星岛日报记者报道
目前约有750万名加拿大人患上高血压，这是引发中风及心血管疾病的首个因素，每年因此死亡的人数超过66,000人。心脏及中风基金会早前为高血压高危人士提供6个月免费健康计划后取得成果，于本周展开第二期计划，在大多伦多地区有4,100人参与，希望减少患病的机会。
负责上述计划的高级经理甘尔(Erin Kim)表示，第一期计划的成果今人感到鼓舞。如果不进行此计划，预期有一半属于高血压前期的国民在年过60岁后数年，有机会出现高血压。所谓高血压前期指在正常指数范围，上压在121至139之间，下压80至89之间。
第一期计划成绩令人欣喜
在第一期的计划有500人参加，超过90%能够完成。其中112人的血压平均下调5mmHg。心脏科医生设定目标是，没有增加血压指数属于成功，但整体下调显示成效理想。
加拿大第一位首席公共健康医疗总监钟斯医生(Dr. David Jones)，目前为心脏及中风基金会首席顾问。他指出，要成功改变生活习惯及持之以恒并不容易，所以第一期计划的成绩令人感到欣喜。他作为中风幸存者，了解加国每5人中有1人会出现高血压，因而有较大风险引发中风及心脏病。此计划显示，只要为参加者提供适当的支援，协助他们维持健康的生活方式，便可以挽救他们的生命，避免因心脏病及中风而造成身体残障。
该计划内容是鼓励参加者注意健康的饮食习惯，多做运动及有效控制压力，该计划更提供奖赏。
心脏及中风基金会代表罗斯(Doug Roth)称，有80%早发性的心脏病及中风是可以预防。该计划不仅是达到目标，也是超过预期的结果，这是令人感到兴奋。该会希望在未来3年，在安省及卑诗省有7,000人参加计划，帮助他们预防高血压。长远目标是希望扩展计划至其他省份，并与各省府及伙伴共同合作。
合资格参加此计划的人士必须超过40岁，属高血压前期，没有服食降血压药。第二期计划将会扩展至大多伦多地区，奥克维尔及奥沙华33个Shoppers Drug Mart及10个YMCA地点。
