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【星岛综合报道】加拿大队已在本届国际足总世界杯上创造了历史。这支球队并没有就此止步的打算。 加拿大队周四以6比0的比分大胜卡塔尔，这场激动人心的胜利不仅大大提升了他们晋级淘汰赛阶段的希望，也让他们更有可能赢得B组冠军。 副队长艾斯达基奥(Stephen Eustaquio)在赛后说：“我真的觉得我们是一个足球之国。我们只需要继续努力。我们只需要证明，只要团结一致，我们就能创造辉煌。”这是加拿大男足在世界杯上的首场胜利。 “我们必须全力以赴，伙伴们。我们能做到。我真的非常信任这支球队。” 相关新闻：【2026世界杯】加拿大6-0击溃卡塔尔赢得首场胜利 相关新闻：【2026世界杯｜有片】加拿大主场出击　取得队史世杯第1分 加拿大队在6月12日于多伦多举行的世界杯首战中，与波斯尼亚队1-1战平。两轮过后，目前位列B组榜首，与瑞士队同积4分，但净胜球优势更大(+6）。 加拿大队与瑞士队将于周三在温哥华进行小组赛最后一场比赛，如果加拿大队获胜或战平，就能确保这支东道主之一的球队在4支参赛队伍中排名第一。 前锋庄拿芬大卫 (Jonathan David)说：“我们只需要专注于下一场比赛。”他在对阵卡塔尔的比赛中为加拿大队攻入3球。“我认为我们不需要做太多计算，我们只需要上场踢出自己的风格，尽我们所能。” 击败瑞士队绝非易事。 瑞士队在国际足总最新官方排名中位列第19位，他们在首场比赛中与卡塔尔队1-1战平，随后在周四以4-1大胜波斯尼亚队，强势反弹。 排名第30的加拿大队深知自己将面临怎样的挑战，门将基比奥 (Maxime Crépeau)说道。 “我们看到瑞士队是一支非常优秀、组织严密的欧洲球。”他说：“他们的球员实力也很强。我们尊重他们的足球……我认为这将是一场精彩的比赛，双方都有可能给对手造成重创。” B组第一名将在7月2日于温哥华迎战E、F、G、I或J组的第3名，进行32强赛。B组第二名将于6月28日在洛杉矶对A组第二名。 加拿大队主教练马殊(Jesse Marsch)表示：“我们面前有一个赢得小组第一的绝佳机会，我认为这将为我们在淘汰赛阶段取得成功奠定坚实的基础。从一开始，赢得小组第一就是我们的目标，现在更是如此。” 相关新闻：【2026世界杯｜加队热话】主帅马殊庆祝舞爆红网络　球迷：熟食店切片机 加拿大队右后卫庄士敦 (Alistair Johnston)表示，如果能获得小组第一，对周三的比赛来说将是“一个巨大的激励”，尤其是在主场作战的情况下。 “显然，这是我们进入小组赛阶段时最理想的情况。”他说：“但我们最终取得了非常不错的成绩。” “我们要去和一支实力强劲的瑞士队交锋。我们当然会全力以赴，因为他们也想拿下小组第一。但这将会是一场激动人心的比赛，而且我们还有球迷的支持。一切皆有可能。” 周四对卡塔尔的比赛，卑诗体育馆挤满了身着红色球衣、热情洋溢的球迷。由于可伸缩顶棚关闭，52,479名观众的现场气氛更加热烈，呐喊声也更加震耳欲聋。 球迷的支持不仅体现在体育馆周围和温哥华市中心，也体现在城市各处的观赛派对和活动中。成千上万的球迷聚集在酒吧、户外广场和各种公共场所，为加拿大队加油。 马殊表示，球队看到了球迷的支持，并且非常珍惜。 “我们邀请球迷到场支持，这可能是我见过的最棒的体育赛事现场。”这位教练在谈到周四的比赛时说：“那次经历绝对是一种鼓舞，对我们继续前进至关重要。我认为经历了那次之后，队员们比以往任何时候都更有动力，一定要确保我们留在这里。” (图：加通社) V11

山东枣庄女孩“天赐”自2019年10月25日出生，就即被外界关注，原因她的父亲黄维平当时已68岁，母亲田新菊已67岁。母亲是内地自然受孕年龄最高的产妇。如今，天赐已6岁，还有两个月便上小学。 近日，内地“九派新闻”访问了黄维平，了解他们一家三口的生活。去年3月底，三人从山东枣庄搬至广西南宁生活，75岁的黄维依旧腰板挺直，步伐矫健。4月底，田新菊突发脑梗住院。黄维平则陪在妻子身边24小时照护。 王维平每天悉心照顾6岁女儿天赐。抖音@67岁生宝宝   王维平每天悉心照顾6岁女儿天赐。抖音@67岁生宝宝   王维平每天悉心照顾6岁女儿天赐。抖音@67岁生宝宝   王维平每天悉心照顾6岁女儿天赐。抖音@67岁生宝宝   王维平每天悉心照顾6岁女儿天赐。抖音@67岁生宝宝   全国最高龄自然受孕产妇 2018年田新菊查出脑梗，用药调整气血后，竟来了月经。脑梗治好不久，她觉得身体不舒服，去医院检查时发现怀孕了。 黄维新表示，除了医生，夫妻二人没有告诉身边人怀孕的事，包括子女，觉得“我们的事情我们做主。”2019年10月25日，田新菊通过剖腹产生下女儿，取名“天赐”。当时，67岁高龄产妇产女的消息迅速引发全国关注。有人称这是“生命的奇迹”。 过去当父亲，黄维平对两个孩子都是粗放型。但天赐的生活完全不一样，自己一直24小时陪伴。 面对衰老，黄维平一直避而不谈。2000年左右，黄维平从公职退休，转行做律师。天赐出生后，黄维平没有停止律师行的工作，到了南宁，他也很快在新的律师行工作。 24小时呵护宝贝女儿 不过，南宁涉外案件多，不会英语的他接案受到限制。妻子住院后，他没有时间兼顾律所的工作。为生生活，就改做直播。 自天赐出生后，一家人的生活就备受讨论。有人说因为天赐，黄维平的子女与他断绝了关系，也有人说天赐将成为黄维平子女的负担。不过黄维平却称，“他们凭自己的想像编故事”，“我倒是无所谓，人多嘴杂，说什么的都有，我家属看了之后，情绪上有点不行”。 对于慢慢老去，天赐未来该由谁照顾？黄维平笑着说：“多活几十年就有了。”未来，他希望天赐可以自己养活自己，也希望她不要走太远，留在南宁，留在自己身边。

【星岛讯】太平洋两端原住民文化与台裔新生代将在这个夏天碰撞出艺术火花，点亮温哥华的夏夜。由加台社群协会(TCSNA)等单位主办的《破空・无疆：加台跨界艺术祭》，将于7月23日(星期四)晚间7点，于卑诗大学Frederic Wood剧院举行。本次活动特别邀请台湾金曲奖得主、排湾族音乐人戴晓君(Sauljaljui)跨海领衔演出，并首度结合加拿大本地原住民文化，汇聚大温台裔顶尖艺术家，打造一场视觉与听觉的沉浸式文化飨宴。 金曲歌手戴晓君唯一“跨界限定” 以土地情怀唤醒海外共鸣作为本次艺术祭的亮点，多次荣获金曲奖与金音奖的排湾族创作歌手戴晓君，将为温哥华观众带来此次北美巡回中唯一的“深度跨界限定场”。演出中，戴晓君将以独特的“讲唱”形式，展现排湾族鼻笛与月琴的古老传说，并演绎恒春民谣的深刻底蕴。 戴晓君团队表示：“这些年带着台湾的音乐在世界各地交流，让我们更相信，台湾的多元文化本身就是最有力量的连结。”为了抚慰海外侨胞的思乡之情，戴晓君特别在曲目中加入了已故金曲得主严咏能老师的台语经典创作〈有一天〉与〈快乐ㄟ人〉，期盼在全场大合唱中，唤醒大家心底对台湾最深厚的情怀与认同。 《破空・无疆》不仅是向台湾致敬，更是推动台湾文化走向国际的重要里程碑。本次活动亦邀请到曾任温哥华公共图书馆“原住民驻馆说书人”的Tsleil-Waututh Nation文化传承大使Les George担任开场嘉宾，以代表加拿大萨利什海岸(Coast Salish)的大地鼓声进行跨越语言的灵魂共振，展现南岛语族与北美原住民之间对于土地与祖灵的共同敬畏。 集结台裔新生代艺术家  打造沉浸式音像体验 除重量级嘉宾外，主办单位亦集结了温哥华优秀的台裔新生代艺术家，展现海外台湾人的文化韧性。演出阵容包含充满爆发力的LH Performance Productions舞团、气质优雅的Formosa Music Ensemble乐团、人气IG歌手Nana、嘻哈与电音跨界的一轩& Jallson，以及全球侨生歌唱大赛的实力派代表 Samantha Pon、Natalie Kuo与Sophie Chou。 此外，为打破传统音乐会框架，艺术祭特别携手艺术家汤剑台、王量、刘心怡，以及AI影像创作人Robert Chu。创作团队将以加拿大与台湾的故乡印象为主题，将艺术画作化为舞台上流动的巨大光影，带给现场观众沉浸式的感官享受。 《破空・无疆：加台跨界艺术祭》活动资讯 ● 日期: 2026 年 7 月 23 日(星期四) ●...

【星岛综合报道】加拿大强力通行证(Canada Strong Pass)在夏季旅游旺季到来之际重新推出，持证者可在加拿大各地享受免费或折扣门票及交通优惠。 该通行证最初是为了鼓励国内旅游而设立的，因为许多加拿大人对前往美国旅游失去了兴趣。此前，美国总统特朗普发动了贸易战，对其他国家加征了大幅度关税，这尤其影响了加拿大的钢铁、铝、木材以及汽车与零件制造业。 特朗普还再次声称，如果加拿大同意成为美国的“第51个州”，就可以避免这些关税影响。 2025年4月，加拿大总理卡尼宣布了加拿大强力通行证计划。他表示，由于特朗普“威胁到我们的经济和主权，加拿大人正在团结起来，寻找新的方式来发现和庆祝我们美丽的国家”。 去年夏天，在加拿大强力通行证有效期内，博物馆及美术馆的参观人数增加了15%。 此通行证有效期限为2026年6月19日至2026年9月7日，毋须实体或电子版，也毋须注册，其优惠大多会在购票或入场时自动生效。以下是通行证包含的内容： 博物馆及美术馆 加拿大多间国家级博物馆及美术馆为年轻游客提供免费或优惠门票。其中包括17岁及以下人士免费入场，18至24岁人士可享50%的折扣。 加拿大全国约有十几间国家级博物馆和美术馆被纳入加拿大强力通行证，其中包括位于首都地区的以下机构： 加拿大农业及食品博物馆 加拿大航空航太博物馆 加拿大历史博物馆 加拿大自然博物馆 加拿大科学及技术博物馆 加拿大战争博物馆 加拿大国家美术馆 位于哈利法斯21号码头的加拿大移民博物馆也被纳入加拿大强力通行证计划。 该通票也适用于魁北克市亚伯拉罕平原博物馆及温尼辟的加拿大人权博物馆。 加拿大政府还列出了许多省和地区的博物馆和画廊，它们与加拿大强通票一起提供类似的折扣和免费入场。 加拿大国家公园 想要探索加拿大内陆风光的人们可以免费前往由加拿大公园管理局营运的国家公园、历史遗址及海洋保护区。 加拿大强力通行证包含免费入场和在这些目的地露营费和过夜住宿享受25%的折扣，但也有一些例外，例如泊船、第三方服务、柴火、停车及其他许可证。 沿着国家历史运河及水道航行的船只、独木舟与皮划艇可享有免费过闸服务。政府表示，此项服务不包括系泊船只、电力、第三方服务、停车等。 政府也表示，免费入场和折扣票价会在入场或售票时自动应用，但预订系统仍可能收取管理费。 加拿大公园管理局经营的一些最受欢迎的国家公园包括： 亚省的班芙国家公园 卑诗省的太平洋沿岸国家公园保护区 魁省的萨格奈-圣劳伦斯海洋公园(Saguenay–St. Lawrence Marine Park) 爱德华王子岛国家公园 纽芬兰省的格罗斯莫那国家公园(Gros Morne National Park) 安省的布鲁斯半岛国家公园 去年，该通行证促进了这些景点及其他许多景点的旅游业发展，但一些当地社区也对交通拥堵表示担忧。 加拿大政府在其网站上表示：“部分景点非常繁忙，尤其是在夏季。请提前做好计划，以确保安全愉快的游览体验，并帮助保护这些珍贵的景点。” 加拿大维亚铁路折扣 加拿大强力通行证也为部分加拿大维亚铁路(Via Rail)乘客提供免费或折扣票价。 在通行证有效期内，儿童和青少年可以免费乘坐加拿大境内的维亚铁路列车，或根据年龄享受经济舱及豪华舱车票的折扣。 17岁及以上的儿童和青少年在成人陪同下可免费乘车，18至24岁的青少年可享25%的折扣。 这些折扣不会自动生效，想要享受通行证优惠的旅客需要使用维亚铁路加拿大官网提供的相应折扣码。 (图：加通社资料图片) V11

苏格兰反恐部门目前正针对首府爱丁堡发生的多宗疑似针对穆斯林的暴力袭击事件展开调查，事件合共造成五名男子受伤。英国首相施纪贤（Keir Starmer）已对此恶劣行径予以强烈谴责。 据法新社报道，苏格兰警方于周六（20日）证实，已成功拘捕一名36岁的苏格兰白人男子，并强调“公众安全现时已不再受到威胁”。此前，网络上流传的影片显示，一名赤裸上身的男子手持大型武器，公然在爱丁堡街头游荡，引发民众恐慌。 36岁爱尔兰男子被捕 警方在声明中指出，当局于周五（19日）晚间接获多宗报案，指爱丁堡市内发生一系列“暴力袭击事件，当中涉及恐吓、抢劫及恶意破坏，合共导致五名男子受伤”。五名受害者的年龄介乎22岁至39岁，受伤程度不一，其中三人需送院留医，幸而均无生命危险。警方表明，反恐部门与其他警务人员已全面介入并联手调查此案。 英国首相施纪贤随后在社交平台上发文痛斥事件，形容暴行“绝对令人震惊”。他指出，嫌疑人显然是出于针对穆斯林的宗教仇恨而作案，并强调对此类仇恨犯罪绝不容忍，涉案者必将受到法律的严惩。

美国洛杉矶市一处大型商业仓储设施日前突发大火，火势持续蔓延数日并释放大量刺激性烟雾。洛杉矶市长卡伦·巴斯（Karen Bass）于20日宣布该市进入紧急状态。 新华社报道，巴斯在当天发表的声明中表示，宣布进入紧急状态旨在确保洛杉矶市在应对是次严重灾情期间，能够获得充足的救援资源，并全力保障周边社区与居民的安全。 这处大型冷藏仓储设施于上周三（17日）突发火警，大火迅速引燃了屋顶上大面积的太阳能电池板，导致大量夹杂有害物质的刺激性烟雾随风扩散至周边地区。连日来，附近不少居民纷纷在社交媒体上投诉，指空气中弥漫着浓烈的烧焦气味。 洛杉矶消防局局长杰米·穆尔（Jamie Moore）当地时间周六（20日）向媒体透露，这场火灾“极为特殊”。事发建筑物内储存约有3.86万吨的冷冻食品，“犹如一个巨大的冷藏箱”。穆尔指出，该建筑墙体内填充的高密度泡沫保温材料目前仍在缓慢燃烧，尽管消防直升机持续进行空中洒水灭火，但火场依然不断释放大量气体。 穆尔特别提醒，患有肺部疾病或对烟雾过敏的敏感群体，应尽量避免户外活动。他同时补充，消防人员目前已妥善处理现场的危险化学物质，但后续仍需密切关注设施内正在腐烂的食品可能引发的生物危害问题及相关生物安全及生物危害问题。

【星岛综合报道】卑诗省北部皇家骑警周四在执行与毒品走私调查相关的搜查令时，查获了十几支处于不同制造阶段的3D列印枪支。 当地警局周五(19日)发布新闻稿称，搜查令是在圣约翰堡(Fort St. John)的105大道上一处房产执行的。 新闻稿称，圣约翰堡皇家骑警街头执法队的成员查获了约20支“已完成或正在制造中的”枪支。 新闻稿还指出：“自2025年秋末以来，圣约翰堡皇家骑警查获的私人制造枪支数量有所增加。” “圣约翰堡皇家骑警深知私人制造枪支对社区安全的威胁，因为这类枪支往往外形酷似无害的玩具。” 警方表示，一名37岁男子在搜查过程中被捕，后来被无罪释放，并补充说调查仍在进行中。他们表示，预计将向卑诗省检察署建议提出“多项严重指控”，供其考虑。 圣约翰堡皇家骑警便衣小组指挥官里森宁(Ian Rissanen)表示，周四的搜查行动“有效地捣毁”了该枪支制造窝点。 里森宁在新闻稿中表示：“自去年皇家骑警注意到私人制造枪支的兴起以来，特别行动小组(SET)一直在调查此事，并在打击非法毒品交易和有组织犯罪影响的更广泛行动中，成功找到了枪支来源；这部分要归功于警惕的社区成员。” “很难量化此次搜查令执行对我们社区公共安全的影响，但可以肯定的是，其影响将是深远的。” (图：RCMP) V11

内地宠物市场持续升温，上海、浙江湖州等地近年兴起“狗狗幼稚园”宠物日托服务。该类服务参照人类幼儿园的营运模式，狗狗每天早上由“校车”接送入园，白天玩游戏、上社交训练课，午休甚至有专人为狗狗们弹奏钢琴，傍晚再由主人接回家，部分高端幼稚园月费破万（人民币，下同）。多名宠物主人认为，幼稚园提供标准化照顾、科学饮食及集体社交，既能提升狗狗的幸福感，又能解决“上班族养宠难”问题。 上海“宠四季”宠物幼稚园创始人王先生向《钱江晚报》介绍，前年10月起，他在上海和湖州各开设了一间门店。园内没有传统宠物店的笼舍和刺鼻气味，而是参照“人类幼稚园”模式安排活动，从晨练、入园健康检查，到午休、晒太阳，再到下午的社交礼仪课、嗅闻游戏、障碍跑等，一天时间表安排得满满当当。活泼小狗聚在一起释放精力，害羞小狗们则可在安静环境中慢慢建立自信。 内地宠物市场持续升温。中新社   午休时间安排专人弹奏钢琴 上海另一间名为“Paw3”的狗狗幼稚园，同样主打高品质全日托服务。除日常互动游戏、障碍赛挑战、新鲜手作点心供应外，园内还设有狗狗专用跑步机，满足宠物日常运动需求。午休时间，还会有专人为狗狗们弹奏钢琴。 随着养宠观念迭代，“送毛孩子上学”已成为都市养宠新潮流。在上海工作的韩女士饲养了一只边境牧羊犬“糖糖”，它正在狗狗幼稚园“上学”。每天早上8时，一人一犬便会一起出门，傍晚6时再一起回家。“这是最理想的状态”，韩女士表示，糖糖曾因独留在家感到焦虑而“拆家”，但开始上幼儿园后，每天有同伴玩耍、接受训练，回家就变得乖巧安静，“有专业老师照顾，还有小伙伴陪伴，比独自在家幸福太多”。 养了一只泰迪犬的陆先生，每月花费近4000元送狗狗上幼稚园，他将这笔钱看作对宠物健康的投资，“泰迪精力旺盛，每天在家憋得难受。幼稚园全天开放活动空间，还有户外锻炼，（狗狗）精力得到充分释放，性格也更开朗”。 饲主视学费为宠物健康投资 收费方面，“宠四季”创始人王先生表示，目前幼稚园大型犬收费每天218元、小型犬每天180元，收费包括了接送服务。每天到幼稚园“上课”的狗狗稳定在6只到12只之间，数量不多，“小班教学”令每只狗都能得到充分照顾。 他直言，狗狗幼稚园的核心价值在于行为引导与心理健康，教师会矫正狗狗爱扑人或乱叫的习性，帮助改善乱小便等问题，帮助牠们融入群体生活。对宠物主人而言，这种模式能大幅减轻养育压力。 宠物消费市场规模达3126亿 这门生意的底气，来自快速扩张的宠物经济。据宠物行研机构Pet Data估计，去年中国城镇宠物消费市场规模已达3126亿元，2028年有望突破4050亿元。 不过，杭州某高校教师王女士也坦言，当宠物被赋予更多“孩子”般的角色，人们对牠们的陪伴品质、心理健康、行为习惯也提出了更高的要求。宠物幼稚园能否真正解决“上班族养宠难”痛点，又能否在价格、安全、标准化服务之间找到可持续平衡，仍待市场验证。 《星岛》中国组

2026年FIFA世界杯G组次轮赛事星期日上演，由欧洲红魔比利时在美国洛杉矶球场（SoFi Stadium）对阵亚洲之虎伊朗。 G组：比利时 对 伊朗 / 时间：6月21日加东15:00、加西12:00 / 直播：TSN1/4/CTV/Crave 两队首轮同样未能全取3分，比利时苦战下1比1逼和埃及，伊朗则与新西兰踢成2比2。由于今届48队赛制下，4分已极有机会取得32强资格，因此今仗对双方而言均属关键一战，胜方将掌握出线主动权。 迪布尼领军求反弹 比利时首战面对埃及占尽控球优势，但最终只能凭对手下半场一记乌龙球逼和1比1，演出未能令外界满意。不过主帅鲁迪加西亚上任后整体成绩不俗，15场比赛取得9胜5和1负，目前保持14场不败。阵中仍有多名黄金一代球星坐镇，包括队长奇云迪布尼(上图右)、门将泰拔高图尔斯及射手卢卡古。此外，阿马度奥拿拿、泰利文斯、杜沙特及查理斯迪基迪拉尼等球员正值当打之年，令球队新旧融合相当理想。 比利时决赛周前5场国际赛合共攻入20球，进攻火力强劲。不过首战进攻效率未如理想，主力翼锋杜古赛前更传出受呼吸道不适困扰，上阵机会存疑，预料费南迪斯柏度有机会顶替正选。面对实力稍逊的伊朗，红魔势必主动抢攻争取首胜。 泰尼美肩负爆冷重任 伊朗首战与新西兰合演入球骚，最终踢成2比2，抢得宝贵1分。主帅加兰诺伊近年带领球队于亚洲赛场保持强势，但面对世界排名较高的对手时仍经常暴露防守漏洞。过去一年，伊朗先后不敌卡塔尔、俄罗斯及尼日利亚，反映球队抗衡顶级球队仍有一定差距。 人脚方面，效力奥林比亚高斯的射手泰尼美(上图)仍是球队最具威胁人物，预料将与莫汉卢组成双箭头。中场则有艾萨图拉希及哥度斯负责攻守转换。不过伊朗首战面对新西兰亦失掉两球，后防表现未算稳健，今仗面对迪布尼领军的比利时攻击群将受到更大考验。 两军历来首度交锋 今仗将是两队历史上首次正式交手。战术上，比利时预计沿用4-2-3-1阵式，由迪布尼担任进攻核心，配合杜沙特、费南迪斯柏度及查理斯迪基迪拉尼不断向伊朗防线施压。伊朗则大有机会以4-4-2阵式稳守突击，希望利用泰尼美的把握力及加耶迪的速度伺机反击。 从整体实力比较，比利时在个人技术、阵容深度及大赛经验均明显占优。虽然首轮表现失色，但球队过去一年状态稳定，加上伊朗防守并不稳固，只要把握力回复正常水平，红魔有力重现赛前强势。 黄金一代最后冲冠机会 今届很可能是迪布尼、高图尔斯及卢卡古最后一次参加世界杯。比利时黄金一代过去多年曾先后夺得2018年世界杯季军及长期高踞世界排名前列，却始终未能捧起大力神杯。若要延续今届争冠希望，今仗面对伊朗绝不容再失分。预计比利时将主导战局，伊朗则依靠快速反击寻找机会，看好红魔可以击败伊朗，取得今届首场胜仗。 T10

立陶宛意欲修复对华关系，同意让中国在首都维尔纽斯设立临时代办处。 立陶宛国家广播电视台报道，立陶宛议会外交委员会主席莫图扎斯上周三（17日）接受电台访问称，“（我们）已踏出特定的一步，或许有点向中国低头。我们知道中国驻立陶宛大使馆撤离（维尔纽斯），他们建议设立临时代办处，但我们拒绝了……。如今，立陶宛同意让北京设立临时代办处。” 台设代表处 京视为支持国际地位 2021年，立陶宛允许台湾在维尔纽斯设立以“台湾”为名的代表处，北京将此举视为支持台湾的国际地位，于是将驻立陶宛大使降等为临时代办。立陶宛采取反制措施，拒绝为临时代办处的中国外交官员发放新证件，这导致去年5月以来，立陶宛已没有任何中国外交官。 随后两国互撤大使，中立关系陷入低谷。中国之后还对立陶宛实施贸易制裁，直至2023年11月才解除。立陶宛总理鲁吉尼埃内今年2月曾表示，当年允许台湾开设代表处是战略性错误。 莫图扎斯指出，“现在改善关系的球落在中国的场地。立陶宛提出建议，做出让步，现在就等中国的回应。”

云南中考历史题被指存在多处低级错误，称爱迪生（Thomas Edison）发明了电话，刚出生就创建了火力发电站。事件引发网络热议。云南省招生考试院今日（21日）发布情况通报：云南省教育厅已成立调查组。目前，已对云南省招生考试院分管领导、命题处处长、中考历史学科命题秘书进行停职检查处理。同时，对命题组组长及成员开展严肃追责问责。 澎湃新闻早前报道，2026年云南省初中学业水平考试（中考）历史试卷第29题的背景材料写道：“托马斯·爱迪生1882年出生于纽约。他一生发明了电灯、电话、电影等1000多项专利技术。1882年，他在纽约创建了美国第一个火力发电站。” 对此，有网友指出此题存在三处史实错误。首先，试题写错出生年份和地点，爱迪生于1847年2月11日出生于俄亥俄州；其次，电话公认发明者是贝尔，而非爱迪生。最后，背景材料称爱迪生在他刚出生那年就创建了火力发电站，甚至称1882年出生的爱迪生在1879年发明了白炽灯，明显不合逻辑。 云南一名参与此次中考的监考老师向澎湃新闻坦言，出现如此低级的失误实在离谱，他所在的学校已明确要求全体教师不得对外讨论这件事。

随着美伊局势迎来关键节点，根据最新消息，伊朗谈判代表团，美国副总统万斯，巴基斯坦总理与陆军参谋长三国谈判代表均早前抵达瑞士，并已开始进行双边及三方接触。伊朗更补充，首轮正式谈判于6月21日格林威治时间（GMT）上午11时半——即本港时间（或北京时间）下午7时半举行。另外，有外媒称，万斯表示美伊谈判重点为核问题与黎巴嫩停火，而伊朗官员则表示，结束黎巴嫩冲突是伊方此次议程中最重要的事项。 伊朗：强烈要求对方切实履行所有承诺 据伊朗国家电视台（IRIB）报道，代号为“Minab 168”的伊朗谈判代表团已于星期六（6月20日）深夜抵达瑞士。伊朗官方广播公司透露，代表团成员包括议长卡利巴夫（Mohammad Bagher Ghalibaf）及外交部长阿拉格齐（Abbas Araghchi）。伊朗外交部发言人对此严正指出，代表团此行将“强烈要求对方切实履行”协议框架下的所有承诺，并警告“否则整项和平协议都将面临破裂风险”。 与此同时，美国副总统万斯亦于同日下午乘搭专机前往瑞士。而在日前，美方谈判代表库什纳（Jared Kushner）与威特科夫（Steve Witkoff）已先行抵达，负责协调及处理“部分技术性细节”，并对外透露“目前的进展十分顺利”。 作为调解国的巴基斯坦表示，各方将于星期日（21日）在瑞士布尔根施托克（Bürgenstock）举行“技术层面的磋商会议”。届时，来自巴基斯坦和卡塔尔的调解人员将与美国及伊朗的代表共同出席会议。 瑞士外交部随后在社交媒体上发文，对伊朗代表团的抵达表示欢迎，并重申瑞士官方将继续为落实美伊谅解备忘录的会谈，提供“谨慎且可靠的外交环境”。此外，瑞士外交部证实多名不具名的外国使节正“持续努力维持双方的对话沟通”，但拒绝透露更多细节。 美伊两国原定于星期五（19日）在瑞士举行首轮直接谈判，惟因当时以色列持续袭击黎巴嫩南部，导致会谈被迫临时取消及推迟。据悉，本次重启会谈旨在开启为期两个月的密集谈判期，以彻底解决框架协议中遗留的核心争议，特别是外界高度关注的伊朗核计划问题。

继长城活动用日本太鼓后，加拿大服装品牌Lululemon近日组织逾千人“雨天练瑜伽”再度引发争议。有网友批评，“没有雨天预案，也是个草台班子”。 6月13日，Lululemon在上海北外滩举办大型户外瑜伽嘉年华活动，吸引近1300人参与，但中途遇上暴雨，因品牌缺乏应对突发天气状况的预案，导致参加者冒雨练瑜伽。 此前长城打日本太鼓挨轰 在社交媒体上，有参加者发帖表示不满，“再也不会参加lulu的活动，瑜伽垫是湿的，东西是没地方放的，臂展是展不开的，活动时间是会被推迟20分钟的，说话是会被骂的，毕竟免费的还想怎样呢？”还有人嘲讽，千人雨中瑜伽的现场画面，酷似电影《周处除三害》的邪教场景，观感引发不适。 Lululemon方面尚未对此事做出公开回应。其官方旗舰店客服则表示，“实在抱歉，已经记录了您反馈的情况。” 5月30日，Lululemon在长城举办宣传活动，品牌大使朱一龙被指表演环节击打日本鼓，而非声称的复刻唐朝羯鼓，引起争议。Lululemon6月16日发布声明致歉，称由于在相关专业认知上的局限，未能在前期充分识别潜在争议，已下架所有相关宣传。

AI短剧快速扩张，肖像授权需求加大，很多代理公司低价收购群众演员、素人的肖像，有的提出一年500元（人民币，下同）授权一张脸。有律师提醒，需警惕永久授权等陷阱。 潮新闻报道，演员林敏（化名）收到相熟短剧导演邀约，对方称制作AI短剧急需人物形象，出价500元买断其肖像一年使用权。 林敏认为价格过于低廉，感到被冒犯，也害怕“回头刷短剧，连自己都不认得自己 ”，于是果断拒绝。 林敏透露，各类演艺通告群随处可见“买脸”的消息。她提供的截图显示，一部AI短剧只需要本人提供2至3张半身照及全身照，便可制作AI形象。该种授权用于指定短剧使用，不影响演员本人后续短剧演出，报酬为100元。另有按戏分成、终身买断等模式，终身授权报价多在500至1500元。 多为学生社区阿姨出让 杭州一间AI短剧公司员工李新（化名）说，目前出让肖像的多为学生、社区阿姨、群众演员甚至腰部演员，“大明星不可能签约肖像授权”。 广东知恒律师事务所合伙人律师张晓梅提醒，授权时莫为短期利益而忽视潜在的法律风险，比如极低的授权费用，超长的授权期限甚至是永久，角色和剧情毋须授权方审核等，导致AI创作公司超范围、长期使用肖像，甚至用于违法活动。

商标诉讼风波后，河南南阳“渝见小面”老板娘上周三（17日）首次开直播，观看人次破21万。有网友质疑她利用关注度变现，老板娘回应指，开直播是因为有很多关心自己的人，所以分享一下店舖日常，直播全程无商品带货。 老板娘毛女士首次通过店舖帐号尝试直播，时长约1小时，累计观看人次达21万，峰值线上约1500人。直播中，毛女士在后厨、前厅镜头前，展示门店备菜、煮面日常，并坦言最近多了不少从网上得知消息后，专程赶来捧场的新客人，开播只因太多人关心小店现状。 此前媒体报道，“渝见小面”夫妻餐饮店近日被全国连锁品牌“遇见小面”以商标侵权为由起诉，相关事件迅速登上热搜。毛女士在受访时哭诉，对方律师称撤诉需赔偿七八千元人民币，小店利薄无法承担。6月15日，“遇见小面”创始人宋奇就商标风波致歉。

【星岛记者黄忆欣报道】卑诗省近月因《医疗专业与职业法》(Health Professions and Occupations Act，HPOA)相关中药监管条文引发争议，外界关注法规修正进度及对行业的长远影响。慈济国际中医学院校长司徒祖恩(Dr. John Situ，上图)接受星岛专访时直言，若相关制度未能及时修正，将对卑诗省中医发展造成重大冲击，“犹如倒退20年”。 司徒祖恩强调，外界对事件存在不少误解，关键并不在于中药“安不安全”，而是中医作为医疗专业的完整性是否被削弱。他指出，联邦政府主要负责药物本身的安全与进口规范，例如是否含有毒性或重金属等问题；但中医的核心在于临床诊断与处方行为，属于省级专业监管范畴，两者本质不同，不应混为一谈。 “同一帖药，用在不同病人身上，效果可能完全不同。”他以孕妇出现妊娠反应为例指出，即使是被视为安全的药物，亦必须由具专业训练的中医师根据临床判断使用，而非单纯依赖药物分类。 相关新闻：【中药处方权争议】逾百人冒雨抗议 反对省府新法放松 让人人可开中药处方 相关新闻：【中药处方权争议】省卫生厅长怎么说？竟和法规文字完全不同调！ 修法程序复杂令外界误解 针对外界关注修法进展缓慢，司徒祖恩表示，许多人低估了整个制度改革的法律程序。他解释，HPOA已正式生效，要作出任何调整，必须经过公众咨询、内阁审议及行政程序，即使是修正案亦需多重审批流程，“并不是改一个字就可以完成”。 司徒祖恩透露，卫生厅长奥祖宜 (Josie Osborne) 曾亲自到学院了解情况，并听取相关案例说明，当场已指示幕僚跟进。“我相信政府是认真处理的，只是制度本身需要时间。”他同时提到，目前省府网站亦已就相关内容作出说明更新，显示问题正处于修正过程之中。 相关新闻：【中药处方权争议】省卫生厅长：中药处方权需由持牌中医或中药师执行 谈及中医教育发展，司徒祖恩认为，卑诗省近年推动中医学位化，是专业制度成熟的重要一步。他指出，慈济国际中医学院在本地已办学40年，见证中医由边缘医疗逐步走向制度化发展的过程，而学位制度有助提升专业标准及社会认受性。 司徒祖恩认为，中医在加拿大仍以针灸较为人熟悉，但实际上中医的核心涵盖内科治疗与整体诊疗，“如果中医只剩针灸，专业是被缩窄的”。 司徒祖恩指出，现时医疗体系正逐步走向整合模式(Integrated Medicine，包括家庭医生、物理治疗师、针灸师及按摩治疗师等专业共同在同一诊所合作。他表示，这种模式已成为主流趋势之一，不但提升诊疗效率，也让病人有更多治疗选择。“对病人来说，最重要的是能够找到最适合自己的治疗方式。” 在临床研究方面，加拿大慈济今年甫成立“中风康复研究中心”，并已开始接收符合条件的病人参与治疗与观察研究。 相关新闻：加拿大慈济成立中风康复研究中心 大温4地点提供中医义诊 相关新闻：加拿大慈济举办中医学术研讨 “头针治脑病”为中风者拓阔康复之路 司徒祖恩表示，目前研究主要集中于中风后4星期内的黄金治疗期，希望透过临床数据累积本地中医疗效证据。 他透露，未来计划与大型康复中心建立更紧密合作，包括医院及复健机构，以推动跨专业临床合作模式。“我们的目标不是取代西医，而是让病人有更多更完整的复健选择。” 国际学生收紧 招生结构改变 谈及学院营运挑战，他指出，由于联邦政府收紧国际学生政策，慈济国际中医学院今年亦面临国际学生政策收紧带来的挑战。 司徒祖恩表示，过去国际学生约占整体学生15%至20%，来自美国、中东及亚洲等地；但在联邦政府缩减移民后，学校每年仅获极少数国际学生名额，今年仅3个申请名额，这对招生造成明显影响。 尽管如此，他观察到近年来自卑诗省偏远社区的学生反而有所增加。许多人原本已从事医疗相关工作，希望学习中医后返回家乡服务，填补社区医疗资源缺口。 “他们回到自己的社区，其实是一种很好的循环。能够帮助自己，也能帮助别人，我一直认为中医是一个值得投入的专业。” V02

俗语有云“患难见真情”，河南省郑州市一对情侣相恋多年，原计划在购置物业后正式登记结婚，惟女方三年前突患重病，病情更急剧恶化至肝衰竭，令两人的人生计划被迫搁置。 男友邰先生近日接受河南电视台节目《小莉帮忙》访问时坦言，自己至今最大的遗憾，就是未能与心爱之人正式领取结婚证。该节目播出后，这段不离不弃的深情故事随即感动无数网民。 女友患上肝衰竭，邰先生仍不离不弃。《小莉帮忙》   女友患上肝衰竭，邰先生仍不离不弃。《小莉帮忙》   女友患上肝衰竭，邰先生仍不离不弃。《小莉帮忙》   为医治患上肝衰竭的女友，邰先生不惜卖掉车子。《小莉帮忙》   女友患上肝衰竭，邰先生仍不离不弃。《小莉帮忙》   女友患上肝衰竭，邰先生仍不离不弃。《小莉帮忙》   女友关掉闹钟让男友多休息 邰先生忆述，他三年前经营一间早餐店，为节省营运开支而未有聘请员工，女友每天均会亲自到店内帮忙。由于心疼男友长期早起及工作辛劳，女友经常悄悄关掉闹钟，独自将食材准备妥当后，才唤醒他起床。多年来两人感情稳定，亦已在乡下举办了婚礼仪式。 然而，为了实现“先买房、后领证”的目标，两人迟迟未有办理正式的法定结婚登记手续。 天有不测风云，女友某日突然高烧不退，送院检查后被确诊患上肝硬化。尽管她一直积极接受治疗，惟病情仍持续恶化，最终演变成肝衰竭。目前，她只能在病榻上等待合适的肝脏进行移植手术，此外还要为50万（人民币，下同）的医疗费担心。 女友不想成对方负累 面对庞大的医疗开支，邰先生不仅倾尽多年积蓄，更变卖爱车以筹措医药费，至今已花费逾20万元。卧病在床的女友曾哽咽：“我不想连累你！”但邰先生始终对她不离不弃。 邰先生在受访时表示，后悔当初仅举办婚礼仪式而未及早完成结婚登记。他坚定地说：“我现在一心只想把她治好。”邰先生强调，无论未来的路有多艰难，他都深信女友能够战胜病魔；待她康复出院后，两人定会携手完成领证的心愿。

【星岛综合报道】加拿大一位知名学者因反犹太主义抬头，决定迁离本国，意外撕开加国高额税制对拟移居他国的中产与富裕阶层的牵制。 据《国家邮报》（National Post）报道，Concordia University营销学教授、同时也是畅销书《Suicidal Empathy》的作者萨阿德（Gad Saad）日前公开表示，他打算离开加拿大，然而在与会计师商讨后，对政府的天价“离境税”（Exit Tax）帐单惊得目瞪口呆。 被高税率和反犹猖獗逼走 萨阿德周四（18日）晚间社交平台 X 上发帖，他愤怒地表示：“在与我的会计师进行了一场非常艰难的会面后，我刚刚得知了我若离开魁北克和加拿大必须付出多少代价。在一个自由社会中，没有任何人的血汗钱应该以这种方式被偷走。我真的麻木了，震惊到说不出话来。” 萨阿德坦言，将他推离这个国家的主要有两大因素。首先是加拿大的税务体制，让他觉得在这里几乎不可能存到足够的钱过上退休生活；其次是联邦政府的移民政策，他称这些政策导致反犹太主义日益严重，使得他们作为加拿大犹太人，感到不安全。 针对萨阿德强烈抨击的这笔帐单，《国家邮报》特别访问了卡加利Moodys Private Client的创办人穆迪（Kim Moody），以及多伦多的税务律师兼特许会计师罗特弗莱施（David Rotfleisch），深度解析这项俗称“离境税”的法律机制究竟如何运作。 核心逻辑：离境一刻“视同实现” 罗特弗莱施指出，“离境税”其实是一个容易让人误解的名词，其法律上的正式名称为《入息税法》（Income Tax Act）下的“视同处置”（deemed disposition）。这是一种法律拟制（legal fiction），意即在现实中你并没有真正出售或处置资产，但税法在法律上认定你“已经处置了”。 加国最常见的视同处置发生在居民过世时，联邦税务局（CRA）会对其名下所有累积的资本利得课税；而离境税，则是针对居民变更为“非加拿大居民（非税务居民）”时所实施的离境清算。 税务专家穆迪补充道，这项政策由来已久，其核心逻辑在于，只要资产增值是发生在你作为加拿大居民期间，则在你离境的那一刻“视同实现”。政府的政策意图很简单：既然你享受了加拿大的经济环境与税务制度的好处，且未来将不再向加拿大缴税，那么在当下你点清行李准备离开时，加拿大就要拿到属于它的“那一磅肉（get its pound of flesh）”。 排除房地产并非豁免 在课税范畴方面，最主要的豁免对象是居民“个人名下持有”的加拿大房地产，以及如 RRSP、RRIF 和 TFSA 等政府注册计划帐户。 罗特弗莱施解释，排除房地产并非豁免这笔税，而是因为当非居民未来真正出售加拿大房产时，税局会直接强制扣缴25%的毛额预扣税，因此税局有十足把握能拿到钱，不需要在居民离境时急着收取。 而房地产之外的资产，包括股票投资组合、债券以及近年来盛行的“加密货币（Cryptocurrency）”，全部都在离境税的狙击范围内。萨阿德所痛批的“对从未到手的钱课税”，指的就是这些资产的“未实现利得（unrealized...

刚果民主共和国卫生部周五（20日）公布最新疫情通报，该国伊波拉疫情累计确诊病例增至956宗，其中247人死亡。 根据卫生部数据，目前已有92名患者康复，另有361名患者正在隔离或留院治疗。此外，当局录得162宗疑似病例，其中47人已死亡，相关调查工作仍在进行。 卫生部指，目前接触者追踪率仅69.3%，远低于当局订下的95%目标。报告又提到，防疫工作正面临多项困难，包括部分社区抗拒为死者进行采样检测、疫情重灾区伊图里省（Ituri）治疗中心接收能力接近饱和、医疗物资短缺、安全局势不稳，以及人口流动频繁等问题。 民主刚果伊波拉疫情累计确诊病例增至956宗，其中247人死亡。路透社   目前已有92名患者康复，另有361名患者正在隔离或留院治疗。路透社   防疫人员深入社区主动寻找病例，未来确诊数字预料仍会上升。路透社   目前已有92名患者康复，另有361名患者正在隔离或留院治疗。路透社   民主刚果伊波拉疫情累计确诊病例增至956宗，其中247人死亡。路透社   卫生部长坎巴（Roger Kamba）日前在伊图里省首府布尼亚（Bunia）表示，随着防疫人员深入社区主动寻找病例，未来确诊数字预料仍会上升，目前疫情尚未见顶。他指出，只有当每周新增病例开始趋稳或回落时，才能判断疫情是否进入平台期或受控阶段。  

【星岛综合报道】加拿大联邦政府近期的一项修法政策，引发了公众知情权与政府问责制度的高度紧张。 据CTV报道，联邦资讯专员梅纳德（Caroline Maynard）公开发出警告，指联邦政府企图缩限《资料索取法》(Access to Information Act)适用范畴的提案，是一个“朝错误方向倒退”的举措，恐将导致大批政府持有的纪录被排除在公众监督之外。这番直言不讳的警告，记录在梅纳德向国库委员会秘书处（Treasury Board Secretariat）最新提交的审查意见书中。 此前，国库委员会秘书处于今年三月发布了一份政策文件，列出《资料索取法》可能面临的变更并征询各界意见。尽管该文件坦承现行系统中联邦资讯管理不善、历史档案缺乏系统性解密，以及获取涉及原住民事务文件困难重重等缺失，但随后提出的修正方向却令人忧心。 引发最大争议的修法提案，在于联邦计划将这部自1983年实施至今的法案中定义的“纪录”（record），更改为“官方纪录”（official records）。这意味着，未来只有“具备持续业务价值、且储存在官方资料库中”的纪录，才会受索取法约束。 国库委员会秘书处对此辩称，将日常沟通等“过渡性纪录”（transitory records）排除在法律管辖之外，能移除常规通讯的干扰，有助于提高行政效率，让申请人更快获得答复。 过渡性纪录不应排除在外 然而，梅纳德对政府的这项说法表达了强烈反对，并指出其逻辑漏洞。她质疑，若民众提出申请时，具备业务价值的纪录尚未移交至官方资料库该如何处理？又或者某些纪录虽因项目结束而不再具备“持续”价值，但在法律规定的保存期限届满前，难道就能直接豁免？ 梅纳德指出，全球资讯公开法规对纪录的普遍定义皆为“以任何形式记录的所有资讯”，唯其如此才能保持技术中立性与灵活性。 “我不支持将过渡性纪录排除在法案范畴之外。这样做将对透明度与问责制带来巨大风险，”梅纳德在意见书中强调：“在实务经验中，好几次最初被归类为过渡性的纪录，最后都被证实拥有明确的证据价值与大众利益。将其排除，无异于冒着将关键资讯摒除在监督之外的风险。” 她认为，正确的解决之道是促使政府机构落实健全的资讯管理义务，而非将现有的管理漏洞直接转成法律豁免，“法案必须保持清晰：只要民众提出申请时该纪录存在，它就必须接受资讯公开的检视。” 此外，梅纳德在最近的一份调查报告中特别点出数码时代的新挑战。如今公务员广泛使用Microsoft Teams、Slack和Signal等数码协作平台，上面充斥着快速且非正式的交流，且多数未被系统性地捕捉到官方资料库中，部分平台甚至允许讯息“自动删除”。 对此梅纳德正告全体公务员，必须立即且及时地将业务活动与决策记录在官方资料库中，更警告公职人员切勿抱持侥幸心态，擅自假定协作平台上的通讯皆为过渡性纪录，从而在应对民众的资讯公开申请时拒绝调阅。 她重申：“公众的知情权是我们民主的基石，任何审查都必须加强这项权利。” 图：加通社 V6 ● 相关新闻：安省政府暂停处理资讯自由申请　外界质疑削弱透明度 ● 相关新闻：联邦检讨报告：加军和情报人员举报无门现状须改变

英国《观察家报》周六报道，首相施纪贤（Keir Starmer）预计将于周一宣布辞职，并交代一个有序离任时间表。 Sky News21日指，美国总统特朗普表示，施纪贤将会辞去首相职务，因他在移民及开放北海石油这两个非常重要的问题上表现糟糕。路透社则引述政府消息人士指，施纪贤仍继续专注执政。 《观察家报》报道指，施纪贤在与内阁成员、顾问、捐款人及工会领袖商讨后，认为自己继续留任的政治基础已不再稳固，职位“难以维持”。现正与妻子在首相乡郊官邸契克斯（Chequers）商议最后决定，多名工党高层人士预期，他最快将于周一就个人政治前途发表明确声明。 英格兰西北部的英国国会选区梅克菲尔德日前举行补选，工党籍的大曼彻斯特市长贝安德取得大胜。路透社   英格兰西北部的英国国会选区梅克菲尔德日前举行补选，工党籍的大曼彻斯特市长贝安德取得大胜，将重返国会下议院，从而具备参与工党党魁竞争的条件，为他挑战施纪贤的首相大位铺平道路。《泰晤士报》报道，多位内阁大臣将要求施纪贤制订离职时间表。  

明明吃了早餐，返工返学却依然觉得极度疲倦。有营养师拆解易高血糖地雷早餐，并推介3款稳血糖组合，更教大家一个黄金公式，轻松配搭出提神早餐。 吃错早餐秒变血糖炸弹 营养师推介3大早餐搭配 营养师王郁菁在Facebook专页发文指出，常有朋友问吃完早餐一回到公司坐下却突然觉得异常疲累，甚至好想睡觉。答案其实很简单，当进食高精制淀粉配搭含糖饮品时，血糖会在短时间内急升，随后又急速暴跌。这种血糖的剧烈波动，正是导致一早就电力耗尽、脑袋当机的元凶。想一早开启高效率、高续航的工作模式？她分享了以下高血糖和稳血糖的早餐挑选指南： 高血糖早餐： 奶茶 +果酱多士：精制果酱含有满满的糖分，配上含有高饱和脂肪与化学奶精的冻奶茶，整份早餐严重缺乏蛋白质，进食后血糖会直接急升。 铁板面+含糖红茶：多油的面条拌上高钠酱汁，本身已经是超级淀粉炸弹，若再配上一杯充满精制糖的甜红茶，对身体的负担绝对大超标。 火腿蛋三文治：别以为有蛋有肉就很健康，抹上大量沙律酱的白多士，加上属于过度加工肉类的火腿，不仅无助健康，反而吃下满满的钠与化学添加物。 稳血糖早餐： 无糖豆浆+蛋饼少酱：无糖豆浆能补充足够的优质植物蛋白，蛋饼则提供适量碳水化合物。紧记要求店员少酱或走酱，稳糖就最轻松。 全麦里肌蛋多士+生菜：全麦多士富含膳食纤维，配搭即煎里肌肉、鸡蛋与爽脆生菜，富含纤维与蛋白质，绝对是满分的能量组合。 番薯+茶叶蛋+无糖饮品：若赶时间去便利店买早餐，这绝对是完美组合。属于原型粗糙淀粉的番薯，配上提供优质蛋白质的茶叶蛋，再来一杯无糖绿茶或美式咖啡，能令身体代谢能力瞬间提升。 选择早餐2大贴士 必学1个黄金公式助稳血糖 王郁菁亦列出两个选择早餐的必学贴士，助你全日保持精神： 紧记黄金公式：粗糙淀粉＋优质蛋白质＋膳食纤维。点餐时，先确认这餐有没有蛋白质，如鸡蛋、豆浆或鲜肉。只要有蛋白质作为基底，血糖才不会突然急升。 小心酱汁陷阱：早餐店常见的酱汁，如甜酸酱、豉油膏，通常隐藏着极高的糖分与钠。建议点餐时要求走酱，或将酱汁分开上以沾点方式食用，吃起来自然更无负担。 血糖多少属超标？小心糖尿病8大初期征兆 香 港医管局指，糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足，或胰岛素不能发挥功能时，血糖便会不正常地升高，导致糖尿病。其中，第2型糖尿病占所有病例超过九成，主要与不良饮食习惯、肥胖及缺乏运动等因素有关。身体细胞对胰岛素产生抗拒，无法有效吸收及利用葡萄糖，导致过多糖分积存在血液。 血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱，长远更会引起多个身体系统及器官破坏，包括心血管、视网膜、神经、肾脏等。根据美国糖尿协会的提议，血糖异常及糖尿病的标准如下： 空腹血糖异常：空腹血糖介乎“≥5.6mmol/L”至“<7mmol/L” 血糖耐量异常：餐后2小时血糖介乎“≥7.8mmol/L”至“<11.1mmol/L” 空腹血糖异常及血糖耐量异常都属于前期糖尿病 糖尿病：空腹血糖≥7mmol/L，或餐后2小时血糖>11.1mmol/L 糖尿病初期症状： 部分患者在患病初期可能会出现以下征状： 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源：营养师王郁菁、医管局 T10

【星岛综合报道】卡尔加里一座传统的基础设施于本周写下加拿大建筑史新篇章。 据CTV报道，位于卡尔加里市东村（East Village）第九大道东南段、被誉为“未来停车场”（Parkade of the Future，又名 Platform）的建筑结构，荣获了本届“总督建筑奖”（Governor-General's Medal for Architecture）。这是停车场结构有史以来第一次获得这项加拿大建筑界的最高荣誉。 加拿大皇家建筑学会（RAIC）日前公布了11项获奖作品，这座停车场便是其中之一。 该学会指出，该建筑获奖的核心理由在于其“在永续发展方面的典范实践，以及对平等、多元与包容性（EDI）的推动与支持”。 这座建筑邻近卡尔加里中央图书馆与国家音乐中心，其设计打破了传统停车场的单一功能限制。结构内部巧妙地整合了咖啡厅、户外篮球场、展览中庭，以及 PLATFORM 创新中心。 此外，建筑外围设有可拆卸的再生铝制外罩，加拿大皇家建筑学会称赞道，这项设计“增强了建筑的灵活性，为未来整合阳台结构提供了可能”。 建筑学会进一步评论：“透过将传统的建筑类型转化为可适应发展的城市基础设施，该项目展示了公共建筑如何随着环境、经济和社会需求的转变而演进。” 预见未来移动系统的转变 这座“未来停车场”是由温尼辟的 5468796 Architecture 建筑事务所与卡尔加里的 Kasian Design 共同合作设计。 针对这座打破纪录的获奖结构，加拿大皇家建筑学会也公开了评审团的完整评语。 评审团表示：“评审团非常欣赏‘未来停车场’，因为它将传统的实用性停车结构，充满诗意地重新想像为城市与生态的基础设施，将运作效率与城市的慷慨包容完美融合。” 评审团补充指出，该提案将典型的实用建筑类型，转化为一个具备通透性、可适应发展的框架。它不仅预见了未来移动系统的转变——包括电气化与未来的交通模式，同时也向公众生活开放了地面空间。透过垂直景观策略的整合、具备碳意识（carbon-conscious）的建筑工法，以及活化的共享空间。 “该项目重新定义了停车场：它不再是城市发展遗留下的虚无空洞，而是公共领域中一处不断演进的基础设施，同时支持着环境表现与社区参与。” 图：受访者提供 V6

【星岛综合报道】多伦多市中心一幢公寓大厦周六（20日）凌晨发生致命枪击案，一名女子中枪身亡，警方已拘捕一名男子。 调查人员于上午约9时30分接报，赶赴Jarvis街近Dundas East街一带一幢大厦处理枪击案。 警方表示，一名成年女子在现场被寻获，身上有枪伤，虽经抢救并送往附近创伤中心治理，惟其后不治。死者年龄暂未公布。 警方值日督察 Dan Pravicta 周六（20日）下午表示，警方已将一名疑犯拘捕，惟其姓名、年龄、与死者关系，以及可能面对的控罪暂未公布。 （图：CityNews）T08

【星岛综合报道】卑诗省内陆小镇利顿（Lytton）尚未从5年前的灰烬中完全复原，山火的噩梦却再次不请自来。 据加拿大广播公司（CBC）报道，利顿近郊本周六（20日）爆发一场失控的“锯溪山火”（Saw Creek wildfire），火势在干燥与热浪的推波助澜下一夜间急速蔓延，已逼近6平方公里，迫使60户居民在深夜紧急撤离家园。 这场山火首先于周五下午在利顿以南约3公里处被发现。 目击者指出，起火初期火场仅数百米，但随即喷发出滚滚浓烟，火舌更在强风下助力下迅速吞噬周边灌木丛。由于火势一发不可收拾，当局已紧急封闭了波士顿吧（Boston Bar）至卡什溪（Cache Creek）之间、长达116公里的1号公路（Highway 1）重要路段。 这场突如其来的灾难，让在地居民的心情沉重无比。 利顿2021年创下49.6°C高温纪录 再过几天，就是2021年6月30日那场毁灭性山火的五周年纪念。当年利顿在创下49.6°C的加拿大史上最高温纪录后翌日，遭山火瞬间夷为平地并夺走两条人命；而本次撤离的灾民，正是当年好不容易在灾难中幸存下来、位于公路上方的民宅住户。 社区领袖痛心地表示：“山火从公路旁蔓延，社区正陷入极大的震惊与恐慌中。五年前的伤口还没好，现在竟然又发生了，这真的让人心碎。” 目前，汤普森-尼古拉地区（TNRD）已对利顿全镇及周边约170户发布撤离警报，要求居民收拾好“紧急逃生包”并做好随时撤离的准备。 火灾同时引发连带灾情，导致当地大范围断电、供水系统受损，全镇已正式发布“煮沸生水令”。部分撤离家园的难民已被安置于卑诗省甘碌（Kamloops）的紧急支援中心，所幸目前全员平安。 初步研判属“人为因素”山火 卑诗山火服务处(BC Wildfire Service)表示，这场山火已被列为“显著山火”（Fire of Note），意即对公众安全构成直接威胁。 目前前线已动员130名消防人员、结构防护队，并在9架直升机的空中支援下与烈火搏斗。气象预报显示，虽然周六气温略微回落，但烈日直射仍会加速植被干燥，一旦起风，火势随时有再度失控的危险。 官方初步研判，这是一场非雷击引起的“人为因素”山火。 这座历经沧桑的小镇，在过去五年里获得了联邦与省府超过1.4亿元的重建资金，但重建进度极其缓慢，昔日210人的小镇至今仅有几十栋房屋完成重建，常住居民仅剩75人。 在这漫长的复原路上，锯溪山火的再度袭击无疑是雪上加霜，也再度对极端气候与偏远社区的安全防范敲响了警钟。 图：加通社 V6 ● 相关新闻：周日高温破纪录 大温等26地区创同期新高 ● 相关新闻：【记者直击】利顿遭旱雷不断引燃 山火造就苦命小镇身世

【星岛综合报道】安省Mapleton Township6月12日严重车祸死亡人数增至六人。安省省警（OPP）证实，涉案SUV司机、42岁宾顿（Brampton）男子于周五在医院伤重不治，消息传出之际，社区正为车祸中罹难的五名儿童举殡悼念。 车祸发生于6月12日晚上约7时30分，地点为4th Line与Wellington Road 12交界，一辆载客客货车与一辆SUV相撞。 严重车祸致5名儿童死亡。 警方表示，客货车上四名儿童当场死亡，第五名儿童其后在医院不治；车上另有五人受伤，包括一名婴儿，伤势由严重至轻微不等。 十人均来自Atwood地区。另一肇事SUV司机事后送院抢治，省警周六（20日）证实，他已于周五因伤重不治。 五名罹难儿童同属Doersken一家族，分别为12岁的Peter、10岁的Helen、8岁的Sara、6岁的Maggie及4岁的Susy。瞻仰遗容仪式已于周五在Wallenstein Bible Chapel举行，丧礼定于周六下午2时举行，其后于Milverton下葬。 当时一辆SUV与一辆客货车相撞，两车相撞下跌入农田翻转，一车四轮朝天，因而造成重大伤亡。 相关新闻：安省Mapleton车祸五童罹难　周六举殡　社区筹款逾30万元 案件由Wellington县省警罪案调查组主导调查，省警刑事调查科督导，并获安省首席法医办公室、法证病理学服务、法证鉴证科及交通事故管理执法队伍协助。 调查人员呼吁任何目击车祸经过，或持有现场一带行车记录仪片段的人士提供资料，可直接联络省警，或透过Crime Stoppers匿名举报。 （图：加通社）T08

时间: 20260620 新闻节目 时事焦点 嘉宾: 地缘政治研究学者 蔡俊威 主持: 新闻时事节目主持人张令陶     内容概要：   经过接近四个月战火，美国与伊朗终于就停火框架达成原则共识，双方计划于本周五正式签署协议。 根据目前流出的内容，协议包括： 延长停火60天 重开霍尔木兹海峡 放宽部分海上封锁 为后续核谈判创造条件 然而最核心的问题仍未解决： 伊朗浓缩铀如何处理？ 伊朗核计划是否永久受限？ 美国会否解除经济制裁？ 冻结资产能否解封？ 以色列是否接受相关安排？ 今集《时事焦点》，地缘政治研究学者 蔡俊威 深入分析： 今次协议究竟是停火还是和平？ 霍尔木兹海峡重开对全球油价有何影响？ 美国与伊朗各自的真正底线是什么？...

【星岛综合报道】卑诗省芝里华克（Chilliwack）的 1 号公路（Highway 1），在周六（20日）凌晨惊传一起严重的车鹿撞击意外，导致一人伤势极为严重、生命垂危，已被直升机紧急空运送医抢救。 据CityNews报道，这起意外发生在周六凌晨 1 时 30 分左右。当时一辆汽车正沿着 1 号公路行驶，在行经耶鲁街（Yale Street）天桥附近时，一只鹿突然窜出，车辆在避让不及的情况下与其发生高速迎面撞击。  卑诗紧急卫生服务处（B.C. Emergency Health Services）表示，接获报案后，官方共派遣了四辆救护车前往现场救援，并出动医疗直升机，将一名处于危急状态的伤者空运至医院抢救。 芝里华克皇家骑警（RCMP）随后证实，遭到撞击的鹿只已在现场死亡。 目前官方并未公布意外发生时车内共有多少名乘客，但除了该名命危送医的伤者外，现场其余人员皆未被送往医院。受到这起事故影响，1号公路该路段曾双向封闭了数个小时，目前已全线重新开放通车。 目前，低陆平原综合交通事故分析与重建服务处（ICARS）已正式介入，对这起车祸的具体起因与事发经过展开深入调查。 图：CityNews/1st Due Media V6 ● 相关新闻：开车撞到鹿怎么办？一天中哪个时段最容易撞到鹿？  

【星岛综合报道】据汽油消息网站gasbuddy于周六（20日）中午12时左右的页面显示，大温地区十间最平油价的油站资料如下图所示，供司机们参考： 图：gasbuddy/加通社 V6