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■警方在现场带走一名人士，但未知是否涉事SUV的司机。 Global News ■事发后涉事两辆汽车留在现场，警方封锁附近范围调查。 Global News 综合报道 多伦多唐士维区（Downsview）有天主教学校门外发生一宗罕见致命车祸，一名5岁女童正在登上父亲驾驶的私家车期间，旁边一辆无人看管的运动型多用途车（SUV）突然溜前，把女童夹在两车之间，女童重伤送院，延至傍晚不治。 据Global News报道，车祸发生于昨日下午大约3时半左右，地点位于基尔街（Keele Street）夹威尔逊大街（Wilson Avenue）地区的圣拉斐尔天主教学校（St. Raphael Catholic School），据称女童出事时，其父亲正坐在奔驰私家车的驾驶座，该SUV突然溜前把女童夹在两车之间。 多伦多警队警长米勒（Duncan Miller）说：“涉事Hyundai SUV原本停泊在伊恩贺尔道（Ianhall Road），不知道为何没有司机看管，而汽车又入了档。” 调查是否机件故障 据CP24报道，圣拉斐尔天主教学校校长斯卡尔莫齐诺（Sarina Scarmozzino）证实，受害女童是该校幼稚园学生，车祸现场在学校范围以外。 警方事后在现场搜集证据，另外亦会调查涉事SUV案发时是否出现机件故障，据称涉事SUV车主意外发生时也在现场接学童放学，警方稍后会向他录取口供，米勒说：“这无疑是一宗很异常的意外。” 多伦多天主教教育局（Toronto Catholic District School Board）发言人米恩（Emmy Milne）表示，家长一般都会在出事街道停车接送子女，放学时间的汽车流量特别高，教育局会安排辅导员今日到学校辅导有需要学生，学校方面也会举行悼念活动。

多伦多警方当时把案件列作怀疑仇恨罪案展开调查。事件引发全国关注，总理杜鲁多、安省省长韦恩和多伦多市长庄德利，当天分别发表声明谴责袭击行为。多伦多警队发言人布格殊（Mark Pugash）周一表示，女童指控的情况极为严重，所以毫不意外会引发全国甚至国际关注。 警方周一发声明指出：“经详细调查，警方确定在最初新闻稿发布的情况没有真正发生，对该案的调查现已结束。”布格殊表示，警方上周五及整个周末细致调查案件，期间访问了很多人。“简单而言，警方人员得出结论，在考虑所有证据后，认为女童所描述案件根本没有发生。”布格殊透露警方目前已终止案件的调查，但拒绝把整个事件形容为“恶作剧”。 “我认为警方做了公众所期待的事情。警方依据证据来说话，不是仓卒下结论，警方短时间内投放了大量时间和努力。警方应该对严重的罪案指控作详细调查，在这案件中警方正是这样做。”警方指出，不会追究报案的女童。布格殊表示，有人编造这种虚假的案情非常罕见，不知道故事如何发展到今天版本。他也强调，不欲事件令其他人日后不敢报案。多伦多公校教育局发表声明，指事件没有真正发生感到庆幸（thankful）。

总理杜鲁多和多伦多市长庄德利周一再次发表评论，对于袭击女童案没真正发生过表示欣慰。杜鲁多说，过去几个月的确看到直接针对少数族裔或特定宗教的仇恨罪案，有所增加，这是一种警示，显示社会上不宽容情况增加。加拿大是个捍卫宗教自由、言论自由的国家，必须保护民众可享有免于恐惧和不受骚扰上学权利，这对于加人十分重要。 庄德利就表示：“虽然事件没有真的发生令人欣慰，但是我们仍然要对仇恨、种族歧视、偏执、反犹太主义、回教恐惧症等各种情绪，保持高度警觉，保持我们社会的包容。” 有回教社区领袖表示，虽然证实事件没发生，但加拿大人、整个社会对待仇恨罪案作出一致谴责，令人感到自豪。

本报特约记者杨婉文 多伦多警方周一证实，11岁小学女生声称上学途中遭人剪头巾事件根本没发生过。有教育委员表示，现在未必会考虑处罚该女童。多伦多警队退休警长苗延建，周一接受A1中文电台时事节目《A1出击》访问时表示，女童可能是恶作剧，至于真正原因不得而知。由于本国法例规定12岁以下未成年人士毋须负刑责，因此警方不能起诉女童行为不检等刑事控罪。虽然警方已经结案，但也会转介给社工等相关部门跟进个案。 有回教组织周一担心，事件可能阻碍日后遇袭人士，恐妨警方不再信他们而不报警。 苗延建表示，警方不会因此出现“狼来了”效应而不采取行动，因每宗案件都要调查过，才能确定是否属实。 教局将晤女生及父母 多伦多教育委员黄婉贞在该节目表示，没发生仇恨罪案是好事，但现要知道女生为什么这样做。女生所就读小学是她管辖的学校，校区督学即时去到学校，但她不清楚女生周一是否有上课。她表示教育局会与女生及父母见面，了解个中原因，要学生意识到每个行为可造成意想不到后果。 她认为目前不是追究谁是谁非的时候，反而要令女生畅所欲言。她认为处罚女童不是积极及具教育性的途径；须与家长沟通，令事件成为正面学习机会，让女生意识到自己行为的影响。她认为这种学习方式，比起惩罚更有效。 适逢黄婉贞周一晚间定期见家长，她表示，会趁机与家长商讨安全问题，就算没发生类似事件，也不等于不用留意附近环境。教育局不会因此而怀疑学生，每个同学担心安全的问题，教育局都严谨及慎重处理。 学校社工李安就表示，过往试过有学生欺骗教育局的个案，但不至于像今次事件般严重。他举例，曾经有学生不小心跌倒撕破校服，恐怕被责骂，为求自保就告诉父母校服被人刺破或者玩的时候弄破。

■多伦多一名11岁穆斯林女童，上周五报案声称在上学途中遭一陌生男子袭击。资料图片 ■女童事发日由妈妈陪同在学校举行记者会。星报 ■多伦多警方最初把案件列作怀疑仇恨罪案展开调查。加通社 综合报道 多伦多一名11岁穆斯林女童，上周五声称在上学途中，遭一陌生人两度用剪刀剪烂头巾案件引发全国关注。多伦多警方周一突然宣布，经过警方详细调查确定，该女童所报告案件其实没有发生过。警方最初把案件列为怀疑仇恨罪案，现已终止调查。警方指出，将不会追究报案的女童，也不希望这一事件令其他人今后不敢报案。 该名11岁女童上周五报案，声称在上学途中遭受一陌生男子袭击。女童当时指出，早上与弟弟步行前往学校时，该男子两次试图以剪刀剪烂她佩戴的穆斯林头巾。女童当天返校之后，在妈妈和多伦多公校教育局代表陪同下，在学校举行记者会，向媒体记者细述受攻击情况。她当时声称，有一个留胡须、穿黑色衣服的亚裔男子两度从后面接近她，把她外衣的帽子拉掉，然后使用蓝色手柄的剪刀剪她的头巾，之后逃离现场。  

图片来源：多伦多市政府网站 加拿大都市网Claire报道 所有美食家们期待的多伦多冬季美食节（Winterlicious）马上要来了！在冬季美食节期间多伦多大街小巷的知名西餐厅都会推出比平时价格便宜很多的超值套餐！平时在这些高档餐厅用餐都是比较昂贵的，Winterlicious期间用优惠的价格享受品种丰富、精致优质的美食，肯定是非常受欢迎的！ 今年冬季美食节的活动时间是1月26日至2月8日，有两百多个餐厅参与，提供三道菜（three-course）的午餐和晚餐套餐。午餐的价格在$23-$33之间，晚餐的价格在$33-$53之间. 点击此处可以上多伦多市政府的网站查阅参加Winterlicious活动的完整餐厅名单，餐厅已经从1月11日开始接受预定了，很多热门餐厅会很快订满，有兴趣的美食节赶紧下手！ 小编要推荐下面两家经过亲测，无论从就餐环境、食物风味和服务质量上都上乘的餐厅，能订到的千万不要错过！ Café Boulud 60 Yorkville Ave，Yorkville  416-963-6005 Café Boulud是多伦多旗舰四季酒店内的西餐厅，主厨Daniel Boulud深得法餐精髓真传，同时兼顾国际化多元口味，小编2017年圣诞在那里吃了Christmas Dinner，食品精致美味，就餐环境高雅，服务质量也十分精良。 餐厅在冬季美食节期间有午餐和晚餐两种选择，午餐价格是$33，晚餐价格是$53，均含有前菜、主菜和甜点，每道菜都有两到三个选择，客人可以自行挑选。 以下是今年活动的菜单，发挥你的想象力描绘一个法餐盛宴吧~ 7 Numbers Danforth 307 Danforth Ave， Danforth/Greektown 416-469-5183 7 Numbers Danforth是列表上的第一家餐厅，名字也独特，格外吸睛。如果你也是意大利菜的粉丝，千万不能错过！小编在非Winterlicious时段去过，坐落在希腊镇（Greek Town）一进去就觉得餐厅的气氛特别好，有一种像回家一样的亲切感，音乐的灯光也很烘托。餐厅特色是以新鲜、自然、正宗的南意大利食物，意式lasagna口感惊艳，也有适合素食主义者的选择。 本次冬季美食节这家餐厅仅参与三道菜的晚餐，价格是$33，前菜、主菜和甜点都有很多选择，以下是菜单：

每次孩子吃饭都是一场拉锯战，成天挑食更让父母头痛不已。对于3岁以下的孩子来说，饭桌是他们的战场，他们通过发脾气、使性子来显示自己的权利。在这种情况下，家长的命令会变为孩子的一种折磨，以至于他们以后看到同样的食物都会厌恶和拒食。人在面对新事物时，都会先恐惧，再熟悉，食物之于孩子也是一样。因此引导儿童克服对新食物的恐惧，需要爸爸妈妈们早早的进行引导，从4~6个月开始，循序渐进，并保证一定的喂食次数，一般情况下，宝宝适应一种新的食物通常需要15次以上。 让孩子一起去买菜 生活中，家长可以经常带孩子到超市或菜市场采购食品，让他对各种蔬菜水果看得见、摸得着，有个直观的感受，慢慢对食物产生兴趣，促使孩子勇于对新食物进行多次尝试。同时，也可以把孩子不喜欢的东西和喜欢的东西放在一起，循序渐进地喂。开始时，以孩子喜欢的东西为主，不让他感觉到吃的食物当中，有他不喜欢的，慢慢再把他不喜欢的食物加量，使他耐受，最重要的就是要保证孩子的营养均衡。 给食物取个昵称 还有一个办法就是家长平时要增加饮食趣味，用趣味名称称呼食品，或者是做成各种形状，这能激发儿童对食品的兴趣，这尤其对那些对什么都感兴趣，就是对食物不感兴趣的孩子有效果。平时，让宝宝多做口腔训练。现在吃的东西太细，这会使口腔缺乏运动，对很多食物产生触觉防御，造成儿童偏食。 来源：人民健康网

其实艺人拍拖很正常，模特儿拍内衣照亦很正常....... 有传「粉丝万人迷」陈伟霆与巴西女模Bruna Marth已拍拖一年，而Bruna近来来港发展后，二人更曾被发现一同逛街。本来艺人拍拖是一件平常事，但Bruna却遭到大批粉丝网民围攻，指她拍的内衣广告照片尺度太大，为人不检点。 网上图片 Bruna Marth（网上图片） 24岁的Bruna拥有44吋长腿，原本主力在上海工作，但近来亦开始来港发展。她向来较多拍摄内衣广告，而她的社交平台亦上载了不少性感广告照，本应就是一个「福利帐户」，但因为与陈伟霆传出绯闻，性感照就成为了网民攻势的重点。 网上图片 网上图片 网上图片 Bruna的帐户近来出现了大批疑是来自粉丝网民的恶意留言，指她的照片过份性感，交了男朋友后仍不收歛，丢了陈伟霆的架，更指她是为了上位而「勾引」陈伟霆。不过，留言大多是以简体中文写成，来自巴西的Bruna到底看不看得懂就不得而知。 网上图片 网上图片 网上图片 虽然陈伟霆和Bruna仍未有承认回应恋情，但二人之所以被发现疑似挞著，是因为陈伟霆去年曾在社交平台「Like」过Bruna的照片，而网民亦随即发现二人有互相追踪彼此的帐户，加上二人贴出的照片总是有相似的背景，因而令粉丝起疑。 网上图片 网上图片

女事主醒后告两位男同事性侵但不获起诉，而检方依诬告罪反起诉女方。 台北一名陈姓女子2014年和两名加油站男同事酒后发生性行为，男友返家发现她内裤被脱一半，连忙报警。女子事后为怕分手收场，竟向警方称遭同事性侵并提告。陈女经检方调查，反被依诬告罪嫌起诉，士林地方法院认为陈女诬告罪名判八个月徒刑。 设计图片 陈女2014年8月傍晚和两名加油站男同事一起喝酒，期间她主动说自己装避孕环，还当场拿出来给两位同事看再装回去，更邀同事回家做爱。 设计图片 陈女与两位男同事完事后，发现时间太晚，男友快下班到家了，还先打电话叫男友到士林夜市买宵夜，拖延时间，以免男友回家刚好撞见。男友回家，看到女友竟然下半身赤裸、内裤脱一半，气得质问她怎麽回事，并报警处理。 设计图片 陈女怕男友发现自己再出轨，谎称喝醉被两位同事性侵，并在男友陪同下到医院验伤报警提告。不过，两名同事隔日因警方找到加油站，才发现陈女竟然报警。 两位同事到案喊冤，他们和陈女是合意性交，还拿出录音档，证明陈女回应完整，意识清楚，检方因此判定两人不起诉处分。陈女反被依诬告罪嫌法办，检方起诉。 陈女否认并辩称「想知道当天发生什麽事情才会告」。委任律师也称，陈女酒醉意识不清。不过，法官看过监视器画面，认为陈女虽然要人扶，但无法证明三人性交过程，陈女意识是否清醒。 判决书指出，陈女在医院向警方说要提告，还表示检验报告出来，才知道自己被性侵。检察官最后对两名男同事处分不起诉，陈女二度声请再议，罪证明确。 法官指出，陈女只担心自己被男友发现出轨，就诬指别人性侵，最后依诬告罪判她八个月徒刑，全案可上诉。 来源：巴士的报

食用过量南瓜有机会道致皮肤出现问题。 江苏一名患有慢性胃病的高姓女子，因听说吃南瓜可保护胃黏膜，因此每周吃4次南瓜。数月后，她惊觉自己的皮肤逐渐变黄，随即往医院检查，被确诊为食用南瓜过量。 41岁的高女自去年10月开始，一周吃4次南瓜，前后共吃了近20个。近日她到江苏泰州市第四人民医院检查，皮肤科主任医师周爱珍表示，高女的眼白没有变黄，而且肝、肾功能都没问题，皮肤变黄的原因是她吃南瓜过量所致。 网上图片 周医生解释，因为南瓜含丰富β胡萝卜素，当人体摄取β胡萝卜素，会在体内合成为维生素A，但维生素A是脂溶性维生素，吃多了会排不出去。如果食用过量会道致皮肤变黄，只要停止食用南瓜以及其他含有胡萝卜素的食物，病徵会慢慢减退。 来源：巴士的报

80岁来自哈利法克斯（Halifax）的彼得斯（Barbara Peters）早前通过英国皇家舞蹈学院最高的第七级芭蕾舞考试，成为当地最大年纪考获七级的人。 彼得斯自两岁便学习芭蕾舞，在上世纪五十年代通过第六级考试，但她因手臂受伤而被迫停止，之后无再应考，直近年为圆梦便决定重新参与考试。 网上图片 网上图片 彼得斯自言已差不多十年无试过做一字马，但为了通过考试，她一星期每日练习两小时，结果在80岁生日获通知成功通过第七级考试，获得65分，并获得优异嘉许，坦言这是她收到最开心的生日礼物。 网上图片 此外，彼得斯在当地开了一间舞蹈学院，门下有数以千计的学生，她表示现时仍然未想退休，还笑言：「如果有第八级我也会去应考。」 网上图片 来源：巴士的报

ICC丽思卡尔顿酒店杀妻儿凶案，被捕韩男已出院带返警署接受调查，有人声称「断片」忘记事发经过。 警方则在疑犯及其妻手机内，检获一家三口在港活动相片及影片，表现温馨快乐，却一夜间却发生悲剧，正追查背后原因。 涉杀妻儿韩男已被警方落案检查。42疑凶金X豪被控以两项谋杀罪，周二（16日）会解上九龙城裁判法院提堂。金在被捕后送往伊利沙伯院，经一晚治疗后，今午已酒醒，经医生证实精神状况正常后，由负责调查的油尖警区重案组探员押返尖沙嘴警署盘问。 消息称，警方特别安排韩语翻译员到场，韩国驻港领事馆亦派职员从旁协助，但涉嫌疑凶却声称「断片」忘记案发经过，更对杀害妻儿过程全无印象，亦不记得曾致电韩国友人，全盘否认与案有关。 消息指，警方从疑凶及其妻手机内，检获多张及多段他们一家三口在港活动照片及短片，拍到他们留港时曾经一起到迪士尼乐园及海洋公园游玩，表现十分温馨，三人脸上一直流露着灿烂笑容，其中疑凶更对妻儿十分爱护，却难明一夜之间会变成残忍凶手。 网上图片 警方亦凭酒店「天眼」及附近店铺拍到疑凶及妻儿活动情况，发现他们案发前一晚同返酒店后，疑凶至深夜离开房间，走至酒店内酒廊饮酒，至凌晨一时酩酊大醉才自行返房。正调查他入房后杀人动机。 据悉，疑凶与妻儿所租住的属酒店的豪华海景套房，享有无敌维港海景及港岛景色，每晚月租8500元，面积780多方呎，只设在106层至110层。房客可24小时使用酒店内行政酒廊，不停享用酒精饮品，而房内亦有迷你酒吧。 韩国驻港总领事馆发言人称，了解到这宗悲惨事件，已向死者家属提供必要协助，领事馆亦会与本港警方密切配合。 网上图片 来源：巴士的报

15岁数学神童何子骏(右二)盼4年完成硕士课程,将来做精算师 「努力才是最重要，平时要多练习。」 获英国牛津大学数学系破格有条件取录的15岁「神童」何子骏会见传媒，他表示若能升读牛津大学，希望四年完成学士及硕士课程，日后成为精算师，或投身创意科技业。 在浸会大学附属学校王锦辉中小学读中六的何子骏，上周获牛津大学有条件取录，只要在五月应考物理及化学两科之中任何一科夺A，便会获牛津大学数学系破格取录。他今日在校方安排会见传媒，指自小就喜欢数学，家人也刻意给他接触较难的题目，但不算操练或摧谷。 他现时仍抽时间进行珠心算练习，以保持运算速度。他又坦言，努力才是最重要，平时要多练习。 他透露牛津大学学费负担不轻，已申请不同的奖学金，冀减轻一旦成功入读后的家庭负担，他亦获港大精算系有条件取录，作为两手准备。提到未来打算，他希望四年完成学士及硕士课程，日后成为精算师，或投身创意科技业。 何子骏在小四时已获安排修读中一级数学课程，经中小学教师与心理学家评估后，他完成小五后获安排「跳级」至中一，当时修读数学课程已达中三至中四程度。在2015年，他以12岁之龄应考中学文凭试数学科必修部分，不仅成为该届最年轻的考生，更考获5**的佳绩，翌年他再获「跳级」升读中五。 他指「跳级」让他与较年长的同学相处，初时有点不适应，「相处下来发现年纪不成问题」，但坦言代价是与原来同学不够稔熟。校长陈伟佳称，校方安排学生「跳级」刻意避免一次跳几级，以免影响学生的个人成长。 来源：巴士的报

如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题 看似事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。 长期失眠的人 第一容易得高血压 临床观察，许多高血压患者合并有失眠症，高血压病伴失眠发病率以中老年人为多。现代医学认为: 失眠对血压有显著的影响，高血压病可以导致失眠，失眠常使血压升高，高血压与失眠之间相互影响，并形成恶性循环。 第二导致心脏病 如果没有满意的睡眠，那么人体血液中的胆固醇浓度就会变大，这样很容易导致心脏病。 第三可致使老年痴呆 长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以导致患者老年痴呆。 第四导致肥胖 失眠的女性的体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。 失眠的危害不一一列举，总之，人们迫切需要一种健康自然的治疗方法。推荐一款香蕉煮水，为大家解决痛苦的失眠问题。 睡前喝一杯香蕉煮水 让你一觉到天明 你只需要准备香蕉、水和一点肉桂，就能轻松解决失眠问题。 首先将水煮沸，把香蕉柄去掉，剥皮，然后把果肉与香蕉皮一起放进沸水中，煮10分钟左右。过滤一下，在煮好的茶里放一点肉桂，然后就可以喝了。 香蕉皮中富含丰富的钾和镁，这两种微量元素是人体不可或缺的物质，能够镇定神经，起到安眠的作用。 过滤后留下的果肉也可以吃掉，对身体有好处。如果你也被失眠困扰，或者身边有人失眠，一定要尝试一下这种方法。 香蕉是最常见且营养丰富的水果之一，除了对付失眠很有效，您还可以这样用: 高血压 取香蕉皮30克~60克，煎汤服用，可治高血压。 巧防中风 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防治中风和心绞痛。著名医学杂志The New England Journal ofMedicine的研究指出，长期吃香蕉，中风死亡的机会率大大降低40%。 宿醉 香蕉加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，舒缓精神。 蚊虫叮咬 用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。 胃溃疡 香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。 戒烟 香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12，也含钾和镁，可以复元戒烟者因为没有了尼古丁刺激的影响。 缓解眼睛干涩 在计算机前工作的人常会觉得眼睛干涩或疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是因为香蕉中含丰富的钾。 人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。 温馨提示 买香蕉的时候，要选择表皮有少量斑点的香蕉，它们口感更好，甜度更高，更容易吸收。 香蕉虽不能包治百病，但它的确是心脑血管的好朋友，如果您有失眠或者高血压、眼睛干涩等问题都可以多食香蕉，每天吃一根香蕉，祝大家健康常伴左右~ 经常失眠的朋友赶快学起来~ 来源：星岛环球网

资料图片 去年，全球奖金最高的教育奖项“一丹奖”公布首届获奖名单，斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克摘获一丹教育研究奖。德韦克提出了人的思维方式分为两种，一种是成长型思维，一种是固定型思维。 在她看来，一个人拥有成长型思维，将乐于接受挑战，并积极地去扩展自己的能力，而这也是未来发展最需要具备的能力。 8张图分辨你是固定型思维模式，还是成长型思维模式？ 固定思维的人：规避挑战。 成长思维的人：欢迎挑战。 固定思维的人：痛恨变化。 成长思维的人：拥抱变化。 固定思维的人：老是关注限制。 成长思维的人：总是寻找机会。 固定思维的人：改变现状上无能为力。 成长思维的人：凡事皆有可能。 固定思维的人：不接受批评。 成长思维的人：珍视反馈、主动学习。 固定思维的人：喜欢呆在舒适区中。 成长思维的人：喜欢探索新事物。 固定思维的人：有时觉得努力无用。 成长思维的人：每次失败都是一堂课。 固定思维的人：认为毕业后无需过多学习。 成长思维的人：认为学习是终身的事业。 德韦克提出的“成长型思维”就是从人的角度探讨不同的思维方式对世界的影响各异。 在她看来，人的思维方式其实蕴含了无限的能量。而一个拥有“成长型思维”的人，未来更有可能取得成功。 这个结论，甚至被美国大西洋月刊等媒体评价为“考试驱动型社会的一股清流”，因为孩子学习的内驱力被忽视了太久，而德韦克的这个观点，恰恰让孩子将重点重新放到自己的学习动机和心态上。 如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的，而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的，我们拥有的就是“固定型思维模式”（fixed mindset）。 固定思维的孩子往往害怕失败，担心自己看起来不那么聪明、比较笨，而拒绝接受挑战、面对困难，由此他们的发展潜力会受到限制。 而如果我们认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战，我们拥有的就是“成长型思维模式”（growth mindset）。 那些成功孩子的思维模式就属于成长型的。他们相信通过自己的努力可以改变智商和能力，相信自己的潜力是未知的，困难和失败只是帮助自己进步的挑战，他们对学习充满热情…… 且当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、迎接新挑战，大脑中的神经元会形成新的、强有力的联结，长久下去，他们变得越来越聪明。 也就是说，成长型思维模式不但决定了孩子面对困难和挑战的积极态度，还将通过激发更活跃的大脑活动，提高孩子的智商。 我们到底怎么培养孩子的成长思维？ 德韦克教授说，不困难，一些很小的干预，就能产生塑造成长型思维模式的作用。 比如，更加明智地表扬孩子。不要表扬孩子的智力或能力，不要给孩子贴标签。赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦！ 不要用类似“这幅画太棒了，你就是我们的毕加索！”“宝贝，你太聪明了！”这样模糊的语句表扬孩子。 这样做并不会增加孩子的自信心，让他们学得更好，反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。最终的结果是，他们会拒绝接受挑战和承担风险，担心搞砸了，自己看起来“不聪明”“很蠢”，长此以往，他们慢慢失去了对学习的积极性。 对孩子的表扬一定要具体明确，要表扬过程而不是结果，比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。 教育的关键要让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量。 停止夸孩子“你真聪明” 1. 你很努力啊（表扬努力） You tried really hard on that. 当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。 2. 尽管很难，但你一直没有放弃（表扬坚毅） You never gave up, even when it was hard. 当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。 3. 你做事情的态度非常不错（表扬态度） You have such a positive attitude. 当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。 4.你在__上进步了很多（表扬细节） You...

作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。但其实喝牛奶是个技术活，不同人群各有讲究，喝不对则会让营养大打折扣。 牛奶大揭秘 牛奶并不是越浓越有营养 实际上经过检测，灭菌和均质过的牛奶看起来较稀，但它的营养价值一点也不比看起来粘稠的牛奶低。 这是因为均质牛奶中的脂肪球在加工过程中被进一步粉碎，脂肪充分溶解到蛋白质和水中，不易吸附在装牛奶的袋子盒子和盖子上，而且更利于人体吸收和消化。 那些有一层黄油的牛奶是因为脂肪含量多，这样的牛奶难以被人体充分吸收。 有的牛奶生产厂家利用人们的误解，在牛奶中添加增稠剂蒙骗消费者。 因此大家选购牛奶时千万不要以稀稠为判断牛奶质量优劣的标准。 牛奶你喝对了吗？ 错误一：牛奶当水喝 全脂牛奶中大约含有3%的“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。 建议：成人每天喝200~300ml（一杯左右），每天奶制品的摄入总量不宜超过500ml。 错误二：牛奶加鸡蛋是最好的早餐 二者的蛋白质含量都较高，饱腹感强，吃完后往往吃不下别的东西。此时人体内缺乏工作、学习所需的葡萄糖，导致你在上午昏昏欲睡。 建议：早餐搭配牛奶、面包加果蔬或鸡蛋，麦片粥加果蔬。 错误三：空腹喝牛奶 空腹时，胃液浓度过高，此时喝奶，奶中的蛋白质就会在胃中凝结成块，会影响蛋白质的消化与吸收，还会造成胃部不适。 建议：最好在饭后喝奶，或者在喝奶时吃一些淀粉类的食物，促进牛奶的消化和吸收。 错误四：包装牛奶煮沸加热 生鲜乳必须经过煮沸来消毒灭菌，但市面上销售的牛奶都是已经经过杀菌处理的产品，没必要再次煮沸杀菌。而且，煮到沸腾会破坏牛奶中的维生素和活性物质，使营养价值大打折扣。 错误五：用牛奶送药 用牛奶服药，牛奶中的钙与镁等矿物质离子会与药物发生化学反应，容易使药物表面形成覆盖膜，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。 建议：服药前后各1~2小时内也最好不喝奶。 不同人群的喝牛奶指南 1. 健康成人、儿童喝全脂牛奶 全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于人体对钙的吸收。 100克全脂牛奶只含3克左右的脂肪，健康成人和儿童不必为此担心，直接喝全脂产品即可。 2. 中老年人喝强化维生素AD奶 中老年人肠胃吸收能力变差，钙流失和维生素缺乏较明显，强化AD的牛奶是维生素A和D最廉价最方便的来源之一，中老年人可适量选用。 3. 乳糖不耐受的人喝低乳糖奶 此类人群消化道内缺乏乳糖酶，故而无法消化牛奶中的乳糖。目前市场上有不少加入乳糖酶的低乳糖牛奶，这种牛奶的乳糖大部分已经被分解，可减少不耐受问题。 选择时应该注意产品标示，选择标明“低乳糖”“水解乳糖”的牛奶。 4.胃溃疡不适宜喝牛奶 牛奶与胃酸作用后会凝固，加重消化负担，刺激胃酸分泌。如饮用后，有不适感，应先避免饮用，或先少量饮用。 小贴士 不建议喝完牛奶马上睡觉，因为睡前胃里存有过多的食物，反而会增加消化负担，还可能导致起夜，都不利于睡眠。 如果想晚上喝牛奶，建议在睡前两小时左右喝。 来源：星岛环球网

一波未平一波又起，大家若在街头上看到这类人赶紧掉头跑！ 近来，正当澳洲当局积极肃清国内的黑帮分子，美国安全机构又向澳洲民众发出警告，「全球最恐怖黑帮」MS-13成员已渗进澳洲。 MS-13，全名为Mara Salvatrucha-13，源于美国洛杉矶，其主要势力范围以美洲为中心的黑帮组织。成立三十多年来，帮派成员无恶不作，包括非法走私及贩卖毒品、黑市枪械、贩卖人口、买凶杀人及袭击执法人员等，其凶残程度可见一斑。 2005年，该组织在在美国境内的会员数量就已经超过5万人，近年来更是发展迅速，在许多城市都有成员驻扎，渗入到各地的学校和社区，试图招募新成员。 同时，帮派中的成员会将帮派名称直接纹在脸上与身上，显眼的「MS」两个字母也成为了有名的「死亡记号」。而一身蓝色衣服和「LAGARRA魔鬼手势」也是他们用于交流的标志。 由于「MS-13」已经对社会安宁造成了重大威胁，多年以来一直是美国司法部门的打击目标。自美国总统特朗普上台后，警方更是加大打击力度，数百名「MS-13」帮派成员先后落网，当地大快人心的同时，其他国家却忧心忡忡。 上周，在一场针对17名「MS-13」成员的起诉中，纽约地方检察官Madeline Singas对外宣布，他们从去年五月开始启动的调查中发现，这个臭名昭著的黑帮的势力已经遍布全球，包括墨西哥、韩国、法国、澳洲、埃及等，其成员也已经出现在这些国家内。 AP图片 实际上，早在2017年，悉尼附近郊区就已经出现「MS-13」的印记。甚至在阿德莱德周边，这些MS-13成员还「改头换面」，称自己为「小恶魔」（Tiny Devils）或「SPS-13」，继续犯案。 网上图片 「MS-13」的澳洲分支还架设了专门的网站，透过极度暴力与厌世的内容，以及大量违禁刀具与枪支的图片，吸引澳洲青少年加入。 澳洲警方对此也表示担心，一旦「MS-13」与澳洲本地黑帮，例如目前让维省政府头疼不已的非裔帮派「APEX」合作，那麽他们带来的将不只是毁坏财产这麽简单。所以，如果在澳洲街头看到身上纹有「MS」文字，或是做出黑帮手势交流的人，赶紧远离他们，并在安全情况下报警处理。 黑帮手势（网上图片） 来源：巴士的报

她北京电影学院2000级表演系毕业，曾担任过广西卫视《唱山歌》节目组主持人，还在舞台剧《家事》饰演繁漪。曾主演电视剧《神探狄仁杰3》 ，在剧中饰演薇儿。还饰演电视剧《囧人的幸福生活》女一号，并担任该剧的制片人。在电视剧《我的儿子是奇葩》中担任女一号林畅。 据悉她是佟大为的老师，两人相遇后坠入爱河，交往了多年成功走进婚姻的殿堂，她是关悦。关悦为佟大为生了3个孩子，二女儿曾被怀疑不是亲生的，很多人说是领养的，不过关悦说百分百是亲生的。关悦被誉为娱乐圈知性女星典范，十分有魅力，不输高圆圆哦，对穿搭也很有一套，格外迷人。 黑色是非常显瘦的，关悦选择了一件黑色的修身连衣裙，最大化地显瘦，给人留下娉婷苗条的倩影，一字肩的领口设计，小露性感，颇为迷人。 关悦弄一个有点蓬松的发型，很好修饰脸颊，穿一件水蓝色的无袖连衣裙，很显气质，设计新颖别致的裙摆很有亮点，十分吸引眼球。 关悦身材比例本来就很不错，一件高腰吊带连体裤更是完美修饰了她的身材，衣装低领大露背，将关悦的性感魅力诠释得淋漓尽致！ 来源：新浪娱乐

张子萱和女儿一起在机场被拍，母女俩在一起很温馨一路护娃，见镜头忙遮挡不愿被拍。世界那么美好那些话却那么恶就像电影《搜索》说的感情这种事情，没有谁对谁错。但是网友的一波又一波评论却是诅咒像充气娃娃。   从这个角度看上去倒是有点像，但是这么评价人家的孩子是不是有点不道德，哪怕是被舆论攻击的焦点是不是有点太针对孩子了？毕竟是孩子是无辜的，就算马蓉再是个人渣，马蓉的孩子应该是放过的，她们什么都不懂的。 来源：巴士的报

据台湾媒体报道小S（徐熙娣）作风直率犀利，在两岸都有高人气，最近姐姐大S（徐熙媛）2个月狂减10公斤，穿回XS衣服，成为各大网站热门话题。她15日也在脸书分享了与老公许雅钧（Mike）“爱的晚餐”，但餐盘食物全是水煮，且份量极少，让众人傻眼。 　　小S发文表示，每天都跟老公许雅钧吃晚餐，夫妻俩就共用一张小桌子，留言笑称：“谢谢老公帮我煮营养餐！桌子太大就没feel了！”结婚13年依旧如胶似漆，夫妻情深羡煞众人。只不过，她贴出的美食照，内容完全是“极简风”，大盘子上只有几根水煮青花菜，2、3片菇类，盘边佐了几片肉，分量超少，且食物全都只用水煮烹调，看起来一点调味也没有，让不少网友忍不住问：“这样吃真的会饱吗？” 　　事实上，小S早在上谢霆锋节目就透露过，平常许雅钧喜欢下厨，她经常都吃老公做的饭，有阵子夫妻俩稍微发福，两人共浴后，出了浴室就站在镜子前，互相审视对方的身体，丈夫边看边捏自己身上的肉，大叹“Baby，我们不得不服老，这就是所谓的中年发福啊……”，此后两人就着手进行饮食控制，才得以维持体态。她把夫妻晚餐的餐盘PO网，也意外激起了不少网友的“羞耻心”，许多人看完照片就在留言中忏悔，“刚吃完大鸡排+大杯红茶，难怪我都不瘦了啊”、“光看就好饿，难怪我这么肥嘟嘟”、“艺人都瘦不是没原因的”而Mike体贴陪吃相同菜单，同样获得不少好评。 　　小S曾公开减肥菜单，一个月就能减掉5.5公斤，重点是晚上6点全面禁食，酒也要戒掉，早餐固定五谷杂粮面包，配上一小块无盐奶油，及黑咖啡一杯；午餐控制在3道菜以内，少量椰子油炒蔬菜，加上鱼、肉、蛋三择一，2/5碗白稀饭，用餐顺序为蛋白质→蔬菜→稀饭，之后就是每天勤拉筋、运动，排便不顺时，就把早餐改为地瓜配咖啡。 　　大S则是在2个月内迅速铲掉10公斤，同样一个月平均瘦5公斤，菜单完全按照营养师调配再减半，早餐半罐无糖优酪乳配1/4颗火龙果（原本是一罐无糖优酪乳+半颗火龙果）；午餐2片水煮肉片配烫青菜（原本是5、6片水煮肉片配烫青菜），晚餐则禁食。她除了饮食控制，运动菜单也很满，一周2次皮拉提斯和瑜珈，一至两周上一次尊巴舞，每周都会上重训课程，每次上课1小时，中间完全不偷懒，毅力惊人。 来源：新浪娱乐 ETtoday／文

爱新觉罗·启笛与侯耀华 近日，歌手爱新觉罗·启笛晒出了自己与侯耀华的合影。这位自称清努尔哈赤的第13代孙女的“皇族格格”，因与刘欢一同演唱英文版《亚洲雄风》走红。她1996年嫁给英国老公后，长期旅居国外，但期间从未改过自己的中国国籍，甚至对自己的一对混血儿女，也要求他们必须说中文，否则就不搭理他们。 1969年出生的爱新觉罗•启笛，满族，看那姓氏，按照一般的说法，就是位“皇族格格”，这位“格格”曾经在上个世纪九十年代的北京亚运会期间，与刘欢合唱过《亚洲雄风》英文版，曾荣获央视第六届青歌赛专业组通俗唱法一等奖及国内诸多大赛的金奖。 1996年，启笛与刘欢演唱的《亚洲雄风》英文版风靡世界，同时，她还演唱了亚洲冬季运动会的主题歌《亚细亚走向辉煌》，并为多部热播电影剧演唱了主题曲。事业虽然进入高峰，但家庭观念很重的启笛，心里更加憧憬未来的爱情。 在这时，她意外邂逅了自己的英国丈夫，并很快坠入了爱河。为了爱情，启笛离开了家乡，随着丈夫东奔西跑地绕着世界转圈，英国、澳大利亚、泰国、马来西亚……“你为什么来这里？”“因为中国现在很强大，所以我来这里观光花钱。可以吗？”启笛说。每每有外国人问道启笛，她都会这样骄傲的回答。 至今，启笛仍然拿着中国护照。朋友都劝她，改了护照，在海关可以减少很多麻烦。丈夫也劝她入籍，这样来往比较方便。启笛对她丈夫说：“我是中国人，我嫁给你是因为我爱你，就这么简单。” “如果我改了护照，改了国籍，我的心里会觉得很别扭，不论走到哪儿，我都会告诉别人，我来自China！”启笛平静地说着，眼泪流淌在脸上，“有些事，生活在国内的人是永远无法体会到的，比如祖国，比如荣誉，比如自豪，比如归宿。当你在外面经历了一些酸甜苦辣后，某一天，某一刻，你忽然在异乡听到国歌的声音，看到自己国家的国旗，你会激动，你会哭，你会明白，自己的归宿在哪里。” 2007年，两人回到英国居住，在那里，两人收获了一个可爱的女儿“杰思敏”，启笛还为其起了一个有趣的中文乳名“豆包”。生下“豆包”后不久，启笛带着孩子又跟随魏得可来到了香港，周围除了粤语就是英文，启笛意识到，如果自己不同孩子说中文，那么孩子就永远也不会说了。启笛开始强制性地让孩子说中文，并规定，和自己交流时，只能用中文。 开始时孩子并不适应，开口就是英文，但启笛摆手示意自己听不懂，气得“豆包”说：“你怎么就不懂英文呢，你跟爸爸不是说英文吗？”启笛说：“你说得对，我只能听懂爸爸说的英文！” 对祖国的思念也影响到了她的持着英国国籍的儿女。入境回国时，启笛告诉儿子，我站在中国人的队伍，你和姐姐站到外国人那一列。话落，儿子大嚷起来：“我是中国人，我不是外国人，我要跟你站在一起！”入境大厅的所有人，看着长着一张外国人脸的小孩，谈到这，启笛的眼里闪起了泪光，忽然又笑着解释，五岁的儿子可能还没有国籍的概念，但打小我便会告诉他：妈妈是中国人，你也是一半中国人。 除此之外，启笛还教孩子们说地道的北京话。“你想跟妈妈交流吗？那么你就要学汉语。因为你身上有一半中国人的血液，你们的根在中国，因为你的爸爸就是在那里认识了你的妈妈。”启笛坚持从小跟他们用中文交流，“我跟他们说，不懂得中文，你们就是文盲，现在，我12岁的女儿已经是满口的北京腔了。”说到这儿，启笛满是欣慰。 2012年8月8日，两人重新回到北京定居。那一段时间，除了每天为新居装潢忙碌外，启笛总是带上孩子，到母亲家吃地道的北京饺子。因为在启笛看来，尽管走遍了五大洲的几十个国家，领略到了各种不同的欧亚文化，也享受了世界各地的各色美食，可是最美的美食，还是母亲亲手包的饺子！ 此外，只要有闲暇的时间，启笛便全家一起，再找上几个朋友，到北海的公园里划船。有一次，魏得可不解地问她：“划船这件事太普通了，难道我们不能从事更有趣的事情吗？”启笛说：“划船虽然普通，可在我看来，湖中白塔的掠影，颐和园万寿山的夏景，都是我挥之不去的记忆，也无时无刻不在提醒我，北京才是我真正的家……” 因为长期在各国东奔西跑，不改中国国籍的启笛，也遇到了许多的困难。 有一次，启笛过某国的陆路海关，边检人员拿着她的护照看了半天，让她交纳罚款。启笛不明白为什么，于是就问他。边检人员没有解释原因，只说如果你不交的话就到那边去。说完用手指了指旁边的一间黑房子，同行的中国人很害怕，启笛却径直走了进去。房子里都是巴基斯坦、印度等国的劳工，她走到一个工作人员那边问究竟是什么原因要交纳罚款，人家说她护照签证有问题。启笛说，请你仔细再看一下我的护照和签证，我保证没有问题。 那人又仔细看了一下，结果站起来对她鞠了个躬，说对不起，签证是没有问题，但是我这里是陆地口岸，你不能从这里走，要走就从机场过来。启笛看着他，说，行，没问题。当即她便走出去花了比“罚款”多几倍的价钱买了张机票坐飞机飞了过去…… “我不觉得自己在海外生活，因为自己是中国人有多么不方便。可能我始终没有忘记自己的根在哪里吧，有些事，生活在国内的人是永远无法体会到的，比如祖国，比如荣誉，比如自豪，比如归宿。当你在外面经历了一些酸甜苦辣后，某一天，某一刻，你忽然在异乡听到国歌的声音，看到自己国家的国旗，你会激动，你会哭，你会明白，自己的归宿在哪里。”启笛平静地说，眼泪流淌在脸上。 曾经在一次聚会上，有个外国人说自己在中国工作，并且用讪笑的口吻对别人说着自己在中国的所见所闻，评价着中国人的素质，中国人的秩序，还有中国女人的低媚。启笛打断了他，问他同过去相比，在中国的生活是否比在自己的国家好？他说，是的。启笛说，那么你有什么资格去嘲笑一个带给你比过去更好生活的地方呢？最后她狠狠地瞪着他说，请你以后不要在中国说这样的话，不然，你会挨打的。 回到了阔别十多年的祖国后，她在内地著名音乐制作人杨嘉松的帮助下，先是录制了《祖国》的歌曲小样，后来在一次朋友聚会中，她还结识了《闯关东》的导演杨磊，杨磊问她最近回国有什么活动，她说，别的没有，就是准备出一首单曲叫《祖国》。 闲谈中，启笛对杨磊说：“我唱《祖国》就是为了表达一个海外游子对于故乡的热爱，其他的，我都没有去考虑。”杨磊导演被启笛的真诚所感动，说那好，你的MV制作我来负责吧……启笛现在回忆《祖国》MV的制作过程，都一个劲地说杨导演真的很认真，很辛苦。 作为一个“皇族格格”，她长期生活在国外，尚且没有忘记自己的祖国，启笛说，她也许可以理解那些因为经常需要在国外工作的同胞为了方便更换国籍的做法，当然，同样也不要因此而忘记了自己的根在哪里。 爱新觉罗·启笛近照。 爱新觉罗·启笛近照。 爱新觉罗·启笛。 ...

据福克斯新闻报道，15日，经经纪人证实，现年46岁的小红莓乐队主唱桃乐丝（Dolores O‘Riordan）在伦敦去世，具体死亡原因未透漏。 　　她的宣传人员已经证实，桃乐丝在伦敦一家酒店突然去世，享年46岁。小红莓合唱团主唱桃乐丝是90年代最具代表性的女主唱，，三岁起就开始唱歌， 因此练就了一副天使般的嗓子，尤其是她独特的咽音发声，更启发许多女歌手像是王菲，靠的就是翻唱自小红莓经典名曲《Dreams》的《梦中人》走红。 　　小红莓1992年发行的首张单曲〈Dreams〉被历来许多电视电影收录为原声带，如1998年电影《电子情书》（You’ve Got Mail），1994年王菲为王家卫电影《重庆森林》翻唱成梦中人。 　　这些年来The Cranberries专辑全球销量超过3800万张，在世界各地拥有亿万歌迷。 来源：新浪娱乐

「他们都是成功企业家，没时间交女友，需要依赖性不强的聪明女生，能驾驭她们有更大满足感。」 大部分学生都会以打工或是贷款解决学费及生活费问题，而近年越来越多的澳洲青少年想追求更高学历，有十多万学生纷纷踏上寻求「干爹」（Sugar Daddy）包养之路。 就读于悉尼大学兽医专业的澳籍越南裔女生Jessica偶然踏入这个全新的世界中，她浏览facebook时看到一个名为「Seeking Arrangement」约会网站的宣传广告，网站是专门为「干爹」与「糖宝」（Sugar Baby）搭建沟通的桥樑，她动心随即注册。 网上图片 作为学校啦啦队队长和音乐队长，Jessica不仅有出众的美貌外表，而且头脑精明，注册几个月后就找到两位分别为27岁和40岁的「干爹」包养，除了不用再支付学费，每月更有5000澳元（折合约3.1万港元）生活费，还能定期免费享用高级丰盛晚餐、收到奢侈的礼物，以及出国旅游度假。 网上图片 网上图片 Jessica直言「干爹」都是自己经过千挑细选后看中值得信赖的人：「他们都是成功的企业家，没有太多时间交女友约会，所以他们需要一个依赖性不强的女孩。有一位『干爹』工作很忙，我们很少见面，但每天都会聊天，相处得很愉快，而另一位则会要我陪他出席商业活动。」 另外，除了经常拿到奢侈的衣物外，Jessica还有机会和「干爹」一起出国旅行，这是她最开心的一件事。 网上图片 而谈到性关係时，Jessica直言无可避免，但幸好能自己作出这决定，如果自己不想做他们也不会勉强：「『干爹』是有绅士精神的，包养的回报其实是日常的陪伴和照顾」。 不过，Jessica指自己不会永久保持这种关係，当她找到正式工作后就会结束这些关係：「我现在还年轻，可能还会做几年，直到完成学业」。 最后，她还对所有想找到「干爹」的女生提出了自己的小建议，就是要注重学业，因为他们喜欢聪明的女生，驾驭这种女生能得到更大的满足感。 来源：巴士的报

邓林杰在平台上群体募资一事，虽被受批评，但他还是顺利罼业，成功还清债务。(网上图片) 世事无难事，只怕有心人！ 北京的邓林杰，2年前考上了世界排名前10名的纽约视觉艺术学院（School of Visual Arts），但因家境贫穷无力交学费，于是以20%高利息在平台上群体募资，一星期内成功筹到50万人民币学费，让他如愿以偿前往美国升学。而两年里他竟靠捐精赚钱来偿还债务，并成功取得硕士学位。 为了连本带利偿还债，他就读期间，乾脆向淘汰率高达98%的加州精子银行申请捐精来赚钱，每捐一次获得1500美元，来加快还债的速度，希望可以将连本带利的60万人民币还给239名资助者。 (网上图片) 邓林杰为了让资助人安心，他每一学期都会将成绩放在微博、微信朋友圈上，还把每次还款纪录贴在微信朋友圈，用行动证明他是绝不说谎。 邓林杰每次都会把学期的学费支付单放上微博，让赞助人放心。(网上图片) 而邓林杰2017年5月获取硕士学位后，亦在年底向185名援助人偿还约57万元人民币的债务，由于联络不上其馀54位资助人，至今还有2.4万元人民币借款未还。 (网上图片) 毕业证书(网上图片) 来源：巴士的报

要让自己不易肥，忍口不吃自己心爱食物并非良策，一于试试胡椒吧！ 印度Sri Venkateswara University的大学研究团队透过动物实验证实，胡椒种内含有的胡椒醛成分对于因摄入高脂肪而引起的肥胖具有抑制作用。 网上图片 研究团队首先在22周时间内不间断向白鼠喂食高脂肪食物使其增肥，并从第16周开始在高脂肪食物内掺入胡椒醛物质。在未加入胡椒醛以前，白老鼠体重、体脂率以及脂肪细胞大小均有所增加，血糖也有所升高；但从16周开始加入胡椒醛后，情况有一定程度的缓解，体重及体脂率均有所下滑，血糖在一定程度上下降。同时，与骨骼健康相关的骨密度也有所增高。 另外，研究发现，当按照体重每1kg加入胡椒醛40mg的用量进行投喂，在第42日时，效果最为突出。 来源：巴士的报

据印尼《Detik》报道，近日，印尼一群棕榈油公司的员工到树林里执行勤务时，意外被老虎盯上，其中一名女子茱米亚媞（Jumiati）惨被啃咬身亡，而她的同事在一旁全程目击，却没有能力相救。 据悉事发当天早上，茱米亚媞和2位同事在北干巴鲁（Kota Pekanbaru）一处种植园调查棕榈树害虫的相关数据，没想到3人全神贯注在工作时，却听见老虎的声音，没多久就看到一只老虎在一旁徘徊，为了避免成为攻击目标，3人迅速爬上不同的棕榈树自救。但茱米亚媞疑似受到惊吓太过慌张，一时没有抓稳，不慎从树上滑落，此举动惊动了原本在漫步的老虎。老虎突然抓狂似的朝茱米亚媞狂奔，茱米亚媞努力爬回高处，却惨被老虎咬住右脚，强行被拖下树，人虎搏斗15分钟后，茱米亚媞最终因脖子遭攻击死亡。 同事在一旁的树上全程目睹她被咬死的过程，却无力相救，十分惊恐也相当沮丧，而他们担心老虎会再回来，也不敢贸然爬下树，在树上等了2个小时，直到午休时间有其他工人开着卡车进树林，他们才敢回到地面，并且通报。报道指出，茱米亚媞的右膝盖周围几乎全部被咬烂，甚至露出白骨，模样相当骇人。 来源：未来网

李小璐和贾乃亮的恩爱画面，不知何时可以再看到。 据台湾媒体《东森新闻云》报道，李小璐2017年底被拍到与PG ONE勾手、过夜，曝出外遇风波，随后老公贾乃亮疑似认了戴绿帽，婚变传闻闹得沸沸扬扬，继老公取消关注PG ONE、删光合照后，事隔多天，她被发现悄悄删除了和PG ONE的相关微博，独留1则发文，因此挨了不少网友的骂：“最应该删的没删，洗个澡就干净了？有一次就有一万次！” 李小璐删光PG ONE相关发文 李小璐最近被网友发现，悄悄删除了跟PG ONE所有的相关发文，目前在她的社交网站上，已经搜寻不到任何和PG ONE、红花会有关的博文，但仍然关注着男方的微博，有网友针对此举推测，夫妻俩应该是不会离婚了。 李小璐被网友发现删光PG ONE相关发文，但还没有取消关注。 关于PG ONE的发文，李小璐只留下1则澄清文。（图／翻摄自李小璐微博） ...

■英国独立党党魁鲍尔顿因女友马尼失言惹祸上身。互联网 英国独立党党魁鲍尔顿面临下台压力，因为他的女友被人爆料，曾批评将嫁给哈利王子的美国女星梅根．马克尔会“玷污”皇室。 54岁的鲍尔顿是去年上任的第4位英国独立党党魁，去年圣诞节承认抛弃42岁的第2任妻子，和25岁党员兼模特儿马尼开展一段新关系。 马尼被英国媒体爆出涉及准皇室成员的种族主义言论，她批梅根“黑种美国人”的种子，会“玷污”英国皇室，甚至带来“黑人国王”，她还用婊子、愚蠢的小平民等十分难听的用词形容梅根。 马尼还说决不会和黑人发生性关系，因为对方很“丑陋”。这些言论是出现在社群软件对话中，与她交谈的对象告诉她这涉及种族歧视，马尼则回说“那又如何？”并称她不希望其他种族侵略她的文化。 这番极具种族主义的言论被揭发后，马尼已被终止英国独立党党籍。她也发表道歉声明，对自己惊人的言论至上毫无保留的歉意，并称自己的言论是刻意夸大的，且被断章取义。 鲍尔顿则因此面临下台压力，英国独立党的欧洲议会议员埃瑟里奇表示，“鲍尔顿辞去党魁职务的时间已经到了，他必须离开，必须尽速走人，必须尽可能地安静辞职。”

■南非桑顿市H&M分店内一片狼藉，人体模特被推倒在地，玻璃也碎了。互联网 ■图为引发矛盾的时装广告。互联网 本报讯 瑞典服装品牌H&M近日因一则童装广告涉及种族歧视色彩，将黑人比喻为猴子导致麻烦不断，继在社交媒体上遭到声讨后，南非一些抗议者冲击数家H&M门店，当地警方不得不用橡胶子弹驱散抗议人群。事发后，H＆M公司已就广告图片道歉，并撤回了这批连帽衣，同时也把图片从网站撤下。 这一波暴力抗议行动源自H＆M最近发布的一则广告。广告中，一名黑肤色小男孩身穿一件绿色连帽衣，衫上写有“丛林里最酷的猴子”。13日上午，约翰内斯堡最高档的购物中心“桑顿城”开门后不久，数十名身穿红色衫的左翼政党“经济自由战士”成员，冲进一家H＆M服装店，推倒橱窗模特儿，踢翻衣架，把衣服扔在地上，把店内破坏得一片狼藉，甚至有人偷走了店内的商品。 不少正在购物的客人受到惊吓，周围店舖也纷纷关门自保，以免被殃及。持枪保安与警察赶到后，抗议者转移到店外，大声呼喊口号表达不满，示威者在中午散去。南非警方在社交网站Twitter表示，“警方不得不干预，我们用橡胶子弹驱散了人群。” 据悉，经济自由战士创立于2013年，支持者多为年轻男性，24岁以下者约占一半。该政党副主席施万在社交媒体上说，H＆M正咽下其种族主义的苦果，所有理智的民众都该支持不让该店继续在南非经营下去。 这一暴力抗议活动引起部分民众不满。一名网友留言：“如果H＆M真的撤出南非会怎样？经济自由战士能赔偿那些因此失业的员工吗？”事发后，H＆M不得不暂时关闭了在南非的所有门店，并且就广告图片道歉，并撤回了这批连帽衣，同时也把图片从网站撤下。 争议照片出现后，H&M在瑞典的股价下滑到2009年以来的最低水准。许多公司喜欢出格的广告，甚至走在法律和道德的边缘，现在连H&M也犯如此低级的错误，其辛苦塑造起来的全球品牌形象跌入谷底。

■伊朗运油船桑吉轮14日爆炸，烈焰浓烟直冲1000米高空。法新社 ■桑吉轮爆炸，现场变成火海。路透社 ■运油船在东海失事起火燃烧逾一周后，于14日终爆炸沉没。法新社 本报讯 伊朗运油船桑吉（SANCHI）轮在东海失事起火延烧逾一周后，14日中午突然爆炸，船头疑似塌陷，烈焰浓烟直冲1000米高空，剧烈燃烧近5个小时后沉没110米深海底，位置在日本鹿儿岛县奄美市以西170海里处，被日本视为专属经济区范围内。32名船员全部遇难，船舶溢出的油仍在沉没海域燃烧，造成的环境污染仍待观察。 本月6日晚上7时51分左右，桑吉轮与香港籍散货船长峰水晶轮在长江口以东约160海里处碰撞，载有13.6万吨凝析油的桑吉轮起火，长峰水晶轮受损。持续多日灌救，始终无法扑灭大火。 新华社引述上海海上搜救中心消息，14日中午12时左右，桑吉轮突然发生爆燃，船头疑似塌陷，船舶向右倾斜25度左右，全船剧烈燃烧，火焰高达800至1000米左右。下午1时45分左右，桑吉轮全部被浓烟笼罩，看不清船形。事故现场风力4到5级，浪高两米左右，能见度良好。 剧烈燃烧后，经确认，桑吉轮于下午4时40分已经沉没，沉没位置为北纬28度22分，东经125度55分，距离事发水域位置东南约151海里。经过多日漂移，该处距离鹿儿岛东面的奄美岛仅170海里。据悉日本海上保安厅等政府部门也加入持续监察。 船舶溢出的油仍在沉没海域燃烧，油污带由13日的3平方公里扩大至10平方公里以上，溢油情况非常严重。中国国家海洋局表示，将加强空、海立体监视监测，扩大监测范围，针对沉船溢油开展监视监测，及时掌握溢油分布、漂移扩散状况，有效做好事发海域生态环境状况影响评估。 国家海洋局环境检测人员此前对中央电视台指出，桑吉轮泄漏的凝析油油污挥发较快，暂时对海洋环境影响较小，但是持续燃烧对目前大气影响很大。而相关海域距离人类居住的地方很远，影响很小。目前国家海洋局海警2901船、2146船继续在事故海域开展监视监测。至于13.6万吨凝析油被燃烧、沉落海、泄漏的数量，目前当局尚未有具体数据。同时，桑吉轮自身油箱还有将近1000吨重型柴油。 扬州工业职业技术学院石油工程教授李发印向《中国青年报》表示，桑吉轮所有凝析油燃烧所产生的废气，相当于全国一年汽车尾气总量的千分之一，由于集中于事故区域，其危害性还是相当严重的。