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有专家说「适量饮酒有益健康」，更说饮酒能预防心臟病之类，但这个说法可能要改写。最新研究指出即使适量饮酒，都可能损及脑部和心智能力。
英国牛津大学与伦敦大学的研究人员，检视了政府就当地550名男女30年来的监控资料，发现适度饮酒与负面脑部结果有关联。
研究指出，相对於滴酒不沾的人，维持每星期饮酒14至21杯的男女，大脑主管记忆与容忍力的「海马迴」萎缩机率高出二至三倍。他们在口语测验中表现亦较逊，不过在其他语言功能测试中，似乎就未受影响。
何谓一杯酒呢？一般是指10毫升纯酒精酒类，相当於一大杯葡萄酒、一品脱酒精含量5%的啤酒，或者一小杯威士忌或伏特加等烈酒。
这碰研究结果刊登於本月出版的《英国医学期刊》，但研究人员承认，这项研究的样本太少，加上并非实验性研究，难以得出关於因果关係的确实结论。
饮酒与健康的关联一直备受关注，世界卫生组织2014年指出，饮酒增加抑鬱焦虑、肝硬化、胰腺炎、自杀、暴力和意外伤害的风险，酒精也可导致女性患口腔癌、鼻癌、喉癌、食道癌、结肠癌、肝癌和乳腺癌。数据显示4%至30%的癌症死亡个案，都与饮酒有关。
