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资料图据stockr.net报道，今日（8月11日），大多地区加油站平均油价预计为133.9分/升。编译：语冰

星岛图片CTV新闻消息，美国总统特朗普周五晚上发布微博扬言要想达成协议，“加拿大必须等著”）。Deal with Mexico is coming along nicely. Autoworkers and farmers must be taken care of or there will be no deal. New President of...

资料图据约克地区新闻报导，Vaughan市一名22岁的女子日前在万锦市一家A＆W里闹出惊人一幕：由于不满服务员拒绝更换橙汁，女子居然跳上柜台，声称要“自己动手”。最后被警方以威胁罪名逮捕。8月8日早上6点40分，在Hwy 7和Kennedy Road交界的一家A＆W快餐店内，这名女子买了一杯橙汁，但随后提出要改成其它饮料。当服务员告诉她必须撤销之前的订单，重新再买一杯后，她忽然跳上柜台，称既然服务员完成不了，她就自己来。服务员随即报警。警方赶到后，他们怀疑该女子的男性同伴有受影响驾驶的嫌疑。目前，该女子面临骚扰和威胁他人两项罪名起诉。（Alice编译）//  

星报资料图据CP24报导，总理杜鲁多出席了周五晚上在丹福思希腊城开幕的“丹福斯美食节”，并致辞鼓励加拿大民众“团结一致”。位于多伦多市中心的希腊城在上个月发生了多伦多历史上最为可怕的枪击案件，2人死亡，多人受伤。而就在今天（周五），新布朗斯威克一处居民区又发生恶性枪击案件，4人死亡，包括2名警察。为此，美食节开幕式前举行了默哀仪式，并对那些在案件发生时伸出援手的好心人表达了感谢。在周末举行的丹福思美食节预计将吸引100多万名游客，附近路段已经封锁，据悉，今年还额外增加了警力，以确保活动安全。（Alice编译）   

资料图据CP24报导，一名50岁左右男子周五晚上在士嘉堡被车撞后身亡，司机逃离现场。警方称事故发生时间约晚上9点，地点在Bellamy路夹Brimorton Drive。目前警方还未透露嫌疑人信息。出事路段已被封锁。（Alice编译） 

警方图片据CP24报导，警方日前宣布全国通缉涉嫌参与持枪械抢劫士嘉堡银行的一名男子。警方称5月24日下午5点，4名男子驾驶一台偷来的本田雅阁对位于Warden与St.Clair大街的一家银行进行了抢劫.3名男子著头套，墨镜与连帽衫进入银行，并开枪银行工作人员交出现金，得手后与留在车内的男子汇合，最终扬长而去。4名男子中的2人已经在6月7日被逮捕，剩下两名嫌疑人依然在逃。其中一名嫌疑人已被确认为21岁的Jesse Jack Breese.Breese身高6尺3，体态偏瘦，神色短发。据说在巴里和多伦多区域因“带枪和危险”而被人所知。他面临包括违法持有武器等10项指控。警方称，目前用于抢劫的手枪依然没有找到。（Alice编译）

佘诗曼。网上图片 最近《延禧攻略》热播，大家看到“娴妃”佘诗曼的出现，才齐齐想起那个曾经在TVB呼风唤雨的一姐佘诗曼，那个在港剧黄金时代留下惊艳瞬间的女演员，她终于又出现了！ 虽然佘诗曼早已经离开了TVB，但不管过多久，TVB始终是佘诗曼身上无法移出的标签，而她在TVB时期的打怪升级上位史，也是值得大家一品再品。 佘诗曼来到TVB的那段时期，正值百花齐放的黄金时代。 前有一姐关咏荷，后有以宣萱、蔡少芬、郭可盈、陈慧珊等为主的四大花旦，再加上张可颐、黎姿、吴美珩等人的上位，竞争可以说是前所未有的激烈。 但阿佘仍旧是从中杀出了一条血路，是TVB史上首位“双料视后”，风光无比。 其实回看佘诗曼的演艺路途，并非是一帆风顺。 她曾经因为演技问题被全民diss，也因为小三疑云惨遭万人嫌，在离开TVB这个象牙塔转战内地后，还一度水土不服...... 初出茅庐遭diss，后天努力成一姐 1975年，佘诗曼出生于一个商人家庭，家境不错，她还有两个弟弟，一到周末全家人会出海游玩，那是佘诗曼童年里美好的一段时光。 但在佘诗曼5岁的时候，爸爸去世了，家中顶梁柱的离开让整个家庭收入骤降，以往美好的时光也成了碎片。 也许是因为少不经事，小佘诗曼得知爸爸再也不会回家后并没有表现出很难过的一面，她反道安慰一旁伤心的妈妈：“妈妈你是不是害怕？那我陪你睡。” 往后，于是佘诗曼真的守着这个承诺，每晚陪着妈妈入睡。 这份乖巧和独立，在佘诗曼的事业上也能捕捉得到。 从瑞士毕业回港的她，本来一心想找份酒店管理相关的工作，但妈妈建议她参选港姐，即使害怕上电视穿泳装，但阿佘还是乖乖地去报名了。 当时参选港姐的佘诗曼，五官平平，在众人当中资质并不突出。 但那一年是97年，香港回归年。 因此，港姐比赛特别设定了一个环节，让港姐们分别身穿“唐宋元明清”的朝代服装来展示。 这是佘诗曼头一回以古装扮相示人，但效果却出奇好，她一走出来就惊艳了不少人，成功加分，最后以黑马姿态拿了季军。 那一届香港小姐冠亚军分别是：翁嘉穗，李明慧，佘诗曼。 大家可能对冠军和亚军有点陌生，但当时这俩人可是发生过一出爱情狗血剧的，即：爱上同一个富商：邬友正。 为了这个富商，翁嘉穗和李明慧甚至不惜在媒体报纸上隔空开骂，一时间港姐冠亚军争风吃醋的事情成了每天的娱乐头条。 这场闹剧最后以翁嘉穗嫁入邬家而落幕，而她们两个也接连离开了娱乐圈，无心恋战。 纵观港姐史，冠军和亚军同时退出娱乐圈，这种状况甚是少见，TVB只好将大部分的港姐工作都交由佘诗曼。 “乖女”阿佘则闷声不响地照做，甚至在被媒体问到对翁嘉穗和李明慧事件看法的时候，不仅对答如流尽显智慧，还处处维护着她们，因此得到了TVB的赏识，集中资源力捧佘诗曼。 多数人错以为佘诗曼的处女作是《雪山飞狐》，但其实在这之前，TVB为了锻炼毫无表演经验的她，先让她出演了20集的《明天不一样》，饰演女二号麦婉仪。 第二年，TVB才安排陈锦鸿带着佘诗曼主演开年大剧《雪山飞狐》。 这部剧是改编自金庸小说，TVB曾在85年拍摄过较为经典的一版，是由吕良伟和曾华倩主演的，所以让新人佘诗曼挑大梁也可见对其的重视程度。 事实上，初出茅庐的佘诗曼还是没能hold住“苗若兰”这个角色，当时的她羞答答的，还没琢磨好表演这门学问，讲起台词来也是细声细语的。 剧集出街后一片骂声，观众diss她没演技、鸡崽声，甚至有人说她不适合演这个角色。 因为在原著里形容苗若兰是“容貌绮丽之极，肌肤胜雪，柔而不弱”，而眼前的佘诗曼顶多算是面容姣好，并非大美人之姿。 佘诗曼默默地收下了这些差评，虽然外在形象无法变更，但演技完全可以后天养成。 既然大家说她鸡崽声，那她就每天大声练读报纸，锻炼自己的音调，看很多优秀的影视作品，学习演员们是怎么表演的。 有些人注定是吃这碗饭的，比如佘诗曼。 两年后，佘诗曼在《十月初五的月光》里饰演伶牙俐齿的“祝君好”，她讲起台词来再也不会鸡崽声，整个人也活灵活现的，很可爱。 这部剧也成了当年的收视冠军，佘诗曼和张智霖还在年尾的TVB颁奖典礼上得了“我最喜爱的拍档”。 而这个奖项背后代表的就是民意，几乎可以说明当初diss佘诗曼的观众们已经逐渐对她改观了。 再之后，《倚天屠龙记》《帝女花》《洗冤录2》等剧，佘诗曼都交上了让人满意的答卷。 特别是04年的《金枝欲孽》，“尔淳”一角为佘诗曼赢得了不少的喝彩。 无论是骄纵跋扈的表情控制， 还是默默隐忍的瞬间，佘诗曼都收放自如，在这一阶段里她的演技逐渐大成。 风头正劲炒作CP，小三疑云满天飞 在那段期间，佘诗曼还和张智霖合作了《西关大少》，两个人的荧幕CP深入人心，甚至连婚纱广告都指定要用他们。 当时佘诗曼和张智霖的绯闻也处于疯传状态。 还有说袁咏仪多次到片场借探班为名，“提防”佘诗曼，甚至还在电台节目上让喜欢张智霖的女人都死了这条心，表示恨不得用刀捅死第三者，一时间大家都把矛头对准了佘诗曼。 而另一方面，港媒们也乐于为他们三人制造新闻，比如15年，张智霖和佘诗曼在澳门合作电影版《十月初五的月光》，说袁咏仪规定张智霖每晚拍完后必须搭船返港什么的。 不过今年袁咏仪在做访谈节目的时候，澄清了这宗长达十几年的陈年绯闻，认为这些胡编的新闻对佘诗曼很不公平。 两个人还在某场合干杯喝香槟，看上去关系很融洽。 佘诗曼的感情世界 不过要说到恋情，当时佘诗曼的身边也的确有拍拖对象，那个人就是陈浩民。 02年，佘诗曼和陈浩民相识于《情缘汽水机》，拍拖四年还一度传出过订婚的消息。 关于分手原因，佘诗曼说是因为陈浩民经常在内地拍戏，两个人聚少离多无法培养感情。 两个人并没有结婚，不然陪着陈浩民出席记者会为出轨事件道歉的，估计就是佘诗曼了。 讲真，命运还是很眷顾佘诗曼的，在和陈浩民分手后，她的事业逐渐攀上高峰了。 06年，佘诗曼凭借《凤凰四重奏》成为了TVB史上首位“双料视后”，风光无两，成为了当之无愧的一姐级人物。 不久后，佘诗曼在拍摄《法证先锋2》的时候，还被曝和郑嘉颖因戏生情。 两个人有充满爱的对视。 还有这种爱的抱抱。 而且他们也丝毫不介意情侣档合作，堪称是TVB的金童玉女。 虽然这一对在09年以分手告终，但前几年还不断传出过复合的消息。 直到郑嘉颖宣布和同样是港姐的陈凯琳拍拖，才彻底浇熄了粉丝们的CP梦。 2011年，佘诗曼约满TVB，将事业重心转移到了内地。 虽然身价水涨船高，也从小荧屏慢慢走向了大荧幕，但接演的作品始终没有太大水花。 比如，电视剧方面有和郭晋安主演的内地剧《新审死官》、和欧阳震华主演的《带刀女捕快》、和胡军主演的《建元风云》等。 电影方面则大多是一些电视剧的电影版，像是和古天乐张智霖等主演的《冲上云霄》，与张智霖陈乔恩等主演的《十月初五的月光》等。 反倒是2014年娘家TVB邀请她回去拍摄的《使徒行者》让她再度翻红，“钉姐”这个角色圈粉无数。 好在有今年的《延禧攻略》，才让佘诗曼这个名字又一次出现在我们的视野，大家才发现她的实力一直都在线，只是欠缺展示的机会罢了。 纵观佘诗曼的演艺生涯，从一开始被全民diss，到独领风骚的一姐，从转战内地的水土不服，再到如今的惊艳亮相。 她其实和“娴妃” 或是“尔淳”一样厚积薄发，都在等待着一个机会，瞄准后奋身一扑，这才有了我们看到的佘诗曼，一个当之无愧的最佳女主角！ （作者：会火） 来源：新浪娱乐

星报资料图据CP24报导，一名16岁的少年为了救在多伦多Woodbine海滩溺水的一对母子，自己最终不幸溺亡，母子平安得救。下午2点30分，警方接到报案在Ashbridge湾附近有人落水。据说，当时为了救一对挣扎的母子，一些人纷纷跳进了湖中。警方赶到后将5名伤者送往了医院，包括母子及少年。少年最终在医院不治身亡。警方告诉记者发生意外的水域非常危险，除非是非常专业的游泳者，普通人都应该避免在那片区域游泳。 （Alice编译）

演员文峰。网上图片 好莱坞亚裔演员中，能称为“熟脸”的就那么几个。文峰是其中一个。 这位香港长大、二十多岁便开始在好莱坞打拼的香港男演员，曾出演美剧《副本：碳变》、《绿箭侠》、《寒战》，以及《黄飞鸿之英雄有梦》，最近一次露面是巨石强森的《摩天营救》。和以往一样，文峰的戏份并不多，不过，这次能“回”到故土扮演一位香港警察， 总觉得是一种难得的缘分，文峰心满意足。 和很多好莱坞亚裔演员一样，产业环境的现状在一定程度了阻碍了亚裔演员的发展，文峰所能争取的角色类型和戏份非常有限。比如，从李小龙开始，亚裔演员就常常被定型为动作演员，文峰自然也不例外。 不过，近几年，自发也好，倒逼也罢，好莱坞正兴起一股“拨乱反正”之风，“洗白”（whitewash）等被更多人关注，不止黑人、西班牙裔演员，亚裔演员的处境也被更多的光照到。文峰说，环境在一点点变好。 另一方面，内地市场的壮大，也在客观上助推了更多“中国元素”的进入，好莱坞电影开始更多的启用亚裔演员示好国内观众。虽然其中有不少“表面文章”，但事情总归是有了进展。真人版《花木兰》，到即将上映的全亚裔卡司的《摘金奇缘》，还有类似《摩天营救》、《巨齿鲨》等中美合拍片，这些都有望成为日后潮流前意义非凡的“涓涓细流”。 做演员好像发梦一样 1967年，文峰生于香港，父亲是牙医，家境还算优渥。和大多数亚洲中产家庭一样，高中毕业后，18岁的文峰选择赴美留学，本科是UCLA的哲学专业，随后研究生阶段，进入USC攻读法律。 研究生第一年暑假，21岁的文峰回到香港，在一家律师楼当实习生。看惯影视剧里唇枪舌剑、把法庭当战场的金装律师们，真正进入这一行，每天憋在狭小的格子间里，不知道该干些什么，文峰有些失落。 律师楼的老板看清了这个年轻人的心思，“你不喜欢做律师，你应该去找找你真正想做的。” 一句话点醒了文峰。“律师不是我的志愿，”文峰问自己，“但是我以后要做些什么呢？” 文峰的家庭和演艺事业毫不相关，父母亲更是对娱乐圈完全绝缘。文峰忆起一件趣事。有一次，父亲的牙科诊所来了一位香港的大明星，他叫张国荣，别人都好兴奋，只有他的父亲，仿佛没事人一样，完全平静。 即便如此，文峰对于舞台和表演似乎保持着一种难得的兴趣。这种向往起初还是星点，一次在大银幕上看到《末代皇帝》中的尊龙，这个看似遥远的梦似乎开始落地。 文峰说，那是在大学期间，有一次趁假期去伦敦看望当时的女朋友，《末代皇帝》一下子抓住了他。他看完后又去看了一遍，里面的尊龙也来自香港，文峰突然觉得，他是不是也有可能成为一名演员。 时间回到研究生期间的那个暑假。假期结束，文峰从香港回到学校，立马向学院递交了表演双学位的申请。律师和表演相差太多，学院要求他填写申报理由，文峰当时的答案是，演艺圈常常有官司要打，这一块以后的发展潜力非常之大。但是，这不过是一个借口，文峰已经下了当演员的决心了。 导演、编剧、表演，文峰选修了很多课程，入门之后，他愈加发现，终于找到了自己喜欢的。文峰说，从那个念头开始，到现在，几十年打拼下来，他觉得好像“发梦”一样。 “我的背景和表演完全没有一点关系，如果我不去洛杉矶读书，如果我是在纽约读书或者留在中国读书，我不会受到好莱坞的影响，更不知道以后还可以做这样的工作。”文峰说。 李连杰抢过我的角色 文峰是个行动派。决定做演员后，他拍了大头照，准备了简历，自己给自己做经纪人，去试镜。 演员行当的独特性，决定了在找到下一个角色前，都是失业状态。文峰虽然下定了当演员的决心，但他并不知道这份工作收入如何，能不能养活自己。 刚开始接不到戏，他很焦躁，还试过晚上做服务员赚点生活费，可做了一天就没坚持下来。直到1994年，他遇到了人生第一部电影《街头霸王》，文峰才确定，走这条路是可以吃饱穿暖、维持生活的。 不过，拿下这个角色，却并不简单。 《街头霸王》改编自日本一款同名游戏，开发公司叫Capcom，他们想要拍一部电影，就找到了好莱坞的制作公司。文峰当时试镜的是一个日本人角色隆（Ryu）， 但是，游戏公司实际上已经举荐了自己人选，是个日本人，而且这个日本演员已经拍了很多这个角色的广告。 不过，既然是一部好莱坞电影，制作公司希望演员不仅可以演戏，可以做动作，他们希望英文也要好一点。这一点上，文峰的语言优势明显。不过，游戏公司也挣扎了很久，最终，在试镜八次后，文峰拿到了这个角色。 因为游戏公司的坚持，电影特意为那位日本演员创作了一个角色，好安抚日本公司的不满。 当时共演的还有温明娜，她扮演春香。 因为好的亚裔角色相对较少，之前更有“洗白”（whitewash）这一好莱坞大片厂的普遍做法， 亚裔演员常常要面临激烈的竞争，互相PK角色是一件很正常的事情。文峰回忆说，生平第一部电影，当时觉得辛苦，后来想想其实已经算比较轻松的一次。 1998年，《致命武器4》想引入一位中国动作男演员，导演理查德·唐纳属意文峰，但制作公司比较喜欢另外一位中国演员，也就是后来参演的李连杰。《致命武器4》是李连杰的好莱坞首秀。 不过当时，按照好莱坞的惯常操作，两个人都去参加了试镜。文峰说，之后杳无音讯，一个月后，他才发现，李连杰已经拿到了这个角色。 之后一年，两人再次见面是在程小东导演的片场。“没事，大家也都知道。”文峰说，“竞争激烈也有好的地方，它会强逼这你去变成一个更好地人，可以不靠关系。” 环境在一点点变好 除了《摩天营救》，文峰最近让人印象深刻是美剧《副本：碳变》。他扮演男主 Takeshi Kovacs 的“前世”。戏份还算不错，出现了三集，。前不久，《副本：碳变》宣布续更第二季，男主换成黑人演员“猎鹰”安东尼·麦凯。至于文峰的角色会否出现，采访中他没有直说，不过按照设定，并非不可能。 接下来，文峰会加盟即将与本月开拍的Netflix 华人武术题材新剧《吴门刺客》，饰演“六叔”，冯德伦将执导前两集。故事讲述旧金山唐人街打拼的伊科·乌艾斯饰演的厨师金凯（音译）成为了“吴门刺客”最后一代单传传人，卷入持续多年的正与邪的斗争中，寻求平衡。 文峰和冯德伦不认识，但他们有一个共同好友吴彦祖。在好莱坞打拼的亚裔演员很少，是一个相对比较小的圈子，文峰说大家互相都认识。 比如，《摩天营救》中的黄经汉，还有因《战狼2》被内地观众熟悉的卢靖姗，他们和文峰同属一个经纪人。另外，文峰和国内观众比较熟悉的刘玉玲、温明娜等都有过合作。 近几年，好莱坞愈加注意到亚裔演员所面临的困境，加上反洗白等社交媒体运动倒逼好莱坞，成果显著。“他们已经是对这方面非常敏感了，比如说如果是中国人的角色，他们不会考虑日本人，不会考虑韩国人，他们要选择一个中国人。所以，《摩天营救》他们基本上是考虑中国人来演。”文峰说。 不过，还有一点不得不提。内地市场的扩大客观上为更多亚裔演员提供了更多的可能。文峰说，这个潮流大概在3、4年开始兴起，最明显的一点表现，他说现在多少好莱坞大片会来中国办首映，这在以前是没有的。另外，类似《摩天营救》这种合拍片里，因为面对中国观众，亚裔演员的刻板印象也开始慢慢消解。 “以前大家都认为是中国人就一定要会功夫，因为中国市场的蓬勃，我觉得这样的想法开始慢慢变了，”文峰说，“比如说《摩天营救》，我跟另外一个亚裔演员，黄经汉，我们两个都不是会武功的人，就是很一般的很普通的角色。” 大概十年前，文峰搬来到了北京，现在，他每年要在北京呆好几个月。他透露接下来希望能在内地多发展，徐克、冯小刚，他都有兴趣尝试。 “不过，还是要走一步看一步。”文峰最后说。（安东/文） 来源：新浪娱乐

王菲与女儿窦靖童。视频截图 《幻乐之城》窦靖童携手导演麦子献上《幻月》赢得满堂彩，妈妈激动到秒变“话痨”，力赞女儿的表演：《幻乐之城》有史以来最点题的一个作品。 王菲看完窦靖童的表演之后抑制不住自己激动的心情，小女儿李嫣也上台为姐姐献上拥抱，一家三口罕见同台。主持人何炅几次欲打断让天后冷静一下，但王菲却说：“先让我说吧，我现在想说”，一旁的陶晶莹表示难得看见这么不淡定的王菲。爱女狂魔开启力赞女儿模式：“这个是《幻乐之城》有史以来最点题的一个作品，命题有点深刻，非常完美，反正我是非常满意的。”如何评价妈妈王菲这个幻乐体验官？窦靖童耿直表示：“从来没见过她这样。” 来源：新浪娱乐  

加通社资料图据星报报导，弗雷德里克顿市警方已经确认枪击案中遇害的两名警察身份：他们分别是警官Robb Costello（45岁）以及Sara Burns （43岁），另外两名死者的身份暂未公布。目前仍有伤者正在抢救中。其中，一名48岁的居民多处受伤。Robb Costello的伴侣Jackie McLean告诉记者，Costello热爱警察这个职业。她告诉记者Costello是“她认识的唯一一个给人开了罚单，对方还会感谢他的警察”。Costello在当天早上6点离开家去执勤，结果就再也没能回来。Costello与前妻育有两个已经成人的女儿，现在全家人都沉浸在打击之中。周五下午，弗雷德里克顿警局的警察聚集在 Chalmers 医院外进行哀悼，目送医院降下半旗。与此同时，人人纷纷往警署的门口送去了鲜花和鼓励的标语。枪击案在早上7点靠近Brookside Drive的一座公寓发生。警方表示，一名嫌犯已被拘捕，不再对公众造成威胁。（Alice编译） 

8月11日，爱奇艺、优酷、腾讯视频三家视频网站即日起联合正午阳光、华策影视、柠萌影业、慈文传媒、耀客传媒、新丽传媒六大影视制作公司针对天价片酬发出联合声明：演员、嘉宾总片酬不得超过制作成本的40%，主要演员片酬不得超过总片酬的70% 的最高片酬；单个演员的单集片酬（含税）不得超过100万人民币，其总片酬（含税）最高不得超过5000万元。 近年来，天价片酬一直是行业的热门话题。行业焦灼、民意声讨，然而部分艺人天价片酬依然与畸形的市场环境一起并存共长。 日前，中共中央宣传部、文化和旅游部、国家税务总局、国家广播电视总局、国家电影局等联合印发《通知》，要求加强对当下影视行业存在的如天价片酬、“阴阳合同”、偷逃税、不遵守合约等诸多乱象问题的治理，推进依法纳税，促进影视行业健康发展。 通知下发后，8月11日，爱奇艺、优酷、腾讯视频三家视频网站即日起联合正午阳光、华策影视、柠萌影业、慈文传媒、耀客传媒、新丽传媒六大影视制作公司采取切实有效的联合行动，，对片酬限价发出联合声明： 1、共同抵制艺人“天价”片酬现象，倡导成本用于制作，投入服务品质，演员戏比天大的行业风气。 即日起执行有关部门每部电影、电视剧、网络视听节目全部演员、嘉宾总片酬不得超过制作成本的40%，主要演员片酬不得超过总片酬的70% 的最高片酬；并对不合理的演员片酬进行控制，三家视频网站和六大影视制作公司采购或制作的所有影视剧，单个演员的单集片酬（含税）不得超过100万人民币，其总片酬（含税）最高不得超过5000万元。 2、共同抵制偷逃税、“阴阳合同”等违法行为，共同倡导廉洁之风、弘扬浩然正气。 我们承诺在影视剧制作、购销等环节中，加强行业自律，杜绝各种名目变相涨价、偷逃税、贪污、行贿受贿等违法、腐败现象的滋生。对有上述不正之风的个人与机构，三家视频网站与六大影视制作公司将协同建立黑名单机制，一经核实将停止一切合作，并依法向相关部门反映情况。 声明还称：我们也呼吁行业内各大制作公司、各大播出平台一起努力，携手营造良好的影视文化创作氛围，推动新时代文艺创作繁荣发展。 来源：新浪娱乐

古天乐。网上图片 据香港报道，日前，古天乐出席某品牌活动，在活动上主动说出心中的女皇标准：“有内涵、喜欢挑战自己。”他也表示目前工作太忙，没有时间找女朋友。 8月18日是宣萱48岁生日，古天乐表示当天应该要和对方拍戏，笑言：“不得不帮她庆祝。”说到歌手卢凯彤日前因为情绪病从高处堕下，古仔表示身边有不少人也有情绪问题，希望大家都关心身边人，问到自己的减压方法：“我一向都习惯独自面对问题，不开心时只要睡够，看看喜剧就能纾压。” 来源：新浪娱乐

如果你觉得健忘，这可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。然而，毫无疑问，饮食在大脑健康起着重要的作用。有哪些食物可以帮助人们提高记忆力呢？ 1、鱼 脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。 DHA是大脑神经细胞的重要成分，对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要，可增强大脑智力、记忆力与专注力。 DHA在陆产肉类与蔬菜的含量几乎为零，只存在于海产肉类中，其中又以深海鱼类最丰富，尤其是眼窝脂肪与鱼皮部位。但大型深海鱼类位居食物链上层，体内累积过多重金属，不宜食用过量，反而是DHA含量比鲑鱼还高的秋刀鱼，更为适合。 2、瘦肉 瘦肉与肥肉相比，脂肪少、蛋白质含量高，因此营养价值更高。除了丰富的蛋白质，瘦肉还富含维生素B、E，以及矿物质铁与磷。铁是红血球中血红蛋白的重要成分，血红蛋白是人体负责运送和交换氧气的工具，可让大脑保持活力，缺铁会引起贫血、精神涣散和记忆力减退。磷则是参与神经纤维传导、能量生成及储存的关键物质，是大脑运作不可缺少的元素。 3、牛奶 牛奶中富含蛋白质与矿物质钙，都是大脑的重要营养来源。蛋白质是人体构成的原料，也是制造脑细胞和神经传递物质的重要元素之一，能帮助脑部发展；钙质可抑制脑细胞异常放电、稳定情绪促进良好睡眠、减轻身体疲劳、增强抵抗力。睡前一杯牛奶，可帮助大脑获得更充分的休息。 4、菠萝 菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。 5、小米 小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。 6、南瓜 南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，有较好的治疗效果。  

▲在利雅得，越来越多的沙特人与Ajmi一样，开始从事蓝领工作 图据法新社 在沙特阿拉伯的首都利雅得街头，人们正站在一辆装饰时髦的食品卡车前，等待着塞满浓郁奶酪的汉堡薯条出炉。这家“单行道汉堡”，与其他时髦的食品卡车没什么区别，却显得与众不同，因为，车里的厨师是沙特阿拉伯（以下简称沙特）人。 在这个曾经免税的石油国家，厨师、清洁工、加油站工作人员等蓝领职业，一度是来自非洲或东南亚外籍劳工的专属岗位。而沙特本国人，从出生开始，就能依靠着政府提供的慷慨福利，过着清闲的奢华生活。 然而，这样的时代已成为过去。由于国内经济增长乏力，以及高居不下的失业率，沙特政府开始推行经济紧缩政策，削减石油基金对公民的补贴金额。这让越来越多沙特人被迫走出家门，用体力劳动换取更多的现金。 “土豪”变形计  沙特人数十年来首次做蓝领工作 “两年前，我开始经营这辆食品卡车时，很多人都不能接受。”38岁的“单行道汉堡”老板Ajmi表示，“他们震惊地问我：‘什么？你跑去街上卖汉堡和三明治？你可是大家族、大部落出身的人！” 但Ajmi早已下定了决心，他拿出了自己的积蓄，开始经营汉堡生意。近两年，像Ajmi一样经营餐车，已经渐渐成为了沙特社会的一种新趋势，餐车经营者也开始赢得众人的尊重。然而，沙特人当厨师仍属于极少的事情。 目前尚不清楚，有多少沙特人干起了蓝领工作，但这一趋势与沙特人的一句名言背道相驰：“他们（外籍人士）为沙特人工作，沙特人从不为自己工作。” 尽管如此，越来越多的沙特人正在进入过去一直由外籍劳工主导的蓝领工作岗位，却是不争的事实。据《每日邮报》报道，几十年来，沙特国民首次开始从事汽车修理工、食品商人等工作，另外一些人则开着自己的豪车，开始充当优步的司机，赚取零花钱。 咨询公司Control Risks的高级分析师格里菲思表示：“从事围绕某些手工或以服务为基础的工作，被沙特社会认为是巨大的耻辱。然而，经济迫使许多人开始从事这些工作，无论他们的社会地位如何。” “不久的将来，沙特人会开始当街头清洁工吗？”专栏作家萨阿迪最近在《沙特日报》上提出了这样的问题。萨阿迪表示，或许很多人会对这个问题嗤之以鼻，但他们需要明白，只有国民强大，国家才能兴盛。 ▲近两年，像Ajmi一样经营餐车，已经渐渐成为了沙特社会的一种新趋势，餐车经营者也开始赢得众人的尊重。图据法新社   经济转型 迫使大量外籍劳工离开 去年12月，沙特东部Al-Ahsa地区的居民，盛赞了几名年轻人，因为他们放下了自己的骄傲，开始从事加油站工作人员。“这份工作并不可耻。”一名加油站顾客在社交媒体上说道。 随着沙特经济的转型，人们对工作的文化态度也正在发生变化。为后石油时代做准备的沙特政府，正试图让公民摆脱对政府补助的依赖。要知道，如今近三分之二的沙特人都受雇于政府，这使得公共部门的工资账单和津贴约占据了政府支出的一半。 与此同时，沙特政府开始推行以沙特人取代外国劳工的政策，又被称为“沙特化”政策。沙特政府开始向外籍劳工征收额外的补贴税，迫使大量外籍劳务人员离开。 据沙特官方统计数据显示，沙特常住人口约3400万人，其中有850万都是外籍人士，他们撑起了沙特70%的工作岗位。然而，自2017年初以来，已有近80万外籍人士离开了沙特，从而导致了企业“雇佣危机”的出现。 大量人口的迁出还导致了租赁房地产市场暴跌，在需求疲软的情况下，利雅得等大中型城市，随处都是空空如也的店面和购物中心。 沙特经济学家马格劳斯表示，新经济将促使更多沙特人成为水管工、木匠和裁缝。数十年前，沙特还未进入石油经济繁荣时代，这些工作也都由沙特人来干。 说服沙特人接受  从反对到“招人一定告诉我” 然而，沙特政府这项颇有争议的政策，并未有效降低国民的失业率。今年第一季度，沙特人的失业率上升至13%左右。这项经济改革的挑战重心，不仅在于为沙特人创造更多就业机会，还在于必须说服沙特人接受这些工作。 即便一些实行“沙特化”的企业也开始抱怨。企业不仅流失了大批人才，还要面对那些早已习惯了清闲生活的沙特人。毕竟，在突如其来的不同现实中，他们难免有所不适。一家冰箱制造厂的经理表示，公司最近雇佣了几十名沙特装配工和技术人员，结果发现其中一些人“工作时间在车里睡大觉”。 据亚洲新闻网报道，无奈之下，许多公司不得不想办法绕开这一政策。他们创造了许多虚假的工作岗位，给沙特人发很少的薪水，让他们待在家里，不用来工作。这样“虚假沙特化”的公司，并不在少数。 ▲Ajmi和他的汉堡车 图据法新社   Ajmi也遇到了同样的难题。刚开始经营食品卡车时，由于经费有限，他一个人扛起了所有工作，从切蔬菜到处理蒸炒煎炸所有食物。直到最近，他才招了2名沙特店员和2名印度店员，但招募愿意上夜班的沙特人，从晚上9点到午夜，仍然是一个挑战。在旁边的一辆咖啡甜品车上，尽管老板是沙特人，但里面的员工全是菲律宾人。 Ajmi说，自己的成功凸显了这一沙特的新兴创业领域。为了让这份工作更加体面，他最近又买了一辆名牌食品卡车。 “一开始，很多人都反对我干这个。”Ajmi说道，“但现在，他们跑来找我说：‘如果你这儿要招人，一定要告诉我。’” （记者丨徐缓 编译报道） 来源：红星新闻

2008年北京奥运会开幕式上假唱的林妙可。网上图片 日前，著名导演张艺谋在做客某节目时表示，他对2008年奥运会上林妙可假唱事件很自责。 张艺谋说：“本来就是让林妙可唱，我们都录了，本来唱得也可以，就音准差一点。可是，我们这个技术团队，一定要换声音。我就去问国际转播团队，他们认为这是一个情境表演，有56个民族儿童等，所以没问题。” 张艺谋的回应，引起了网友的极大关注。特别是张艺谋称赞林妙可“本来唱得也可以”，这句关键评价词，让林妙可背了10年的假唱黑锅，终于得以解脱。 林妙可假唱事件被曝光后，在很长一段时间，张艺谋特别自责：“我坚持一下也许就没事了，我当时遗憾的就是让大家担（心）不是。” 张艺谋的回应，引起了网友的极大关注。特别是张艺谋称赞林妙可“本来唱得也可以”，这句关键评价词，让林妙可背了10年的假唱黑锅，终于得以解脱。 据封面新闻记者了解，此前，张艺谋曾在公开场合解释了所谓“林妙可假唱事件”。 张艺谋很早就说过：“当时我们把林妙可和杨沛宜两人的演唱都录了，反复播放后，觉得后者声音好一点。但我不太吃得准，请NBC和BOB这些大转播公司的负责人来看，他们都表示更喜欢红衣女孩（林妙可）。我们问过，声音不是她的，你们会不会觉得是假唱？这些大转播公司都表示没问题，他们说，这只是一个情境的表现。” 事实证明，让林妙可假唱，是张艺谋导演的，与林妙可本人没有任何关系。但一些网络和自媒体却一直不客观，让林妙可受了10年委屈，遭受了不公平待遇。 “林妙可假唱事件”是怎么泄露出来的呢？ 2008年8月12日，北京奥运会开闭幕式音乐总监陈其钢，在接受北京人民广播电台的专访中透露，林妙可演唱的《歌唱祖国》不是她的声音，而是杨沛宜的。 这将一夜走红全国的林妙可变成了负面人物。在媒体和网络的关注下，林妙可成了北京奥运会假唱事件的始作俑者，更成了“霸占”杨沛宜荣誉的“说谎者”。 引发众怒的媒体和网友，都忽略了陈其钢另外说的话：在演出时，林妙可自己都不知道现场放的是杨沛宜录制的歌声。 张艺谋10年后的正式回应，为林妙可说了一句公道话。 林妙可对张艺谋的说法，又是怎样的反应呢？ 8月10日上午10点，封面新闻记者电话采访了林妙可的父母。 林妙可的父亲林先生说，很感谢张艺谋导演。 林妙可的妈妈刘女士心情平和地说，他们和女儿不再纠结这些事情了，这都是10年前的事了。总之，他们相信奥运会开幕式团队，她和女儿都很尊重和感谢张艺谋导演，不想再说什么了。 刘女士向封面新闻记者透露：“现在林妙可在南京艺术学校很好，学习成绩在班里名列前茅。感谢大家对她的关心。” 来源：封面新闻-华西都市报

▲金石滩黄金海岸的排水口。新京报记者段睿超摄 老王家的酒店，开在辽宁省大连市金普新区一个名叫“枫洋五号”的滨海高档小区里。从这里步行约5分钟，就是大连5A级旅游渡假区金石滩的黄金海岸。 金石滩国家旅游度假区官方网站显示，距大连市中心50公里的金石滩，位于辽东半岛东北端的黄海之滨，三面环山，由东部半岛、西部半岛和两个半岛之间的开阔腹地和海水浴场组成。7月，本是大连的旅游旺季。但本应红火的生意，今年不仅价格上不去，有时还住不满。 老王觉得这与浴场被污染有关。他告诉重案组37号，七月中旬，几个外地来的游客在海里游泳后身上沾了油污，“他们本计划在这边玩几天的，但住了一晚第二天就走了。” 就在此事发生后不久，7月20日，金石滩黄金海岸海滨浴场“向海中排污”的场景被网友拍下并发至网络。视频中，一个没在海水中的水泥管道，正往大海中排放着黑色的水。视频称，事发地正是位于大连金石滩黄金海岸海滨浴场。 据大连市环境保护局调查称，事发管道实为金石滩海滨区域的泄洪管道，排出的所谓“污水”为发现王国(游乐场)西北侧泄洪沟积攒多日的泥水混合物。 发臭变色的海水 7月20日 “排污事件”视频在网上引发广泛关注和转发。发布视频的网友告诉重案组37号，管道往外涌黑水的当天，他正带着孩子在金石滩黄金海岸游玩，“玩的过程中闻到了恶臭。” 在管道不远处的海参工人向重案组37号展示了“排污事件”次日他拍下的视频。视频中，稍稍没过平台的海水呈绿色，随着海浪在平台上溅出白色的水沫。 7月24日下午，重案组37号探员实地探访事发海域时发现，视频中往海里排放黑水的管道，坐落在金石滩海滨浴场灵狐观景台东侧的海滩上。这个约5米见方的水泥平台在海滩上显得很突兀，平台靠海处，6根直径1米有余的水泥管道伸进大海半米多。海水虽不是网上视频中的黑色，但也算不上清澈。 水泥管道延伸的方向、西北方向直线距离约600米，是发现王国主题公园(以下简称发现王国)。发现王国园区与海滩之间有一处正在施工的工地。 海滩边的泄洪渠在进入发现王国园区之后，才由地上露天水渠变成了地下暗渠，暗渠紧邻是一人工湖，园区设计了一个高约一米的堰把两者隔开。每月两次海水涨潮时，海水会从泄洪渠倒灌进去，当水面升高到超过一米的堰，便流入人工湖。发现王国工作人员介绍，人工湖里的水是大部分海水和少量雨水的混合物，“每半个月都会趁着涨潮把湖水排出去换一下。” 园区电脑上记录了7月份大连的天气记录。记录显示，7月5日到20日之间，有10天出现降雨，“7月16号、17号前后，园区的运营跟我说人工湖的水一直在涨。”发现王国园区一位姓魏的副总经理告诉重案组37号。 当时并不是涨潮期，雨水应该随着泄洪口流入大海，人工湖的水位不应该一直上涨。发现王国的工作人员开始查找原因。一开始他们认为是泄洪口堵住了，但掏了沙子发现水还是不外流，“于是我就顺着通道排查，去了闸门站，发现闸门被闸死了。” 该负责人说。 闸门所在的工地上当时正在打混凝土，“我估计他们想的是先闸死几天，等施工完了再放开，但没和我们沟通。”该负责人称，“闸门关了，加上一直下雨，水漫过堰流到人工湖里了。” 随后，政府领导和施工相关工作人员到达闸门口，开闸泄洪，“当时排洪渠水位有4米多高，打开闸门的瞬间，水流很大。” 8月2日下午，重案组37号探员见到了已经被拆掉闸门的闸门站。闸门站下方的渠壁上，还残留有7月20日开闸放水前积水最高位的痕迹。 探员看到，人工湖水虽不清澈，但也不像视频中涌入大海的水那般黑。该负责人解释，因为长期不定时排放雨水，渠底淤积了大量的污泥，“开闸放水的时候，水流特别大，就把长期淤积的淤泥冲出去了，这是‘黑’和‘臭’的直接原因。” ▲排水口除近，不少游客正在踏海嬉戏。新京报记者段睿超摄 雨水管而非排污管道 7月21日晚11时50分许，大连市环境保护局官方微博发布了调查结果。结果称，事发管道实为金石滩海滨区域的泄洪管道，排出的所谓“污水”为发现王国(游乐场)西北侧泄洪沟积攒多日的泥水混合物……导致海水变色。 在上述微博下，不少网友表达了对此调查结果的担心和质疑。 8月2日，金石滩管委会副主任宋志宏接受重案组37号采访时强调，确实是积攒多日的泥水混合物，且“瞬间水流过大，冲起渠里积攒的淤泥才出现了那种情况。” 7月20日晚，监察人员前往事发地调查了解到，金石滩黄金海岸海滨浴场中部发现王国假日酒店南侧约400米处有4个水泥管道，管道口径约1米，其中1个管道内有水排出。据黄金海岸游乐场负责人介绍，该管道是金石滩区域的雨水排放口，管道内排出的是发现王国主题公园游乐场的人工湖水。 金石滩管委会工作人员称，被网友拍下的“排污视频”的管道其实只承担着景区雨水的排放功能。 宋志宏还向重案组37号出示了一份辖区内的管网示意图。重案组37号探员看到，7月20日向海里排水的管网，在示意图上被标注为蓝色，“蓝色是雨水管网，红色是污水管道。” 宋志标介绍，目前辖区已经完全做到了雨污分离，“污水沿管线进入污水处理厂处理，目前的污水处理能力是2万吨/天，整个金石滩的日用水量是1.5万吨/天，污水处理厂并没达到满负荷运行。” 宋说，7月20号事件发生以后对辖区内的海滩又进行了一次排查，“没有发现排污口。” 他还表示，目前辖区里可能出现污染的是食用海藻类的初步加工的家庭式小作坊，“未来这些小作坊也会按计划外迁出金石滩旅游渡假区。” 通报称，当晚停止排放后，经检测海水水质已恢复正常。8月1日，重案组37号探员在金普新区环保局拿到的一份《金石滩海水浴场监测报告》，报告显示，7月21日上午，该局在排水管道下方、500米、1000米的8个点取样的检测结果显示，“海水PH值”、“粪大肠杆菌群”、“石油类”的检测均为正常。 ▲在排水口戏水的游客。新京报记者段睿超摄 浴场油污困局 20日发生的“排污事件”被官方解释为一场误会，但不少当地居民提出怀疑，视频中让海水变色的元凶，会不会是前些年输油管道泄漏时残留在海底的石油? 当地居民李先生称，“景区那边雨污都分流了，海水变色是因为水流把沉在海底的残留油污冲起来的缘故。” 大连输油管道曾多次发生爆炸。2014年7月29日，中新网曾以《安监总局：大连4年8次爆炸暴露石油管道隐患》为题，报道了时任国家安全监管总局新闻发言人黄毅对大连输油管道“4年8爆”的回应。而这8次爆炸中，6起被称为“较大事故”，包括2010年的“7·16爆炸”和2014年的“6·30爆炸”。 7月26日，金石滩码头，一名曾参与过2010年"7·16"油污清理的渔民称，当时海面上油污最厚的地方有一米多，“我捞了3天，100斤的桶捞满，1桶给300块钱。” 上述渔民的说法在金普新区农业局得到了证实。8月2日，时任金州区海洋渔业局法规处处长、现任金普新区农业局林业处处长的张桧楠告诉重案组37号，2010年"7·16"爆炸发生以后，市里发动渔民前往事发海域打捞浮在海面上的油污。 张桧楠说，当时发生爆炸的位置是距离金石滩海域不远的大连新港，黄金海岸当时受到油污的污染“比较严重”。 但是，金石滩管委会下属海洋监测机构负责人说，石油在分解之后遇到水都溶解了，“不可能像他们说的那样，油的比重变大沉入海底。”他解释，目前国际上通用的处理海上油污的方法，是先清理再溶解，“撒的是分解剂，它的工作原理是利用分解因子把油分解。” 对于这几次爆炸事件对金石滩环境影响，金石滩管委会工作人员称，油污清理之后不久，环保部门的监测数据就正常了。 在大连金普新区环保局，工作人员向重案组37号探员出示了一份2013年-2017年金石滩海水浴场8月上半月监测结果的统计表，统计显示，在金石滩浴场的三个采样区采集的海水中，石油类的检测量都是0.0018，“石油类一般超过0.0036才会被写出，这个在正规的报告中都是写‘未测出’的。” 金石滩管委会下属海洋监测机构负责人称，游客在浴场碰上的油污应该是今年5月份发现的油污的残留物，“5月28日前后就发现了，最早是在三道沟附近发现的，垃圾里存在类似沥青的块状油污。” ▲海摊上的排水口很远距离就能看到。新京报记者段睿超摄 该负责人介绍，在油污出现后，他们就派工作船寻找污染源，“离我们最近的可能泄漏点就是大窑湾港和小窑湾港，我们全部去看了，但是这两个港口甚至附近的养殖区内，没发现类似的油块。” “油污就集中在金石滩、吴家沟、大李家这三个地方的洋流流线上，它们被裹在垃圾里，顺着洋流漂。”该负责人称，他们发现后，就沿着洋流往外找，“发现这个油污的源头是在黄海的外海，进入夏季之后全是南风，都漂进来了。” 该负责人初步分析，这些油污的来源是在外海或者公海上的大船，把用剩的油渣故意排进海洋，“之后这些油污顺着洋流影响到了近海。” “我们也是受害者。”该负责人称，出现油污之后，环保、海事、农业、金普新区应急办全汇报了，“他们也来查污染源，也没找到。” 该负责人称，多部门花了43天才将油污清理干净。雇人打捞，向专业处理油污的团队求助，租隔油栏，应急处置期间就花了300多万，“像这样的事情，除了经济损失外，更重要的是给游客带来了不好的旅游体验，影响景区的口碑。” 来源：新京报-重案组37号  

外媒称，研究人员近日表示，大多数国家盐摄入量都超过国家和世界卫生组织指导量，但是只有钠含量非常高的饮食——例如中餐才明确与健康风险有关。 据法新社8月9日报道，研究发现，尽管世卫组织建议每天盐摄入量不超过5克，但目前世界上尚没有哪个国家能达到这一目标。研究主要作者、加拿大麦克马斯特大学人口健康研究所安德烈·门特教授表示，平均钠摄入量高的团体和国家值得关注，即钠摄入量超过5克（相当于12.5克盐，1克钠相当于2.5克食盐）的国家，例如中国，应将他们的摄入量降至适当范围内，即7.5至12.5克食盐。 报道称，中国五分之四被调查群体每日平均盐摄入量为12.5克，而其他国家84%的人摄入量在7.5克至12.5克之间。 报道称，这项研究针对18个国家300个不同团体，在8年的时间里对95767名男女进行了观测，检查了他们的尿液和血液样本以及健康数据。研究期间，近3700名参与者离世，3543人患有“严重心血管疾病”。未参与这项研究的专家严厉批评了这种方法论，他们指出，搜集尿液样本的手段出名地不可靠，且这种方法实际上是观察性研究，而不是临床试验，这意味着无法得出确定的因果结论。 报道称，大多数争议集中在认为低钠摄入量实际上会引发心脏疾病的意见上。该研究发现，只有日常盐摄入量至少12.5克——约两茶勺半——的个体才伴有血压增高、中风可能性加大的危险，不过人体需要钠和多种维生素等必要营养物质，但理想摄入量并未有定论。 安德烈·门特在声明中表示：“我们的研究进一步证明，在摄入适量的情况下，钠对心血管健康有利，但是如果摄入量极高或极低的话，可能存在较为有害的影响。” 伦敦大学国王学院营养学和饮食学荣誉教授汤姆·桑德斯评论称：“现有机制无法解释这种观察现象。” “钠是一种必要营养成分，但是需求量非常低，每天约0.5克（相当于1.25克食盐）。”他补充说，建议上年纪的人仍应该限制饮食加盐量。 报道称，该研究结果刊登在医学刊物《柳叶刀》周刊上。 来源：参考消息网

网络图片@ToaHeftiba据加拿大肺癌协会数据，肺癌是加国男女癌症死亡的首要原因，是加拿大除了皮肤癌之外最常见的癌症类型。中国就女性肺癌问题进行了调查，发现在不吸烟的女性肺癌患者中，超过60%的女性不仅在家做饭，还在厨房中长期吸入油烟。在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60%的女性长期接触厨房油烟；32%的女性喜欢用高温油煎炸食物。厨房门窗关闭，油烟污染严重。个别女性家中，厨房还连着卧室，冬天因为天气太冷，很少开窗，高温油烟久久不散，连睡觉时也在吸油烟。厨房做饭时高温油烟产生有毒烟雾，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞组织，如果没有足够的防护措施，就很容易使肺癌发生。如何减少厨房油烟危害？使用精制食用油：与自榨食用油相比，精制油产生的油烟相对较少。杜绝爆炒，采用热锅冷油：爆炒油温达到300℃，容易产生大量油烟。相反，应先开小火将炒锅烧热，然后倒进油，油温可以快速达到二三成温，不仅减少油烟产生，还能保证菜肴的口感。选用强力抽油烟机定期清洗抽油烟机过滤网不要急着关闭抽油烟机：刚炒完菜马上关抽油烟机，会导致油烟无法完全排干净。应将抽油烟机维持运作10分钟，确保油烟完全排出。避免反复烹炸清理炒锅油垢：炒完菜后的残留油，如果二次加热，会产生更多油烟。无论是锅里面还是锅底，都要清理干净。打开厨房窗户：开抽油烟机的同时，打开厨房的窗户，有助于油烟排出。（智苏编辑）

众所周知，真正的美人在骨不在皮，有时候一些女星演起反串角色，女扮男装时也是帅气迷人，她们既能演的了灵动的姑娘，也能演的了俊俏的公子。有句话说的好啊“双兔傍地走，安能辨我是雄雌？”下面让我们来盘点十大女星反串造型，谁惊艳到了你？ 10、陈瑶 “张显宗，我牙疼”这是《无心法师1》中岳绮罗说出来最浪漫的话，而在《无心法师2》陈瑶反串的小丁猫，是个亦正亦邪的小少爷，又拽又苏，举手投足间，带着一股上海帮会少爷的劲。 9、叶璇 叶璇在《天下第一》中出演天下第一庄庄主——上官海棠，一袭白衣，清雅无双，看似浊世佳公子，却实为一倾国红颜，但还是倾倒无数少女，许多网友都说那时的叶璇是真的美 。 8、赵丽颖 赵丽颖在《老九门》中饰演的尹新月，尹家大小姐的扮相自然是可爱傲娇的，但是她一身黑色西装外加一顶小礼帽，帅气的男装扮相也是迷倒了一片少女呀。 7、张馨予 在《凤囚凰》里，张馨予反串角色，在剧中饰演王意之，虽然是配角人物，但是一袭白衣，飘逸俊朗，让人移不开眼，网友调侃：一群男的里面最帅的是个女的。 6、梅艳芳 歌坛天后梅艳芳反串角色很逗笑，尤其是在古装电影《钟无艳》中反串齐宣王，左拥右抱郑秀文、张柏芝两大美女，成功把渣男演得贱萌贱萌的。 5、张敏 张敏在《倚天屠龙记之魔教教主》中饰演的赵敏，女扮男装时，美丽之中带着英气，难得的英姿飒爽，令人过目难忘，尤其是身骑白马，回眸一笑。 4、叶童 《新白娘子传奇》应该算是童年神剧了，想必有很多人都是后来才知道原来许仙是女子扮演的，只能说叶童的反串是相当成功呀，很多人都表示叶童之后，再无许仙。 3、林青霞 说起反串最令人印象深刻的大概还是林青霞吧。林青霞在电影《笑傲江湖》里塑造的东方不败简直令人难以忘怀，一袭红衣，水中肆意饮酒，英气与妩媚并存的风姿，美哉。 2、杨幂 最近热播的《扶摇》大结局了，很多人不舍呀。我们的大幂幂在剧中女装男装转换自如，男装的扮相十分俊俏，不少网友觉得《扶摇》中男装扮相太帅了，喊话下次演戏直接演男主。 1、杨紫 最近追《香蜜沉沉烬如霜》的道友们心里很激动，因为终于上微博热搜了。杨紫在剧中古装公子的扮相可爱又俊俏，怪不得总是被仙子撩呢。

网络图@EvaDang|稿件来源：CCUEQuelle是位性格活泼的小学教师，自幼随着父母从韩国移居加拿大。结婚7年，丈夫在一家公司里当电脑工程师。她起初因为消化道疾病前来接受中医治疗，后来询问起中医是否有方法帮她备孕，希望能够顺利的生儿育女。当问起她与丈夫的家庭生活情况，讶异的了解到他们只是在新婚时有过几次性接触，7年来夫妻之间根本没有什么性生活。后来单独与她丈夫交谈中得知，他婚前常以自慰的方法解决性需求。婚后发现行房时自己无法勃起，开始恐慌起来，后来变得完全无法勃起，进而逃避行房。从中医角度看，这是肝气郁结、肾气虚弱所造成的。以疏肝理气、养肝补肾的治疗原则，就可以舒缓情绪，改善症状。他接受了针灸配合中药治疗，同时在家做适当的体能运动，以及穴位按摩，三个月后明显改善，再过两个月Quelle顺利的怀孕了。许多病患经历过Quelle的丈夫所遇到的状况，只要放轻松对待，是可以很快克服的。性功能障碍有多普遍？一般来说，老年人性功能障碍的发病率高于中年人，40-49岁的发病率大约39%，而70岁以上的男性大约67%。在忧郁症、焦虑症患者中，阳痿发病率相当高。心脏血管疾病患者中勃起障碍的机率也高于平常男性。糖尿病晚期病患的动脉血管多受损伤，也容易使勃起困难。然而大部份阳痿病患是由心理因素造成的。性功能障碍有救吗？好消息是：我们的体力是能够通过锻炼得到改善，脑力可以通过特殊的训练得到增强，同样的，性功能也可以通过不同的方法加以提高。男女双方经常沟通、适当调整性生活的习惯，培养情趣、默契是非常重要而有效果的。转腰提肛  男女老少皆宜从中医角度看，调整体内脏腑功能的平衡，增强肝脏、肾脏的功能，对于改善性功能尤为重要。自古以来，流传了一些行之有效的养肝补肾的方法，其中以“转腰运动”与“提肛运动”两大法门，最值得推崇。转腰运动以腰为轴，上身向左右缓慢转动。提肛运动在中国古代就已经是广泛流传的养生、健身的方法。这两项运动，男女老少皆宜，不受时间、地点限制，每天一、二次，每次一、二分钟。多做有益、无运动伤害，常保健康。  

8月10日晚，胡歌罕见连更了三条微博，不仅为电影《爱情公寓》做宣传， 还晒出了最新自拍，不过自拍照却遭调侃“脸被门夹了”。 新浪娱乐讯  8月10日晚，胡歌罕见连更了三条微博，不仅转发汪远微博为电影《爱情公寓》做宣传， 还晒出了最新自拍，不过直男角度的自拍照却遭粉丝调侃“实力诠释脸被门夹了”。 8月10日晚，胡歌先是转发了一条汪远宣布电影版《爱情公寓》票房破2亿的微博，并配文“即刻破2亿的电影似乎没有必要宣传了 但是这件事情还是很值得得瑟的是吧 为了探寻宝藏 爱情走出了公寓 很想看看”。之后，又晒出了一张街道交通预联办提示广大群众该路段禁止驾驶摩托车的公告图，配文“我要做遵纪守法的好公民”。二十分钟后，胡歌又更新了一条微博并晒出自拍，只见胡歌头发向后梳起，胡茬隐现，眯着眼趴在两个门板中间。胡歌还调皮解释了发自拍的原因，称“看评论说 微博不发自拍都算不及格 那我还是把平均分拉高点吧”，然而这张直男迷之角度的自拍还是被网友调侃“哈哈哈实力演绎脸被门夹了”、“自拍还是那个画风”。 来源：新浪娱乐

新浪娱乐讯 歌手邓紫棋透露拍摄MV过程遇上车祸，幸好人无大碍。当时邓紫棋和团队在内蒙古拍摄新歌MV，然而离开途中却发生了一个小车祸。 当晚邓紫棋原定打算赶飞机抵北京工作，但航班因暴雨关系而被取消，整个团队只有改成陆路出发：“我当天的车子开回去要十几个小时的，但当时能见度好低，比较危险，我的车子有一下撞到前面的车。虽然没有大碍，但是我原本已经在座位上睡着了，突然被抛起往左边倒过去，掉在了车里座位和座位的间隙里，真的好惊险！” 来源：新浪娱乐

谢娜在微博晒图称：“我前两天在比利时最好的巧克力工厂，亲手为杰哥做了一个心形巧克力送给他，结果因为路上太热，化了！” 新浪娱乐讯 8月10日，谢娜在自己微博晒出一张照片，并配文称：“我前两天在比利时最好的巧克力工厂，亲手为杰哥做了一个心形巧克力送给他，为他加油，他看到盒子好惊喜，我倒数3.2.1打开盒子傻眼，因为路上太热，化了！杰哥憋着笑说，好棒好棒，还故作轻松的去拿一块吃，结果粘在一起，抠了半天，我快哭了！”照片中的盒子里，依稀可以看出巧克力原本的形状，有这份甜蜜的心意，两人也是非常恩爱了。 网友纷纷表示：“心意可比糖果甜！”“喜欢你们发糖！”“你们的糖真的很甜！” 来源：新浪娱乐

2018年8月10日（周五）北美股市收市，以下为收市时最新情况：加元汇价: 76.00美分，下跌1.00美分多伦多TSX综合指数: 16,326.51点，下跌90.47点道琼斯指数: 25,313.14点，下跌196.09点纳斯达克指数: 7,839.11点，下跌52.67点标准普尔指数: 2,833.28点，下跌20.30点（智苏编辑）

《这就是对唱》节目组某导演在个人社交平台发飙痛批鹿晗，并公开放话“没有艺德的艺人，到底能走多远，我们拭目以待。” 新浪娱乐讯 10日下午，《这就是对唱》节目组发微博，称导师鹿晗因个人原因将退出节目录制。张韶涵将临时救场，参与录制第五期节目。 节目官微发出鹿晗退出《这就是对唱》之后，节目组某导演在朋友圈发飙痛批鹿晗，表示自己“心如死灰”，暗示鹿晗疑因陪女友去日本“任性缺席录制”。该导演直言鹿晗此举“完全不顾整个组几百号人的前期工作和心血、完全不顾另外两位艺人不断为他调整档期……”并公开放话“没有艺德的艺人，到底能走多远，我们拭目以待。” 来源：新浪娱乐

导演盖章“这就是原汁原味爱情公寓”。不过，不少网友们似乎并不买账：“宣传的时候为什么不敢说？” 新浪娱乐讯  8月10日下午，电影《爱情公寓》正式上映，开画票房破2亿。随后导演韦正发微博讲述了这部电影与南派三叔小说《盗墓笔记》的结缘以及创意。他称“这是《爱情公寓》史上最大的一个脑洞，也是《爱情公寓》史上最大的一次冒险”，还盖章“这就是原汁原味爱情公寓”。不过，不少网友们似乎并不买账：“宣传的时候为什么不敢说？” 自官宣以来，电影版《爱情公寓》打出的招牌一直都是“原班人马，十年重聚”。这部电影少有物料、没有点映，在“神秘感”方面做足了功夫。由于对剧版《爱情公寓》的情怀，电影预售就超1亿票房。然而，近日有网络爆料称，《爱情公寓》原名叫《新次元冒险家》，“是一部制作方高格公司跟《盗墓笔记》作者南派三叔的公司合作的盗墓片”，改名为《爱情公寓》是为蹭情怀。 新浪娱乐曾就此独家求证南派三叔，对方回应称，确实有给高格公司《盗墓笔记》的IP授权，但是南派泛娱从未参与这部电影的制作。 8月10日下午两点，《爱情公寓》终于首映，电影的剧情画风基本与剧版《爱情公寓》 无涉，且真正的男主角居然是袁弘，引发一片咋然，有尝鲜的观众称之为“《爱情公寓之盗墓笔记》”。 下午五点，导演韦正发博讲述了电影《爱情公寓》与南派三叔小说《盗墓笔记》的结缘以及创意。他称《爱情公寓》第三季的时候，就曾恶搞过一次南派三叔。一次偶然的机会，制片人兼编剧汪远遇到三叔，谈起让他再授权一次，“三叔很大度，还跟我们说，你们胆子够大的，敢皮《盗墓笔记》。” 韦正称自己与汪远商量，“爱情公寓是情景喜剧，限制在一个四四方方的房间里。像是一个小盒子。如果继续让大家在公寓里待着，有点儿太 ‘便宜’了，既然是上大银幕，就得有点大动静，画面，想象力，世界观，既然第一次拍电影，我们没有什么可输的，既然是爱情公寓的小伙伴，那就搞点大事情。”而此前三叔的话也给了他们信心。 韦正和汪远达成共识，他称“将这个史上最大的脑洞开到《盗墓笔记》里去吧！去中国最大传说中最传奇的古墓云顶天宫，跟传奇英雄张起灵、吴邪、王胖子一起搞个大飞机！” 韦正称： “这是《爱情公寓》史上最大的一个脑洞，也是《爱情公寓》史上最大的一次冒险”，还盖章“这就是原汁原味爱情公寓”。然而，网友们似乎并不能接受韦正的说法。在这条微博的评论中，有网友称“就我一个人觉得这部电影还不错吗？”不过，更多原本期待重温《爱情公寓》情怀的网友并不买账，他们激愤称：“可我们就想看在四四方方的房子里！”“别骗人了！”“盗墓就是盗墓，却拿情怀来骗人！”还有人质问道“宣传的时候为什么不敢说？” 来源：新浪娱乐

资料图据stockr.net报道，明日（8月11日），大多地区加油站平均油价预计不变，仍报133.9分/升。

加通社图 安详的弗雷德里克顿市今天早晨警鸣大作，一名女子在家中，听见赶往枪击现场的警车声。而据加通社消息，该女子上个月在多伦多，刚刚经历了一场大规模枪击事件。 据早前报道，今晨在弗雷德里克顿市居民区发生恶性枪击事件，已有4人被确认死亡，其中2人是警察。 据加通社报道，Alexandra Bain早晨被亲戚从哈利法斯打来的电话吵醒，亲戚让她紧锁门窗，不要外出。 Bain一边查看新闻，一边听见屋外的警车声，世界各地的亲朋好友纷纷发短信表示关心。 今天是Bain 63岁的生日，她说，事发才几分钟，就有克罗地亚的朋友发短信问候。 对Bain来说，纽省枪案的新闻尤其令人不安，因为几周前，她刚在多伦多经历了希腊城大规模枪案。当时，Bain就坐在离枪案地点几个街区的地方。 7月22日案发时，Bain与家人在Danforth路上的City Betty餐厅。 “我女婿看了眼手机，说：天呐，现在有枪案，就在这条街上！”Bain回忆道。 据加通社，Bain在弗雷德里克顿市的家离案发地点还有一段距离，但当她想起在攻击事件中丧生的受害者及其家属时，还是显得情难自禁。 “我为每个受害的人祈祷，也为失去爱人的家属祈祷。我希望这一切能到此为止。” （智苏编辑）

2018年的娱乐圈好像把刹车当油门踩了 从同框没有大片多的倪妮井柏然 到同框基本靠放闪的马思纯欧豪 再到群众还在吃后续瓜的阚清子纪凌尘 无论之前高调还是低调发过糖的小花生 都纷纷高举“还是朋友”“青春喂狗”的大旗恢复单身 放眼小花生圈， 还在按时保质保量发放狗粮的也就剩杨紫秦俊杰、唐艺昕张若昀这两对了 三哥没有忘记格格和鹿小晗， 只是对粉丝来说他们放的都是“甜蜜暴击”玻璃碴子啊... 唐艺昕和张若昀六年累积的成吨狗粮三哥已经吃到撑 比如两人相遇于一个秋日的雨夜，开车在路口等待红路灯的唐艺昕， 被刚加完油开出来的张若昀的车追了尾，“不打不相识”，与爱情撞了个满怀 又比如唐艺昕原名唐婷，六年前悄悄更名为唐艺昕，与张若昀成了草头日旁的情侣名 再比如两个人脚踝处“爱你就像爱生命”的纹身 一个是love you as love life 一个是love life as love you 相比之下，杨紫和秦俊杰这一对就低调很多 前两天一个高调的探班放粮还真让吃瓜群众有点不习惯~ 杨紫可以说是这个暑期当之无愧的霸屏小花 上线一周斩获16亿播放量的《香蜜沉沉烬如霜》剧情渐入佳境 江苏卫视的同步独播也在同时段占据收视第一名 刚刚杀青的《蜜汁炖鱿鱼》也即将进入密集的宣传期 而《天乩·白蛇传说》虽然遭遇剧情调整下架但口碑不俗 秦俊杰今年也陆续有《泡沫之夏》《听雪楼》《天下长安》几部作品 两人堪称娱乐圈努力情侣TOP1