睡眠不足百病侵!4助眠秘訣擺脫感冒體質
最近满常听见身边的同事或朋友抱怨又感冒了,其实冬天是流行性感冒的好发时期,但除了是因為气候改变所致,又有哪些因素是会导致人体免疫力下降常感冒呢?
现代人工作繁重常常加班、再加上生活作息不当,熬夜已是家常便饭,因此容易会有睡眠不足的问题。那睡眠和免疫力有什麼关联呢?关键点就是褪黑激素!褪黑激素是一种由大脑松果体分泌的睡眠荷尔蒙,具有促进睡眠、消除自由基、增强免疫力、抗癌等功能,对於健康有一定的影响。若睡眠不足或是习惯晚上开灯睡觉,会导致褪黑激素分泌不足,进而降低免疫力、使感冒机率增加。
褪黑激素提高人体免疫 睡饱睡沉分泌才更多
研究指出,睡眠时所產生的褪黑激素能促使T淋巴细胞合成并释出细胞介质,像是IL2、IL4等,进而达到增强人体免疫力的目的。随著天色逐渐变暗,褪黑激素的浓度就会不断的增加,尤其睡眠时间更是大量分泌,因此睡得饱足、睡得深沉,就能间接提升人体免疫力!
若失眠或睡眠不足,则无法分泌足够的褪黑激素,间接影响人体免疫力.
由此可见,睡眠在提高免疫力上扮演著重要的角色,但现代人容易有睡眠不足和失眠的困扰。即使好不容易睡著了,还是常常在半夜醒来,睡眠品质非常差,导致隔天上班或上课都处於昏昏欲睡的状态,那有没有什麼秘诀可以帮助顺利入眠、一觉到天亮呢?
【助眠小秘诀】
Tips 1:选择色氨酸食物
而色氨酸就是合成褪黑激素的原料,若色氨酸不足,则褪黑激素不足,容易导致浅眠无法熟睡。此外,色氨酸也有助於促进血清素的合成,而血清素是一种神经传递物质,具有稳定神经的功能,使人感到安定、放鬆,进而诱发睡眠。富含色氨酸的食物有牛奶、香蕉、豆浆、豆腐、芝麻、南瓜子、肉类等,适量摄取有助於舒缓情绪并帮助入睡。
色氨酸是合成褪黑激素的原料,也有助於促进分泌血清素,对於助眠有很大的帮助,像牛奶就是不错的食物来源.
Tips 2:补充钙和镁食物
钙质与神经冲动的传导有关,具有稳定情绪、鬆弛肌肉及改善失眠的作用,像是牛奶、乳製品、小鱼乾、鸡蛋、绿色蔬菜、芝麻、杏仁等都是钙质的良好食物来源,对於助眠有一定的帮助。
至於镁,则是与钙共同调节神经的感应及肌肉的收缩,因此也具有安抚情绪和鬆弛肌肉的功效。若体内镁不足,神经细胞容易兴奋,会导致情绪过於激动而不容易入睡,建议失眠者平常可多补充香蕉、杏仁、腰果、黄豆、蔬菜、燕麦等含镁食物。
Tips 3:避免辛辣和高脂肪饮食
若晚餐吃太过於油腻和具有刺激性的食物也会影响睡眠,像是辣椒、大蒜、胡椒、薑等辛辣刺激性食物容易引起肠胃不适,尤其是平躺準备睡觉的时候,会有胃灼热感,影响睡眠品质。另外,由於高脂肪食物需要较长的时间才能被消化完毕,而消化不良便是无法入睡的最大根源所在。
辣椒、薑、胡椒、蒜等辛辣刺激性食物会造成肠胃不适,进而影响睡眠品质.
Tips 4:不喝含酒精和咖啡因饮料
很多人都以為喝酒可以帮助入睡,确实喝完酒一开始会让人產生想睡觉的感觉,但实际上酒精反而会阻止脑波进入深层睡眠期阶段,让人无法好好睡一觉,而且不断做梦,导致隔天早上仍疲累不堪。
而含有咖啡因的咖啡、茶、巧克力、可乐等也会导致失眠现象,那是因為咖啡因是一种天然的中枢神经兴奋剂,有提神的作用并使情绪处於亢奋的状态。再加上咖啡因本身具有利尿作用,睡前摄取也可能会增加半夜上厕所的次数,造成睡眠品质下降。
文/营养师黄晓彤
17歲加拿大嫩模宛如精靈 似從夢中來
网上图片
新浪娱乐报道,17岁加拿大模特SavannaBlade的一支广告引起网友观注。其中,她扮演一只女妖精,造型空灵,原本以为又是一个PS女神,没想到这只是经过灯光微调过的效果。
气质美女。
小性感。
甜美自拍。
馬克龍團隊遭黑客攻擊 散布真假文件圖亂選情
据巴士的报报道,法国今日举行总统大选第二轮投票前夕,大热门中间派候选人马克龙的竞选团队声称,该团队数周前受到黑客「大规模」攻击,大批内部文件包括电邮和财务记录,周五晚外泄至社交网络;当中混杂许多假文件,旨在散播不实讯息。选举委员会周六强硬警告,任何人散播这些文件可被刑事检控。在投票开始约三十六小时前,马克龙(Emmanuel Macron)竞选团队证实遭受「大规模且组织有序的黑客攻击」,「这些流传的文件是数周前被黑客盗窃,原因是内部数名人员的公、私电邮信箱遭到黑客入侵」。他们说,外泄的文件都是「合法」文件,内容「显示总统竞选正常运作事务」,但在网上公开的资料当中混杂了一些虚假失实的文件。有理由相信施袭者是要利用错误讯息影响选民,令他们对某一位候选人产生怀疑,从而影响大选结果。揭密网站维基解密在Twitter提供这批文件的连结,指「包含数以万计截至今年四月二十四日的电子邮件、照片、附档」,档案量共约9GB,同时指外泄者不是维基解密,但他们正在检视内容。名为EMLEAKS的用户将这批资料,上传准许匿名上载文件的分享网站Pastebin。目前尚无法查证真正幕后黑手或内容真实性。马克龙的「前进」运动阵营发表声明说:「我们是一场大规模且组织有序的黑客攻击受害者,导致各种内部资料(电邮、会计文件、联络人名单)周五晚在社交媒体流传。」他们还指这宗大规模黑客攻击是「法国选举史上前所未见」。团队指出,对方公布时机,选在正式竞选活动结束前最后一刻,「显然企图造成民主不稳定」,就像美国去年总统大选期间所见。 那些文件泄漏后不久,法国于周五午夜起进入投票日之前的冷静期。按照法例,政党候选人都不能再拉票,极右翼候选人玛琳‧勒庞(Marine Le Pen)的团队,不能就马克龙所声称的黑客袭击事件作出回应或评论,内政部也不能置评。选举委员会为了制止文件外泄事件影响周日的选情,周六发表声明称,在这次重大选举前夕,公众不可在网站或社交媒体散播这些非法取得及可能混杂虚假文件的资讯,否则会被视作刑事罪行。但在网上讯息自由流动及许多用户匿名的今天,当局实难以管制讯息流通。今次事件令人联想到去年美国总统选战期间,参选人希拉莉所属的民主党也遭受黑客袭击,有敏感内部文件外泄。民主党把矛头指向俄罗斯,埋怨普京政府破坏希拉莉的选情。日前马克龙阵营也曾指责克里姆林宫散布马克龙拥有离岸银行户口的假新闻。不过,有分析家认为,今次黑客事件,除了在社交网例如Twitter和 Reddit引起网民热议外,应该不会对选情带来太大冲击。周五下午公布的民调显示,马克龙的支持率仍大幅领先,以百分之六十三压倒玛琳‧勒庞的百分之三十七。另一方面,五十岁的执政社会党国会议员叶荷莉,周五在法国西部马克龙的造势大会上发表演说时突然昏倒,送医后不治,总统奥朗德和国民议会议长一齐致哀。C04
美國批日本貿易逆差不提中國 日媒:態度存明顯差異
据《日本经济新闻》网站5月5日报道,美国商务部发表了题为“对墨西哥和日本的贸易逆差已经达到难以忍受的水平”的声明。声明指出,2月至3月对日贸易逆差“增加了16亿美元”。3月的对日贸易逆差(季节调整值)为64.92亿美元,比2月的48.8亿美元增长33%,按国家来看仅次于中国和墨西哥,逆差额排在第三位。罗斯在声明中强调说,“特朗普政权承诺会从一方占优势的贸易关系中保护美国劳动者和企业”,再次表达了加速修正美日贸易失衡的想法。罗斯4月中旬访日与日本经济产业相世耕弘成等举行会晤,表明了要求进行双边磋商的想法。报道称,不过,单月的贸易统计数据受汇率等影响,数值增减幅度比较大,光凭这个统计数据批评日本似乎会给日本带来困惑。2月的对日贸易逆差环比减少11.6%,3月受反作用的影响增加的可能性也比较大。按季度来看对日贸易逆差的话,1~3月的逆差额为168亿美元,比2016年10~12月缩小了7.7%。据报道,对华贸易逆差占美国整体贸易逆差额的一半,但此次的声明中表示,“对华逆差正在改善”,没有批评中国。3月的对华逆差环比减少1.1%,2月环比增长5.3%。即使按季度来看,1~3月的对华逆差额也比上季度增长了6.7%。美国政权正就朝鲜局势探索与中国的合作关系,特朗普也表达了暂时搁置贸易问题的想法。报道称,3月美国对墨西哥的贸易逆差也环比增长5.9%,对于不愿意重新谈判《北美自由贸易协定》(NAFTA)的墨西哥,美国也进行了严厉批评。特朗普政权虽然把削减贸易逆差作为优先课题,但对不同国家的态度明显存在差异。C04
賴床其實有好處 3個小動作提神又養生
赖床不仅容易迟到误事,瞓得过多还会容易头晕昏沉。但其实只要适当处理,赖床都可以对身体有好处,甚至成為养生的宝贵时间。赖床期间花10分鐘做3个小动作就可以提神又养生。
一睡醒就即刻起床其实反而不好,适当的赖床时间对身体有以下好处:
1、经过一夜的休息,身体各项机能并不能马上处於待工状态。赖床给身体一个慢慢适应的过程,减少心血管的负荷。
2、赖床使身体的各项机能慢慢復苏,任何形式的剧烈运动对人体都是有害的。统计表明,心血管发生意外的高危阶段就是在起床前,老年人更有可能中招。
3、早晨醒来不要急著起床,应该张开眼睛赖上一会,适应后再起床。起床后尽量不要低头绑鞋带,这对心血管不好的人不利。
赖床的短暂时间不仅能让人体适应,更能用来养生。以下是可参考的养生三招:
2分鐘:推腹
双手平齐放在胸口,手掌朝下,指尖对著指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚脐眼以下,循环著推上20次。因為推腹的过程中胃经、脾经、胆经等经络区域的穴位都可以按摩到。所以经常推腹可以达到舒肝理气、开胃健脾,补肾养心的效果。
5分鐘:按穴
花三四分鐘按揉一下足三里、三阴交、曲池、合谷、内关等穴位就可以了。刺激建里、内关两个穴位,能够缓解胸中苦闷,一扫而尽。
3分鐘:提肛
中医认為,经常提肛可以升提阳气,阳气的温煦作用能使各个臟腑都能尽职尽责地完成自己的本职工作。可以两腿分开与肩同宽,两手自然伸直放在大腿的两侧,全身放鬆自然意守肛门,一提一缩,做两三分鐘的提肛运动。
中國公民在安哥拉遭搶劫身亡 中方要求加緊破案
中国驻安哥拉大使馆网站讯,5月4日晚,获悉我一在安中国公民遭抢劫重伤后,驻安哥拉使馆警务参赞黎光明即了解相关案情并表达慰问。5日上午,大使馆又派员赶赴医院探望重伤者,并督促院方和主治医生全力抢救。后经院方确认,因伤势过重,伤者已于今日13时左右不治身亡。使馆已要求安方加紧破案。近期已发生多起因所雇当地员工作案导致雇主人身伤亡的案件。大使馆再次提醒广大旅安同胞提高警惕,切实加强安全防范,特别要加强用工审核,注意留存当地员工身份证明等资料,同时在日常经营中要善待本地员工,不在居住地存放大量现金或贵重物品,杜绝类似恶性案件的再次发生。
毒品泛濫!溫哥華鴿子用吸毒者注射器築巢
推特图据英国《每日邮报》5月4日报道,近日,加拿大温哥华市的警司米歇尔·戴维(Michelle Davey)在“推特”上发布了一张令人震惊的图片,显示一家脏乱旅馆的水槽里堆放着数10支皮下注射器,这些注射器上方则摆放著3枚白色的鸟蛋。他称温哥华市的鸽子一直在用城市吸毒者的皮下注射器来筑巢。据温哥华中央电视台报道,市中心东区的这家旅馆是毒品打击的“零地带”。许多吸毒者都选择在这里吸食合成芬太尼,因为这种药物相较于海洛因而言,药性更强,价钱更便宜。据了解,仅4月27日一天内,急救人员就处理了130名芬太尼吸食过量者。据不列颠哥伦比亚省预计,在2017年,将有1300人会死于吸毒过量。统计数据显示,3月份因吸食毒品死亡的人数为120人,比2016年上升了50%。警官兰迪·芬查姆(Randy Fincham)说:“这张照片向公众展示了城市东区吸毒的真实情况,让人看到了急救人员、卫生保健服务人员,以及对抗毒品危机相关人员的生活。”C04
王祖藍扛林志玲腰痛整晚 李亞男:還能生小孩嗎?
网上图片
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,台湾第一名模林志玲最近上大陆节目《奔跑吧》,在一场骑马打仗中,她与有“港版纳豆”之称的王祖蓝组一队,艳福不浅的王祖蓝便发挥MAN力在水中扛起志玲姐姐,岂料最后乐极生悲,腰痛一整晚,老婆李亚男得知后反问说:“你还能不能生小孩?”
林志玲最近与容祖儿、蔡卓研(阿Sa)等人参加《奔跑吧》,节目开始因为志玲姐姐的钦点,162公分的王祖蓝便和175公分的林志玲同队,成为最萌身高差,林志玲刚开始放话要“保护”王祖蓝,但在过程中反而是细心的王祖蓝频频献上暖暖包、卫生纸,并借机反亏林志玲“真的太会照顾自己”。
在一场举行于游泳池的骑马打仗中,林志玲大方“骑”上王祖蓝,形成战斗队形,对战鹿晗、迪丽热巴,然而录影结束后,王祖蓝却因此腰痛了一个晚上,妻子李亚男则透过视讯关心,还冒出一句:“你还能不能生小孩?”笑翻众人。
方媛曬新相 泡泡連身裙「孕味」飄飄
51岁的天王郭富城上月同28岁的方媛(Moka)拉天窗,方媛正式成為天王嫂后亦继续经营服装网购生意,最近她在个人微博推出新一辑时装靚相。本网早前独家报道,知情人士透露Moka怀了b女,大家都关心她的肚皮,从新相中见到,Moka一改喜欢穿贴身服装的风格,转為示范多件鬆身衫,似乎為日后腹大便便时穿著。
微博图片
微博图片
方媛新推出女装以泡泡裙、鬆身裙為主打,网友纷纷大讚:「每件衣服的气质都穿出来了」、「不是怀孕了吗?」、「美美的天王嫂」。
微博图片
微博图片
微博图片
微博图片
不过亦有些走OL路线的服装,Moka穿起来显得好修长,不像有喜。在她淘宝网站内依然标示著她的腰围是58cm。有网民就笑称,「城嫂的肚皮好古惑,结婚时就肚凸凸,但在新一辑照片就见到她的腹部没有隆起」也有网民猜测,「这辑相可能早就拍好,只不过迟了推出而已。」
微博图片
微博图片
微博图片
微軟新Surface筆記本亮瞎眼 時尚不再是蘋果專屬
网上图片FX168财经网(香港)讯 微软放大招,本周最新发布的Surface笔记本让人耳目一新。新Surface笔记本将在6月15日发布,售价为999美元。笔记本尺寸为13.5,直指13寸的苹果笔记本。Surface团队毫不讳言地指出其相比苹果笔记本更加轻薄且性能更强。这当然不是吹牛,新Surface重量为2.76磅,Macbook为2.96磅,而Surface尺寸也小了一圈。Surface Laptop配置了第七代Intel i5处理器,内存为4G,容量为128G;相同价位的Macbook配置了第六代i5处理器,内存为8G,容量为128G。和苹果不同,微软提供了四种颜色的选择:铂金、蓝色、金色和酒红色,更加个性化。Surface Laptop的预装系统是面向学生的版本Windows 10 S,只能通过微软应用商店来下载应用,不过在购买这款笔记本后前9个月用户可以免费升级到Windows 10 Pro。考虑到目前苹果系统在中国有不少软件兼容性问题,相信Surface Laptop会在办公一族中很快流行起来。C04
徐曉冬對台灣館長下戰書 打星鄒兆龍這樣說
网上图片
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,49岁邹兆龙因《九品芝麻官》的“常威”一角广为人知,他近来返回台湾拍摄电影《角头2》再引起大批粉丝关注。他5日出席Men‘s Uno举办的第3届国际白领拳击慈善晚宴,被问到最近炒很凶的北京“格斗狂人”徐晓冬对台湾的“馆长”陈之汉下战帖,习武的他也说出自己想法。
徐晓冬日前跟大陆太极拳大师魏雷比武,结果一开场他花15秒就把对方打趴在地、揍到满脸是血,引起网络热议。徐晓冬爱与人进行武术交流,之前直接点名成吉思汗健身俱乐部“馆长”陈之汉,正巧馆长之前也曾质疑传统武术的训练模式,双方是否会正面对决也成焦点,不过至今尚未接触。
其实邹兆龙学过拳击、综合格斗、自由搏击等,平常也有健身习惯,外貌身材都维持得超好,不过他不走爆冲路线,被问到被人挑战比武的想法?他淡定说因为才拍完《角头2》个人戏份,忙到没时间看新闻,不过练武其实不只是练身体而已,“修身养性更重要。”现在心性超平和。
此次他参加慈善晚宴,目的是为了协助募款,而这次募款所得也会全数捐赠“BIG行动梦想家基金会”,援助育幼院及缺乏完善家庭资源的孩童。
女子麗江被打毀容案或本月開庭 6名被告道歉
中国青年网北京5月6日电,昨日,“女子在丽江被打毁容”一案在丽江市召开了庭前会议。包括本案在内的公诉人、原告与被告代理人、以及被告人及其家属均到场参加会议。中国青年网记者从本案受害人董某(即微博名为“琳哒是我”)的代理律师王久成处获悉,本案有可能在本月内正式开庭,而几名被告也在庭前会议中就自己之前的行为向受害人表达了歉意。就受害人琳哒一直以来都关心的施暴人数以及伤情鉴定的时效等问题,王久成律师称,他在会议中也就部分问题进行了陈述,但是“相关细节不便透露”。在本次庭前会议中,王久成律师第一次见到了6名被告人,“有关于民事调解这方面,6名被告的态度还算不错。(被告人)首先表示愿意进行赔偿;其次也对当初的冲动、以及给受害人琳哒带来的身体以及心理的伤害深表歉意。这是他们在会议现场的表达。”关于本案的具体开庭日期,目前还没有明确定下来,王久成律师说,“法院方面目前还没有定具体哪一天开庭,但是应该会在本月内开庭。”中国青年网记者了解到,关于民事诉讼部分,原告与被告双方都明确表达了关于“庭下调解”的意见。王久成律师表示,“我作为受害人的代理律师,在会议上也提出了意见,明确了愿意就民事诉讼进行庭下调解。”王久成律师透露,6名被告人家属也同意调解,“但是(他们表示)是在法律允许的范围之内、在承受能力的范围之内表达看法与观点。”此前,记者了解到本案中受害者人一方提出的赔偿要求或将超过百万,而在本次庭前会议中,被告双方也就赔偿问题进行的沟通。王久成律师告诉中国青年网记者,“今天在会议上也谈到了有关于赔偿的数额是否有变化,有关于这个问题我并没有回答,因为还需要与琳哒进行沟通。被告人家属也没有提出到底赔偿多少。但是调解就是一个相互妥协和让步的过程,如果大家都有诚意去调解的话,赔偿数额发生变化也在情理当中。”与此同时,本案中的受害人琳哒也再一次向中国青年网记者表明了态度,“在案子办理是公平公正的基础上,对方在达到我合理的要求情况下,考虑庭下和解。”C04
印尼監獄迫爆 逾200囚犯集體大逃獄
囚犯疯狂逃亡 (网上图片)据巴士的报报道,印尼苏门答腊一所监狱人满为患,爆发大规模逃狱。超过200名囚犯突破防线逃走,警方大规模搜捕,捉回最少170人。囚犯越狱时的影片曝光,疯狂逃跑,未见有人阻止,宛如电影。印尼苏门答腊岛廖内省(Riau)司法部门主管费迪南(Ferdinand Siagian)表示,位于苏门答腊岛西部的廖内柏干峇鲁(Pekanbaru )发生一座超收囚犯的监狱有约200名犯人逃狱。据了解,有一些逃跑的囚犯被警方拦下,但也有许多囚犯走甩。费迪南说,这些囚犯是在获准走出监仓,到监狱内的清真寺礼拜,趁机会拆掉清真寺大门逃出监狱。他指出,这座监狱内的囚犯经常抱怨人满为患,并指控狱警虐待他们。印尼国家通讯社安塔拉(Antara)报道,这座监狱当初原本的收容量只有561人,但是现在关押的囚犯人数为1800人,超收囚犯严重。C04
機場新「網紅」 小乾脆面君藏天花板往下偷望
视频截图
据CP24报道,多伦多又有一只干脆面君要红啦,这次这只浣熊竟然跑到国际机场3号厅,取行李厅的天花板里。
周六下午,多伦多国际机场3号厅的游客有些意外惊喜,一只小浣熊从行李厅的天花板胆怯的往下头东张西望,引来不少游客拍照录像。
大多伦多机场管理局(Greater Toronto Airports Authority)代言人Natalie Moncur说他们已经找来了野生动物组和安全工作人员,准备逮住小浣熊送出机场。
暂时不知道浣熊如何闯入机场。
C04
列治文民居大火 鄰居拍門叫醒三人保住性命
网上图片据 Richmond Hill Liberal报道,列治文山一家民居一早起火,多得邻居提醒,妈妈,婴儿和保姆保住一命。一早六点,列治文山的16 Canyon Hill Ave大火烧屋,火焰从房子门口喷出,邻居Domenic Ferrotone看到此景赶紧通知三人逃难,在敲门前就拨打了911报警。妈妈和婴儿和附近的亲戚住一起,而警方事后会调查着火原因。这个房子大部分已经被大火烧成灰。C04
蔣欣兩個月鏟肉三十斤 迅速減肥靠這兩招
网上图片
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,蒋欣因《后宫甄嬛传》爆红,又以热门剧《欢乐颂》“樊胜美”一角延续高人气,近来该剧续集也即将开播,引起不少影迷关注。据悉,蒋欣为了在续集有绝佳状态,特别为戏减重,并在短短的两个月内靠两招铲掉15公斤,超惊人毅力让人佩服。
蒋欣身高171公分、体重55公斤,天生大骨架的她,在女明星当中经常被列入微胖行列。她在出演《欢乐颂》时,为了突显剧中人物成熟女性的女人味,必须穿上紧身裙,因此经常被网友吐槽“太胖了!”她也曾透露,自己的食量是身边女星好友的三倍,先前也为了拍摄电视剧增重,因此被大家笑亏是壮妹,但是性格开朗的她丝毫不介意,还曾在微博上自嘲是“微胖代言人”。
但是,据报导,蒋欣在拍摄《欢乐颂》续集时,早已瘦身成功,她为了“樊胜美”一角在短时间里积极减重,并成功减了将近15公斤,她曾在受访时透露,当时因为时间紧迫,“只能借助于节食和拼命运动来辅助了。”减肥成功消息传出后,引起网友热议,不少人大赞她是个敬业演员,“想瘦就瘦,想胖就胖,这毅力惊人”、“好厉害”,但也有不少粉丝表示非常心疼,“为了角色也是够拼的,心疼我姐!”
卑詩省內陸山泥傾瀉 有長者失蹤
(现场图片- CKNW提供)据英语电台CKNW报导﹐卑诗省内陆Tappen于5月6日星期六凌晨时份发生大型山泥倾泻﹐一名76岁男长者失踪﹐皇家骑警﹐卑诗紧急管理部及搜救人员正在搜索。当局先行派出直升机到现场评估地质﹐确保搜索人员的安全后才展开搜救。山泥倾泻令一间房屋被完全活埋﹐其他房屋亦受损。Columbia Shuswap地区局亦向13间房屋发出疏散令﹐ 部份道路要封闭。V06
綁架被塞入地洞 女鄰居: 沒想過活着離開
据巴士的报报道,美国俄亥俄州有一名女子遭到邻居绑架,被塞进士多房内一个只有一米深的狭小坑洞,幸好几小时候就被警方救出。日前,受害者出席听证会时说,这名邻居不停威胁自己,被绑架时从没想过能活着离开,对方还说:「我爱你,现在你是我的了。」案件发生在克林顿郡(Clinton County)的布兰切斯特(Blanchester)。30岁的女子艾略特(Jennifer Elliott)于上个月26号凌晨失踪,她的母亲发现后赶紧报警。警方到场调查后发现邻居邓恩(Dennis Dunn)的士多房疑似有尖叫声,立刻上门查看,及后警方再拿出搜查令强行进入,才将艾略特从坑洞救出来。执行任务的警员说,当时他们对着那间士多房大喊:「艾略特,如果在里面的话就敲两下」,果真听到回应。又表示艾略特被困的地洞深约1米,直径60厘米,还用木板和重物封住。救出艾略特时,她癫痫发作中,没法说话。艾略特则说,记得当时自己被沙土打到,还一直尖叫。当时恐怖的邻居邓恩,将她丢进地洞时说:「我爱你,现在你是我的了。」她形容自己没有想过能活着离开:「他不停威胁我,说我是一督屎。」当局指出,邓恩在4月初曾经不断报警,声称在自己家里听到很多怪声,觉得有人试图破门闯入,但警方到场调查后甚么也没找到。邻居也曾经看到邓恩拿着手枪在花园走来走去,吓得赶紧报警。警方案发后,邓恩版羁押,已被绑架等罪名起诉,保释金为100万美元,且不能在与艾略特有任何接触。邓恩的律师则是说自己的客户有精神疾病,目前不适合接受审判,法官也裁定会让他接受精神鉴定。C04
瓊瑤淚崩發告別文將出國散心:我的善意已被污染
脸书截图新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,作家琼瑶日前曝丈夫平鑫涛患血管型失智症又卧病在床,她与继子女们为了平鑫涛插鼻胃管问题而正式闹翻,事情发酵几天后,今(6日)傍晚琼瑶痛定思痛再发脸书,直言:“我的诉求已被扭曲,我的善意已被污染”,宣布将平鑫涛交给继子女们照顾后,自己将出国走走,而她的脸书将在5月9日晚间12时后正式关闭,“这声‘珍重再见!’我打字时已经泪崩!”琼瑶说,她这一生写了很多书,尤其对“老、病、死”感触最深刻,更让她觉得有使命要写出来,让同在煎熬中的朋友借鉴,外界近来冒出她是为了出书才发文的阴谋论,她直言动机十分单纯,“就是要探讨病人有没有选择如何死亡的权利?”去接受死亡是她目前学习中的课题,为求真实,她才会将时间、医院、住治医师都写出来。琼瑶透露,原本她的计划分两部分写出这方面的经验,第一部分差一篇就要完成,本打算写到平鑫涛住进她安排的医院为止,第二部分则谈她和平鑫涛的夫妻相处之道,没想到当琼瑶发文到《背叛》那篇时,平鑫涛的三个子女竟然大动作指控她,且其中还有许多误解,“我一夜之间,就变成众矢之的!万箭穿心的我,顿时伤痕累累,我除了认错道歉,没有第二条路!”经过多日自我疗伤后,琼瑶痛心刚开始的善意都被扭曲,想到14年来为了照顾平鑫涛,未曾出国,因此将老公交给三个小孩后,琼瑶决定到国外散心,她说:“鑫涛有最爱他的儿女陪伴,有我信任的医院、院长、护理长……的照顾,我想会很长寿的!”琼瑶先前曾在脸书举行民调,想知道大家如果失去自理能力是否愿意插鼻胃管,她今也在发文中公开调查数据,结果有82%的人都不愿意“加工活着”,她对政府喊话,希望当局重视相关问题,不然大巨蛋得改成“长照中心”,才有办法照顾越来越多的老人,也对平鑫涛抱歉,愧疚无法做到他对身后事的交代。最后,琼瑶宣布将关闭脸书,但为了粉丝,她将留言板开放到5月9日晚间12时,感谢大家的深爱,琼瑶说:“别了!亲爱的朋友们!珍重!” 琼瑶脸书全文: 别了!亲爱的朋友们: 我这一生,写了好多书,到了晚年,因为亲身经历面对“生老病死”其中的三项:“老、病、死”感触太多,过程之痛苦煎熬,只能用“惨烈”两字来形容。我觉得我有使命要把它写出来,让很多在同样煎熬中的朋友借鉴参考。 从来,我没有这么迫切和狂热的想写下《在雪花飘落之前 -- 我生命中最后一课》。因为,我知道,当你年纪老了,身体随时会有变化,说不定我下一刻就失智或生病了!要写就要抓住我还能写的时候,免得来不及!所以,我写了!从第一篇开始,到我后来被迫停止的那篇《背叛 -- 别了!我生命中最挚爱的人》为止。我现在把网址通通贴在这篇信后面,以供关心这整件事来龙去脉的朋友深入了解。这不是八卦的狗血连续剧,这是活生生的真实人生。 写这一系列文章,我的动机非常单纯,就是要探讨病人有没有选择如何死亡的权利?和立委杨玉欣推动而立法的《病人自主权利法》不约而同。我要用我惨烈的经验,提醒很多朋友,“尊严死”比“毫无尊严和品质,依靠医疗器材加工活着”更重要。我们对死亡一向恐惧而避免去面对。但是,死亡是你这一生唯一逃不掉的命运!如何面对死亡,和接受死亡,是我正在学习的课程。我这堂课是用我的生命和全部感情在学习,面对的是我此生最挚爱的人。其中的痛楚,可能比很多人都要强烈!为了力求真实,我把时间、医院、主治医生都写了出来。这些,在医院里,都有病历可查。 因为鑫涛害的是“血管型失智症”,我在面对这个疾病时,确实有很多措手不及的问题。我上网查资料,和医生密切连络,再用我自创的“欢乐治疗法”,全家施行“爱爷爷运动”,来力求延缓病情,力求拉住他逐渐失去的记忆。现在台湾已进入高龄化,每个家庭里都可能有一个失智症的病人。朋友们!生病是无可奈何的事,它并不可耻,无须忌讳!对于失智症,一定要用正能量的方式去面对!我提供我的经验,想帮助很多家里有失智症的朋友,因为我的方法是有用的!虽然鑫涛后来进入“重度失智”,在他又“大中风”以前,他还是偶而会被我逗笑。对一个逐渐失去一切的人,还有什么比“笑容”更可贵的呢? 我写这一系列的文章,本来计划是两部份。第一部份只差一篇就写完了,是要写到他住进我安排的 H医院为止。第二部份比较轻松,是要写我和鑫涛如何维持夫妇之道。5月9日,就是我们结婚39年的纪念日。我们怎样能让婚姻永远维持新鲜?如何彼此包容?当矛盾产生时,如何“化干戈为玉帛”?我觉得,我用我真实的生活为例子,一定可以帮助很多在婚姻中触礁的人!不错,我和他都是二度婚姻,也因为如此,彼此更加珍惜!这一系列,因为鑫涛已经住院,我也生活在数日子和自责之中,我的总标题是:《过去的点点滴滴,到如今都成追忆》。 但是,我再也没有想到,当我在脸书贴出了《背叛》那篇后,鑫涛的三个儿女,突然大动作的对我指控,其中许多欲加之罪何患无词的地方,更有许多不实和误解的地方!我无能辩解,当一件正面的事,变成八卦时,不是“真理越辩越明”,而是“粪坑越挖越臭”。我一夜之间,就变成众矢之的!万箭穿心的我,顿时伤痕累累,我除了认错道歉,没有第二条路!我的“雪花”,终于变成“血花”! 经过几天的养伤,我的脸书,也在网友谢锦德的帮助下,陈法义的计算中,做了一个“摸拟民调”,百分之八十二的人,都不愿加工活着!这份资料,因为有我很多粉丝力挺,只能做为参考!但是,很多人在投票时,纷纷写出自己和我类似的经验和痛苦,才是我们台湾面临“老年社会”要重视的问题!记得,鑫涛没有生病时,特别爱看电影或是连续剧。他曾经拉着我,看过美国的僵尸连续剧,台湾翻译成“阴尸路”,一连看了好多季。当鑫涛住进H医院,我有天半夜,忽然作了一个恶梦。我梦到我走在台北最热闹的忠孝东路上,忽然看到街道上,全部都是歪歪扭扭走路的各色老人,每人的鼻子上,都挂著一根鼻胃管!我大惊而醒,混身冷汗。那夜,我坐在床上,无法入睡,我想,还好梦里的老人都会走路。但是,安养中心,长照中心里,还有多少依赖鼻胃管为生,吃喝拉撒睡全在一张床上的老人呢?如果当局再不重视“加工活着”的问题,恐怕大巨蛋还是改成“长照中心”,专门照顾这些加工活着的病患吧! 我的诉求已被扭曲,我的善意已被污染,我承认每天痛定思痛!鑫涛已经移交给三个儿女,我的自责也该告一段落了!所以,我即将关闭脸书,十四年来为了照顾鑫涛,不曾出国!我想去国外走走,转换一下心情!鑫涛有最爱他的儿女陪伴,有我信任的医院、院长、护理长……的照顾,我想会很长寿的! 从此,我对鑫涛放手了!我为《皇冠》所做的也太多了!当你什么都为对方做,对方就会认为是“应该”的!再见!鑫涛!只希望你的儿女,对于你身后事的交代,能够彻底执行!如果连那个也做不到,我也只能为你叹息!因为,我对于你,什么力量都没有了! 我亲爱的朋友们,这次关闭脸书,和以前不同!以前我总会告诉你们:“珍重再见,后会有期!”可是,这次是“珍重再见,后会无期”了!请你们体恤我,当我的“最后一堂课”,变得如此不堪,我还有什么心情和大家交流呢?看到脸书上还有新来的朋友,告诉我:“琼瑶阿姨,我刚刚为你加入了脸书……”我真的很心痛!我对不起你们,对不起那麽多深爱我的朋友!这声“珍重再见!”我打字时已经泪崩! 珍重再见!亲爱的你们,亲爱的小咪,亲爱的方好兄弟,亲爱的林红,亲爱的芃儿,亲爱的海鸥,亲爱的小七,亲爱的谢锦德,亲爱的陈法义,亲爱的牧人,亲爱的刘建梁,亲爱的燕晴,亲爱的叶冈,亲爱的 Sarah Lee,亲爱的滕畅,亲爱的Wei Wei,亲爱的陈慧清……名字太多太多,无法一个个打出!你们也要学会对我放手!放手不等于不爱,就像我还深爱着鑫涛,深爱着你们,你们也可以深爱着我! 我想,你们一定有很多话想跟我说,我特地把留言版开放到5月9日晚上12点。那天,是我和鑫涛结婚39周年纪念日!有网友在脸书贴上我的歌 -- “相遇的魔咒”,是的!尽管相遇是一种魔咒,感谢它让我们彼此拥有! 别了!亲爱的朋友们!珍重!珍重!珍重! 琼瑶 写于可园 2017.05.06 鑫涛住院431日
C919服役後 首條航線往哪兒飛?
民航事讯,5月5日,国产大型客机C919在上海浦东国际机场首飞成功。中国东方航空公司董事长、党组书记刘绍勇说,作为C919的首家用户,东航十分期待C919能够早日投入运营,运营后C919执飞的首条航线将从上海飞往北京。东航是C919的全球首家用户,刘绍勇介绍说,东航与中国商飞公司始终保持着密切的沟通与合作,从飞行、维修、运行、服务、体验等方面已经全面参与到研发之中,以便于商飞公司从有利于航空公司运营的角度设计好、保障好C919。谈到C919的市场前景,刘绍勇认为,C919集成了当今国际、国内民航制造领域的最高科技应用,还具备一定的后发优势,设计起点很高。“世界民航飞机市场广阔,中国本身就是一个庞大的市场,安全、经济、舒适、环保的飞机是会受到市场青睐的,我相信C919一定能成为一款明星机型。”
廣東漁船疑越界捕魚 台海巡隊發射橡膠子彈2人傷
据巴士的报报道,一艘广东渔船怀疑越界捕鱼,台湾海巡队警告无效,又被拒绝登船检查,于是发射橡胶子弹,其中两名渔民受伤。事发5月6题早晨5时20分左右,台湾澎湖海巡队在澎湖花屿西方海域23浬处,发现广东海南澳31049号渔船,于是向该艘渔船发出广播,并要求对方停船接受检查,但渔船拒绝停船,更不断蛇行制造波浪,增加海巡队靠近的难度,又有船员爬上船舷,阻止海巡人员登船检查。海巡队广播数十次后不被理会,于是向渔船发射5枚橡胶子弹及震撼弹,造成2名渔民大腿和脚踝受伤,海巡队将2名受伤渔船护送至马公治理,而渔船则被海巡队扣查。海巡队表示,由于内地当局已经实施休渔期,各类渔船应禁止入渔港。海巡队昨日亦在花屿西18.9海浬处,扣查一艘广东渔船。C04
上火了?吃這些水果遠離口腔潰瘍
口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病,多数是由于上火等原因造成的,那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?
饮食多样化
不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。
生活起居有规律
生活起居要按合理的计划有规律的进行,好好休养,尤其要保证睡眠充足。
适度运动
根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动,一般产后第3周起可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务。
注意清洁口腔
月子里进食大量糖类、高蛋白食物容易引起口腔溃疡,应按时刷牙,但产后初期刷牙时最好采用指漱,把牙膏挤在手指上,以手指充当牙刷在牙齿上来回擦拭。
预防便秘
吃新鲜水果和蔬菜,多喝水(至少每天要饮1000毫升水)可促进代谢以清理肠胃,预防便秘加重消化系统的火热积聚。
清楚预防口腔溃疡的方法,通过饮食进行调节。那么,患上口腔溃疡吃什么好?
1、西瓜
西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。
2、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。
所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
3、梨子
梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。
不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
要注意口腔卫生。每次进食后,可用盐开水、生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。
要讲究营养,均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。
要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性的调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。
鸡蛋,鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。
坊間傳言真實么? 這樣梳頭減少白髮
坊间一直传言说,白发拔一根会重新长出三根,究竟是不是真的呢?
白头发不会越拔越多
流言:不少年轻人因为各方面身体因素或多或少地冒出了白头发,为了雅观,不少人选择将这些白头发拔掉。但也有人建议不要拔掉白头发,因为白发会越拔越多。
把白头发连根拔起
真相:长白发主要和毛发的色素细胞有关,把白头发连根拔起,只会让这个毛囊暂时空掉,恢复一段时间后,毛发可能还会长出来。新长出来的头发不一定还是白发,而且头皮的毛囊数量相对固定,拔头发对于周围的毛囊没有太大影响,因此白头发不会越拔越多。
毛发色素细胞开始衰退
多数人从35岁起,毛发色素细胞开始衰退。有的人20多岁就开始长白头发,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
血流缓慢
很多白发者存在微循环障碍,主要表现为血流缓慢,平时注意梳头和按摩能改善局部血液循环,营养毛孔,从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳子,在按摩头皮的同时减少伤害。平时还可在早晨起床后和临睡前,用食指和中指在头皮上画小圆圈。如果突然出现大量白发,应及时到皮肤科就诊。
明日油價又回升
资料图片据新闻680报道,根据En-Pro预测,明日(5月7日),大多地区加油站平均油价上涨1分,即报110.9分/升。C04
友誼地久天長!謝娜生日「快樂家族」齊送祝福
网上图片
新浪娱乐讯 5月6日是谢娜36岁生日,0点刚过,“快乐家族”成员纷纷送上祝福。
何炅:生日快乐!也是神奇,现在的你也还是常常有这种状态,初心不会变真是美好的事情,这应该也是天赋吧!祝福你永远如同孩子般快乐,也请你相信你自己的能量,爱你的人永远围绕。
吴昕:娜姐生日快乐 愿幸福快乐永远伴随你你你你,就是你 送上一张我最喜欢的照片。
杜海涛:我娜姐是一颗快乐的种子!种在哪里都会散播出快乐的小花!天桥姐弟祝老姐生日快乐!心想事成!幸福快乐!
李维嘉:愿你永远拥有最美的岁月!生日快乐,娜娜!
网友在祝福娜娜生日快乐的同时,也纷纷对“快乐家族”的深厚友谊表示感动。
鄧超化妝技術如何 看阿Sa的臉就知道了
微博图片
新浪娱乐讯 5月5日,邓超在微博晒出了自己与蔡卓妍的合影,照片上的阿Sa妆容“惨不忍睹”,邓超还配文:“惊不惊喜,意不意外。”
据悉照片中是邓超为阿Sa化妆,邓超自己伸出大拇指,面带得意,而蔡卓妍则是一脸不爽,粗粗的两条眉毛和眼线惨不忍睹,蔡卓妍之前还在微博预告邓超会给自己来个“欧美时尚妆容”,邓超回复:“第一次化妆,尽力了。”
溫哥華星期六有三艘郵輪同時抵達
(资料图片 - News 1130提供)据英语电台News 1130报导﹐温哥华市中心5月6日星期六同时有三艘邮轮泊岸﹐预计有数千名游客到访﹐市中心的交通会较为繁忙。温哥华旅游局发言人Carmen Ortega表示﹐来往阿拉斯加湾及温哥华的邮轮旅客﹐均会在温市的港口泊岸﹐他预计星期六有1万3000名邮轮乘客在市中心Canada Place附近游览。Ortega表示﹐旅游局正配合温哥华市政府的工作﹐应付交通管理等问题﹐局方更加派员工到市中心协助旅客。2017年5月仍有6日会同时有三艘邮轮抵达温哥华。V06
周迅《如懿傳》殺青 陳坤第一時間曬照送祝福
微博图片
新浪娱乐讯 5月5日,陈坤在微博上为好友周迅杀青《如懿传》送祝福,“264天,恭喜杀青!”陈坤还配了两张照片,一张是周迅正在化妆的美图,一张则是周迅剧中角色“如懿”的玩偶。
《如懿传》由汪俊执导,《甄嬛传》作者流潋紫担任编剧,由周迅、霍建华领衔主演。该剧改编自流潋紫小说《后宫·如懿传》,讲述乌拉那拉·如懿与乾隆皇帝爱新觉罗·弘历在宫廷里演绎了一段从恩爱相知到迷失破灭的婚姻历程。
早在今年4月,该剧迟迟未拍摄完毕,引得汪俊也不由得大呼:“吃不消!”在5月2日的时候,霍建华、周迅与剧组聚餐合影曝光,当时就被指《如懿传》终于要杀青。随后,霍建华工作室也在微博发文,并正式官宣杀青一事:“霍建华《如懿传》杀青,耗时264天,今日乾隆杀青。”
不少网友看到陈坤为周迅庆祝的消息,纷纷留言称赞两人多年来友情不变,“有一种友情叫陈坤和周迅。”更大赞双方:“你俩都是超级灵气演员!”
瓊瑤淚崩發告別文將出國散心:我的善意已被污染
脸书截图
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,作家琼瑶日前曝丈夫平鑫涛患血管型失智症又卧病在床,她与继子女们为了平鑫涛插鼻胃管问题而正式闹翻,事情发酵几天后,今(6日)傍晚琼瑶痛定思痛再发脸书,直言:“我的诉求已被扭曲,我的善意已被污染”,宣布将平鑫涛交给继子女们照顾后,自己将出国走走,而她的脸书将在5月9日晚间12时后正式关闭,“这声‘珍重再见!’我打字时已经泪崩!”
琼瑶说,她这一生写了很多书,尤其对“老、病、死”感触最深刻,更让她觉得有使命要写出来,让同在煎熬中的朋友借鉴,外界近来冒出她是为了出书才发文的阴谋论,她直言动机十分单纯,“就是要探讨病人有没有选择如何死亡的权利?”去接受死亡是她目前学习中的课题,为求真实,她才会将时间、医院、住治医师都写出来。
琼瑶透露,原本她的计划分两部分写出这方面的经验,第一部分差一篇就要完成,本打算写到平鑫涛住进她安排的医院为止,第二部分则谈她和平鑫涛的夫妻相处之道,没想到当琼瑶发文到《背叛》那篇时,平鑫涛的三个子女竟然大动作指控她,且其中还有许多误解,“我一夜之间,就变成众矢之的!万箭穿心的我,顿时伤痕累累,我除了认错道歉,没有第二条路!”
经过多日自我疗伤后,琼瑶痛心刚开始的善意都被扭曲,想到14年来为了照顾平鑫涛,未曾出国,因此将老公交给三个小孩后,琼瑶决定到国外散心,她说:“鑫涛有最爱他的儿女陪伴,有我信任的医院、院长、护理长……的照顾,我想会很长寿的!”
琼瑶先前曾在脸书举行民调,想知道大家如果失去自理能力是否愿意插鼻胃管,她今也在发文中公开调查数据,结果有82%的人都不愿意“加工活着”,她对政府喊话,希望当局重视相关问题,不然大巨蛋得改成“长照中心”,才有办法照顾越来越多的老人,也对平鑫涛抱歉,愧疚无法做到他对身后事的交代。最后,琼瑶宣布将关闭脸书,但为了粉丝,她将留言板开放到5月9日晚间12时,感谢大家的深爱,琼瑶说:“别了!亲爱的朋友们!珍重!”
琼瑶脸书全文:
别了!亲爱的朋友们:
我这一生,写了好多书,到了晚年,因为亲身经历面对“生老病死”其中的三项:“老、病、死”感触太多,过程之痛苦煎熬,只能用“惨烈”两字来形容。我觉得我有使命要把它写出来,让很多在同样煎熬中的朋友借鉴参考。
从来,我没有这么迫切和狂热的想写下《在雪花飘落之前 -- 我生命中最后一课》。因为,我知道,当你年纪老了,身体随时会有变化,说不定我下一刻就失智或生病了!要写就要抓住我还能写的时候,免得来不及!所以,我写了!从第一篇开始,到我后来被迫停止的那篇《背叛 -- 别了!我生命中最挚爱的人》为止。我现在把网址通通贴在这篇信后面,以供关心这整件事来龙去脉的朋友深入瞭解。这不是八卦的狗血连续剧,这是活生生的真实人生。
写这一系列文章,我的动机非常单纯,就是要探讨病人有没有选择如何死亡的权利?和立委杨玉欣推动而立法的《病人自主权利法》不约而同。我要用我惨烈的经验,提醒很多朋友,“尊严死”比“毫无尊严和品质,依靠医疗器材加工活着”更重要。我们对死亡一向恐惧而避免去面对。但是,死亡是你这一生唯一逃不掉的命运!如何面对死亡,和接受死亡,是我正在学习的课程。我这堂课是用我的生命和全部感情在学习,面对的是我此生最挚爱的人。其中的痛楚,可能比很多人都要强烈!为了力求真实,我把时间、医院、主治医生都写了出来。这些,在医院里,都有病历可查。
...
橫店明星劉朔酒駕出車禍去世 妻子將生產
网上图片
新浪娱乐讯 4月29号凌晨1点左右,影视演员刘朔在浙江横店突遇车祸身亡,随后据相关部门检测认定,刘朔属于醉酒后驾驶。
据悉,刘朔毕业于北京电影学院96级表演系。他曾在多部电视剧中出演反派角色:《武林外史》中的黑蛇,《楚留香新传》的白如来,《傻王闯天下》的景恒等。
事发当晚,刘朔在横店驾驶自己所有的小型轿车时,撞到机非隔离的钢制护栏端头上,造成车辆严重损坏,其人也经医院抢救无效于当日死亡。事发后,对于本次事故的具体原因,横店交警部门还介入调查。在对其被抽取的血液进行检验后发现,刘朔当晚属于醉酒后驾驶。目前还有消息表示,刘朔过世前,其妻已临近预产期。
得知刘朔遭遇意外后,不少圈内好友纷纷留言寄托哀思,网友们对其因酒驾遭遇不测表示痛心不已。



















