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■■经常运动，是保持身体健康的最好方法。星报资料图片   有报告指出，四分一加拿大人承认他们身体健康欠佳，主因是缺少运动，饮食不均，这亦与他们的财务状况有关。为此，Desjardins在未来3年将捐出100万元，作为加拿大防癌协会(Canadian Cancer Society)及心脏及中风基金(Heart & Stroke Foundation)的研究经费，探索提升加拿大人的生活模式，改善健康。 加国最大金融集团之一的Desjardins，与加拿大防癌协会、心脏及中风基金合作，于今年3月在全国展开一项加拿大人健康认知调查，抽样访问了2,964人。结果显示，有四分一加人并不相信他们有良好的健康体魄。虽然，大家都可轻易在网上的程式下载，或在家中锻炼，及透过营养讯息来协助大家过著更健康的生活方式，但事实上并不如此。因此，Desjardins在未来3年给予上述两机构100万元，作为支援研究之用。 报告指出，超过55%女性承认，她们的身体活动只介乎一般或贫乏。45%男性有同感。然而，人们的健康绝对受到运动及饮食影响。在运动锻练方面，近30%受访者指出，他们从不参与任何体能活动。而那些有做运动的，当中有26%表示，运动的费用，包括入会、购买运动器材、课程等，均需要在预算方面作出重大的财政妥协。 1/5受访者称不常吃新鲜食物 而饮食方面，专家表示，少食加工食物及控制分量是更健康的方法。但五分一受访者承认，他们不会常吃新鲜食物。另外30%更表示，不会注意食物分量多少。23%更承认经常食得过饱，且感觉良好。 就像运动一样，吃的成本亦是一个问题。44%人表示，他们的饮食习惯都与他们的经济状况挂钩。 改善生活模式 可防癌 为进一步协助加人注重预防及建立一个健康的生活模式，Desjardins与加拿大防癌协会及心脏及中风基金成为合作伙伴。在未来3年资助100万元，分别用于心脏及中风基金的“突破性基金”(The Breakthrough Fund)，扩展基金赞助人网络，及展开突破性研究，探讨饮食与经济对加拿大人健康的潜在影响。而加拿大防癌协会的“这是我的生活”(It's My Life)研究亦指出，一半的癌症都是可以预防的。该计划透过与公众互动，教育大家了解风险因素，从而由细微改变中减少患癌的机会。 Desjardins行政副主席Gregory Chrispin表示，适当的营养及身体活动是预防心脏病及癌病绝不可缺的良方。这份调查给予的启示，在生活模式中改善健康仍然是奏效的。 心脏及中风基金行政总裁Yves Savoie表示，十个加拿大人中，至少有一人有中风或心脏风险因素。得到基金支持研究，让他们可以作出承诺，提升健康及预防疾病。 加拿大防癌协会行政总裁兼主席Lynne Hudson表示，有近一半加拿大人预计，在他们一生中均会被诊断出患上癌症。现在是时候须要大家以行动来降低癌症的风险。食得有益，作出健康的选择，对任何年龄的人而言，皆是改善健康的重要一步。

■■加人认为与亚太地区关系日见紧密 星岛日报综合报道 随着加美关系愈趋紧张，加拿大与其他国家，特别是亚洲地区国家的关系更显重要。亚太基金会(The Asia Pacific Foundation of Canada)发表调查报告，显示国内愈来愈重视与亚洲关系。 报告显示，自2013年起，愈来愈多加拿大人认为，本国是亚太地区（Asia-Pacific）的一部分（表一），其中以卑诗省民的认同感最强烈，有56%人同意本国是亚太地区一员。日本和韩国和本国的关系最密切。比较多人认为本国与印度的关系有恶化现象。 自2016年，愈来愈多加拿大人感到与中国的关系稳步增进。 不过最密切，仍然是欧盟国家与英国。虽然英国决定脱离欧洲，但本国仍与之维持良好关系。 ■■加人对亚洲感觉愈趋良好   加中关系今年显著改善 根据历史，本国一向不太热衷与亚洲建立关系。除日本外，韩国、新加坡、香港、台湾同越南，去年的关系评分平均获为6分（10分为满分），印度只得5.7分，而中国是4.9分。加拿大与中国，自21世纪初，关系有改善，而今年的进步更显著。 ■■大部分加人感与亚洲关系稳定或有改善   自从美国总统待朗普上台，加美关系日益下滑，今年关系评分更只得5.6分。因此与亚洲关系改善，被视为有助本国经济稳定的要素。 虽然加中关系属于偏疏，但国内普遍认为中国是亚洲最重要的经济体系，对本国的经济有很大影响，其次是日本和印度。不过，美国仍然是本国经济最倚重的国家。 调查显示，受访者对于每个国家的看法，与其对于这些国家的普遍感觉有关。 国民对于日本和韩国有好感，因此认为与之关系良好。而对中国和印度，由于不满其人权纪录、环境问题及政权等，因此形成负面评价。虽然如此，国民仍对两国的经济、文化、历史和人民有良好印象。