《面對疫情，如何築起心理精神健康防線？》
加拿大多倫多時間：2020/3/25 周三晚7-9點
2020年，突如其來的新冠狀病毒肺炎令人類猝不及防。一個月前，我們和所有海外華人一起還在為祖國擔憂，為國內親友的處境焦急萬分，加拿大華人更是空前團結，除了為祖國抗疫捐款捐物，還自覺自我隔離並自發建立互助互幫的社區力量…… 今天，Covid-19新冠病毒已在全球大流行。雖然加拿大確診病患和死亡人數比起歐洲和美國還不是一個數量級，雖然聯邦政府和省府連續頒佈各種政策以幫助國人和企業共克時艱，畢竟，一場不期而遇的疫情嚴重地打亂了我們的工作、生活和學習。
當我們浸淫在着各種各樣真假難辨的信息，當我們為家居囤貨和醫療機構醫療資源不足的問題所困擾，當國內、國際經濟和政治前景極度令人堪憂，焦慮、恐慌、彷徨、憤怒、憂傷、無奈….. 種種不良情緒伴隨我們走過庚子年的開年，又步入了一個充滿未知的春天。
從「心」開始 – 多倫多心理健康專家組
2020年1月29日起，由多倫多的10位國語心理學家、心理諮詢師緊急組成一個專為醫務人員做心理疏導和援助的虛擬團隊投入到支援祖國抗疫的志願服務工作中！
一周七天，北京時間的夜晚到清晨，萬里之遙的老師們在專為醫護人員建立的名為「從『心』開始」的心理健康群里輪流值班守侯，在線解答醫護人員們提出的問題，還為下班後的醫務工作者提供一對一的遠程心理輔導。當我們為國內一線醫務人員祝福祈禱和加油的時候，讓我們記住提供後方心理支援這10位多倫多的愛心老師們：
楊堅博士、Petrus 湯老師、熊江玲老師、唐莉老師、尹麗老師、項碩老師、李莉老師、鮑立銑博士、唐蘭老師、彭俐萍老師。
在Petrus老師2月9日成功舉辦了第一場在線心理健康講座之後，經與10人心理專家小組進行溝通，CCAA悅讀匯決定舉辦題為《面對疫情，如何築起心理精神健康防線？》的在線公益心理健康課程。作為小組成員，唐莉老師和項碩老師參與了從1月29日起為在中國大陸一線奮戰的醫務人員提供心理援助的義舉。3月25日晚，他們將聯合為華人社區舉辦這場特別的講座。
唐 莉 老 師
加拿大靈語國際心理中心臨床主任，安大略省註冊心理治療師, 美國認證催眠師。 1987年開始咨商輔導工作。來自台灣，定居多倫多。
曾任台灣生活調適愛心會加拿大分會會長，多倫多6180樂意幫您專案督導，多倫多華人健康教育委員會國語性教育大使督導，台北美滿家庭服務中心總幹事，救國團義務張老師及台灣基隆監獄輔導師。
項 碩 老 師
安大略省內外科醫師學會註冊精神科醫師。加拿大皇家內外科醫師學院精神科院士。
曾任皇后大學精神科助理教授，安大略省金斯頓市精神健康與上癮服務主治醫師，金斯頓全科醫院當值精神科醫師，金斯頓PROVIDENCECARE醫院當值精神科醫師、法醫精神科社區服務團隊當值醫師。
現任多倫多士嘉堡全科醫院急診精神科和會診精神科主治醫師，多倫多士嘉堡全科醫院精神科門診部衛星診所主治醫師，皇后大學精神科客座教授。
參 會 方 法：
講座於2020/3/25 多倫多時間7點準時開始 歡迎您提前測試一下ZOOM在線會議
1) 點擊 https://zoom.us/j/9658855156
2）進入會議 自動靜音
3）進入問答階段，主持人將開啟大家的話筒
請大家轉告和邀請親友家人共同參加！
讓我們在兩位老師的帶領下，放鬆心情、傾訴苦悶、接納自己、放下恐懼、交流對策、回歸正常心態，並肩同行，迎接人類社會的一大挑戰！
緊急關頭，沉着應對，
共同抗疫，從「心」開始！
關於美洲汽車房車露營協會（CCAA）：
「美洲汽車房車露營協會」（Camping and Caravanning Association of America, CCAA）是由北美戶外運動專業人士、汽車房車露營相關企業、媒體和社會團體聯合發起的非營利機構。其致力於宣傳和推動汽車房車露營及各種健康有益的戶外活動，引領人們享受積極向上健康快樂的生活。作為中國汽車房車露營聯盟CFCC的北美分會，CCAA和CFCC聯合為中國戶外愛好者和留學生提供資訊交互服務和溝通平台。
