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与此同时，老罗斯福还很注重资源的保护他对国内的主要贡献是建立资源保护政策，保护了森林，矿物，石油等资源;建立公平交易法案，推动劳工与资本家和解;对外奉行门罗主义，实行扩张政策，建设强大军队，干涉美洲事务。 罗斯福还因成功调停了日俄战争，获得1906年的诺贝尔和平奖，这是第一个获得此奖项的美国人。 1905年年日俄战争开始，日本陆海军以弱胜强。虽然罗斯福对沙俄在远东的野心感到不安，对日军的战斗力极为欣赏，但是他也不愿意让日本在远东独大。罗斯福召集两国代表在新罕布什尔州普兹茅斯港进行和谈，他对调停人这个角色非常着迷，连哄带吓，最终使两国签署了“朴次茅斯和约”（朴次茅斯条约），罗斯福因此赢得巨大的国际声誉，并且获得1906年度诺贝尔和平奖。 之后，罗斯福又仲裁了德国与法国在摩洛哥的势力划分。一些历史学家认为，罗斯福的这两个行动从某种程度上避免了世界大战。 在调停过程中，罗斯福敏锐地察觉新崛起的日军对美国构成的潜在威胁，同时也认识到巴拿马运河对美国不仅具有经济价值，而且能够使美国海军舰队在太平洋和大西洋之间的调动更加快捷，具有重要的军事战略意义。他因此在任内竭力主导兴建连通大西洋和太平洋的巴拿马运河，并把控制巴拿马运河的大权牢牢握住，他将这视为自己最伟大的成就。 在罗斯福第二任期的尾声，他派遣了一个由16条最先进的战舰组成的舰队环绕地球，航程始于1907年12月16日，1909年止于年2月22日。罗斯福这么做无非是向世界展示美国海军有能力登上世界舞台。这个航程对于日益紧张的日美关系发挥了微妙的影响。日本帝国海军于日俄战争击败沙皇舰队后，美国海军在太平洋地区的力量显得薄弱。罗斯福巧妙地宣示了美国海军在这一地区的控制权，他的海军战略为美国在列强面前赢得了尊重。 到任期结束时，美国政府一系列反信托机构的诉讼案胜诉，抑制了大公司对经济，工业的垄断;控制了政治腐败;规范了铁路运输;加强了劳工权利;保护了消费者利益;为后代保护了大片自然资源。（未完待续） 木然 rmu@singtao.ca

作者：岑信堂 疲倦是癌症病人常见症状之一，它可以是生理，心理以至情绪​​上的疲乏，令病人难以完成日常工作。普通人感到疲倦，通常有足够休息后便会回复体力，但与癌症有关的疲倦不同，病人休息后仍会持续疲倦。 有些癌症病人觉得这种疲倦比其他如化疗带来的作呕作闷等副作用，更为不适。的确，癌症有关的疲倦可在一两日内有很大变化，严重时病人只想独处休息，不但无法完成日常工作，更可能影响社交以至自理能力，甚或未能跟从医生建议的治疗方案，影响治疗进度。 癌症有关的疲倦可以是经年累月的长期状况。接受化疗的癌症病人，有关疲倦会伴随化疗周期的首数天而来，然后慢慢好转，至另一疗程展开又周而复始。如疲倦与放射治疗有关，病人在接受放射治疗期间会持续疲倦，程度更通常愈趋严重，直至放射治疗完结才会复原。 接受化疗或放射治疗的癌症病人，一半以上会感到疲倦。较新的治疗方案如抗PD-1免疫治疗除了皮肤红疹及肚泻以外，疲倦便是三大常见副作用之一，大概两至三成半病人会因抗PD-1免疫治疗感到疲倦。不过，当中只有百分之一至四属严重程度，大部分不会影响治疗。 理论上，免疫治疗的副作用可能会影响肺，肝，肾，内分泌，脑和眼等，但一向认为全属罕见，惟最新研究显示，四分一使用抗PD-1免疫治疗的病人在持续治疗一段时间后，会出现甲状腺机能过低（甲状腺功能减退），其症状之一就是疲倦，所以接受抗PD-1免疫治疗的病人感到特别疲倦时，最新治疗建议是定期检验包括甲状腺素的荷尔蒙分泌，以便找出疲倦源头。 今年七十五岁的马叔叔正为肿瘤复发而接受免疫治疗。三年前，他以手术切除肾肿瘤，最近却出现骨痛，检验后证实肿瘤骨转移复发。他的肿瘤科医生解释，目前有三个治疗方案：放射治疗，免疫治疗及标靶治疗以马叔叔的情况，医生认为放射治疗虽能快捷又有效地控制痛楚，但马叔叔的骨转移地方就是造血组织，所以不能作大范围的放射治疗;用于肾癌的标靶治疗亦副作用多，尤其是马叔叔年纪大，身体状况未必能够承受，所以建议他使用免疫治疗，副作用主要是疲倦，皮肤红疹和肚泻，相对比标靶药的副作用较少及轻微。 治疗展开后，马叔叔确实感到非常疲倦，医生立即为他检验荷尔蒙和贫血等，都属正常。医生跟他解释，目前他的疲倦并非由可以药物改善的因素引起，但着马叔叔毋须担心，未来只需定期检查荷尔蒙便可;一旦发现疲倦与甲状腺机能过低有关，便可以药物解决另外，医生建议他要定时作小段休息，但要避免日间休息太长，以免日夜颠倒，晚间不能入睡;同时要保持进行日常活动，好好安排日程，先完成最重要工作，有需要时可请亲友帮忙，以免感到自己无能为力而沮丧，再配合每日定时步行及充足饮食，便能让自己身心舒泰，减轻疲倦带来的不适了。

网络图 俄罗斯卫星网6月6日刊登题为”美国衰落、中国崛起得比预料中快得多”的文章，全文内容如下： 在美国从亚洲撤退时，中国正改善与亚太邻国的关系，但北京作为地区领导者所扮演的角色将与华盛顿大不相同，英国学者马丁·雅克对俄罗斯卫星广播电台称。 4日，澳大利亚总理特恩布尔在英国国际战略研究所主办的亚太国防部长和军事首脑年会——“香格里拉对话”上说，地区内的国家在国防问题上不能再依赖大国。特恩布尔当晚在新加坡召开的会议上说，“我们必须为自己的安全和繁荣负责，并认识到当我们在与可信的伙伴和朋友共同承担集体领导权时，我们会更强大”。而在峰会上，美国一些盟友担心特朗普政府减少在太平洋地区的影响力，会给中国支配该地区留下更多空间。马来西亚国防部长侯赛因对美国国防部长马蒂斯说，马方还是想“搞清楚”美国在亚洲的战略。 英国记者、学者、国际畅销书《当中国统治世界：西方世界的衰落和中国的崛起》的作者马丁·雅克表示，特朗普退出《跨太平洋伙伴关系协定》，并要求日韩等国支付更多的防务费用，从侧面加重了人们对于美国衰落的忧虑。有分析指出，美国在东南亚从未真正有过强大的影响力，它在该地区唯一的盟友菲律宾最近也表示有意亲近中国、疏远美国。在雅克看来，亚洲地缘政局的改变，中国的影响力增加、美国的影响力减弱，都是长期经济变化的结果。“中国已成为大多数国家最重要的经济伙伴，至少东南亚国家总的来说都在亲近中国，并有意疏远美国。从杜特尔特在菲律宾的动作开始，我们就能看到该地区的风向在朝中国转变。我认为在奥巴马政府时期，美国在东南亚的政策就深陷困境。我觉得中国与东盟国家正越来越多地握手言和”。 雅克在谈到中美在发展关系中的特点时提到，在发展关系和建立同盟的时候，华盛顿更为看重军事的合作，而北京则更侧重经济关系。“在美国的理念中，正式的军事关系是关键问题，但中国人并不这样看。对中国人来说，关键问题是经济问题。特恩布尔其实是通过西方视角看待这个问题的，我觉得西方视角对了解这些国家与中国的关系来说不是很有用”。 在稳步改善与东南亚国家关系的同时，东亚地区对中国也极为重要。但中国与日韩的关系“有更多问题”，中国也正努力尝试改善。雅克表示，从长期来看，中国将崛起成为世界大国。它的经济崛起将不同凡响，并且比人们预测得更快，正如美国的衰落比人们预想的要快得多一样。“我们会见证中国逐渐成为世界大国，但我觉得我们不应把中国看作跟美国一样的世界大国，我认为二者截然不同”。

与上期谈的草本夹竹桃Phlox不同，夹竹桃Oleander是灌木，在热带及亚热带几乎是野生，其实夹竹桃很美，又有香味。 夹竹桃英文正名是Nerium oleander，芸香属植物。因为太粗生，已经被忘了原产地，据说有可能是东南亚一带。但我在中南美洲的潮湿地带，及美国西南部的沙漠地区，包括加州死亡谷一带都见到过，可见其适应能力很强。不过就要一定温度才好种在户外，在美国农业部的耐寒分区表是属于第8-11区的植物。 夹竹桃被认为全株剧毒，不过我在加州迪斯尼乐园，及佛罗里达很多儿童出入的游乐场所都见到夹竹桃被当做路边树，因此我想只要不将叶子摘下来触碰它的汁液，就应当没事，更不要放入口中，因为会致命。而多数游客也都不会这样做。 夹竹桃的花多数是粉红色、白色、及红色，此外较少见的是黄色、杏色等颜色的花。花朵经常有带颜色的花心，或是边缘，而且有管状。另外并有复瓣花。多数花有香味。 另有一种攀爬式夹竹桃Climbing Oleander，学名Strophanthus gratus。中文名毛旋花，最高可以有25呎以上，也是热带植物。叶子比夹竹桃宽，花朵也近似，有香味。但其实更接近飘香藤，照顾及修剪方式都相似。 虽然夹竹桃靠昆虫传播花粉，它却没有花蜜给这些昆虫，不过这些昆虫就靠夹竹桃叶子的汁液当食物。这一类昆虫对于夹竹桃的毒性是免疫的，包括一些蝴蝶、蛾虫、毛虫及蜘蛛在内。而因为有毒，也不会受鹿或兔子一类的动物咬噬。 夹竹桃经常被用做路边树，是因为几乎不用浇水或施肥。因为夹竹桃的叶子细长，叶子上有蜡质一样的东西，可防水分散发，因此十分耐旱。但就需要充分的阳光。此外虽说相当耐寒，有人说可以忍受到最低摄氏零下10度的天气(华氏14度)。但一般寒冷地区都当做室内盆栽，冬天时搬入屋内。 地栽时，最好每年春天时在土面添加约2吋新的有机土，最好是堆肥土。 花谢后可以修剪，这样会生多些枝及有更多花，植株也会更健壮。而因为叶子及茎有毒性，因此修剪时最好戴手套，事后应洗手。 盆栽 如种盆内，盆的排水一定要非常好，就是排水孔要大。植土可以用一般盆栽土potting，并可以再添加少许沙土，增加排水性。 夹竹桃生长快速，因此可能一两年就要换盆。但每次换盆只要大一号，以免盆过大时容易有积水，导致烂根。 夏天时可以将盆放在户外，以承受较多自然阳光。但就不能让太阳直晒，最好有些遮荫，否则盆土很快干涸。同时要注意补水，炎热时可能每天都要浇水。 夹竹桃有时会生蚜虫，或是介壳虫scales，如果发现可以喷一般除虫剂，例如Insecticide Soap或Neem Oil，也可以自制肥皂水喷撒。不过夹竹桃不需要高湿度，不需喷雾水。 繁殖 最容易是扦插繁殖，可以在夏天时剪下6-8吋的半软枝茎。这枝茎必须最少有两个节眼，将最下部的叶子拔去(剪去)，只保留上部叶子。然后将下部没叶子的茎浸入有2-3吋清水的杯里。这浸入水中的节眼部分，就是希望生根的部位。 为了减少剩余叶子散发水分的机会，可以将这些叶子剪去大部分，只留下约一吋就好。很多植物扦插及移植时，都会剪去部分叶子，最明显的例子是鸢尾花Iris。 要不时换清水，可以每两天换一次水。当根部生长到1-2吋时，就可以移植到小盆内，这时就需要每天4小时以上的光照。 如果不要用水浸式，也可以取上面说的茎，除去下部叶子后，在最下面的节眼处抹上生根素rooting hormone，种入小盆内。保持盆土潮湿及一定温度，大约3-6周后见芽。  为什么要在夏天时剪枝(最好是初夏)，是因为这时新生的枝软硬度适中。如果等到秋天时剪枝，这时的枝就太硬了。 此外也可以用空中压条法繁殖。用扦插方式及压条方式繁殖的后果，新植株可以保证与原株一模一样。 如果要种种子，可以在秋天种子荚刚成熟及即将裂开时收集种子。因为种子上有很多毛状物，因此要先经过摩擦，将种子与这些绒毛分开，再收集这些种子，之后就可以种了，大约两三周后应当可以见芽。 有人建议在取出种子后，将之浸入一份漂白水及9份清水的混和液体内，浸约15分钟，之后风干再种。目的是消毒，确保种植时没有霉菌的烦恼。但因为很易发芽，没有一定要浸水的必要。 当然，自己收集的种子未必会长出与原株一样的花朵，因为植株生长时通常都会因为昆虫授粉关系，而弄乱了品种。 夹竹桃过冬 前面说过夹竹桃是热带植物，适合第8区以上地区种植，这表示不能经受霜害。在较寒冷地区都要种在室内，如是种在边缘地区，冬天必须做一定的准备功夫。 如果你住的地区冬季气温偶尔会低于零下，在深秋时分，温度未有骤降时，先将植株剪去约一半长度，并在基部堆起四五吋以上的新土，以保持根部不至于太冻。 在露出的枝茎部位，用麻布包裹。如果没下雨，冬天时也要每周浇水，以免植株冻僵。 在冬天会下雪的地方 如果你住的地方冬天会长期寒冷及偶尔下雪，那就要在秋季时将植株先剪去三分之二长度，然后浇大量水之后，将植株连根拔起，种入一个有足够排水孔的盆内，然后像一般盆栽一样照顾，并放到有遮盖的地方，如车房，或是房屋的前廊。但必须是有窗户及每天6小时光照的地方。如果车房或前廊太冷，最好用厚棉被一样的东 西，将盆好好包住，保持根部温暖。 此外大约一两周浇一次水，以免根部干涸，但也要等土面干了再浇水。直到天气转暖，再移植到花圃。 要知道，夹竹桃需要足够光照及湿度，如房间太干，就必须喷湿雾。而且不论怎么做，都难免掉叶子，因为夹竹桃不喜欢这样大的转变。 盆栽夹竹桃的过冬 如果原本就是种在盆里、但放在室外的夹竹桃，也要剪去一半高度及枝子，然后将盆放到有遮盖的地方，即是车房一类地方。但要维持相当光照，及维持盆部位温暖，就是用厚地毯、或棉被包裹，直到春天再放回原位。 黄色夹竹桃是夹竹桃的近亲，较少见，学名Casabela thevetia，花朵也有杏色及橘色的。叶子比夹竹桃更细，花朵呈管状。秋天的种子有莲子那么大，但是黑褐色的。 作者袁晓辉：媒体人、作家、园艺爱好者。 （http://www.ritagiang.com/）

正当不少人质疑安省平抑房价措施会迅速浇熄多伦多房市的炽热时，一种被称为“自动加价”的买家竞价方式，近期在多伦多出现，这种竞价方式，就是买家向卖家提交购屋合同时加入条款，不论其他竞争对手出多高价格，买家都同意在此基础上按一定比例或数额自动加价，以确保可以在抢房大战中得手。 规管安省地产经纪登记发牌及行为操守规范的RECO，在接受《都市地产》记者采访时，其法规监管部副司法官给出的答复是，自动加价条款（escalation clause）在安省房地产交易法中(REBBA 2002)并没有被禁止。但是，这个款项对房地产销售人员和经纪人有非常严格的规定，需要他们诚实、公正和正直地对待所有参与买卖的人。 “RECO并不拥护和鼓励大家使用自动加价条款。这个条款会为买家、卖家以及经纪制造复杂的状况。” 据《环球邮报》报道，自动加价这种方式在美国常用，近期被一些地产经纪用到加拿大，目前不知在加拿大房市的流行程度，但有业界人士开始担心这种方式会令房价直推高，并且在操作过程中，面对复杂的行业规范问题。 采用这种竞价方式，买家可向卖方承诺，不论卖方收到多高的报价，买家都在此基础上自动加价一定数额。买家在提出自动加价承诺时，也可设定价格上限，达到这上限时即停止自动加价。 多人自动加价操作复杂 如果在数个竞争者中只有一位采取这种自动加价方式，理论上一定可以拿到想要买的房屋（除非卖家行使权利，决定不将房屋卖给出价最高者）。但亦可能出现的情况是，如果超过一名买家都在Offer中加入自动加价条款，会令情况变得异常复杂。 如果两个买家设定的自动加价上限相同，那卖家应该将房屋卖给谁？又如几个买家都加入自动加价条款，而且都没设定加价上限，那么不论价格多高都会有人继续加价，会否没完没了，这种情况应该如何处理？ RECO在回复本刊记者询问时表示，如果两个offer都有加价条款，并设置了同样的上限，相当于卖家收到了两份价格一样的offer。卖家有绝对权选择把房子卖给任何一方；或者选择拒绝所有offer，发回给竞价买家改进，要求买家最后出价一次以决胜负；又或者给其中一个买家还价。 RECO提示，买卖协议是买家和卖家之间的交易。如果卖家选择了一个offer，价格并不是卖家唯一考虑的因素，卖家可以依据其它条件选择他们想要的offer。 强烈建议设置加价上限 RECO的法规监管部副司法官Kelvin Kucey 对本刊记者表示，如果买家坚持使用自动加价条款，他们的经纪应该强烈建议买家在该条款上设置上限。 “目前没有规定自动加价条款一定要有上限。但是，RECO建议限制买家底价的曝光度，因为透露加价上限会将买家置入一个脆弱的地位。当然，最终这是买家自己的决定。 ” Kelvin Kucey进一步表示，这个条款可以被加在offer中。但买家经纪应当明确地告知卖方经纪offer中存在自动加价条款，确保它不会在无意中被忽视。 “会伤害各方利益的不平等条款” 业界担心一旦使用自动加价条款，没有加入这项条款的买家会被自动挤出竞价战，难以买到自己心爱的物业。不仅如此，即使采取这条款最终买到房的人，其利益也可能被一些不良地产经纪损害。买家如果预先设定一个自动加价的数额上限，等于告诉经纪自己出价的底，不良经纪有机会编造事实告诉买家，已有竞争对手出价到其上限，买家无从证明，只有出高价令自己的利益受损。 也有业界人士担心在实施自动加价过程中，客户的个人隐私得不到保障。经纪依其行为规则，不能向任何人透露买家出价的数额和其它条款，尤其不能向其他竞争买家透露这些关键信息。 万通地产公司的经纪段晓东 万通地产公司的经纪段晓东在接受本刊记者采访时表示，在自己15年的从业经历中从未给客人使用过“自动加价”条款。 “因为我认为这是一个不平等的条款，会伤害各方利益。如果大部分人都使用或接受这个条款多加2000元，一旦普及，购房者会认为不加这个条款我就买不到房，加了才是对自己利益的保障，都去使用自动加价条款，只会让市场更加疯狂，对谁都没有好处。” 段晓东进一步表示，自打管控房市的16条政策出台后，目前大多地区房地产市场各方表现明显放缓。 “在这个较为平缓的时期，也许买家不会选择加这个条款，抢房现象明显减弱。在客人给出的offer中，客人想加什么样的条款都是可以的。”“以前也听说有客人会加价几万甚至十几万去抢房。但是地产经纪有责任和义务为客人分析房地产市场的情况，在符合客人自身条件的情况下给出合理的价格建议。当市场再次紧俏，过度使用这个条款又会助长房市的疯狂。” 多伦多地产经纪Nancy Wang 口头约定及不填买价Offer均无效 多伦多地产经纪Nancy Wang对本报记者表示，“的确有经纪和客人会使用自动加价条款。更有什者，有的买方还在递交offer时把买价一栏放空，志在必得，意思就是表明，让卖家自己填写价格，多少钱你肯卖。这种情况比较疯狂，失去理智，我本人是不会使用的。” Nancy 进一步表示，还有些加价是以口头形式沟通的，为了规避风险没有落实在纸面上。 “买家经纪会告诉多方，我们会在最高价上再加1万或者几万。房市最疯狂的那段时期，有加十几万的，为了抢房完全失去控制。” 针对递交不填写购买价格的offer这一情况，Kelvin Kucey表示，买方经纪递交没有价格的offer类似于交了一张空白支票。 “为了保护所有相关方的利益，RECO希望经纪确保任何买方提供的offer具有如下基本要素：买方身份、购买价格、不可撤销的期限（irrevocable period）和交房日期（closing date）。这些要素中缺少任何一项，都可能使offer不完整、无效并且不可执行。”同时，RECO建议买家提前了解自己能承受的最大预算，并坚守这一底线。 对于在竞价过程中，有买房经纪口头通知各方自己会在最高价基础上加1万或几万的现象，RECO则回应称，“买方代表可以口头声明客户愿意支付的价格，但这并不能构成有效的offer。Offer只有以书面形式提交才被视为有效。” RECO对“自动加价”条款的指引 规管安省地产经纪登记发牌及行为操守规范的安省地产议会（Real Estate Council...

加拿大银币厂今年推出一系列含施华洛世奇（Swarovski）水晶的星座系列，每款全球发行量只有5500枚，每枚售价为$54.95，甚具收藏价值。 十二个星座，每个都有不同的人格特质。今次这套银币每款用上两颗Swarovski水晶作为装饰。其中小的一颗晶清晰地点缀了该星座符号，而中心较大的水晶则用了代表该星座的颜色。 如以下这枚刚于5月推出的双子座（5月21日至6月20）银币，水晶的位置放置于罗马数字“II”的符号，代表“2”或“双胞胎”的意思。而中间的水晶就用了代表双子座的橙色。   。   系列中其他已推出的银币包括山羊座、水瓶座、双鱼座、白羊座、金牛座；而巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座将会于今年陆续推出。       施华洛世奇（Swarovski）水晶用途一向非常广泛，除了作为手饰或摆设之外，亦有用于灯饰系列。 如想了解更多施华洛世奇（Swarovski）水晶的灯饰系列，欢迎到 The Lighting Warehouse 参观选购。 地址：12420 Bridgeport Road, Richmond, B.C. 电话：604-270-3339  请即下载EliteGen星尚手机APP，阅读精装印刷版独有内容。  按这里 下载 iOS版 （iPhone 及 iPad 适用）  按这里 下载 Android 版

为了鼓励加拿大国内旅游，原来位于西岸BC省最大的商场Metropolis就有提供跨省旅游特别优惠。 只需要在商场顾客服务部提供非BC省或者温哥华的驾驶执照又或者国外护照的话，就可以得到免费送赠的Visitor Metrocard，并可以在商场内指定商户得到5-20%的优惠。     商场除了提供这些限定优惠之外，为了方便购物尤其是旅客，同样可以到顾客服务部出示家长的身分证明文件租用儿童专用车，费用为每小时$1，全数将会拨捐于慈善机构。另外行动不便的顾客则只需要出示身分证明文件就可以免费借用轮椅或者walker。 有关商场服务详情可以查看这里。 Metropolis商场位于交通非常方便的温哥华Metrotown，邻近Skytrain的Metrotown Station，而对面就有最新楼盘Sun Towers，如果经常有家人或者朋友从香港或者外地到访，都可以步行到Metropolis享受购物。 有关更多Metrotown楼盘资讯可以查看这里。   想知道更多本地最新时尚潮流请查阅最新一期EliteGen星尚。 photos:  Metropolis, Sun Towers 请即下载EliteGen星尚手机APP，阅读精装印刷版独有内容。  按这里 下载 iOS版 （iPhone 及 iPad 适用）  按这里 下载 Android 版

看漂浮的冰山算是加拿大人的一大福利 每年都有许多冰山沿着纽芬兰沿岸漂下来 但这壮观的景象本来是和多伦多居民没什么关系 毕竟冰川再怎么漂也漂不到安大略湖 但托加拿大150岁生日的福 这个月在多伦多 居然也能看到冰山！ 　　 而且这个能在多伦多看见的冰山，是一座正经20000岁的纽芬兰冰山。加拿大著名伏特加品牌Iceberg Vodka想要热烈的庆祝一下加拿大150岁的生日，所以决定砸下重金，把这座冰山运到安大略湖来让安省的居民们开开眼。 　　 Iceberg Vodka公司的总裁David Meyers表示，公司上下一致认为冰山是个非常棒的主意。毕竟这款令加拿大人非常自豪的冰山伏特加，就正是用2万年的纽芬兰冰山水酿造而成。 　　 每年加拿大的纽芬兰外海，约有4万个中型到大型的冰山从格陵兰岛的冰川脱落，在海洋中漂浮，不断融入海洋。但其中只有大约400-800个能 “途径” 加拿大纽芬兰沿海。 　　 Iceberg Vodka公司在这些冰川经过纽芬兰的时候，用其中一小部分冰山作为了伏特加的水源。正是因为这个大自然的馈赠，冰山伏特加在Beverage Tasting Institute的世界酒品品鉴中，在伏特加类得到94分。与第一名的法国Grey Goose Vodka只差2分。 　　 总裁David Meyers说：“所以我们想与其他加拿大人分享这个独特的经历，以纪念我们国家里程碑般的纪念日。” 　　 不过一整座冰山是不可能完整被运到多伦多的。在拉过来的路上就已经化没了。所以Iceberg Vodka的计划是先把这座20000年的冰川融化了，然后密封好运过来。到了安省以后再按原样冷冻塑造起来...(听着就很花钱） 　　 反正不管你觉得靠不靠谱 这座冰山这个月就抵达安省了 Ontario Iceberg Tour冰山展出时间表 6月26日星期一: Kitchener-Waterloo 6月27日星期二: Hamilton 6月28日星期三: Toronto 6月29日星期四: Kingston 6月30日-7月1日星期五-星期六: Ottawa 　　 （加拿大东海岸的巨型漂浮冰山） 到时候安省的居民可以亲自摸一摸这个来自纽芬兰的冰山，然后品一杯用冰山水做的伏特加。 PS：当日具体的行程和看冰山的地址‍Iceberg Vodka表示会随后通知，感兴趣的小伙伴可以关注Iceberg Vodka的Facebook哒

今年天气潮湿，蚊患严重，出外时一定要做好防御措施。市面上的驱蚊剂林林种种，应该如何选择？   驱蚊产品是否有效视乎多个因素如成分、浓度、天气、个人和环境因素等。很多驱蚊剂都含有避蚊胺(DEET)成份，对驱蚊最具成效，亦有较长时间的防蚊效果。浓度6%的DEET可以有2小时的保护效果，浓度20%则可达4小时。   DEET其实是轻微毒性的物质，但美国环境保护局(EPA)指，在正常的使用情况下(浓度低于30%)是安全的。但亦应留意，使用了含有高浓度DEET的产品或过量使用，有可能会引起皮肤敏感如红疹、水泡或或黏膜。使用前建议把小剂量涂在手腕内侧，确定没有出现过敏反应才继续使用。   而儿童使用含DEET 的产品时，应尽量使用浓度较低（低于10％）的；六个月以下的婴儿则不应该使用含DEET的产品。使用时成人应先将产品喷于自己双掌，然后才涂抹在儿童的皮肤上。避免接触到儿童的手、眼部、口部等容易受刺激的皮肤。   另外亦要注意如果把产品涂在衣物上，DEET会溶解塑胶嫘萦（Rayon）材质，可能造成衣物损伤。   除了Deet 以外，成份如埃卡瑞丁（Icaridin/ Picaridin）及桉树（Eucalyptus）亦有驱蚊作用。

■传销人员声称“五行币”升值潜力巨大。互联网   中国“五行币”传销组织主脑宋密秋6日从印尼缉捕归国。5年前，他在深圳进行非法传销，涉资6亿元（人民币，下同），案发后潜逃东南亚。近年宋密秋以投资虚拟货币“五行币”为幌子，声称其升值潜力更胜“比特币”，通过社交网站引诱中国多省民众疯狂参与。“五行币”的高层女成员全部剃头，她们聚会的视频早前在网上曝光，一度被误传为“尼姑”婚礼，引起关注。 现年40岁的宋密秋（黑龙江人）5日从印尼押返中国。公安人员随即宣布执行逮捕，宋密秋在逮捕证上签字。新华社报道，经查，自2012年11月起，宋密秋化名张健，伙同他人设立深圳“云数贸”贸易有限公司，编造销售公司原始股等谎言，非法组织开展传销活动，涉及金额6亿元。案发后，宋密秋潜逃出境。 报道称，公安机关密切关注宋密秋的行踪，数次派员赴境外开展缉捕，并于2016年3月通过国际刑警组织对其发布红色通报。宋密秋通过贿赂当地人员、伪造身分证件等手段，数次脱逃，在东南亚多国之间流窜。 其间，宋密秋在境外遥控他人先后推出“云讯通”、“五化联盟”、“五行币”等名目，利用互联网继续大肆组织传销，打着“爱国、慈善、高额回报”等幌子骗取钱财。今年以来，其以投资虚拟货币“五行币”可获金币奖励等为诱饵，引诱中国众多人员疯狂参与。今年以来，公安部严打“五行币”传销，5月下旬，发现宋密秋可能藏匿在印尼，公安部工作组立即赶赴当地，协同印尼警方成功将宋秋密拘捕，并于6日将其遣返中国。 据了解，“五行币”的高层女成员（组织内称“女助理”）都被要求剃光头，以示对组织的忠心及信心。今年4月，中国疯传一段声称是“五台山尼姑婚礼聚会”的短片，片中大批光头女子盛装聚会，但实为“五行币”传销集团的派对。事件惹怒五台山佛教协会，也引起相关部门关注，成为宋密秋被缉拿导火线。 ■“五行币”传销组织主脑宋密秋6日被押解返中国。互联网 虚拟货币骗局 一枚售5000元 中央电视台曾曝光“五行币”骗局，参与者遍布大江南北。家住吉林的马女士去年退休，一家其乐融融，但年初在接触了“五行币”的投资项目后整个人都变了，几乎每天都劝人买金币，说不买将来就会后悔，错过好几百万。山东农民老孟为了发达致富，借钱买了3枚“五行币”，一枚价格5000元。 推介人员说，虚拟货币将来是大势所趋，持有“五行币”的人，就会像持有“比特币”一样，迅速升值，又声称“五行币”是限量版，总共只发行5亿枚，将来要全面替代纸币，现以购买的人已经数以万计，物以稀为贵，前景不可限量。组织又将“创办人”宋密秋“神化”，称其9岁上大学，12岁破解银行密码，精通六国语言，是中国及全球十大杰出青年，甚至自称“世界首富”。 通过网络境外操控 中国政法大学研究员武长海表示，“五行币”就是一场打着虚拟货币旗号进行的传销骗局，既没有货币的属性，也没有增值的基础，更没有得到国家和政府的认可，只不过像玩游戏虚构的一堆假币而已。与传统聚众洗脑传销相比，“五行币”属于新出现的“微传销”的一种，就是组织者与被诱骗对象并不见面，依靠智能手机，通过微信、QQ等社交网站进行洗脑。不法分子通过网络在境外操控，隐蔽性强。

最近被“摔跤吧，爸爸”刷屏了，临回美前终于进电影院看了。非常好看的电影，值得给满分，出了电影院真想把中国导演都叫到小黑屋观摩，脸红不脸红。 印度电影在我这里很难得低分，因为他们有音乐，再糟糕的故事，配上好的音乐都增色三分。我是个音盲，但也不得不承认，音乐这种艺术形式非常高级，比文学和绘画都高级，它直接作用于你的大脑中枢，比其他艺术形式都容易产生快感。如果你音乐感受方面比较细腻，那体验就更棒了。 想起前一段时间迪斯尼翻拍的 “美女与野兽”，不管故事呈现上多么缺乏新意，但是“出来的客人”一响起的时候，还是觉得值回票价你知道迪斯尼翻拍了三部真人动画，这一部是最成功的一部，因为有音乐，所以错不到哪里去，实在不行，大家现场卡拉OK“美丽与野兽”，一样过瘾当然，中国观众没有这样的集体记忆，就完全挠不到痒处，只是看了赫敏小姐和大表哥谈了一场三观极不正确的人兽恋罢了。 “摔跤吧，爸爸”值得你进电影院贡献一点票房，不是非得看这个故事 - 虽然错过了确实很遗憾 - 而是面对这样的艺术，你不花点钱心里会不好意思的好的电影就应该给予热烈的掌声，这样才能臊到那些烂电影。当然，烂电影之所以烂，不一定是不知道什么才是好电影，而是故意不肯拍，人就怕假糊涂，你怎么叫醒一个假睡的人呢？ 什么是好电影？这个实在不是个问题。这样问的导演不诚恳，太讨厌了。因为，他们怎么不问什么才是漂亮姑娘呢？答案是，这还用问吗？不用在她脑门上刻着“大美女”三个字，你也知道什么样的姑娘能让你眼直了，腿软了，不自觉地跟随她走了。 什么才是好的音乐？什么才是好的文学？什么才是好的绘画？不要问，审美没有模式，不需要做好了大数据分析再创作。你有才华，有格局，自然就知道自己。能达到什么高度所以够不到也不必难过，毕竟很多导演是人不是神，但是我很奇怪，为什么中国那么多导演，就没有一个人够得到呢？一切艺术形式都是比审美。我不相信，咱们很多导演看了自己的片子不脸红，当然，有人极度自恋，有人极度瞎，但不可能人人都自恋，人人都瞎啊。 我觉得对艺术的欣赏不应该依赖格外培养，如果非得读了宋史，看了二十集马未都才知道宋朝大花瓶的好处，我看这样的大花瓶实在也没有那么好，因为它多少凭靠了文化附加值，文化的价值，其实应该比艺术低一点才是，而不是反过来。而作为欣赏艺术的我们，应该有匿名阅卷的魄力才好。 美的东西是自己发声的，你如果要去创造美，创造艺术，你应该把自己放得很小，因为在艺术面前，人类太小了，说不破。花开，水流，云起，雪落，摄人心魄，你哪里说得透？所以要有谦卑心，要使笨力气，剩下的事情要看运气，不能反过来。

网络图 经朋友推介，上周末在多伦多下城一家日式炸猪排专门店寻着美食，小店开业两年。刊于本地制作的日文刊物“日经之声”的介绍文章，由日籍记者亲身到店内品尝和采访，形容味道是日本的“犹如回到日本，绝无夸张”。 原来店主是韩国人Sanghoon Park，但在日本生活过8年，爱上日式炸猪排，移民多伦多后，发现此地没有他喜欢的食物，同时眼见日本美食在此地日渐受欢迎，决定开业。“他特别使用自家制面包糠，因为效果天渊之别，于开业两年前就不断尝试，从错误中学习。“他又搜罗本地最新鲜肉类和蔬菜，自制特色酱汁，准备现磨白芝麻增加香味。 差不多要离开之际，赫然发现开放厨房隔壁墙上置放了一块木牌，上面写着日本人不会不认识的汉字：一生悬命。 “一生悬命”，不是真的把生命豁出去的意思，不过是形容做事非常认真，态度十分执着，但以“悬命”形容，就是要表达认真的程度，用“一生”道出坚持的毅力。 想起香港著名作家编剧李碧华一篇日本游记，话说她到日本北海道，尽享美食，偶然在某店内看到多款赏心悦目的芝士蛋糕，其中一款是外表看来并不花巧的圆形蛋糕，但命名“一生悬命”，“做蛋糕而已，不是神风特攻队也没人要你因投诉而切腹了断，不必赌咒吧。太沉重了。” 她解释，这其实是日本封建时代常用语，就是“拼命保住自己的领地并赖之以生存，生活。”文章最后是重点：“认真做蛋糕，认真跑步，认真写作，认真演戏，认真色情，认真行医，认真赚钱，认真以大话_大话，认真囤地霸位不肯下台，认真摧毁香港自由......也是一生悬命，为某个目标奋斗。 “一生悬命”是好事，目标设定背后却不一定。

北纬49.67度，西经54.18度 加拿大有这么一座孤岛 既不通电，也没有自来水 岛上的两千余名居民全靠打渔维生 这个曾经在地图上都不容易找到的地方，如今却有很多人从世界各地千里迢迢的跑过来，只为了在这里住上上几晚，连加拿大总理都携家带口偷偷去度假。 这个突然火了的加拿大小岛Fogo Island，位于纽芬兰东北部圣劳伦斯海湾与大西洋相汇的地方。 在人们还相信地球不是一个球体而是一张长方形或正方形的平面的那个时代，这个小岛是真正的世界尽头，人们普遍认为，当你走到这个岛之后，再往前你就真的不知道要掉到哪里去了... 　　 加拿大最遗世独立的地方 而这个小岛一点也不辜负自己与世隔绝的名声，整个岛一共只有不到三千居民，50年前还不通电，甚至连收音机都没有。岛上唯一的外出工具是手划船，而捕鱼是唯一的生存和经济来源。 拉布拉多寒流给Fogo Island带来了制造亚北极地貌和温带海洋性气候的一切。岛上的北方森林是驯鹿，海狸，狐狸，苔藓和野花的家。春天，迁徙的鲸鱼会来这里参观冰川；到了秋季，几十种莓果会铺满大地。 岛上没有红绿灯，街道两旁也没什么商店，偶尔有几个老人踽踽独行。 但就在这样一个与世隔绝的地方，却有一个风格现代摩登的酒店建筑，坐落于荒凉贫瘠的崎岖海岸，虽然突兀，却有一种遗世独立的美丽。 也正是因为这个酒店，这个世界尽头般的小岛开始真正火起来，被世界各地的人们熟知。 “世界上最孤独的酒店” 这座修建在Iceberg Alley悬崖上的五星级酒店，拥有29间舒适的客房，配备的都是大大的落地窗户，顶层套房拥有32面窗户，所有窗户都正对着大西洋。 这座“偏远”又“孤独”的酒店，被国家地理杂志评为全球最独特酒店之一，因其独一无二的地理位置、奇思妙想的现代性建筑创造而闻名于世。 你可以在海天相接的美景中放空自己。望着北大西洋的碧海蓝天，泡着温泉品一杯红酒。也可以在天地纯美，无人打扰的空间里记录自己一天的心情。 现代和自然就这样奇怪又和谐的融为一体。由于太特别，连加拿大总理特鲁多，也在复活节的时候，携家带口来到小岛上度假。 　　 世界上“最大的傻瓜” 虽然这个已经建成的酒店被世人所惊叹，但在修好之前，花了10年时间砸了2500万美金建这个酒店的Zita，却被认为是世界上最大的傻瓜。 作为硅谷精英中的精英，在互联网界混的风生水起的Zita Cobb是美国上市公司的CEO，拥有上亿身家，被评为“全美收入最高女高管之一”。 在Fogo岛上出生的Zita形容自己的童年就像生活在19世纪“充满海咸味的纳尼亚”。小时候家中没有自来水，也不通电，父母不识字，但岛上风光旖旎，美丽迷人。 长大后的她，和岛上很多年轻人一样走出小镇求学，来到渥太华的卡尔顿大学学习金融。后来去了美国的一家光纤公司，逐渐坐上了CEO的位置。 然而，40年过去了。Zita离开的这座小岛，却仍然是当初的样子。没有红绿灯、没有快餐店，几乎没有人有正职工作。 于是在56岁的那年，Zita把心一横，把工作一辞，回到了自己的家乡。带着充足的资金和梦想，开始了轰轰烈烈的改造工作。 为了不破坏小岛的自然生态，所有的人力和建材都用的是岛上的资源。木匠、泥瓦工是当地的，所用木材取自当地的云杉木。 为了保护地表植被生态，酒店被柱子高高架起，不求速度，只求品质。这座建筑单是建造就花了7年时间，装修又耗去3年。 前前后后十年时间，总花费2500万美元。Fogo Island Inn酒店才总算建成。 而这家酒店的建成，也慢慢的激发了当地居民生活的热情。Fogo岛上开起了餐厅、咖啡厅、小酒馆...虽然总共也就10来家，但每家都颇有水准。 当地人善用新鲜捕食的海鲜和本地种植的蔬菜、野莓入菜，每道菜都新鲜而特别。而世界级烹饪大师也跟随Zita来到了这个小岛，他搜寻岛上的当季食材，带着微风和海水，做出了米其林级别的料理。 于是Fogo岛也慢慢热闹了起来 许多年轻人都回到了岛上 全世界的游客也都来了 大家突然发现，原来这个世界尽头的小岛，这么美丽。每年开春后，上千块从格林兰岛南下的冰山途径这里，大量的鲸鱼也会来此觅食。 在这里经常可以同时看见鲸鱼和冰山，也能拍下鲸鱼跃出水面，后面就是漂浮冰山的绝佳照片。国家地理，Vouge都纷纷为这个世界尽头的小岛写了文章。 这个位于世界尽头的小岛 就这样因为一栋房子 成为了许多旅行达人口中的 “加拿大最值得一去的地方” 果真当你用尽全力去做一件事的时候 整个宇宙都会帮你。

陈诗正医生说采用前经路方式切除肝癌，能减少日后复发机会。 肝癌是目前十大常见癌症之一，每年在医院死亡的癌症人士，有很多是死于肝癌！幸多年来医学界致力研究如何及早发现肝癌，及改良治疗方案，提升病人存活率。今天，肝癌治愈率已大大提升。 撰文：陈旭英　设计：杨存孝 肝癌不是一朝一夕形成的，可是一些高危人士，都有可能掉以轻心，没有做好定期监察，到癌魔攻击时，病情可能已经不轻。 45岁的郭先生是一名乙型肝炎带菌者，过去20多年都没有特别关注，没有做任何检查，直至去年年中，他因为上腹痛而求医，医生在详细检查后，发现他有肝瘤，体积硕大！ “过往很少见医生，事实我没有什么病痛，一向壮健，身体不差，估不到一有事，便是大件事！”郭先生说。 郭先生去年中因腹痛求医时，普通科医生在临床检查中摸到他肝脏有异样，同时发现他膊头痛楚，立即转介他到医院接受详细检查，结果血液报告显示甲胎蛋白数值超高，达十万以上，而正常是十以下。 三成癌病人死于肝癌 而在电脑扫描中，发现肝脏肿瘤达20厘米！因为肿瘤体积大，引致上腹痛楚，痛楚更反射至右边肩胛，所以右肩痛。 由于肝脏肿瘤体积巨大，郭先生被转介见外科专科医生，接受肿瘤切除手术。 很多因癌症死亡人士是死于肝癌，即每3个在医院死亡的癌症人士，其中一位致命原因是肝癌。 香港养和医院肝脏外科中心外科专科医生陈诗正说：“在10大常见癌症中，肝癌在男性中排第4位，女性则是第7位；但在致命癌症排名中，肝癌是男性中排行第2位，女性排第4位，反映肝癌很多在中或后期才发现，故此治疗相当困难，死亡率较高。” 肝癌又称为肝细胞癌，因为它是由肝细胞演变而成。陈诗正解释：“肝癌分为两类，一是原发性，癌细胞在肝脏内产生；二是转移性，例如大肠癌转移至肝脏。 原发性肝癌亦分两类。肝脏内有肝细胞及胆管，由肝细胞演变出来的是肝细胞癌（hepatocellular carcinoma），一般称肝癌；连接肝脏的胆管亦可以癌变，即胆管癌。 在原发性肝癌中，九成是肝细胞癌；肝连接胆管，由胆管演变出来的是胆管癌，约占一成；另外有极少数是其他癌症，例如血管癌。 ” 肝细胞癌患者大部分在50至70岁之间，亦有年轻的患者，陈医生说治疗过年纪最轻的肝癌患者只有8岁。 昔日确诊肝癌病人，90%无法进行手术治疗；现时医疗技术进步，大约有二至三成个案可以进行外科手术。 “若能以外科手术方法切除肝肿瘤，是较为彻底的治疗方法。在能够接受外科手术的个案当中，超过一半能治愈，昔日只有少过一半个案能治愈。”陈诗正说。 “10个可以进行手术的肝癌病人，5至6个有5年存活率，大约4个5年内去世，原因包括复发、出现新的肝脏肿瘤。能彻底治愈的病人，主要因为较早发现肿瘤、肿瘤体积较小。” 高危人士 紧密检查 如何及早找到肿瘤，是治疗肝癌的契机。陈医生指出，肝炎带菌者患肝癌机会是非带菌者的100倍，所以肝炎带菌者，应最少每年进行两次检查，包括验血检查甲胎蛋白指数及超声波扫描，但会有漏网之鱼。 “有三分一人就算有肝癌，甲胎蛋白指数也不高；而进行腹部超声波扫描，可以检查肝脏有没有肿瘤，但这个检查有一些局限性，例如肿瘤少于一厘米是难以察觉，而若肝脏已出现硬化令表面呈凹凸不平或病人体形较肥胖，超声波亦较难察觉。” 接受超声波扫描的频密程度，应该因应个人风险而有所不同。陈医生指出如每半年照一次超声波，少于一厘米肿瘤，例如九毫米便难以发现；这个肿瘤在3个月后已有可能发展至2厘米，到6个月有机会发展成4厘米，有些人的肿瘤生长得更快，所以每半年照一次的人，如错过了9毫米肿瘤，下次有机会是4厘米。 故对于肝癌高风险人士，陈医生建议应每3至4个月进行超声波扫描，即每一年3至4次；体形肥胖的，这3至4次中应有一次是磁力共振或电脑扫描，以便更精确找出是否出现肿瘤。 精准检查 精良手术 肝炎带菌者如有饮酒习惯，其患有肝癌的风险增加一倍，如同时有脂肪肝再增加一倍，即一名肥胖、有饮酒习惯的肝炎带菌者患肝癌机会，风险是体重正常没有饮酒习惯的非肝炎带菌者的四百倍！故高危人士一定要加密定期检查。 治疗肝癌主要是手术切除，术前病人会接受正电子扫描，以确定肿瘤有没有转移，如有会重新计划手术，或重新规划治疗方案。 “很多术后或要再接受手术的个案，其实不是复发，而是第一次手术前未能发现肿瘤。”陈医生说。为了在术前充分掌握肿瘤状况，养和医院为病人注射两种对肿瘤敏感度高的追踪剂C11 Acetate及18F-FDG，减低肿瘤走漏眼机会。 近年研究亦发现，在切除肿瘤后，如从病人的病理报告中发现癌细胞已侵入微丝血管中，癌症转移风险大，复发率亦会较高。如癌细胞没有侵入血管，八成能治愈；但若果已侵入血管的，四成能治愈。 可否在手术前知道血管是否有癌细胞侵入？陈医生说有两方法，一是抽组织检查，但有机会导致癌细胞扩散；二是进行正电子扫描，如C11 Acetate追踪剂检查影像发光的话，较少机会侵入血管，如在使用18F-FDG时，影像呈光亮，很大机会已侵入血管。 如术前检查发现有高危转移风险的，也毋须绝望，目前有另一选择可增加存活率。陈医生说，如肿瘤体积不太大，研究发现如能切除全肝，再进行肝脏移植手术，5年存活率是八成，即肝癌病人的生存率由原来的四成增至八成。其当中就需要家人或亲友捐出部分肝脏作活肝移植。 外科医生亦致力研究如何在手术中做得更好以减低复发率，其中一个方法是切除时避免大幅度触动肿瘤，采用前经路方式（Anterior approach），在不反转肝脏下逐少将肿瘤与正常组织分离。采用前经路方式取出肿瘤，病人的复发率较低，原因相信是不打扰及刺激肿瘤，减少癌细胞走散有关。 从临床经验所得，上述方法对于第二期的肝癌个案最为有效，存活率高。 失血少 提升存活率　 在切除手术中，病人会流失血液。研究发现，如能减少失血量，减少或避免输血，病人的存活率较高。 陈诗正于2003年进行研究，分析两组医生切除肝脏肿瘤后，病人的存活率有没有分别。结果发现，肝脏移植团队与专职肝癌切除团队，进行切除同一体积、严重性的肿瘤手术，从数据分析中，肝植移植团队的肝癌切除病人存活率较高。 “由肝脏移植团队进行肝癌切除手术，病人输血率16%；而专职肝癌切除团队，病人的输血率是38%。 相信若在手术期间进行输血，会对病人造成不良影响，抑压病人免疫系统，故影响抗病能力包括癌症。 但直到近年，大多数进行切除肝脏肿瘤的手术需要输血的比率都已降低，所以今天病人治愈率提高。 ” 郭先生在确诊肝癌后，在两星期内接受外科手术切除，住院一星期。术后的病理化验报告显示肿瘤已属第3期，复发机会较大，故需要密切监察。 陈医生指出，及早发现病情，在肿瘤体积细小时切除最有利，亦有机会可以用微创手术进行切除，对病人的复元会较好。所以他叮嘱高危人士一定要加密检查。 肝脏内有肝细胞及胆管，两者均有机会出现癌变。   为了准确掌握情况，病人在接受正电子扫描时，需注射敏感度高的放射性物质追踪剂。

Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影75折。这周都有哪些电影不能错过呢！ 神奇女侠 Wonder Woman 亚马逊公主戴安娜·普林斯（盖尔·加朵Gal Gadot 饰），经过在家乡天堂岛的训练，取得上帝赐予的武器与装备，化身神奇女侠，与空军上尉史蒂夫·特雷弗（克里斯·派恩Chris Pine 饰）一同来到人类世界，一起捍卫和平、拯救世界，在一战期间上演了震撼人心的史诗传奇。当女英雄遇上一战主题，一定会给你带来不同于普通个人英雄电影的观影感受！ 海滩护卫队 Baywatch 《海滩护卫队》根据同名经典美剧改编。该剧1989年开播，到2001年共播出11季。这部讲述一群加州海滩救生员故事的美剧在90年代风靡一时，捧红了该剧主演大卫·哈塞尔霍夫（David Hasselhoff）和帕梅拉·安德森（Pamela Anderson）。 剧中美女帅哥在海滩上奔跑的慢镜头常被人津津乐道和模仿，是很多宅男心中的神剧。 电影版《海滩护卫队》是一部喜剧片，由《恶老板》的塞斯·高顿（Seth Gordon）导演，巨石强森（Dwayne Johnson）和扎克·埃夫隆（Zac Efron）主演，还有明星客串哦！不能错过~ 美好的意外 由桂纶镁、王景春、陈坤主演的电影《美好的意外》也开始上映。 李雨燃（桂纶镁 饰）是一位优秀的成功律师，过著高质量的白领单身生活，正在有条不紊地准备去海外留学充电，对美好的未来抱着无限的自信与憧憬。然而一次意外，让她发现自己置身于一个奇怪的场所——命运中转站，等待她的是一个意想不到的身份转变：全职太太。她的老公张涛（陈坤 饰 ）是一 位勤恳老实的设计师，女儿星星（欧阳娜娜 饰）是一个叛逆的青春期少女，儿子天天（王元也 饰）是一个天真温暖的男孩。从一位优秀的职业女性突然变成一个要照顾四口之家的家庭主妇的角色，雨燃从一开始强硬的抗拒、不适应到后来慢慢融入，开始用心温柔关爱家人。而当期限来临，转变后的李雨燃又将面临新的选择...这部片子有点催泪！看完感觉心里暖暖的。 荡寇风云 另一部正在上映的华语片是历史为原型的荡寇风云。影片讲述了一代名将戚继光南征倭寇还沿海太平的传奇故事，明末年间地方官府腐败、明兵军心不整，倭寇趁虚而入，屡次进犯东南沿海。正值内忧外患之际，戚继光（赵文卓 饰）临危受命，与俞大猷（洪金宝 饰）自行招募三千义乌村民，在短短数日之内，以严明军纪、非常手段操练新兵，以先进武器、精绝阵法武装部队，成为史上首支“特种部队”、闻名中外的“戚家军”。赵文卓、万茜主演，片中精美的服饰也是亮点！ 此外，加勒比海盗5：死无对证，银河护卫队，异形：契约仍在院线上映，还没看的赶紧看啦！ （文中中文电影参考 Cineplex...

我出国的时候，互联网上的信息完全没有今天那么丰富。百度、维基才刚刚发芽。那时在国外的中国人和今天比起来，算是太少太少。出来之前，顺理成章，我开始打听在国外什么生活用品不容易买到。当时问的是谁已经忘记了。总之，我带了针线，还带了衣架等。 来加拿大的前一天晚上借宿香港朋友家，那些年的香港人于大陆人，都是见过大世面的。帮我整理行李的时候朋友哭笑不得，问你带这些东西干什么？我回答听说那边不容易买到啊。人家也是人好，也了解大陆当时的信息状况，没有说什么，就是告诉我单件行李不能超重，然后把自己的行李箱也借给我分装。 住温哥华的第一站，周围当时没有什么中国人，这必需强调是当时，现在已经基本没有那样的地方了。有天好想吃豆腐，去店了转了又转，非常希望相信眼前的就是豆腐，还好，临买问了一下，其实泡在液体里的是放希腊色拉里面的奶酪。 最近网上马里兰大学杨同学，她在毕业典礼上的发言提到刚去美国的时候戴了五个口罩。第一次看视频的时候我以为自己听错了，去美国戴口罩干嘛？是因为空气甜美吗？她到美国的第一站达拉斯以前没听说过？夏天可是比她故乡昆明热太多了，三天两头38摄氏度也在所不惜。 这个世纪初中国留学生一年的总数十万不到，到小杨同学出国的五年前，一年大概五十万。小杨同学英文虽然相当不错，可能她出国前从来不上网，和已经出来留学的朋友中也没有一个讲得上话的。要不然，戴五个口罩来美国的事情不会发生，更不会在酷热的达拉斯想要戴口罩。 倒不觉得杨同学有辱谁，除了她自己。后来看了她学的专业，原来是戏剧，所以，大家也不必较这个真，写个剧本自己演一场毕业汇报，你们到底明白不明白啊？

春天来了 加拿大的霸主--加拿大鹅们 也开始出门活动了 就像多伦多一到冬天满城都是加拿大鹅羽绒服一样，多伦多一到春天满城就都是真的加拿大鹅。而多伦多市民们已经生活在这些鸟中霸王龙的阴影下好多好多年了... 　　 每年春天快来的时候，南飞的加拿大鹅会陆续返回加拿大，在水边筑巢，生一大堆小小鹅。这段时间也是野鹅最具攻击性的时刻，看谁都不太顺眼。 　　 动不动就成群结队的过马路，你还得让它们先走，反正如果不让，后果真的很严重。 　　 之前在渥太华，就有一名叫Kerry Surman的女子在骑自行车的时候，看见两只成年的加拿大鹅带着几只小鹅横过自行车道。她想着可以抢在大鹅之前通过，就没停车。结果大鹅瞪了她一眼，突然飞起来，把她暴打了一顿。 　　 最后把她打到右眼眶划了道大口子，颧骨破裂，还掉了牙，住了五天院才回家。 　　 加拿大滑铁卢大学甚至为加拿大鹅专门设计一个在线小工具，用于记录鹅出没地点来帮助学生计划安全的步行路线... 反正，实在打不过的话，你还是可以跑... 而且被加拿大鹅攻击的时候，报警是没有用的。反正警察也拿它们没有办法。之前也发生过加拿大鹅严重撞伤警察的事。 据省警警长Kerry Schmidt说，受伤的警员当时沿着400号公路附近的11号高速公路南行线骑摩托车。结果一只加拿大鹅突然飞入摩托车行列，警察闪避不及，与这只加拿大鹅撞过正着，摔成重伤。 　　 据说最近远在英国的剑桥大学国王学院（King's College）也深受一大群加拿大鹅的困扰。越繁殖越多的鹅不仅阻碍交通，打人，还在整个校园里到处留鹅粪。 于是学院提出了3个赶走加拿大鹅的设想： 方案一：搞几个用纸板做的狼，放在大学的各个地点，用来吓跑四处乱窜的鹅... 方案二：向政府申请，逮只鹅杀了丢在它们常去的草坪上，吓走其他的鹅。（杀鹅给鹅看...） 方案三：去互联网上搜集一些鹅被掐死时候的惨叫声，然后每隔一段时间放给它们听，鹅群自然就被吓得跑光了... 　　 但最终这些方案还是通通被否决了。剑桥大学只能继续看着这些嚣张的鹅干瞪眼，每天还得跟在它们屁股后面清理它们的便便。 而地球另一边的加拿大 也对加拿大鹅开展了整治行动 美国农业部野生动物中心2002年的一份报告指出：加拿大鹅对人类生存环境已经构成威胁。在Fort Collins（科罗拉多州）的调查中发现，加拿大鹅粪便中有25%含有大肠杆菌。如果一个人在公园里散步1英里的话，就有可能踩上野鹅粪便，鞋上就会沾染大肠杆菌。在纽约、华盛顿和加利福尼亚的研究，也得出同样的结论。 　　 除此之外，一旦加拿大鹅选择在你家后院周围驻巢，它每年都会来同一个地方，而且它的子女也会来这里筑巢。繁殖期的加拿大鹅不仅攻击性强，而且对私人物业造成的破坏也比较大。 加拿大的整治加拿大鹅行动 1、改善草坪 加拿大野生动物服务局呼吁市民在自己独立屋的院子里安装低矮护栏，尤其是靠近水边的草，最好留得长一些，或者种一些粗枝的灌木。因为大鹅带领小鹅需要徒步行进，当无法跨越障碍时，大鹅不会留下任何一只小鹅，因此会知难而退。 2、放录音吓它们 加拿大也会播放录音来恐吓加拿大鹅。短期的手段包括使用噪音发生器、频闪灯、播放驱鸟声音（比如鹅被掐死时候的惨叫声）...但是这些手段用过一段时间之后，加拿大鹅就会很快会适应这些骚扰，业主就需要求助于专业的野生动物服务中心人员了。 　　 3、获得许可使用枪支 加拿大允许用枪支对付加拿大鹅，不过使用枪支需要先获得加拿大野生动物服务中心得许可，同时也需要依照当地《附例》。被批准后，才能使用以鸣枪的驱散野鹅。申请者须证明在使用其他手段皆无效，不得已才出此下策。 4、获得许可让鹅蛋绝育 这种手段同样需要获得加拿大野生动物服务中心许可。如果野鹅已经在私人物业筑巢，等最后一个鹅蛋产下十天之内，趁成年加拿大鹅不在的时候，可以用无毒的植物油或者矿物油涂抹在鹅蛋壳上，或者拿起每个鹅蛋使劲摇晃，让其蛋黄蛋清混合在一起，失去孵化能力。这样母鹅会继续孵蛋，但是过了孵化期依然没有结果，它以后就不会再回来筑巢了。 　　 不过 即使加拿大已经采取措施来控制加拿大鹅的数量，但这些措施都更像是被欺凌到忍无可忍的时候才偶尔发生一次的奋起反抗。加拿大鹅还是继续在多伦多过着想吃就吃，想拉就拉，想打人就打人的生活。 　　 想想看，如果未来的夏天 路边的草坪上再也看不到加拿大鹅了 多伦多的夏天似乎是少了些什么 所以加拿大人也就继续在遍地的鹅粪中 过着熟悉的生活了。 反正无法分离的关系 都充满着相爱相杀

安省自4月20日推出16条打压楼市新政后，地产局周一早上发表第一份新政实施后的第一份完整月报。 根据多伦多地产商会（Toronto Real Estate Board）的五月房市报告，大多伦多地区五月房屋销售比上月相比下跌了20.3%。其中独立屋下跌26.3%，半独立屋下跌22.7%，镇屋下跌18.1%，公寓下跌6.4%。 今年5月GTA各类房屋的平均价格为$863,910，仍比去年同期的$752,100上升14.9%。 房价比4月下降6.2% 但如果按月比较，GTA地区各类房屋均价今年5月比4月份下降6.2%，即从4月份的$920,791降至5月份的$863,910。 从房屋类型看，独立屋价格比4月份降5.3%至$1,141,041；半独立屋价格比4月份降2.4%至$824,667；镇屋降6.4%至$656,392；Condo也降1.8%至$531,659。 　　 从房屋上市量来看，5月也比4月份增加19.4%，其中5月份的上市量为25,837，4月份则是21,630 。如果与一年前相比，今年5月更增加49%，去年5月的上市量为17,356。 列治文山独立屋跌最惨 多伦多416地区中，中区抗跌性很强，5月份均价248万8673元，比4月份还轻微上涨1万元。 　　 但华人聚居的万锦市5月独立屋均价为$1,580,570，比上月的1,715,311跌$13万；跌幅最大的则是列治文山，5月独立屋均价为$1,584,327，比4月份的1,884,611暴跌30万！ 　　

文︰子慧 生于富裕家庭;生于富裕家庭;例如：我需要努力工作，因为我没有出生在银勺口中。 科技发达扩阔贫富差距 一些非常富裕的家族会为下一代成立基金，给他们享用财富，给他们终生的生活保障。这些“富二代”，或“富三代”，“富四代”，信托基金宝贝。名人指的通常不是婴孩，而是一些年轻富豪子女，一个人，通常是一个独立富裕而不需要谋生的年轻成年人。 那些不是在嘴里出生一个银勺，也不是信托基金宝贝的普通人，当然就要努力工作维生和养家。但科技愈发达，有人恐惧找份稳定的工作会愈困难。公共事务教授“华盛顿邮报”的商务和经济专栏作家Steven Pearlstein撰文说： 过去三十年来，技术和全球化相结合，淘汰了先进工业国家的数百万个就业岗位，将国民财富的份额上升到最高水平，收入下降停滞或下降。 停滞解停滞，不进步.Decline是下降，减少，倒退。他说过去三十年，受科技和全球化的影响，在发达工业国数以百万计的工作职位消失了。后果是社会上层的财富更多，基层的收入就停滞或倒退。 如果你相信科技界的话，机器人和智能软件正在迅速变得如此复杂（精密的），所以无处不在的，他们即将接管数百万的工作。 他说若你相信一些科技界中人的分析，这情况只会愈来愈差，因为机械人和精密的电脑程式将会替代了更多人做的工作。这就是贫者愈贫，富者愈富民分配愈来愈不均，财富差距愈拉愈远大家都面对的问题是：“我们如何处理一个休闲丰富的世界，丰富的，充裕的没有足够的高薪工作来解决吗？ 政府每月“无条件出粮” 所以有经济学者就重提基本收入的概念。基本收入叫基本收入，又称为无条件基本收入，或普遍基本收入。综合只给予穷人，退保只给退休人士，但基本收入则人人都有份，即政府每月出粮给每个市民，没有任何条件。 Philippe Van Parijs和Yannick Vanderborght在他们合着的基本收入：一个自由社会和一个经济经济的 激进建议说： 基本收入不仅仅是一个聪明的措施，可以帮助减轻（减轻，缓缓）迫切的问题。它是一个自由社会的中心支柱，通过工作和外部工作，真正的自由蓬勃发展（茂盛）将得到公平分配。 对于普罗大众而言，这当然是好消息，问题是：“钱从何来？”要有基本收入就多多税，怎样才可实施就费思量。

作者: Zoe Mak   多伦多近年每个月都有不少开仓优惠，当中最后欢迎的当然就是适合一家大小的家居品开仓，不过同时因为要迎合一家需要，大部分的家居品开仓都有过百种货品让你眼花撩乱，到底要怎样才能够买得精明买得实际呢？   首先大家要记得一点就是很多消费者都会在开仓优惠中买超过半以上不实际而且并没有实际需要的货品，破财都是因为在仓库内边走边发现价格很优惠而中伏，例如很多美容产品像手部hand mask的插电护手手套、卷发器、油画、听筒、手提DVD机等，这类货品价格普遍大约$10-20，相当容易让你很随意就买几个打算留待圣诞送礼，只不过最后放在地库之后就会完全忘记了！   如果要在家品开仓优惠中买得到最划算最实际的货品，当然最好就是先看看flyer，立定目标再到现场仔细比较，因为现场可能有其他并未有于flyer中列出的同类货品。这些家品开仓中有很多经过recertified的电器售卖，包括手机、吸尘机、电视、小型家电等。不少人都会认为就算是recertified只要价格比起原价低而且又能够用得到还是一个好优惠。其实在考虑选购有关recertified电器之前可以给自己一个budget，就是究竟你愿意用多少钱购买一个recertified的电器呢？   对我而言我就不会花超过＄50去购买一件recertified的家电，就算货品原价要几百现在只是1/3或更低的价钱，我的budget也不会过$50。原因是购买recertified家电还是有可能会坏或者功能受到影响的风险要承担，比如说选购一部正价要$200的搅拌机现在购买recertified的只是$50，就算用了半年坏了再去买一部全新的亏损的还算很多。   例如以下现在于Samtack开仓中的健康慢速果汁机，原价要差不多$300，现在只需要$49.99可以说是最最最低价的slow juicer。另外还有有时家品开仓优惠还可以找得到Dyson吸尘机配件，在最新Samtack优惠中每件只是$15。   除此之外，在家品店开仓亦可以留意可能因为包装有问题或者包装中欠缺某零件但又不会影响机件运作而大减价的货品，例如以下这一部打印机全新，不过只欠缺打印墨售价只是$9.99。     大部分人到家品开仓都会最新留意电器、电视而经常都会忽略家庭用品例如清洁剂等，其实有时可以找得到非常非常棒的优惠，例如清洗洗碗机必备的Finish cleaner machine，原价于Walmart买一包2盒减价都要 ＄8.97，现在一个只售$0.99。因为每一次清洗就要用一盒，所以这个开仓优惠是便宜差不多5倍啊！！！   家品开仓就如寻宝一样，最好别放过任何小包装的电器，因为可能会寻到宝呢！下图的就是原价要$99.99不过开仓价只是$29.99而且还有motion detection的汽车摄录机，包装精美用来送礼一流！           如果有留意大部分家品开仓优惠很多消费者都会先留意大件货品如家具、大电器又或者只留意flyer上的主打货品，其实有很多超值优惠就如以上的几款都好像不是开仓的主打优惠。大家到任何开仓特价最好在早上去，不但可以避开人流而且还可以抢先选购。 以上货品为今次Samtack开仓优惠中的大发现，有兴趣就可以查看这里。      

网络图 作者：翟崇生 因为在温哥华的太平洋精神公园（太平洋精神公园）附近，几乎每天我都要到森林里走上个把小时，这一走就是十年。太平洋精神公园是占地七百六十三公顷的原始森林，园内既有针叶林，也有阔叶林;既有各色花卉，也有无名野草;既有湿地，也有海滩蜿蜒曲折的林间小径有数十公里，我是今天走这段，明天走那边，多年下来竟也走遍了每个角落。 四季更迭，不总都是春意盎然。记得寓居生活刚刚开始不久的一天，我到街边的麦当劳快餐店买汉堡包和薯条，收款女孩轻声问道“这里去吗？”见我有些茫然，女孩赶忙解释了一番。原来她是在问我是在店里吃，还是带走吃。这么简单的一句话自己居然没有听懂，要知道我可是1972年年就开始自学英语了，并且凭着牢固的自学功底成为恢复高考后的第一届（77届）英语专业大学生，并受欧美十数家大大小小律师行会计师行高度称赞的翻译专家啊。难道自己这个手持中国翻译协会首批个人专家会员，中国科学院翻译协会会员和国际译联会会员证的老翻译连如此简单的英文都听不懂？ 再到太平洋精神公园健步时，这片曾造访无数次的原始森林似乎一下子黯然失色，没了生机。复杂的心情让我无心观看那依旧挺拔的杉树与仍旧美丽的花草。柔和养眼的颜色，沁人心脾的空气没能让我心头的疙瘩稍稍解开，反而平添一丝孤独。走着走着，忽然不知踢到了何物，一个趔趄踉跄摔倒在地。愤怒至极的我迅速起身寻找这可恶的元凶，低头一看，原来是块爬满一层绿茸茸不知是什么东西的石头绊倒了我。只见这块石头孤零零地躺在那里，既没有大树为其遮阴挡雨，也没有花儿与其为伴，就连小草也离它远远的，可怎么就偏偏让我拌上了。真是应了那句老话，人不走运喝凉水都塞牙。 几天后有个朋友过来聊天，见我愁容满面，便问道：“你这是怎么了？谁招你了？”我把自己如何没有听懂那句简单得不能再简单的英语，又如何被石头绊倒的事情如此这般地讲述了一遍。朋友听完哈哈一笑道：“这有什么，听不懂很正常既然！你那几十年学的用的都是阳春白雪式的商务英文。到这里过生活，就要学学接地气的言语了。至于你刚刚提到的那层石头上绿茸茸的东西，名叫地衣（(Lichen）。老兄你呀，不光不要记恨这地衣石，还要向这小东西学习学习。别看它不如树木高大，不如鲜花美丽，人家可是了不得的拓荒先锋。即使在最贫瘠的土地上，地衣也能生存。没有地衣的存在，哪里会见到大树，闻到花香？ ” 朋友之言，虽然十分有理，但反而更让自己难受万分。难道自己的适应能力就连这小小的地衣都不如了么？在接下来的时间里，我开始更加频繁的造访那片林子，希望能明白这小小的地衣是怎么如此的顽强。渐渐地，那块石头上面茸茸的绿色更加有了质感，甚至还有些星星点点的漂亮小草长于其上。原来那层茸茸绿色就是地衣，那是由真菌与藻类组成的共生复合体地衣不计较生存条件的恶劣，既耐严寒又抗酷暑;既能生长在瘠薄的峭壁岩石，也可存活于湿润多雨的森林，顽强的地衣不会发出南橘北枳的叹息。地衣最可赞之处是它通过分泌地衣酸腐蚀岩石，加上自身死亡后的遗体有机物质，使岩石表面逐渐形成土壤，使花草树木的繁茂有了可能。还真如朋友所说一般，没有地衣，何来花草？ 此时的我，茅塞顿开。坐拥那么多年英语的专业学习，有着那么多年数百万字英语翻译的磨练，适应任何语言环境本应不在话下。只是多年的高级翻译头衔，让自己不由自主的失去了地衣那不计较外界环境，努力提高自己的优良品质。想到这里，我立刻开始光顾街头的报刊分放处，拿取两三份免费报刊，认认真真仔仔细细地研读更接地气的英文。日复一日，不到大半年的时间，便了解到不少浸满了日常生活酸甜苦辣的英文。但光自己学得了这些知识还不够。 如同地衣在自身成活的同时也给其它植物提供了生长机会一般，我理应用自己的知识帮助他人在未知的土地上开拓出一片新的天地。于是，我报名参加了TESL教师的学习，考取了TESL教师资格证书。随后又一鼓作气，考取了移民局的认证翻译资质，成了移民局及边境服务署的签约译员。此后便​​以自己阳春白雪与实接地气完美交融的英语为移民局，为律师行与新移民提供法律方面的口笔译服务，为尚不谙熟英语的朋友举办英语公益讲座。 此刻再走进原始森林数十公里的林间步道，顿觉心清气爽。闻着花香，享受着绿茵的同时，愈发让我赞赏那无根无茎无叶毫不起眼的地衣。亿万年来一代又一代的地衣无花果，有绿色;无年轮，有沧桑;无根茎，有坚韧;无高度，有绵延，默默地奉献着自身从不与花草斗艳丽，不与树木争高低。 我这位寓居客，观地衣赏地衣学地衣，不畏生活环境的变更，默默地走过一个十年。我会像地衣那样继续无言地奉献着，让自己周围的土地上愈发多些花香。

1945年6月1日，就在全世界少年儿童欢庆自己节日时，德国布伦瑞克的采砂厂中，两名德国少年被绑在了柱子上。随着凄厉的枪声，他们默默地死去了，鲜血顺着他们还未成年的躯体，慢慢地浸透了脚下这块祖国的土地。 不会有人为他们祈祷，也不会有人再把他们歌颂为英雄。因为，他们为之献身的第三帝国的历史即将改写。此时，弗兰茨只有16岁零5个月，他的朋友赫伯特也仅仅才17岁。在德国历史学家古多•克诺普博士所写的“希特勒时代的孩子们”这本书中真实地记录了这一段历史。 1945年2月21日，弗兰茨和赫伯特这两个男孩，作为“狼人”被空投到艾弗尔山的敌军后方。党卫军给这两名孩子的任务是，利用手中的无线电发报机，将侦察到的美军和英军的装备，布防等军事情报发给德军指挥部。由于党卫军将这两名男孩空投的地方距离目标太远，结果没等他们开展活动，就被美军巡逻兵捕获。 二战期间，所有的敌方间谍的出路只有一条，死刑。果然美军第九军军事法庭判处他们因间谍罪处以死刑，枪毙。他们的辩护人，一位美国军官，向法庭递交了赦免申请书，说明他们只是未成年的孩子几个。星期后，他们被带到布伦瑞克，被告知，拒绝赦免申请，第二天10点执行枪决。 两个被法西斯培养成虔诚的“元首崇拜者”和“希特勒精神的追随者”的孩子，面对死亡，表现出来大义凛然的英雄气概在写给父母的遗书中，弗兰茨写道：“我这样做是深切地希望为我亲爱的德意志祖国和我的人民服务”。 或许，直到临死前，他们还不清楚，他们为之献身的第三帝国已经覆灭，他们所崇拜的帝国元首希特勒早已在一个月前，就以自杀的方式结束了自己罪恶的一生。 回顾纳粹德国的历史，不过是重温一个基本常识：一个国家如果需要未成年人来保护，那它就没有存在的理由了而由成年人去鼓励孩子们学烈士做英雄，不仅可耻，更是邪恶！ 愿你走完此生，归去仍是少年。 大家六一快乐！ 老牛

据国家外汇管理局6月2日发布的通知，9月1日起，只要我们在海外用国内银行卡提现或单笔消费超过人民币1000元，那么这就将被发卡银行记录，并且每日报送给外汇局。 在美国，1000元人民币能买到什么？ 根据最新汇率计算后，1000元人民币大概折合美元148刀。三五个人一起吃顿火锅？为了御寒买件冬天的大衣？又或是买本教材？ 很好，148刀通通买不到。。。而且基本的生活需求还要上报给国家？？小编吓得立马捂住了自己的小钱包：什么？我没忍住剁手的事，不再是天知地知银行卡知我知了？于是赶紧打开电脑和大家一块来学习了解一下这究竟是何方神圣。 这项新政策具体到底包含了什么？ 根据外汇局网站提供的信息来看，此次信息采集范围主要包括了境内银行卡在境外柜台、ATM的提现，实体店消费和网上购物这几项交易活动。 那么哪些才算境内银行卡呢？根据外汇局的定义：境内银行卡，是指境内发卡金融机构（以下简称发卡行）在中国境内发行的各类银行卡清算机构标识的银行卡，包括但不限于借记卡、信用卡（贷记卡和准贷记卡）。 简单来说就是，只要是国内银行在国内发行的银行卡，比如父母信用卡的副卡以及自己出国前的“小金库”，就都属于外汇局此项政策中采集的对象。 再由发卡行对一天内所有的境外交易记录进行汇总后，于每天12点前上传给外汇局。而这项最新举措的目的是为了防范跨境洗钱和其他犯罪活动。外汇局将审查每一笔境外交易记录，定期通过银行卡管理系统向各发卡行发送存在银行卡境外违规交易记录或其他违法违规行为的个人信息，提醒发卡行加强监测。 对于留学生而言，这项政策带来了什么？ 对于我们留学生而言，每一笔超过148刀的交易或者提款都要“上报”给国家到底意味着什么？难道这个月不小心多花了一点钱换了台电脑，那个月花超了买了个包奖励自己就要被套上洗钱的嫌疑了？ 但也有不少理性的网友指出，外汇局这项新规只是为了更好地监控境外不法交易。其实有关我们国内银行卡的境外消费，银行早有记录在案。外汇局如果想查，也是有这个权力的。现在只不过是要求银行主动上报，来实现更好的监测与管理。 再者说了，此次采集主要针对的是洗钱或是其他经济类犯罪等违法行为。正常的消费提现只是要上报，并非是要对你进行调查。 汇款1万美元必须申报，房租学费怎么交？ 除了要将境外交易记录上报外汇局之外，7月1日就要开始正式执行“汇款1万美元以上必须申报”的新政策了。也就是说还有一个月不到，“申报的脚步”就要来了。 目的同样是为了杜绝境外洗钱等违法行为。这项政策要求限定了每人每天只能购买等额为五万人民币或是等值一万美元以下的外汇。一旦超过就需要汇报等待审核。而且以后购汇不仅要填银行购汇文件，还需要填写一份《个人购汇申请书》。 在美国，以大学普遍的学费来看，1万美元可能真的就只是洒洒水而已。要低于1万美元，谈何容易？再加上在校外租房的房租，我们真是连哭都得算算纸巾多少钱了。 但假如你父母不能提供相关的证明材料，那么你就真的得和你的学费和房租说再见了。不仅书读不起了，还要做好露宿街头的准备，想想都惨不忍睹，真是闻者伤心听者流泪。。。 小编写到这里，还是想安慰大家一句：Don’t蛙里（worry）, my弗兰德（friend）！虽然在境外花钱好像更难了，但其实只要合法，该汇的钱还是能收到的，该买的也还是继续敞怀买吧！别忘了，信用卡虽好，还是要记得还款噢！

即使你没有一分钱，在多伦多也还是可以好好的过一次生日！ 从清晨的免费咖啡到深夜的免费晚餐，从免费看一场脱口秀到做一次头发，下面小编给大家盘点一下多伦多寿星可以“吃霸王餐”的好地方！ Jet Fuel Coffee 美好的一天从清晨的免费咖啡开始！别忘了出示ID证明今天真的是你的生日！ 地址：519 Parliament Street 　　 Denny’s 早餐也可以免费？没错！ Denny’s全天24小时开放，生日当天可以免费享受他家独有的Grand Slam早餐哦！ 地址：121 Dundas St W 　　 Medieval Times 还有什么比看一场中世纪骑士表演和一顿丰盛的全鸡晚餐更好的生日过法了呢？上网注册Medieval TImes的Birthday Fellowship，生日当天就可以免费进入哦！ 地址：10 Dufferin St, Toronto 　　 Hotel Gelato 生日怎么能少了甜品？来这家Hotel Gelato品尝免费的gelato冰淇淋~玛雅巧克力，香草海绵太妃，超多口味让你的生日充满甜蜜的回忆！ 地址：532 Eglinton Ave W, Toronto 　　 Barre3 如果你是一个正在减肥或者健身的宝宝，在生日当天也不想落下，那么你可以去Barre免费上一天健身课！在网上注册即可，别忘了带着ID去上课哦！ 地址：325 King St W,...

垃圾分类这事，住在加拿大的人每天都在做。但到底哪些垃圾放回收？哪些垃圾放不可回收？很多人扔了10几年的垃圾也不一定很清楚 废品管理部门称，为了从可回收物中机械或手工分拣出垃圾和其它污染物，多伦多每年要花费几百万元。在居民的蓝色垃圾箱（可回收）中，大约26%属放错的品种。 于是多伦多政府决定开始较真了 从5月份起，多伦多每个收垃圾日，市府都会派检查员到居民区路边，看蓝色可回收垃圾箱内容物是否放对。 　　 多伦多垃圾收集和处理总监奥潘（Robert Orpin）说，目前放错垃圾不用承担责任，垃圾照样会收走，但将来就不是这样了。 在先锋计划下，如果在回收垃圾中发现了污染物，清洁工人将在垃圾桶上贴条，业主需要把里面的污染物拿出来再回收。 　　 对于多次收到警告的家庭，虽然目前还没有明确的惩罚措施。但Robert Orpin表示，“如果垃圾分类不合格被退回需要二次回收的，我们会开罚单，处理过程增加的成本，我们要弥补回来。” 　　 如何准确的把垃圾分类，避免不必要的罚单？ 多伦多住宅垃圾主要分三类，用三个颜色的桶加以区别。绿色桶是装厨余和家庭垃圾，蓝色桶是装可回收垃圾，黑色桶是装其他不可回收垃圾。 　　 多伦多每个区有特定时间收集特定的垃圾，绿桶和蓝桶都是每周轮换收一次的，而黑桶是每两周收一次。 　　 注意：虽然胶袋不是有机垃圾，但在绿箱是允许出现的。原因是市政府考虑到居民丢有机垃圾需要用胶袋盛载。但由于处理厂需要把胶袋剥离，所以建议居民不要把胶袋捆死，而是稍微旋转封口便可。 　　 所有容器必须是空的和冲洗干净。纸板必须弄平并捆绑在一起。需要特别注意的是，咖啡杯子不可以回收！ 　　 市民每天弃置数十万计的用完咖啡杯，其中不少被错误放进蓝色纸张回收箱。虽然一般连锁咖啡店提供的外卖咖啡杯底部，都印有「这杯子采用10%用后回收塑料制造」字句，显示咖啡杯不能回收再用。 只有防热用的纸制杯套不含塑料成分，可以放进回收箱，但还是有很多市民并不知道这事。 　　 在多伦多扔个垃圾真的也不容易 很可能扔了10几年也没扔对 不过眼看着市政府已经开始认真了 分类垃圾的时候还是特别注意一下吧 毕竟因为没扔好垃圾而收到一张罚单， 想想都挺心塞的。 如果还是对垃圾分类有怀疑不知往哪个桶放，可以按此链结，输入物品名称，便会告知你的物件应属于哪个颜色。

传统的西式汉堡包不外乎是牛肉或鸡柳汉堡配芝士番茄，想有点新鲜感？不妨试下由 Black Bear Japanese Fusion 推出的各款新颖亚洲风味包。适逢夏日将至，厨师刻意将菠萝加入各款包，用来平衡肉类带来的肥腻感，令口味顿觉清新！ 不同风味包括日式、南洋、韩式等，最合亚洲人口味。餐厅每天供应不同款式，为食客带来惊喜。 冲绳黑糖菠萝豚肉蒸包 （逢星期二供应） 以低温慢煮方式处理豚肉，能锁住肉汁、保持肉质嫩滑。黑糖加上菠萝，酸酸甜甜，令胃口大开。 　　 南洋风味菠萝沙嗲牛肉汉堡（逢星期三供应） 以手打方式制成的牛肉，比一般汉堡扒更具口感；配上南洋沙嗲调味，相当惹味。 　　 深海炸鱼柳配菠萝和风芥末沙律酱（逢星期四供应） 如果嫌肉类太腻，鱼柳是不错的选择；配浓厚的特调和风酱汁，鲜味尽出。 　　 芝味韩式菠萝炸鸡蒸包（逢星期五供应） 这款最合喜欢吃辣者的心意－ 选用了韩国最受欢迎菜式之一的炸鸡，配上葱、紫菜和芝味辣酱， 层次感十分丰富。而厨师弃用传统的汉堡包，取而代之是像中国式馒头的白包，更为华人食客添上一份莫名的亲切感。 　　 Black Bear Japanese Fusion 地址：4568 Hwy 7 East #3, Unionville 电话：(905) 940-9288

Costco这一件仓库式连锁店在北美甚至在台北都非常受欢迎，消费者一直对这一间连锁店的资讯十分关注，其实当中还有知道了之后可以让你更精明消费的10个鲜为人知的秘密，你又知道吗？   1. 在Costco其实有一些货品的价钱还是一直没有变，就是热狗、汽水套餐。 2.Costco配药费比起Walmart还要便宜。 3.在大多伦多地区众多分店当中，只有位于Hwy7/Woodbine的分店才找得到大包装夏威夷果仁。 4. Costco有非常宽松的退货条款，大部分顾客不满意的货品都可以退换不过还要留意Costco还是会监察经常有退货习惯的会员，尤其是经常退还电子产品的，所以大家还是要留意。 5.Costco自家品牌Kirkland推出多款产品，据某一些Costco职员说当中比较不受欢迎的就是厕纸。 6.Costco的货品未必一定最便宜，因为由于每一种货品都需要大量购买多数是方便大家庭或者店东，最好在选购的时候要了解清楚货品单一价格，或者甚至乎容量和重量，是否比起其他有极具竞争力的连锁店如Walmart等更便宜。 7.在北美不少连锁店都有price match条款，不过大部分在Costco找得到的货品即使在 Walmart或者其他有Price match服务的连锁店都未必能够可以提供这一项价格配对，因为很多Costco中的货品是生产商／供应商特意提供，属Costco专有和专卖的，货品编号不一样而且大小重量也不一样就不能够做到price match。 8.据了解，在 Costco要买得到“宝物”一般并不是放在路中心的特惠推介货品，而是要走到两旁小路的货架才能够寻到宝。因为店内不同位置有不同竞争力，而个供应商为了可以得到最大的曝光率都会话更多上架费将货品放在店内中心店，这样相对价格就会提高。 9，大部分有机食品在Costco的售价都比较便宜，例如牛奶、士多啤梨、鸡蛋、还有盒装鸡汤和干果都会必其他连锁店便宜。 10.不少人都已经知道有关Costco的售价密码，但标价牌右上角上的*号就未必知道。很多人都会发现在Costco购物要抱着可遇不可求的心态，因为当你下一次想再买同一件货品的时候有可能已经绝迹。原来当价钱牌上附有*号就代表此货品将不会再度入货，换句话说面前的货品就是售完即止。      

直播风暴 The Circle 导演：James Ponsoldt 主演：Emma Watson、Tom Hanks 类型：剧情/悬疑 片长：110分钟 梅儿幸运地被全球最具影响力的“环网”公司聘为员工，她努力为这家公司付出，直到一名神秘男子出现，给予她警告……。 评分：★★☆☆ 诺曼起伏跌宕的人生 Norman 导演：Joseph Cedar 配音：Richard Gere、Lior Ashkenazi、Steve Buscemi 类型：剧情/伦理 片长：118分钟 纽约人诺曼总能把事情搞定，当以色列高官Eshel来到纽约时，诺曼送给他几双昂贵的鞋子，从而与他建立了密切的关系。几年过去，Eshel当上了以色列总理，诺曼便再也联系不到他，而且与Eshel的关系完全毁了诺曼的生活。 评分：★★★★ 斯帕尔克：宇宙历险记...

近年来，多伦多Condo的租金呈现疯狂上涨的趋势。位于市中心一带的Condo出租易，给房屋租赁带来盈利。但房东与租客的关系处理不好，往往造成房东的损失。 本报记者 文琪 本报记者近日接到一位房东Allan的投诉，称其位于市中心1室加1书房condo的租客在提前两月收到搬离通知、同意搬家的情况下，临近搬家时间临时又反悔，赖在房屋中不走。几经沟通失败后，Allan不但尚未收到当月房租，还被租客告知“我会用法律途径起诉你”，被反咬一口。 Allan无助地在网上发帖寻求大家的帮助，回帖者中不乏有过类似经历的房东，对租客的处理感到头疼。 房东Allen 租客称要告房东 Allan对《加拿大都市报》记者表示，过去两年来他向租客收取每月租金1,550。考虑租客全家只有一个人工作，信用记录还算好，妻子又全职带女儿，一家三口没有车生活不易，因此多年来没有涨过租金。 “我以前也租房住，一直体谅租客的艰辛。我知道如果房东收回房子，通常是要提前两个月通知房客的。我很早就写邮件给我的租客，也阐明了我父母要来多伦多需要住房的情况。租客在邮件中答应了我的要求。谁知道，最后几天他告诉我市中心的租房价格现在太高，找不到他能负担得起的同类型房屋。哪怕一室的condo也租不下来，因此拒绝搬走。” 目前多伦多市中心一室的Condo月租金超过1,700，一室加一书房更是要2,000元以上。 Allan表示，“房客和我要求再延期住一个月，可是如果一个月他再找不到便宜的房子，估计还要延期。其实他可以去住公寓，或者租一个小一点的房子。但是我认为他如何处理应该是他个人的问题。由于他的问题，我的父母无奈只有改了机票，暂时不来了。中国的老人，通常希望住在自己家的房子里。我无法安排父母在酒店里住几个月。现在这个租客还赖在那里不走，这个月房租也还没有给，我很头疼。” Allan表示曾想过报警，但是警察也不管出租房子纠纷这些事。他曾尝试用各种方法联络租客，但租客一直回避见面，最后也不再回复邮件。 “我认为他就是在拖，多拖一个月就可以以便宜的价格多住一个月。更可气的是他现在完全不承认两个月前收到过我要收回房子的通知。” 根据房东与房客协会（LTB）规定，需要结束房屋租赁合约，房东需向房客以书面的形式发出N11（Agreement to Terminate a Tenancy）或N12（Notice to End your Tenancy Because the Landlord, a Purchaser or a Family Member Requires...