【加拿大都市網】在新冠疫情大流行的早期，專家們的建議主要集中在洗手和保持社交距離。但隨着我們對冠狀病毒傳播了解得越來越多，美國疾病控制與預防中心（CDC）和世界衛生組織開始敦促人們在公共場合戴口罩。口罩並不能代替社交距離，口罩是為了幫助減緩冠狀病毒的傳播。
研究支持面罩可以捕捉佩戴者呼出的顆粒，防止它們進入空氣。這是重要的一步，特別是因為許多患有新冠的人可能沒有癥狀。所以戴口罩其實是一種 “利他行為”，它是為了他人的安全。
戴口罩可能會不舒服，甚至會引起爆痘（也就是maskne），所以找到合適你戴的口罩變得很重要。N95口罩目前僅限於醫護人員，所以對於大多數人來說，口罩意味着要麼是布罩，要麼是一次性的口罩。
如果你用的是一次性口罩，每次使用後，你可以簡單地把它們扔掉。但如果你有一些布制口罩呢？你如何安全地清洗和儲存它們？
無論你有哪種口罩，當你取下口罩時，一定不要接觸你的臉。摘下口罩時要抓住口罩的線或耳圈，只接觸這些部位，千萬不要接觸口罩材料本身。如果您的口罩有過濾網，請取下並扔掉。摺疊口罩，使其正面合攏，然後立即洗手。
如果你使用的是布質面罩，每次使用後都應該清洗。把它和你常用的衣物和洗滌劑一起扔進洗衣機，根據你的口罩所用的面料，用合適溫度的水。
你也可以手洗。疾病預防控制中心建議使用家用漂白劑和水，只要你的漂白劑是消毒的那種，而不是顏色安全的那種。將口罩在溶液中浸泡5分鐘，然後徹底沖洗。
洗完後，你可以把口罩放在烘乾機里用高溫烘乾或在陽光下直射。
存儲口罩時，你應該把它們放在一個乾淨的地方。一個拉鏈袋是比較好的選擇。
考慮到你可能需要在每次外出後清洗和乾燥你的口罩，你可能需要有一個以上。
重要的是要記住，戴口罩是雙向作用的。如果每個人都戴上口罩，那保護作用就會加倍。即使口罩不能百分之百地保護我們不受新冠病毒的侵害，但戴上口罩也能大大降低傳播風險。(都市網Rick編譯，圖片來源圖庫)
（ref:https://health.howstuffworks.com/diseases-conditions/respiratory/face-mask.htm)
