【星島都市網】移民海外，想不到頭髮都會「水土不服」？近年，不少移民歐洲、美加地區的海外港人，均「投訴」自移民後，其脫髮問題日益嚴重。這些「脫髮苦主」其中一個共通點，就是住在「硬水」地區。
究竟「硬水」是否導致脫髮的根源？遇上脫髮，又可如何自救？本網記者為你逐一拆解。
新移民呻「勁甩頭髮」
一名移英港人早前在網上討論區，大呻移民後「開始甩頭髮，甩得好勁」，她又透露自己是住在「硬水區」。另一名移民港人則表示，住在「硬水區」，「頭大半年甩得嚴重，每日洗頭甩 60-80 條，後來好轉」。
本網記者接觸到在加港人鄭小姐，她表示移民初期「勁甩頭髮」，無論是洗頭或是早上梳發，均是一地青絲；後來，聽從朋友意見，換上「濾水花灑」，才減少脫髮。
「硬水」導致脫髮？
究竟甚麼是硬水？真的會導致脫髮？貌似透明的水，事實上含有多種礦物質。根據世界衛生組織（WHO）指標，若然每公升水的碳酸鈣含量在 120 毫克以下，是屬於「軟水」，超過者則屬「硬水」。
而據香港水務署資料，香港食水是屬於「軟水」；記者翻查其他國家情況，英國、澳洲、美國等部分地區，則供應「硬水」。至於加拿大方面，多倫多是供應「硬水」，溫哥華是供應「軟水」。
關於「硬水致脫髮」的說法，就在 2022 年 6 月，一名加拿大女事主 Mackenzie Smith 在 TikTok 發佈影片，稱聲用多倫多的水淋浴，會使人禿頭，惹來大量網民關注。
然而，多倫多市政府指出，市內供水經過處理，屬於「中等硬度」，2021 年平均硬度為每公升 117 毫克；而至 2023 年數據，水硬度平均數值，已上升至每公升 120 毫克。2013 年《國際毛髮學期刊》研究調查指出，「水的硬度不會影響頭髮的拉伸強度和彈性」。
但根據美國國家醫學圖書館（National Library of Medicine）2018 年一份數據研究，研究人員抽取 70 位住在「硬水區」、年齡介乎 20 至 30 歲年輕人的頭髮樣本。結果顯示，大部分人因受「硬水」影響，而「硬水」降低了他們的頭髮強度，從而增加髮絲斷裂率，他們脫髮程度由 16% 至 96% 不等。
頭髮上殘留礦物質
加拿大安省註冊中醫師兼針灸師黃劍輝則撰文指出，曾在多倫多為移加港人義診，發覺不少港人移加後有脫髮危機，輕則頭髮變薄，重則明顯在頭髮分界上，看到頭皮。
黃醫師表示，雖然水的硬度，對於毛囊和頭皮沒有太大影響，但對於洗髮露的去污效果的影響非常大，因為硬水中所含的鈣鹽和鎂鹽，與洗髮露中表面活性劑反應生成金屬鹽沉澱，沉澱吸附着部分洗髮露殘留聚集在頭髮上，難以徹底漂洗乾淨。
然而，頭髮中的鈣鎂離子，會導致頭髮看起來沒有光澤，甚至造成頭皮乾燥、瘙癢、頭髮難梳理；油垢積聚在頭髮和頭皮上，也會阻塞毛孔引致脫髮。
建議換軟水器 兼中醫調理
另外，「硬水」中因為有碳酸鈣的存在，呈現一定的弱鹼性。水越硬，鹼性越強。黃醫師指出，頭髮的生長環境喜歡弱酸性，若然經常在弱鹼性環境下洗頭，尤其是洗髮露鹼性也比較強，時間久了，頭髮受到侵蝕，影響其自然生長。
他建議，「脫髮苦主」可「內外夾攻」，先換軟水器、洗髮水，再內服中藥調理。中醫認為「腎主骨，生髓，通於腦，其華在發」，頭髮能反映一個人的腎氣是否充盛；而腎氣旺盛，肝血充盈者，髮根堅固，「即使外在環境出現變化也能適應，不會有大問題。」
記者︰何逸蓓
