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【加拿大都市网】涂上防晒霜，开足空调，安省的天气预报预测，炎热的大汗淋漓的天气又要回来了！ 据气象网报道，下周安省部分地区将再次出现炎热和潮湿，并有可能出现零星的雷暴。 多伦多、尼亚加拉、汉密尔顿和奥克维尔等地区将升温至30摄氏度左右。但多伦多更夸张，气温将在周二达到40摄氏度。在此期间，大多伦多地区还将面临至少四天的暴风雨天气。 同时，更多的安省南部地区，如温莎，周一和周二气温将接近42摄氏度。 气象网还报道说，闷热的天气将持续到下周中期，并在周末占据主导地位，所以不要指望有什么缓解。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.narcity.com/toronto/ontarios-weather-forecast-predicting-a-scorcher-next-week)

【加拿大都市网】瑞典和加拿大女足已提出，基于酷热天气原因，要求将周五在东京举行的金牌战改时间。 比赛定于东京时间周五上午 11 时在奥林匹克体育场举行，同一时间那里正在举行田径比赛。预计届时温度将高达摄氏30度，而且会相当潮湿。 这场决赛的时间让人想起了2008 年北京奥运会上阿根廷和尼日利亚的男子足球冠军战，比赛于中午在鸟巢体育馆进行，当时温度超过摄氏37度。 瑞典队负责人莉科斯（Marika Domanski Lyfors ）表示已跟国际足协联系，寻求更改比赛时间的可能性，瑞典足协也联系了国际奥委会。 加拿大足总也发表了声明，支持该请求。目前，国际足协未就有关要求作出回应。 图片：美联社 T09

【加拿大都市网】安省最新报告8月4日周三新增139例新冠确诊，新冠相关死亡11人。省实验室昨日共完成了17115例检测，阳性率为1.2%。 对比昨日数据：安省周二新增164例 昨日新增168例 今天通报的11例死亡，其中7例是通过对19个月前发生的死亡病例调查而得知的。 周三的统计是自上周每天报告200例或更多病例以来连续第三次下降，最新的数字使新病例的七天滚动平均值从昨天的201例下降到199例。 目前安大略省医院重症监护室有108名病人，76人需要使用呼吸机。 多伦多有26新病例，滑铁卢地区19个，皮尔区18个，约克区15个，汉密尔顿12个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了19,652,011剂COVID-19疫苗。 (都市网Rick报道，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】埃隆·马斯克(Elon Musk)曾不想在他的特斯拉Y型车(Tesla Model Y)h 安装方向盘，工程师们则无论如何也要设计一个方向盘。 根据《华尔街日报》记者希金斯(Tim Higgins)的新书《权力游戏：特斯拉、埃隆·马斯克和世纪赌局》中透露，马斯克最初认为，去年发布的Y型车不需要方向盘，因为这款车应该是完全自动驾驶的。 但是，由当时的工程主管菲尔德(Doug Field)领导的特斯拉工程师背着他开发了目前使用的这个车型。据希金斯称，菲尔德担心马斯克会干预车辆生产设计，甚至是最小的细节，菲尔德希望避免他的干预。 特斯拉没有立即回应置评请求。马斯克在推特上反驳了这本书的其他部分。 本站相关报导：Tesla股票评级为吸纳 平均目标价900美元 据报道，在公司高层的纷争中，菲尔德于2018年中期离开了特斯拉。据报道，马斯克希望更多地控制公司车辆的生产过程，并将菲尔德推到了一边。这场动荡特别围绕着2017年发布的Model 3，该车在生产方面遭遇困境。 特斯拉长期以来一直在努力实现其车辆的自动驾驶能力，并宣称计划最终将发布一批机器人出租车。2019年，马斯克在为投资者举办的所谓“自主日”上首次展示了一辆没有方向盘的特斯拉。 马斯克甚至表示，客户将对方向盘失去兴趣。 马斯克在2019年表示:“方向盘被拿走的概率是100%。”“消费者会要求的。” 此后，特斯拉在自动驾驶软件方面取得了长足进步，但仍遇到了障碍。马斯克最近警告特斯拉司机，该系统“可能会在最糟糕的时候做错误的事情”。 特斯拉于2020年3月开始交付其Model Y，当时疫情开始撼动世界，导致该公司在加州弗里蒙特的工厂生产出现了问题。Model Y有60,990美元的版本和一个50,990美元的版本，该公司在2月份时撤回了其更实惠的车辆版本。 马斯克在4月份说，Model Y“很有可能”成为2022年世界上最畅销的汽车。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.businessinsider.com/elon-musk-tesla-did-not-want-steering-wheel-model-y-2021-8)

【加拿大都市网】安省部分地区的学童疫苗接种率，跟不上全省的平均水平，这有可能对安省的重返校园计划造成影响；有医生建议，省府应考虑在学校设置疫苗接种中心，方便学童接种疫苗。 多伦多大学流行病学家Colin Furness医生表示，将疫苗接种中心设于学校内，可提高学童接种疫苗的机会，从而为重返校园计划提供强心剂。 Furness医生表示，富裕地区的疫苗接种率相对较高，但亦存在高风险的地区；他表示，已经看到这情况出现。 他表示，省府公布的重返校园计划，目标是让学校可以重开，及让学生于整个学年都可以在安全的环境中学习；但文件中没有提及对未接种疫苗学生会实施甚么规定，亦没有提及如何管理疫情的规定，及没有说明必须在学校进行多广泛的隔离措施。 根据临床评估科学研究所（ICES）的数据指出，安省接种疫苗的学童人数，不同地区会出现很大差异，例如在安省Aymler地区的12至15岁青少年中，疫苗接种率低至25％，但渥太华市中心的比率则达100％。 多伦多方面，数据指出，比率最高的地区为Lawrence Park，达86％；比率最低地区是Lawrence Heights，只有47％。 安省中学教师联合会主席Karen Littlewood表示：“我们仍然未作好准备”。 多伦多大学公共健康与预防医学计划总监帕克斯（Barry Pakes）医生则表示，家长及教师接种疫苗，是有助保护未有接种疫苗的学童，且可以降低第4波疫情一旦发生后对学校的影响。 （网上图片） T02

【加拿大都市网】在刚刚举行的东京奥运会男子200米决赛中，加拿大选手Andre De Grasse拿到金牌！ 这位来自安大略省万锦市的26岁选手周三在东京奥林匹克体育场举行的200米决赛中取得了19.62秒的成绩，夺得了金牌。 🥇 OLYMPIC CHAMPION 🥇 See the moment #TeamCanada’s @De6rasse wins 200m gold at #Tokyo2020 🙌🎉 Relive the action on @CBCOlympics ⬇️ pic.twitter.com/X2BN2upl5B — Team Canada (@TeamCanada)...

【加拿大都市网】根据一项调查显示，有近一半加拿大人认为，疫情最严峻时期尚未过去，最主要原因，是越来越担心Delta变种病毒广泛传播，会引致第4波疫情的出现。 由Leger及加拿大研究协会进行的一项调查指出，认为疫情危机最严峻时期已经过去的人数比例为54％，较1个月前进行的同类型调查录得的63％有所减少。 Leger执行副总裁Christian Bourque表示，认为最差情况已经过去的人数比例下跌9个百分点，认为最差情况尚未到来的人数比例则上升6个百分点。 他表示，调查反映围绕Delta变种病毒的讨论，令加拿大人对疫情的心理已产生影响，令更多人感到害怕。 调查亦发现，75％受访者认为，政府目前不应取消与疫情有关的所有限制。 Bourque表示，最新调查显示，仅相隔1个月，但有这种看法的人数比例已上升3个百分点。 加拿大的医疗官员已发出警告，指加国正处于第4波疫情的开始阶段，若果疫苗接种率进一步上升前，政府取消公共卫生限制，可能会令病例急增。 （加通社资料图） T02

（■■约克区租住房屋数量追不上人口增长的速度。星报） 安省约克区向来被视为遍布大屋及楼市兴旺的地点，一个由联邦政府资助的项目以电脑计算法预测，显示该区露宿者人数在明年可能会增加，达到全国平均水平的75倍。 据加通社报道，这个电脑计算法预测属实验性质，基于输入算法的3,000个变量，试图模拟各省和62个城市不同社会和经济影响，不仅包括露宿者，还有自杀和家庭虐待等因素。 Helpseeker获得联邦超星计划拨款，主导研究项目的杜拿（Alina Turner）表示，这个数据有助制订政策者决定如何分配资源。联邦政府向城市或省提供的大部分资金，通常是基于特定司法管辖区的人口数量，可能无法准确反映省和社区之间的需求或细微差别。 杜拿指出，现时决策者要重新制订社会政策的方式，而不是与经济政策等其他领域区分开。如果整个概念分开做，或是在这个管辖区与那个管辖区的范围内，其实与人们体验这个世界是不一样。因此，政府应该以更全面及有效方式解决这个问题。 杜拿研究团队假设疫情对加拿大的社会和经济的影响很小，估计到了明年，露宿者人数将会增加少于2%，或将会增加1,236人在城市街道上生活。当中预计安省的增长速度最快，为全国五倍；其次卑诗省的增长率是全国的三倍。 约克区出租单位增长慢 约克区第四大城市纽马克市长泰勒表示，这些省份的部分计算与生活成本和住房负担能力有关，但在该区有多个地方是遥不可及。 根据2016年最新人口普查资料，约克区人口增长速度高于全国的平均水平。事实上，该区的出租单位数量，未有紧随人口增长速度。虽然区内建造不少新的住宅，但最近3年内只有一幢出租住宅大厦。 蓝门庇护所行政总监伯夫韦（Michael Braithwaite）称，约克区不想专注建造大量用于紧急的楼房，认为这并非是出路，这个想法也是对的。但是可用的楼房单位数量，无论是紧急、过度和永久性质，都是远远未能满足需求。 泰勒说，约克区租客比例一直上升，与区内有关新冠疫情对业主财务影响甚少的报告的情况不同。在疫情期间，租客可能在经济上受到最严重打击。如果未能全面了解房屋转变，以及在社区中采取有针对性的方法，便难以想到露宿者问题。

快餐连锁店赛百味(Subway)宣布，在加拿大所有分店推出新的、经改进配方及烘焙方法的经典意式面包和多谷面包。 赛百味表示，新的面包配方经由一班世界级的烘焙大师，花费逾两年时间研制，加以精炼的13步骤烘焙方式，令面包更有质感，味道更好。新款面包延续了过去在店中现烤现卖、不含人工色素、人工香料及防腐剂等优点。 公司表示，采用新配方及烘焙方法的面包，将令每一款三文治更加美味。新面包采用一种叫做划痕法（Introduced scoring）的烘焙方法，可以在面包烘焙过程中释放水份。且改进了面包配方，引入新的酵母和黑麦酵母发酵剂改善口味。公司又升级及校准全国3,000多家分店的烤箱，令各地产品风味一致。对各分店三明治制作员进行培训。 为了配合顾客完美地第一次品尝新款面包，赛百味还在各分店限时推出由店员手工制作的“加拿大公司三明治”（Great Canadian Club），配合新款的意式或多谷面包，配以本地农场出品的火鸡肉和猪肉，不含人工香料。星岛综合报道

（■■夸尔特罗代表联邦宣布学徒训练计划。资料图片） 加拿大预期在2028年，将有70万名各行业技术工人退休，令这类工种的需求大增。联邦政府已投放资源在学徒训练项目，让合资格的中小企雇主申请，以便提供在职训练，让员工获得工作经验及良好的薪酬待遇。 联邦就业部长夸尔特罗（Carla Qualtrough，图）与国会议员Tim Louis，以及国际电工兄弟会（IBEW）804分会代表，周二在网上公布此项消息。该工会近期获得540万元拨款，在未来5年进行联合培训和创新计划 （UTIP）的学徒项目。 此项目将会消除学徒培训的障碍，帮助其会员解决复杂的挑战，包括妇女、原住民、学徒和实习生。同时，将会支援设计网上课堂培训计划，使滑铁卢地区会员可以持续取得认证及提升技能。 联邦更计划未来3年投资700万 夸尔特罗又宣布，联盟培训和创新计划 （UTIP）的培训设备投资项目接受申请书，政府将会在未来三年内投资700万元。符合条件的项目将通过资助设备和材料，帮助本国各地工会提高培训质素。此举让特定行业的学徒消除障碍，并且获得受训的机会，合资格的组织可在今年9月14日前递交申请书。 新的学徒训练服务计划将会接受雇主提交申请书，以便招聘学徒及提供在职训练，使员工取得证书。此项资助来自2021年财政预算案，在未来3年拨款4.7亿元，并由2021至2022年开始，帮助5.5万名符合条件的行业第一年学徒，获得中小型企业雇主聘用的机会。 加国有众多雇主特别是小企，在提供学徒培训机会方面面临着障碍。政府通过学徒服务收集申请书，选定受助者并向中小企业分配资助及提供额外支援，例如帮助导航学徒制度、入职学徒和创造温馨的工作场所。 中小企业可以有最多两名符合条件的第一年新学徒，每人将获得高达5,000元作为支付薪金和培训等前期费用。此外，为了促进红印（Red Seal）贸易的多元性，对于聘用人士如女性、伤障人士、原住民、性小众人士，以及新移民和有色人种的雇主，可以获得1万元资助。星岛记者报道

（■■总理杜鲁多被指有意提前发动大选。加通社） 联邦各党积极备战，准备总理杜鲁多可能会于本月发起大选。保守党提名了275个候选人，自由党也提名226个人，但民调显示，五分之三的加拿大人不认为现在应该选举。 新民主党党领驵勉诚(Jagmeet Singh)周二曾表示，现在不是举行选举的时机，总理的重点应该是支持受到疫情影响的人，并让尽可能多的国民接种疫苗。 加拿大公共卫生部上周五发布的模型显示，随着重启计划进行，加拿大新增病例正在增加，预计会达到每天数千例。而9月由Delta变种病毒引起的疫情严重程度，将取决于疫苗接种率能提高多少。就在同一天，联邦政府宣布将新冠援助计划延长至10月，避免了该计划在秋季联邦大选期间到期的可能性。 联邦卫生部长凯杜（Patty Hajdu）周二回应称，她无法对有关选举的猜测发表评论，她说：“作为民选出来的领导人，我们都有责任根据地区的流行病情况采取适当行动。” 驵勉诚在整个疫情期间一直反对选举，最近他还试图在给新总督西蒙(Mary Simon)的一封信中，指出现在没理由举行选举，除非杜鲁多想要更多权力。尽管他说新民主党已经做好准备进行选举，但如果自由党秋季重返议会，他会继续在关键立法问题上支持自由党。 保守党党领奥图尔（Erin O’Toole）表示很高兴能在7月与亚省人民见面，但保守党高级职员罗伯逊（Dan Robertson）却表示，现在政府的唯一重点应该是缓解疫情，而不是选举。 杜鲁多过去几周不停飞往全国各地，但他否认正在准备大选。他称过去一年半都只能网上会议，现在很高兴可以面对面与人们谈工作。 最近的民调显示，如果很快大选，自由党可能会组成多数政府。不过，民调机构纳诺斯研究公司(Nanos Research)7月进行的调查表明，大多数加拿大人现在对联邦选举持中立或不安的态度，34.8%的受访者表示举行选举并不重要，22.8%的受访者表示不太重要。而支持选举的人中，15%表示很重要，23.1%的人表示这比较重要。此外，4.2%的受访者表示不确定。 当被问及什么选举结果最好时，27.7%的受访者表示自由党占多数，20.7%表示保守党多数，17.4%表示自由党占少数，9.7%表示新民主党占多数，8.4%的人表示保守党少数。 27.7%希望自由党多数政府 纳诺斯研究公司首席数据科学家纳诺斯（Nik Nanos）表示，提前选举的条件通常是出现某种国会或政治的危机，但现在没有危机，如果自由党决定举行选举必须首先回答危机和紧迫性是什么？截至周二，除自由党及保守党外，新民主党提名了126名候选人，绿党提名了97名候选人。 根据现行法律，联邦选举必须至少持续 36天，最长不超过50天。也就是说，如果在8月发起选举，大选日可能是9月中下旬的某个时间。

（■■孟晚舟的引渡聆讯周三进入最后阶段，预计本月20日有结果。 美联社） 华为副董事长孟晚舟被要求引渡美国受审的聆讯，将于周三进入最后阶段，聆讯至本月20日，之后法官将裁决孟的去向。 经历过两年多的司法程序，孟晚舟雇用了庞大的星级法律团队，就检方的论据提出多项挑战。法律专家分析，卑诗最高法院副首席大法官霍姆斯(Heather Holmes)最终将基于判断控辩双方争持的4大论点来作出裁决。这些论点分别为：美方基于政治考量提出起诉、执法人员侵犯了孟的宪法权利、美方向本国提供误导性资料，以及起诉违反国际法。 据《南华早报》报道，卑诗大学(UBC)全球政治及国际法教授拜尔斯(Michael Byers)及专研引渡法的温哥华律师博廷(Gary Botting)均认为，孟获释机会不大，但两人对一些论据在法庭中将如何发展，持有不同意见。 孟晚舟一方提出的其中一个论据指，从美国前总统特朗普的言论中可见，是次起诉将受到政治干预，以作为美中贸易的谈判筹码。特朗普在2018年12月曾向路透社明确表示，“如果我认为有必要，我肯定会干预”。 此事引起了很大的争议和国际关注，但拜尔斯指出，随着特朗普失去了总统权力，这论点现已无关重要。“美国在要求引渡方面的立场从来没变，现在也没有证据显示拜登将以政治干预案件的审理”。博廷同意这个说法，并补充指，即使美方真的有政治考虑，这将是联邦司法部长拉梅蒂(David Lametti)而非大法官霍姆斯需要顾及的事项。 专家分析孟获释机会不大 辩方第二个论据指，皇家骑警和边境局人员在机场截查和盘问孟晚舟时，剥夺了本国宪法赋予她的基本权利。拜尔斯认为，这是唯一有可能说服法官释放孟的理由。因为孟在着陆后被盘查的3小时期间，没有被告知当局对她发出了逮捕令，这看来违反了《加拿大宪章》第7条。 博廷认为，执法人员可能是因为紧张而小题大做，这虽不足以成为借口，但属于可以理解，法官可能认为严重程度不足以构成滥用程序。 第三个论点指美国检察部门向本国提供了一份内容不可靠的案件纪录文件，令加方在引渡聆讯中受到误导。辩方指汇丰银行“完全知道”华为的附属企业与伊朗业务的关系，而美方的文件中对孟与汇丰高层在香港某会所会晤时的描述有误，所以不存在诈骗成分。 博廷认为，如果法官判孟获释，第三个论点将是最有力的论据，但他相信案件纪录文件只是一份撮要文件，即使美方在细节上有遗漏，也未必说不过去。拜尔斯则指，美方在文件中有否误导加方，不是引渡聆讯需要考虑的事项。 对孟方不利的是，法院上月驳回了辩方律师要求呈交汇丰新提供的文件作为申辩此一论点的证据，预料在最后阶段的聆讯中，双方将就这个论点展开争辩。 辩方第四个论点指，按国际法，美国无权起诉孟晚舟，因为美国法律并不适用于中国，而加国有责任保障孟免受美方藉违反国际法对她造成侵害。拜尔斯指出，需要考虑这点的人是负责审理案情的美国法官，而非霍姆斯。博廷认同，在现阶段中，国际法并非重点，而且他也看不出美国怎样违反了国际法。 仍存政治解决可能性 除了上述4个法律论点外，不能忽视的是孟案有可能获得政治解决。即使法院判她需要接受引渡，这也仅属法院给予联邦司法部的建议，司法部长有权决定是否执行。鉴于孟案涉及加中关系、在华被押的“两个米高”以及美国政府的立场，事件能否获得庭外解决充满变量，而且可能随时生变。 拜尔斯表示︰“如果我是拉梅蒂或杜鲁多，我会让本国向全世界展示，我们的司法制度不受政治干预，并让孟女士依法享获所有作为被告应有的权益。”他还说，孟拥有丰厚的资源，令局面显得难以逆料。“引渡聆讯通常很快就有结果，但她利用我们的司法体制得到好处，与此同时，中国手上还有两个米高。” 今年较早前，中国分别审理了康明凯和史帕弗的案件，至今尚未宣判刑期。 无论霍姆斯在两周多后有何判决，孟晚舟立即跳上私人飞机返国的机会甚微，因为控辩双方都有权就裁决提出司法复核，把引渡聆讯延续至另一个漫长的阶段。

（■百事果汁业务2020年实现净利润约30亿美元。资料图片） 百事公司将以约33亿美元的价格把纯果乐（Tropicana）、Naked和其他果汁品牌卖给法国私募股权公司PAI Partners，寻求巩固资产负债表并专注于更健康的零食和零卡路里饮料。 根据3日的声明，该美国饮料巨头将保留这些品牌的新控股公司39%的非控股股份，并还授予PAI收购某些欧洲果汁业务的不可撤销选择权。 百事表示，其计划用所得款项来加强资产负债表，并投到更广泛的业务中去。 总部位于巴黎的PAI是食品和饮料领域的资深投资者，也是全球最大独立瓶装饮料Refresco的投资方。PAI与百事拟建的合资公司，类似于其把R&R冰淇淋业务与雀巢冰淇淋部门大部分业务合并以创建Froneri时所成立的一家合资公司。 “与PAI成立合资公司让我们能够实现巨大的前期价值，同时为这些受欢迎的品牌提供推动额外长期增长所需的关注和资源。”百事董事长兼首席执行官Ramon Laguarta在声明中称。 “此外，这将把我们解放出来、从而能够专注于现有的多元化产品线，包括扩大更健康零食、零热量饮料以及像SodaStream之类注重健康和环保的产品的组合。”他说。 百事果汁业务2020年实现净利润约30亿美元。首席财务官Hugh Johnston在接受采访时说过，该业务的利润率低于百事的平均水准，因此这笔交易将“逐渐提振利润率”。

（■■多指周二升近80点。 加通社资料图片） 周二是加拿大股市在8月份的第一个交易日，尽管美国新冠确诊病例数增加引发的担忧加剧，但北美股市仍继续攀升。 金融信托公司Fiduciary Trust Canada高级副总裁兼投资组合经理吉塔德（Scott Guitard）表示，8月份的开局通常交易量较低，但由于上周公布的二季度企业财报收益超出预期，加上投资者相信美国已做好准备对抗Delta变种病毒，市场在周二继续上涨。 吉塔德认为，Delta变种会继续成为一个因素，但不会阻止美国已显现的经济复苏，只是会令复苏所花时间更长。加拿大和美国等国家已经为这种可能性做了充分的准备。 多伦多S＆P/TSX综合指数周二升78.05点，收于20,365.85点。 美国方面，三大股指悉数上扬。纽约道琼斯工业平均指数升278.24点，至35,116.40点；标普500指数涨35.99点，收于4,423.15点；纳斯达克综合指数收高80.23点，至14,761.30点。 疫情对油价构成压力 吉塔德表示，尽管股市出现积极走势，但新冠病例增加仍对油价构成压力，因为投资者对大宗商品的需求水平存在忧虑。 9月原油合约跌0.70美元，至每桶70.56美元。TSX能源指数收盘小幅上涨，涨幅为0.8%。 他认为，西德州中质原油（West Texas Intermediate）的绝对价格，目前对本国公司来说是相对积极的。 “本国企业已经获得一些相当稳健的收益，未来可能会继续有积极的消息出现，大量的自由现金流令我们看到了增加股息、股票回购和偿还债务的机会。” 其他大宗商品方面，12月期金合约跌8.10美元，至每盎司1,814.10美元。 加元汇率周二下跌，兑美元平均交易价格为79.71美分，而上周五为80.24美分。 展望未来几个交易日，吉塔德表示，投资者将等待周五公布的美国非农就业报告。 加拿大统计局也将于周五发布劳动力市场报告，多家本国大型企业将在未来几天发布第二季度收益报告，包括BCE、Manulife Financial及Sun Life Financial等。 吉塔德认为，过去几个月市场情绪明显发生了变化，目前对Delta变种的担忧占据首位，两个月前则主要是通胀。星岛综合报道

（■■暂居第一的十项全能选手华纳。CBC） 加拿大田径十项全能选手华纳（Damian Warner）有望在本届奥运中夺牌，来自安省的华纳在100米比赛中，跑出10.12秒成绩，追平其十项全能的世界记录；随后跳远项目以8.24米的成绩完成，接近其最佳成绩；而他最弱的铅球项目，亦获得14.8米的好成绩，华纳非常满意铅球项目所获得的成绩。 目前华纳与本国另一选手勒佩奇（Pierce LePage），在十项全能的排行中暂时获得第一名和第二名。 而女子七项全能比赛中，来自大温兰里的25岁田径运动员艾伦伍德（Georgia Ellenwood），目前在两场已结束的项目中位居第八名。 加拿大女子沙滩排球大失水准 女子沙滩排球大失水准，本国两队沙滩排球组合都在半准决赛下马，金牌大热门帕范（Sarah Pavan）和帕雷迪斯（Melissa Humana-Paredes） 频频失误，队员之间默契度欠佳，总盘数1比2出局，无缘决赛。 女子200米静水皮划艇方面，来自魁北克的拉庞特（Laurence Vincent Lapointe），以45.408秒的成绩进入半决赛，拉庞特在赛后非常兴奋，表示会反思在预赛时的不足，亦会铭记这个美好时刻。 在男子攀岩预赛中，本国代表麦科尔（Sean McColl）仅获第17名，未能晋级。而女子高尔夫球项目亦发挥失常，加拿大的亨德森（Brooke Henderson）在整个比赛中仅一次抓鸟，尽管本国另一球手夏普（Alena Sharp）在第一洞便抓鸟，但其后吞下3个柏忌，后九洞更未能发挥如常。亨德森与夏普表示，她们将会释放紧张的情绪，回去后分析这场比赛的每个动作，希望往下的赛事能胜出。 星岛综合报道

（■■亚省过去4天增743病例。 CBC） 全国周二有9个省区报告新增新冠肺炎病例，合共多736宗，累计1,433,782宗。新增4人染疫死亡，累计26,607人。亚省过去4天共增743宗新病例。 截至周二，安省累计550,986宗新冠病例。省府周二发布有关学生9月份重返校园的指引，但学生仍可选择线上授课。一年级以上的返校学生以及教职员，须在室内佩戴口罩，用餐时间或进行低接触户外运动时毋须佩戴，学生在返校前须自我监测。 其他省份方面，魁省增175宗至377,973宗；纽奔驰域省增11宗至2,383宗；新斯高沙省增6宗至5,893宗；缅省增22宗至57,691宗，多3名患者染疫不治，死亡人数累计1,181人。 沙省增24宗至50,120宗；亚省增126宗至235,038宗，过去4天内，共增743宗新病例；卑诗省新冠确诊数字呈升，周二报告在过去24小时增201宗至150,631宗，过去4天长周末假期全省共增742宗，再多1名患者死亡，死亡人数累计至1,772人；育空地区增7宗至610宗。星岛综合报道

（■■莫尔说，如社区感染率低于一定水平，各地可商议取消强制学生戴口罩规定。视频截图） 针对安省公布中小学生秋季开学计划，省首席卫生官相信，学校不会再度关闭。不过，有教育工会认为，省府的计划“不完整也不充分”，而护士协会则强调，应该强制教育工作者注射疫苗。 安省快将进一步解封，但在室内公共场所必须戴口罩和其他防疫措施不会取消。安省首席医官莫尔（Dr. Kieran Moore）表示，卑诗省、以色列和美国多个州取消规定戴口罩后，感染个案急增，因而需要重新下令要戴口罩。 他昨日在疫情简报上说，自去年12月14日以来的感染个案，没有注射疫苗的人占95.4%，反映疫苗的良好保护作用。上个月的统计显示，60岁及以上未接种疫苗者感染新冠病毒的机率，较接种者高8倍，需要入医院治疗的情况则高15倍。 年轻人接种率低令人忧 他说，安省12岁及以上可以打针的人，已经有80.5%接种第1剂疫苗，有75%已打第2剂，这令人鼓舞，但20至39岁年龄层人士，只有略高于70%已经注射疫苗。12至17岁青少年，更只有60%打第1剂，仅有48%已经接种第2剂。随着学校复课，更多人接种可令学校成为最安全的地方。 但在被问及在什么情况下学校可能会被迫关闭时，他回答说：“我真的不认为我们的学校会关闭。”学校应该把新冠病毒纳入正常化，正如冬季可能有10%至15%学生因为患流感告病假，但复原后如常上课。省政府是要全力遏止蔓延和保护社区安全。 他说，Leeds Grenville Lanark地区有88.6%人已经打第1剂，雷湾的适龄接种率也达到85.6%，相信这些社区不会大规模爆发疫情。如果一个社区每星期的感染率，低于每10万人之中只有10人，学校的感染是极微，教育局、家长、教师和学生可以商议取消强制戴口罩。 莫尔医生表示，流鼻水等轻微征状经检验受感染的个案相当少。因此在新学期开始，只有发烧、咳嗽、呼吸急促、失去味觉或嗅觉，以及儿童有呕吐和腹泻等新冠征状才需要筛检；而检查方法也依家长要求更多样化和方便。 安省小学教师联会(ETFO)称，福特政府的计划“不完整及不充分”。ETFO在一份声明中表示，省府的秋季返校计划放宽了安全防范措施，可能导致更多疫情爆发，并且影响返回课室上课。 护士协会批评未强制接种 ETFO主席哈蒙德(Sam Hammond)说：“很明显，省长福特和省教育厅长莱切仅依靠疫苗接种率来确保学校安全重开，并恢复课外活动。但他们似乎忘了，安省省民仍然有感染和传播新冠的风险，大多数小学生没有资格接种疫苗。” 安省注册护士协会的行政总裁嘉莲丝潘（Doris Grinspun）则认为，安省没有强制教育工作者和12岁以上的学生接种疫苗是错误的。星岛记者报道

（■■安省公布返校计划。CTV） 安省政府周二公布中小学秋季开学计划，中小学生将每周5天返回课堂上课，其中1至12年级学生在室内必须戴口罩，幼儿园学生则可豁免。此外，学生校外体验行程（field trips）、校内集会、音乐课和课外活动等也将恢复。 福特政府公布这份长达26页的返校计划，作为9月份学生重返课堂的指南。按照这一计划，安省的小学生和中学生将每周5天返回课堂上课，这是几个月以来的首次。不过，远程学习仍将保留，给不愿重返课堂的家长和学生提供一个选择。 省府表示，秋季开学之后，仍将采取多项努力以确保学生的安全。计划要求所有1至12年级的学生在室内必须戴口罩，包括在走廊、教室和校车上。对于幼稚园的学生，也鼓励他们戴口罩，但不强制。学生们在户外可不戴口罩。 学生在室内参加低接触体育活动或进食和喝饮料时，可暂时摘下口罩。不同班级的学生可以在户外一起吃午餐而毋需保持社交距离，但在室内用餐时必须与其他班级的学生保持两米的距离。在课间休息期间，学生不需要待在自己的班级课室内，但要尽可能保持社交距离。 返校计划要求将学生活动的时间尽量错开，以限制学生聚集在走廊，学校应该制定到校和离校的流程，以最大限度地保持物理距离。省府要求各地教育局必须为可能的关闭校园做好准备，并制定计划，以便在疫情恶化之时，所有学生都可以转为远程学习。 8年级以下全天一名老师授课 指南规定，从幼稚园到8年级的学生将全天由一名老师授课。不同班级的学生将允许在保持社交距离的情况下在户外互动，也可以在戴口罩的情况下，在室内互动。特殊教职人员，例如法语教师，可以在必要时进出不同的教室和多所学校授课。 尽管中学生将全天返回教室上课，不过，省教育厅已指示各地教育局在秋季安排中学生的课程时间表，一次不超过两门课程，以便在必要时更容易恢复采取限制措施。中学生每天将有5小时的教学时间。 省府表示，使用共享物品传播新冠病毒的风险很低，因此将允许学生使用共享材料，以及使用图书馆和电脑室等公共空间，校内集会也将被允许。 作为政府计划的一部分，学校体育和课外活动可在9月恢复。对于校际运动，只允许在户外进行高接触活动，不需要戴口罩。音乐课将允许在通风条件良好的区域进行，例如户外或健身房，包括唱歌和演奏管乐器。体育课也将恢复，包括使用健身房和游泳池。 与此同时，所有教职员工和学生将被要求每天在到达学校之前自我筛查症状。任何出现新冠症状的人都不得返校上学，并且必须接受检测。 周二公布的指南，并未向家长提供一些关键问题的答案，例如学校将如何应对疫情爆发，或是否会对已接种疫苗的学生有不同的规定。省府表示，稍后将公布更多细节。

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2021年8月4日 星期三 辛丑牛年 六月廿六 多伦多今日天气： 晨间晴，17度，体感17度。 午间晴，27度，体感30度。 晚间晴，24度，体感26度。 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.80美元 1加元兑换人民币5.15元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报140.9分/升。 股市： TSX昨日报收20,365.85 +78.05(+0.38% SP500昨日收于4,423.15 +35.99(+0.82%) 道琼斯工业指数昨日 35,116.40 +278.24(+0.80%) 上证指数收于3,477.22 +29.23 (0.85%) 深证成指收于14,990.11 +253.19 (1.72%)

中国女排总教练郎平8月2日在接受新华社东京奥运报道团前方记者采访时，回应有关“不再执教”的问题。她表示，相信年轻一代的教练。排球事业是一代接一代的，是一直向前走的。 8月2日，中国女排迎来东京奥运会收官战。经过一番激战，中国女排3∶0战胜阿根廷女排，结束本届奥运会之旅。比赛完的队员们手牵着手向郎平指导鞠了一躬，哭着和郎指导紧紧拥抱在一起，赛场上响起歌曲《阳光总在风雨后》。 此前，因为核心朱婷和颜妮受到伤病的影响。中国女排前三场输球后已经提前出局。而在3-0击败意大利女排夺得本届奥运会首胜后，郎平在接受采访时哽咽的向全国球迷道歉，并且表示球队出局是自己负主要责任。   (都市网Rick综合新华网、央视新闻，图片来源网络)

【加拿大都市网】公司的签约奖金通常仅会发放给高层和专业人士，以更多吸纳贤才，随着全国进入经济重启计划，市场逐步复苏，不少企业面临基要工人短缺，被迫减少业务发展，企业为求吸引更多基要工人，在招聘讯息中注明向入职者发放奖励签约金，以解决企业人手不足的问题。 设于多伦多的电子安保系统公司Fitch Security Integration，在去年新冠疫情大流行期间进行裁员，以减少公司成本开支。随着全国进入经济重启计划，Fitch Security急需重新招聘技术人员来安装，以及维护安全系统。该公司总裁菲切特 （Edward Fitchett）说：“公司通常在网上进行常规应聘，这次须打广告并发出签约奖金作为招揽条件，实在非常罕见。” 菲切特担忧地说：“在新冠大流行解雇了4名技术员工，最后仅有1名重回岗位，公司的业务因为技术人员短缺而被迫延误，我现在给予7,000元作为入职奖励，但30天过去后，我仍未觅得合适的技术员工。公司的销售业绩再好，没有技术人员去安装系统，或许仅能拒绝新订单。” 约克大学人力资源管理学院副教授布德沃斯( Marie-Hélène Budworth)表示，为普通技术人员提供签约奖金，此举证明某些公司严重缺乏人手，对于一个企业来说是非常绝望。 加拿大6月份的失业率为7.8%，大约有83万名年龄介乎25至54岁的工人没有全职工作，随着新冠大流行的卫生措施逐步放宽，一些企业开始陷入请人难的困局。 求职网站Indeed表示，尽管提及签约奖金在内的广告，在今年并未大幅增加，但跨国人力资源机构RobertHalf的调查发现，受访的800名高管中，有35%表示其公司会提供签约奖金，以在招聘市场上觅得基要工人。 据加拿大广播公司(CBC)的调查发现，本国多家大型企业在招聘广告中提及签约奖金，例如亚马逊、Aspire Bakeries以及费尔蒙酒店（Fairmont Hotel）集团等。 签约奖金通常适用于高管、工程师、以及技术专家等职位，但目前被广泛刊登在常规的职位招聘中。本国不少企业开始纷纷使用签约奖金，作为吸纳基要工人的策略。在新斯高沙省（Nova Scotia），加入当地连锁发型屋Chatters Salon的执业发型师，可获入职签约奖金，而加入该省达特茅斯（Dartmouth）糖尿病基金会的送货司机，亦可获得1,000元的签约奖金。在魁北克省的满地可，当地一家公司招聘销售代表，给出1,500元的签约奖金，而成为当地亚马逊仓库的工人，则可获1,000的签约奖金；在卑诗省，费尔蒙酒店集团位于威士拿（Whistler）的度假村，向新入职的客房服务人员提供500元签约奖金，清洁公司Molly Maid为在维多利亚地区新入职的清洁工，提供1,000元入职奖金。 尽管本国不少企业都希望尽快增设人手，解决错失业务订单的困局，但位于卑诗省兰里的制造商Pacific Bolt负责人博兰 (Trevor Borland) 表示：“从这个事情可以看出，企业须进行自动化改革，考虑用数字自动化来代替常规劳动力，长远来说，加薪可留着现有的员工，随着本国入境限制措施放宽，将有更多外国工人进入本国，可解决目前人手不足的问题，我认为签约奖金仅是暂时性的招聘策略。” V21

【加拿大都市网】16位卑诗勋章得奖者周一公布，都是积极贡献社区的卓越人士，其中包括省卫生厅长亨利医生(Bonnie Henry)，而唯一的华裔得奖者是华埠基金会创办人李佩珍(Carol Lee)。 自去年3月爆发新冠状病毒疫情以来，亨利医生一直领导卫生当局对抗疫情。她说：“获此荣誉，我非常感动，并抱着谦卑之心。我们一起经历了漫长而艰难的旅程。我感谢我的团队和卑诗省所有人的支持和出色的工作，让我们继续以善意和同情心度过这场风暴。” 亨利医生在疫情中提出的简单片语：“保持仁慈、冷静和安全。”(Be kind, be calm and be safe)，成了家喻户晓的激励之词，出现在包括商店门口、广告标语、T恤衫等各种场所。尚不清楚有多少人提名亨利获此荣誉，但因为卑诗省比其他省的疫情掌控更有成效，所以早在一年前，就有许多声音称亨利有资格获得卑诗勋章或加拿大勋章。 卑诗省长贺谨(John Horgan)说：“我祝贺亨利医生，她以专业知识、优雅和仁慈的态度，带领我们省度过了一场极其困难的流行病。我们非常感谢其领导力。” 李佩珍是唯一的华裔获奖者，还有前西门菲沙大学校长潘德雅(Andrew Petter)、Tsilhqotin Nation原住民酋长阿尔方斯(Joe Alphonse)、前卑诗省原住民旅游局主席巴蒂斯特 (Brenda Baptiste)、汽车经销商巨头迪拉夫里(Ajay Dilawri) 和艺术家阿未吉(Joe Average)等人。 每个人都有卓越成就贡献，例如李佩珍是改造华埠的灵魂人物(详另文)；阿未吉的明亮多彩的艺术作品在国际上享有盛誉，他也是积极的关怀爱滋病倡导者，目前正在为标志性的 One World One Hope 创作壁画，该壁画是纪念爱滋病40周年而创作；曾巴蒂斯特则在推动原住民图腾和文化观光上不遗余力，造就社区许多工作机会。 卑诗勋章的得奖者是由包括省议会议长周行励(Raj Chouhan)、前最高法院首席大法官鲍曼(Robert...

【加拿大都市网】据法庭记录显示，比尔·盖茨和梅琳达·弗兰奇·盖茨(Melinda French Gates)于本周一正式离婚。 这对夫妇有三个成年子女，他们在结婚27年后于5月宣布离婚，称他们无法再“一起成长”。弗伦奇·盖茨在5月份的一份法庭文件中表示，她不会更改自己的名字。 法院提交的最终离婚令说，两人同意签署一份“分居协议”，但没有在离婚诉讼中提交。分居协议包括两人将如何分割财产、债务和法庭费用。盖茨的每个孩子都是18岁或以上，因此，法院没有制定育儿或抚养计划。 据《华尔街日报》报道，在盖茨与被定罪的性犯罪者杰弗里·爱泼斯坦(Jeffrey Epstein)的关系浮出水面后，弗兰奇·盖茨于2019年寻求离婚律师。这对夫妇于1994年1月1日在夏威夷拉奈岛秘密结婚，Willie Nelson和Alice Cooper在婚礼上进行了表演。 在5月宣布离婚后的几周内，有报道称盖茨是办公室恶霸，并追求婚外情。随后，今年7月，有人看到他在爱达荷州参加一个“亿万富翁夏令营”。 弗兰奇·盖茨和比尔·盖茨都计划继续担任比尔和梅琳达盖茨基金会的联合主席，该基金会是一个旨在消除世界各地的贫困、疾病和不平等的非营利组织。据盖茨基金会首席执行官马克·苏兹曼（Mark Suzman）说，如果这对夫妇不能一起工作，弗兰奇·盖茨可能会在两年内辞职。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.businessinsider.com/bill-gates-melinda-french-officially-divorced-court-documents-show-2021-8)

【星岛综合报道】卑讨省为了方便更多居民接种新冠疫苗，卫生官员指，所有疫苗诊所将在本周三（4日）接受无须预约打针，并鼓励需接种第一剂或第二剂疫苗的人也可到疫苗诊所。 这是卑诗省“卑诗疫苗运动”（Vax for BC）的计划之一，当日所有疫苗诊所，都会开放给没有预约的市民，总共提供 20,000 剂疫苗。宣传单张上上写着：抵达前您无需在线上或电话注册。 任何 12 岁及以上的人士，都可以在卑讨省的疫苗诊所接种首剂疫苗。任何在 6 月 16 日之前接种第一剂疫苗的人士，都可以接种第二剂疫苗。市民只需要携带符有照片的身份证明文件，就可接种。如要要接种第二剂疫苗，建议带同免疫证明记录。 一些疫苗诊所还会有现场音乐表演，而在史戈米殊市（Squamish）和 威士拿（Whistler）诊所更会有温哥华白浪足球会（ Whitecaps） 的球队吉祥物 Spike到场为大家打气。 对于许多人来说，计划接种疫苗，都要先提早在网上或电话进行预约，在这情况下，需要一早计划和安排。然而，在最近几星期，卑诗省增设免预约的疫苗诊所，全力推动疫苗接种。 对于那些无法在周三前往免预约的疫苗诊所的市民，仍然可以继续留意其他无需预约的疫苗诊所。 “卑诗疫苗运动”网站上有一个列表，其中包括全省未来无需预约的诊所开放时间和地点。 V10

8月1日晚的羽毛球女单冠军争夺赛,中国选手陈雨菲2比1战胜了台北选手戴资颖，获得金牌。 在大家都为陈雨菲欢呼的时候，小S却在其社交平台上发布了这样一条言论，她说“虽败犹荣，但我差点暴毙”，然后还配了一张台北选手戴资颖的照片。 小S又回复网友说，她老公说，要请全部“国手”到家里吃饭。就是这个“国手”二字，将小S推到了风口浪尖。因为，小S口中的国手，指的是台湾的选手，而不是台湾和内地所有的选手。 小S在社交平台上发布争议内容后，清扬在评论中回复道：“感谢大家对清扬的关注。清扬品牌与小S的合作已经到期结束。”清扬还表示与小S女儿Elly的合作也已经到期。随后，寿全斋、大人糖宣布与小S终止一切品牌合作关系，JORYA表示与小S的女儿Elly许曦文的合作已经到期结束。 　　2日晚，S妈接受台媒采访表示：“小S刚被我和他老公臭骂了一顿，她心情很沮丧，被厂商终止代言，出乎小S意料之外，我和她老公都觉得她这次支持这东京奥运太热情，过于疯狂。”至于如何收拾残局？S妈说：“小S认为每一个运动员都很优秀，每一个运动项目都很棒，小S拜托厂商和网友不要封杀她，小S也希望厂商不要因为这个风波影响商品的销售量。” 小S也通过媒体回应社交平台言论风波：“先让我静一静好吗？”(都市网Rick综合报道，图片来源网络)

【加拿大都市网】新西兰的跨性别举重运动员哈伯德(Laurel Hubbard)最终如愿登上东京奥运比赛舞台。 虽然持续时间不长，但却意义重大。哈伯德在周一晚上的前三次举重比赛中没有完成任何一次，这使得她无法在女子87公斤级以上举重比赛中获得奖牌。最终，中国选手李雯雯夺得了金牌。 离开赛场前，哈伯德向观众做了一个心形手势。即使没有完成一次举重，她也是跨性别运动员的先驱。 虽然这位新西兰人并不是参加东京奥运会的唯跨性别运动员，但她已经参赛多年，作为一名举重奖牌竞争者，她一直是关注的焦点。 哈伯德在赛后表示：“当然，我意识到围绕我参加奥运会的争议。因此，我要特别感谢国际奥委会，因为我认为，他们真正确认了他们对奥林匹克主义原则的承诺，并确立了体育是所有人的东西。它是包容和唾手可得的。” 哈伯德还感谢国际举重联合会，因为“他们也表明，举重是一项向全世界所有人开放的活动”，并感谢日本人民在新冠肺炎期间的特殊情况下举办奥运会。 哈伯德得到了掌声，当其他运动员被介绍上台时，哈伯德也向他们鼓掌。 回到赛场，哈伯德花了一点时间闭上眼睛，微笑着深吸了一口气。她初次试举120公斤时失去了平衡，杠铃从她的肩膀后面掉下。她的第二次试举调整至125公斤，这是哈伯德在以前的比赛中经常达到的重量，但被裁判认为无效。在新西兰队友和工作人员的鼓励下，第三次尝试几乎是第一次尝试的重复，最终无功而还。 哈伯德透过新西兰队发表的一份声明中说：“我的表现并不是我所希望的，但新西兰很多人对我的支持让我感到谦卑。” 新西兰奥委会(New Zealand Olympic Committee)承认，关于跨性别运动员应具备哪些条件参赛的讨论有时颇为激烈。“新西兰队致力于支持所有有资格参加奥运会的新西兰运动员，确保他们在世界舞台上竞争时的心理和身体健康。” 图片：路透社、Getty Images T09

【加拿大都市网】一般情况下，Ted Smith（图）工作的车行，停车场上会泊满数百辆待售汽车，但上周五（7月30日），停车场上只有19辆待售汽车；Smith表示，这是他在该车行工作28年以来首见。 Smith是渥太华Jim Tubman Chevrolet车行的销售经理，他表示：“这有点疯狂，不仅对我们而言，任何地方都是这样”。 汽车销售已经由2020年的买家市场有所改变，可出售汽车出现严重短缺的情况，有消费者需要等待2至4个月，才能接收所购买的汽车，这问题主要出于全球半导体供应短缺。 Smith表示，汽车生产放缓，已大大推高二手车价，例如1辆1年半的二手车，车价可能会比车主刚购入时的新车价格还要高。 《加拿大汽车新闻》编辑Greg Layson表示，目前会出现有多名买家争购1辆汽车的情况，而近期汽车的库存量，一直处于历来低位。 Layson表示，虽然有报道指，美国有买家以高于卖家的出价购入汽车，但加国尚未出现这情况；但供应好转前，市场可能会变得更差，因为过去数周，北美多间车厂因半导体供应短缺而放缓或停止生产汽车。 加拿大汽车经销商协会首席经济分析员Oumar Dicko表示，这对汽车代理商是1项坏消息，该行业于2020年的汽车销售，已由2019年的190万辆，降至大约150万辆。 汽车零部件制造商协会主席Flavio Volpe表示，汽车零部件业正处于库存危机中。 （图片：CBC） T02

【加拿大都市网】每天走一万步已经成为一个流行的健身目标。虽然这肯定不是健身的全部，但研究表明，你一天走的步数越多，就越好。 以每天走一万步为目标(或根据你目前的活动水平提出的任何数字)，是激励自己多走动和打断你久坐的一个好方法。这可以对你身体的几乎每个部分产生巨大的影响。以下是每天走一万步对健康的10大好处。 每天走一万步将促进你的心脏健康 有规律的体育活动有助于增加输送到肌肉的含氧血液。你越健康，这种情况就越容易发生，你也就越能努力地锻炼。 它将加强你的肺 每天运动有助于加强你的肺和周围的肌肉。随着你吸入氧气的速度和体积的增加，你的身体有效利用氧气的能力也在增加(这一测量方法被称为“最大摄氧量”)。你越是健康，你的VO2最大值就越高。 它能提高你的注意力 体育活动能促进让人感觉良好的荷尔蒙(如内啡肽)的释放，也能增加流向大脑的血液，从而改善认知功能。当你经常运动时，你不仅感到压力和焦虑减少，而且你也在努力提高你的创造力、生产力和注意力。 它能增强你的骨骼 体育活动(尤其是负重运动)会给你的骨骼带来额外的压力，这有助于提高它们的密度，降低你以后患骨质疏松症的风险。步行，以及更好的跑步，都是很好的开始。 每天走一万步可以锻炼肌肉 每天的体育活动会使你的肌肉出现微小的撕裂，这反过来又会导致肌肉增长和力量的增加。 它有助于稳定你的血糖 当你进行体育锻炼时，你的肌肉会消耗更多血液中的葡萄糖。活动也有助于你体内的胰岛素更有效地工作。 它可以帮助降低血压 体育活动对预防和控制高血压很重要。每天走几步可以帮助减少血管的僵硬程度，让血液更自由地流动。 它能提高灵活性 体育活动有助于提高你的灵活性，这反过来又有助于改善姿势，减少受伤的风险，也减少了你在一天中感到的疼痛的数量。 它能提高你的能量水平 体育活动是提高能量水平和对抗疲劳的好方法，因为它能加强心脏和改善血液循环。 它能改善你的情绪 体育活动会触发关键的神经递质的释放，如内啡肽、血清素和多巴胺，所有这些都在情绪控制中起着关键作用。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.readersdigest.ca/health/fitness/walking-10000-steps-a-day/)

　受新冠疫情影响，今年《财富》世界500强排行榜企业的营业收入约为31.7万亿美元，比去年下降5%。进入排行榜的门槛（最低销售收入）也从254亿美元下降到240亿美元。同时，企业利润则有大幅跌落。今年所有上榜公司的净利润总和为1.6万亿美元，同比大幅下降20%，是2009年以来最大跌幅。这些企业的营业收入和利润下降的直接原因显然与2020年新冠疫情在全球蔓延有关。新冠疫情的蔓延导致全球供应链中断，西欧、北美、东亚这些地区的经济活动发展停滞。世界500强的经营收缩，导致收益下降。 　　在盈利方面，苹果以574亿美元的利润位居榜首。沙特阿美紧随其后，以约493亿美元的利润位列第二。日本的软银集团以470亿美元的利润位居第三。工、建、农三大中国银行继续位列利润榜前10位。此外，微软、谷歌母公司Alphabet和社交媒体巨头Facebook在利润榜上分别位列第五、第七和第十。 　　虽然2020年新冠疫情带来了企业经营困难，但是上榜中国公司的平均销售收入和平均利润与上年相比基本持平。今年，135家中国大陆（含香港）上榜企业平均利润约35.4亿美元，高于500家公司的平均利润（33亿美元）。同时，美国企业的平均利润下降到51亿美元。 　　今年进入榜单的中国银行共有10家，这10家银行利润占全部上榜中国大陆企业利润总额的41%。相比去年占比44%，今年上榜银行利润占比再次下降，但是比例仍然较高。而银行利润过高必然挤压非金融企业的利润。如果不计算银行所得利润，中国大陆上榜的非银行企业125家平均利润只有23亿美元。作为对比，113家美国非银行企业平均利润接近47亿美元，差距大幅缩小，但仍超过中国公司两倍。 (财富中文网，图片来源pixabay)

【星岛综合报道】受到疫情爆发影响，数百名参与Muskoka地区一个露营活动的青少年，到达仅数小时内须立即撤离。 Muskoka Woods Camp于周日（1日）晚，即本周露营活动展开仅数小时后，向参与露营活动的数百名青少年的家长发出电邮，表示露营活动被迫取消，所有青少年必须回家。 电子邮件指出，参与的青少年抵达营地时，已向各人表示，1个小组中，有人对新冠病毒呈阳性反应；但到下午大约5时，再发现有1名不属于该小组的人士感染新冠病毒，故此，主办机构决定取消本周的露营活动。 电子邮件指出，已向医疗团队及公共卫生官员查问，认为这是1个最佳的解决方案。 电子邮件呼吁家长尽快接走其子女，若果没法在周日晚接走，最迟须于周一（2日）中午前接走子女。 虽然有不少家长对关闭营地表示失望，但对这决定仍然表示支持。 家长Kevin Cardwell表示，这是历史上最短的露营活动，只有4小时。 另1家长Sherrie Mae Guthrie表示，周日刚带她12岁的儿子接种疫苗，之后送他到营地，但到达营地时，大会便向她表示，营地有人受感染，但工作人员没告知受减染的人，是露营参与者或辅导员，她仍决定将儿子留低，但离开不久，其儿子致电她，表示要立即接他离开。 根据Muskoka Woods在网页上表示，所有参与露营的青少年，必须在抵达营地时出示对新冠病毒呈阴性反应的检测结果。 事件对大约350名露营人士受到影响。 （图片：Muskoka Woods） T02