四天工作制可行嗎?冰島的結果告訴你….

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【星島都市網】2015年,冰島悄然啟動了全球最具雄心的勞工實驗之一——實行四天工作周,減少工時但不減薪。這項最初僅涉及2,500名工人的測試,如今已徹底改變了絕大多數冰島人的工作生活。這一成果不僅令人驚喜,也正在改寫全球對「高效工作」的傳統認知。

全國性試驗帶來深遠影響

從2015年到2019年,冰島政府與雷克雅未克市議會共同推動大規模試驗,將原本每周40小時的標準工時減少到35或36小時。值得注意的是,參與者的薪資保持不變。

試驗涵蓋了冰島約1%的勞動人口,職位種類廣泛,包括學前教育工作者、辦公室職員、醫院員工及社會服務提供者等。

與比利時壓縮工作周的做法不同,冰島的策略並非將完整的工時壓縮進更少的天數,而是專註於消除低效環節。試驗期間,冗餘會議被取消,行政流程得以簡化,任務優先級也進行了優化。

這意味着,儘管工作時間減少了,但工作質量和員工的整體體驗卻大幅提升。

改善工作與生活平衡,同時維持生產力

試驗帶來的影響迅速而深遠。英國智庫Autonomy和冰島「可持續民主協會」(Alda)的研究人員證實,「大多數工作場所的生產力保持不變,甚至有所提高」。

與此同時,員工報告稱壓力減輕,倦怠風險下降,並擁有了更多私人時間,可以陪伴家人、從事興趣愛好、提升生活質量。

這項試驗引發了社會層面的連鎖反應。試驗成功後,工會重新協商了勞動條件。結果,目前有86%的冰島勞動力要麼已實現了不減薪的減時工作,要麼依據新簽訂的勞資協議獲得了此類權利。

據Autonomy稱,這一轉變是「壓倒性的成功」,而公共部門則在推行短工時方面發揮了引領作用。

經濟韌性與效率新定義

與人們擔憂縮短工時會傷害經濟相反,冰島的經濟表現依然強勁。截至2023年,冰島的失業率維持在3.4%的低位,而國內生產總值增長率達到了5%。這些數據表明,減少工時不僅沒有削弱生產力,反而可能有所增強。

試驗表明,一個充分休息的勞動群體效率更高,投入感也更強。許多公司觀察到員工的積極性和專註度顯著提升,而員工自身則表示身體更健康、人際關係更穩定。

不僅沒有虧損,許多企業發現他們實際上更具競爭力了,這一切得益於更有韌性、更滿意的員工隊伍。

冰島成功經驗在全球引發共鳴

冰島的開創性模式並未被忽視。受其成效鼓舞,全球多個國家開始展開類似實驗。例如,西班牙推出了一項為期三年的試點項目,涉及6,000名工人,以評估縮短工時的可行性。

德國和英國也在積極測試更短的工作周模式,並根據本國的勞動市場動態進行調整。與此同時,新西蘭正成為企業實驗基地,全球消費品公司聯合利華在當地為員工提供了減少20%工時而不減薪的選擇。

雖然這些國際努力未必完全複製冰島的方法,但它們共同反映出一個日益明顯的全球趨勢——重新思考我們應該「如何工作」以及「工作多少」。(都市網Rick編譯,圖片來源星島資料圖)

(ref:https://dailygalaxy.com/2025/04/in-2019-iceland-approved-a-4-day-working-week-6-years-later-the-experiment-paid-off-in-surprising-ways/)

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