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所谓“英雄难过美人关”。全球速食集团龙头 - 麦当劳公司的行政总裁伊斯特布鲁克(Steve Easterbrook)因与一名女员工有私情，违反公司规定，因而被公司开除。 麦当劳公司声明说，伊斯特布鲁克的判断力差，违反公司禁止管理层与员工有私情的规定。伊斯特布鲁克亦坦承有这段不当关系，但他称之为两情相悦。他说，考虑到公司的规定与价值观，他尊重董事会的决定，现在是他离开、继续前行的时候。 52岁的伊斯特布鲁克于2015年3月加入麦当劳，他担任行政总裁期间令麦当劳多样化发展，股票成长近一倍。周二公司将发布最新季度财报，公司称，行政总裁换人和业绩没有关系。 麦当劳在声明中表示，新任行政总裁由麦当劳美国总裁肯普钦斯基(Chris Kempczinski)接任，即刻生效。 图：CBC

电费账单对于安大略人来说，现在看起来有点不一样了。安大略的电费价格上涨已经生效，这将使你的账单更加昂贵。所以你可能想穿很多层衣服，而不是早早打开暖气。 11月1日，对于一个每月使用700千瓦时的普通住宅用户来说，价格上涨了约2元，涨幅为1.8%。这些新价格仅适用于家庭和小企业。 这似乎不是一大笔钱，但随着天气变冷，人们将使用更多的电力，所以人们可以看到每个月的账单增加超过2元。 安大略省能源部长Greg Rickford在10月份的新闻发布会上说：“我们的政府正在兑现自己的承诺，解决安大略的电力乱局，让安大略的电费更加透明。我们已经采取行动，从电力系统中削减了数亿元的成本，我们将继续努力寻找更多的节约措施。” 尽管政府说它减少了数亿元的电力成本，但电费仍在上涨。根据安大略能源委员会，电费的增长与通货膨胀率是一致的。 随着费率的上调，冬季用电时间也从11月1日起生效。所以在一天中的某些时段，你支付的电费也会增加。 在安大略省的竞选活动中，福特曾经承诺，如果他当选，他将削减水电费，这将把钱转回安省人的口袋。据Global News报道，水电费上涨的部分原因是政府通过立法来显示账单上的实际成本，部分原因是核设施的翻新。 (ref:https://www.narcity.com/news/ca/on/toronto/ontario-hydro-rate-increase-is-now-in-effect-and-it-makes-your-bills-more-expensive)

CTV证实，温尼伯一名被捅多刀的男孩在被家人拔掉生命维持系统后死亡。 据一位家庭发言人透露，当地时间下午4点刚过，三岁的Hunter Haze Smith-Straight去世了。 周三早上，这名男孩在床上被刺中脖子。 33岁的Daniel Jensen被控多项罪名。警方表示，他曾与男孩的母亲有过一段关系。 周五早上，这家人告诉媒体，核磁共振扫描显示，Hunter遭受了严重的脑损伤。 这个家庭的朋友Darryl Contois说Hunter是他母亲唯一的孩子。 当天下午，医院举行了守夜活动。在那里，亨特的家人与社区成员一起哀悼，他们也表达了个人的哀思和祈祷。 在守夜期间，Hunter被描述成一个有着伟大梦想的好奇的孩子。Contois这样描述:“出乎意料，(Hunter)会问你任何问题。但他总是面带微笑，喜欢玩具枪。”(都市网Rick编译，图片来源视频) (ref:https://www.ctvnews.ca/canada/three-year-old-boy-stabbed-in-winnipeg-has-died-1.4667668)

　　英国基因专家近日在《英国医学杂志》周刊上撰文警告说，目前市场上直接向消费者提供的基因检测可能会给消费者带来误导：当这种检测结果提示“健康风险”并不意味着消费者肯定会患上某种疾病，而“令人安心”的好结果同样并不可信。 　　英国南安普敦大学和埃克塞特大学等机构研究人员在文章中指出，一些关于消费级基因检测的宣传使人们相信这种检测能让人了解自己的祖先、血统、相关疾病风险以及个性或运动能力，然而实际上解读基因信息并没有那么简单。 　　研究人员在文章中指出，大多数直接向消费者提供的基因检测不会对一个人的全部基因或基因组测序，而只关注特定的基因突变，这可能引致假阳性结果。即使对全基因组开展测序，发现的基因突变往往并没有任何临床上的意义。 　　文章说，事实上，人们携带的某些基因可能增加他们的疾病风险，但也有其他基因可以保护他们免受疾病困扰。 　　文章主要作者、南安普敦大学医学遗传学教授安妮克·吕卡森解释说，有些人就带着显示他们有较高罹患癌症等疾病风险的这种基因检测结果去医院要求预约手术以降低患癌风险，而医院的详尽技术检测发现他们根本无须手术。还有些人即使被劝说取消手术后依然对自己的患癌风险忧心忡忡。 　　另一方面，因为大多数消费级基因检测只筛查出一小部分基因突变因此并不全面，它显示的“令人安心”的结果也并不可信。此前就曾有过一位有乳腺癌和卵巢癌家族史的妇女通过消费级基因检测并没有发现与两种癌症有关联的BRCA基因突变，然而通过另外的检测却发现了其他的致癌基因突变。 　　因此研究人员建议，有家族病史的人还是应该去专业医院而不是完全通过这种消费级基因检测来了解和排查自身患病风险。

　　磨牙是睡觉时常见的“小毛病”，不少人认为，磨牙是肚子里面有虫的表现，需要去医院打驱虫药，这是真的吗？ 　　可引起磨牙的因素有很多，主要有以下几种： 　　1.心理因素。磨牙是紧张、焦虑等情绪的一种释放方式。 　　2.中枢神经因素。磨牙主要会发生在某一个睡眠周期的特定阶段，中枢神经会引发负责咀嚼的肌肉不自主规律性收缩。 　　3.外界刺激因素。比如大量酗酒、吸烟、饮用咖啡等都很可能导致磨牙或者是加重磨牙情况。 　　4.疾病因素。一些特殊的疾病也容易引起磨牙的发生，例如帕金森、抑郁症，这些影响睡眠情况、肢体运动功能的疾病，都有可能会携带磨牙症状。所以一磨牙就去乱食打虫、驱虫药物是非常不靠谱的。 　　那么，磨牙会有什么症状或者后果呢？同样是磨牙，结果不一样。有的人磨牙吱吱作响，有的人磨牙却毫无声响，除了医生，可能连他自己都不知道。磨牙的核心是咀嚼肌不自主收缩，虽然有的人可能不声不响，但是两边的咀嚼肌经过一晚的“运动”就会变得疲劳，即感到两侧腮帮子酸胀、疼痛，更有甚者因此拥有了肥大的咀嚼肌；同时，磨牙还会造成牙齿过度损耗。牙齿是不可再生组织，牙齿磨损过多，会有很多问题，如牙本质暴露、冷热敏感、食物嵌塞等。 　　那么，我们应该采取什么手段减少磨牙行为呢？建议养成良好的生活习惯，睡觉前不要剧烈运动，不要看恐怖、紧张的节目；晚餐不要吃得过饱；不要在睡觉前考虑伤脑筋的问题，或者做高度紧张的工作，如设计、计算等；睡觉前可用温水洗脸（头）、洗澡，并轻柔按摩面部咀嚼肌，使之放松。 　　最后，如果磨牙情况严重，还是应该尽早就医，以免造成更大的伤害。 　　本文由首钢医院内科主任姚震进行科学性把关。(科普中国，图片来源pixabay)

 2日晚，林俊杰在重庆举办演唱会。演唱会上，林俊杰首度回应前几日就医风波。林俊杰自曝前几天发高烧，得了5岁以下小朋友才会得的手足口病，嘴巴里长了70多个溃疡，因此前往医院就医，惹得现身粉丝心疼不已。 　　10月26日晚，林俊杰在镇江演唱会结束后前往当地医院挂水，事后，有人出售林俊杰用过的针头和注射液包装袋。28日0点，涉事的镇江市第一人民医院回应称，经核查，无医疗废弃物流失，医院对涉事的相关工作人员已先行停职，被停职的工作人员有11名。（新浪娱乐）

11月3日，吴亦凡工作室曝光了一组吴亦凡古装照，照片中他手握长剑英姿飒爽，剑眉星目气度非凡，坐在岩石上眺望远方似翩翩公子。（新浪娱乐）

11月3日，陈浩民妻子蒋丽莎晒出一家人与费玉清、林青霞、汪明荃的合影，写道：“约着一起去看《费玉清告别演唱会》与小哥台下近距离交流后再一次心灵震撼：谦虚，幽默，绅士，儒雅，才华横溢~对待每一位都彬彬有礼…真挚的流露着自己的情感，就如情歌一样耐人寻味，回味无穷。前辈身上有太多珍贵的品质是需要我们年轻一代学习的地方…”（新浪娱乐）

豪华意大利餐馆品牌 Eataly， 将于多伦多开启其全球第四十间分店，经过数年匠心独运的建构，Eataly Toronto定于11月13日下午五时，在多伦多巿中心Yorkville区开业。Eataly的第一间店于2007年始创于意大利都灵 (Turin)，然后由东京、纽约至科威特全球扩展设店。 这里您可以找到超过12种形状的新鲜意大利面 (pasta)，总值达2000元的一轮轮状贵价Parmigiano-Reggiano芝士，以及甜品意大利饼卷站 (cannoli station)。  《星报》记者在周三上午亲到这间位于Manulife Centre三层楼的意大利餐馆和食品巿场率先一游，为嗜好意大利地道食品的您探索个中亮点。 意大利面站：有逾12种每日新鲜制造的意大利面，可在餐厅或巿场内购得。 亮点： pomodoro意大利面，一款包含蕃茄、意大利粉、橄榄油和罗勒叶 (basil)四种食材烹成的意大利菜式。在其餐厅每碟售12加元，若不想坐下来吃，所有食材也可在那里购回家中自行烹制。   三款披萨薄饼 首先是Neapolitan pizza 餐台/餐厅，薄饼底是手抛制的，上盖以本地及意大利食材，再在木烧的火炉烘90秒，一个12寸margherita pizza售价14加元。 若想吃厚底的，不妨试试罗马式饼底的Pizza Alla Pala，那是切成长方形而可逐块出售的，并有红、白、香蒜 (pesto)和突出加拿大生产的时令特色的盖面饼馅。 还有, 都灵 (Turin) 的传统煎制披萨薄饼Pizza Al Padellino，可以在二楼的其中一间餐厅La Piazza点吃。 芝士 当然不可忽略的，是墙上总值逹2000加元的一轮轮状Parmigiano-Reggianotino 芝士。这些大块头芝士每日可以雕出，伴以星厨Massimo Bottura酿制的意大利香醋(Balsamic...

士嘉堡一个家庭举行聚会期间发生暴力争执，一名少年被利器刺至重伤。 多伦多警队表示，周六（2日）晚大约11时，位于士嘉堡Blue Anchor Trail与Port Union路附近，接报有伤人事件；警员到达现场一个住宅单位内，发现一名少年胸部被利器所伤，伤势严重。 警方表示，案发时，一个家庭正举行聚会，屋内共有12名少轻人，期间有两批人发生争执。 警方未有公布伤者的年龄及其他个人资料；至今亦未有进行任何拘捕及进一步调查的行动。 （图片：CP24） 

约克区警队表示，旺市周六（2日）发生一宗涉嫌绑架案，周日（3日）早上已寻回遭绑架人士，疑犯亦被拘捕。 约克区警队较早时发出3张图片，希望公众协助提供一宗涉嫌绑架案的详情。 警方指出，事件发生于周六下午大约2时50分，位于旺市Keele街以东，Barhill路与Rutherford路附近，一名女子被人扯着头发，然后拖入一辆汽车内。 警方发布有关的一辆汽车图片，该辆汽车是一辆银色SUV。 （图片：约克区警队） 

日本冲绳地标首里城上周四凌晨发生大火，烧毁包括正殿、北殿、南殿在内的七栋建筑物，目前已知存放城内约一千五百件文物中，有大约三成即四百多件被烧毁，至于其他逾千件文物还无法确认是否受损。 　　警方基本确定起火点在正殿一层。正殿一层的北侧附近设有配电设施，警方将仔细调查是否与火灾有关。首里城一九四五年二次大战的冲绳战役被烧毁，失去许多琉球王国时代的文物与资料，这次有可能被烧毁的文物中，虽然没有国宝或重要文化资产，但仍有历经冲绳战役后未佚失、后来蒐集汇整的文物；该类贵重文物拥有约三百年历史。 　　由财团法人“冲绳美丽之岛”收藏的琉球王国时代绘画、漆器等文物共有一千五百一十件，其中四百二十一件烧毁，包括“雪中花鸟图”等四百零七件，以及常设展示的匾额“中山世土”等十四件。存放在南殿库房内共有七百二十四件，另一处库房也有三百五十一件，虽然两库房能防火，但还无法入内确认。

近年来，网红主播“带货”风靡网络，但直播卖货也频频“翻车”。一年一度的内地网购节“双十一”临近，广电总局日前发布通知，要求网络直播节目及广告节目不得包含低俗、庸俗的情节或镜头，不得夸大其辞。通知亦要求各节目应成为推介贫困地区农特产品的重要渠道。 　　广电总局前日发布通知，要求“双十一”期间加强网络视听电子商务直播节目及广告节目管理。通知要求节目中不得包含低俗、庸俗、媚俗的情节或镜头，亦严禁丑闻劣迹者发声出镜，而且用语要文明、规范，不得夸大其辞，不得欺诈和误导消费者。 　　通知还提到，上述节目要加大公益广告播出力度及响应国家脱贫攻坚重大部署，通过直播电商、短片等手段推介贫困地区农特产品的重要渠道，助力产业扶贫。通知最后指出，会依法依规处置节目中的违法违规行为。 　　据淘宝方面介绍，去年淘宝直播举行了超过十五万场农产品直播，超过四亿人次在线收看，有效带动了贫困地区脱贫。   今年四月，淘宝直播又开辟了“村播计画”，帮助贫困地区培训特色农民主播，持续通过直播带动农产品销售。

中美贸易谈判再有新进展！副总理刘鹤前晚再和美方谈判代表通电话，中国商务部昨天表示，中美双方就妥善解决各自“核心关切”进行了“建设性的”讨论，并取得“原则共识”。白宫亦表示，与中方在众多领域取得进展，双方将继续进行副部级磋商。美国总统特朗普对此表示乐观，称或会与国家主席习近平在爱荷华州会面签订贸易协议。据中国官方背景的公众号“陶然笔记”撰文分析，妥善解决“核心关切”是达成协议的前提，保持这种态势相向而行，双方离阶段性协议就会愈来愈近。 　　时隔一周，美国贸易代表莱特希泽及财长努钦与副总理刘鹤再度通电话。中国商务部表示，双方就妥善解决各自“核心关切”进行了“认真、建设性”的讨论，并取得“原则共识”，双方还讨论了下一步磋商安排，但未提及具体时间。中国商务部长钟山、央行行长易纲、国家发改委副主任宁吉喆等参加了通话。 　　不过，美国贸易代表办公室的声明，并未提到中方报道的“达成原则共识”内容，只称美中贸易磋商在多个范畴取得进展，双方仍会继续进行副部级磋商。白宫经济顾问库德洛向路透社披露，双方已朝敲定“第一阶段”协议取得“巨大进展”，农产品、金融服务及汇率协议几乎完成，而窃取智慧财产的问题亦获“极佳进展”。他又说，技术转移至中国的棘手问题可能会延后到第二阶段，但已“超越今年春季的进度，所以我会乐观看待。” 　　特朗普前晚发出推特称，“中国非常想达成协议，我们做出很多进展”。至于备受瞩目的协议签署地点，他则表示希望能在美国与习近平签署协议，“我们正在寻找不同的地点方，或会在爱荷华州”。据悉，爱荷华州是中美贸易战中受到关税严重打击的美国农业州。 　　美国大众财经新闻网引述白宫贸易顾问纳瓦罗称，需要三阶段的协议处理中国所有“结构性原罪”。他说，协议的关键在于美国可对任何违约情况强制施加关税，且无惧北京的报复行动。 　　北京《经济日报》旗下公众号“陶然笔记”则指出，“双方同意妥善解决各自核心关切”这一原则在此次通话中得以进一步确认。   中方的三个核心关切分别是：“取消全部加征关税”、“贸易采购数字要符合实际”及“改善文本平衡性”。美方的核心关切则始终在“农产品采购领域”表现的十分突出。文章认为，“中美经贸谈谈打打一年多的进程表明，妥善解决双方核心关切是达成协议的前提”。

每年因夏令与冬令时间国民调整时钟已成每年例行公事，夏令冬令时间原意为节省能源，但国民多年来认为效用不大又费时失事，明年开始卑诗省将不再设冬令与夏令时间，时钟维持不变；愈来愈多国民建议跟随卑诗省做法，认为应摒除这被视为“多此一举”的习惯。 加国今天将回归冬令时间，意味着市民在今凌晨2时，要将时钟拨慢一小时，卑诗省府本周将讨论永久废除夏令冬令时间，容许卑诗省不同于其他省份，得以固定时钟无须每年调整2次。 在其他省份也出现类似声音，认为夏令与冬令时间既不能做到节约能源又颇为扰民，建议废除此惯例。 网上民调逾六成支持废除 数年前安省及亚省省议会曾就是否废除夏令及冬令时间作出议案讨论，最终未能获通过。 昨日有新闻网站就安省应否取消日光节约制度进行网上投票，结果近63%参与投票网民支持取消此制度，只有约22%网民认为要保留。 有网民认为要保留转换日光节约制度，能有效提醒住户为家中烟雾警报器及一氧化碳探测器更换电池，以及测试是否仍运作正常，消防当局也在每年冬令及夏令调校时钟时，向市民作同样提醒。 此外，调整了冬令时间后，马路安全成为首要安全问题，原因是天色将提早变暗，且根据警方数字在调整冬令时间初期，途人被撞意外数字较多，多市及万锦市府提醒所有驾驶者、骑自行车人士及途人，要严格遵守交通规则。 进入冬令时间交通事故大增 驾车者要在天色变暗时开启车头灯，在转弯时亦必须确定是否有途人或骑自行车者正在横过马路，不论是否下雨或下雪，司机都要无时无刻遵照时速限制行车，最重要是切勿分心驾驶，尤其于天色恶劣时，更应全神贯注开车。 至于骑自行车者及途人在冬季时，应避免穿全身深色衣服，应以浅色及反光衣服代替，令驾车者容易见到其正横过马路；行人也需将注意力放在路上，勿一味做“低头族”，应专注过马路，行人过马路时应与驶至车辆司机有眼神接触，确定对方停车让路才横过马路。 骑自行车人士应戴头盔骑自行车，于恶劣天气期间，必须予以忍让及安全为先，切忌与车辆或途人争路。本报记者

由《星报》及其读者支持赞助来加拿大求学的阿富汗女生夏姆斯（Roya Shams），经历重重困难后，本周终于大学毕业。夏姆斯多年前在阿富汗争取女童的上学权利，她的父亲因而遭杀害。 在《星报》帮助下，现年24岁的夏姆斯在2012年从阿富汗来到加拿大就学，她在周五从渥太华大学（University of Ottawa）毕业，获得国际发展与全球化学士学位，她有意继续修读硕士，或进入法学院。 她的父亲为了维护她的上学权利，在2011年遭阿富汗的塔利班组织（Taliban）杀害。夏姆斯表示，她得到许多祝福，让她可以从大学毕业，完成父亲的心愿。 夏姆斯说，在大学毕业典礼后的庆祝派对中她哭了，她之所以能走到这一步，全靠很多善心人伸出援手。不过，她的家人目前仍在阿富汗，她说自己最终会回到阿富汗，帮助改善当地妇女的权益。 《星报》记者沃森（Paul Watson）在2010年到阿富汗，采访当地女童与政府及社会抗争，争取上学权利，因而认识了夏姆斯。 夏姆斯当年坚持上学的举动，遭到很多坎达哈省（Kandahar）居民的反对，她就读的学校遭示威群众纵火，她的手被烧伤。 单独出国曾遭隔离盘问 报道夏姆斯经历的记者沃森，当时想办法帮她。他联络位于渥太华的阿什伯里中学（Ashbury College），希望该校可以免除夏姆斯的学费，校长马修斯（Tam Matthews）立即表示会尽力协助。 沃森与《星报》当时的编辑库克（Michael Cooke）一起为夏姆斯办理学生签证，两人并一同前往战云密布的阿富汗，将夏姆斯带来加拿大。 不过，一名年轻女子与两名白人男子一同出行，在当地随即惹来怀疑目光，他们多次遭到警察和机场人员盘问，因为当地民众不明白，为何她的父母会允许女儿单独出国。 沃森在《星报》中写道，夏姆斯曾遭到长达20分钟的盘问，但她当时毫不畏惧。 来到加国后，夏姆斯又要面对阿什伯里中学的严格要求，该校一向人才辈出，学术成绩优异。由于英文程度有限，夏姆斯要先进修英文，之后才回到该校入读10年级，最终她成功毕业，并进入渥太华大学就读。 大学职员雷诺（Guylaine Renaud）形容，夏姆斯为人非常善良，而且十分乐于助人。 夏姆斯认为，她十分幸运能够获得高等教育，能够离开阿富汗，很多当地人从来没有这种机会。她的志愿，是在祖国阿富汗和全球各地，透过非牟利组织或政府的帮助，为女性和儿童争取应有的权益。

　2日下午5时20分许，位于香港湾仔区的新华社亚太总分社办公大楼，遭到一批黑衣蒙面暴徒打砸破坏及纵火。 　　昨夜今晨，新华社客户端公布被砸现场内部角度的图片，令人触目惊心。特区政府发布新闻公报称，暴徒此举目无法纪、令人发指，应予以最强烈谴责。 　　在持续约十分钟的打砸破坏中，暴徒破坏大楼门口安防设施，在大楼正门玻璃墙及外墙上喷涂侮辱性字句，砸毁大楼玻璃大门及玻璃墙，大楼二层及三层的部分窗户也被砸坏。暴徒还向办公大楼大堂投掷燃烧弹及油漆弹，并一度进入大楼大堂进行破坏。还有暴徒在大楼正门门口纵火。 　　当日下午有激进示威者在铜锣湾维多利亚公园非法集结，警方随后采取驱散及拘捕行动。暴徒在被警方驱散后，便在湾仔、铜锣湾一带寻衅滋事，进行打砸破坏。 　　新华社亚太总分社负责人强烈谴责暴徒打砸新华社亚太总分社办公楼的野蛮行径，对暴徒的暴力行为表示极大愤慨，希望香港警方严肃调查这一事件，严正执法，将暴徒绳之以法。 　　新华通讯社发言人表示，新华社是中国的国家通讯社和具有全球影响的世界性通讯社，始终致力于为海内外受众提供权威、真实、全面的新闻信息。黑衣暴徒的行径再次表明，“止暴制乱、恢复秩序”是香港当前最重要、最紧迫的任务。我们坚决支持特区政府和警方依法止暴制乱。我们也相信，这一违法行径必将受到香港社会各界的谴责。 　　香港特区政府网站昨日深夜发表公报，强烈谴责暴徒肆意破坏社会安宁。 　　公报称，暴徒罔顾大众安危，在多处投掷汽油弹和纵火、掷砖、在马路上放钉，更蓄意破坏及焚烧商铺、新闻机构和港铁站，目无法纪、令人发指，应予以最强烈谴责。 　　有鉴于上述混乱情况，为确保公众安全、维护法治，警方必须采取驱散行动，并拘捕涉嫌违法者，以恢复社会秩序。 　　对于有人漠视公众集会及游行上诉委员会的裁决，蓄意参与在维园未经批准的集结，以身试法，发言人深表遗憾。

香港多名民主派区议会选举候选人，不理会警方发出的“反对通知书”，昨继续在维园举行聚会集气，变相“流水式集会”，大批激进示威者加入“骑劫”，警方以快打慢及“截龙”，阻止人群不断聚集，示威者随即四散堵路纵火及大肆破坏，更摆放多个“诈弹”，铜锣湾至上环一带同告“沦陷”，湾仔更成重灾区，包括新华社分社被破坏，营运中的港铁中环站更被掷汽油弹，警方展开大搜捕，并发射大量催泪弹及出动水炮车驱散，至今日凌晨拘捕逾240人，至少有54人受伤送院，其中1人伤势严重。 警方预期昨日在维园及其他地方举行的集会，势必引发大规模冲突，其中警方有组织罪案及三合会调查科（俗称“Ｏ记”）根据线报，昨午三时在维园集会期间，掩至湾仔坚拿道西一单位，捣破一个制造汽油弹工场，搜获一百八十八支已制成及半制成汽油弹、一批助燃液体、五支伸缩棍、两支胡椒喷雾、一批头盔及防毒面具。 工场五人就逮 三为城大理大生 　　行动中拘捕四男一女（十九至二十四岁），当中三男女为城大及理大学生，一人为IVE毕业生，另一为建筑工人。“Ｏ记”警司杨耀宗称，该批汽油弹及攻击性武器相信供应昨日港岛示威者使用，正调查被捕者曾否参与其他暴力示威活动。 　　昨午约二时，大批市民包括黑衣人响应号召到维园集会，防暴警在外围一带截查疑人，更多次举旗指出非法集结及禁止蒙面，但民众不理劝喻，在维园架起“铁马阵”及足球龙门路障，部分人甚至走出马路游行。至下午约四时，防暴警在鹅颈桥一带、高士威道及维园内发射多轮催泪弹，警员更进入维园足球场驱赶示威者。 黑衣人纵火堵路 向警车掷砖 　　冲突蔓延至湾仔，示威者在马路放钉及撬砖堵路，又向警察防线及警车掷砖，有黑衣人更闯进东区走廊，警方在庄士敦道修顿球场对开发射大量催泪弹，烟雾弥漫，并派员进入球场制服逾百名示威者，水炮车两度射水。示威者其后打砸新华社位于皇后大道东的分社大门玻璃，涂鸦外墙及喷红漆，更向大堂投掷汽油弹，警员赶至制服多人。随着局势升温，警方要求两个集会终止，但人潮继续涌往金钟夏悫道，又在龙和道堵路。 　　入夜后，示威者仍在铜锣湾至上环一带破坏，又狂掷汽油弹，更有黑衣人在礼顿道“即制即掟”，示威者更在营运中的中环站出入口投掷汽油弹，逼使港铁临时关站，上环有中资银行及店铺被砸毁玻璃，有示威者在摩理臣街焚烧路障时，不慎烧伤自己。另有义务急救员在铜锣湾疑被警方手掷催泪弹击中背部烧伤，须送院治理。其间，防暴警在中环干诺道中施放催泪弹驱散人群时，亦疑误中一辆消防车，有消防员与警员交涉。 　　至晚上八时许，示威者再度在铜锣湾聚集，警方在鹅颈桥发射催泪弹驱赶及追捕，示威者四散，并纵火烧毁铜锣湾站一个出入口，警员其后在轩尼诗道近利园山道发现两个鞋盒，当中写有“手足勿近”等字眼，但踢开发现只有砖块，相信有人摆放“诈弹”，晚上十一时，警员在铜锣湾波斯富街发现一个由索带捆绑的纸盒，遂出动拆弹机器人引爆，证实没有爆炸品。医管局表示，至昨晚十时半共有十一男六女受伤，其中一人严重。 　　政府发言人强烈谴责暴徒昨日在多区大肆捣乱，严重破坏社会安宁。 官媒等强烈谴责 斥有政治意图 　　对于湾仔新华社被破坏，新华社发表声明表示极大愤慨，并作出强烈谴责，希望警方严肃调查。发言人指，新华社是中国的国家通讯社和具有全球影响的世界性通讯社，目前止暴制乱、恢复秩序是香港当务之急。 　　内地《环球时报》昨晚亦发表社评，强烈谴责事件，称新华社在香港回归祖国过程中作出了独特贡献，新华社遭纵火带有明显的政治意图，亦是对中央和内地的挑衅。 　　香港新闻行政人员协会、香港新闻工作联会及记协高度关注新华社遭破坏，并强烈谴责所有针对新闻机构的暴力行为。

警方周五拘捕两名少年，怀疑两人与士嘉堡的连串抢劫案有关。 多伦多警队表示，两名少年多次在芬治大道（Finch Avenue）沿线的巴士站，跟踪下车的乘客，当乘客走入住宅区后便施袭并抢去他们的财物。 警员在周五（11月1日）截停一辆汽车，相信车内两人是涉及该些抢劫案的疑犯，当时其中一名疑犯徒步逃跑，并扔掉一支半自动手枪，但及后被拘捕。 警员在疑犯车内搜出一把11吋长的利刀。 一名16岁少年被落案起诉多项控罪，包括在汽车内非法持有枪械、持有危险用途武器，以及不遵守保释条件。 另一名16岁少年，则面临14项控罪，包括持械行劫、持械袭击、非法持有枪械，以及携有隐藏武器等罪名。 根据《青少年刑事法》（the Youth Criminal Justice Act）的规定，警方没有公布两人的姓名。 警方调查人员相信，案件可能还有其他受害者。综合报道

据警方消息透露，在邻近多伦多大学的多伦多市中心Annex社区，最近出现一个暴力团伙，专门抢夺路人的手机，被抢者若不肯交出手机，就会被殴打甚至被捅伤。 这些案件发生于10月26日凌晨，地点是St. George Street与Prince Arthur Avenue附近的街头。多名受害人刚刚离开派对时，遭到一伙匪徒（大约8人）拦截，并被要求交出手机，其中有人不愿交出手机即受到恐吓，还被匪徒用刀捅伤。 警方现已掌握一名疑犯的照片（图）并发出公布，呼吁市民提供消息，电话：416-808-5300。综合报道

多伦多再现邮包偷盗案，警方发出警告，呼吁公众在圣诞及新年假期来临之际，做好防范措施。 据CTV电视台报道，多伦多市民蒂博（Jennifer Thibault）的住宅位于珍街（Jane Street）夹400号公路（Highway 400）附近。上周某一天，她正在屋内时，在手机电话上收到警报，通知她前门外有东西在移动。 她说：“我查看了电话，发现有人从前门台阶上拿走了包裹。我跑到外面去，那个人已经离去。前后只有一分钟时间。” 蒂博的家中装有动作感应器(Motion Sensor)的监控录像，可以捕获到屋外的动静并将其发送到她的手机。 购物旺季警吁小心门廊盗窃 蒂博发布到社交媒体上的这段视频中可以看到，一名嫌犯走到她家的车道，拿起放在前廊上的一箱包裹，然后带走。 她表示，发生这样的事令人十分沮丧：“我很生气，有人竟然闯到我的物业，并偷走了不属于他们的东西。” 多伦多警方警告，现在这个季节正是门外包裹盗窃案件高发时期。 警方发言人贺坚逊（David Hopkinson)表示：“万圣节结束之后，我们期待的下一个假期是圣诞节。每年的这个时候，会有很多人在网上购买商品，然后寄到家中。我们想警告大家，要保持警惕，不要安排你不在家的时间送包裹来。可安排让邻居代收或邮递到你的工作地点。” 贺坚逊还表示，发生门廊盗窃案要及时通报警方，这样警方可在发现包裹后归还主人。他说，发生许多此类盗窃的部分原因，正是因为很多人没有报警，让偷盗者觉得他们可以轻易过关。 蒂博表示，她今后会要求快递公司不要将包裹放在她家门口，这是她之前从未想到过的事情。综合报道

每年春天，老树能再抽新芽，人却没有这本领。从娘胎出来那一刻，生命就像一列单向行驶的火车，不可避免地将慢慢抵达名为衰老的车站。曾有美国科学家发布了一项吓人的结论：人类大脑在22岁处于顶峰，推理能力、思考速度和大脑的图像处理能力会在27岁开始走下坡路。 如果这是真的，我们该用什么方法来预防大脑认知功能的减退呢？大脑是否也像肌肉一样“用进废退”呢？如果坚持不懈地多开动脑筋，就能预防脑退化吗？ 关于脑退化，有许多不同的说法。有趣的是，27岁时的大脑衰老仅是推理、思考速度和图像处理能力的降低。大脑这一人体“司令部”极其复杂，担负的任务非常多。事实上，人的记忆力要到37岁才开始明显降低，大脑的所有能力要到42岁才可能走下坡路。而人们靠积累获得知识的能力到60岁，也不会衰退。 也就是说，即便你早过了27岁，也无需担心被公司内的小年轻迅速淘汰，科学给了我们很好的答案：年龄代表着经验丰富度和知识积累值。不得不承认的是，随着年龄的增长，大脑的认知能力会走上下坡路。只是，每个人的下降速度和严重程度不同。同时，需要明确的是，严重的智力障碍、痴呆或阿尔茨海默病，并不一定是进入老年后的必然结果。 多用脑，不能单纯理解为脑力劳动。即便是跑步、游泳这样的运动项目，若想做的协调和出色，必须有大脑的全情参与。要不然的话，不是慢半拍，就是不协调，这背后都是因为大脑的参与。目前认为，规律的运动，尤其是有氧运动，有助于改善老年认知能力。例如，每次至少半小时的有氧运动，且运动完成后能出汗并有气喘吁吁的感觉。长期的坚持这种类型的运动，能延缓中老年人的认知能力的减退。 麻将常被人们视为一种健脑的活动。毕竟，要打好麻将，必须会“算计”——看上家，卡下家，盯对家。2014年，日本的一项研究比较了打麻将和不打麻将老人的脑功能状态。结果表明，打麻将的老人大脑前叶更为活跃。值得注意的是，这是干净纯粹的麻将，是日本健康麻醉协会倡导的“不赌钱、不喝酒、不抽烟的健康麻将”。可是，不少中国人打麻将却是长时间围坐在狭小的棋牌室里，如果再加上吸烟，给身体带来的害处远大于娱乐放松。更何况，长时间的静坐不动，也被认为是下肢深静脉血栓高发的危险因素。 如果说打麻将能有助于老年人的认知功能，那大多因为这是一种集体活动。多与他人交流，积极参与集体活动，已被证明是有助预防脑退化。许多只有小学文化的人，只要明白了麻将规则，很快就能上手。换言之，打麻将是相对简单、容易掌握的技能，其难度远低于从零开始学习一门外语。 正所谓，活到老，学到老。来自印度的尼扎姆医学科学研究所，曾对648名有痴呆症状的老年人进行了跟踪调查。结果表明，与仅掌握一门语言的病人相比，那些能掌握两门或更多语言的病人，其患病时间平均迟4.5年。也就是说，双语者在进入老年后认知能力的减退较慢。 科学家对此的解释是，“使用两门语言使得大脑执行语言任务的区域得到更好的发展，从而延迟老年痴呆的发生。”人们进一步推测，在不同语言之间的切换，使用不同的单词、发音、语义和语法结构，能更好的锻炼大脑。此外，阅读图书、写信、填字游戏等脑力活动，也被认为能减轻年老时认知能力的下降。 世界卫生组织曾提出一个口号，叫做“给生命以时间，给时间以生命”。衰老是自然之力，在现阶段是无法抵抗的。那么，不妨从容地拥抱衰老。更何况，即便么有敏捷的身手、强健的脑里，温吞迟缓的老年人，其实幸福指数更高。 原来，老年人更容易发现生活里的美好细节，更倾向关注积极的事物，少了年少轻狂与乖张，多了接纳宽容与满足。因此，在生命长度的有限里，构筑生命质量的厚度，才是“尽终其天年，度百岁乃去”的实用之道。 作者：第二军医大学长海医院麻醉学部 薄禄龙(科普中国，图片来源pixabay)

民以食为天。一日三餐，是每日生活里的重要部分。饭后百步走，活到九十九，这是中国流传下来的养生俗语。用最直白的话来理解，它想说的是：每日在餐后固定时间长度的散步，是一件有益身体健康的事情。 那么，这句话到底有没有道理？ 普通人应该怎么做呢？ 生活里更常听到的另外一句话是，饭后不能活动，更不能剧烈运动。有人解释认为，进餐完毕后，胃肠道蠕动所需要的血流量显著增加，这时如果选择散步等运动，会导致血液向肌肉分布，从而导致消化不良。还有另外一种说法。饭后起身运动，会导致装满食物的胃，变得不够稳定，甚至是胃下垂，引起胃的消化能力紊乱。 上面这段的说法，看上去很有道理。可是，大量的医学研究和报道却一致认为，饭后散步可以促进消化，有助于控制血糖。话句话说，在进餐完毕后，应该起身进行散步等简易活动。2008年，德国海德堡大学附属医院的学者通过试验发现，饭后15分钟的散步，可以有助于消化，并降低血糖水平。他们对10名健康男性的胃排空进行了测量。结果发现，饭后餐散步以加速胃内容物的排空。换言之，饭后散步更有助于消化。 去年，新西兰奥塔哥大学的学者则发现，每日三餐之后的十分钟溜达散步，可以显著改善糖尿病患者的血糖控制水平。而且，这种方式要比每天单次30分钟的散步效果更好。研究数据显示，前者可使餐后血糖下降22%，后者仅使血糖降低12%。 饭后散步虽然是好事，却需要注意技巧。毫无疑问的是，饭后并不推荐立即进行剧烈运动，那只会导致食物会在胃内“翻江倒海”，造成胃痛或呕吐，包括人们常说的岔气。 饭后百步走，怎么做才能算正确呢？ 首先，进餐完毕后可在原地休息10到15分钟，然后再起身开始散步。也就是说，当食物进入胃内时，你要给他一个短暂的休息时间，让消化液与食物开始亲密的接触。 其次，怎么走才算正确的散步？以自己正常的步速行走即可，通俗地说这就是“溜达”，文雅地说法可以是“闲庭信步”。在行走过程里，尽量不要上下楼梯灯动作，快步穿越马路这样的方式最好也避免。 不同的人群，在餐后散步时，也理应区别对待。例如，对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化以及进行过胃部手术的病人来说，饭后的活动量就应注意。有部分人群，在饭后活动时可能加重头晕，引起上腹饱胀不适，甚至是体位性低血压及心律失常等。此外，在不同的季节，也要注意餐后散步的形式。比如说，冬季气温低，就餐环境的室内外温差较大时，就不应在冷风刺激下散步；而在夏季，就餐后通常出汗较多，也不应贸然在炎热的环境里散步，以免导致出汗过多甚至是中暑。 “饭后百步走”虽然好，能否“活到九十九”，却是一件没人打包票的事。影响每个人寿命的因素众多。美国心理学教授霍华德·弗里德曼等总结了影响寿命的关键要素，包括人际关系、性格特征、职业生涯、生活细节、戒除不良习惯、与健康者为伍等。分解开来看，饭后百步走只能算是生活细节里的一个很小的方面。 值得关注的是，许多人在饭后容易出现犯困的情形。有的人将其解释为，碳水化合物引起血糖急剧升高，从而让人犯困。国外更多见的解释是，犯困其实是饭后低血压导致的。对餐后低血压而言，预防是关键。有一种解决方法是，可在进食前先喝汤或水。其次是进食量要少一些，其中的碳水化合物也要少。 眼下，更常见的生活现象是，久坐在电脑前的上班族，即便在饭后也快速回到静坐的模式。在这个人们更常安坐在椅子上数小时不动弹的时代，饭后百步走是一件很有价值的事。对平常里就缺乏运动或食欲较差的人，更应该饭后百步走。更何况，形成这个习惯并不算难。 作者：第二军医大学长海医院麻醉学部 薄禄龙

　　老话说得好，“秋风起，蟹脚痒”，秋季是很多河鲜、海鲜爱好者的最爱。很多人认为虾蟹类吃的就是一个新鲜，热衷于醉虾、酱蟹等生食做法，然而，喜欢吃这类菜肴的朋友要注意了，当心创伤弧菌等着你！ 　　什么是创伤弧菌呢？创伤弧菌也称海洋弧菌、海洋创伤弧菌，是一种栖息于河口和海洋中的细菌。食用生的或未熟透的被创伤弧菌污染的海鲜，就可能出现感染。对于免疫力低下的人群，还会导致组织溃烂坏死，若不及时有效治疗处理，可能会引起败血症甚至死亡。 　　那么，感染上创伤弧菌会有什么症状？食用海鲜时感染创伤弧菌的潜伏期大约是12小时至4天，患者会发生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、发烧或打冷颤，下肢皮肤会感觉疼痛，接着就是红疹、水泡的发生和溃烂，最严重是休克甚至死亡。若是从伤口感染创伤弧菌的话，在12小时之内，皮肤开始出现红、肿和水泡现象，最后成为坏死性筋膜炎。据统计，创伤弧菌伤口感染的病死率在20%左右，在感染创伤弧菌后发展为脓毒症的人群中，病死率可以高达50%左右。创伤弧菌感染后重症和危重患者的病死率很高，有数据显示，95%的海产品相关死亡由创伤弧菌引起。 　　在日常生活中，我们应该如何预防食源性疾病呢？第一，食用海产品、水产品时，要充分煮熟、蒸透，因为高温可以杀死细菌。若食用后出现腹泻、呕吐症状，应及时去正规医疗机构诊治。第二，到海边戏水时要做好保护措施，特别是肝功能不良者或身体有伤口者，以免被创伤弧菌侵袭而导致感染。第三，处理海鲜时应戴手套，以防扎伤，免疫力低下的人群更应避免吃生食海鲜或不戴手套处理海鲜。 　　本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。(科普中国，图片来源pixabay)

代表安大略省小学教师的工会表示，他们以98%的压倒性多数投票支持在必要时采取罢工行动。 过去几周，安大略省小学教师联合会(ETFO)一直在全省范围内举行罢工投票，试图与省政府谈判一项新的劳工协议。 ETFO发言人说，周五工会与省府在中央谈判桌上的会谈没有任何实际性的进展。工会表示，几乎每一个重要问题，从班级人数到薪水，都没有达成一致，成为阻挡谈判的症结所在。 教师罢工究竟为何？ 安省教师罢工热潮从今年8月就开始了。安省政府一直在与该省所有教育工作者进行紧张的合同谈判，他们自8月底以来一直没有合同。 由于福特政府试图限制公共部门职员的工资增长上限和加大班级规模，这轮协商谈判一直很紧张。 自去年掌权以来，大型教育工会一直对政府的总体方向持批评态度，包括将高中班级人数从平均22名增加到28名，将4年级到8年级的班级人数从23名学生增加到24名，并减少每位学生的资助等。 省府的一系列削减资金政策举措意味着教师数量将减少数千人。 上个月，在离罢工只有几小时前，省政府才与加拿大公共雇员工会达成了一项临时协议。在最后一刻避免了55,000名教育工作者的罢工，例如教师，行政人员和幼儿教育工作者。 小编采访了安省教师家属，他表示老师们都对省府怨气很大。 主要的问题在工作量大，但工资上涨限制，而且福利也有缩减。 而老师的主要诉求包括：废除增加班级人数的决定，暂停并审查强制在线学习项目，以及将老师的工资增长率和通货膨胀挂钩。 罢工什么时候会开始？ ETFO主席山姆·哈蒙德（Sam Hammond）表示不会为潜在罢工制定时间表，但他表示工会将在周一与调解人会面。 与此同时，安省省长福特对多伦多广播电台NewsTalk1010表示，他对投票结果并不感到惊讶，但不会与工会在公开场合进行谈判。 他的教育部长史蒂芬·莱切（Stephen Lecce）在一份声明中说，省府仍然致力于达成谈判协议。 他表示，他最近已与安大略省中学教师联合会进行了会谈，以将高中班级的人数减少到25人，但这一变化仍意味着10,000名教育工作者失去工作 。 他说：“虽然我们的政府在谈判桌上一直在提出建设性的措施，但是工会又朝着罢工迈出了一步，这将严重伤害我们的孩子，”他说。 “工会引起的罢工行动可能意味着学校停课，社会混乱以及学生和家长的不确定性。” 高中教师和天主教系统的教师也将举行罢工投票，预计结果将在未来几周内公布。 面对教师罢工，家长怎么看？ 面对罢工，小编采访了几名家长，以下是他们的态度。 看来家长们也是怨气满满： 有的认为薪资已经很高了，还在要求更多。 根据加拿大统计局数据统计，2017年，加拿大中小学教师平均收入为$7.2万，排进了加拿大居民收入排名的前13%。 另有数据显示，2015年，加拿大中小学教师平均收入为$87,000，而当时多伦多的家庭中位收入为$75,000。而且加拿大教师资历越高薪资也会越高，许多资深教师的年收入都超过$10万。 还有对价值观教育也有意见。 而目前的投票结果，不仅意味着对省府意见很大 ，还意味着教师们觉得能打赢这场罢工战 意味着家长孩子们只能坐以待毙，期待好的结果。 目前ETFO和省府谈判还在继续，我们会继续关注。 关于罢工热潮大家有什么看法？留言告诉我们吧！

多伦多市今日开始启动一项道路安全运动，试图在星期日实施冬令时间之际，敦促驾驶人士在日光时间减短时减速，并小心留意行人。此举是鉴于多伦多巿在11月至3月的夜间通勤时间涉及撞倒行人的交通事故增加逾30%。 市长庄德利（John Tory）周五早上在King Street West和Dufferin Street附近的一个城市交通设施启动此计划，务求在周日夏令时间结束之前启动此计划。 “我想人们知道，每年这个时候对于行人和骑自行车的人来说，是全年最危险的时期之一，”庄德利说。 “如果我们要实现减少行人和自行车相关的被撞重伤和死亡人数的目标，那要求人们改变行为，尤其是要驾驶人士提高关注。” 多伦多警方在推行行人安全运动。(Global News)  他呼吁驾驶人士“请减速，注意，停止分心驾驶。” 这些广告将出现在网上、电台和电视、公共交通庇护所和其他地方。 市长说，在纽约市进行的类似运动，已成功减少了危险的撞车事故。 除了广告宣传活动外，多伦多市还计划在年底之前降低250公里道路的速度限制，这是其Vision Zero 2.0道路安全计划的一部分。 因2016年通过的原来版本未能减少行人死亡数字，巿议会在今年7月投票决定重启该项计划。去年有42个行人因此死亡。 (文/图：星报、Global Toronto/ Globe & Mail)

英国警方周五说，上周在英格兰一辆冷藏集装箱卡车中发现的39名死者全部是越南人。与此同时，爱尔兰和越南又逮捕了三名疑犯。 英国警方最初表示，10月23日在东南港口Purfleet附近发现的遇难者来自中国，但来自越南的家属已经联系了当地政府，担心失踪的亲人。 越南驻伦敦大使馆表示，对这一消息“深感悲痛”，并向遇难者家属表示“衷心慰问”。 英国警方指控来自北爱尔兰的25岁男子Maurice Robinson犯有39项过失杀人罪和串谋贩卖人口罪。 他们说，他开着卡车去了Purfleet，在那里取走了从比利时的Zeebrugge用渡轮运来的集装箱。 越南VTV电视台报道，在越南河静省，两名涉嫌组织偷渡活动的人被逮捕，此前有10个家庭报告称他们失去了亲人。 警方说，这些嫌疑人几年来一直在该地区组织人口走私活动。 在爱尔兰，一名22岁的男子在英国的逮捕令下被逮捕。埃塞克斯警方表示，他们已启动引渡程序，将他带到英国，面临过失杀人罪的指控。(都市网Rick编译，图片来源图库) (ref:https://www.cp24.com/world/uk-police-say-truck-victims-from-vietnam-3-suspects-held-1.4665853)

加拿大东岸时间本周日凌晨二时起，将迎接今年的“冬令时间”到临，民众在周六晚睡觉前，宜将没有自动调整时间功能的时钟及手表，拨慢一小时。 此外，据天气网络预测，大多伦多地区从周五开始急剧降温。多伦多今日最高温4度，最低温零下2度。 安省南部在11月的第一天被强风和大雪搞得一团糟。冬天已经来了。据预测，强烈的冷锋伴随破坏性的大风持续整个周五，休伦湖（ Lake Huron）和佐治亚湾（Georgian Bay）的雪暴将持续到星期五下午。周五傍晚雪暴向东移动之前，Sudbury和安省中部地区预计还将有5-15厘米的降雪。 大多区将迎来一个寒冷的周末。北边的烈治文山市温度更低，自今日起，未来一周的低温都在零下，下周五更低至零下7度。而万锦未来7天的天气预测，气温也会低至零下6度。

周四（10月31日）开奖的Lotto Max彩票，6500万元大奖由卡加利的亚裔男子Tai Trinh喜中。这是亚省开出的最大奖金Lotto Max大彩，同时也平了全国的纪录。 Tai Trinh表示，他发现自己中奖后，并没有立刻向周围人士公布这个好消息，而是让自己安静了一阵，想了想日后该怎么办，才去兑领奖。不过，他说现还是没有什么很特别的计划。他想把这笔巨额奖金先放在一边，暂仍过著正常的生活。