793条KitKat朱古力被盗，引发市场对复活节期间供应短缺的担忧。 KitKat母公司、瑞士食品巨头雀巢（Nestlé）表示，货车及巧克力目前仍下落不明，并警告欧洲市场可能面临供应紧张。公司发言人提醒，被盗巧克力可能会透过黑市流入欧洲市场。 货车运载朱古力途中被盗 12吨 KitKat 下落不明 复活节供应恐短缺。美联社   每批KitKat巧克力都有唯一批号，即使被盗也可追踪。雀巢强调，调查正与当地警方及供应链合作伙伴密切进行中。 事实上，KitKat去年也曾卷入高额巧克力劫案：2023年，一批来自日本、价值18.8万英镑、含哈密瓜、抹茶拿铁及大福麻糬等罕见口味的55,000条巧克力，在运抵美国加州后，却未送达最终目的地新泽西，而是被骗取至仓库，成为骗局一部分，尚欠仓储费约2,800英镑。

【星岛综合报道】春天虽已来临，多伦多的冬天却未完全退场。加拿大环境部（Environment Canada）预测，周六（28日）多伦多天色晴多云少，惟有30%机会出现零星阵雪，下午最高气温仅达2度，配合时速30公里、阵风达50公里的强风，体感温度更低。 傍晚起云层增厚，阵风持续达每小时40公里，气温料跌至0度。周日（29日）气温明显回升，天色以多云为主，最高气温预计达10度，隔夜低温为4度。 下周气温大幅回升 踏入下周，气温将迎来明显转变。周一最高气温预计达17度，惟傍晚起有40%机会降雨，隔夜低温为8度。周二继续多云，有60%机会下雨，最高气温11度，隔夜低温跌至1度。 周三同样多云但预计无雨，气温大幅回落，最高仅3度，隔夜低温降至零下6度。周四则阳光与云层交替出现，傍晚有机会下雨，最高气温4度。 （图：加通社资料图片）T08

【星岛综合报道】距离温哥华约50公里的私人岛屿，在过去一年中价格已下跌近三分之一，目前以不到100万元的价格上市。 据CTV报道，这座名为暮光岛(Twilight Island)的僻静岛屿位于甘吉斯港(Ganges Harbour)入口附近，三面环绕着较大的盐泉岛(Salt Spring Island)。 岛上有一栋900平方呎(约84平方米)的房屋，设有一间卧室、一间完整的浴室、一个燃木壁炉及一个宽敞的露台。 苏富比国际地产公司(Sotheby’s International Realty)的房源资讯，将这座绿洲岛屿描述为“一处回归简约、宁静与自然的世外桃源，无需奢华也能令人心旷神怡”。 该房产去年以135万元的价格挂牌出售，但上周重新挂牌，售价为96.5万元，比原价降低了38.5万元。 昔日彩券头奖 早在1984年，只要两元就能赢得这座岛屿。 这是“岛屿86协会”（Islands 86 Society）举办的夏季彩票的价格。该协会旨在温哥华世博会举办前夕推广温哥华岛和卑诗省海湾群岛。 这座岛屿当时的价值约为98,500元，是那次抽奖的头奖，最终为协会筹集了688,000元。 根据当时当地报纸的报道，这座岛屿的最终得主是附近夸德拉岛(Quadra Island)的威尔逊夫妇(Tom and Pat Wilson)。 如今，这处私人岛屿的房产资讯将其描述为“难得的时光倒流良机”，拥有原始海岸线和门外即达的私人海滩。 据苏富比国际地产公司称，该房产还拥有私人码头和“极佳”的手机讯号。 卑诗省房产销售下滑 自去年以来，卑诗省的房屋销售持续低迷。大温哥华房地产经纪协会(Greater Vancouver Realtors)最近的报告显示，该地区2月份的房屋销售量比去年同期下降了9.8%，比过去10年的平均水平低了28.7%。 该协会表示，上个月所有住宅物业的基准价格为1,100,300元，比2025年2月下降了6.8%。 卑诗地产协会日前发布的报告显示，该省住宅的平均要价在上月下跌2.9%，至约93.2万元。 卑诗物业评估局(BC Assessment)估计暮光岛的价值为58.65万元，其中土地价值49.1万元，房屋价值9.55万元。房产纪录显示，该房屋最初建于1966年，是一座A字形木屋，之后进行了扩建。 (图：Sotheby’s International Realty Canada) V11

【星岛综合报道】数百名示威者周六（28日）下午聚集在多伦多美国领事馆外，参与“无国王”（No Kings）示威活动，抗议美国总统特朗普（Donald Trump）的一系列政策，并就中东战事表达强烈不满。 多伦多示威是全球多个同类活动之一，示威者手持“沉默令历史重演”及“任何地方的不公义都威胁所有地方的公义”等标语，步行穿越多伦多市中心。 海外民主党人（Democrats Abroad）多伦多主席Julie Buchanan表示，今次示威的主要关注之一，是白宫及以色列于2月28日未经国会批准发动对伊朗空袭，直言“这违反宪法”。 她指，示威亦旨在凝聚在加拿大的美国公民及双重国籍人士，鼓励他们参与即将举行的中期选举投票。“每个美国人都应该投票，尤其是今次即将到来的中期选举。”她指出，估计约有60万名居于加拿大的美国公民在上届大选中投票。   特朗普政策波及加拿大 抗议者Laurie O'Neal来自咸美顿市（Hamilton），表示该市每周六均有一群人聚集抗议美国政策对加拿大人的影响。 另一名示威者Beverly Ambler则斥责美国边境对岸充斥“自私、暴政及对人类的不尊重”，并指针对移民背景人士的做法“完全错误”。 特朗普早前对“无国王”示威作出回应，坚称“我不是国王”，并指参与者“不代表我们国家的人民”。 多伦多市长邹至蕙（Olivia Chow）本月初亦表明，将要求市议会反对美国移民及海关执法局（ICE）在多伦多主办世界杯期间介入执法，并在社交媒体上公开表态。 （图：）T08

【星岛综合报道】咸美顿（Hamilton）野生动物园（Wildlife Safari）附近一条公路周六（28日）早上发生两车迎头相撞事故，造成一死六伤。 事故于早上6时45分许发生在8号公路Safari Road及Studiman Road之间路段，其中一辆有两名乘客，另一辆有五名乘客。 Fatal collision: #Hwy8 closed between Safari and Studiman Rd. Two vehicle head-on collision. Two occupants in first vehicle, adult passanger deceased....

【星岛综合报道】安省政府周四（26日）公布新财政预算案，预测本年度楼市转售量将大幅反弹，并将土地转让税收入目标定于37.85亿元，较上年度的34.44亿元大幅提高。然而，多名地产业界人士对此预测泼冷水，直指省府估算过分乐观。 预算案预测，安省今年住宅转售量将增长9.1%，平均售价亦将上升0.8%，并形容楼市反弹将受惠于“积压需求及经济增长”。 省府表示，相关预测参考了道明银行（TD）、Desjardins、加拿大地产协会（CREA）、Central 1及加拿大皇家银行（RBC）等五家机构于今年1月16日前发布的预测。   业界：买家心态依然审慎 多伦多地产公司Realosophy Realty总裁John Pasalis直言：“我不认为这会发生，这不切实际。” 他指出，目前市场情绪与楼市炽热时期的“抢购恐慌”截然不同，买家普遍选择观望，加上油价冲击令通胀风险上升，固定按揭利率上行，市场忧虑加拿大央行或需加息，种种因素均不利楼市复苏。“是的，市场终会反弹，但我认为要到明年才会真正好转。” 市场研究公司Urbanation总裁Shaun Hildebrand亦表示，基于安省大部分地区首季交投疲弱，省府预测的增幅“需要今年余下时间出现相当强劲的逆转”，但固定按揭利率的上行压力令此情景“不太可能发生”。 多伦多地产经纪James Frodyma则引述其客户的心声：“我们一直在物色物业，他看到了一些笋盘，但他犹豫不决，因为他说现在买楼感觉像是试图接住一把下坠的刀。”他坦言自己对市场的看法，“不如政府那么乐观”。 预算案亦警告，土地转让税收入属高风险来源，转售量或售价每变动一个百分点，即相差3,400万元收入。多伦多市府亦曾在本年度预算中预测收取8.5亿元土地转让税，惟去年实际收入仅约8.05亿元，远低于原定9.9亿元目标。 （图：资料图片）T08

【星岛综合报道】香港人气男歌手姜涛首个个人海外巡回演唱会 KEUNG TO“LAVA”LIVE TOUR 2026，将于周日（29日）在多伦多百年殿堂Massey Hall举行，消息令本地姜糖（粉丝暱称）雀跃万分。 姜涛从香港出发，于多伦多时间周五（27日）下午约11时抵达多伦多，落机后即在社交媒体报平安，同行者包括姜妈妈，既照顾爱儿，亦顺道欣赏儿子演出。 大批姜糖早已聚集多伦多机场恭候，姜涛一出闸即引发欢呼声连连，需要多名保安护驾开路。 人潮汹涌之下，姜涛几乎被人群淹没，惟他仍不忘逐一接过粉丝送上的礼物及信件，贴心举动令在场姜糖大为感动。 （图：Threads/@iamgis、ktmanman）T08

美以对伊朗的冲突进入第五周之际，伊朗伊斯兰革命卫队（IRGC）声称，其力量周六对杜拜美军据点发动导弹及无人机攻击，称超过500名美军人员遭到重创。不过，美军中日司令部否认说法。 伊斯兰革命卫队发言人祖法加里（Ebrahim Zolfaghari）接受半官方塔斯尼姆通讯社访问时表示：“美军早前已因我方强力打击及据点破坏而逃离基地并躲藏，区域将成为美军士兵的坟场，他们别无选择，只能投降。” 然而，美军中央司令部（CENTCOM）随后透过社交平台X否认伊朗说法，指出“杜拜没有任何美军人员遭受攻击”，并指控伊朗政府“捏造谎言”，双方说法完全不同。 同日，阿联酋国防部表示，伊朗对当地发射至少20枚弹道导弹及37架无人机，全部已被拦截。

以色列军方周六空袭黎巴嫩南部，一辆载有记者的汽车被击中，造成3名黎巴嫩新闻工作者死亡。以军表示行动针对其中一人，但黎方及相关媒体强烈否认有关指控，事件引发外界对战地记者安全的关注。 以军指一人曾报道以军部署位置 黎巴嫩Al Manar电视台报道，其中两名死者为记者Ali Shaib及一名电视台记者Fatima Ftouni。黎巴嫩资讯部长莫尔西斯其后证实，Ftouni的兄长、摄影师Mohammed Ftouni亦在事件中死亡。 以军声明称，已在一次精准打击中“消灭”Shaib，并指其为真主党情报单位成员，曾报道以军在黎巴嫩南部的部署位置，并涉嫌煽动针对以军及平民的行动。然而，以方未有提及其余死者，亦未提供证据支持相关指控。 以色列军方周六空袭黎巴嫩南部，一辆载有记者的汽车被击中，造成3名黎巴嫩新闻工作者死亡。路透社   以色列军方周六空袭黎巴嫩南部，一辆载有记者的汽车被击中，造成3名黎巴嫩新闻工作者死亡。路透社   以军指，已在一次精准打击中“消灭”一名真主党情报单位成员。路透社   以军指，已在一次精准打击中“消灭”一名真主党情报单位成员。路透社   真主党否认有关说法，批评以方指控为“虚假”，旨在逃避责任。路透社   真主党否认有关说法，批评以方指控为“虚假”，旨在逃避责任。黎巴嫩总统约瑟夫·奥恩则形容死者为“履行专业职责的平民”，指事件严重违反国际对战地记者的保护规范。 国际关注亦持续升温。无国界记者组织表示，近期已多次警告记者在战区面临的风险不断上升。保护记者委员会亦指出，自2月28日伊朗战事爆发以来，中东多地已有多名记者在空袭中丧生。  

【星岛综合报道】高贵林市的社区居民表示，他们担心一种神秘的白色物质已流入水中。 据CityNews报道，高贵林市政府称，他们于3月24日接获报告，称Stoney Creek溪流中出现“白色泡沫状物质”。 环境部门高级经理塞尔克(Caresse Selk)说：“环境官员已前往现场并采集样本进行实验室分析。” 但他们未能确定泄漏源。 当地居民科瓦契奇(Suzana Kovacic)表示，这绝非首次发现有不明物质流入溪中。事实上，她说，这种情况自2019年以来就一直存在，尽管每次出现的物质似乎都不尽相同。 她表示，当地居民观察到，来自高贵林和本拿比一处正在进行大量建设工程的区域，其雨水涵洞排放出污染物。 “建筑工地施工时，会将雨水排放到集水系统中。”科瓦契奇说：“建筑工地会进行一些处理。但我们担心，工地的处理标准不够高。” 塞尔克表示，警员没有发现任何死鱼，而且看到鱼在溪流上游和下游活动。 但科瓦契奇说，情况可能并非总是如此，因为多年来，居民们已经目睹了小溪中多次鱼类死亡事件。 “我们不能断言所有鱼类死亡事件都与施工有关，但确实发生过几起溪水pH值非常高的事件。”她说：“尤其是在夏季，我们发现一些地方大肠杆菌含量很高。这种细菌通常来自园林绿化。所以我们认为，这些地方的过度浇水是造成鱼类死亡的原因。” 科瓦契奇表示，居民多年来一直在表达他们的担忧。 “我们一直与高贵林市和本拿比市保持联系。”她说：“经常有各种不同物质的排放，这种白色物质只是我们最近几天观察到的最新一种，但我们过去也多次见过这种物质。” 高贵林市府表示，他们将在“大约一周左右”收到实验室的检测结果。 大温都会局(Metro Vancouver)确认，这次污染与该区域污水处理工程无关。 (图：Facebook) V11

随着电动车市场进入白热化竞争，各大车厂为提升生产效率，陆续引入机械人进行协作。继宝马BMW、平治及现代Hyundai后，法国雷诺（Renault）近日宣布“FutuREady”计划，将在未来18个月于全球电动车生产线部署350台人形机械人，并率先派遣到生产Renault 5 E-tech的法国Douai工厂。这批机械人不但能举起重达40kg的零件，更具备AI自主导航，车厂期望将电动车生产时间大幅缩减。 雷诺Renault引入无头机械人Calvin-40！2027年前全球电动车生产线部署350台 Calvin-40由法国Wandercraft 研发，有别其他人形机械人，采用无头设计。 Calvin-40可举起重达40kg的零件，且可在厂方内自主走动。 Calvin-40主要负责重复性及高负载的工作。 数台Calvin-40已率先进驻生产 Renault 5 E-tech的法国工厂。 目前单一辆 Renault 5 E-Tech的生产时间已缩短至10小时内。 BMW 早前与 Hexagon合作，引入名为AEON的人形机械人，并在莱比锡工厂展开试点计划。 无头设计专攻粗重工作 在一般人想像中，人形机械人应该像Tesla的Optimus般带有头部，但雷诺引入由法国Wandercraft研发的Calvin-40机械人，却采用无头设计。Calvin-40身高与成人相仿，配备强大的双足及专为抓取设计的手掌。雷诺生产主管Thierry Charvet直言：“不需要机械人外形像人，我需要的是低成本且高效的自动化设备。”Calvin-40主要职责是处理一些重复性工序，以及高负载的粗重工作，如将轮胎搬运至输送带及运送车身面板。 生产时间缩短至10小时内 雷诺这次升级不只是加入几台机械人，而是背后庞大的工业元宇宙（Industrial Metaverse）系统，透过AI与数位孪生（Digital Twin）技术，系统能预先在虚拟世界模拟生产流程。目前，新款Renault 5 E-Tech纯电小车的单一辆生产时间已成功缩短至10小时内，目标是在2027年将电动车生产效率提升30%，借此挑战Tesla及中国品牌。 人机协作暂不取代工人 对于员工担心被取代的疑虑，雷诺强调机械人目前主要负责简单、高负载的物流工作，在需要精细度及极高灵活性的装配线上，技工的经验仍然无可取代。Calvin-40现时的步行速度及灵巧度尚有局限，其定位更像是人类的“强力”助手，而非替代者。 文：B1807 图：雷诺、Wandercraft T10

台湾水果嘉年华在列治文佳廉超市开幕，主协办单位代表欢迎民众前往品尝试吃。星岛记者黄忆欣摄 【星岛记者黄忆欣报道】继去年台中椪柑旋风登陆大温哥华获得佳评后，佳廉超市(Price Smart)列治文店周五(27日)与进口商TaiOne举办“2026台湾水果嘉年华”开幕活动，这次除了台中椪柑、茂谷柑之外，还增加了高雄的蜜枣、芭乐，台南的杨桃等品项，民众排队试吃情况踊跃，对于促销优惠价格普遍感到满意，也造成抢购热潮。 “2026台湾水果嘉年华”由台中市政府农业局、东势区农会主办，台中市东势区农会供销部主任古满琴表示，台湾农业长期建立完善“产销履历”制度与品质管理体系，所有外销水果皆可追溯来源，符合北美市场对食品安全的高标准。未来将持续结合通路与品牌行销，深化与海外市场的合作关系，推动台湾水果国际化。 Save on Foods区域总监何锦辉(Jacky Ho)表示，该集团正在加大投资进口亚洲食品。“因为本地人口组成非常多元，尤其在卑诗省或加西区，我们希望能够更好地服务顾客，就要引进顾客正在寻找的产品。我们的整体策略是真正专注于客户的需求，希望确保引进最优质的产品，同时也要为顾客提供最大的价值。” 何锦辉说，来自台湾的水果在本地很受欢迎，在市场上非常独特，台中椪柑、茂谷柑精美的包装尤其讨喜，既可作为礼盒，又令顾客的购买过程变得简单好携带。因此与进口商TaiOne长期合作，今年更加入多款来自台湾的水果。 国会议员区泽光、省议员屈洁冰出席台湾水果嘉年华，对主办方促进加台贸易双赢表示欢迎。区泽光说，之前在加拿大驻台北贸易办事处第一次看到蜜枣时，以为是青苹果，后来惊呼“怎么会有这么大颗的枣子？”他表示，本地民众一定要试试这又香又脆又甜的蜜枣，“快点拜(Buy)下去”。 驻温哥华台北经济文化办事处处长刘立欣说，在关税冲击、中东战争影响运输成本的情况下，加拿大对台湾进口食品却是零关税。她指著现场蜜枣的标价牌说，一盒3颗1.99元，现省4元，大家趁这个机会一定要多买一些。温哥华台贸中心主任邱仕敏表示，品质Smart、价格“佳廉”(Price Smart)就是台湾水果的最佳优势。 农业局表示，椪柑是台中市的重要外销水果，产期自每年11月至翌年2月，栽培面积达1,387公顷，年产量约2万4,992公吨，为全台第一大产区。台中独特的地理环境与气候条件，孕育出色泽亮丽、果实饱满、果肉Q弹多汁且酸甜适中的优质椪柑，深受国内外消费者喜爱。透过冷链系统保鲜，可储放至5月贩售，为北美市场提供更弹性的供货期间。 TaiOne总经理蔡宗翰说，台湾水果在加拿大具有竞争力，他以现场的高雄蜜枣为台农13号“雪丽”(Shirley)为例，是经过不断改良的“优质早生早熟果”，果肉细致多汁、果皮薄、甜中带酸、涩度低。他表示，台湾在农业技术作为坚实后盾下，该公司也在冷链运送方面一再精进保鲜度，相信会受到加拿大主流市场的欢迎。 东势区农会指出，台中椪柑除西岸市场外，近年亦成功拓展至加拿大中、东部地区，包括安省多伦多、士嘉堡及万锦等地，逐步建立稳定销售网络。2025年台湾柑橘已成功外销58公吨，市场反应热烈，为今年扩大推广奠定基础。 “2026台湾水果嘉年华”自即日起举办至4月5日，活动遍及大温哥华都会区为主，包括Save-On-Foods、PriceSmart Foods、Urban Fare、Buy-Low Foods、Foody World、H Mart、Lucky Supermarket、88 Supermarket，以及T&T Supermarket(Lansdowne)与Richmond Public Market等。 V02

【星岛综合报道】一名男子近20年前在缅省杀害一名年轻原住民梅蒂斯（Métis）女子，靠DNA技术突破才得以破案，疑凶周五（27日）被判囚12年，死者母亲直言伤痛“无法原谅”。 被告Kevin Queau现年44岁，来自温哥华，2024年被控二级谋杀，上周以较轻的误杀罪认罪，控辩双方共同建议判处12年监禁。 缅省法庭法官Sadie Bond接纳建议，并强调定罪罪名的轻重，无法减轻死者家属所承受的丧失与痛苦。   尸体荒野中被发现　悬案搁置近20年 死者Crystal Saunders于2007年4月在温尼辟（Winnipeg）最后被人目击，时年24岁。同月，一名休班的皇家骑警在距离缅省首府约80公里的圣安布鲁瓦斯（St. Ambroise）附近查看兽夹时，发现其遗体。 案发时，警方虽从死者颈部及指甲收集到DNA，惟当时技术不足以纳入全国DNA数据库。直至科技进步，旧有样本终获重新比对，并与Queau的DNA吻合，后者于2015年因在卑诗省被裁定性侵及严重袭击罪成，其DNA早已存入数据库。   “Mr. Big”卧底行动促成认罪 皇家骑警其后展开“Mr. Big”卧底行动，安排卧底警员于2023年2月至2024年1月间，与仍居于卑诗省的Queau进行52次互动。 据同意案情陈述，Queau在行动中亲口向卧底警员承认，曾在缅省杀死一名性工作者，称对方在车内持刀企图劫劫他，其后他将遗体弃置于圣安布鲁瓦斯附近的营地，返回住所后焚毁死者衣物及手袋。 控方律师Michael Desautels解释，接受误杀认罪协议，是因为案中主要卧底警员其后面临纪律聆讯，或影响其证词可信度，为免案件再度延误，控方同意以认罪换取较轻控罪。   “所造成的伤害无法原谅” 死者母亲Sandra Saunders在庭上发表的受害人影响陈述中，表示对误杀认罪结果感到不满。她在陈述中写道：“Crystal是一个美丽的年轻女子，她有梦想，为自己和女儿努力改变生活，她聪明善良。他所造成的伤痛无法原谅。” Queau的辩护律师Saheel Zaman表示，当事人深感悔疚，接受罪责。Queau本人在庭上拒绝发言。 （图：皇家骑警、温尼辟警队、加通社资料图片）T08

日本旅客博客“Dotabata旅行记”（ドタバタ旅行记）早前到印度旅游，因拒绝少年乞讨20卢比（约1.65港元），竟被丢“牛粪水球”。事后他出现严重高烧、呼吸困难等症状，紧急住院4天，医院餐竟天天吃正宗咖哩，身体虚弱还“无啖好食”，可谓受尽折磨。 “Dotabata旅行记”博主自拍照。 X@DorabataGG   “Dotabata”被丢水球后全身沾满牛粪。 X@DorabataGG   “Dotabata”事发发高烧、呼吸困难住院。 X@DorabataGG   “Dotabata”事发发高烧、呼吸困难住院。 X@DorabataGG   “Dotabata”事发发高烧、呼吸困难住院。 X@DorabataGG   “Dotabata”事发发高烧、呼吸困难住院。 X@DorabataGG   “Dotabata”抱怨身体虚弱，医院餐却天天吃咖喱。 X@DorabataGG   “Dotabata”打点滴打到手臂肿起。 X@DorabataGG   “Dotabata”住院跌钱兼受难。 X@DorabataGG   “Dotabata”展示在蟑螂泛滥的病房住4天的帐单。 X@DorabataGG   恶臭液体“生化攻击” 据这名博主回忆，当时他沿着恒河岸边漫步，三名当地少年走近索取20卢比。他与同伴婉拒后转身离去，怎料背后突然传来重物撞击的水花声，原本以为只是普通水球，没想竟闻到阵阵恶臭，才惊觉水球内灌满了稀烂的牛粪，两人瞬间全身沾满粪便。 两人不久后出现剧烈发烧的情况，甚至严重到连站立和呼吸都感到痛苦，不得不紧急到瓦拉纳西当地医院求诊。住院4天期间身体极度虚弱，但院方准备的每一餐竟然都是咖哩，就连小食都是满满的香料，对于身体虚弱的他来说完全吃不下。 不仅如此，打点滴效果不好，他手臂肿得厉害。在蟑螂泛滥的病房住了4天，最终花费约152,980日圆（约7,470港元），没想到当初省下20卢比竟换来如此高昂的代价。 网友：价值观震撼教育 事件曝光后引发大批网友热议，不少人戏称印度街头简直布满“生物武器”，指出当地人对这类细菌有免疫力，但外地观光客脆弱的肠胃无法承受这类“生化特种作战”。网友纷纷留言表示：“住院还吃咖哩真的笑死”、“这是真正的价值观震撼教育”、“去印度真的要随时准备好抗生素”。

【星岛综合报道】安省福特政府早前宣布，计划立法禁止门票以超出原价转售，矛头直指世界杯前夕的黄牛问题，惟多名专家警告，此举或适得其反，令更多交易流入不受监管的黑市，反而令消费者损失更大。 省府建议修订2017年《门票销售法》，禁止在安省以超出原购入总价（包括手续费及税项）转售演唱会、体育赛事及其他现场活动门票。福特早前更直接点名黄牛，扬言他们“横行的日子已到尽头”。措施一旦通过将即时生效，并适用于所有转售平台。 相关新闻：【炒飞末日？】福特拟立法禁高价转售门票　超原价即违法 相关新闻：安省拟禁FIFA黄牛票 卑诗票务经纪称准备大赚一笔   黑市风险令消费者保障减弱 罗特曼管理学院（Rotman School of Management）副教授理查德·鲍尔斯（Richard Powers）警告，限价将令Ticketmaster及StubHub等合法转售平台失去利润动机，转售市场或因此流入黑市或不受规管渠道。 他亦担忧合法二手市场一旦萎缩，消费者将失去现有的保障。他说：“合法二手市场的优势在于受法律保护，较难被欺诈；一旦交易转移至Kijiji等平台，这些保障便荡然无存。” 鲍尔斯亦质疑省府如何监管Facebook Marketplace及Kijiji等总部设于安省以外的平台。   执法机制成疑 约克大学舒立克商学院（Schulich School of Business）市场学讲师 Vijay Setlur 则指，概念上限价固然理想，但执法机制至今成疑。 他亦对法例与国际足协（FIFA）自家转售平台的协调问题感到困惑。“所有票务均透过FIFA自家平台处理，若安省政府要介入该平台，我不知道如何运作，因为那个平台属于主要渠道，并非安省所有。”FIFA发言人回应指，其转售市场须遵守当地法规。 相关新闻：世界杯多伦多票价高昂　安省转售规例被指助长炒价 安省曾于2019年废除一条限制转售价格不得超出原价50%的法例，指该法例“无法执行”，令今次新措施的可行性再遭质疑。 同样主办世界杯赛事的卑诗省，表示正密切观察安省措施的成效，再决定是否跟随实施禁令。英国亦于去年底宣布类似措施，禁止转售商以超出原价出售门票，并限制转售数量不得超过原本获准购买的数量。 （图：资料图片、加通社）T08

【星岛综合报道】安省政府周五（27日）公布2025年“阳光名单”，全省公营机构年薪逾10万元的雇员人数突破40万，按年增加7%，再创历史新高。 安省电力公司（Ontario Power Generation）连续蝉联薪酬榜首位，行政总裁哈特威克（Ken Hartwick）年薪高达190万7,408元，排名第二的OPG行政总裁妮科尔（Nicolle Butcher）年薪159万6,218元，第三位的OPG核能总监格雷戈里斯（Steve Gregoris）年薪则达109万2,854元。 全省五大最高薪公务员均来自安省电力公司，十大中亦占七席。 财政委员会主席卡罗琳 （Caroline Mulroney） 在声明中解释，追溯薪酬、集体谈判结果及部分机构多出一个薪酬周期，是推高薪酬的独特因素，逾50%的增幅来自市政府，另有逾50%的名单成员来自学校、医院及公共卫生机构，主要为护士及教师。 其他知名人士薪酬如下： 安省省长福特（Doug Ford）：$269,567 多伦多市长邹至蕙（Olivia Chow）：$240,349 多伦多警察局局长德姆基夫（Myron Demkiw）：$445,366 TTC行政总裁拉利（Mandeep Lali）：$288,461 皮尔区警察局局长杜莱阿帕（Nishan Duraiappah）：$604,449 Metrolinx 行政总裁林赛（Michael Lindsay）：$327,439 多伦多大学校长梅拉妮·伍丁（Melanie Woodin）：$440,866 多伦多都会大学校长穆罕默德·拉赫米（Mohamed Lachemi）：$471,070 大学健康网络行政总裁凯文·史密斯（Kevin Smith）：$939,603 儿童医院行政总裁罗纳德·科恩（Ronald Cohn）：$880,013 Sunnybrook 医疗中心行政总裁安迪·史密斯（Andy Smith）：$757,366 咸美顿医疗科学行政总裁麦克阿瑟（Tracey MacArthur）：$773,658 旺市市长德卢卡（Steven Del...

【专栏/华裔家长Jasmine有话说 110】 春假第一周，天天下雨，一刻不停。 小朋友每天完成规定任务，就抱着电脑来让我给他输密码。然后一天就在电脑边上。 到了下午，小朋友就会愁眉苦脸问我，“是不是还下雨？” 他是真心希望停雨，他想骑单车出去找朋友。但是他玩电游玩开心了，也是真的。平时上学，他是得不到这么多玩电游的时间的。 我也理解他。如果不让他玩电游，他春假整天耗在家里，我也不知道他的时间该怎么打发。何况，我并不觉得电游是洪水猛兽。我自己还不是每天都离不开电脑和手机。 小朋友上期成绩是过关了的。接他放学回家，他想到春假可以大玩特玩，心情愉快，于是问我：“妈妈，你小时候是不是没有任何电子设备？” “妈妈，你小时候是不是每天就在外面玩hide and seek？”他语气里明显透著同情。 我回答：“是的，我小时候整天都在外面玩，很开心。我根本不需要电子设备。” 小朋友不会理解我怀念童年的心情。他就是顺口一问，转头就和他朋友电话聊天去了。 我对孩子们的聊天当然非常好奇，于是每次都竖着耳朵听。听来听去，明白了一点：他们的聊天大部分内容都是口水话，无厘头。他们用snapchat和iMessage群聊，主打一个陪伴。 和我小时候有什么区别呢？ 仔细想，当我和孩子说我的童年很开心的时候，我说的并不是全部事实。 事实是，童年相对成年来说，确实因其简单和纯洁令人怀念，但是孩子的内心一样受到各种情绪的左右，孩子一样不可能整天只有开心。而这种情绪，一代代没有区别。 外在形态上，我孩子和我的童年大相径庭。孩子在家有各种电子设备，可以玩各种游戏。在校内校外可以参加各种俱乐部，学习班，游泳，篮球，滑冰，画画，音乐，忙得马不停蹄。 而我小时候，上学以外的其他时间，都是放野羊。当然也有篮球，乒乓球，羽毛球，跑步等各种体育活动，但更多的是小孩自创的各种游戏，如小朋友问到的hide and seek捉迷藏，丢沙包，跳房子，下军棋，打弹子，滚铁环......可以拉很长的清单。 但是所有游戏，性质就和我孩子和朋友聊天是一样的，主打一个陪伴。 但人和人在一起，就会有区别，有高下，就会引起情绪波动。 比方说我小时候，体育成绩差，乒乓球打擂台，我总是几个球就被赶下台，只能眼睁睁站在旁边等。我心里的落寞，我一辈子都记得。 比方说我一个同学老家是上海的，全家回上海探亲，带回一个真人高的洋娃娃。我在她家门外徘徊，好想敲门进去玩一玩她的洋娃娃。可是我不敢。我心里的羡慕，我一辈子都记得。 但我童年却也有应对消极情绪的方法，那就是看小说。 当没人和我玩的时候，我有自己的“朋友”。书就是我的朋友。 再后来，电影也成了我的朋友；再后来，户外也成了我的朋友。 所以我并不反对孩子玩电游。因为孩子玩电游，就和他和他朋友电话聊天一样，主打的还是一个陪伴。 他几乎从来不是一个人在玩，而是约好他的朋友，两个人或者多个人一起玩。他们人虽然没有在一起，但是在电游里，他们在一起做任务，升级，消磨时光。他们边玩电游边聊天，聊天的内容除了无厘头内容，游戏内容，还包括同学，班级，学校，学习，以及网络各种流行梗和流行文化。 其实和我小时候一样，这就是一个自我认知和时代文化的潜移默化的塑造过程。 而孩子在这过程中一样要受到各种情绪的干扰。 比方说打电游输给游戏里作弊的，他心情郁闷。比方说他的同学春假去坎昆玩，他不自觉进行比较，然后问我，如果有时间，我们家是不是拿得出这笔去坎昆度假的钱。 而孩子抱怨下雨，也是真的。因为他一样非常喜欢和他的朋友一起闲逛。他们踩着单车或者滑板车，去小学，公园，社区中心，街角加油站，一消磨就是一下午。 而夏日临近，小朋友想起去年暑假和朋友摆摊卖柠檬水，赚了三十块钱。他跃跃欲试，想要约朋友再来一次。 就算时代不同，孩子和我的童年，我们的成长，没有本质区别。 要到一定的年龄，孩子才会发现，朋友们终究都会散去。 到那时，就像我找到山林做“朋友”，孩子也会找到他自己的“朋友”。 不用担心，人类就是这样生生不息的。   文：语冰 图：资料图片 --------------------------------------------- 作者简介，湖南人，厂矿子弟，移加二十余年。两个孩子的母亲。重构写作者。      

28日晚，山西省太原市亲贤北街一建筑发生火灾。火灾至29日早上，死亡人数已增至3人，5人重伤，18人轻伤。目前，明火已扑灭，原因仍待公布。 多位网友发视频称太原市小店区一建筑物着火。视频显示，火势主要集中在建筑物的外墙部分。 据中新社报道，起火地点位于太原亲贤商圈。对此，小店区应急管理局一名工作人员表示，目前正在处置该事。 

【星岛综合报道】加拿大广播公司（CBC）最新调查揭露，皇家骑警（RCMP）安全部门在上世纪70年代，秘密派遣卧底渗透全国印第安兄弟会（National Indian Brotherhood），即现今加拿大原住民议会（Assembly of First Nations）的前身。 同时调查亦揭露，皇家骑警对加拿大第一民族（First Nations）之一的舒什瓦普人（Secwépemc）族裔领袖曼纽尔（George Manuel）进行长达多年的全面监控，其中甚至包括其核心圈子内的线人出卖机密。 曼纽尔的女儿、电影制作人兼寄宿学校幸存者多琳·曼纽尔（Doreen Manuel），在温哥华北部的家中翻阅父亲的亲笔日记，以及CBC原住民频道透过资讯自由法取得的11册“种族情报”档案后，深感心痛。 她说：“看到他被如此针对，真的令我心碎，我原本以为身边所有人都支持和相信他，没想到有人在背后出卖他。”   代号A-828的神秘线人 档案显示，骑警安全部门在70年代以代号A-828，安插一名“可靠线人”渗透全国印第安兄弟会，定期向安全部门泄露曼纽尔的行踪、私人对话、敏感政治计划及办公室内部分歧等机密情报。 曼纽尔在担任全国酋长期间，直接与超过50名暗中向安全部门报告的线人有过接触。 其女儿对照父亲的日记与骑警档案，锁定两个疑似线人名字，但坦言仍需仔细审阅全部文件，才能确认身份。她向仍在世的线人及卧底发出呼吁：“今天，请做正确的事，站出来说话，让政府为其针对原住民人民的行为负责。”   反对白皮书运动引发针对性监控 曼纽尔于1970至1976年间担任全国印第安兄弟会酋长，积极组织反对老杜鲁多（Pierre Trudeau）政府的《白皮书》，一份旨在将原住民同化入主流社会的政策文件，并在国际上建立广泛联系，倡导原住民自决权利。 正因如此，他成为冷战时期加拿大国内情报机构的监控目标，被列为档案编号D937-8819。 骑警对曼纽尔的监控在1975年最为密集，当年恰好是曼纽尔与NIB和杜鲁多自由党内阁维持联席委员会的同一年。杜鲁多的法务部长甚至授权窃听印第安兄弟会总部电话。 骑警的电子监控部门在1975年6月至1976年6月间，共制作逾150份情报报告，单在1975年7月已有27份，几乎每天一份，显示渗透之深。 曼纽尔的左右手、血族（Blood Tribe）成员玛丽·斯莫菲斯·马鲁莱（Marie Smallface Marule）亦成为骑警监控目标。档案显示，她1971年甫入职，便遭线人举报为“红色力量倡导者”及“激进分子”。 马鲁莱于2014年离世，生前成为开创性学者，协助将原住民研究发展为正式学术学科。   骑警承认监控属合法组织 1975年8月，安全部门终于承认，“全国印第安兄弟会是合法的全国性原住民组织，不构成任何形式的国家安全威胁”，全面渗透行动逐步收缩，惟对曼纽尔继任者斯塔布兰基特（Noel Starblanket）的监控仍持续多年。 1979年，斯塔布兰基特向调查骑警违规行为的麦当劳委员会（McDonald Commission）提出不当监控指控，委员会其后确认了渗透、卧底行动及窃听等事实，惟印第安兄弟会的指控被压缩成匿名摘要，相关调查结果沉寂了整整50年，直至CBC重新审阅完整印第安兄弟会档案后方才曝光。 目前，加拿大原住民议会联同全国各地原住民组织，正呼吁当局透明披露相关资料、启动调查，并要求总理正式道歉。皇家骑警本周已就此表达遗憾。 （图：CBC）T08

据法新社报道，巴黎一名男子疑似计划以炸弹袭击美国银行，准备引爆自制爆炸装置，但被警方阻止，当场拘捕。 事发于当地凌晨约3点30分，地点位于巴黎第八区美国银行大楼前，与香榭丽舍大道仅相隔几条街。 消息人士称，该男子放置了一个由5公升液体（据信为燃料）和一个点火装置组成的装置后，立即被警方逮捕。 

【星岛综合报道】多伦多居民、伊拉克女权活动人士亚娜·穆罕默德（Yanar Mohammed）本月初在伊拉克首都巴格达（Baghdad）住所外遭枪杀，消息震惊国际社会。她的战友及支持者纷纷呼吁加拿大人继承其遗志，不要放弃争取平权的斗争。 亚娜于3月2日在住所外遭两名骑电单车的枪手射击，其后在医院伤重不治。其组织表示，事件疑为针对性攻击。加拿大驻巴格达大使馆联同盟友发表联合声明，强烈谴责这宗杀害事件，并赞扬伊拉克政府启动即时彻查。 平等基金（Equality Fund）联合创办人汤姆林（Jess Tomlin）形容亚娜“道德立场清晰坚定”，是社会最珍贵价值观的体现。“她知道自己被人盯上，但她完全被毕生使命所驱使，必须继续这项工作。”   二十年前创办伊拉克首间妇女庇护所 亚娜生于巴格达，1991年波斯湾战争后辗转逃往黎巴嫩，1995年以难民身份移居加拿大，其后成为一名建筑师。 2003年美国入侵伊拉克后，她深感震愤，毅然投身女权运动，联合创办“伊拉克妇女自由组织”（OWFI），开设全伊拉克首间妇女庇护所，其后扩展至一个为逃避暴力及剥削的女性提供安全屋的网络，服务对象包括逃避荣誉杀害的女孩，以及遭伊斯兰国（IS）性奴役的雅兹迪族（Yazidi）女性。 亚娜此后多年往返多伦多与巴格达之间，每隔三个月便飞回伊拉克工作数周。汤姆林忆述，她曾陪同穆罕默德向前总理杜鲁多（Justin Trudeau）简介如何推动女性主义外交政策，原定15分钟的会面最终长达一个半小时。 亚娜遇害前一周，正主持一个有关伊斯兰国对待雅兹迪妇女问题的研讨会，亦一直在法庭上抗争什叶派法学对父亲单方面拥有子女监护权的规定。 汤姆林指出，中东新一轮战事正是反人权团体趁乱活动的时机，亚娜在国际妇女节前数日遇害，是对全球人士的警示。“她一定会说：‘你们不许把目光移开，要把女性放在中心。’” 她补充，亚娜生前深信，即使自己离去，她在伊拉克及全球建立的自主运动仍将继续推动改变。“她对工作的延续毫不怀疑，尽管威胁就在眼前。” （图：网上资料图片）T08

【星岛综合报道】加拿大联邦新民主党（NDP）领袖选举历时六个月，投票周六（28日）截止，新党领将于周日（29日）在温尼辟（Winnipeg）大会上正式宣布。 五名候选人今早先后在大会上发表最后演说，向党员阐述各自的领导愿景。大会设有投票站，惟投票本月初已经开放，大批党员已提前投票。 党内约10万名成员将透过排序选票制度选出新党领，首名获逾50%支持的候选人即告胜出。 安省新民主党党领司马慧（Marit Stiles）定于周六（28日）在大会发言，缅省省长基纽（Wab Kinew）则于周五（27日）为大会揭幕。 （图：加通社）T08

【星岛综合报道】安省万锦市（Markham）周五（27日）下午发生两车碰撞事故，两名伤者被送往创伤中心救治，其中一人伤势危殆。 事故于下午4时45分许发生在Major Mackenzie Drive及McCowan Road交界附近。 约克区警方（York Regional Police）表示，两名伤者分别以严重及危殆情况被送往当地创伤中心，事故成因目前仍在调查中。 （图：CP24）T08

四川省内多个县市民政局近日推进不规范地名清理整治工作，杀人坳、一群猪、屙屎梁等部分乡镇地名拟更名公示发布。 比如宜宾市兴文县公告称，拟将周家镇洛浦村四组的“杀人坳”更名为桂花坨，因为该区域内生长有一株树龄约50-60年的桂花树，树形良好、辨识度高。 大坝苗族乡小寨村二组的“杀人坳”拟更名为山羊坳，因为该区域内野生动物较多，经常有山羊从坳口经过；古宋镇金龙村二组的“一群猪”拟更名为一碗水，因为该区域内有一口形似碗的水洼，水常年不竭，滋养一方百姓；大河苗族乡落白亮村一组的“杀人坳”拟更名为牌坊坳，因为该区域内有一牌坊、辨识度高。 公告指出，官方将重点针对“大、洋、怪、重”等地名乱象进行规范，推动地名更加合规、贴切、富有兴文特色，征求意见时间为3月27日至4月6日。 达州市宣汉县民政局3月23日也发布公示，称拟将峰城镇天府社区“屙屎梁”更名为“阿石梁”，因其地形特征形似石梁；拟将华景镇华景村“华景屙屎梁”，更名为“水井坡”，因此坡附近有一水井等。

  日本樱花季每年吸引无数外国观光客前去赏花。28日全国从北部到西部皆天气晴朗，气温升高，日本气象厅在下午宣布：“东京的樱花已经盛开了。” 周六下午2时许，气象厅人员前往靖国神社，观测一棵染井吉野樱标本木之后宣布：“东京的樱花已盛开了。”今年东京的樱花盛开比去年提早2天，比往年早了3天。 东京市中心樱花盛开。 美联社   东京市中心樱花盛开。 美联社   东京市中心樱花盛开，民众到上野公园赏花。 美联社   东京市中心樱花盛开，民众到上野公园赏花。 美联社   东京市中心樱花盛开，民众到上野公园赏花。 美联社   东京市中心樱花盛开，民众到上野公园赏花。 美联社   东京市中心樱花盛开，民众到上野公园赏花。 美联社   综合日媒报道，位于东京千代田区靖国神社内的染井吉野樱花迎来最佳观赏期，吸引许多民众前去参观。这里的樱花是盛开与否的指标，盛开的定义为花芽约8成以上开放。 明天（29日）北日本至西日本仍将晴朗，气温达到4月中旬至5月上旬水准，将是赏花的好天气。 然而自30日周一起，受低气压通过本州附近影响，雨势将自西向东逐渐增强，局部地区可能出现大雨，民众需注意后续气象资讯。根据气象厅的1个月气象预报，关东甲信地区可能会被暖空气笼罩，未来1个月气温，预计将高于往年同期水准。  

尼泊尔警方周六凌晨采取行动，在首都加德满都（Kathmandu）逮捕了前总理奥利（Khadga Prasad Oli）及前内政部长莱克哈克（Ramesh Lekhak）。两人被指应对去年9月一场导致数十人死亡的暴力抗议活动负责，该场抗议直接导致当时的政府倒台并触发了新的选举，新总理巴伦德拉·沙阿周五刚宣誓就职，新政府上台昈采取行动。 内政部长：正义的开始 现任内政部长古隆（Sudan Gurung）透过社交媒体宣布了这次逮捕行动。他写道：“没有人能凌驾于法律之上。我们已将前总理奥利和前内政部长莱克哈克置于控制之下。这不是对任何人的报复，这只是正义的开始。” 尼泊尔前总理奥利被捕。 美联社   一个由政府设立的调查委员会此前提交报告，建议对奥利、莱克哈克以及当时的警察总长处以最高10年的监禁。周六凌晨，数辆载满防暴警察的卡车分别前往两人的住所执行逮捕，随后将他们带往加德满都地区警察局。 这次逮捕行动发生在新政府上台仅一天之后。由饶舌歌手转型为政治家的沙阿（Balendra Shah）所领导的国家独立党（Rastriya Swatantra Party），在本月稍早的国会选举中取得压倒性胜利。沙阿与内政部长古隆均承诺，将为在抗议中死伤的民众伸张正义。 Z世代抗议引发政坛地震 这场政治风暴的根源，是去年9月8日和9日爆发的大规模示威活动。当时，由“Z世代”活动家主导的年轻人走上街头，抗议政府的腐败和治理不善。抗议活动迅速演变为暴力冲突，最终导致76人死亡，超过2300人受伤。愤怒的群众烧毁了总理和总统办公室、警察局以及多名高级政客的住所，迫使他们搭乘军用直升机逃离，时任总理奥利仓皇下台。

【黎太食谱】“韩式泡菜饺子”的馅料普遍会有猪肉、豆腐、粉丝和蔬菜，口感比较多层次。而加入了蒜头和麻油，吃起来会有浓郁的蒜香和淡淡麻油香。馅料中的泡菜，吃起来会有微酸微辣，令你胃口大开。 完整图文食谱可点击CCUE.ca：【黎太食谱】微酸微辣蒜香多层次 韩式泡菜饺子 食谱提供：多伦多黎太厨房 制作：CCUE 【黎太食谱全集】 【黎太食谱】压力煲一小时快煮 软腍挂汁韩式炆牛尾 【黎太食谱】外脆内嫩咸香够味 气炸锅版台式盐酥鸡 【黎太食谱】免调味都浓香 午餐肉狮子头煲 【黎太食谱】东南亚口味 斑兰叶炸鸡 【黎太食谱】留财留福留好运 中式牛柳 【黎太食谱】新年必食鸡 南乳烧鸡事事顺利 【黎太食谱】农历新年必食 行运发糕 【黎太食谱】酸甜开胃好送饭 懒人版糖醋排骨 【黎太食谱】肉味香浓多汁 香草焗鹌鹑 【黎太食谱】色彩缤纷冷热皆宜 椰香摩摩喳喳糖水 【黎太食谱】简易版“味蕾炸弹” 土鱿马蹄煎肉饼饭 【黎太食谱】原条焗锁住肉汁 焗带骨猪扒 【黎太食谱】诚意满满圣诞小心思 手作牛油曲奇 【黎太食谱】酸酸甜甜软中带脆 蜂蜜黑醋焗抱子甘蓝 【黎太食谱】香甜甘栗排骨嫩 栗子炆排骨 【黎太食谱】咸酸甜味分明回味无穷 红油抄手 【黎太食谱】自制麻酱捞乜都掂 麻酱凉面 【黎太食谱】小朋友都食得 酥脆香口啤酒炸鱼 【黎太食谱】温暖满足每一口 冬菇滑鸡煲仔饭 【黎太食谱】微辣清香不腻口 泰式煎鱼饼 【黎太食谱】香气四溢滋补汤 羊肚菌素汤 【黎太食谱】酸甜开胃家常汤水 番茄豆腐鱼汤 【黎太食谱】清新开胃凉拌菜...

有没有留意到，大脑的反应速度和记忆力会在某些年纪会出现“断崖式”的转变？这可能并非错觉。去年英国一项权威研究指出，人脑一生中会经历4个重要的“转捩点”，分别是9岁、32岁、66岁和83岁。当跨过83岁这个最后的关口，代表进入“大脑后期老化”阶段。但有专家强调，无论从哪个阶段开始，大脑抗衰老都永远不嫌迟，建议大家养成5个活化脑功能、增强记忆力的好习惯。 83岁踏入晚期老化阶段 大脑功能急速衰退 根据日媒《女性セブンプラス》报道，脑科学家西刚志指出，当人跨过83岁，大脑便会进入“后期老化”阶段。这个时期最显著的变化是，大脑整体的网络连结会比以往任何时候都更加“断裂”，不同脑区之间的协调能力大幅下降，思考模式容易变得单一、僵化，仿佛大脑只懂使用固定的几个部分。 预防大脑衰退的5大生活建议 然而，这并不代表只能放任大脑老化而束手无策。脑内科医生加藤俊德强调，千万不要因为年龄而感到悲观。无论在哪个年纪开始预防，调整生活方式，保持积极正面的心态，都有效降低认知功能衰退的风险。以下综合多位脑科学及神经内科专家的建议，透过5个简单习惯，帮助守护脑力，迎接幸福、自主的晚年。 5招最强大脑保养术 1. 用“怀旧”活化大脑 记忆力虽然会减退，但“怀旧”是刺激大脑的强力活化剂。多翻看旧时的家庭相簿，那份涌上心头的怀念之情，能促使大脑分泌“快乐荷尔蒙”多巴胺，有效刺激脑细胞。同样地，到卡拉OK高歌几首年轻时最爱的金曲，不仅能活化大脑，更是极佳的减压活动。 2. 告别负面话题 老友记遇到同龄人时，千万别只围绕着病痛、药物等沉重话题打转，也不要一直把“老了”挂在嘴边。长期沉浸在负面情绪中，会不知不觉加速大脑老化。 3. 饮食多样化 80岁以后，饮食容易变得单调，但大脑极需多元化的营养，尤以健康脂肪最为关键，因为大脑60%的成分是脂质。Omega-3脂肪酸（DHA、EPA）已被证实能够强化神经细胞膜，有效改善认知功能及记忆力。鱼类，特别是富含油脂的中拖罗，还有紫苏油、牛油果等，都是为大脑补充优质脂肪的绝佳选择。另外，以下营养素对于大脑和神经系统健康都是不可或缺的，应该适量摄取。 葡萄糖：例如糙米、荞麦、水果。大脑以葡萄糖为能量来源，尤其推荐低升糖指数食物，碳水化合物吸收缓慢，能长时间为大脑提供能量。 钙：例如乳制品、小鱼、海藻，钙质是促进神经细胞间讯息顺利传递的必需矿物质。 碘：可以从海藻类当中摄取得到，它有助于甲状腺激素的生成，改善细胞代谢和大脑注意力。 维他命B族：主要来源是猪肉、鸡蛋、海鲜，它是神经细胞间合成神经传导物质所必需的维生素，也有助于细胞能量代谢。 维他命C、E：主要来源是绿黄色蔬果，它们具有抗氧化特性，可以防止氧化压力引起的脑细胞衰老。 4. 保持温和活动 当年纪渐长，身体活动量无可避免会下降，但尽可能多做不同活动，有助刺激大脑、保持灵活度。而关键在于尽力而为，避免剧烈运动，而是应选择对身体负担较小的“健脑活动”： 每日散步 阅读书报 玩玩填字、数独等益智游戏 上网浏览感兴趣的新闻或影片 5. 随心所欲 80岁后，不应该再沉溺于过往不愉快的往事，让大脑承受任何不必要的压力和记忆负担。若是身体状况许可，想去旅行就去，想吃的东西就吃；即使是打麻雀、玩扑克牌等嗜好，只要不过分沉迷或赌到倾家荡产也无妨。让大脑“无压力”，就是最好的保养。 T10

深圳市公安交管、市场监管两部门昨日（27日）公布自今年2月份联合开展电动自行车源头打击专项行动的执法情况。 截至3月27日下午，交管部门在专项行动首月已拘留56人，其中刑事拘留8人，行政拘留48人；并联合市场监管部门依法关停门店20家，涉改装事故溯源定责7宗。 深圳市市场监管部门自今年以来在多轮次执法中，已检查电动自行车销售门店10,446家次，立案262宗，扣押电动自行车136辆，相关的配件是830件，累计没款逾54.3万元（人民币‧下同）。 今年2月份上旬，宝安区福海街道发生的一宗电动自行车与行人碰撞造成人员受伤事故中，涉事电动自行车不符合国家标准，且事发时车速超过电动自行车安全技术规范规定的最高设计车速。 交警调查，确认涉事电动自行车由宝安区某车行售出。该门店经营者涉违法解除车辆限速系统、销售不符合国家标准电动自行车的违法行为，且与该宗事故有关。 据此，交警依法出具事故责任认定书，明确认定电动自行车驾驶员何某承担事故主要责任，门店经营者陈某承担事故次要责任。 这也是全省首宗将电动自行车非法改装门店纳入涉电动车交通事故定责的案例。经营者陈某因涉嫌非法改装、销售不符合国家标准电动自行车，被行政拘留。

2026年3月19日是印度南部安得拉邦、特伦甘纳邦和卡纳塔卡邦的传统新年“乌加迪”（Ugadi），民众想要回乡过节，但车票贵得离谱又抢不到，班加罗尔竟然有人想到将家中长辈塞入白色大麻布袋，改走快递寄回家。2名壮汉大费周章地把这袋“人肉快递”抬到寄件门市，但包裹不停诡异抖动，吓得店员赶紧拦截。 2名壮汉大费周章地把“人肉快递”抬到门市。 X@path2shah   2名壮汉大费周章地把“人肉快递”抬到门市。 X@path2shah   2名壮汉大费周章地把“人肉快递”抬到门市。 X@path2shah   2名壮汉大费周章地把“人肉快递”抬到门市。 X@path2shah   麻布袋诡异抖动吓坏快递店员。 X@path2shah   麻布袋诡异抖动吓坏快递店员。 X@path2shah   店员坚持要打开麻布袋检查。 X@path2shah   老翁从麻布袋中出来差点断气。 X@path2shah   快递店员要求拆开检查，没想到家属死活不肯，还理直气壮地催促赶快寄货。最终店员强行打开，救出差点断气的老翁。受困老翁因为长时间挤在密闭空间，差点缺氧窒息，脸色极其痛苦。夸张的是，这家人不顾老翁死活，竟然还觉得“来都来了”，要求店员“敬业一点”把人寄出去，逼得对方只能报警求救。 这家人眼看事态严重，在警车抵达前逃跑，但仍躲不过警方的追踪，在查问下才坦承只是为了拍摄讽刺短片，想借由极端手段凸显节庆票价飙涨与供应不足的社会现象。 没想到这番闹剧没引发社会共鸣，反而换来大众的白眼。这家人最终要发布道歉声明，承认行为欠考虑，并保证以后绝对不会再犯才能平息事件。警方考虑到他们动机并非恶意谋害，原意无条件释放。