■■醫生指兒童和青少年偏頭痛約40%因睡眠不足而惡化，適當運動有助緩解與改善，家長可多注意孩子作息。此為示意圖。 星報資料圖片
星島日報訊
台南市一12歲女童最近因有時連續頭痛好幾天，嚴重時要向學校請假，最後到醫院求診。醫師建議，記錄分析可能誘發頭痛的活動、食物或精神壓力，並表示適當的睡眠和運動也很重要。
據中央社報道，台北奇美醫學中心兒科部主治醫師賴明琪表示，最近一12歲女童因反覆頭痛，由媽媽帶到醫院求診。病人約從國小6年級開始就偶發頭痛，休息後就緩解，所以不以為意；但上了國中後頭痛頻率變高，有時下午還要向學校請假。
賴明琪說，病人原本多為前額痛，後來出現側邊頭痛，偶爾會想吐；除上下樓梯時痛楚明顯，有時下午到戶外上體育課，就會感到很不舒服，要到保健室休息。有時頭痛持續2天至3天、家長都焦慮萬分。
早期偏頭痛或可休息緩解
她指出，頭痛是兒童和青少年最常轉介給兒童神經科醫師治療的病症，通常發生在兩側前額，而非一邊；有時不到15分鐘內就大痛，但通常2至4小時內改善，有時少於1小時。另外，有偏頭痛體質的孩童，有些容易有反覆性腸胃不適、肚臍周圍的腹部悶痛，甚至周期性嘔吐。
賴明琪指出，早期的偏頭痛或許可經由休息而緩解，但隨着徵狀加劇及頻繁發作，通常需適量止痛劑。
她說，兒童和青少年偏頭痛大約有40%會因睡眠不足而惡化，適當運動則有助於緩解與改善，家長可多注意孩子的作息。
