【星岛都市网】癌症出现年轻化趋势！一名35岁男子因经常加班，常常吃外卖，却最终证实患上大肠癌晚期。他大叹自己的饮食习惯其实与身边朋友相似，不解为何只有自己患上大肠癌，甚至已经是晚期。
与朋友常吃1食物 惟独自己患大肠癌
营养功能医学专家刘博仁医生在节目《健康晚点名》指，该名35岁男子是一名典型上班族，经常因为工作关系加班、久坐、少运动，当中特别喜欢吃炸猪扒饭便当，少吃蔬菜，下班后间中亦会和朋友一起吃烧烤食物。
其后，他开始排血便，最初只以为自己生痔疮，因此未有多留意。直到后来脸色越来越苍白，才听从朋友建议求医，最终证实患上大肠癌，而且已扩散至肝脏，属于大肠癌晚期。
【同场加映】大肠癌12种常见症状
他当时一脸不解地问医生：“为甚么我们几个兄弟一起吃饭，饮食习惯都一样，但只有我得癌症？”刘博仁医生解释，该名35岁男子可能在癌细胞产生时，身体正值免疫力低下，导致癌细胞恶化成肿瘤。
刘医生指，没有患癌的人士，若透过抽血检测仍有可能发现微量癌细胞，因为人体每天都有机会产生一些癌细胞。“但为甚么有些人没事，有些人却会患癌？”医生指：“这与个人免疫力、压力、运动习惯等因素密切相关”。
据香港癌症网上资源中心资料，较常见的大肠癌征状则包括：持续便秘、持续腹泻、大便后仍有便意；大便带血、呈黑色、带黏液；直肠出血、粪便呈幼条状。若体重无故下降、腹部发胀、肠绞痛、手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕等情况，也可能是大肠癌警号。
久坐增患癌风险 坐1小时=吸1枝烟
刘博仁医生又提醒，曾有研究发现久坐恐增患癌风险，久坐1小时等同于抽1支烟，因为久坐会导致下半身血液循环变慢，“骨盆腔和下肢的循环，包括腹腔静脉容易扩张，乳酸也容易堆积”。而乳酸是一种酸性代谢物，对癌细胞具有刺激作用，此外，久坐不动容易导致身体积累大量自由基，经研究发现，久坐者的发炎指数和自由基水平都偏高，而这两者都与癌细胞的生成有关，因此他建议上班族要多运动、多活动。
大肠癌年杀近2300名港人 吃2种肉类增风险
香港医管局公布数据显示，大肠癌是本港第2大致命癌症，在2021年就造成近2300名港人死亡。癌症网上资源中心提醒，除了某些不良生活及饮食习惯有机会引发肠癌，一些个人或家族病史都会增加风险。
大肠癌成因/高危因素
