试过睡觉流口水，整个枕头也是口水迹？可能是因太累所致？有重症科医生讲解，睡觉容易流口水的原因，指出何谓正常及异常，因可能是身体发出的警号，例如是中风、癌症的征兆。
何时会流口水？唾液有4大作用？
我们每天会流多少口水？重症科医生黄轩在Facebook专页撰文，口腔里有3对大唾液腺：腮腺、颌下腺和舌下腺，还有无数个小唾液腺。即使没有外界刺激，这些唾液腺仍然保持着分泌，起着重要的作用。我们每小时大约可分泌约30ml口水，健康的成年人每天的分泌量约为1000到1500ml。
唾液有何作用？他表示，唾液具有帮助食物消化、润滑口腔黏膜和食道、抑菌防口腔感染，以及维持口腔酸碱的功能，因此对于健康至关重要。相反，如果唾液分泌过少，除了会口干，还会助长细菌滋生、导致蛀牙及容易口臭。
【同场加映】口干舌燥恐患4大疾病
睡觉流口水因太累？2种睡姿易流口水
睡到流口水正常吗？黄医生表示，当人太累时会更容易流口水，还有一些特定的睡姿会增加唾液分泌，这些都属于正常情况：
1. 趴睡或侧睡
- 原因：趴睡和侧睡会压迫到耳根附近负责分泌唾液的腮腺，刺激唾液分泌大量增加。加上脸颊被紧紧压着，不容易进行吞咽动作，又睡到嘴巴张开时，口水就容易流出来。
2. 太疲累时
- 过度疲劳有时候会影响神经系统的正常功能。
- 原因：当太累时，更容易进入深度睡眠阶段，整个人包括控制唾液吞咽的面部和喉咙神经肌肉，也处于完全放松的状态，令口水不太受控制，容易流出来。
睡觉经常流口水 恐藏4大健康风险
若睡姿正确，也非太累，睡觉时却莫名其妙一直流口水，就有机会是身体出了问题，影响正常唾液分泌功能或吞咽功能。黄医生指出，虽然健康的人流口水是正常的生理现象，但也可能隐藏4大健康风险。
睡觉经常流口水原因 或有4大健康问题
1. 口腔卫生问题
- 例如：口腔有溃疡、牙龈发炎、正在箍牙，或者刚戴上活动假牙，这些情况都会刺激口腔，导致口水分泌增多。
2. 上呼吸道问题
- 常有鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、打鼻鼾等问题，容易令鼻腔和咽喉不通。
- 若上呼吸道受阻塞，就会令人想打开嘴巴呼吸，尤其是睡觉的时候，口水就会容易外流。
3. 脑神经问题
- 一些脑神经疾病，例如脑中风、柏金逊病等，也会影响脸部肌肉的协调，当舌咽动作失调就会导致口水一直流出来。
4. 食道或胃部问题
- 患有食道癌、食道溃疡、胃溃疡及胃酸倒流的病人，在睡梦中也会过度刺激口腔，导致口水分泌过多。
他续指，上述健康问题，除了导致人体在睡觉时容易流口水，也会伴随其他症状。例如柏金逊病患者平常会有手震、行动不便等症状。另外，如果本身健康不好，有长期打呼、长期鼻涕倒流等问题，也要更注意流口水的情况。
睡觉常流口水恐是脑问题 提防中风14种征状
根据香港医管局资料，香港每年平均约有3000多人死于中风，为第4号“致命杀手”。香港医管局指出，由于中风的影响可极为深远，当出现下列警告讯号时，要立即延医诊治，以减低中风的后遗症。
综合香港医管局及衞生署资料，中风患者有机会出现以下症状：
- 半身不遂
- 言语不清
- 嘴歪
- 眼斜
- 严重者甚至昏迷或死亡
- 吞咽困难
- 大小便失禁
- 感觉麻木
- 流口水
- 一只手臂、脚或半边脸突然发生短暂的麻痺、软弱无力或瘫痪
- 视线突然模糊或一只眼睛看不清楚
- 突发性的剧烈头痛
- 身体平衡及手脚协调出现困难、或突然无故倒下
- 无故头晕或昏厥
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