本報記者 星島日報消息
本月是全國口腔健康月，有報告指出有五分一的加拿大人認為，他們日常刷牙習慣，不會為他們帶來口腔健康預期效果。報告建議應改用電動牙刷及常到牙醫診所作定期檢查，這將可有助改善口腔健康。
本月是全國口腔健康月，加拿大寶潔公司(Procter & Gamble Canada)委託Kanter TNS調查，在全國抽樣訪問18歲或以上1,000名加拿大人，結果顯示，雖然，53%加人有每日刷牙習慣，亦明白口腔健康重要性；但有五分一人認為，每日刷牙習慣不能為他們帶來口腔健康的預期效果。報告認為，是時候在每日至少早晚兩次，用傳統方式刷牙的習慣應該要作出調整。
報告指出，大家都知日常習慣一時難以改變。調查數據亦顯示，實際上有35%加拿大人都認為自己對於口腔健康的習慣是很難改變的。這等於說，要大家一時棄用傳統手動的普通牙刷刷牙，如改用電動牙刷是難以適應。但研究所得，電動牙刷又確實比普通牙刷更易清潔牙齒，有助改善口腔健康狀況。
使用牙線要成為日常習慣
牙醫譚莫(Janet Tamo)表示，專業的牙醫護理當然可協助病人照顧口腔健康。但最重要是加拿大人應該保持他們的日常口腔護理習慣。但如果這對於你是沒有多大幫助，就需要作出改變或提升有關的習慣。「我們會提供資訊，及指導大家如何在家中亦一樣可以保護到口腔健康。最簡單的方法之一，就是改用電動牙刷。因為，電動牙刷比傳統的牙刷更具卓越性能，可以防止酸性食品或飲料，如酒類、咖啡、或糖果積留在口腔內。」
加拿大人亦明白，養成有效日常口腔護理習慣的重要性。但根據調查發現，有超過1/4加拿大都未能肯定他們最後一次更換新牙刷是多久前的事情。
以下是該報告中發現的有關口腔健康的概要情況：
有近43%加拿大意同他們的飲食模式，會傷害到他們牙齒的琺琅質。但就是沒法打破這種習慣。
超過28%加拿大不能確定他們最後一次更換新牙刷是在那時。另外，46%加拿大亦不清楚對如果轉換電動牙刷的好處在那裡。要知道，電動牙刷比普通手動牙刷不僅簡化省時，對清潔口腔更有具功效。
只有四分一加拿大人明白牙膏的好處。
有近46%加拿大承認，他們不會經常使用牙線。這方面，可向專業牙膏尋求正確使用牙線的方法，最重要是要成為口腔健康的日常習慣之一。本月是口腔健康月，大家應該儘快啟動口腔護理行動，包括與牙醫預約檢查，或嘗試改用電動牙刷來保護你的口腔健康。
