專家：兒童少喝椰奶 多糖少蛋白質

圖片來源：加通社

據加通社報道，加拿大兒科醫生及營養學家呼籲家長最好不要將杏仁和椰奶作為兒童的主要飲品，部分以植物原料為主的奶類，不會增加礦物質和維他命，反而糖分過高，蛋白質也不足。

專家表示，2-8歲的兒童每天需要13-19克蛋白質，兩杯牛奶或豆奶可滿足兒童需要，而新生兒頭六個月最好只喝牛奶，六個月至兩歲可以喝配方奶粉。但是9-12個月之前專家不建議嬰兒喝牛奶。

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