大肠癌成因: 生活及饮食习惯
- 平日饮食时纤维含量不足
- 常进食大量红肉和加工肉类
- 缺乏体能活动
- 身形肥胖
- 有饮酒及吸烟习惯
大肠癌成因: 其他因素
- 患有“家族性大肠腺瘜肉病”或“连氏综合症”等遗传性肠病
- 患有“溃疡性结肠炎”
- 有大肠瘜肉或有大肠癌家族病史
吃加工肉/红肉更易致癌?
上述个案的35岁男子常吃的炸猪扒属于红肉。对于红肉和加工肉类的致癌风险,世衞辖下国际癌症研究机构(IARC)于2015年已公布发表对食用红肉及加工肉制品的致癌性评价报告。
加工肉制品:对人类致癌(1级)
- 经过盐渍、风干、发酵、燻制,或其他为增加口味或改善保存而处理过的肉类,食物例子:火腿、香肠和午餐肉。
- 相关研究:基于有“足够证据”证明食用加工肉制品会导致人类患上结肠直肠(大肠)癌。
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- 食用份量:每天食用50g加工肉类,患大肠癌的风险将增加18%,吃得越多,风险越大。
红肉:较可能对人类致癌(2A级)
- 所有哺乳动物的肌肉,包括牛肉、猪肉和羊肉。
- 基于“有限的证据”证明食用红肉在人类中会引起癌症,并有“强有力的”机理证据支持其致癌作用。
- 对这一关联性的观察主要涉及大肠癌,但与胰腺癌和前列腺癌也存在关联。
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