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　　在现代信息科技高速发展的时代，很多人工作、学习与生活都离不开电脑和手机，这也就意味着人们的生活都离不开屏幕，对此许多人也都习以为常了。但是，长时间看屏幕眼睛会“变小”，你知道吗？ 　　长时间地看电脑、手机或电视的电子屏幕会导致眼睛“变小”，这主要有以下三点原因：首先，眼睛在长时间看屏幕时，电子屏幕发出的蓝光会损害视网膜。由于蓝光的能量比较高，可以透过眼睛晶状体直达视网膜，对其造成光学伤害，容易导致视力下降，引发白内障等疾病；其次，电子屏幕的频闪会刺激眼睛。当眼睛在看屏幕时，屏幕频闪的光会对眼睛的泪膜层造成伤害，眼睛就容易出现干涩、刺痛、流泪、畏光等症状；第三，经常对着手机、电脑的电子屏幕时，是属于近距离用眼，近距离用眼时眼睛就会处于调节状态，长时间地盯着屏幕，眼睛长时间处于紧张状态则会导致调节过度，很容易引起睫状肌痉挛，加重视力疲劳，尤其是在黑暗的环境下玩手机或看电脑，眼睛更容易发展成近视。 　　所以，通过上述原因可以知道，眼睛在长时间地看电子屏幕后，就容易出现眼疲劳、充血、干涩、异物感以及刺痛等症状，久而久之，视力就会下降，逐渐会发展成近视，近视之后眼睛会更容易疲劳，眼神变得“迷离”。如果眼睛继续长期看屏幕的话就会形成恶性循环，甚至会发生其他的眼科疾病，眼睛的外观也就会变化。另外，由于长期看屏幕，眼睛会出现不舒适感和疲劳感，就会使揉眼睛和触摸眼睛的次数增多。眼睑是由穆勒氏肌控制着开闭功能，如果频繁擦眼睛或揉眼睛，穆勒氏肌会受损变得松弛，就不能很好地支撑眼睑，还会导致眼周肌肉僵硬，血液循环变差，导致眼睑容易浮肿、下垂，眼睛看上去也就“变小”了。 　　因此，电脑族、手机族、电视族等用眼量大的人群，应注意休息和控制看手机、电脑、电视等屏幕的时间，多进行户外活动，常给自己的眼睛放个假。 　　本文由北京市丰台医院眼科副主任张睿进行科学性把关。 (科普中国，图片来源pixabay)

对于有睡眠困扰的朋友们来说，褪黑素绝对算得上是“老朋友”了。很多人认为褪黑素副作用很小，对身体没有什么影响，可以随便吃。事实当然是否定的。那么，睡眠不好吃褪黑素会有什么副作用呢？ 　　褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，其确实能起到改善睡眠的作用，但副作用也不可忽视。长期大剂量服用褪黑素，会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕、降低男性生理欲望等副作用。另外，由于褪黑素是经过肝脏代谢的，所以肝病患者不宜服用褪黑素，否则容易给肝脏造成负担，加重病情。 　　日常生活中我们应该如何防治失眠呢？首先，睡前2小时内尽量不要做会令自己兴奋的事情，可以听一些舒缓的轻音乐，不要过度用脑，以免造成入睡障碍。其次，在白天时可以适当进行一些运动，适当的疲惫有利于入睡。最后，当然是要注意忌口，不要喝浓茶、咖啡等，多吃一些含各种必需氨基酸的优质蛋白质，以及富含维生素B、维生素E、维生素C、钙元素及色氨酸的食物，这些都有助于良好的睡眠。 　　最后，如果失眠情况一直没有缓解，请尽快去医院就诊，让医生进行干预。长期失眠会对身体造成很大负担，也可能是某些疾病的预警，应当尽早治疗。 　　本文由中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平进行科学性把关。(科普中国，图片来源pixabay)

近日，刘诗诗分享了一组美图。照片中，她身穿羽毛抹胸短裙，产后复出的她身材窈窕，状态恢复得飞快，配上短发造型，灵动似仙女。（新浪娱乐）  

《小丑》成影史最赚钱漫改电影！据《福布斯》报道，《小丑》的全球累计票房已达9.543亿美元，在不算宣发费等其他费用情况下，影片票房是制作成本（6250万美元）的15.3倍！ 这个成绩超过了1994年《变相怪杰》保持的15.26倍纪录（2300万美元成本，3.51亿总票房），成为影史最赚钱的漫改电影！ 不仅如此，本片也是全球破9亿票房里制作成本第三低的电影，仅次于《波西米亚狂想曲》(5200万美元制作成本，9.05亿总票房）和1994年动画电影《狮子王》(5500万成本，9.68亿票房）。而业内预计《小丑》即将破10亿美元总票房，届时将会成为10亿以上票房里成本最低的影片！(微博综合，图片来源电影剧照）

多伦多公车局表示，本周末多伦多市多个地铁站进行维修工作，因此 在1号线的沿线多个地铁站在不同时段会暂停服务。 明日 (周六) 1号线的St. Clair West 与King站将没有地铁服务。    星期日，1号线的Bloor-Yonge 与Osgoode站将没有地铁服务。 在周六与周日将有穿梭巴士接载乘客，Wheel-Trans亦会为有需要的乘客提供服务。 多伦多公车局表示，因King站没有可供残疾人士上下车 (accessible)的地铁站，所以若乘搭1号线南行线需要供残疾人士上下车转车的乘客，可从Queen站出站，然后预召Wheel-Trans服务。

如果你习惯了加拿大国内飞行，你甚至不需要护照，你可以携带有限数量的大麻或大麻二酚(CBD)产品，通过安检比海关手续要容易得多。 但是本周，200多名加拿大航空公司的乘客登上了他们认为是从多伦多飞往温哥华的国内航班。这架飞机出人意料地在华盛顿州停了下来，结果加拿大航空公司的乘客被困在那里，得不到多少支持。 据雅虎新闻报道，该航班被迫于2019年11月3日周日晚上在西雅图的塔科马国际机场紧急降落。原本5个小时的国内航班变成了255名乘客13个小时令人难以置信的紧张旅程。 飞机上的乘客哈罗德·瓦克斯(Harold Wax)告诉CTV新闻，乘客们在停机坪上待了三个小时，加拿大航空公司的支持不足，对此他深感忧虑。 接下来，他们被告知下飞机，有人会等着他们。瓦克斯解释说，没有人在等他们，他们觉得自己被加拿大航空公司抛弃了。乘客们被告知要自己做安排，然后由加拿大航空公司赔偿。 除了意外的降落带来的困惑和沮丧，乘客们还担心，既然他们身处美国，拥有大麻产品意味着什么。 驻温哥华的移民律师理Richard Kurland告诉CTV新闻，这些人有可能被美国终身禁止入境，加拿大航空公司应该做更多的工作来保护他们。Kurland说，如果他们愿意，他们应该有足够的时间来决定“扔掉他们的收藏”。 加拿大航空公司在发给媒体的一封电子邮件中解释说，由于YVR和周边卑诗地区的机场有雾，这架航班不得不改飞西雅图。当时，西雅图是最近的没有受到雾霾影响的机场，且能够起降这种大小的飞机。 加拿大航空公司解释说，飞机着陆后出现了意外的机械故障，需要进行维修检查。 “加拿大航空公司的事务在西雅图是由一家合作公司处理的。美国当局立即做出了特殊的安排，让所有客户无需通常的文件就能通关。” 加航说在255名乘客通关期间，他们没有收到任何警报。 尽管如此，加航说他们确实注意到，实际上只有一名客服人员帮助255名相关乘客处理行李、客户服务以及与海关联络。 海关的压力真的已经够大了，我们只能想象在携带大麻产品的情况下去美国的意外之旅会是怎样。(都市网Rick编译，图片来源图库) (ref:https://www.narcity.com/news/ca/200-air-canada-passengers-stranded-after-domestic-flight-makes-emergency-us-stop)

在怡陶碧谷Father John Redman 天主教中学任教的一名中年男教师，被指性侵犯一名16岁女生，被多伦多警方拘捕落案起诉。 多伦多警方周五下午发出公布，指居于咸美顿的42岁男子Andrew Lee，根据被捕教师的姓氏并音，被告人可能是一名亚裔人，被捕教师涉嫌于2013年2月至2014年9月期间性侵犯一名16岁女生。他于周五提堂，现面临一项性侵犯和一项性剥削罪名。 Andrew Lee从2007年以来便受雇于多伦多天主教教育局，他于2007至2008年在St. Basil-the-Great College School任教，而自2008至2019年，他一直在Father John Redman 天主教中学任教。 

你可能知道加拿大中校John McCrae创作于1915年的著名小诗《在法兰德斯战场》(In Flanders Fields)。当时他正在伊普尔的一个墓地为另一名士兵——他的好友Alexis Helmer——举行葬礼，罂粟花就生长在那里。 CTV的科学专家Dan Riskin 收集了关于这种长久以来被用作和平象征植物的七个鲜为人知的事实。 1. 罂粟有70多种。在法兰德斯地区的罂粟被称为“普通罂粟”(Papaver rhoeas，国内也有翻成虞美人)，也被称为“玉米罂粟”，甚至是“法兰德斯罂粟”。它不同于产生鸦片类物质的罂粟，这种罂粟被称为“鸦片罂粟花”(Papaver somniferum)。 2. 罂粟种子会处于休眠状态，直到土地被耕耘。比如，当你耕耘土地种植玉米时，罂粟也经常出现(因此有了“玉米罂粟”的俗称)。在第一次世界大战中，当士兵挖战壕，可能因此带动了罂粟生长。据推测，在法兰德斯地区挖掘坟墓时也产生了同样的效果。 3. 你的百吉饼(bagel)上的罂粟种子大多是从鸦片罂粟中来的。这就是为什么包括中国在内的几个国家禁止罂粟种子的原因——人们担心罂粟种子会被用来种植毒品。 4. 大约一半合法种植的罂粟(药用)生长在塔斯马尼亚(简称塔州，是澳大利亚唯一的岛州)。 5. 加拿大皇家造币厂于2004年发行的25美分的红色罂粟花硬币是世界上第一个流通的有颜色的硬币。 6. 所有商用的吗啡、可待因、羟考酮和氢可酮都来自植物。它们不是合成的。治疗鸦片类药物过量的纳洛酮也必须来自植物。卡尔加里大学的研究人员正试图改变这一状况，他们将这些化学物质的基因植入啤酒酵母中。这将使纳洛酮便宜而充足。 7. 罂粟作为传统药物被人类使用了数千年。阿尔卑斯山地区的新石器时代人类遗骸被发现时带着一个装有小麦、大麦和罂粟的袋子。所有的罂粟都能产生药用效果。即使是法兰德斯的罂粟也会产生一种叫做罗瓦定的化合物，它对人体有影响，但与鸦片相比，它是非常温和的。(都市网Rick编译，题头图片来源pixabay) （ref:https://www.ctvnews.ca/canada/seven-things-you-probably-didn-t-know-about-poppies-1.4676213)

免费，无需任何器械，且环境更加开阔宜人——难怪跑步是世界上最受欢迎的运动项目之一。 2006年到2014年，澳大利亚的休闲跑步者的数量翻了一番。现在，超135万的澳大利亚人(7.4％)把跑步当做娱乐和锻炼活动。 昨天发表在《英国运动医学杂志》上的研究表明，跑步可以显著改善您的健康状况，并减少特点时间线上的死亡风险。 而且，不必太快或太远。 科学研究 过去发现，跑步可以降低肥胖、高血压、高胆固醇、残疾、2型糖尿病、心脏病和癌症的风险。 它还可以改善有氧耐力、心脏功能、平衡和新陈代谢水平——它们是我们整体健康指标的重要组成部分。因此，“跑步可以延年益寿”是合情合理的假说。但是，之前未能得到一致的科学证据。 最新的综述总结了14项研究的结果，内容关于跑步或慢跑与心脏病和癌症的死亡风险之间关系。 样本来自230000多名参与者，其中10％是跑步者。这项研究追踪了参与者5.5至35年间的健康状况。在此期间，有25951名参与者死亡。 数据汇总后，我们发现与非跑步者相比，在研究期间，跑步者死亡的总体风险比非跑步爱好者低了27％。 具体而言，跑步可使因心脏病死亡的风险降低30％，癌症死亡风险降低23％。 更快和更远？ 我们发现每周仅一次，或每周50分钟的慢跑，就可以降低给定时间段内的死亡风险。随着运行量的增加，收益似乎并没有增减。 对大多数人来说，这是个好消息。但对于那些热爱跑步的人，他们没有必要遏制自己的运动热情。我们发现，“硬核”跑步(例如，每天四个小时)一样对健康有益。 跑得快也并没有额外的收益。我们发现8到13km/h的速度就足以。以自身“最舒适速度”跑步可能对我们的健康最佳。 切记风险 跑步过度可能会导致受伤。这是由于组织反复受到机械压力而没有足够的恢复时间。 有病史和长时间运动，都会提高再次受伤的风险。 不要选择不平或坚硬的路面，穿着合适的跑鞋，事前热身，并尽量不要骤然增加运动量。 也有在运动中猝死的危险，但概率极低。 重要的是，我们发现跑步的总体收益远大于相关风险。 给初学者的建议 从慢开始，逐渐增量，保持固定的时间和每周频率。将目标定为每周50分钟或更长时间，以自己舒适的速度行进。坚持不懈，但不要让自己筋疲力尽。 无论是一次50分钟还是在一周内合计50分钟，对健康的好处都差不了多少。 如果您不喜欢一个人跑步，请考虑加入运动社区。运动社交可以增加您的动力，并提供有趣的社交体验。 万事开头难，但应该不会太难。如果您真不喜欢，请不要勉强。还有800多种其他有趣的运动可供选择。许多其他运动(例如游泳，网球，骑自行车和有氧运动)的好处与跑步基本相当。

近日，印度北方邦一名42岁男子因试图一次性吃掉50个煮鸡蛋而丧生，起因是他与朋友约定的一个愚蠢赌局。 11月3日星期一，现年42岁的Subhash Yadav与一个朋友正坐在Jaunpur区的Bibiganj市场内吃饭。吃着吃着，两人开始起了争论，当他们的冲突升级时，Yadav以2000卢比(约37元加币)为赌注打赌自己可以当场吃下50个煮鸡蛋。 他的朋友接受了赌约，于是他们便从一个摊贩那里买了50个鸡蛋，随后Yadav开始一个个地将其吃下。起初一切进展顺利，他实际上也很享受其中，可当他将第42个鸡蛋塞进嘴里后，却突然昏迷了过去。 惊慌的当地人急忙将Yadav送往一所地区医院，但是尽管医生尽了最大努力挽救其生命，可他却再也没有恢复知觉，并最终被宣告死亡。虽然死亡的确切原因尚未公布，但医生们将其归咎于暴饮暴食。 此事令人联想起保罗·纽曼在1967年好莱坞经典电影《铁窗喋血》中的吃鸡蛋名场景，而事实上，极端饮食挑战比大多数人意识到的要危险得多。这些鸡蛋重约三磅，所构成的体积比普通人的胃部在不会产生严重不适的情况下所能承受的体积要大得多。 在过去，即使连专业大胃王也在鸡蛋上栽过跟头，比如Sharon“Big Shaz” Dixon的案例就曾在2013年成为头条新闻。Dixon当时在英国格里姆斯比的Wellington Arms酒吧参加复活节彩蛋大胃王比赛，并因吞咽其中一个太快而开始窒息。不幸的是，她最终也未能得救。 因此，如果有人赌你吃不下自己所能承受的鸡蛋量，请在接受挑战之前三思而后行。(煎蛋，图片来源pixabay)

如果你正计划着去巴黎和欧洲旅游，而你的恋人在此之前跟你分手了，你会怎么做？当然是继续了！！但是 克里斯蒂娜·库齐(Kristiana Kuqi)的旅程却有一点儿“奇怪的转折”。 最近，蒂娜在埃菲尔铁塔前亲吻一名男子的照片迅速走红，但这是怎么回事儿？ 让我们从头儿开始说。 蒂娜原计划和男友在巴黎见面，然后去欧洲旅行。但不幸的是，他们在那之前就分手了。她决定不让他破坏自己的旅行，所以她还是去了巴黎。 妹妹你大胆地往前走 蒂娜来自科索沃，毕业于弗吉尼亚州伦道夫学院。她要在巴黎拍一张她梦想中的浪漫照片：“我一直想要一张‘在埃菲尔铁塔下接吻’的照片。我看了看周围，然后对自己说：‘你不是一直想要一张浪漫的照片吗？机会就在眼前。’” “我跟我的朋友说，我想让那个家伙(上边照片里的男子)吻我一下，然后我们都有点不知所措了。于是我靠近他，问他：‘嘿，你会说英语吗？’他回答‘会’，然后我问‘你有女朋友吗？’，他说‘没有’”。 “于是我看着他，尽量冷静地问他：‘你能在埃菲尔铁塔前亲我一下吗？’他以最酷的方式回答我：‘好啊，当然可以了。’这就是事情就是这样开始的。” 蒂娜如是说。 什么的开始？ 当然是她出名的开始啦！在那之后，蒂娜又贴出了两张据称是她亲吻陌生人的照片：一张在罗马斗兽场前面，另一张是在肯塔基州的婚礼上。在推特上，巴黎的那张照片得到了43万多点赞，罗马的照片得到了4万多的点赞，而肯塔基的照片也得到了4万多点赞。她在帖子中说，她希望照片里的男士们一切顺利；她说她甚至不知道他们的名字。、 蒂娜小姐的想法 蒂娜称那些只是“单纯的肢体接触”。她说，自从这次接吻之后，她就再也没有和任何一个男人说过话：“对我来说，这些行为真的跟照片没太大关系，说实话，这是关于‘自信心’和‘油然而生的冲动’。我总是微笑着离开，然后对自己说：‘我就是那样的女孩儿！’那感觉就像是打了肾上腺素一样。有些人会在评论里说，‘天哪，你不怕得疱疹吗’，但实际上每一天我们都在亲吻陌生人：在派对上，在俱乐部里，在第一次约会的时候。”(煎蛋，图片来源社交网络)

流感期届，多伦多巿公共卫生局 (Toronto Public Health ，TPH) 提醒多巿居民，预防流感和保障社区人士受到感染的最佳方法就是接受流感疫苗注射。 多巿自今日起至15日将在全巿不同地点，为巿民免贵注射流感疫苗，巿民可到4个巿设的临时注射疫苗流感诊所，或全巿500多个药房免费注射。凡年龄在6个月以上巿民均可接受免费注射，同时在诊所毋须出示健康卡。 另外，凡在安省居住、工作或求学的人士，都可前往接受免费注射。市民前往这4间诊所注射流感疫苗﹐可致电416-338-7600 ，或登入TPH：tphbookings.ca提前预约。 4间临时的注射疫苗诊所，分别位于多伦多、北约克、怡陶碧谷和约克的巿中心，地址与运作时间如下： 多伦多Toronto Reference Library 地址：789 Yonge Street 时间：11月8日下午1时至6时   北约克Centerpoint Mall 地址：6464 Yonge Street 时间：11月9日上午11时至到下午5时   怡陶碧谷Etobicoke Civic Centre 地址：399 The West Mall 时间：11月13日下午2时半至下午7时半   东约克East York Town Centre 地址：45 Overlea Boulevard 时间：11月15日下午2时半至7时 流感可以在症象出现前便传染他人，而且只需透过咳嗽或滇鼻或与感染的手、表面或物件接触便会传染。除注射流感外，该局提醒巿民要经常洗手，咳嗽或滇鼻时掩口，或生病时留在家中。 典型的病症包括，突然发高烧，发冷，喉咙痛，咳嗽及肌肉疚痛，其他更普遍症象包括头痛、食欲不振和感到疲倦。感染流感后通常要7至10日才康复，有些人甚至会恶化，造成哮喘或心脏疾病发作，或并发更多严重疾病如肺炎，甚至很少数会有致命性的。 最易受感染的包括老人、长期病患、护老院和疗养院、6个月至5岁儿童、孕妇和原居民。老人家或需更高剂量的流感注射，可到TPH的诊所、医生辧公室和长期护理所等获得注射。 欲了解更详尽资料可登入： toronto.ca/community-people/health-wellness-care/health-programs-advice/immunization/flu-influenza.  

安省的小学教师可能会在月底前罢工。 安大略省小学教师联合会(ETFO)说，它收到了劳工部的一份调解失败报告(No Board Report，由调解员提出的报告。提交报告后，在罢工的最后期限之前，有17天的冷静期)，这意味着该工会将从11月25日起可以进行合法罢工。 ETFO总裁萨姆•哈蒙德(Sam Hammond)表示，他希望劳工部的报告会让福特政府“认真对待合同谈判”。 哈蒙德在一份声明中说:“ETFO是在争取投资，而不是削减教育经费，但福特的教育部长斯蒂芬·莱切不听。不幸的是，罢工是我们让政府和教育局解决这些关键问题并保持安大略省世界级公共教育体系的唯一途径。” 代表8.3万名小学教师、临时教师和教育工作者的教师工会上周宣布，其成员以98%的投票赞成举行罢工，称这一结果是在必要时采取行动的压倒性授权。 代表全省高中教师的安大略省中学教师联合会(OSSTF)在11月1日收到了调解失败报告，全省范围内的罢工投票预计将在11月15日前完成。11月18日他们就能进行合法罢工。 OSSTF表示，他们已经安排了下周与该省的合同谈判。 与该省所有教育工作者的合同已于8月底到期，自新学年开始以来，政府一直在与所有教育工会进行紧张的谈判。(都市网Rick编译，图片来源加通社) (ref:https://www.680news.com/2019/11/08/elementary-teachers-could-be-out-on-strike-before-end-of-november/)

 前段时间，关之琳好友为她庆祝57岁生日，甄子丹的老婆汪诗诗是关之琳的闺密，她在社交网站上分享当天庆生会的照片，结果却泄露了关之琳无修图、无滤镜效果的模样。与关之琳本人发的图相去甚远。网友不禁直呼“感觉她老了好多，真的是岁月不饶人啊”，但也有网友认为“这个年纪有这样的状态这样的生活，表示只有羡慕了…”（新浪娱乐）  

 11月8日，林心如在绿洲晒出几张和刘涛相拥互亲的照片，关系很是要好，两人身穿一黑一白，几乎素颜出镜，但皮肤状态都很不错。随后刘涛转发林心如的微博称：“心如止水～涛声依旧～”（新浪娱乐）  

11月8日，王源在微博上晒出自己庆生的照片，并发文许愿自己新的一岁可以不负光阴、不负被爱与所爱。晒出的照片里，王源坐在满是气球环绕的沙发上，穿着黑色卫衣清爽帅气，用手指比出“19”的姿势。（新浪娱乐）

11月8日，台湾网红名媛分享了一组与阿娇老公赖弘国吃宵夜的视频。视频中，赖弘国也摆出各种Pose，笑得一脸开心。日前，阿娇接受采访称想快点升级当妈，但无奈老公赖国弘开诊所太忙无暇配合。（新浪娱乐）

入冬前的第1场雪，大多伦多地区居民于周三（6日）晚至周四（7日）早上已经尝过，但据气象专家估计，一场更大的降雪会即将来到多伦多，现预测周一（11日）晚上，多伦多的降雪量会达10厘米。 The Weather Network表示，气象专家目前正观察一个重要气象系统的增长潜力，该系统将在下周初沿美国边境以南的冷锋逐步扩展，有机会在下周一抵达安省南部及魁北克，令南安省多个地区落大雪。 气象专家Doug Gillham博士表示，预计该系统会延伸至安省南部及魁北克南部，星期一傍晚至深夜，会为南安省带来大雪。 Gillham预测，包括大多伦多地区在内的401号高速公路，当晚的积雪量会介乎5至10厘米，若果该系统向南移动，积雪量会大大降低。 而根据加拿大环境部的数据显示，预测下周一气温最高为摄氏1度，最低跌至摄氏负8度，周二（12日）气温会进一步下跌，最高只有负4度，最低负10度。 The Weather Network预测，寒冷天气将一直持续至11月底。 （资料图片） 

如果你最近一直梦想着去欧洲度假，你可能会惊讶地发现，你甚至不需要离开安省就能满足你欧洲旅行的欲望。是的，那里有一个像欧洲一样迷人的安大略小镇，你可以去那里游玩，即方便又便宜。 位于Rideau河畔的安大略的Merrickville可能是安省最可爱的小镇之一，它能带给我们所有的欧洲氛围。           View this post on Instagram                       A post shared by lei.la.h. (@lei.lei.ha) on Oct 8, 2019 at 5:53am PDT 小镇的街道两旁是迷人的商店、历史建筑和令人惊叹的住宅。你会注意到颜色鲜亮的前门，看上去就像直接从伦敦运来的一样，还有经典的红色电话亭和各种各样的石头。 在温暖的月份，你会发现每个角落都有鲜花和绿叶，而在冬天，整个Merrickville镇感觉就像一个巨大的欧洲圣诞市场。那么，你还在等什么?不管什么季节，去Merrickville的旅行都应该尽快出现在你的愿望清单上。           View this post on Instagram                       A post shared by...

亚马逊表示，计划明年在魁北克开设该市首间送货中心，预计会雇用逾300名全职员工。 该集团表示，该间新送货中心的功能，包括包装及运输。 亚马逊于今年6时，已宣布计划在安省开设第6间送货中心。 总部位于美国西雅图的亚马逊，目前在安省宾顿市、密西沙加及Miton等3个城市均开设有送货中心，3个城市的送货中心，共雇用逾2,000名全职员工；至今该集团在加国共雇用逾6,000名员工。 （网上图片） 

安大略省的教师们正准备在法庭上就一项限制所有公共部门工资增长的新法律向政府提出挑战。 它将未来3年每年的增幅限制在1%以内，财政部董事会主席Peter Bethlenfalvy称，这是在有限时间内消除赤字的公平方法。 100多万公共部门员工将受到该法案的影响。该法案适用于教育局、大学、医院、长期护理中心和其他组织的员工。 在周四晚间立法通过后不久，该省代表高中、小学、天主教和法语教师的四个主要工会发表了联合声明。 工会目前都在与政府谈判新合同，他们说这是对集体谈判权利的践踏。 他们表示，该法案的通过几乎粉碎了任何善意谈判的前景，他们正准备向法院提出质疑。 法语教师工会主席Remi Sabourin在声明中说:“《加拿大权利与自由宪章》保障了我们谈判达成双赢协议的权利，但福特和他的政府选择无视这一权利。” 尽管该法案在周四晚间获得通过，但它可以追溯到6月5日首次宣布的时候。 安省的大多数教师已经在为可能的罢工做准备，因为他们说，即使在谈判桌上，政府也没有真正的行动。 本月晚些时候，小学和高中教师可能会合法罢工，天主教体系的教师们正在举行罢工投票。 上月，加拿大公共部门雇员工会(CUPE)的5.5万名教育工人差一点就要罢工，但在他们与政府在最后一刻达成了协议(其中包括为期3年的1%加薪)。教育部长斯蒂芬·莱切(Stephen Lecce)表示，其他工会应该像CUPE一样合理。 政府表示，工资上限法案尊重谈判过程，并指出，它仍然允许员工以资历，表现或增加资格而获得加薪。 Bethlenfalvy在一份声明中说:“采取行动确保公共部门薪酬的增加反映出该省的财政现实，这是我们政府平衡和审慎计划的一部分。”(加通社，都市网Rick编译，图片来源加通社)

日本因有部分企业禁止在职女性戴眼镜上班，引起各界争议。 日本电视台（Nippon TV）和美国媒体《商业内幕》（Business Insider）最近皆有报道指日本不同企业以各种原因禁止女性戴眼镜上班。例如有航空公司以安全原因要求女员工摘下眼镜，也有美容公司以担心阻碍视线不能化好妆而要求女雇员工作时间勿戴眼镜。还有些零售连锁店指戴眼镜的店员给人“冷淡”的印象。 社交网上网民近日热烈讨论日企“禁止戴眼镜”这话题。京都外国语大学社会学教授河本雄彦（音）则称，日本民众是对“过时”的政策作出回应，她说：“女人不应该戴眼镜的原因………真的没有道理。都是关于性别，这挺有歧视性。”

加拿大统计局发布数据，由于制造业和建筑业的职位减少，10月份在加拿大工作的人数小幅下降。失业率稳定在5.5%。 统计局说，就业率连续两个月增长之后，10月份失去了1800个就业机会。全职职位减少16,100个，部分为增加14,300个兼职职位所抵消。 金融市场数据公司Refinitiv的数据显示，经济学家普高估计，经济发展增加1.59万个就业岗位，失业率为5.5%。 制造业失去了23,000个工作岗位，大部分在安大略省，而建筑业失去了21,000个工作岗位。 公共行政部门增加了2万个工作岗位，金融、保险、房地产、租赁等部门增加了1.8万个工作岗位，抵消了部分损失。 就业人数同比增长44.3万人，增长2.4%。(加通社，都市网Rick编译，图片来源加通社)

北约克一个民居内发生开枪案，一名14岁女童脚部中枪，警方指开枪疑犯与受害人是相识。 多伦多警队表示，枪击案发生于周五凌晨大约12时23分，位于北约克Finch大道与Weston路附近的一幢住宅柏文，警员到达该柏文的其中一个单位后，发现一名14岁女童中枪。 警方指出，该名女童是与5名男子一起居住在案发单位内，案发时，其中一名男子突然拿出手枪并开枪，子弹穿过女童的腿部，开枪男子之后逃离现场。 救护人员到达案发现场后将女童送院，伤势严重，但没有生命危险。 警方表示，已知道凶徒的身份；但警方没有描述凶徒的样貎等个人资料。 （图片：CityNews） 

警方针对商业车辆的安全问题，周五（8日）起进行为期1周的突击行动，希望商业车辆及重型车辆车主能顾及路面及行人的安全。 多伦多警队表示，驾驶货车的司机，亦是受训最多的司机，而且驾驶技术的要求亦最高，但车辆的大小及安全程度，会直接对行人造成危险。 警方表示，为期1周的突击行动，由拖拉机以至垃圾车，全部大小商业车辆都会成为警方检查的目标。 多伦多警队会跟交通服务部、多伦多市政府的安全车辆部门，及其他合作伙伴共同进行是次行动。 经过特殊训练的警员，会检查商业车辆的操作系统，确保车辆处于适当运行状态。 多伦多警队表示，由年初至今，多伦多发生的致命交通意外中，8宗（15％）涉及商业车辆，而其中7宗（90％）致命交通意外，是涉及弱势道路使用者（行人）。 （图片：680News） 

加拿大卫生部禁止出售一种自称天然保健的产品；经加拿大广播公司调查后，证实这是一只称为“对阴道排毒”的产品Goddess Vaginal Detox Pearls。 该产品是一个装满药草的小球，可透过使用塑料涂药器，将其放入女性阴道内，且建议消费者每次使用时间最多48小时。 产品的宣传指，该产品有助“促进子宫及阴道健康，并有助降低月经来潮的痛苦，有包括排毒、排异味、防干燥等多项功能”。 加拿大卫生部发出警告，消费者透过网上购买天然健康产品存在一定风险，因为产品是未经安全、功效或质素的评估，有关产品亦未获准在加拿大销售。 妇科医生Jen Gunter（上图）打开该产品的包装时，表示该产品闻起来像樟脑丸。 产品包装上列出的成分，包括镉、角藜、高露果、益母草、当归、根茎、冰片及女贞子。 Gunter表示，有关产品不能排毒，且有可能对身体有害。 加拿大卫生部亦鼓励消费者，使用加拿大卫生部网上提供的投诉表格，举报Goddess Vaginal Detox Pearls或其他类似的产品。 加拿大广播公司试图接触Goddess Vaginal Detox Pearls行政总裁Vanessa White，但被要求与公关部联络。 （图片：CBC） 

世界卫生组织在今年五月，将起源于中医药的传统医学纳入《国际疾病分类》，承认中医药的地位。欧洲医学组织担心此举鼓励民众使用未经证实的疗法，对身体造成伤害，要求欧洲加强监管中医药。 　　欧洲医学院联合会（FEAM）和欧洲科学院科学顾问委员会（EASAC）发表声明，要求重新考虑现有的欧洲法规，以确保中医药的验证标准与常规医学相同，并促请世卫澄清应如何使用中药和其他辅助疗法。EASAC专家小组主席、瑞典皇家科学院院长拉罕马尔说：“将传统中医学纳入《国际疾病分类》，不等于在没有可靠证据的情况下使用会自动变得安全。”FEAM主席格里芬表示，医生强调实证医学的重要性：“除非有确凿的证据表明药物和外科治疗，有效且不会造成损害，否则我们不会使用，但感觉上大多数传统中药都是不受管制的。”他说，中药没有经过适当的毒性测试，不同的生产批次可能有很大的差距，可能对人体有害。 　　许多国家政府会参考《国际疾病分类》，例如根据其建议决定卫生预算分配。中草药、太极、拔罐、针灸等疗法都被列入中医学范畴。两个医学组织专家警告，已有文献记载草药成分有造成多种危害的风险，有时草药会搀入化学药品，与常规药物产生的相互作用可能构成严重威胁。专家们认为世卫意图良好，但有可能会被误解，呼吁欧洲议会议员，重新考虑欧盟的传统草药产品指引，以及重新检视相关国家法规和标签要求。

根据美国当局的诉状，沙特阿拉伯政府官员利诱社交平台Twitter的两名员工，以不正当手段刺探逾六千用户的个人资料，包括曾公开批评沙特政府的异见人士的资料，其中一个目标人物是在Twitter有超过一百万名追随者的沙特记者（无公开姓名）。联邦调查局（FBI）调查后，当局起诉此两人及一名沙特人为沙特做间谍，其中一人被捕及押上法庭，另一人已逃出美国。 　　检察部门提交三藩市地方法院的起诉状，详述沙特官员如何协调行动，收买Twitter员工去刺探用户。两名涉案员工，本身的职责都毋须接触用户的个人机密资料，但他们却透过不正当手段进入公司的系统，取得数以千计用户的资料供应给沙特。其中一名被捕员工是四十一岁的美国人阿布阿穆，在Twitter任职媒体伙伴经理，二〇一五年曾负责该公司在中东地区的事务，现已离职，他周三下午在西雅图联邦法院提堂。另一人是在该公司任职工程师的三十五岁沙特公民阿尔扎巴拉。两人在二〇一四至一五年受招募。 　　调查人员发现，一名替沙特皇室担任社交媒体顾问的沙特人，曾安排阿尔扎巴拉从西岸三藩市飞往华盛顿，与沙特皇室一名不知名成员秘密会面。起诉书说：“阿尔扎巴拉返回三藩市后的一个星期内，便开始在未经授权下，以不正当手段进入Twitter系统，取得大量用户的个人机密资料。”调查人员透露，受影响的有超过六千名用户，包括沙特执法部门曾通过正式途径要求Twitter交出资料的最少三十三个用户。阿尔扎巴拉的上司发现问题后质问他。阿尔扎巴拉承认有这样做，但他当时辩称只是出于好奇。他事后被勒令放假，遭收回公司供应的手提电脑。 　　调查人员称，被逐出公司后第二天，阿尔扎巴拉带同妻子和女儿登上一架飞往沙特的班机，从此再没返回美国。当局已向他发出通缉令。据称阿布阿穆获得三十多万美元酬劳，与一只价值超过两万美元的宇舶（Hublot）表。起诉书没有详述阿尔扎巴拉获得的报酬。 　　著名记者阿齐兹的帐户也成为疑犯的目标。阿齐兹与《华盛顿邮报》的专栏作家卡舒吉曾有联系。沙特异见记者卡舒吉去年在沙特当局指示下惨遭谋杀，在沙特驻土耳其伊斯坦布尔领事馆内遭肢解。美国联邦检察官安德森在声明中说：“美国法律保护美国企业不受外国非法入侵。我们不会让美国企业或技术违反美国法律，沦为外国的打压工具。”声称与美国当局密切合作的Twitter宣布，今后“仅限于有限的、经培训和考核的员工”可接触敏感帐户的讯息。 　　三十岁的沙特公民阿穆塔里是关键中间人，起诉书指他掌控一家社交媒体行销公司，替皇室慈善机构与皇室成员工作，包括“皇室成员一号”。《华盛顿邮报》称，“皇室成员一号”即沙特皇储小萨勒曼。他和上述两名Twitter前职员都被控为沙特做间谍。

美国科研人员十九年来首次发现新种爱滋病毒（HIV）。在非洲中心地区发现的新型HIV-1群M型病毒株，跟其他病毒一样具有随时变异的能力。科学家安抚民众，称对此不用紧张，因为现阶段对爱滋病毒的治疗方法，对新型毒株同样有效。 　　根据有线新闻网络（CNN）报道，由美国雅培公司与密苏里大学合撰的研究报告，周三发表于《后天免疫缺乏症候群》期刊，称发现一种HIV-1群M型的新病毒株，未来将积极研究，掌握其特性，以确保用于检测该病的方式不致出现漏洞。 　　HIV-1群自2000年独立分类以来，首次发现新的病毒株。该种亚型病毒的样本2001年在刚果共和国首次发现，随后制药公司针对它的DNA对现有药物进行检测，直至新的DNA检测技术帮助科学家确定了新型病毒的存在。研究团队的首要任务就是确认新型毒株的特性与传播途径，以便能够在未来进行有效的检测。 　　有专家指，新发现有可能影响目前治疗爱滋病的手段及血液的供应。美国国家过敏与传染病研究所主任福奇则称，该毒株对爱滋病毒的演变提供了重要线索，但民众不用过于紧张，并强调目前的疗法就可以有效抵抗这次发现的新病毒株。

(■美中将分阶段撤销加征的关税。图为中国副总理刘鹤（中）较早前到美国谈判。资料图片) 美中贸易谈判取得重大进展。中国商务部7日首次披露，美中双方已同意将分阶段取消双方已加征的关税。商务部强调，按照“同步等比率”取消双方加征的关税，“这是达成贸易协议的重要条件”。消息刺激道指和标普五百指数当日收市创新高。但有熟知谈判内容的数名消息来源人士指出，这面临来自白宫内部及外部顾问的强烈反对。 中国商务部发言人高峰7日在例行记者会上表示，过去两周美中双方代表就核心问题进行“认真、建设性的讨论”，双方也已同意分阶段取消已加征的关税。他认为此有利稳定市场预期，有利于美中两国经济及世界经济，同时有利消费者及生产者。 先决条件：同步等比率 高峰表示，如果双方达成第一阶段协议，应该根据协议内容，“同步等比率”取消已加征关税，强调这是“达成协议的重要条件”。但对于取消多少关税，高峰并未透露更多细节，仅表示可根据第一阶段协议内容来商定。 中国官媒《环球时报》主编胡锡进在推特上说，中方认为两国同步、等比率取消已加征关税是达成第一阶段协议的先决条件。 具体条款仍在讨论中 尽管美方尚未正式确认，但彭博社抢先引述一名不具名的美国官员证实，同意取消关税将是第一阶段协议中的一部分。目前谈判仍在进行，签署协议的时间或地点尚未确定。 同时，《纽约时报》亦引述消息人士透露，特朗普政府已承诺，若美中达成协议，将会降低关税。目前尚未完全敲定第一阶段协议，具体条款仍在讨论中。 随后，白宫经济顾问库德洛当日稍晚时谈及贸易谈判进展时，表示：“如果美中签署第一阶段贸易协议的话，将包含关税协议与让步。”此外，白宫高级顾问Kellyanne Conway也表示，特朗普“急于”签署该项协议。Conway此番言论暗示，美中签署第一阶段协议的机率相当高。 受众多贸易利多消息激励，华尔街股市道指与标普五百指数当日双双缔造历史新高，投资者对美国和中国贸易关系展露有进展的迹象欢呼喝采。道指终场劲扬182.24点或0.66%，收在27674.80点，比两天前刚写下的纪录再高出大约180点。标普五百指数终场上涨8.40点或0.27%，收在3085.18点。以科技股为主的纳斯达克综合指数终场上涨23.89点或0.28%，收在8434.52点。特朗普当日推文恭贺：“今日美股大涨，刷新高记录。尽情享受吧！” 但路透社引诉多个消息来源报道指，取消关税的想法并非原始中国副总理刘鹤与特朗普之间10月“握手”协议的一部分。一名美国官员也证实此事。消息来源透露，针对取消关税是否会使美国失去谈判筹码，行政部门内部有歧见。 美国之音称，在迄今为止的美中贸易谈判中，如何取消关税的问题一直是双方争执不下的一个问题。北京一直坚持的一个条件是，在双方达成协定之后，美方必须立即和全部取消贸易战开始以来对中国实施的增加关税的措施。美方则坚持表示，美方必须视中国执行协定的情况分阶段取消新增关税。此前美中曾经达成贸易休战，分别是在去年12月布宜诺斯艾利斯与今年6月大阪的两度习特会之后，但是两次短暂休战不久就烽烟再起。