健康

  【加拿大都市网】去年6月，闷热的天气使加拿大人生活得很痛苦。高气压将闷热的空气困在原地，造成了所谓“热穹”现象，经久不散。这几天连续的高温又再次来袭，给你的出行与生活造成了不便。在未来几年，我们可以预期将遭受更热、更长和更频繁的热浪。 极端高温天气是危险的。老年人可能有血液循环不良或潜在的疾病，他们迅速过热的风险更高。婴儿和小孩也是如此，他们不像成年人那样出汗多。其他高危人群包括那些无家可归、成瘾或精神疾病的人。 但是，即使是健康的年轻人也会遇到问题，特别是如果他们在户外工作或锻炼，或者家里没有空调。去年与“热穹”有关的死亡中，有30%是70岁以下的人。“我在温哥华的公寓非常热，”46岁的萨拉·亨德森回忆道，她是卑诗省疾病控制中心环境健康服务的科学主任。“我睡在阳台上。人们睡在我大楼的停车场里!” 加拿大的年气温上升速度是世界平均水平的两到三倍，再加上我们加拿大人更习惯于严寒的条件，而不是夏天的天气。如何在极端高温下保持凉爽就尤其重要。来看看专家有什么建议。 提前计划 这听起来可能是显而易见，但重要的是定期检查天气预报，这样你就不会措手不及。温尼伯地区卫生局的医疗官员张希琼(Heejune Chang音译)博士说:“某天的气温可能比前一天整整高10度。如果有极端高温天气的预报，通常在一天开始时就会有报道。” 知道未来会有高温，将有助于你选择穿什么，并计划你一天的活动。你可能会选择一个较早的时间去慢跑，在太阳直射头顶之前，或者在室内的跑步机上锻炼。你甚至可以决定在那天以不同的方式来安排你的工作。张希琼说:“如果你整天在户外工作，你需要更多的休息和补充水分。” 如果你有一个独居的亲友或邻居，没有空调，尤其是那些脆弱的人，在他们遇到麻烦之前伸出援手。邀请他们和你一起住，或者计划带他们去凉爽的地方。 如何穿衣 多伦多大学体育和运动医学强化技能项目主任梁马克(Mark Leung）博士说，穿错衣服会让热量和汗水滞留。“避免使用不透气的防水面料。不要穿棉质的衣服，除非你能在衣服吸汗后不停地换。否则它就会成为一种屏障，降低通过汗液散热的效率。” 穿宽松的、轻质便的衣服，以获得更好的空气流动。标有“快干”或“快干”的运动服是用来吸汗的。一些高科技服装甚至含有防止紫外线的纳米颗粒。 “我们的头脑是我们获得和失去热量的地方，”梁马克补充说。就像你可能会在冬天戴一顶帽子来保暖一样，在夏天戴一顶喙帽或宽檐帽可以减少你的头部从太阳吸收辐射热量。 在加拿大，阳伞从未作为必备的夏季配件而兴起，但也许是时候重新考虑了。梁马克说:“这将提供一个屏障，特别是如果它完全不透明的话”。日本大藤工业大学2020年的一项实验表明，遮阳伞下的温度可以降低几度。 让你的家保持凉爽 在卑诗省2021年的热浪穹顶中死亡的人，有高达96%的人是在住宅环境中过热的。虽然空调是使我们的家庭保持舒适温度的最佳方式，但在2019年，近40%的加拿大家庭甚至没有窗式空调，更不用说中央空调系统了。 亨德森指出，我们的房屋和公寓楼的设计是为了保温。她说:“我们的冬天是加拿大式的，所以我们会把房子隔热，使用双层玻璃窗。一旦我们让一个地方暖和起来，它就会保持温暖”。在持续的高温天气中，室内温度会一天天升高。打开烤箱或其他发热的电器会使情况更糟。 让你的家不升温的一个重要方法是阻止阳光直接照射到窗户上。白天拉上窗帘，或安装遮阳篷或种植灌木，以阻挡窗户。你可以为你的露台购买遮阳网，可以把它拉下来，防止阳光打到玻璃门上。 如果你使用空调，把它调到22至25摄氏度之间。晚上，当外面比较凉的时候，关闭空调，改为开窗。洗澡时使用排气扇，以去除湿气，做饭时使用排气扇，以去除热量。这些建议将帮助你省钱和减少能源的使用。 保持水分 水对保持身体凉爽至关重要，在炎热的天气里，你需要更多的水，因为你会出汗。正常情况下，大多数健康的成年女性每天大约需要2升水，而男性需要3升水。在极端高温情况下，你会需要更高。 张希琼:“你还需要比平时更频繁地喝水。你不能只是在早上狂饮一点水，然后就觉得自己没事”。饮水不足会让你的身体无法维持正常运转。 停下来喝水，即使你还不觉得渴。在阿省和育空地区工作的家庭医生菲诺拉·哈克特医生说:“口腔感到口渴是一种迟来的迹象，意味着你已经脱水了。” 你饮水不足的另一个迹象是你的尿液颜色更深，上厕所的频率也不高，因为你的肾脏正在努力集中体内可用的液体。脱水的一些细微迹象，比如工作上的注意力不集中或感觉疲劳，可能会让你忽视。 不要依赖啤酒或咖啡来补充水分。“随着时间的推移，它们都可能会使人脱水。普通水是最好的，”张希琼说。“在炎热天气中训练的运动员可能会喝含有电解质的饮料，但公众不需要这些饮料。” 闷热天气中应避免做的事情 不要太快喝掉太多水。每小时喝超过1.4升的水--大约三瓶普通的矿泉水--会稀释你的钠含量，导致混乱和癫痫发作。 不要为了凉快而穿得太少。尽管这可能看起来有悖常理，但还是要遮盖起来。宽松的裤子和长袖衬衫可以起到降温的作用，而不是让你的皮肤直接暴露在阳光下。 如果房间里的空气很热，而且窗户关闭，就不要使用风扇。风扇会把令人窒息的空气吹到周围，但它不会降低温度。事实上，风扇运转的马达可能使房间更热。 不要用与8月份完全相同的方式来应对春季30度的高温。如果在春季有异常炎热的日子，热衰竭的风险就会上升，因为你的身体在冬天之后还没有适应。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.msn.com/en-ca/health/wellness/6-ways-to-stay-cool-in-extreme-heat/ss-AAXVPq6)

【加拿大都市网】环境部今日（22日）继续对多伦多地区发布了高温警告，称为期两天的高温活动今天继续。今天的最高气温将达到30度或30多度，体感温度最高39度。但预计今晚将结束高温，气温将下降。 炎热潮湿的空气会让空气质量恶化，并可能导致空气质量健康指数接近高风险类别。对于幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者以及在户外工作或锻炼的人来说，风险更大。 加拿大环境部昨日（21日）晚间针对大多地区发布了一份特别的空气质量声明，因为炎热潮湿的天气条件造成了更高的污染水平。 该机构在周二晚间发布的一份声明中说，“空气污染水平已经非常高了。炎热和阳光充足的条件导致地面臭氧浓度上升。” 加拿大环境部说“个别人士可能会出现咳嗽加剧、喉咙发炎、头痛或呼吸短促等症状。” “儿童、老年人以及患有心血管疾病或哮喘等肺部疾病的人风险尤其大。” 周二（21日）多伦多皮尔逊机场打破了2012年6月21日创下的10年最高纪录34.4摄氏度，达到了35.3摄氏度。 预计周四（23号）气温将有所下降，但仍会较高，预计最高温度为28度。 ref：https://www.cp24.com/news/special-air-quality-statement-in-effect-for-toronto-amid-record-breaking-heat-and-high-pollution-1.5957642 （YUAN，图加通社）

■■蚊子可携带及传播多种病毒。资料图片   【加拿大都市网】去年冬季天气反常的和暖，短暂的寒流又带来大量的雨雪，令很多害虫能够成功过冬。灭虫公司估计今年夏天的蚊、蝨、蝇、蚁等七种害虫将肆虐民居。 灭虫公司Orkin指出，加拿大的病虫害周期一般是活跃在春夏季，冬季天然消灭害虫，成功过冬后在翌年再繁衍。如果冬天严寒，大量害虫死亡，来年的虫害便减少；但去年暖冬加上超量的降雨和降雪量，令很多害虫成功过冬，潮湿的环境也有利害虫生长。 报告指出，融雪后的积水有利蚊子滋生。蚊子除了滋扰外，更会携带西尼罗病毒（West Nile）、塞卡病毒（Zika）以至疟疾和犬只的犬心丝心虫（Filarial Heartworm）。 黎明黄昏蚊子最活跃 灭虫公司表示，清除屋簷、排水沟和户外的积水以免成为蚊子的产卵地。修剪树木可以避免蚊子聚集，户外再装黄色的灯泡也能够减少对蚊子的吸引力。确保纱门和纱窗没有破损或缝隙。黎明和黄昏是蚊子最活跃的时间，最好留在室内。 野外的蝨子也受惠于和暖的冬天大量活跃，尤其是要小心会带来莱姆病（Lyme Disease）的黑脚蜱。家居草坪要常剪和清除枯叶和草屑，带狗散步要小心，户外活动最好是著鞋和长裤。 步甲虫（Ground Bettle）在户外大多是益虫，但少量步甲虫会啃食种子、嫩芽和玉米。如果在室内繁殖，甚至会放出恶臭。住所周围要避免堆积废物或砖石，并填补房屋外墙的缝隙。 苍蝇相当讨厌，要排水沟和洗涤槽保持清洁，盖好垃圾桶，以及清除屋内外的熟烂蔬果。 木匠蚁（Carpenter Ant）会蛀食木材，要清除家中的废木和住所周围的木料。 多伦多床蝨依然是全国之冠，湿比利、奥沙华和士嘉堡皆位于前6名之内。出外旅游的民众要把行李行李架上，避免放在行梳化或布质的椅上。入住酒店和旅馆要先检查是否有床蝨。 黄蜂（Wasp）相当凶猂并会主动攻击接近巢穴的人。门窗要紧密和没有破损。填补屋外的缝隙，清除食物残渣和盖好垃圾桶。 加拿大有74种蚊，活跃于安省的52种蚊中，只有8种会传播西尼罗病毒。安省最主要是由两种专门吸食雀鸟血液，俗称雨水收集桶蚊的Culex Pipien和Culex Restuans蚊传播病毒。这两种蚊虽然不吸食人血，但栖居于人类附近。因此清除家居环境的积水，能够有效压止病毒的传播。 其余六种会传播病毒的蚊则会吸雀鸟以及人类血液；当他们吸过受感染的雀鸟后，再吸人血便会将病毒传给人类。因此当一处地方发现有受感染的雀鸟之后，一般要再过两个星期才会有人类受到感染。 西尼罗病毒基本上是一种雀鸟病，猫狗受感染之后不会发病，也不会直接传染其他人。只有雀鸟体内的西尼罗病毒会经由蚊虫传染，但受感染的哺乳动物，包括人类在内，都不会成为带菌者传播病毒。其他雀鸟受感染后不会致命，只有蓝松鸦(Blue Jay)和乌鸦会死亡。 西尼罗病毒无药可治 西尼罗病毒目前仍未有任何药物能够治疗，现时医生的处方只能就病人身体出现的各种征状，提供支援性质的协助。幸而发病率和死亡率都相当低。不过，55岁以上，又或患有癌症、糖尿病或心脏病等免疫能力较弱的人，都属高危族群。儿童对这种病毒却有很强的免疫力，他们发病的情况极为罕见。 安省卫生厅表示，八成感染西尼罗病毒的人不会出现任何征状，其他人被蚊咬后2至15日，会有发烧、头痛、身体疼痛、恶心、呕吐、胸胃或背部出疹症状。大约每150人之中会有1人出现发高烧、肌肉无力、震颤、麻木和怕光等严重征状。 多伦多卫生局指出，2020年共有33宗感染西尼罗病毒的确诊个案。含DEET成份的蚊怕水，这能够有效驱赶蚊虫，12岁以上使用的蚊怕水DEET剂量不应超过30%，2至12岁儿童剂量不应超过10%，每日可以使用3次。 民众可以上网至www.canada.ca/en/health-canada/services/about-pesticides/insect-repellents.html，浏览联邦批准使用的各种蚊怕水成份。  

【加拿大都市网】周二是北半球正式进入夏季第一天，多伦多市也迎来新一波高温天气。加拿大环境部昨天对安省南部及北部部分地区发出高温警报，昨天体感温度达摄氏35度左右，今天更会接近40度。市政府开放所有避暑中心，室外游泳池及喷泉等也会在月底前全面开放。 今日体感温度将达39度 根据环境部天气报告，昨天白天气温为30度，加上湿度之后体感温度达到35度。今天白天气温上升至31度，加上湿度之后体感温度达到39度。 此外今天（周三）有4成机会出现阵雨，令热浪有所缓解。 由明天(周四)起，高温天气缓解，不过本周剩余时间气温仍在26至28度之间，高于本季节的平均温度。市政府表示，已经开启多市的防暑机制，全市有超过300处避暑中心由现时起开放至9月。 民众可浏览网站了解离自己较近的防暑中心位置，网站链接为https://www.toronto.ca/community-people/health-wellness-care/health-programs-advice/hot-weather/cool-spaces-near-you/#location=&lat=&lng=。 多市目前有10处室外泳池于晚间及周末开放，其余的45间泳池定于6月25日起也于晚间开放。至6月30日即暑假前最后一日，所有泳池将按照夏季全日程开放，浅水嬉水池也定于30日全面开放。 多市园林部门仍在工作，争取尽快开放所有公园内的季节性洗手间及室外饮水喷泉。这项工作由今年5月开始，需时大约一个月，且受天气影响。 上周市长庄德利在市议会提出动议，指示员工确保季节性设施，在每年冬天结束后能够尽快提供给公园游客使用。 此外今年夏天的一大好处是疫情期间停办的几乎所有大型活动，有许多都将恢复。本周日会有多伦多自豪大游行，今夏还会有爵士乐节、希腊城美食节、加勒比狂观节、INDY赛车、国家展览中心夏季游园会（CNE）等总共12项大型活动。星岛综合报道

  【加拿大都市网】根据卑诗省一位教授与人合著的一项新研究显示，每天坐8小时以上会使患心脏病和早死的风险增加20%。 西蒙弗雷泽大学(Simon Fraser University)的斯科特·李尔(Scott Lear)和北京中国医学科学院的李伟(Wei Li)进行的研究对21个国家的10万人进行了11年的跟踪，试图更深入地了解久坐的危险。 李尔表示久坐对我们不好，这不是什么新鲜事。他解释说，他们试图部分地测量增加体力活动是否可以减轻不良影响。 研究发现，那些久坐不动的人，早死和心脏病的风险进一步增加。即使是那些坐得最多的人，体育活动也能使风险下降。李尔解释说，那些经常运动的人患病风险要低得多，甚至比那些每天只坐四个小时但不运动的人风险还要低。 运动才是关键 李尔说，抵消所造成的潜在损害所需的活动量是相当容易实现的,但只有四分之一的加拿大人符合每日活动准则。 那么他的建议是什么？ 李尔说:“每隔20或30分钟走三分钟，无论是慢走还是快走都没关系。” “站起来，做一些事情，四处走走。运动是很重要的。站着和坐着没有什么不同，只是姿势不同而已。重要的是运动”。 他还说，研究发现，对于那些每天坐着超过四小时的人来说，用运动代替半小时坐着可以将风险降低2%。对于那些每天坐着超过八小时的人来说，活动一小时就足以把风险降低到与那些坐四小时但不活动的人相同的地步。 虽然“久坐相当于吸烟”的公共卫生信息并不完全正确，但李尔表示，健康影响之间没有非常明显的区别。 “当我们研究久坐和低运动的组合时，这些因素在11年的死亡中占不到9%。吸烟占10.6%。” “缺乏运动和久坐的比例虽然不太一样，但已经接近吸烟了。这也是向卫生专业人员和临床医生传达的重要信息。因为与患者合作，增加他们的活动量，或让他们打破久坐的习惯，是一种成本相当低的干预，可以有很大的好处。” 在解释为什么坐着是如此糟糕时，李尔用了一个汽车的比喻，当停在红灯前时，汽车会自动停止运行。 “我们的身体是高效的机器，当我们不使用它时，东西就会关闭。具体的情况是，血液中用于分解糖分和脂肪、供肌肉用作能量的蛋白质由于我们不运动而停止工作。那么，我们为什么需要这些能量呢?” 李尔表示，这就是为什么在饭后几个小时内不要保持久坐不动特别重要。这也是为什么其他研究发现，看电视是最糟糕的一种坐姿，因为它经常与零食搭配在一起。 虽然这项研究没有考察疫情期间切换到远程工作是否会影响风险，但李尔说，在家工作的人应该注意，他们可能比进办公室时移动得更少。 李尔说，他发现的一些策略很有帮助，在讲电话时，每隔半小时设置一个闹钟，提醒自己站起来走走。在家里，像清空洗碗机这样的小家务也可以提供一个离开自己办公桌的机会。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://bc.ctvnews.ca/prolonged-sitting-is-bad-for-your-health-but-there-s-a-way-to-mitigate-the-risk-study-finds-1.5955670)

染疫康复后，不少患者开启面对“长新冠”的困扰，各国也致力于研究长新冠的症状及治疗方式，而根据史丹福大学医学院一项研究显示，染疫后的“脑雾”与癌症化疗引起的认知障碍相似。两者损害的脑细胞以及损害过程相当类似，科学家表示，这个发现有助于能够研究如何治疗染疫后的认知影响。这项研究发表在《细胞》杂志上。 神经病学教授Michelle Monje表示：“我们发现，即使是轻症患者也会在大脑中引起明显的发炎反应，并导致脑细胞失调引发认知障碍。”他指出，这项发现可以加速染疫后导致脑雾的治疗研究，可有助于找出治疗新冠脑雾的方法。 Michelle Monje与其团队花费20年时间研究罹癌后的认知障碍，他表示，当疫情开始时他们就担心具有高度免疫性的病毒会产生与癌症类似的神经系统效果，“由于新冠病毒会引起如此强烈的免疫反应，我们怀疑他可能也会引发认知问题。” 史丹福大学于去年疫情大流行时进行的一项研究发现，有四分之一的患者会有持续两个月的认知症状，即使是轻症患者也会出现，其症状包括注意力、记忆力下降，以及处理事情的反应、速度变慢。 目前Michelle Monje的团队已经开始在研究能够缓解染疫后脑雾的治疗方法，团队计划调查这些药物在感染 SARS-CoV-2 后是否有帮助，不过他也强调，“虽然染疫后的脑雾与罹癌后的认知障碍有许多相似之处，但也可能存在差异，我们要明确测试任何针对新冠病毒的潜在疗法。” 研究人员也发现，即使染疫后是轻症仍可能会发生脑雾。路透社资料图片 如何改善脑雾症状？ 根据《healthline》报导，染疫后的脑雾通常是暂时的，不过也有些人会持续一段时间，脑雾通常是指思绪迟缓或是大脑思维能力变化等状况，患者可能会出现难以专注、记忆力下降、学习能力不如以往并难以同时处理多项任务等。而目前还没有查出该如何治疗染疫后的脑雾，不过医生也建议患者可以采取一些措施改善脑雾症状： 透过饮食、生活作息缓解发炎反应 每日维持运动习惯，促进血液循环 可进行玩拼图等智力练习，激发思考能力 维持正常社交与他人相处 此外，也有研究人员发现以下族群在染疫后，出现脑雾的情形会增加： 曾有心理疾病者 有阿兹海默症家族史 中风、心脏问题者 染疫期间、染疫后体重过重者 营养不良者 缺乏运动者 星岛新闻集团庆回归25周年专题网站，请即浏览：https://bit.ly/39AQC3m

【加拿大都市网】多伦多公共卫生部门，开设四间疫苗接种诊所，于本周内向合资格人士，提供猴痘疫苗的接种服务。 根据多伦多公共卫生部门的网页指出，由6月20日开始的一周（本周），符合条件的多伦多居民，可以到四个疫苗中心接受猴痘疫苗接种服务。 该四个中心，包括位于Wellington西街216号的Metro Hall，开放时间为6月20日下午2时至晚上8时，及6月26日上午11时至下午5时； 位于Yonge街543号4楼的多伦多爱滋病委员会（AIDS Committee of Toronto），开放时间为6月21日下午1时至晚上7时30分； 位于The East Mall 250号的Cloverdale商场，开放时间为6月21日下午2时至晚上8时，及6月25日上午11时至下午5时； 位于Eglinton大道东1940号的多伦多免疫诊所（City of Toronto immunization clinic），开放时间为6月21日至24日，下午2时至晚上8时，以及6月25日上午11时至下午5时。 加拿大政府表示，这种疫苗最初是为了预防天花而开发，但研究发现，这种疫苗在预防猴痘的有效性高达85％。 根据安省卫生厅的指引，符合接种猴痘病苗的人士，包括顺性别及跨性别男性，同性恋，双性恋或该社群的男性。 多伦多公共卫生部门表示，获得接种猴痘疫苗的人士，必须至少符合以下1个标准；分别为过去2个月被诊断出患有细菌性传播感染（如衣原体、淋病或梅毒）；过去3周，出现2个或更多性伴侣或计划这样做；过去3周发生性接触场所（例如性俱乐部或浴室等）工作或义工；从事性工作或计划这样做，或与从事性工作的人发生性接触；曾有随意或匿名的性行为。 如果曾接触猴痘病毒，官员称应该在四天内接种疫苗，但可以在最后一次接触后的两周内接种。 根据安省公共卫生部门于6月20日提供的数据显示，自5月中以来，确诊猴痘的病例已有30宗，患者的平均年龄为39岁。 感染猴痘后出现的症状，包括皮疹、口腔及/或生殖器病变、淋巴结肿大、头痛、发烧与发冷、肌肉酸痛及疲劳。 如果有人认为自己感染了猴痘病毒，多伦多公共卫生部门鼓励他们立即自我隔离，并联络医生；若果有人曾与患有猴痘的患者接触，应进行三周自我监察。 （网上图片） T02

  【加拿大都市网】随着年龄的增长，我们走路的速度会变慢。 走得慢是身体越来越脆弱的警告信号，可能导致摔倒和其他老年人常见的问题。  一项新的针对老年人的小群体研究发现，年复一年走得慢可能是认知能力下降的早期迹象。 这项研究是如何进行的？ 发表在《美国医学会杂志》网络版上的这项新研究包括近1.7万名65岁以上的成年人，发现每年行走速度放慢5%或更多的人，同时表现出认知活动减少的迹象，很可能会发展成痴呆症。 这项新的研究对一组65岁以上的美国人和70岁以上的澳大利亚人进行了长达七年的跟踪调查。 每年，受试者都被要求进行认知测试，以测量整体认知能力的下降、记忆力、处理信息的速度和言语表达能力。每年两次，他们还会被要求步行三米。 然后取这两个结果的平均值来确定一个人的典型步态。 医生经常测量步行速度来衡量整体健康状况，特别是随着人们年龄的增长，因为它是衡量肌肉力量、肺功能、平衡、脊柱稳定性等的一个良好指标。 研究结果 纽约布朗克斯区爱因斯坦医学院(Albert Einstein College of Medicine)的老年病学和神经学专家乔·韦尔盖塞(Joe Verghese)博士说，在研究结束时，研究人员发现，有最高风险患痴呆症的是那些不仅行走速度较慢，而且还显示出一些认知能力下降的人。韦尔盖塞博士没有参与这项研究。 韦尔盖塞在一项相关研究中写道：“与那些只有缓慢行走或认知能力下降的人相比，这些人患痴呆症的风险更高。” 然而，尽管有这些发现，“步态功能障碍并没有被认为是阿尔茨海默病患者的早期临床特征，”他写道。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.jpost.com/health-and-wellness/exercise/article-709780)

猴痘目前在多国蔓延，世界卫生组织上周五表示，已经将猴痘流行国与非流行国的区别删除，以便更一致地协调及应对病毒。 此前，世卫将5月13日后出现猴痘病例的国家病例，与今年初起猴痘已开始流行的8个非洲国家，分开统计个案数字。而删除流行国与非流行国区别后，世卫开始将所有国家数据集中统计。 数据显示，今年以来，全球共有42个国家出现猴痘病例，分布在美洲、非洲、欧洲、东地中海和西太平洋区域。截至6月15日，全球共有2103宗确诊病例及1宗疑似病例，当中98%病例实在5月份以后发现。 目前，世卫将猴痘的公共卫生风险级别列为中等，世卫将在本月23日召开紧急会议，以判定是否将全球猴痘疫情，列为最高级别的“国际关注公共卫生紧急事件”（PHEIC）。 星岛新闻集团庆回归25周年专题网站，请即浏览

（有专家表示，奥密克戎再变种的增加可能导致加拿大病例再次激增，并呼吁国民做好准备。加通社） 【加拿大都市网】随着夏季临近，加上防疫措施继续松绑，有专家表示，奥密克戎（Omicron）再变种的增加可能导致加拿大病例再次激增，并呼吁国民做好准备。 CTV新闻台周六（18日）报道，加拿大首席公共卫生官谭咏诗（Theresa Tam）于周五（17日）简报会上指，随着疫苗保护力减弱及病毒进化，奥密再变种与之前的变种相比，具较佳的“免疫逃逸”（Immune escape）能力，因此得以感染更多人。 谭咏诗表示，目前本国病例和住院率很低，当局形势持谨慎乐观态度。但她又呼吁，本国应为疫情重燃，并导致严重影响的潜在风险，做好准备。 报道引述5月29日该一周内收集的样本数据，显示在本国，BA.4和BA.5再变种分别占疫例的3.9%和 6.5%；另一正不断增长的再变种为BA.2.12.1，占40.5%。 多伦多急症室医生彼萨达(Kashif Pirzada)说：“此类再变种的出现，表明病毒变异速度十分快，并正战胜人类的免疫力及疫苗抗体。”他又预计，全球将进入每2至3个月，便出现一波疫情的循环。 报道指，截至5月30日，BA.5再变种占葡萄牙全国病例的87%，住院人数亦因此增加。另外，美国疾控中心上周亦宣布，BA.4和BA.5目前分别占全美病例的8.3%和13.3%。 彼萨达表示，如葡国这般接种率最高的国家之一，在过去两周亦遭BA.5肆虐；此对本国而言乃一重要警号。 他希望夏日的天气及学校的休课，可防止疫情进一步恶化，但亦提醒国民必须保持谨慎。 多伦多综合医院传染病专家博格奇（Isaac Bogoch）则表示，现时加国的控疫表现，较一、两个月前佳。但他忧虑，夏季病例数可能会激增；这从安省的废水数据显示，近日废水中的病毒浓度有所上升，可见一斑。 V22

  【加拿大都市网】安全的血液及稳定的血液供应，是维持一个社会正常运作的必要条件。根据世界卫生组织资料显示，一般健康、没有可以通过血液传播感染的人，都可以献血，而可献血的年龄通常在17至65岁之间，部分国家亦接受16岁以上人士献血，健康成年人每年可至少捐两次血。唯部分人士如感觉身体不适、贫血、已怀孕，或在过去一年曾怀孕、正在哺乳、服用某些药物如抗生素、最近纹身、穿耳孔、曾感染性传播疾病及有一个以上性伴侣者，都不适宜献血。   至于定期献血除可救人，原来对身体亦有好处，主要为以下四项： 1.  根据美国流行医学杂志研究指出，约八成以上的献血者较少会出现心血管的问题，这可能是献血有助血液流动得更顺畅，减少血管内膜的损害，并可降低动脉堵塞的机会，保持血压稳定。 2. 献血可以促进新陈代谢，因为将旧血排出后，人体自然会制造新血补充，有医生研究指出，年轻的血球流动速度较快，会较少覆在血管壁上，细胞壁因此更健康。另罹患糖尿病高风险的人士，血液中的铁蛋白含量会高于平均值，献血除可降低铁蛋白含量，同时亦会刺激胰岛素的敏感度和分泌速度，加强细胞对葡萄糖的使用，可助降低罹患糖尿病的风险。 3. 献血时会减少身体的铁质水平，流失的铁身体会通过日常饮食补充回来，这其实是好事，因为身体若含有过多的铁而无法排出，可能会增加患上心血管病变的机会，献血反而可助身体的铁质保持在更稳定及平衡的水平。 4. 每次献血前，医护人员都会替你进行简单的身体检查包括量度体温、脉搏、血压以及血红素含量等，而采集后的血液亦会进行多项不同传染病的检测包括肝炎或爱滋病等，某程度就如进行了一次小型的身体检测，对保障个人健康亦有莫大好处。   T03

【加拿大都市网】今年4月，安大略省的病人在急诊室平均要等近两个小时才能看医生，大多伦多地区的医生告诉CP24，之后这个数字可能还会增加。 安大略省卫生质量中心表示，在过去14个月里，等待时间第三次达到了1.9小时，自2022年1月平均等待时间降至1.5小时以来，每个月都在稳步上升。 对于最终不需要入院的“低急迫性”患者，他们在急诊室的平均时间是3小时，超过四分之三的患者在省规定的4小时目标内达成了住院时间。 被认为“高度紧急”的病人平均在医院待4.5小时，其中90%的人在省规定的8小时目标内达成了他们在急诊室的时间。 急诊室医生大卫·卡尔博士表示，大学健康网络等待时间上升的趋势一直持续到6月份。 “我可以说，从历史上看，6月是一年中最慢的月份之一，因为呼吸道病毒通常会消失。这是前所未有的等待时间。” “现在的新常态似乎是，人们平均要等五到十个小时才能看到急诊室医生。” 在多伦多，4月份平均等待时间最长的是Sunnybrook健康科学中心，患者等待了3小时18分钟。 在大多伦多地区中，等待时间最长的是奥克维尔-特拉法加纪念医院，患者平均花费3小时30分钟。 纽马克特南湖地区卫生中心的平均等待时间绝对为最低。 今年4月到医院就诊的患者平均等待了36分钟。 安大略省急诊室患者在温莎地区医院的大都会校区等待了五个小时，这绝对是全省最长的等待时间。 急诊室医生卡西夫·皮尔扎达说，两个小时的平均时间是有欺骗性的，因为它包括一天中很少使用急诊室的时间。 “大多数人都是在晚上或晚上来的，那时员工比较少，所以这个数字通常要高得多，从4到6个小时左右。” “这是我从业15年来见过的最糟糕的一次。” 医生和护士表示，在疫情期间，由于担心去医院、患者没有家庭医生，或者医护人员工作倦怠而延误了治疗，这些因素共同导致了等待时间的增加。 “这并不是因为有过多的新冠患者。现在的情况是，很多人精疲力竭，很多人生病，很多医生不再像以前那样工作，这个行业的护士人数大幅减少。” “病人没有像他们习惯的那样获得面对面的护理，然后就会把所有这些因素与事实联系起来，我们的老年人在过去几年也没有得到很好的照顾。” 皮尔扎达说，他看到许多人出现了他认为的“新冠后遗症”。 “真的无处可送，这是系统还没有真正解决的一个新问题。” 安大略省新冠科学咨询表2021年9月的一份简报估计，该省有多达7.8万人患有持续的长期新冠症状。 ref：https://www.cp24.com/news/ontario-hospital-er-wait-times-approached-2-hours-in-april-1.5949515 编译：YUAN 图片：CP24

困扰684年，当时席卷欧洲及亚洲，造成数百万人死亡的黑死病谜团终于被解开，研究人员终于查明该疾病的起源。 第2次黑死病疫情于14世纪开始爆发，当时席卷欧洲、亚洲及其他地方，造成数百人死亡，甚至停止战争。 数十年以来，研究人员一直寻找线索，希望找出黑死病的起源，但一直没有确定的证据。 研究人员从吉尔吉斯坦墓地中，提取出古代DNA的分析中，将瘟疫的爆发追溯至1338年。 研究人员从埋在哪里的数个人体尸体中，发现了牙齿内瘟疫的细菌DNA证据；DNA与不到10年后导致黑死病的病毒株有密切关系，亦与大多数的鼠疫病毒株有密切关系。 德国莱比锡（Leipzig）马克斯普朗克进化人类学研究所教授Johannes Krause表示：“我们在这个墓地中发现的……是其中5个血统中，4个的祖先──所以，真的就像瘟疫大爆炸一样，所以，我们在时空上，基本定位到了这个起源，真是了不起街”。 Krause与多名研究报告撰写人在《自然》杂志上发表了他们的发现。 有关发现消除了历史上的一些猜测，协助研究人员更佳地了解鼠疫是如何在全球传播，并更佳地了解黑死病出现的条件。 该研究亦强调DNA测序的快速改进，这可以协助科学家研究其他历史疾病的模式──并为未来的疫情爆发做好准备。 过去一段长时间，有不少历史学家一直怀疑吉尔吉斯坦检查的墓地中，是有瘟疫受害人，现在，已有物理证据。 南卡罗来纳大学生物考古学家兼教授Sharon DeWitte表示：“这是确凿的证据，这些人过往被怀疑死于鼠疫，但众所周知，他们肯定死于黑死病的第1阶段，我对调查结果深信不疑”。 这场疫情在1340年代席卷整个欧洲；在伦敦，人们甚至在瘟疫到达前，就将土地留作墓地。 DeWitte表示，疫情爆发期间，大部分城市失去了30％至60％人口，这种疾病是由1种后来被称为鼠疫耶尔森菌（Yersinia）的细菌引起。 这种细菌如何在14世纪传播，有多种不同论据，最流行的论据，是透过叮咬过黑老鼠的跳蚤所传播。 黑死病的爆发，持续了数个世纪；DeWitte表示，这场疫情至少持续了400多年。 但研究人员对疫情的结束日期存有分歧；有人指是1665年结束，但之后这疾病再次袭击了多个城市。 1885年开始挖掘吉尔吉斯坦墓地，多年来一直激起研究人员的好奇心；不少墓碑中，大约有118个来自1338年及1339年，其中一些刻有“瘟疫”的字样，但具体含义不清楚。 研究小组在1338年及1339年间从埋在墓地的7个人身上提取了7颗牙齿，古代牙齿的牙髓中充满了干涸的血管，最有可能含有血源性病原体的证据，例如导致黑死病的细菌。 研究人员发现，在墓地中发现的菌株，是大约8年后黑死病受害者基因组的祖先；另外，亦发现今天生活在墓地附近天山山脉的土拨鼠，亦携带了1种密切相关的细菌菌株。 研究人员认为，黑死病菌株可能是从土拨鼠那里出现，然后在墓地所在的社区迅速传播。 该社区位于今天的吉尔吉斯坦伊塞克湖附近，在疾病爆发前有大约1,000人居住。 该社区是丝绸之路沿线的1个贸易站，有不少种族与背景的人；贸易与旅行可能将瘟疫传播至其他地方。 德国蒂宾根大学（University of Tübingen）研究员Maria Spyrou表示，确定黑死病的起源，为研究人员提供1个了解导致疫情爆发的因素及立足点。 鼠疫在今天仍然是1个令人担忧的问题，但主要发生在农村地区，该病可以利用抗生素治疗，卫生状况的改善，亦可大大减低传播。 但即使如此，部分国家仍然面对大规模疫情，例如马达加斯加，在2017年报告了2,400多宗肺鼠疫病例，这疾病可透过空气传播。 （网上图片） T02

■■图为去年底，有旅客在爱民顿国际机场准备搭飞机。加通社资料图片   【加拿大都市网】6月20日起，加国政府将取消对航空旅行的疫苗接种规定，但没有接种的加国公民若从外国入境，仍需隔离。加国国民还要留意，并非所有目的地都开放予未接种旅客，因为一些国家例如美国和澳洲，仍要求外国游客出示完全接种证明，也有一些国家可能会对未接种游客实施隔离或检测规定。 以下是一些向未接种游客开放的部分国家： 英国：3月时取消了在边境所有防疫措施，是最早这样做的国家之一。未接种旅客无需隔离、接受新冠病毒检测，或面对任何其他限制即可前往英国。 意大利：6月1日起取消对外国和欧盟旅客的疫苗规定。未接种旅行者不再需要隔离，或出示新冠病毒检测证明。 法国：尽管2月时放宽了旅行限制，但是未接种的加拿大人前往法国时，仍需要提供在抵达前接受的新冠病毒检测呈阴性的证明。检试必须是起飞前72小时内进行的核酸检测（PCR），或起飞前48小时内进行的抗原检测。 日本：所有旅客，无论接种的情况如何或公民身份如何，都必须提交在航班起飞前72小时内接受的PCR检测证明。抵达后，来自加拿大和其他被指定为“蓝色”国家的旅客无需隔离。但来自“红色”或“黄色”国家的未接种游客，可能需要隔离3到7天，并在抵达时再接受一次新冠病毒检测。 印度：欢迎未接种旅客，但由2月起，没有接种证明的旅客必须上传登机前72小时接受过PCR检测证明。抵达后，旅客可能会被抽样接受新冠病毒检测。 墨西哥：对未接种的加拿大旅客，没有要接受新冠病毒检测或检疫规定。较早前，要求入境旅客填写健康申报表，但在3月时取消该规定。

多伦多卫生官Eileen de Villa医生确诊感染新冠肺炎。 de Villa医生在推特帖文，宣布她确诊感染新冠病毒，且表示“正遵守公共卫生指引，并在家中休息”。 她表示：“感觉相对好，这要归功于及时接种了新冠疫苗”。 de Villa医生同时呼吁每个人都要接种疫苗来保护自己、家人及社区。 （网上图片） T02

【加拿大都市网】根据安省疫情数据库资料，6月15日周三新增786例新冠确诊，与病毒有关的死亡8人。 省实验室昨日共完成了10385例检测，阳性率6.9%。 截至今天上午，安省506例新冠住院患者，较昨日减少6人；重症监护室新冠相关病人115人，较昨日减少1人，需要使用呼吸机49人，较昨天减少2人。 （言西早 图星岛资料）

【加拿大都市网】加拿大确诊猴痘病例持续上升，传染病与公共卫生专家表示，目前并非进行大规模疫苗接种的时间，应仅针对向个别高风险人士提供疫苗接种服务。 由于猴痘与天花都是正痘（orthopox）病毒家族的一部分，因此专家表示，一些疫苗可以同时间对抗这两种病毒。 但世界卫生组织（WHO）表示，现在推荐用于治疗猴痘的疫苗，与上个世纪全球根除天花的疫苗有所不同。 世卫表示：“部分国家维持有1980年结束的天花根除计划（SEP）中较旧的天花疫苗策略供应，现在不建议将这些国家储备的第一代疫苗，用作对抗猴痘，因为不符合目前的安全与制造标准”。 加拿大批准用作免疫猴痘的疫苗是MVA-BN，或改良版，由丹麦药厂Bavarian Nordic制造的Vaccinia Ankara。 在加拿大，该疫苗的名称为Imvamune（在欧盟称为Imvanex，在美国称为Jynneos）。 Imvamune最初于2013年11月在加拿大被授权用作“特殊用途”对抗天花，这是联邦政府在致命疾病再次出现时，为人们接种疫苗的紧急计划之一。 根据加拿大国家免疫顾问委员会（NACI）的文件指出，2020年，加拿大扩大了疫苗的授权范围，当中包括针对猴痘的免疫接种。 1970年代初期，加拿大停止了常规天花疫苗接种；但专家指出，由于这些病毒是有相关性，故此，这些天花疫苗可能也对猴痘提供一定程度免疫力。 多伦多全科医院传染病专家Isaac Bogoch医生表示：“这场针对天花的大规模免疫运动，很可能真的使猴痘得到控制多年；但加拿大大部分50岁以下的人士，没有得到这种保护──这可能是我们现在看到猴痘的原因之一”。 Imvamune含有一种弱化牛痘病毒株，可激发免疫反应以抵抗天花及猴痘。 麦克马斯特大学传染病专家Zain Chagla医生表示，基于复制牛痘病毒株的早期疫苗，会导致部分人出现不愉快的副作用，并且可能对免疫功能较低的人士产生问题。 传染病专家指出，即使任何人若果与感染者有密切身体接触而有可能感染猴痘，但这种病毒并未有影响加拿大大部分普通民众。 专家指出，在LGBTQ社区，尤其男同性恋人士，在这次疫情中面对着不成比例的感染风险，而直接接触正痘病毒的医疗人员或实验室工作人员，也可能面对风险。 因此，专家表示，应该向高危社群提供猴痘疫苗作为预防措施；该疫苗也可以提供给那些已经接触过猴痘患者的人士──称为接触后预防。 Chagla表示：“这不是一种适用于所有人的广泛疫苗，这是基于风险的疫苗接种”。 Bogoch同意Chagla的看法，表示：“还未到开始为公众展开疫苗接种运动的时间，现在应该是具有针对性的疫苗接种运动，对象包括已经接触过病毒的人士，及最有可能受感染的人士”。 世卫及NACI都推荐接种两剂Imvamune，每剂的相隔时间为28天。 NACI指出，一个可能的例外，是过去曾接种过天花疫苗的人士，在这情况下，可以只接种一剂，作为加强剂之用。 （网上图片） T02

■■专利药物价格审查委员会的工作，是确保药物费用不会过于昂贵。加通社资料图片   【加拿大都市网】国会预算官员周二报告，将于下个月生效的药价新规例，可能会令用于专利药的长期支出减少约7%，并节省数十亿元。 加拿大卫生部于2019年首次宣布，专利药物价格审查委员会（PMPRB）将改变在加拿大设定药物价格上限的方式，通过改变与加拿大作比较的国家来降低过于昂贵的药物费用。 这些在疫情期间被推迟4次的改变，预计将于7月1日起生效。 PMPRB的工作是确保药物费用不会变得过于昂贵，执行方式之一是把药物价格与其他国家作比较。 当一种突破性药物推出市场时，价格设定为7个可作比较国家的标价中位数。 多年来，海外的药物价格变得不那么透明，尤其是美国的药物价钱与加拿大相比急剧上升。 为了解决这个问题，加拿大卫生部提议改变比较价格的国家名单，不再包括全球数一数二偏高的美国，而是提出一份11个在人均国内生产总值（GDP）相若的国家的名单。 不再含价格偏高的美国 国会预算官吉鲁（Yves Giroux）与他的团队在新发布的报告中称，如果这些改变在2018年实施，加拿大的支出将减少19%，约为28亿元。而2021年的影响程度相若，尽管大流行使该年的数据不太可靠。报告指出，未来的节省很难衡量，尤其是当大家谈论像开发新药这样不可预测的事情时。 吉鲁在报告中称，这项工作的主要目的不是试图提供准确的衡量标准，而是衡量变化的重要性。 节省19%支出会是巨大的，但这些效益是否能够实现，取决于政府尚未确定的更具体的规则，例如现有药物是否会以保留当前价格或在新制度下重新谈判。 报告又称：“我们得出的结论是，从长远来看，建议的改变可能会令用在专利药物的支出降低7%，如果更频繁地重新评估价格，则可以达到19%。” 政府最初计划进行其他几项监管改革以降低药物费用，但在制药公司和魁省政府在法庭上成功挑战后，政府搁置了这些改革。 业界和病人团体对于改变加拿大比较价格的国家名单的做法有意见，他们担心这些改变会影响加拿大获得新药物的机会。 在2017年的一份报告中，国会预算官估计药物保健计划可以减少总体药物支出25%。 如果国会预算官的估计成立，新的PMPRB规定可能会使加拿大接近这一目标。 星岛综合报道    

■■据卫生局纪录，接种新冠疫苗后出现的不良事件，占总接种量的0.055%。加通社资料图片   【加拿大都市网】加拿大疫苗伤害支援计划的新数据显示，截至2022年6月初，已收到超过700份报称，与接种获加拿大卫生部批准的新冠疫苗有关的严重和永久性伤害索赔，而批出的宗数则有8宗。 疫苗伤害支援计划于2020年12月首次宣布，并于2021年6月正式启动。尽管根据加拿大公共卫生局（PHAC）的数据，接种疫苗后出现严重反应的情况极为罕见，大约为万分之一，但是仍有发生。 截至2022年6月1日为止，该计划共收到774份索赔。其中654宗索赔在个案管理经理的行政审查后被认为可以受理，而71宗索赔被认定为不可受理，49宗正在等待审查。 卫生局表示，在可受理的索赔中，有553宗索赔正在收集医疗记录，这通常是医疗审查委员会进行评估之前，需要时间最长的步骤。在此步骤中，首先联络索赔者，以便取得索赔者的同意，从他们的医疗保健提供者检索这些医疗记录。 之后，每个医疗保健提供者都会被单独联络，以获取相关记录。 根据卫生局所称，委员会由具有相关经验的医生组成，负责确定伤害与疫苗之间是否存在关连。 接种后不良反应占0.055% 到目前为止，医疗审查委员会已评估了26宗索赔，其中8宗已完成审查。另有23宗索赔正在等待评估。 卫生局把严重或永久性伤害定义为危及生命或改变生命的伤害，可能需要住院，或延长现有住院时间，以及导致持续或严重的残疾或丧失能力，或结果是先天性畸形甚至死亡。 该计划称，提供的经济支援金额会根据具体情况来确定，赔偿将追溯由受伤或死亡之日起计。到目前为止，卫生局以私隐以及并非所有索赔者的付款都已处理好为由，未有披露已支付给索赔者的财政支援总额。 下一次关于疫苗伤害索赔的报告将于2023年6月30日前公布，反映截至2023年3月31日的统计数据。 截至2022年5月12日，卫生局已记录45,149宗接种新冠疫苗后出现的不良事件，占所有接种量的0.055%。其中，36,634人被认为并不严重，而9,515人的情况被认为属于严重，占所有接种量的0.011%。 星岛综合报道

世界衞生组织下周四（23日）召开紧急会议，评估是否将猴痘疫情列为“国际关注的突发公共衞生事件”。“国际关注公共衞生紧急事件”是世衞发布的最高级别警告，目前只有全球大流行的新冠病毒和小儿麻痺症属于这个级别。 世衞表示，今年以来共有39个国家，包括主要流行国家在内，通报超过1600宗确诊及1500宗疑似猴痘病例，有72人死亡。世衞总干事谭德塞表示是时候考虑加强应对此次的猴痘疫情大爆发，因为病毒表现异常，有更多国家受到影响，需要国际协调。世衞非洲突发事件主任福尔（Ibrahima Soce Fall）称，“我们不想等到形势失控。” 谭德塞同时表示，世衞正与各国专家及伙伴研究更改猴痘（monkeypox）称呼，以符合世衞有关病毒命名，应避免使用地名及动物名字的指引。 星岛新闻集团庆回归25周年专题网站，请即浏览

美国疾控中心（CDC）周二援引近期数据表示，莫德纳新冠肺炎疫苗在某些年龄层导致心脏发炎的机率，比辉瑞/BNT的复必泰疫苗高。 CDC指，心肌炎、心包膜炎与莫德纳、辉瑞/BNT（Pfizer-BioNTech）这两种mRNA疫苗都有关。CDC引述的数据显示，18至39岁男性打完第2剂莫德纳疫苗，心脏发炎发生率为每100万剂97.3宗；复必泰疫苗则为每100万剂81.7宗。 CDC表示，目前可取得的资讯显示，打完mRNA疫苗后出现心肌炎的人，大多数会慢慢康复。  

（亚历山大·弗莱明，青霉素的发现者） 制药业负责研究和开发我们赖以生存的药物和治疗方法。在新冠疫情期间，世界目睹了众多制药公司在创纪录的时间内竞相开发出有效的疫苗。 然而，这个庞大的行业也不能避免争议。 鉴于该行业的复杂性，有许多鲜为人知但又令人震惊的关于制药业的故事和统计数据。 你的药物处方上的Rx符号可能有古老的渊源 你是否曾想过处方上的“Rx”代表什么？许多人认为，这个日常的医药符号可以追溯到古罗马。 Rx是医疗处方的符号，但大多数资料表明，它来自拉丁文的“recipe”，意思是 "服用"。 大规模生产药物是最近才出现的 直到20世纪50年代，美国的大多数处方药都还是由药剂师现场制作的。在这一时期，每一种药物都是由原始成分定制的，以适应每个病人的需求。 直到20世纪中期，药剂师才用药物公司大规模生产的产品来应对大多数处方。尽管药物开发方式发生了这一巨大转变，但传统的研钵和研杵的形象在今天仍然是制药业的象征。 制药业生产一种药物至少要花费10亿美元 “时间就是金钱”这句话听起来可能是陈词滥调，但在制药业的确是如此。 多年来，开发一种新药的成本估计已接近30亿美元。然而，2020年发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上的研究与这一数字相矛盾。研究发现在2009年至2018年期间，美国的制药公司在每种新药上花费了约10亿美元。 开发一个成功的药物可能需要十年以上 为了进入市场，一种潜在的药物必须经历五个阶段：早期药物发现、临床前研究、新药研究申请、临床研究以及监管部门的审查、批准和上市后安全监测。 平均而言，研究和开发一种能够通过每个阶段的药物可能需要12年左右的时间，这是一个漫长而艰巨的旅程。 然而，根据世界经济论坛的一篇文章，人工智能和机器学习可以帮助加快这一过程。 可口可乐曾经是一种药物，是由一位药剂师发明的 在成为世界上最著名的软饮料之一之前，可口可乐被用于一个非常不同的目的。这种饮料最初是由来自亚特兰大的药剂师约翰·彭伯顿创造的，他想要一种不含鸦片的配方来治疗他在美国内战期间受伤引起的疼痛。 尽管可口可乐最初含有酒精和可卡因，但这两种成分在20世纪30年代被去除。 有几种药物是意外发现的 药物开发往往涉及多年的艰苦工作，但历史上一些最著名的药物实际上是由意外发现的。 1928年，亚历山大·弗莱明在研究流感时，一粒灰尘污染了他的一个培养皿，从而偶然发现了青霉素。青霉素后来成为世界上第一种抗生素。 其他意外发现的药物还包括避孕药和伟哥。 癌症治疗是制药业最昂贵的开发 根据2020年发表在《美国医学会杂志》上的分析，在2009年至2018年期间，肿瘤学和免疫调节药物是开发成本最高的治疗方法，中位数为28亿美元，平均值为45亿美元。 美国最昂贵的药物是在2020年批准的 2020年11月被美国食品和药物管理局批准的Zokinvy，每月的费用高达86,040美元。目前，它是唯一被批准用于降低Hutchinson-Gilford早衰综合症死亡风险的药物，这是一种罕见的遗传病，会导致早衰。 药剂师也创造了非药物产品 你常用的眼妆可能要归功于一位年轻的芝加哥药剂师! 睫毛膏是由托马斯·威廉姆斯在1910年代发明的，他用碳粉和凡士林为他的妹妹梅贝尔制作。梅贝尔后来在使用这种睫毛膏时征服了她未来的丈夫。 托马斯以他姐姐的名字梅贝尔(Maybel)，再加上凡士林(Vaseline)，创建了一家名为美宝莲（Maybelline）的公司，该公司成为世界上最大的化妆品公司之一。 大型制药公司排放的温室气体比你想象的要多 当我们想到碳排放时，制药业并不是我们首先想到的行业。 然而，麦克马斯特大学的一项研究发现，2015年制药业的全球总排放量约为52兆吨二氧化碳，比同年汽车业产生的46.4兆吨二氧化碳还要多。 药品专利有效期为20年 一般来说，制药公司会在药物开发过程中为任何看似有前途的药物申请专利。专利保护药物的知识产权，防止其他公司在20年内复制、生产或配制该药物。 然而，一旦20年的期限过了，该药物的非专利版本就可以上市了。 一些处方药每年为制药业赚取数十亿美元的收入 制药业有一个畅销排行榜。2020年，世界上最畅销的药物是Humira，这是一种用于治疗关节炎、银屑病、克罗恩病和其他疾病的可注射免疫抑制剂。由艾伯维公司制造，该药物当年的全球销售额达到198.3亿美元。 医药是美国最不受欢迎的行业之一 2020年，在对美国成年人的调查中，制药业被列为第二不受欢迎的行业。 2019年，它的声誉更差。当时，它是美国人不喜欢的行业之一，超过了石油和天然气行业以及美国联邦政府。 大多数国家不允许制药公司制作直接面向消费者的广告 如果你生活在美国，你可能经常看到处方药的广告。然而，大多数国家禁止制药公司直接向消费者做广告，只有美国和新西兰允许它们这样做。 然而，这种市场限制并不能阻止制药公司在广告上花费数十亿美元。2020年，制药业广告总额达到65.8亿美元，其中大部分用于电视广告。但制药公司也越来越多地在社交媒体上做广告，辉瑞公司当年花费5500万美元，位居其他制药巨头之首。 制药公司已经支付了数十亿美元的罚金 迄今为止最大的赔款发生在2012年，当时英国制药巨头葛兰素史克公司因不当行为被处以30亿美元的刑事和民事罚款，这些不当行为包括贿赂医生和将其一些药物用于未经美国食品和药物管理局（FDA）批准的用途。 制药公司因药物价格上涨而受到惩罚 一些制药公司因决定大规模提高其一些药物的价格而受到惩罚。2021年7月，Auden Mckenzie和Actavis UK（现在称为Accord-UK）在将其救命的氢化可的松片的价格提高了10000%之后，被处以2.6亿英镑（约3.6亿美元）的罚款。(都市网Rick编译，图片来源网络) （ref:https://www.msn.com/en-ca/money/other/21-mind-blowing-facts-about-the-pharmaceutical-industry/ss-AAWHE1w)

  【加拿大都市网】安省周六有528人染疫入院，其中110人需要深切治疗。 据CP24报道，周六住院新冠病人总数比周五的536人略有下降。 安省过去30天再有11人染疫病殁，另有一宗死亡发生在一个月以前。 自疫情开始以来，已有13,336人染疫病殁。 安省周六有825宗确诊病例，但由于测试限制，该数字为实际染疫人数的低估。 安省过去24小时共进行了11,050次测试，测试阳性率为7.1%。 安省周六再有892人染疫后康复，安省染疫后康复人数达1,290,406人。 到周六为止，安省确诊病例总数为1,312,185宗。 安省长期护理院中据报告有51宗居民病例和17宗员工病例。周六报告的8宗死亡中，5人为长期护理院居民。 官员说，至少有62间长期护理院目前有疫情爆发。 （图：CP24）T04

  【加拿大都市网】炎夏除为大地带来雨水，炙热天气也为身体带来不少烦恼，除了流汗及食欲降低，较少人注意到的，便是容易出现便秘问题。要解决排便困难有很多针对性办法，进食蔬菜及多饮水外，更可配合运动来增加肠道蠕动，便秘问题就可迎刃而解。 加速肠道水分吸收 不少人都曾经遇上便秘烦恼，除了三数天未能排便，有时更会出现腹胀及残留宿便的不适感。便秘的原因众所周知，最常见是纤维摄取不足，或是水分吸收不够，也有人会因工作压力及作息不定时而令肠道蠕动欠佳，当粪便在肠道内停留太久，大部分的水分会被大肠吸收，继而引致便秘。 当然，瘦身人士油脂摄取不足，引致粪便润滑度不够，或是因疾病影响身体机能，以及服用药物出现副作用等等，亦是便秘成因，然而夏日的酷热天气，亦是令人更容易便秘的一大因素。由于汗液蒸发带走体内的水分，令身体有机会出现轻微的脱水征状，此时肠道会增加对水分的吸收，因而导致肠内的粪便变得干结，再加上不少人夏天会减少户外运动，肠胃蠕动也因而变慢，排便亦变得困难。 虽然便秘主要影响肠胃及肛门部位不适，或是导致口臭、皮肤粗糙、暗疮、口干舌燥、食欲不振等情况，但如便秘长期未见改善，则可能引发其他身体毛病，例如当大便变得干硬，排出时有机会令肛门四周的黏膜受伤，并造成痔裂及脱肛，而粪便中残留毒素，停留在大肠内过久，也有可能刺激肠道黏膜及增加肝脏负担，继而导致肠道溃疡、肝病，严重时甚至有机会增患大肠癌机率，所以经常出现便秘的话，不能坐视不理。 多种改善方法 要解决便秘难题有很多方法，大家可按不同情况而施法，例如粪便干硬而排便困难，便要尽可能补充水分，更有提议一天可喝水两公升或以上，增加水分的摄取量。至于上洗手间次数少，甚至没有便意，可能是因肠道蠕动欠佳而起，此时可藉补充益生菌及膳食纤维来改善情况，其中来自水果、麦皮或豆类等食物的水溶性纤维，能增加粪便中水分，并令粪便变软，也可协助肠道益菌生长。 至于榖麦及蔬菜中的非水溶性纤维，会在吸收水分后膨胀，刺激消化系统蠕动，而进食膳食纤维也可令粪便体积增加，有助解决每次排便时粪便量少的问题。    值得一提是，若遇有粪便难以排出的情况，也可尝试放松肛门的办法，好像如厕时双脚踏上矮凳，或是以蹲下的姿势如厕，都可放松肛门肌肉。此外一些简单的伸展运动，也可增加肠道蠕动，不妨试试以下动作。   纾缓运动 动作1 平趟垫上，屈曲双腿后并以双手抱膝，之后拗腰提起上身，以鼻尖靠近膝盖，再将上身躺下回复抱膝姿势。重复动作二十次。 动作2 趴地面向垫子，双手放在前方撑起上身，保持肩膀沉下放松，并让腹部拉长延伸，双脚保持贴地，维持动作五秒，之后放松身体。重复三次。 动作3 平躺垫子，屈曲双腿并抬起至胸口，腰部及双腿往左方扭曲，上身保持向上，之后双腿回到中央。向右方扭曲腰部重复动作。 T03

【加拿大都市网】加拿大的猴痘确诊病例正不断上升，全国至今共确诊112例感染病例。 加拿大首席卫生官谭咏诗周五表示，在加国的超110例猴痘病例中，卑诗省占1例，亚省4例，安省与魁省分别有9例和98病例，其他疑似个案仍在调查。 她说，卫生部门正密切关注新出现的数据，随着局方了解更多，回应措施和建议将继续演变。 谭咏诗指，加国猴痘症患者的年龄界乎20至63岁不等，所有病人均为男性，大部分报告称，患者曾与其他男性发生性接触。不过，她强调，猴痘症病毒可透过与感染者的密切接触传播给任何人。 由于对一些疑似病例的检测仍在进行，预计加拿大的猴痘症病例数字将在未来数日进一步上升。 此外，谭咏诗透露，国家微生物实验室(NML)正对引致加拿大出现病例的病毒进行测序， 初期结果显示，加国的病例与国际疫情有关，NML正做进一步工作，以更好地了解国内的传播链，以支援正进行的疫情调查，目前卫生部门的主要目标是控制加拿大的疫情。 鉴于猴痘症蔓延，加拿大公共卫生署(PHAC)促请旅客在国外要格外小心; 联邦政府也已向数个国家发布二级旅游健康通知，鼓励出国旅游的人要采取额外预防措施。 曾暴露于猴痘症病毒的人要监测症状，猴痘的征状可在接触后5至21天出现。 与此同时，随着卫生部门继续汇报在某些群体中发现的病例，主要是与男性有性行为的男士，令人们愈来愈忧虑围绕病毒传播的羞耻感。 谭咏诗和其他专家强调，病毒不会孤立于任何一个群体的人，任何人都是易感染人群。 她说，虽然国家免疫咨询委员会(NACI)建议，可能处于高暴露风险的人需接种疫苗，但目前没必要针对该病毒进行大规模的疫苗接种活动。 谭咏诗称，，这种疾病主要通过密切的身体接触传播，包括亲密性接触，或接触疥疮、体液甚至床单等物件。 另一方面，卑诗疾病控制中心(BCCDC)的格伦南医生(Troy Grennan)接受城市新闻(CityNews)访问时指出，重要的是要考虑有关情况，卫生当局以从过去汲取重要的教训。 格伦南说，局方只需确保认识到正发生的事情，但要以一种不批判、不污名化、不羞辱的方式来处理。 他认为，将其标记或锁定特定群体是非常危险，如研究过去所有的猴痘症爆发，至少所知道的是没有任何迹象表明，它是一种只在特定群体中传播的感染病毒。 V06

【加拿大都市网】安省首席医疗主任莫尔医生表示，与其他公共卫生官员，正计划在今年秋季，推出新一轮新冠疫苗加强剂的接种活动。 莫尔医生表示，对秋季应付新冠疫情的工作进展顺利，包括疫苗接种；官员已经历了各种情况，例如具侵袭性流感季节，及全新新冠变种病毒。 他表示，将会为最危险的人士，提供另一种新冠疫苗加强剂，之后可能会向其他人士提供接种服务。 莫尔医生表示，预期秋季会推出新一代新冠疫苗；他强调，该疫苗既针对原始新冠病毒，同时也针对正在流行的变种病毒，例如Omicron。 另外，莫尔医生表示，周六（11日）凌晨零时开始取消余下的公共交通工具与医疗机构的强制口罩令，但如果有需要，仍可以选择在今年较后时间重新推出这项政策。 他强调，如果另一波新冠疫情威胁到医疗系统，及处理手术积压的能力，可能会恢复强制戴口罩的规定。 但莫尔医生认为，现在再不需要采取任何公共卫生措施来应付这种病毒。 （网上图片） T02

猴痘疫情近期在全球多国蔓延，根据美国疾病防治中心（CDC）统计，截至6月9日，猴痘已在全球31个国家出现，累计1356宗，以北美洲、欧洲居多。虽然各地病例增多，惟多位专家仍认为疫情在可控范围内。 南美洲巴西刚刚发现国内首宗个案，出现在圣保罗州，患者是41岁男性，最近从西班牙返回巴西。 美国哥伦比亚大学流行病学教授艾萨德（Wafaa El-Sadr）表示，猴痘病例增加，确实让人担心，但还没需要恐慌。伊利诺大学流行病学教授多尔金（Mark Dworkin）则提到，2003年全美国曾有6州出现47宗猴痘病例，当时的病者都是因接触染疫动物而发病，但经过疫调和隔离，疫情就受控，毋须动用到疫苗。 虽然不少猴痘确诊者是曾发生性行为的男同性恋者，但医生强调猴痘并非性病，也不限于男同性恋者才会染病；CDC亦发布指引说，目前美国没有经由空气传染的病例。

■■Guimond医生说，LGBTQ社群集中的大城市，较容易获得医疗服务，但乡郊有不少困难，因此医疗服务体系应要改变服务方式。视频截图   【加拿大都市网】安省去年确诊2,678宗梅毒感染个案，是10年来最高。安省医学会（OMA）指出，爱滋病、乙型肝炎和性病的检测大幅减少，令很多感染者在不知情下传染他人。 医学会会长Dr. Rose Zacharias医生，昨日在视像会议上表示，同性、双性、跨性别和性少众（LGBTQ）在疫情期间遇到的医疗障碍较一般民众更严重。虽然LGBTQ社群的权益在过去25年来得到很大的改善，但由于社会污名和歧视令他们有更大的精神心理压力，也更难获得适当医疗服务。 全国爱滋病患者在疫情期间减少21%，但相信是因为接受检查的人数大幅下降。今年3月的全国报告显示，检验爱滋病、乙型肝炎和性病的人数减少45%。她说，沙省、亚省、卑诗省、西北特区的梅毒感染个案剧增；安省也飙升至10年来最高，当中大部分是男同性恋者和男性。爱滋病和很多性病均没有征状，令患者在不自知的情况下传染其他人。 多伦多癖瘾及精神健康中心（CAMH）精神专科医生Dr. Tim Guimond指出，LGBTQ社群在疫情期间有25%人饮更多酒，有19%吸大麻数量增加。 多伦多惠仁医院（Women’s College Hospital）副总裁Jack Woodman说，有45%跨性别者抱怨，由于性取向而未能获得适当医疗服务。 跨性别者怨未获适当服务 专门治疗爱滋病人的Casey医院首席医生Dr. Ed Kucharksi说，疫情爆发后LGBTQ社群使用药物大幅增加，不少人求助无门。医院派发针筒等减低传染病的物资，从4,000件增加超过一倍至9,000件。 他说，疫情期间固然有很多人的性活跃程度降低，但也有不少人是担忧而不敢求诊。现时仍然有很多病人打电话查询是否接受门诊，反映出LGBTQ社群的恐惧心态。因此医护人员应设法鼓励病人看医生和接受检验。 多伦多Sherbourne医院家庭医生Dr. Amy Bourns，为医学院撰写的LGBTQ教科书刚出版。她说，一般民众想自杀的比率为15%，LGBTQ社群曾想过要自杀的比率上升至23%。因此，医生有必要对LGBTQ社群有更深切的认识和了解。

【加拿大都市网】美国药厂莫德纳公布，旗下针对Omicron变种病毒研发的新冠疫苗，对Omicron病毒的中和抗体显著提高近8倍。路透社报道，此试验结果提高莫德纳这款疫苗在秋季用作追加剂的希望。莫德纳将在“未来几周内”提交数据给监管机构，并预计将在夏季末获得批准。 随着接种疫苗的整体需求下降，疫苗业者已经改变方向，并瞄准更具竞争力的追加剂市场。 在这项没有衡量疫苗效力的研究中，莫德纳追加剂mRNA-1273.214把针对Omicron的病毒中和抗体提高8倍。在参与临床试验的800人中，全部都已接种3剂新冠疫苗，接种新款的Omicron疫苗作为第4针后，抗体水平都有显著上升；比起第4针接种现有的原始疫苗，抗体水平也提高1.75倍。 但暂时未知抗体水平可以维持多久，莫德纳计划在他们接种3个月和6个月后，再检视抗体水平。 莫德纳一直在研究针对Omicron和原始冠状病毒株的所谓二价疫苗，以确定这个疫苗能否更有效对抗Omicron。 好几项研究显示，随着时间推移，疫苗免疫效力会开始减弱，而Omicron变异株会避开两剂疫苗的部分保护。 莫德纳执行长班塞尔（Stephane Bancel）在声明中表示：“我们预期mRNA-1273.214能针对关注的变异株提供更持久的防护，使其成为2022年秋季追加剂的主要候选者。”公司表示，未来数星期会向监管部门提交数据，也已经开始生产新款疫苗，期望可于今年夏季尾开始供应市场。

英国《泰晤士报》报道，一款使用信使核糖核酸（mRNA）技术研发的创新疫苗，可以防止部分胰脏癌病人在手术后复发，为治疗胰脏癌带来新希望。专家指这项新发明预示癌症治疗将进入一个新时代。 这项mRNA疫苗新技术，由美国科学家与创制辉瑞/BioNTech新冠疫苗的德国公司BioNTech共同研发，使用的mRNA技术与研发新冠疫苗的技术相同。mRNA疫苗为接受肿瘤手术的胰脏癌病人提供新治疗，防止癌细胞复发。大部分癌肿瘤会不受控地扩散，因为人体免疫系统无法认出癌细胞是外来“敌人”，但mRNA可以认出癌细胞表面的突变蛋白质。mRNA疫苗为每名病人度身定造，注射入病人体内后，能训练病人的免疫系统，以白血球T细胞杀死血液中的胰脏癌细胞，防止癌症复发。 接受试验的十六名胰脏癌病人，在施手术切除肿瘤后，每人注射八剂mRNA疫苗。其中半数在十八个月后没有癌细胞。其余病人对mRNA疫苗没反应，当中有六人死亡或复发。类似的BioNTech疫苗也正在进行治疗大肠癌病人的试验。胰脏癌是死亡率最高的癌症，九成病人在确诊后两年内死亡。英国每年有一万人死于胰脏癌。