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【都市网报道】这将是一个汗流浃背的星期一。多伦多天气预报称全天酷热难耐。事实上，整个城市的温度将非常炎热.今天早上舒适的气温不应该欺骗居民，因为预计白天的最高气温将在当天晚些时候达到30摄氏度。 据气象网报道，周一早上将是晴朗的天空和合理的温度，然后陷入混乱，酷热和闷热会一直围绕在你的周围，并且有可能出现雷雨。 6IX已经发出了高温警告，因为这周最高温度应该是39摄氏度左右。“今天，一股非常温暖的气团将继续影响金马蹄地区。预计白天最高气温接近31摄氏度，湿度接近38或39，“加拿大环境部的一份声明写道。 文章来源:https://www.narcity.com/news/ca/on/toronto/toronto-weather-forecast-is-going-to-make-the-6ix-hotter-than-mexico-today Leslie编译

厄瓜多尔流行病学家卡塔利娜·耶佩斯认为，新冠病毒可能会留下后遗症，甚至连无症状患者也不例外。因为有研究表明，已感染但未出现症状的人可能会患上心脑血管疾病。 　　据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网8月22日报道，曾任泛美卫生组织顾问的耶佩斯指出，另一个后果是所谓的“新冠雾”：患者会出现精神混乱，连说话或者做简单的算术都困难。 　　报道称，即使是在不知情的情况下被感染的运动员，在病好之后，也会在进行某些以前毫不费力的活动时感到疲倦。 　　耶佩斯在接受埃菲社记者采访时表示，尽管西班牙和意大利等国家已经度过了第一波疫情，可能的解决方案也已经在眼前，但是新冠病毒的传播程度依然很高。她承认，因为卫生系统找到了打击病毒的方法，当前病死率在降低。但是对疾病的更多了解并不能让我们假设“新冠病毒不会留下后遗症”，因此我们还需坚持经过时间验证的防疫保健措施：勤洗手、保持至少两米的身体间隔以及戴口罩。 　　耶佩斯坚持认为，目前“无症状和轻症患者正在感染其他人”，因此必须严格遵守戴口罩和保持社交距离的规则。 　　耶佩斯认为，新冠病毒疫苗研发的全球竞争已经拉开序幕，但是这场竞赛现在关注的似乎是质量和价格。这位流行病学家认为，谁先研发出疫苗并不重要，重要的是疫苗必须优质有效，并能以最佳方式提供给所有人。 　　这位专家表示，世界卫生组织已建议，厄瓜多尔应在今年12月或明年1月进行第一阶段的疫苗接种，以减轻卫生系统的负担，接种对象是20%最易感的人口。 　　耶佩斯强调，新冠大流行绝不会是人类历史上最后一次大流行，“所有卫生系统都必须做好应对下一次大流行的准备”，防止“造成像2020年新冠病毒大流行这样的大规模死亡、痛苦和卫生系统崩溃”。 图片来源:新华社 文章来源:参考消息

根据约翰霍普金斯大学的统计数字，美国累计569万3403宗新冠肺炎确诊，17万6645人死亡。疫情严重之际，美国麻萨诸塞州一名男子近日在超市中到处“拥抱”陌生顾客，并留下“现在你也感染新冠肺炎了”一句话便笑着离开，诡异行为引起许多民众不安。 麻萨诸塞州警方指出，案件发生于15日晚间，当地沃尔玛超市（Walmart）中一名男子突然将其他顾客手上的物品拿走，并给他一个拥抱，再向顾客说“只要给你一个肺炎拥抱，现在你也被感染新冠肺炎了”，让不少民众感到恐慌。 这名“拥抱怪客”更使用同样手法，连续拥抱在场多名顾客，受害者也表示，之前从未见过这名男子。警方更在FB公布嫌疑犯照片，呼吁民众若有任何相关资讯，能与警方连络，早日将他绳之以法。 来源:即时国际

【都市网报道】安大略省连续第四天报告了百余例新的新冠肺炎病例，与此同时，检测结果明显下降。   卫生部表示，安省今日新增确诊105例。 虽然这个数字低于周六确认的115例和周五确认的108例，但实际上代表着阳性百分比略有上升，因为检测下降，周日处理的样本数量降至略低于1.88万份的数周来。 新个案的七天滚动平均数现为109宗。上周这个时候，该指数为83。 文章来源:https://www.cp24.com/news/ontario-reporting-more-than-100-new-cases-of-covid-19-for-fourth-straight-day-1.5076728 Leslie编译

Metrolinx表示，近数周Go火车的逃票情况有严重趋势，逃票人数较平常上升近1倍。 Metrolinx发言人Matt Llewellyn表示，一般情况下，GO Transit的逃票比率大约为3％，近数周突然升至5.5％；这可能与服务逐步回复正常有关。 Llewellyn表示，根据部分顾客指出，若果假期最后1天很晚才回家，但翌日一早要出门，没有足够时间为Presto卡充值，从而不能支付足够车资。 GO Transit提醒顾客，须经常检查Presto卡的余额，并到达车站前，应预先为Presto卡进行充值。 GO Transit特殊总警官兼运输安全总监Bill Grodzinski表示，以过去的情况，每年这个时间，逃票的数量会有所增加。 （图片：CBC） T02

407号收费公路发生交通意外，1辆宝马SUV失控撞到飞起，再跌落公路上的1辆轻型货车车顶，全车尽毁，但男司机仅受轻伤。 安省省警表示，周日（23日）晚大约8时42分，位于密西沙加与Milton地区的交汇位置，1辆白色宝马SUV，在Derry路的407号收费公路入口处突然失控，先撞到路边1支灯柱，石壆亦被撞毁，整辆车撞至飞起，再跌落公路上的1辆轻型货车车顶。 省警表示，SUV尽毁，但车上男司机可自行离开汽车，及仅受轻伤，而事件不涉及醉驾或毒驾。 （图片：CBC） T02

■■受疫情影响，大多地区租客难求，租金下降。 星报资料图片 新冠病毒疫情令多伦多租房市场发生根本性反转，据加通社报道指，由于租客需求大量减少，市场上出租房源在今年第二季度大幅增加，造成租金下降，租客选择机会大增。市场形势朝向有利于租客方转换，租客话事权大增。 大都会租客协会(Metro Tenants’ Associations)行政总监登特(Geordie Dent)表示，新冠疫情爆发以来，原先用于经营AirBnB等短租用途的公寓单位难以为继，纷纷转向长租市场。加上原先不少租客因失业、收入减少等原因，不少人退租搬回与父母同住或是与朋友共住，令市场上待租的空置公寓数量大增。另一方面各大学停课之后，学生租房人数大减，也进一步增加房源。 据互联网房屋经纪公司Zoocasa本月发表的一份报告指，多伦多全市范围挂牌出租的房屋数量在2020年第二季度，与去年同期相比增加了45%，在市中心更是增加了惊人的80%。全市范围内平均房租下降了6%，成功出租的房屋则减少了25%。 经常代理房主和租客进行租务交易的房地产经纪罗珊比恩(Sara Rowshanbin)表示，她的业务在疫情之后大幅减少，主要是寻租房客更少。“每年这个季节我通常都会有许多寻求租房的客人。他们几乎清一色是希望在9月份开学之前安顿好住处的学生或新移民。现时这部分业务完全停顿了。” 房东止步10年好行情 罗珊比恩表示：“市中心核心区是大多数租客在这个季节寻找租屋的热门地点。现时要想在这些地区找到更好价位的房屋，比从前大为容易。”“人们似乎忘记了，多伦多在供需平衡的情况下租金并不是永远上升。有时会停在一个水平，也会三不五时下调一点。目前可以看到租金有所下降，特别是在疫情尚未过去时，是一个好现象。令市场部分平衡。”部分人对租金下降难以接受。但是对于租客而言，却从市场的这种变化中受益。有租客表示，现时可以要求房东在入住前进行全屋油刷，他们也可以选择口碑比较好的房东。 安省房东协会(Ontario Landlords Association)成员布雷克(William Blake)表示：“我们必须面对。特别在过去10年间，房东一直享受着需求非常强劲的租屋市场。但目前租客的期望值更高了，他们有条件货比三家。所以房东必须采取行动让自己的出租屋在市场上脱颖而出。” 布雷克表示，他自己就更新了出租屋中的所有电器，并且将租金降低。 “任何能让自己的物业闪光的做法都可以尝试。”他表示，这也给房东一个警醒。“像我这样特别特别认真对待做房东这件事，情况还过得去，能承受住波折。 但对于那些业余的房东，只想着租客搬进去自己收房租就行，不想做任何工作的人，在目前市道下的日子可能会很难过”。

可能因为闪电，引致1间镇屋的屋顶着火，继而引致单位2楼严重烧毁，事件中没有人受伤。 周日（23日）晚大约10时30分，警方接报位于Stouffville第9街与Millar街附近的Bartsview Circle，有物业发生火警。 发生火警的是1间镇屋，首先起火位置是屋顶，之后将单位2楼严重烧毁；消防赶到现场后，需要邻近单位的住客暂时撤离到屋外。 消防表示，起火单位2楼严重受损，但没有人受伤；至于起火原因未清楚，这可能与闪电有关。 （图片：CityNews） T02

【都市网报道】紧急救援人员表示，周日下午，士嘉堡断崖石面的一大部分坍塌，迫使警方封锁了该地区，无人员伤亡。 就在昨日(8月23日)下午4点之前。Scarborough Bluffs悬崖公园一处高耸的悬崖一侧突然坍塌落入湖中，悬崖边下面的海滩游客开始争先恐后的逃避。社交媒体上的图片显示，一些游客从散布在海滩上的大量灰尘中四处逃跑, 场面十分吓人. 多伦多警方表示，他们被叫到瞭望点下的区域，因为一些目击者觉得这是一场“爆炸”。 多伦多消防局表示，悬崖坍塌可能是由一块巨石松动然后坠落造成的。目前尚不清楚是什么原因导致了悬崖一侧的坍塌。瞭望点被封锁，警方警告任何前往下面海滩的人要谨慎。 警方表示，长期以来，他们一直在警告人们注意瞭望点顶部不稳定地面带来的风险，他们很高兴没有人在坍塌中受伤。 文章来源:https://www.cp24.com/news/no-injuries-after-cliff-collapses-onto-beach-at-scarborough-bluffs-1.5076428 Leslie编译

■■卑诗省合法大麻零售商销量连续六个月创纪录。网上图片 加拿大统计局公布的数据显示，卑诗省今年6月份合法大麻零售商的销售总额达2,939.3万元，比2019年6月份的423万元高出7倍。 这是卑诗省合法大麻零售商连续第六个月出售大麻创纪录。虽然全国都有类似的趋势，但销售额的同比增长并不像卑诗省那样大。 加拿大合法大麻零售商在6月销售了价值超过2.01亿元的大麻，比去年同月销售的近9,170万元的大麻销售额增加119％。 合法产品类别增多质量提高 今年3月份的大麻销售金额就已经比去年3月多了8倍，当时《Business in Vancouver》的调查显示，销售升高的原因包括： 更多的合法商店；更少的黑市商店；新的合法产品类别增多了，例如大麻食品上市；产品质量提高了；忧虑政府因疫情而采取封锁措施，所以大麻消费者纷纷囤货。 卑诗省政府自3月以来就允许合法的大麻零售商进行电子商务交易，消费者可以网上订货，但仍必须在实体商店取货。 2019年10月加拿大大麻合法销售满一年之前，卑诗省就已经发放135个大麻零售商许可证。2020年8月21日的省府官网已列出有264个大麻零售商的许可证。 卑诗省在全国6月份的大麻销售总额中排第四名，仅此于安省(4,885.2万元)、亚省(4,670.7万元)、魁省(3,999.2万元)。 星岛综合报道

■格茨预计，“加拿大制”疫苗最早明年6月开始生产。CBC   加国自制的新冠疫苗正在沙省加紧研发，但由于相关重要研究材料的制造出现延误，研发进程被迫放缓。研究团队预计，“加拿大制”(made-in-Canada)疫苗最早明年6月开始生产。 据加拿大广播公司（CBC）报道，今年2月初，一小管淡黄色液体被装进一个可承受坠机破坏的密封容器中，运往位于沙斯卡通(Saskatoon)的沙省大学校园。管中的样本来自加拿大的第一例新冠病患，当时科研人员正集结在位于该大学内的“疫苗与传染病组织-国际疫苗中心”(Vaccine and Infectious Disease Organization-International Vaccine Centre，简称 VIDO-InterVac)，展开疫苗的开发。彼时，VIDO-InterVac还是全球为数不多的几间研究新冠疫苗的实验室之一，现在全球疫苗研究机构已超过160个。 考虑到疫苗通常需要大约10年才能获得批准，VIDO-InterVac设定了一个非常紧迫的时间表。如果试验成功，他们的计划是在2021年3月之前准备就绪，将疫苗投入生产，提供给包括一线工作者在内的目标人群。 指政府对大流行缺乏准备 尽管VIDO-InterVac的50多名科研人员一直在加班加点地无休工作，且取得了令人鼓舞的早期成果，但是相关研究材料制造能力的不足，正在减慢他们研制“加拿大制”疫苗的努力。 实验室主任格茨（Volker Gerdts）说，早期的测试显示，接受候选疫苗的动物表现出对新冠病毒的强烈免疫反应，产生了抗体并减少了感染。在进行人体临床试验之前，实验室需要使用比早期动物研究更高等级的材料，来完成更多的研究。 但是，他们现在不得不等待制造商提供这些关键材料，而这种延迟显然阻碍了他们的疫苗研究进程。 格茨说，如果大流行之前联邦政府能投入更多资金，在沙省大学完成建设一处生产设施，那么他的团队现在可能在疫苗批准过程中走得更远，加拿大就可能处于疫苗制造的领跑地位。格茨说，“虽然我不想因此指责政府，但加拿大确实对大流行性疾病缺乏准备，我们向政府提出这个问题已有相当一段时间了。” 原定明年初开始生产 6月份时，格茨制定了他的理想时间表：在2021年初开始生产疫苗，到3月或4月将有1,000万到2,000万剂疫苗供应。但现在，他预计疫苗生产最早2021年6月才能开始。 VIDO-InterVac目前正在建设一个试点制造设施，但2021年底之前才可能完工。该设施在2018年从联邦政府获得了360万元的初始资金。即使在大流行之前，VIDO-InterVac也试图争取更多资金，但直到今年3月份才获得另外1,200万元拨款，令该制造设施得以开始建设。此外，该设施还获得了2,300万元资金用于开发疫苗。 格茨说，VIDO-InterVac需要拥有一处自己的制造设施，这样才能够在有需要时完全从内部做出快速响应，而不用等待其他外部制造商。格茨称，VIDO-InterVac仍将像大流行开始时那样，紧迫地继续推进其疫苗的研发。他预计一些种类的疫苗将在明年年初开始出现，但是它们可能没有民众盼望的那么有效。然后将有第二轮疫苗问世，它们将比第一轮更好，而VIDO-InterVac的疫苗就将是这二轮疫苗当中的一款。

■■警方在尸体发现案现场调查。CP24 士嘉堡西山(West Hill)地区一个柏文单位内，上周六晚间惊传双尸命案。警方认为两死者死因可疑，多伦多警队凶杀组已接手调查。 多伦多警队43分局警员于上周六晚间10时18分左右接报案前往士嘉堡罗伦斯大道东(Lawrence Avenue East)4205号近摩宁西德大街(Morningside Avenue)一幢高层柏文大厦，在其中一个住宅单位内发现两具成年人的尸体，死因尚未确定。 ■■仵工将两具尸体舁送殓房。CP24 据一名居住在上址已有18年的住客伯勒丝(Phyllis Boroughs)表示，她认识其中一名死者居住在安省湿比利(Sudbury)的母亲。据她了解，两名死者已死去两天，是邻居发现该单位内传出恶臭而向大厦的保安员投诉，由保安员报警的。 ■■仵工将两具尸体舁送殓房。CP24 伯勒丝称，两名死者均年约20多岁，是男女朋友关系。警方暂时未有透露两名死者的性别及年龄，亦未有透露他们的死因，表示有待法医官验尸才能确定。 警方初将案件列为死因可疑，凶杀组于周日上午介入案件调查，前往现场搜证。有知情者可联系多伦多警队电话 (416)808-7400或灭罪热线416-222-TIPS (8477)提供线索。 星岛综合报道

■■WE丑闻令小杜的民望打了折扣，但保守党新领袖揭盎，大选时机仍未到。资料图片 一如所料，联邦保守党党魁选举是马逵(Peter MacKay)与奥图尔(Erin O'Toole)之争，而胜出的是后者。 在第一轮投票中，马逵虽以得票率33.52%略为领先奥图尔的31.6%，但已呈败象，因为在该轮投票中出局的是斯隆（Derek Sloan）。在政治光谱上，马逵属于“经济保守主义”（fiscal conservative) ，在一些社会议题上甚至被称为“清淡版自由主义”（Liberal lite)；斯隆则明显属“社会保守主义”（social conservative)。斯隆首轮落败后，其支持者的第二选择，估计不少都会转而支持同样以社会保守主义形象出战的奥图尔。 在斯隆出局、马逵与奥图尔得票率不相伯仲的情况下，奥图尔明显获益。到第三轮点票，奥图尔再获益于也属于社会保守主义阵营的刘易斯（Leslyn Lewis)的出局，在第三轮点票中，以57%票数击败马逵。 对于倾向社会保守主义的党员而言，奥图尔当选无疑是一个好消息，且期望日后在一些社会议题上，保守党会提出与日渐左倾的自由党不同立场的政见。然而，要赢得下届大选组成政府，保守党所面对的挑战将更巨大。 WE丑闻未足以左右大局 保守党财经事务评论员溥礼瑞（Pierre Poilievre），星期日在接受媒体访问时表示，在自由党陷WE Charity利益冲突丑闻中仍不号召举行大选，是要尽可能多地揭露腐败丑闻的相关资料，号召大选的时机，则取决于国民何时能了解丑闻的全部事实。 相比起2019年初的“拿法勒门”事件（SNC-Lavalin scandal），WE丑闻对小杜政府的冲击力相对较少，但民调机构益普索（Ipsos）日前公布的民调显示，有56％国民表示，相信WE丑闻“表明总 理及其政府已腐败，在下一次联邦大选中应被击败”。 WE丑闻无疑令小杜在应对疫情期间所累积的民望打了折扣；但微妙之处在于，该报告同时显示，52％仍然认可自由党政府。而根据加拿大广播公司（CBC）综合多个民调的“民意追踪”（Poll Tracker），自由党的支持率虽下跌了3.2个百分点，但仍有36.4%，高于保守党的29.9%。 在上一届联邦大选中，小杜政府身陷更大丑闻，仍能赢得少数政府。对WE丑闻调查下去，对小杜的破坏力会否扩大，视乎还有没有更爆炸性的新证据；但根据上届大选的经验，目前这个程度不足以左右大局。 须靠复苏政策引发换政府动机 现时国家仍在疫情打击之中。对国民而言，更实际的问题是经济复苏，生活重上轨道。保守党赢取选票的关键，始终是一套能说服选民的经济复苏政策。 在疫情爆发之初，自由党政府推出一系列紧急福利，虽令政府支出飙升，却有助国民应对燃眉之急。但随着经济重启，政府如何支援民众和中小企的同时，有效控制开支，逐步减低赤字，将是选民一大关注。 奥图尔要赢得下届大选的关键，除要避免让选民只着眼于他部分社会议题的立场，更要本着“经济保守主义”的原则，提出比自由党更有效带领国家经济走出病疫阴霾的经济政策，引发选民觉得有换政府一试的动机。 撰文：廖长仁

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近日，星巴克某门店拒收顾客硬币的话题引发热议。随后，星巴克立刻对此事进行了回应，但不少网友认为，星巴克的回复态度傲慢，只是不痛不痒地“打官腔”，并非发自内心的道歉，对于涉事员工后续如何处理也毫无交代，堪称危机公关的反面教材。 拒收硬币实锤违法 星巴克拒收硬币的视频目前仍在网上流传。视频中，星巴克店员对客户表示，店内消费不收取一元硬币，因为一周才去存一次款，收硬币不方便。 根据《中华人民共和国货币管理条例》第三条规定：“以人民币支付中华人民共和国境内的一切公共的和私人的债务，任何单位和个人不得拒收。此外，《中华人民共和国中国人民银行法》对此也作了明确规定。2018年，央行还专门发布公告，整治拒收现金行为，明确指出，任何单位和个人不得以格式条款、通知、声明、告示等方式拒收现金，依法应当使用非现金支付工具的情形除外。星巴克员工拒收硬币，行为涉及违法。 视频曝光后，星巴克迅速回应：“我们关注到了大家对门店支付方式的讨论，在此和广大粉丝说明一下，大家在门店消费，可选择包括现金支付在内的多种支付方式。疫情期间，更鼓励顾客使用无接触式的电子支付方式。我们对个别顾客的不佳体验表示歉意，并已经第一时间向所有门店都明确重申了相关规定。” 网友的愤怒，最初只是停留在拒收硬币这一事件本身。而星巴克此次的道歉态度，更让消费者愤怒。 “如此严肃的事情，难道星巴克不应该郑重地道歉吗？连发个声明都是在置顶微博的评论区里，企业员工涉及触犯法律，如此恶劣的行为难道不值得星巴克发一条正式微博来道歉吗？”不少新浪微博网友留言表示。 还有网友痛骂星巴克道歉态度敷衍，根本无意悔改，找不出别的理由只好拿疫情当“挡箭牌”。此外，对于该名涉事员工，星巴克并未交代后续处理细节，俨然一副“我知道错了，但是我就是不改”的架势。 被吐槽的“中杯” 作为咖啡行业中的“老大哥”，星巴克无论在门店数量、消费人群、粉丝忠诚度上都称得上是行业标杆。但近几年，星巴克在国内不仅不断被本土咖啡新秀赶超、碾压，口碑及消费者喜爱程度也在肉眼可见地下滑。 其中不得不提的，要属星巴克著名的“中杯事件”。2016年，一名星巴克的忠实粉丝在给星巴克中国CEO王静瑛的一封公开信中写道，作为熟客的他在点单时连续两次被店员质疑，“你确认要的是中杯吗”“中杯是我们最小的杯型”“我们没有小杯，最小的就是中杯”。来自官方的反复质疑，让作为星巴克熟客的他，感觉自己在星巴克员工面前“无知又愚蠢”。 这次吐槽在社交网络上疯狂地发酵，网红罗永浩也加入到了吐槽星巴克的阵营当中。在一则网络疯传的视频中，罗永浩在星巴克要一杯中杯咖啡，但是遭到了女服务员的拒绝，并反复强调最小的杯是中杯，三种型号最中间的杯型叫大杯。罗永浩被店员反复更正后，疯狂抽打自己耳光，这一视频的表情包至今仍被广大网友喜爱。 这起“中杯事件”的吐槽，引起了众多网友的共鸣。一是星巴克强行向顾客灌输自己的标准，按照中国人传统观念中的小、中、大排序，为何到了星巴克门店购买咖啡，计量单位就成了中、大、超大杯了呢？ 其次，即便是星巴克的忠实粉丝，也有不少常常被“误伤”。不少熟客明确要点中杯，并且知晓中杯是最小杯型的前提下，还是会被星巴克员工反复确认、重复询问、推销升杯，感觉自己在店员眼里就像弱智，消费体验感非常差。 而星巴克当时的回复，一贯秉承其傲慢的特色。仅仅表示为确保顾客杯型选择准确，有时店员会再次与顾客确认。未来将提升服务水平，为喜爱星巴克的顾客提供与众不同的体验。 这份声明，在网友眼里看来也不过是敷衍之词，星巴克面对如潮的批评，并没有透露出要修改杯型称呼的意愿。 来源：中国商报

中国人打招呼最常问“吃了吗”，在他们眼中能吃就是福，认为吃得越多，身体获取的营养越高。殊不知长期吃的太饱会对身体带来意想不到的伤害，不仅仅导致身体肥胖，而且可影响胃肠道功能。 老是吃太饱，有什么危害？ 1、导致身体肥胖 长期高蛋白质和高脂肪的饮食结构会使得大量营养物质在体内堆积，引起身体肥胖和富贵病。肥胖是多种疾病的独立危险因素，如心脑血管疾病、脂肪肝和胆囊炎，还有引起糖尿病、高血压和动脉硬化。以上疾病又会带来多种多样的并发症。 2、肠道疾病 高脂肪的饮食会堵塞在肠道中，造成肠阻塞，使得大便发黑或带血。另外吃得太饱也会加重胃肠道负担，引起消化不良。胃黏膜上皮细胞寿命极短，大约每2~3天修复一次。上一顿饭还没有完全消化，这顿饭又吃得很饱，会让胃部一直处于饱胀状态，胃黏膜得不到足够时间修复。胃部会产生大量胃液，破坏胃黏膜屏障，引起胃部炎症，导致消化不良，久而久之可引起胃溃疡或胃糜烂。 3、加重身体疲劳感 长期吃得过饱可引起大脑反应迟钝，加快大脑衰老速度。吃饱饭后大部分血液流入肠胃系统，帮助食物消化，流向大脑的血液有所减少，导致身体处于疲劳状态，没有任何精神，甚至降低工作和学习效率。 4、引起老年痴呆症和癌症 一半以上的老年痴呆症和青壮年时期长期饱食有关。另外，吃的太饱也会降低抑制细胞癌化因子的活动能力，增加患上癌症几率。 5、引起骨质疏松或急性胰腺炎 长期吃得太饱会使得骨骼过分脱钙，增加患上骨质疏松几率。尤其是晚餐吃得太饱，再加上喝酒易诱发急性胰腺炎。 6、引起肾病和神经衰弱 吃的太饱会伤害泌尿系统，因为太多非蛋白氮会从肾脏排出，可加重肾脏负担。晚餐吃得过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官带来压迫，使得兴奋性扩散到大脑皮质其他部位，最终诱发神经衰弱。 如何拿捏“饱”的尺度？ 每顿饭只吃6~7分饱即可，七分饱是胃中还没有觉得满，但对食物的热情已经下降，主动进食的速度也明显减慢，此时需立刻离开餐桌。六分饱是撤走食物后，虽然胃中不觉得饿，但会觉得不满足。平时吃饭时要专心致志且细嚼慢咽，适当的减少食物摄入，能调节肠道菌群，减少毒素进入血液，能改善代谢指标。 温馨提示 每顿饭至少吃20分钟，因为从吃第1口饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。吃饭速度过快，大脑还没有接收到信号，已经摄入太多热量了，易引起身体肥胖。同时把握好吃饭时间，尽量感觉到有点饿时再吃饭，按时吃饭，不能无故拖延吃饭时间，这样能避免太饥饿，导致吃得又多又快。每口饭至少咀嚼30次以上，用小汤勺代替筷子，能减慢吃饭速度。

是时候做怪兽捣蛋了！在这家全新的多伦多冰激凌店，你可以尽情享用怪兽主题的甜点，它们看起来非常美味，并且造型古灵精怪，怪不得被小红书上的小伙伴们刷屏了！ Roju Monster冰淇淋在亚洲已经是一家很受欢迎的连锁店，终于打入了加拿大，第一家门店将设在多伦多以北的Markham，这几天已经正式开始营业啦，小伙伴赶紧去打卡吧！ 这些眼镜睁的大大的冰沙还有甜点是这家店的一大亮点，拍照后发到社交网络一定会被点赞点到爆炸！你还可以享用怪兽华夫饼和各种饮料，有些里面漂浮着令人毛骨悚然但美味的生物。 小怪兽的元素也装饰着整个商店。因此，如果你正在寻找既令人毛骨悚然但是又美味的甜点，那么你需要去看看这个地方。 Roji Monster冰淇淋的位置就在Markham的朗豪坊广场(Langham Square)冰淇淋怪兽有各种各样的口味，包括牛奶、Uji抹茶、法国可可、黑芝麻等等。他们还会出一些季节性的甜品，比如樱花主题。 地址：30 South Unionville Ave. #1029, Unionville, ON

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近日，有自媒体撰写文章，称卓伟说古天乐“太虚伪”。随后，卓伟在朋友圈辟谣此事：“这个谣言已经传了很多年了，我从来没有如此巧妙的夸过古天乐先生，据我从圈里某重要人士处获悉，古天乐是捐了几所学校，但其实是某国际饮料集团做好事不扬名，以他的名义捐赠。” 来源：网易娱乐

刷牙是每个人早晚必不可少的环节，有些人在刷牙或者咀嚼食物的过程中会出现牙龈出血的情况。对于这一问题，大部分人可能第一时间想到的就是上火，也就没有太过在意，生活中会吃一些去火的食物或者药物来解决。若是偶尔发生，则不用过多在意。如果经常发生牙龈出血，那就要有所注意了，很多时候往往是一些身体疾病引起的。 刷牙总出血是怎么回事？ 1、牙周病 牙周病是一种常见的口腔疾病，包括牙髓炎、牙周炎等。这种病症会使牙齿出现疼痛、脱落、出血等症状，一般都是由牙菌斑引起的。牙周病一开始的症状就是出血，若不加以重视，后期就可能会出现红肿、流脓、糜烂等情况，最终导致牙齿松动或者脱落。需要注意的是，过敏也是会引起红肿出血，因此应将二者区分开来。患上牙周病后，患者在饮食上需要清淡，并提高自己的免疫抗病能力。 2、牙结石 牙结石是一种附着于牙齿上的钙化物质，且伴有口臭。它不仅影响美观，还会刺激牙龈，引发各种口腔疾病。牙结石是牙菌斑形成的，通常是因为日常生活中不注意口腔卫生，产生大量的细菌并附着于牙齿表面，加之清洁不到位就会形成牙结石。若不及时改善，就会刺激牙龈，引起牙龈出血。 3、激素变化 随着人体周期的变化，内分泌也会随之改变，从而使得各项激素发生变化，比如在妊娠期时，性激素和孕激素会突然提高，从而使牙龈受到刺激，引发牙周炎症，导致牙齿出血。部分怀孕的女士还会出现炎症的增生，俗称牙龈瘤。 4、其他疾病 一些全身性疾病也会增加牙周炎症的严重性，比如糖尿病、心血管疾病、血液疾病、肝肾功能异常等。这些疾病不仅会影响人的免疫功能，还会导致牙周刺激的抵抗力下降，诱发牙周出血。除此外，如长期服用抗凝血药物也可能会导致牙齿出血。 温馨提示：牙齿出血不仅仅是由于上火引起的，一旦发现牙齿出血，最好的办法就是去医院接受检查。与此同时，平时饮食方面要注意，多摄入一些清淡有营养的食物，忌辛辣刺激的食物。并且每天要坚持刷牙，保持牙周的血液循环，增强牙齿及牙龈的抵抗能力。

随着卑诗省逐步放宽限制，各地医院陆续恢复正常运作。加拿大血液服务中心(Canadian Blood Services，简称CBS)在经过与临产医生协商后，从即日起恢复温哥华的脐带血征集服务。 受新冠疫情影响，CBS的公共脐带血库(Cord Blood Bank）暂停了在渥太华、布兰普顿（Brampton）、爱民顿，以及温哥华4间医院的脐带血征集工作。 在6月的时候，布兰普顿已经恢复相关服务，随后爱民顿和渥太华在7月也恢复了脐带血的征集。 通过温哥华卑诗妇女医院和健康中心登记的捐献者可在周一至周五白天和傍晚献血。 CBS表示：“我们理解，由于新冠疫情，人们可能对捐献者的健康和安全感到担忧了。为了在整个采集过程中最大限度保障捐赠者的安全，我们的合作医院会实施保持身体距离的措施及一切预防行为，包括使用个人防护设备等。 有兴趣的市民可登入网站blood.ca/donatecord，了解详情。 V33

新斯高沙省Dingwall居民Raymond Lillington及其妻子Gaye，到哈利法斯旅游期间，中了1,740万元乐透649彩金；这是Lillington在7年内第2次中乐透649。 Lillington于8月15日中了乐透649，金额是新省有史以来第2最多彩金，他已于2013年中了320万元乐透649彩金。 现年70岁的已退休加拿大公园工人Lillington表示，对再次中奖感到十分难以相信。 Lillington在2013年中了乐透649后，两夫妇已随即退休，四处旅游，购买新屋及新车；他表示，这些意外之财，将会用作照顾5名子女及6名孙儿。 （图片：Global News） T02

位于密西沙加的2间长期护理院，宣布结束疫情。 皮尔区公共卫生网页指出，位于密西沙加的Cawthra Gardens长期护理院，已于8月13日宣布结束疫情；而同区的Village of Erin Meadows长期护理院，在3天后亦宣布结束疫情。 自7月16日以来，由Chartwell管理的Cawthra Gardens，一直遵守对抗疫情的措施；代理管理员Leanne Fitzmaurice表示，护理院中的病例多为假阳性，且一直采取安全措施以预防病毒传播。 Fitzmaurice表示，由于受疫情影响，不少住客的家人难以到护理院探望亲属，令他们感到十分伤心。 该院的皮尔区发言人Jeffrey Lemoine表示，即使住客对新冠病毒呈假阳性，但仍要以爆发疫情来看待，这对住客的家人带来不少压力；但他强调，这是必要的措施。 Cawthra Gardens出现疫情爆发是5月10日至25日期间，院内1名工作人员对新冠病毒呈阳性反应开始。 由Schlegel Villages持有的Village of Erin Meadows长期护理院，于8月2日宣布爆发疫情；总经理Anneliese Krueger表示，十分高兴疫情终于结束，期间没有人出现严重病征，及能够透过有效检测及追踪来成功管理。 （图片：星报） T02

日前，有网友晒出自己在陈赫火锅店吃饭的视频，视频中的火锅里出现了蠕动的蛆虫，引发网友关于店铺食品卫生的热议。 对此，火锅店发声明表示：有部分团队和个人能过编辑、摆拍视频和图片的方式对品牌进行污蔑中伤，发布的内容大量为虚假消息，更有甚者完全是恶意杜撰。对此类事件，我们将保留诉诸法律的权利，维护我们的合法权益！ 据悉，贤合庄由福州长乐籍演员陈赫、南平籍歌手叶一茜与主持人朱桢合伙投资成立的火锅品牌，2015年5月开始开业营业。 来源：新浪娱乐 网易娱乐

安省省警于周三（19日）早上发出特别交通警告，表示有1群乳牛逃出农场，在安省Russell社区内“游荡”，且霸占1个民居的前院，对附近交通构成影响。 省警指出，周三早上大约8时30分，接报位于渥太华以北，仅45分钟车程的Russell社区内，发现有1群乳牛“游荡”；而根据省警在推特贴出的图片可见，有1名省警正看守霸占了1个民居前院的7只乳牛。 省警表示，这群乳牛没有对社区造成损害，而省警亦成功联络该批乳牛的饲养人员，将该批乳牛带回农场。 网民浏览省警的帖文后，表示这群牛有可能只是进行和平抗议集会活动。 （图片：安省省警） T02

庾澄庆在微博晒出儿子哈利给自己的生日礼物。晒出的照片中，庾澄庆身穿黑色T恤出镜，两手拿着一幅巨大的画作，画上画的是一只戴狮子头套的小男孩。庾澄庆表示：“这幅画我取名：狮子座的小男孩！是我家大宝哈利送我的生日礼物！我觉得好棒！超喜欢！ 来源：新浪娱乐

(枫叶食品位于缅省布兰登市的工厂。) 枫叶食品公司（Maple Leaf Foods Inc.）表示，因为缅省一家工厂的几十名工人在检测新冠状病毒呈阳性后，该公司暂时停止向中国出口猪肉。 这家总部位于安大略省密西沙加的公司周二晚间发表的一份声明中表示，该公司继续在缅省布兰登(Brandon)的这家工厂采取严格的安全措施，以防止病毒在工作场所传播，而该工厂继续运营著。 公共卫生官员表示，没有迹象表明冠状病毒在此工作场所传播。 该公司表示，是主动中止对中国的猪肉出口，因为中国政府在新的出口协议中，要求所有加拿大加工业者需呈报新冠状病毒阳性病例。 皇银多美年证券公司（RBC Dominion Securities）分析师纳特尔（Irene Nattel）在给客户的一份报告中说，该消息对枫叶食品“略有负面影响”。她说，原本打算出口到中国的猪肉很可能可以在国内出售或出口到其他地方（尽管利润较低），而且其股价预测目标本来就已经包括了可能有疫情影响的因素。 枫叶食品相信，这只是短期影响，不是重大财务事件。行政总裁麦凯恩（Michael McCain）说，该公司对向客户提供安全食品的承诺充满信心。“我们尊重中国对加拿大产品的新进口协议，并且正在与加拿大和中国当局合作以迅速恢复出口。” 图：加通社 v01