减肥方法｜2招为身体排毒 戒掉“食物瘾”
为了解开“食物瘾”，朱瑞君分享了2个无痛戒瘾的方法，为身体排毒及洗刷味蕾：
2招无痛戒瘾：
大量蔬食饮食
自我觉察练习（2个礼拜不碰加工食品）
朱瑞君表示，进食天然来源的食物，就会越吃越健康。她又分享一些使用过“戒瘾2招”的人士之回馈，指对方后来就能自然地无痛戒除这些食物，甚至排斥加工食品。
内容获“营养师朱瑞君的经营者历程”授权转载
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