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日本长崎县一对夫妻被揭发以残忍手段虐待一名40余岁男性员工，强迫他赤裸爬10米高的电线杆攀电线，又用瓦斯喷枪烧伤其两侧大腿。这对夫妻已被拘捕。 被捕的分别是从事防水工程的内野隆弥（40岁）及其妻内野由华（37岁）。据长崎当地媒体报道，爬电线杆事件于去年6月24日晚上约10时发生。据指两人要求男员工脱光衣物后，穿戴类似安全吊带的装备，再逼迫他攀爬至10米电线杆的高处并攀越电线。所幸员工没有掉落，也没有受伤。 内野隆弥承认指控，表示“这确实是我所为”，其妻则表示“什么都不想说”。 内野隆弥另涉嫌用木刀殴打这名员工，并用瓦斯喷枪直接喷射对方大腿，导致其两侧大腿严重灼伤，需疗养约6个月。他因这些行为，于6月4日以涉嫌伤害罪被捕。警方向受害者问话时，惊悉裸爬电线杆事件，因此25日另以不同意猥亵及强迫罪嫌将两夫妇再次拘捕。 警方正继续调查事发详细经过，同时追查两人是否还涉及其他犯罪行为。

【星岛综合报道】五名大多伦多地区男子因去年9月在奥里利亚（Orillia）一个废弃油站内绑架及殴打一名密市男子，被控多项严重罪名，案件料将正式展开审讯，三周审讯日期已排定。 被告Surjit Singh Bains、Manraj Mann、Dwayne Pennant、Baltej Sandhu及Gergy Gorburn，分别来自 Woodbridge、宾顿（Brampton）及密市（Mississauga），去年9月27日在Colborne Street及Peter Street South交界一幢废弃建筑物内被捕，面对谋杀未遂、绑架、非法入侵、强制禁锢、武器相关罪名及恐吓致死等多项控罪。 五人中四人于2025年底获准保释，其中Bains、Sandhu及Mann获保释，保证人各承诺25万元保释金，需遵守严格条件；Pennant亦以12.5万元保释金获释，惟今年5月在宾顿再被指控违反保释条件，现已重返羁押。 Gorburn则于去年12月被拒绝保释，现年51岁的他有长期犯罪纪录，包括袭击及非法入侵罪。63岁的Bains选择由法官独自审理，最初被拒保释，羁押逾两个月后获释，其余被告尚未决定审讯方式。 案件设有出版禁令，保释聆讯期间的证供及受害人身份均不得披露。受害人当晚以严重受伤状况被送院救治。 五名被告定于7月透过视像方式再次出庭，案件审讯由12月起排期至明年3月底，所有指控尚未经法庭审理。 （图：CP24）T08

急冻西兰花方便又健康，是不少家庭的常备蔬菜，不过每次用微波炉解冻“叮”完，西兰花总是变得湿软，口感极差？有专家指出，只要在用微波炉加热前加入1件法宝，就能吸走多余水分，奇蹟还原新鲜爽脆口感，更减少营养流失。 微波炉加热急冻西兰花湿软难食？专家教1招还原爽脆口感 根据《Yahoo! JAPAN》报道，拥有10年蔬果销售经验的日本网红“青髪のテツ”指出，西兰花是不少家庭的常备蔬菜。为了贪图方便，很多人雪柜冰格都会常备一包保质期长的急冻西兰花。不过，急冻西兰花虽然方便，但每次用微波炉加热后，往往会出水变得湿湿软软，口感极差，令人食欲大减。其实，要解决这个痛点，正确的微波炉解冻方法是：在加热前用厨房纸包裹西兰花，它能完美吸收渗出的多余水分，防止西兰花因浸泡在水中而变得软烂，从而保持其爽脆的口感。此外，厨房纸亦有助控制微波炉内的蒸汽，防止受热不均，这样就能令急冻西兰花的口感奇蹟般还原，吃起来如同新鲜现煮一样。 想还原急冻西兰花的美味，青髪のテツ分享了以下4个简单步骤： 4步骤还原急冻西兰花爽脆口感： 准备一个有深度、适用于微波炉的耐热容器，并在底部铺上一张厨房纸。 取出约100至200克的急冻西兰花，将其平铺在厨房纸上。紧记要铺成单层，确保每块西兰花之间互相不要重叠。 用底部的厨房纸将西兰花轻轻包裹起来，然后在容器顶部松松地盖上一层保鲜纸。 将容器放入微波炉，以600瓦的火力加热约2分钟即成。 青髪のテツ强调，这方法毋须用水烚煮，就能确保保留西兰花内所有易溶于水的珍贵营养成分，例如维他命。这个方法极度适合忙碌的上班族在早晨准备饭盒，或是需要极速准备一道菜时使用。 如何选购、处理及清洗西兰花？ 西兰花功效多多，但日常应如何选购、保存及清洗西兰花、如何保存及清洗？据本港蔬菜统营处资料显示： 1. 西兰花选购重点 花球紧密，花蕾未松开 茎无空心 具品种固有色泽 无腐烂、无虫害及其他伤害 2. 西兰花保存方法 如有包装，应原封不动放入冰箱； 散买的蔬菜如沾有水滴，会较易腐坏，应先把西兰花放在通风处吹干或把水气抹去，再用微湿的报纸包卷蔬菜放入胶袋后再冷藏； 蔬菜存放愈久愈不新鲜，营养减少，宜尽早食用。 西兰花处理及清洗步骤 烹煮前才清洗蔬菜，以保持新鲜； 浸洗不宜过久，要先洗后切，以免流失维他命； 用稀盐水清洗，可较易除去菜虫； 用不锈钢刀切菜，可减少维他命流失； 菜叶营养多，应避免把菜叶切走、切细、切碎或磨碎； 切后应随即下锅，以免维他命被空气氧化而流失。 T10

【星岛综合报道】宾顿（Brampton）一幢民宅周三（24日）深夜发生火警，消防员进入屋内后发现一名老翁倒地，即场施救，惟最终宣告不治。 紧急人员于晚上11时许接报，赶赴Royal Salisbury Way一带的半独立屋现场。消防员进入屋内后发现一名男子，施以急救措施，惟老翁在现场宣告不治，其确实年龄尚未公布。事发时屋内无其他人，亦无其他伤亡报告。 宾顿消防处表示，涉事民宅登记为两个独立单位，火势相信源于二楼，可能在其中一间睡房，老翁亦在二楼被发现，惟当局无法确认是否在睡房内。 安省消防办公室（Ontario Fire Marshal ）已获通知，将就今次致命火警展开调查，皮尔区警察亦已封锁现场配合调查。 （图：CityNews）T08

【星岛综合报道】加元汇率过去数周持续下跌，现于70美仙附近徘徊，较今年5月初的74美仙进一步走低，主要受加拿大经济疲弱及美元强势双重夹击。 Corpay货币研究主管Karl Schamotta表示，美元近期“横扫所有全球竞争对手”，原因是美国人工智能热潮吸引大量投资涌入，企业盈利强劲，经济表现亦优于预期。 与此同时，加拿大央行普遍预计年内维持利率不变，而市场则预测美国联邦储备局（Federal Reserve）可能加息，两国息差扩大，令资金持续由加拿大流向美国，进一步压低加元汇价。 丰业银行（Scotiabank）首席货币策略师Shaun Osborne则持较乐观看法，预计加元稍后有望反弹至75美仙左右，理由是他预期美联储今年内将减息，而加拿大央行则会上调隔夜利率，从而收窄两国息差，为加元提供支撑。 （图：路透社）T08

2023年2月发生的名媛蔡天凤碎尸案曾轰动全港。据内地《澎湃新闻》报道，海南省文昌市男子李昌业近日报案，指控蔡天凤的母亲张燕花（五姐），在短短五个多月内，以银行账户被冻结及投资高回报项目等为由，先后骗取其高达2745万元（人民币，下同）。目前，内地警方已对张燕花以涉嫌诈骗罪刑事立案，并将其列为网上追逃人员。事件中更牵涉有公安民警涉嫌违规查询机密资料并通风报信。 事主获邀到港见面住五星级酒店 据李昌业称，他原本并不认识张燕花，而是与张燕花的妹妹张某祝为校友。2023年7月，在张某祝的引荐下，张燕花主动添加了他的微信。同年8月2日，张燕花邀请李昌业前往香港会面。在港期间，李昌业被安排入住五星级酒店，受到了极高规格的接待。 见面时，张燕花声称其遇害女儿蔡天凤生前在文昌市某银行存有2000万元存款，早前因疫情关系未能提取。她表示稍后会亲自前往提取，并承诺将其中1000万元寄存在李昌业的账户内，以示对他的极大信任。 海南男子称遭蔡天鳯母亲张燕花骗款2745万。“澎湃新闻网”   海南男子称遭蔡天鳯母亲张燕花骗款2745万。“澎湃新闻网”   海南男子称遭蔡天鳯母亲张燕花骗款2745万。“澎湃新闻网”   蔡天凤母亲张燕花。资料图片   事发后，蔡天凤妈妈拜祭女儿。   事发后，蔡天凤妈妈拜祭女儿。   事发后，蔡天凤妈妈拜祭女儿。   事发后，蔡天凤妈妈拜祭女儿。   事发后，蔡天凤妈妈拜祭女儿。   事发后，蔡天凤妈妈拜祭女儿。   “五姐”张燕花育有三个女，蔡天凤排行最大。   李昌业称，自2023年8月至12月期间，张燕花不断以合伙从事珠宝生意、开设麻将馆等高回报投资项目为由，多次要求他转账。每次转账金额动辄百万至数百万元不等。李昌业出示了微信聊天记录及银行转账凭证，证实他先后共计向张燕花转账达2745万元。 张燕花拒绝还钱 李昌业解释，由于张燕花长期声称自己人脉广阔，认识国企及上市公司的老总，并保证其主导的任何投资项目均能获取丰厚利润，令他深信不疑。直到2024年1月，当张燕花再次要求注资时，李昌业坦言自己已倾尽家财，并反过来要求对方偿还部分款项。至同年3月，张燕花未有如期支付麻将馆投资的固定回报，李昌业始惊觉可能受骗。 2025年5月16日，李昌业以涉嫌诈骗为由，向海口市公安局美兰分局正式报案。同年6月11日，警方下达《立案告知书》，以涉嫌诈骗罪对张燕花进行刑事立案，并对其展开网上追逃。 然而，案件随后出现戏剧性发展。美兰公安分局在立案后，曾多次与张燕花沟通以协调还款事宜，但警方强调从未向其透露已被立案及上网追逃的机密信息。但在2025年12月23日，张燕花突然要求李昌业必须先签署她草拟的《自愿撤案书》并提交警方，否则拒绝谈判。她更直言：“我已经被立案侦查，现在是一名网上在逃人员……现在你也别想拿回一分钱。走法律程序，一百年都收不回钱，你要追钱就去找阎罗王去收钱。” 李昌业被要求签署《自愿撤案书》 张燕花的反应令李昌业强烈怀疑有公安内部人员通风报信。今年2月，他向时任海南省公安厅厅长作出信访投诉。案件随后转交海口市公安局处理。经内部调查证实，文昌市公安局确实有一名与案件无关的民警，曾多次违规查询张燕花的机密资料。 针对上述指控，《澎湃新闻》记者曾于本月中旬多次致电张燕花求证，惟对方一直拒接电话，对邀访亦未作任何回应。 文昌市公安局于本周三（24日）正式回应媒体查询时承认，接获相关投诉后，经核查确实发现有个别民警存在违规违纪的问题。该局表示，目前正对相关民警进行审查调查，对于任何违规违纪行为，局方将坚决依规、依纪、依法进行严肃的追责问责。

南韩宗教团体“新天地耶稣教证据帐幕圣殿”（俗称新天地教）总会长李万熙涉嫌政教勾 ，24日晚被批捕。李万熙已95岁，虽年事已高，但法院认为有毁灭证据之虞，因此签发逮捕令。 ■新天地教会会长李万熙两度下跪，指已尽了最大努力，但仍避免不到病毒传播。   李万熙被指涉嫌于2021年至2024年，强制要求信徒加入最大在野党国民力量，以对该党大选和国会议员候选人竞选产生影响，违反《政党法》第42条。负责调查此案的检警联合侦查本部于22日向法院提请批捕。 据指，新天地教以“普拉提项目”为名，鼓励信徒加入国民力量，相关指示通过总务、各地分会负责人、座堂主任牧师和壮年组、妇女组和青年组等教团组织层层下达，促成至少5.6万名信徒加入国民力量。 新天地教会出现大挸模感染。AP资料图片   联侦组怀疑，新天地教最终目的是想解决建筑用途变更等教内各种问题，相关行为阻碍国民力量的选举工作，涉嫌妨害执行公务。 新冠疫情坚持聚会致大规模感染 新天地教会曾卷入新冠疫情大爆发争议，在2020年无视当局防疫规定，持续举行大规模宗教集会，导致大邱当地爆疫。教主李万熙事后被起诉，获裁定无罪。

湖南省两名年轻女子近日遭多名男子困在“猪笼”内游街示众，笼外还挂着“偷人的（意指通奸）”牌子，影片在互联网热传。当地警方称，此场面是为博取流量而拍摄，涉事人员已被拘留。 根据湖南汨罗市公安局今天（26日）通报，警方指38岁何姓男子为博取网络流量、牟取不当利益，自6月22日以来，纠集龚某某等8人在汨罗公共场所多次摆拍低俗场景，制造网络话题，破坏公序良俗，造成恶劣社会影响。目前，公安机关已依法对策划组织者何某予以刑事拘留，对龚某某等8人予以行政拘留，案件正在进一步办理中。 网友发布视频称，湖南岳阳汨罗市一街道上出现多名男女当街拉人“浸猪笼”游行，沿途敲锣打鼓，引来不少人围观拍摄。大不锈钢笼中有两名戴口罩的女子，还有一只黑狗，笼子上方竖着一块纸牌，写上“偷人的”三个字。 警方通报   湖南两女遭“浸猪笼”游街引发关注。   湖南两女遭“浸猪笼”游街引发关注。   多人随着“猪笼”游街跟拍。   多人随着“猪笼”游街跟拍。   综合江西电视台“都市现场”等报道，湖南汨罗市归义街道办工作人员回应称，不允许以此类方式博眼球，发现类似情况会及时制止。岳阳市文旅局工作人员也称，当地并无此类所谓“移风易俗”做法，这种行为属于传统陋习，若发现类似情况建议报警监管。 汨罗市城北派出所工作人员向内地“猫头鹰视频”回应称，涉事人员已经被拘留，此事是为博取流量拍摄的视频。 公开资料显示，“浸猪笼”是明清民间宗族私刑，非官府法定刑罚，多用于惩处被认定通奸、不守妇道者，女性受害居多。行刑时将人捆入运猪竹笼，绑石块沉入河湖；轻罚仅浸水羞辱，重罚直接溺亡，暴露旧社会私权滥刑与性别不公。

澳洲新南威尔士州政府宣布投入约4.8亿港元，推行全新鲨鱼管理计划，重点包括大幅扩大无人机监控范围，以有效应对近期频繁发生的鲨鱼袭击事件。 无人机能轻易捕捉到鲨鱼踪影 悉尼邦迪海滩近日两天内两度发现鲨鱼踪影，均由民间无人机监测人士及早发现并提醒泳客。新南威尔士州州长柯民思表示，虽然全州有数百个海滩，无法做到全面覆蓋，但无人机监控能在重点海滩发挥显著作用，作出可衡量的安全改善。 麦觉理大学教授布朗强调，在天气晴朗、海浪平静的情况下，无人机能轻易捕捉到鲨鱼踪影，有效协助海滩管理。 提醒泳客海滩附近有鲨鱼。美联社   澳洲新南威尔士州鲨鱼频袭 拨近5亿港元扩大无人机监控。美联社   悉尼沿海多次发生鲨鱼袭击 近期悉尼沿海多次发生鲨鱼袭击，本月中一名34岁女子在库吉海滩游泳时，怀疑遭大白鲨袭击导致严重受伤，其中一只手臂需截肢，昏迷多天后才苏醒。专家指出，若当时有无人机在上空监测，该事故原本有机会避免。 面对鲨鱼威胁，州政府曾表示不排除任何措施，包括扑杀鲨鱼，但部分专家反对，警告做法未能保障泳客安全。他们认为，只要海域鱼群健康、为鲨鱼提供充足食物来源，风险便会持续存在。无人机监控等非致命技术，被视为更务实及可持续的解决方案。

广州市近日大力整治电动自行车（俗称“电鸡”）的违规行驶乱象。日前，当地一名家长指出，交警部门近日的执法力度极为严厉，他在查询后惊觉自己竟然已累计收到高达15张交通违规罚单。 据《金羊网》报道，家住广州市越秀区的杨先生表示，他每日均需骑乘电动自行车来回接送孩子上下学。然而，最近在查询交通违例记录时，赫然发现自己已累计被电子监控抓拍并开出15张罚单，罚款总额达750元（人民币‧下同）。 罚款共¥750 杨先生透露，在每日接送孩子的骑行途中，他曾多次因各类交通违法行为而被路面监控系统记录。其被处罚的事由主要包括：乘坐在后座的孩子未按规定佩戴安全头盔、未在非机动车道内行驶，以及闯红灯等。依据广州现行的非机动车违法处罚标准，上述每项违规行为单次均会被处以50元罚款，导致杨先生在近期内迅速累积了15张罚单，合共被罚款750元。 杨先生坦言，如今广州市针对电动自行车乱象的整治力度空前，交警部门对各类违规行为实行严查重罚。他直言自己的惨痛经历便是最好的反面教材，并公开呼吁：“交警的执法非常严格，大家千万不要学我！”

委内瑞拉24日傍晚接连发生规模7.2、7.5强震，重创首都加拉加斯（Caracas）与北部多州。首都圈的西蒙·玻利瓦国际机场（Simon Bolívar International Airport）严重毁损，天花大面积崩塌，旅客拍到的画面有如末日景象。 西蒙玻利瓦国际机场塌天花，旅客一脸惊恐，现场一片混乱。 X@AZUAJE_WILMER   粉尘如雨般飘下，旅客慌忙奔跑。 X@AZUAJE_WILMER   西蒙玻利瓦国际机场塌天花，粉尘如雨般飘下。 X@AZUAJE_WILMER   现场传出东西掉落的声音。 X@AZUAJE_WILMER   西蒙玻利瓦国际机场塌天花，满地碎片如末日。 X@AZUAJE_WILMER   西蒙玻利瓦国际机场塌天花，满地碎片如末日。 X@AZUAJE_WILMER   西蒙玻利瓦国际机场塌天花，满地碎片如末日。 X@AZUAJE_WILMER   粉尘覆蓋电脑、桌椅和地面。 X@AZUAJE_WILMER   粉尘覆蓋地面。 X@AZUAJE_WILMER   机场内逛一圈到处残破。 X@AZUAJE_WILMER   西蒙玻利瓦国际机场塌天花，满地碎片如末日。...

在内地，不少屋苑（小区）都会种植高大的大王椰子树作绿化，却随时化身夺命“空中危机”。珠海市中级人民法院近日公布一宗罕见的案例。一名市民在小区散步期间，被一棵大王椰树脱落的巨大树叶砸中背部，导致胸椎、腰椎骨折，经鉴定构成十级伤残。涉事物业公司虽辩称已张贴警示及设置锥桶，但因未能提供事发时防护措施仍然有效的证据，被法院判决赔偿医疗费、残疾赔偿金等共计4万余元。 法院：物业未能证明已尽管理义务 事发于一个夏天的傍晚，珠海居民谭女士在居住的小区内散步，行至泳池旁时，上方一棵大王椰树的叶片突然脱落，重重砸中其背部，导致胸椎、腰椎骨折。 法院：物业未能证明已尽管理义务。 iStock   谭女士认为物业长期疏于管理，遂将其告上法庭。物业公司则主张，树叶脱落属不可预见的意外，并提交了五张照片，显示其在4、5月于树上张贴了警示标识、设置了锥桶和警戒线，主张已尽责。 珠海中院审理后认为，根据《民法典》第一千二百五十七条，因林木折断、倾倒或果实坠落造成他人损害，林木的管理人不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。 物业公司照片的拍摄时间为事发前数月，而锥桶和警戒线具有可移动性，无法证明事发时防护措施仍然在位。同时，物业作为监控管理者，未能提供事发时监控录像等其他证据，须承担举证不能的法律后果。由于物业未能完成举证，且受害人无任何过错，法院判决物业公司承担全部责任，赔偿人民币4万余元。

日本传媒揭发陆上自卫队使用多枚假USB随身碟，内藏中式木马病毒，先后在多达50台可连结机密系统的电脑上用过。报道指出，类似的随身碟在个人和企业间也流通，恐怕有类似受害案例。 据《日本经济新闻》报道，这些USB在自卫队内用了1年多，设备在采购和使用时都会扫毒，却一直将外插USB排除在外没扫到，原因不明。 日本陆上自卫队员。路透社资料图片   内部文件显示，这批随身碟是于2024年3月取得，供应商位于石川县，8个USB当中6个有毒。由于当时正值能登半岛地震救灾期，石川县无法找到采购与付款纪录。 直到2025年2月，一名自卫队队员发现电脑运作异常缓慢，检查插入电脑的随身碟才发现病毒。内部随后发现6个有问题的USB，调查了大约480台电脑，有问题USB曾连上约50台电脑。 日本陆上自卫队。 路透社   报道指出，日本防卫省与自卫队共用“防卫资讯基础建设”系统，分为可连接外网的开放系统，以及高度安全的封闭系统。由于两者互不相通，自卫队成员习惯使用USB随身碟在不同电脑间传输资料。 资讯安全单位分析后发现，含有病毒USB随身碟是中国制造的仿冒品，容量声称有1TB，实际却只有约240GB。其储存媒体并非正规的记忆体晶片，而是平价低速microSD记忆卡，部分记忆卡中藏有曾被中国黑客组织使用的木马病毒，只要插入电脑就会引致电脑中毒。   相同品牌USB在亚马逊、乐天等日本主要网购平台都能买到，价格约为市价的一半，多为中国制造。根据买家留言，至少有25宗反映收到仿冒品。 陆上自卫队此前未公布USB带病毒事件，报道曝光后才发表声明，确认2025年2月在中部方面队的一只USB随身碟发现恶意软体。声明称，已确认对系统无影响，但“未依规定扫描病毒确实是问题”，目前已“严格执行”相关规定。

鸡蛋是我们日常摄取优质蛋白质的重要来源，但大家是否了解各种蛋的营养差异？有营养师大比拼鸡蛋、皮蛋及咸蛋3款常见蛋类，拆解当中的营养密码，其中一款蛋钠含量竟高达1629毫克。 3款蛋类营养大比拼 这款钠含量飙破1629毫克 营养师杨斯涵在其Facebook专页发文指，每天的餐桌上，总少不了蛋的身影。从早餐的烚蛋、午餐的皮蛋豆腐，到晚餐极为送饭的咸蛋炒苦瓜，蛋类不仅美味，更是我们摄取优质蛋白质的重要来源。她为大家详细拆解鸡蛋、皮蛋及咸蛋这3种常见蛋类的营养密码： 3款蛋类营养大比拼 1.新鲜鸡蛋 热量：135kcal 蛋白质：12.5g 钠含量：135mg 它没有经过任何化学加工，仅透过清洗、分级与包装，保留了最完整的营养素。鸡蛋是标准的原型食物，热量与钠含量在三者之中都是最低的。无论是处于减脂期、控糖期的人士，或是作为儿童发育阶段的营养补充，鸡蛋都是极佳的选择。 2.皮蛋 热量：144kcal 蛋白质：12.5g（与鸡蛋相若） 钠含量：590mg 市售的皮蛋多半是由鸭蛋制成，利用强碱，如碳酸钠、石灰使蛋白质发生变性与凝胶化而成。蛋白质在强碱环境下会分解产生氨基酸，并发生梅纳反应，这正是皮蛋独特风味与颜色的来源。虽然其蛋白质含量与新鲜鸡蛋相距不远，但钠含量却已大幅增加。建议吃皮蛋时应配搭清淡的食材一起食用，如豆腐，以避免单一餐摄取过多的钠。 3.咸蛋 热量：182kcal 脂肪：13.1g 钠含量：1629mg 金黄流沙、口感起沙的咸蛋黄是许多料理的灵魂，但它同时亦是极度危险的热量与钠含量炸弹。咸蛋同样多由鸭蛋制成，透过高浓度盐水或红土泥醃制，利用渗透压将蛋里的水分逼出。当水分大幅减少后，蛋黄中的脂肪会重新聚集，这就是为何咸蛋黄切开会出油的原因。咸蛋的热量、脂肪与钠含量都是三者之冠，如果这一餐吃了咸蛋料理，请务必减少其他菜式的调味料。对于需要控制血压或关注心血管健康的人士，更要谨慎控制份量，浅尝即止。 她指出，无论是哪一种蛋，都是很好的蛋白质来源。但在日常选择上，强烈建议仍以新鲜鸡蛋为主，让身体吸收最纯粹的营养。如果偶尔想转换口味食皮蛋或咸蛋，必须紧记它们是加工食品，潜藏着极高的钠与油脂危机。大家应掌握替换原则，把加工蛋类当作料理的调味料而非主食，这样就能在享受美味的同时兼顾健康。 资料来源：营养师杨斯涵 T10

港人北上扫货热点“山姆会员商店”（Sam's Club）惊爆产品安全疑云。深圳一名男子在山姆会员商店购买凉席后，称产品气味刺鼻、通风两小时仍不散，使用后出现头脑发胀、喉咙发痒等症状，家中8月大婴儿更身上起疹。他自行检测后怀疑甲醛超标，向店家及监管部门投诉。深圳市监局宝安监管局回应称，涉事产品质量报告显示甲醛含量符合国家标准，并将加强监督抽查。 头脑发胀喉咙发痒 据《南方都市报》及多家媒体报道，深圳市民雷先生近日在山姆会员商店（宝安店）以279.9元人民币购入一款“丝享”品牌可机洗凉席三件套。雷先生称，铺设后开窗通风两小时，“刺鼻味道还是散不掉”。当晚他出现头脑发胀、喉咙发痒症状，其8个月大的婴儿身上起疹。他以家用甲醛检测仪测试，发现甲醛含量达0.083mg/m³，TVOC达0.701mg/m³，疑似有超标。 深圳男子投诉山姆凉席异味通风不散。   深圳男子以家用甲醛检测仪测试凉席。   涉事同款凉席。   网民留言。   网民留言。   网民留言。   山姆产品投诉频现。     官方回应 深圳市市场监督管理局宝安监管局接报后派员到场检查，确认产品外包装标识完整，商家现场提供第三方质量报告，显示甲醛含量符合GB 31701-2015及GB 18401-2010两项国家强制性标准。 当局组织双方调解，商家表示可办理退换货服务，惟雷先生要求退一赔三并承担其与家人身体检查费用，双方未达成共识，现场调解不果。不过后来雷先生表示山姆已同意为其退款。 产品投诉频现 涉事凉席位列山姆“清凉夏日热销榜”第6位，页面标注周销量逾1,000件。社交平台近期亦有多名消费者反映同款产品异味问题。黑猫投诉平台显示，近30天关于山姆的投诉多达250宗，涉及产品品控及售后服务。 

泰国内阁已正式批准曼谷电动轨道交通统一票价制度，所有路线及不同颜色列车将实行“单次入闸”收费，每程票价介乎17至45泰铢。乘客转乘不同路线时毋须重复付费，预计明年1月正式实施。 泰国交通部将全力推进票务系统建设 泰国交通部长萨沙炎在内阁会议后表示，新措施将涵盖整个曼谷城市轨道系统，包括BTS等主要线路，采用单一整合票务系统。政府将与相关各方商讨设立票务结算机制，确保乘客只需支付一次入闸费用。他强调：“由现在开始，交通部将全力推进票务系统建设。” 政府发言人拉差达指出，过往曼谷铁路车费备受批评，因多个营运商各自拥有不同专营权和票价结构，乘客转线时往往需多次入闸，导致实际车资大幅增加。新制度实施后，基本票价由17泰铢起跳，最高每程上限为45泰铢，预料可有效减轻市民交通负担。 另设优惠票价 望减轻交通负担 此外，政府亦计划为儿童、长者及弱势社群提供特别优惠票价，进一步提升公共交通的亲民度。相关准备工作现正加紧进行，预计明年1月前全面就绪。

  【星岛综合报道】世界杯热潮席卷全球，挪威队除了神锋夏兰特抢镜，球迷们的维京人划艇式打气法也出尽风头，甚至温哥华也出现了仿冒的翻版版本，获温哥华世界杯主办当局社交媒体官方帐号转发，然而网民反应两极，不少本地人都给予负评。 帖文短片显示一群球迷周三(24日)在加拿大迎战瑞士期间，于温哥华市中心的街道上，模仿挪威球迷的划艇式打气，一面敲锣打鼓，一面吼叫“Row！Row！Row！”，不过没持续很久。正版的挪威划艇式打气，是随着节奏越划越快。 官方帐号写上题目：“挪威有维京划艇，加拿大有独木舟划艇。” 虽然有少数网民表示欣赏和觉得有趣，但更多人留下的是负评。一些本地居民觉得此举贻笑大方，形容令人“尴尬”、“不忍卒睹”，不少人认为加拿大不需要抄袭别人，应该运用创意创作有自家特色的打气方式。           View this post on Instagram                       A post shared by FWC26Vancouver (@fwc26vancouver) 挪威球迷近年以维京人划艇的集体动作提升士气，每当自己拥护的球队作赛时，便会一起肩并肩坐下或半蹲，双手整齐地向前后摆动，模仿维京长船船员划桨，再配合鼓声和整齐呐喊，场面震撼，犹如一艘维京战船乘风破浪，震慑对手。 同舟共济激励团结精神 这种打气文化源自挪威人引以为傲的维京历史。维京人于8至11世纪曾纵横北欧及北大西洋，其长船速度快、机动性高，是北欧民族的重要图腾。挪威球迷将划艇动作融入助威文化，不仅展现民族历史和身份认同，也鼓舞球队团结一致、同舟共济，向着胜利奋勇前进。 然而也有意见批评，这种集体打气方式可能会强化狭隘的民族主义，将挪威队包装成“维京战士”、“北欧征服者”，把支持国家队变成排外、男性化、战斗化的民族叙事。此外，其他北欧国家有人不满，挪威是模仿冰岛在2016年欧国杯爆红的“维京拍掌 (Viking Clap)”打气方式。 近年随着挪威队冒起了以夏兰特和奥迪加特为首的“黄金一代”，维京划艇式打气成为了球场上的标志性画面，在今届世界杯更吸引到世界各地球迷和媒体关注，成为挪威足球文化最鲜明的象征之一。 相关新闻：【2026世界杯】世界杯32强生死斗　加拿大周日决战南非 相关新闻：【2026世界杯｜48强详解】I组：挪威夏兰特无坚不摧 法国顶头大热非过誉 图：IG/Fb V20

卡塔尔足总发布图片，显示马迪保(右)前往探望干尼(中)并向他道歉。 【星岛综合报道】卡塔尔球员马迪保(Assim Madibo)因周四(18日)在温哥华的世界杯赛事中踢伤加拿大中场干尼(Ismaël Koné)，导致后者骨折重伤。 马迪保周三(24日)被国际足协判罚停赛5场。同日卡塔尔亦被波斯尼亚击败，今届世杯到此为止，他的停赛令将于以后的比赛中执行。 马迪保上周四在加拿大以6:0大胜卡塔尔的比赛中，因这次粗野拦截被罚直接红牌离场。 国际足协纪律委员会昨天表示，判罚停赛是因涉及严重犯规，有关决定可提出上诉。 加拿大在世界杯的首场胜利，因干尼受伤而蒙上阴影。他在队医固定腿部后以担架抬离球场，其后送院接受手术，治疗左脚胫骨及腓骨骨折。 他在第51分钟被马迪保从后铲跌，倒地时手按着脚部并掩著嘴巴，左小腿弯曲，看来是脚胫骨折，队友心知不妙，神色极其凝重，部分人更一度与卡塔尔职球员争执。 马迪保目睹干尼腿部状况后也显露不安，还流下眼泪，并在赛后亲自向干尼道歉。 干尼无缘继续今届世杯之旅，他在社交媒体发文道：“你们无法想像我有多么感谢所有向我伸出援手和为我祈祷的人。” 这次停赛并非国际足协在世界杯发出的最重处罚。乌拉圭前锋苏亚雷斯(下图右)因在2014年巴西世界杯，咬伤意大利后卫基亚连尼(下图左)，被判停赛9场，兼禁止参与所有与足球相关的活动4个月。 1994年，意大利后卫泰索迪因以手肘撞击现为巴黎圣日耳门领队的西班牙中场安历基，被罚停赛8场。 图：美联社、路透社、卡塔尔足总 V20

世界杯A小组赛中，南韩最终0：1不敌南非，跌至小组第3名出线未卜。赛后现场发生一段小插曲。据南韩传媒《Sports Chosun》报道，两队球员在赛后的混合采访区（Mixed Zone）爆发口角与肢体言语冲突。 报道指出，南韩队球员赛后在混合区接受传媒访问时，获胜的南非队球员在经过时齐声高歌庆祝。此举随即引发在场南韩球员及传媒记者的强烈不满，双方随即发生口角。 据悉，现场的南韩队工作人员和传媒记者曾要求南非球员保持克制，但遭到对方无视。在双方工作人员进行交涉期间，南韩队员黄仁范突然中断接受采访，直接上前与南非球员理论，表达自己的不满。随后，在国际足联（FIFA）工作人员及时介入协调与劝阻下，双方的争执才得以平息，南韩球员此后才勉强完成访问。 然而，据国际足协现场工作人员解释，南非队在混合采访区庆祝胜利的行为，在原则上并没有违反世界杯的相关管理规定。

人工智能公司OpenAI宣布推出首款自行研发的AI晶片“Jalapeño”，标志该公司进一步扩展至AI基础设施领域，有望应对ChatGPT及编码助手Codex日益庞大的运算需求。 新晶片大幅高于目前的顶级水平 据美国有线新闻网络（CNN）报道，这款晶片由OpenAI与半导体巨头博通（Broadcom）共同开发，专为现代大型语言模型量身设计，而非通用型晶片。OpenAI表示，初步测试显示，新晶片的每瓦性能将“大幅高于目前的顶级水平”。 分析指出，OpenAI此举反映全球科技巨头加速自主研发AI晶片的趋势。透过定制晶片，企业可根据自身模型优化处理性能，并逐步减少对Nvidia等外部晶片供应商的依赖。业界人士早前已指出，分散晶片来源已成主流策略，无企业愿意长期受制于单一供应商。 OpenAI 市场估值或高达一万亿美元 OpenAI目前正积极筹备首次公开招股（IPO），市场估值或高达一万亿美元。随着AI服务从简单聊天查询，逐步转向更复杂、持续运作的人工智能代理，对运算资源和能源的需求急剧上升。自研晶片的推出，有助OpenAI掌控关键基础设施，提升整体竞争力，并有望为ChatGPT等产品带来效能升级。

浙江杭州近日雨后出现大量野生地衣，不少市民组团出动，到小区草地、公园等地捡拾，一度掀起“地衣热潮”。有市民表示，短短时间便捡得满满一大篮，直呼这道“限定山珍”鲜甜美味。 草地随手一捡就有收获 据报，前几天有杭州网友饭后散步，偶然发现小区楼下草地长满地衣，随手一捡便收获颇丰。新鲜地衣生长在泥土表面，附着大量泥沙，清洗过程相当费时费力，但经处理后口感极佳，被视为雨后难得的野生美食。 不过，新鲜地衣保存不易，加工制成干货后身价大升。记者在网购平台搜寻发现，野生干货地衣售价普遍较高，优质品种可达349元500克（内地为一斤），价格直逼帝王蟹。 市民在公园捡拾地衣。小红书/@彩虹汽水   市民在公园捡拾地衣。小红书/@彩虹汽水   市民在公园捡拾地衣。小红书/@彩虹汽水   市民在公园捡拾地衣。小红书/@彩虹汽水   地衣又称“石耳”，是真菌与藻类共生的复合生物。微博/@我欲隐居山林间   捡拾野生地衣需小心 地衣又称“石耳”，是真菌与藻类共生的复合生物，多生长于阴湿环境的岩石或泥土表面，富含蛋白质及多种微量元素，在部分地区被视为珍贵食材。但专家提醒，市民捡拾野生地衣时，需注意辨别有毒品种，避免误食；同时应遵守环保规定，不要过度采摘，以免破坏生态。

加州5月1日生效的SB 54“塑胶污染预防及包装生产者责任法”，要求企业大幅减少一次性塑胶使用，并规定所有包装须在2032年前实现可回收或可堆肥处理，引发全美17个州强烈不满，联合向联邦法院提起诉讼。 乔治亚州检察长：加州无权干预其他州企业经营 据KTLA 5电视台报道，阿拉巴马、佛罗里达、乔治亚、爱达荷、印第安纳、爱荷华、路易斯安纳、密苏里、蒙大拿、内布拉斯加、北达科他、奥克拉荷马、南卡罗来纳、南达科他、德州、犹他及西维吉尼亚等17个州，连同“全国批发经销商协会”，于6月22日向沙加缅度联邦法院提告。 原告指该法案将大幅提高企业营运成本，最终转嫁给消费者，令基本生活必需品价格上涨，同时违反美国宪法及加州宪法。乔治亚州检察长Chis Carr批评，加州无权干预其他州企业的经营方式。 加州回收局将继续推行法案 诉讼亦将负责执法的加州回收局（CalRecycle）局长Zoe Heller，以及非营利组织“循环行动联盟”（CAA）列为被告。 加州回收局发言人表示不会对未决诉讼置评，但会继续推进SB 54相关要求。CAA则强调，该组织负责制定务实方案，协助生产商在现行市场机制下符合规定。 环保团体认为法案徒增行政负担 此前，部分环保团体认为SB 54虽然立意良好，旨在减少一次性塑胶污染及推动生产者责任，但部分条款设定过于严苛的回收及堆肥目标，可能超出目前技术与市场可行范围，不但未能有效解决塑胶污染问题，反而会增加企业负担，最终损害经济及就业机会。 环保团体联盟在诉讼中指出，加州回收局（CalRecycle）在执行细则上存在不透明之处，可能导致中小企业难以负荷高昂的合规成本，违反合理监管原则。他们要求法院审查法案是否真正符合环保效益，或仅是增加行政负担的“形象工程”。

台湾医美龙头爱尔丽偷拍案有新进展。新北地检署查出，该公司偷拍病患时间长达6年，共有包括4名未成年人在内的99名消费者遭到偷拍更衣或身体私密部位。检方今日（25日）宣布起诉集团总裁常如山、总经理刘贞华共7人，其中常如山遭求刑14年以上。 爱尔丽总裁常如山因涉及分店装设针孔偷拍起诉。 中时资料照   中央社报道，检方调查发现，常如山、刘贞华等人从2019年开始至去年12月24日前，分别在台北松江店、台北忠孝店等7家诊所的角落，装设形似烟雾探测器的伪装型针孔监视器，窃录顾客更衣或身体私密部位。 有民众今年5月1日在爱尔丽诊所新北板桥店诊间更衣欲进行疗程时，发现伪装型监视器后报警，常如山等立即指示长年配合的厂商谢金亨拆除相关店铺的伪装型监视器及主机，并删除主机影像。警方5月3日深夜在爱尔丽诊所台中崇德店前拘捕谢金亨后，全案曝光。 检方斥责常如山、刘贞华自诩为台湾连锁医美龙头，并自称“安心医美”的良心企业，私下竟假借“内部管理、防范消费纠纷”名义，行集体监控偷拍之实，严重侵害隐私权，且毫无悔意，建议法院判处常如山有期徒刑14年以上，刘贞华13年以上。

加州北部一处乡村地区发生自1940年以来最强烈的地震。当局称有人受伤，但无重大损失报告。 根据美国地质调查所（USGS），这起地震初步规模为5.6，震央位于门多西诺县农业小镇威利兹（Willits）西北方12公里处，震源深度约8公里，包括沿海城市布拉格堡（Fort Bragg）都能感受到震动。 加州北部5.6级地震，震央威利兹镇商店灾情。 美联社   加州北部5.6级地震商店灾情。 美联社   卡佩拉镇一间餐厅酒瓶散落地上。 Brie Leon   卡佩拉镇一间餐厅酒瓶散落地上。 Brie Leon   卡佩拉镇一间餐厅酒瓶散落地上。 Brie Leon   加州北部5.6级地震杂货店灾情。 Upper Lake Grovery   门多西诺县行政办公室在声明中表示，震央附近六个城镇的6,000多名居民受到停电影响。该办公室呼吁民众暂时不要上高速公路，以便工作人员检查受损情况。 6个镇6000人停电 布里·莱昂（Brie Leon）在卡佩拉镇一间餐厅上班，地震发生时，她和同事刚准备开门营业，整栋建筑就开始摇晃，餐碟和酒瓶叮当作响。她说，感觉就像有东西打中建筑物，“地震不算很大，但东西到处乱飞”。 该餐厅所在的卡佩拉镇，位于今次震央以南约16公里处，属于门多西诺县，区内今年曾发生过多次小地震。 料有小规模余震 加州资深地震学家露西琼斯表示，这是该地区近90年来发生的最大地震，而该地区并不位于主要断层带上。 加州资深地震学家琼斯（Lucy Jones）表示，这是该地区近90年来发生的最大地震。她指出，该地区并非位于主要断层带上，但也不是不会地震，“通常震级都比这次小”。她补充说，余震可能会发生，但“强度应该不会太大”。

当地时间周三（24日）晚，委内瑞拉接连发生黎克特制7.2级及7.5级地震，造成首都加拉加斯多栋建筑倒塌。 内地《红星新闻》报道，委内瑞拉全国华侨华人联合总会主席何正伟证实，在日前发生的强烈地震中，据信已有约十名华人被困，其中包括一名十三岁的女童身亡，目前的搜救工作仍在紧张进行中。 何正伟表示，目前首都加拉加斯（Caracas）及拉瓜伊拉（La Guaira）地区的受灾情况最为严重。由于地震导致多栋建筑物倒塌，目前仍有部分中国同胞被困于废墟及受损建筑物内。 他指出，虽然目前尚无法准确统计华人同胞的具体伤亡数字，但当地的救援力量正全力搜救，并陆续将获救及被困的中国同胞安全转移至加拉加斯的华人社区进行临时安置。联合总会亦正与当地相关部门紧密协同，合力开展各项救援工作。 据何正伟描述，强震发生后，大批惊慌失措的民众纷纷涌上街头，或聚集在空旷的广场等安全地点避险。他形容，此次地震持续了约40秒，震感极为强烈，部分居民在主震发生时甚至无法站立，这无疑是委内瑞拉近年来所经历过的最强烈地震之一。 中国外交部发言人郭嘉昆周四（25日）在例行记者会上表示，密切关注委内瑞拉地震灾情的进展，同驻委内瑞拉使馆保持着密切联系，截至目前暂无中国公民伤亡的报告。

全球多个地区在同日之内接连发生三宗强烈地震，分别为日本的6.9级地震、委内瑞拉的7.5级及7.2级连环地震，以及美国加州的5.6级地震。不少人关注接二连三的地震是否有关联。 美国加州理工学院（Caltech）著名地震学家Lucy Jones表示，这几宗地震之间并不存在任何直接的因果关系。 地震后，青森八户市有建筑物受损。美联社   地震后，青森八户市有建筑物受损。美联社   美国加州发生罕见强烈地震。美联社   委内瑞拉发生强烈地震，有估计会造成大量伤亡。美联社   委内瑞拉发生强烈地震，有估计会造成大量伤亡。美联社   加拉加斯有建筑倒塌。美联社   加拉加斯有建筑倒塌。美联社   惊慌失措的居民纷纷逃往大街暂避。美联社   加拉加斯市内瓦砾满布街道。法新社   加拉加斯有建筑倒塌。美联社   从地质结构来看，这三宗地震分别发生在完全不同的断层系统及板块边界上。由于彼此地理距离遥远，在地质力学上，其中一起地震绝无可能跨越数千公里去引发或“诱发”另外几宗地震。Lucy Jones解释，相隔数千公里的强震，并不会增加其他活跃地区发生重大地震的机率。 几宗地震在同一天爆发，纯属时间上的巧合。每一宗地震的震央都位于全球众所周知、地壳活动极为频繁的板块交界带。这些区域的地壳应力早已默默累积了数十年、甚至数百年之久。 在高风险地质带中，发生大地震本就是地球板块运动自然循环的一部分。尽管现代科学至今仍无法精准预测地震爆发的确切时刻，但这些地区出现强震，在地球物理学上完全是在意料之中。

近来，在军事负担分摊及应对中东冲突的策略上产生严重分歧，华盛顿甚至多次威胁削减驻欧美军并缩减军事援助。6月24日，北约秘书长吕特（Mark Rutte）带着图表走进白宫，试图说服美国总统特朗普继续支持北约。他成功让特朗普收起怒火、点头出席北约峰会。 吕特成功使特朗普答应出席7月的北约峰会。美联社   特朗普认美欧始终在一起 《纽约时报》报道，北约秘书长吕特周三（6月24日）在白宫椭圆形办公室会晤美国总统特朗普。面对特朗普再次抱怨北约盟友军费不足，吕特拿出准备好的图表打断发言，展示欧洲近年大幅增加的国防支出。 吕特将这些成果冠名为“特朗普兆元”（Trump Trillion），指出自特朗普2017年首度执政以来，欧洲各国与加拿大累计增加大量军费，过去两年便超过2500亿美元。 吕特强调，虽然俄罗斯威胁是原因之一，但真正促成欧洲提高军费的关键正是特朗普，成功做到了自前总统艾森豪威尔以来无人能及的成果，同时也为美国创造了大量就业机会。 报道指出，这番说明成功让特朗普的不满情绪消退。随后当吕特反驳欧洲不挺美方对伊朗行动的指控时，特朗普态度明显放缓，仅称“有一点不同意”，并承认虽然有少数盟友令人失望，但整体而言欧洲始终与美国站在一起。 批评意英西军费投入不足 对此，特朗普表示他对北约盟友的要求很简单，就是“希望他们忠诚”，才可与美方修补关系。同时，特朗普仍点名批评意大利、英国和西班牙投入不足。 特朗普长期批评北约是“纸老虎”，亦不满部分国家未积极支持美方在中东的政策（如美以2月对伊朗采取军事行动后，希望盟友协助重新开放霍尔木兹海峡航道）。 报道认为，吕特此行是否真正说服特朗普仍有保留。虽然他成功争取特朗普会在7月7日出席北约峰会，暂缓其不满，但特朗普依然未公开承诺将毫无保留地履行《北大西洋公约》第五条的集体防御义务，也就“一国受袭，视同全体受袭”，因为对欧洲盟国而言，这项承诺才是最关键的。 

国家生态环境部周四（25日）发布《2025年黄岩岛蓝洞调查报告》。 央视新闻报道，海洋蓝洞是地球上罕见的地质地貌单元，因其深邃的蓝色水体与独特的洞穴结构成为极具吸引力的自然景观，常被称为“海洋之瞳”。 报道指，海洋蓝洞根据成因可分为石灰岩溶解型和珊瑚礁生长结构成因型，也是地质环境演化、历史气候记录和生物多样性演变的“天然档案库”，具有重要的生态价值和科研价值。     2025年8月，生态环境部华南环境科学研究所会同广西大学广西南海珊瑚礁研究重点实验室等有关单位在黄岩岛海域开展生态环境状况现场调查，于黄岩岛潟湖内发现了中国第一个天然发育形成的珊瑚礁生长结构成因型海洋蓝洞，这也是继三沙永乐龙洞（石灰岩溶解型海洋蓝洞）探明以来，中国管辖海域发现的第二个海洋蓝洞。 现场调查结果表明，黄岩岛蓝洞洞口面积约为1491.7平方米，洞口最大直径为56.3米，深度为16.6米，内部结构呈漏斗状，洞底狭窄，洞内水体存在浊度分层。 根据地质年代学研究初步显示，黄岩岛蓝洞至少形成于距今3200年前。多年来，黄岩岛潟湖内相邻尖礁或（和）点礁不断发育，在气候变化、海平面升降等多重自然因素影响下，礁体之间通过横向扩张和胶结作用最终形成闭合，可能是黄岩岛蓝洞形成的主要原因。

【星岛综合报道】最近有报告指出，加拿大长期护理院舍及居家护理服务供应不足，令原本可以出院的病人滞留医院，进一步加重全国医院急症室的负荷，导致其轮候时间不断延长。 加拿大健康资讯研究所（Canadian Institute for Health Information）上周发表报告指出，原本可转往复康中心、长期护理院舍或接受居家护理的病人，平均在医院病房多留了24天才出院。 报告指出，不少病床因此被占用，令一些需要入院的病人只能继续留在急症室等候上病房，形成了恶性循环。 长者及慢性病者急症室等最久 数据显示，在2024年4月至2025年3月期间，全国有一半入院的病人，在急症室等候病床的时间超过16小时；平均每10名入院病人中，便有1人在急症室逗留超过48小时。 报告指长者及患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人士，往往是在急症室等候时间最长的一群。 此外，约8%的住院病人成为“替代护理级别”（Alternate Level of Care，ALC）病人，即已毋须接受急切医疗服务，只因缺乏合适的后续照顾安排，未能出院。 加拿大健康资讯研究所医疗系统分析总监徐卓丽（Cheryl Chui，译音）表示，报告反映如要缩短急症室轮候时间，必须从整个医疗系统着手，而非单靠改善急症室。 连锁效应导致急症室挤拥 她指出，需要解决的问题包括让更多人获得家庭医生或基层医疗服务、病人应避免因非紧急病况前往急症室；同时增加长期护理及居家护理服务，让“替代护理级别”病人可更快出院。 她表示：“这类瓶颈会在整个医疗系统产生连锁效应，病人因长时间占用病床，令其他需要住院的病人无法转入病房，只能留在急症室，这会阻碍急症室接收其他新症病人。” 她指这会最终导致整个医疗系统的轮候时间全面延长。 此外，加拿大急症医生协会（Canadian Association of Emergency Physicians）本周较早前亦发出警告指，急症室正因医疗系统一些长期问题，尤其是关于长者支援不足，而承受巨大压力。 协会指随着人口老化，需要长期护理及社区支援的长者愈来愈多，但相关服务供不应求，令不少长者只能到急症室求助。目前长者已占全国急症室求诊人次约20%至40%。 声明指出，长期护理及社区照护服务不足，是导致医院及急症室人满之患的主因。很多长者即使急性的病情已获解决，仍因得不到上述服务而继续占用医院病床。 图：加通社 V20