据A1中文电台,最新研究发现,大部分乳酪产品未必对身体有益。这个由多伦多大学所做的研究发现,市面上大部分乳酪产品中的益生菌含量太低,起不到有助健康的效果。
研究指出,部分乳酪产品的益生菌如果要到达有效果的地步,需要增加25倍才行。如果要乳酪到达对身体有益的地步,可能每天要吃20-25份乳酪,才可以达到这个效果。
益生菌被视为是对身体有益的细菌,有助于消化系统及清洁肠胃。
卫生部要求列明含有益生菌的产品每个至少有10亿含量。
C08
据A1中文电台,最新研究发现,大部分乳酪产品未必对身体有益。这个由多伦多大学所做的研究发现,市面上大部分乳酪产品中的益生菌含量太低,起不到有助健康的效果。
研究指出,部分乳酪产品的益生菌如果要到达有效果的地步,需要增加25倍才行。如果要乳酪到达对身体有益的地步,可能每天要吃20-25份乳酪,才可以达到这个效果。
益生菌被视为是对身体有益的细菌,有助于消化系统及清洁肠胃。
卫生部要求列明含有益生菌的产品每个至少有10亿含量。
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